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em 5/4/2016, 18:12
Dia 27

Terminei de ler o ebook. Que inspiração.
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em 5/4/2016, 18:22
Ultimamente, também, estou tomando banhos frios. Ajuda bastante na hora da vontade.
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em 5/4/2016, 19:47
Reboot está indo bem.

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em 6/4/2016, 19:53
Dia 28

Terminei o trabalho de escola; não é pra me gabar não, mas ficou extraordinário. Eu havia dito que estava procrastinando nesse trabalho mas, eu até que fiz um excelente trabalho, era apenas meu cérebro me enganando... haha.

Comecei a leitura do livro "O mundo assombrado pelos demônios" de Carl Sagan. Livro qual que foi recomendado pelo Toguro, ótima recomendação, compartilho dela pra vocês.

Nos próximos dias eu irei dedicar meu tempo mais aos filmes e às séries. Tem muita coisa boa aqui na minha lista pra assistir.
Não estou jogando muito videogame ultimamente.
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em 6/4/2016, 19:58
Este livro é fantástico. Sua visão de mundo muda de uma forma absurda.

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em 8/4/2016, 16:21
Dia 30

-Leve depressão, está se indo com o tempo... preciso ser paciente.
-Sentindo mais cansaço.
-Falta de interesse em algumas atividades.

Estou indo mal demais, estou me sentindo de tal modo como se estivesse lutando para não querer viver de forma alguma. Que dia isso irá acabar? Talvez não acabe. Eu continuo firme no reboot mesmo assim, não é motivo pra recaída e isso eu reconheço.
Eu estou um fraco, não sou um fraco.
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em 8/4/2016, 16:27
Que atividades você está desenvolvendo?

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em 8/4/2016, 17:28
Toguro escreveu:Que atividades você está desenvolvendo?

Meditação, leitura, quebra-cabeças, exercícios mentais em geral. Acho é que preciso de um descanso.
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em 8/4/2016, 18:31
Estou sentindo falta de atividades de socialização. Você precisa conversar com pessoas reais.

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em 8/4/2016, 18:35
Toguro escreveu:Estou sentindo falta de atividades de socialização. Você precisa conversar com pessoas reais.

Cara, eu até converso com pessoas "reais", mas geralmente é de relance, conversas rápidas sobre coisas do cotidiano ou besteira. Eu ainda sinto vontade de conversar sobre coisas de interesse mútuo com as pessoas. Eu tenho uns colegas que conversam comigo sobre filmes, mas eu sinto falta mesmo é de um bate-papo com o senso crítico ligado, mas ninguém que eu já falei tem saco pra esse tipo de conversa. Eu espero que quando eu entrar na faculdade surjam pessoas interessadas também nesse tipo de conversa.
E seria muito estranho se eu abordasse alguma pessoa nova pra tentar falar de algo, eu geralmente espero elas virem, eu não consigo ser engraçado ou simpático de primeira vista, a pessoa iria achar que eu sou um psicopata.
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em 8/4/2016, 18:39
Acho que você precisa abandonar essas crenças limitantes. O convívio social faz liberar dopamina. Jogar conversa fora é uma excelente forma de descarregar suas pressões internas. Esqueça as conversas de alto nível que você tanto busca. Conversa sobre qualquer bobagem. Isso é uma necessidade real para o seu reboot.

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em 8/4/2016, 19:17
Toguro escreveu:Acho que você precisa abandonar essas crenças limitantes. O convívio social faz liberar dopamina. Jogar conversa fora é uma excelente forma de descarregar suas pressões internas. Esqueça as conversas de alto nível que você tanto busca. Conversa sobre qualquer bobagem. Isso é uma necessidade real para o seu reboot.

Obrigado, Toguro. Vou tentar ficar mais no besteirol mesmo, você tem razão, nos momentos que eu fiz isso eu me senti melhor.
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em 9/4/2016, 11:36
Dia 31

-Não estou sentindo nada. Não é felicidade, não é tristeza, é simplesmente nada.

Eu achava que quando eu me manifestasse no fórum eu iria receber, pelo menos, um comentário de apoio de alguns membros. Eu realmente me iludi quando eu vi vários diários sendo comentados com dicas, mensagens de apoio etc. Só foram 2 pessoas a comentar nesse meu diário e isso não está ajudando nada, o único que vem acompanhando e comentando é o moderador Toguro.
Por outro lado, o fórum ajuda bastante com as histórias de sucesso e o ebook do administrador. Essa é uma parte mais técnica, não tem colaboração dos membros. Eu estou nessa por conta própria.

