Fantasias mais próximas da realidade

Determinação a gente encontra neste tópico. Nos veremos no pódio, parceiro.

Quanto a beijar o Projeto na boca, acho que ele é hétero.

Estou gostando de acompanhar o seu trajeto, é muito motivador para nós, que estamos ainda no início do processo de recuperação. Desejo sucesso no seu reboot, cara.

Toguro escreveu:Determinação a gente encontra neste tópico. Nos veremos no pódio, parceiro.

Quanto a beijar o Projeto na boca, acho que ele é hétero.

Hahahahahhahahahahahahahaha Valeu Man tenho lutado como todos vocês.

Abdon escreveu:Estou gostando de acompanhar o seu trajeto, é muito motivador para nós, que estamos ainda no início do processo de recuperação. Desejo sucesso no seu reboot, cara.

Valeu Abdon, agradeço muito sua participação no meu diário, isso sim me motiva bastante, também sou um iniciante nesse processo, estamos no mesmo barco. Vamos chegar ao sucesso juntos.

"resolvi junto com ela não penetrar nem ter O"

Gostaria de resgistrar aqui que ontem eu descumpri, junto com ela esse acordo, e nas nossas brincadeiras acabei chegando lá e tive um O mesmo sem penetração. Me esforçarei mais para fazer um "mini hard mode" de uma semana pelo menos, acho que será importante.

Registrando para ter uma ideia no final do reboot a quantidade de O que tive.

No mais, sigo bem firme, racionalizações diminuindo bruscamente, cada vez mais próximo da realidade.

Sem problemas. Se foi O com um contato real, fica sussa. Mas tente não ter orgasmos com tanta frequência, até que seu pênis esteja 100%.

No teu caso, acho que o ideal seria se abster de qualquer tipo de relação sexual física. Pelo menos isso traria resultados mais rápidos. Mas você tem que ver se aguenta fazer em hard mode, porque não adianta ficar sem transar e passar o dia inteiro fantasiando e tal.

Abraços, acompanhando.

É isso Toguro, vou diminuir a frequência.

Imperador algum tipo de relação sexual física eu certamente terei, estou namorando e tal, mas relaxa que sendo real até ajuda no reboot, a questão é a DE, a manha é não forçar penetração para não gerar ansiedades. Tranquilidade vamos chegar lá.

Treino de musculação bem feito, fiz o proposto e adicionei o treino de flexibilidade. Quem é mais flexível vive mais tempo, portanto coloquei esse plus no treinamento.

Outra questão que vou melhorar é a condição cardiorrespiratória, melhorar meu VO2 max, que segundo José Luis Barroso Júnior é a capacidade máxima do corpo de um indivíduo em transportar e metabolizar oxigênio durante o exercício físico é a variável fisiológica que mais reflete a capacidade aeróbica de um indivíduo. A sigla é derivada de "Volume de Oxigênio (O2) máximo".

É uma grandeza expressa em litros de oxigênio por minuto (l/m) de forma absoluta, e em mililitros de oxigênio por quilograma por minuto (ml/kg/min) de forma relativa ao peso do indivíduo.

Essa medida é correlacionada de forma positiva com menor risco de mortalidade, ou seja, quanto maior seu VO2 máximo mais tempo se vive (American College of Sports Medicine, ACSM, 2011).

Foda. Musculação realmente é incrível. Pratico há anos.

Nos vemos no pódio, parceiro.

Dia duro, ansioso com uma cirurgia que minha mãe fará amanhã (é simples, chances enormes de sucesso), passei a maior parte do tempo resolvendo burocracias (não relacionadas com a cirurgia), tive pouco tempo para minha namorada, só dois beijinhos na hora do almoço, e um beijo de noite e nada mais.

No que diz respeito a PMO, não me passou nem pela cabeça a possibilidade, o que de fato foi positivo, em outras oportunidades situações parecidas me fariam afundar em PMO, o conhecimento do circuito da dopamina e uma abordagem científica certamente me fazem muito mais forte, agora tenho elementos para evitar tal condição degradante.

Registro aqui que hoje acordei com uma ereção 75% (acho uma merda escrever em porcentagem minha ereção, mas é o jeito kkkk), pensei um monte de sacanagem ao acordar, mais do que nos outros dias, ponho esses pensamentos na conta da semente de chia, não posso afirmar com 100% de certeza mas coloco na conta dela, o futuro dirá.

Irritabilidade no nível mais alto, acabei explodindo várias vezes hoje, stress absurdo, coisas pequenas me tiraram a paciência, fiquei puto até com o segurança de uma repartição pública, visitei uma loja de calçados, procurei por uma determinada marca e não tinha o meu número 44/45, saí da loja cuspindo abelha africana, resmungando desproporcionalmente ao revés que tive, sorte que ninguém ouviu, tava muito louco kkkkk.