-Estou pensando que se eu por acaso recair, não vou mais participar ativamente do fórum. Eu já consumi todo o material de apoio que eu precisei, então, não será lógico continuar participando dessa comunidade.
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3 dias (Nazgul) - Página 2 Empty Re: 3 dias (Nazgul)

em 9/4/2016, 12:09
Nazgul escreveu:Dia 31

-Não estou sentindo nada. Não é felicidade, não é tristeza, é simplesmente nada.

Eu achava que quando eu me manifestasse no fórum eu iria receber, pelo menos, um comentário de apoio de alguns membros. Eu realmente me iludi quando eu vi vários diários sendo comentados com dicas, mensagens de apoio etc. Só foram 2 pessoas a comentar nesse meu diário e isso não está ajudando nada, o único que vem acompanhando e comentando é o moderador Toguro.
Por outro lado, o fórum ajuda bastante com as histórias de sucesso e o ebook do administrador. Essa é uma parte mais técnica, não tem colaboração dos membros. Eu estou nessa por conta própria.

-Estou pensando que se eu por acaso recair, não vou mais participar ativamente do fórum. Eu já consumi todo o material de apoio que eu precisei, então, não será lógico continuar participando dessa comunidade.

Acompanhando! Tu já parou pra pensar no que tu irai deixar para os futuros membros caso tu simplesmente deixasse um relato em aberto? Seria uma desesperança, um sinal de falha. E ao mesmo tempo, um reboot completo relatado com certeza desenvolve uma motivação pra quem chega até aqui e passa pelos mesmos conflitos que você e eu estamos passando por consequência de P e M.
Que legado que você quer deixar para o fórum? O de um relato vitorioso, que é o que estamos precisando, ou o de um fracasso?
Não desanima! Tamo junto.
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em 9/4/2016, 12:14
Absis escreveu:
Nazgul escreveu:Dia 31

-Não estou sentindo nada. Não é felicidade, não é tristeza, é simplesmente nada.

Eu achava que quando eu me manifestasse no fórum eu iria receber, pelo menos, um comentário de apoio de alguns membros. Eu realmente me iludi quando eu vi vários diários sendo comentados com dicas, mensagens de apoio etc. Só foram 2 pessoas a comentar nesse meu diário e isso não está ajudando nada, o único que vem acompanhando e comentando é o moderador Toguro.
Por outro lado, o fórum ajuda bastante com as histórias de sucesso e o ebook do administrador. Essa é uma parte mais técnica, não tem colaboração dos membros. Eu estou nessa por conta própria.

-Estou pensando que se eu por acaso recair, não vou mais participar ativamente do fórum. Eu já consumi todo o material de apoio que eu precisei, então, não será lógico continuar participando dessa comunidade.

Acompanhando! Tu já parou pra pensar no que tu irai deixar para os futuros membros caso tu simplesmente deixasse um relato em aberto? Seria uma desesperança, um sinal de falha. E ao mesmo tempo, um reboot completo relatado com certeza desenvolve uma motivação pra quem chega até aqui e passa pelos mesmos conflitos que você e eu estamos passando por consequência de P e M.
Que legado que você quer deixar para o fórum? O de um relato vitorioso, que é o que estamos precisando, ou o de um fracasso?
Não desanima! Tamo junto.

Isso que eu estou dizendo é realidade aqui no fórum, pode ser que outra pessoa tenha uma visão diferente mas a minha é essa. Mas no caso, eu sempre vou deixar meu diário em aberto e atualizado pra ajudar outras pessoas. Sempre existe o momento de fraqueza, que é normal de achar em qualquer diário, o próprio rebooter vai ter que enfrentar isso uma vez. Mas, dias melhores virão. Obrigado pelo comentário, tamo junto com certeza.
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em 9/4/2016, 12:17
Sua reclamação é válida. Vou levar para o fórum dos moderadores, e pedir que eles também te acompanhem.

Postar no seu diário é importante para você ter um histórico da sua luta contra o vício. Claro, as postagens dos outros rebooters também é importante, mas não mais importante que você ter seu histórico de lutas e recaídas. É isso que vai te fazer compreender o que é a luta contra o vício em pornografia pela ótica do ebook e do método como parar.

Outra coisa, tem vários diários recebendo comentários um atrás do outro, mas o rebooter vive recaindo sempre nos mesmos erros. Enquanto isso, você atingiu 30 dias, uma marca que, acredite você ou não, a maioria não atinge. Claro, a meta é 90 dias. Mas a maioria não atinge sequer 20 dias. Só isso mostra como você tem uma determinação acima da média.

No mais, parabéns pelos 30 dias. Reboot está a mil, motivador como sempre. Nos vemos no pódio.