Amanhã terei folga de tarde, vou organizar as coisas para a minha mãe no pós operatório e depois dormir, descansar e baixar os giros mentais, nem a champions eu verei, pela noite pretendo me exercitar bem, e se possível me socializar, conversar besteira na academia.

Atirador Nordestino escreveu:Dia duro, ansioso com uma cirurgia que minha mãe fará amanhã (é simples, chances enormes de sucesso), passei a maior parte do tempo resolvendo burocracias (não relacionadas com a cirurgia), tive pouco tempo para minha namorada, só dois beijinhos na hora do almoço, e um beijo de noite e nada mais.

No que diz respeito a PMO, não me passou nem pela cabeça a possibilidade, o que de fato foi positivo, em outras oportunidades situações parecidas me fariam afundar em PMO, o conhecimento do circuito da dopamina e uma abordagem científica certamente me fazem muito mais forte, agora tenho elementos para evitar tal condição degradante.

Registro aqui que hoje acordei com uma ereção 75% (acho uma merda escrever em porcentagem minha ereção, mas é o jeito kkkk), pensei um monte de sacanagem ao acordar, mais do que nos outros dias, ponho esses pensamentos na conta da semente de chia, não posso afirmar com 100% de certeza mas coloco na conta dela, o futuro dirá.

Irritabilidade no nível mais alto, acabei explodindo várias vezes hoje, stress absurdo, coisas pequenas me tiraram a paciência, fiquei puto até com o segurança de uma repartição pública, visitei uma loja de calçados, procurei por uma determinada marca e não tinha o meu número 44/45, saí da loja cuspindo abelha africana, resmungando desproporcionalmente ao revés que tive, sorte que ninguém ouviu, tava muito louco kkkkk.

Amanhã terei folga de tarde, vou organizar as coisas para a minha mãe no pós operatório e depois dormir, descansar e baixar os giros mentais, nem a champions eu verei, pela noite pretendo me exercitar bem, e se possível me socializar, conversar besteira na academia.

Quando eu estava perto dos 40 dias, eu tive uns problemas parecidos. Fiquei irritado alguns dias.

Sobre a Champions, acho que terei que ver pelo celular. Poderia ficar em casa assistindo, mas vou pra faculdade pra socializar e ter contato com as pessoas.

Você está muito determinado. É muito bom ver isso.

Eu também fiquei muito puto dos 30 aos 50 dias. Normal isso.

Bom saber que nessa fase que estou passando outros usuários tiveram um comportamento parecido, o jeito é manter a estratégia e esperar minha cabeça arrefecer.

O que seria exatamente o que acontece nessa fase no quesito fisiológico que explique essa irritabilidade Randy e Toguro?

Deu tudo certo na cirurgia da velha, estava meio tenso também em função disso, agora é cuidar aqui dos detalhes no pós-operatório.

Vou trabalhar só no turno da noite, chego em casa umas 22 horas a ideia é ver um filme para relaxar (Algum que eu já tenha visto, que não tenha gatilhos, sabe como é cabeça de viciado). Antes de ir ao trabalho exercício físico para jogar essa ira fora.

Acordei sem ereção (informação talvez irrelevante mas vou registrando)

O fórum tem se mostrado uma fortaleza para mim, inicialmente fiquei reticente em fazer meu perfil e postar, mas não havia escolha e ter feito isso tem me ajudado muito. Você que está reticente em fazer seu diário e lê minhas palavras faça logo o seu diário, não há nada a perder.

Eu não sei o que acontece. Pode ser descontrole hormonal ou algo parecido. É impressionante que aconteça com vários rebooters. Então, não há o que se preocupar. Daqui a pouco, você estará sussa.

Concordo plenamente sobre criar o diário! Fiquei enrolando uns 6 meses antes de tomar vergonha e criar o meu.
E imagina passar por tudo isso sozinho, sem ter usuários que já passaram pela mesma situação e podem dizer que é normal, assim como a tua irritação. A falta de informação seria meio passo pra recaída já.

Siga forte aí, Atirador!
Mas tomara que tua irritação passe logo, porque com esse teu nick nem quero pensar no que pode acontecer! hahaha

Ontem na academia vi um vídeo que um idiota colocou na minha cara, tinha uns 15 segundos, fui exposto a uma bobagem mas vou relatar aqui em forma de spoiler para não ser um potencial gatilho aos que tem problemas com o tipo de imagem (Com animais) que me foi mostrada.

Spoiler:

Não resetarei meu contador nunca por uma merda dessa, não sei a opinião dos outros rebooters sobre esse fato que me aconteceu ontem, por favor se pronunciar sobre.

Relatando também que passei o dia dando remédios para minha mãe, nível monstro de stress, fui ver minha namorada e ela relatou estar triste, ontem meio confusa, foi difícil ouvir aquelas merdas que mulher as vezes tem na cabeça, me segurei para não explodir com ela, estou ficando puto com tudo.

Valeu Toguro pelo apoio, você ajuda muito.

Hey Jesse, realmente tá feia a coisa aqui, irritado por tudo, mas relaxa que minhas armas só são usadas com os "fora da lei" hahahahahahahaha

Eu não considero como recaída, cara. Afinal, o que você poderia ter feito? Absolutamente nada. Se aquilo não te deixou fissurado, segue o jogo irmão.

Isso não era pornografia pra você, era apenas um coito animal. Não alimentou desejo e nem acionou nenhuma área do cérebro, então tá tranquilo.

PS: Eu produzia meta, me enquadro no "fora da lei" hahahahahaa

Desejo próximo de zero, acordando de pau mole, minha mente tenta me enganar "vai lá, acessa e acende chama" passa pela minha cabeça o shows de webcam que eu conseguia "namorando" com as modelos, mas eu li o e-book, eu li vários relatos, creio que estou preparado para essa guerra.

Repito que sem esse site eu não teria tido a consciência do problema como um todo, talvez continuasse achando saudável (sim eu entrava naquela de ser bom para a próstata, por exemplo).

Sinto que meu pau tem regredido, diferente da melhora que eu relatei dias atrás com a namorada, sei que essa oscilação é normal, talvez uma flatline sei lá, dizem que é um momento importante antes de uma melhora substancial, vou me agarrar nessa ideia fortemente, será mais uma arma no meu arsenal.

Exatamente Jesse, não era P para mim, então não resetei.

Valeu Capitão, seguindo o jogo aqui.

Vou tentar essa estratégia também Broda, o que vem dando certo é pensar que se eu acessar ficarei broxa para sempre, mas vou tentar essa de colocar o pensamento como tão idiota a ponto de ser simplesmente ignorado, em vez de alimentar o combate interno entre argumentos, não é fácil você deve saber.

Hoje muita burocracia, banco estatal, remédios para minha mãe, mas sinto um stress menos acentuado, aos poucos aquela sensação que eu sinto de cabeça pesada (de tanto cortisol, penso) tem diminuído lentamente.

Academia mais tarde para tentar melhorar meu corpo mesmo em meio ao stress. Como disse um outro colega do fórum, se não me engano o próprio Broda, é fazer o que tem que ser feito hoje e esquecer a situação futura que causa a ansiedade, acho uma boa estratégia, mesmo que não vá 100%, vá e faça o que tem que ser feito, não fazer piora o quadro.

Darei um passeio com a namorada, tomar qualquer besteira na rua vendo o pôr do sol e depois comprar um presente para um aniversariante. Isso será meu "extranet".

É isso aí brother!!! Aproveitando o dia!!!
São as coisas mais comuns e simples da vida,que tornam ela tão especial!!!

Sucesso nos próximos dias Amigão!!!

Ansiedade se combate assim mesmo. Foda-se o futuro. O que importa é só o agora.

Namorei um pouco ontem e me empolguei novamente. Stress presente mais diminuindo.

Estudando menos do que deveria e rendendo menos no trabalho. (Redimento no trabalho caiu desde o início). Paradoxalmente meu raciocínio melhorou substancialmente, conseguindo concatenar melhor minhas ideias nas minhas conversas, e cada dia mais assertivo, confiante nos argumentos que ponho nas interações sociais.

"Mini Hard mode" continuando.

Sinto às vezes que tenho menos para escrever hoje do que tinha no início, mas continuarei com o esforço de relatar detalhadamente as questões referentes ao meu reboot. Sei que de uma maneira ou de outra faço parte de um grupo, uma equipe, e como o reboot apresenta oscilações o meu sentimento de "escrever pouco no fórum" se vai. Vejo com clareza que falta muito, mas muito caminho ainda pela frente.

Aumentando aos poucos minhas participações nos diários dos amigos, ajudo e sou ajudado. Segunda Feira estarei de volta.

Seu reboot está foda, e eu considero você um vencedor. Quando chega nessas horas, realmente dá vontade de ajudar aquele rebooter que não sai de 10 dias de jeito nenhum. É gratificante ver alguém que você ajudou sair do buraco.