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em 9/4/2016, 12:19
Outra coisa, como eu disse antes, você precisa priorizar contatos reais. Não importa se os contatos são interessantes ou não. Você precisa conversar. É uma necessidade biológica. O que está sendo conversado não importa. O que importa é que sejam pessoas reais, de carne e osso, na sua frente.

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em 9/4/2016, 13:37
Nazgul escreveu:
Absis escreveu:
Nazgul escreveu:Dia 31

-Não estou sentindo nada. Não é felicidade, não é tristeza, é simplesmente nada.

Eu achava que quando eu me manifestasse no fórum eu iria receber, pelo menos, um comentário de apoio de alguns membros. Eu realmente me iludi quando eu vi vários diários sendo comentados com dicas, mensagens de apoio etc. Só foram 2 pessoas a comentar nesse meu diário e isso não está ajudando nada, o único que vem acompanhando e comentando é o moderador Toguro.
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Isso que eu estou dizendo é realidade aqui no fórum, pode ser que outra pessoa tenha uma visão diferente mas a minha é essa. Mas no caso, eu sempre vou deixar meu diário em aberto e atualizado pra ajudar outras pessoas. Sempre existe o momento de fraqueza, que é normal de achar em qualquer diário, o próprio rebooter vai ter que enfrentar isso uma vez. Mas, dias melhores virão. Obrigado pelo comentário, tamo junto com certeza.

Olá meu caro, está indo bem no Reboot. Continue firme, quando for necessário participe dos outros diários também, pois uma mão lava a outra.

Sucesso e Vitórias na sua Jornada.

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" A PORNOGRAFIA MATA O AMOR" ... (ANTONIO71)

"DESPRESSURIZE SUA MENTE DO PRAZER ENGANOSO DA PMO"

..."É MELHOR SER ESCRAVO DOS BLOQUEADORES QUE SER ESCRAVO DA PORNOGRAFIA"... (PROJETO, TOGURO)

ABÇS E SUCESSO NESSA JORNADA!!!

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em 9/4/2016, 13:48
Mario Vieira escreveu:
Nazgul escreveu:
Absis escreveu:
Nazgul escreveu:Dia 31

-Não estou sentindo nada. Não é felicidade, não é tristeza, é simplesmente nada.

Eu achava que quando eu me manifestasse no fórum eu iria receber, pelo menos, um comentário de apoio de alguns membros. Eu realmente me iludi quando eu vi vários diários sendo comentados com dicas, mensagens de apoio etc. Só foram 2 pessoas a comentar nesse meu diário e isso não está ajudando nada, o único que vem acompanhando e comentando é o moderador Toguro.
Por outro lado, o fórum ajuda bastante com as histórias de sucesso e o ebook do administrador. Essa é uma parte mais técnica, não tem colaboração dos membros. Eu estou nessa por conta própria.

-Estou pensando que se eu por acaso recair, não vou mais participar ativamente do fórum. Eu já consumi todo o material de apoio que eu precisei, então, não será lógico continuar participando dessa comunidade.

Acompanhando! Tu já parou pra pensar no que tu irai deixar para os futuros membros caso tu simplesmente deixasse um relato em aberto? Seria uma desesperança, um sinal de falha. E ao mesmo tempo, um reboot completo relatado com certeza desenvolve uma motivação pra quem chega até aqui e passa pelos mesmos conflitos que você e eu estamos passando por consequência de P e M.
Que legado que você quer deixar para o fórum? O de um relato vitorioso, que é o que estamos precisando, ou o de um fracasso?
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Olá meu caro, está indo bem no Reboot. Continue firme, quando for necessário participe dos outros diários também, pois uma mão lava a outra.

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Obrigado pelo apoio. Com certeza.
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em 9/4/2016, 13:53
Fala bro! Bom?

Olha, primeiro eu queria te dar 2 dicas:

1º- Não desanime, no meu diário demorou um bocado também para alguém aparecer por lá, mas depois eu notei que muita gente acompanhava mas não postava nada, e isso acontece mesmo. Eu mesmo era um dos que acompanhava seu diário (pra falar verdade, eu normalmente leio praticamente tudo que é postado no fórum), mas acho que porque você estava indo muito bem e o Toguro sempre chegava antes comentando o necessário, acabei ficando meio sem o que falar, só me restava dar parabéns por conseguir cumprir alguma meta expressiva (1/3, 45 dias, 2/3, etc)

2º- Dei uma olhada nas suas mensagens, e vi que você postou praticamente somente no seu diário e no OffTopic, sendo que em diários mesmo você postou em 4. No começo, para conseguir visualização e as pessoas descobrirem que eu existia, eu saia postando no diário de todo mundo, e aos poucos elas iam aparecendo no meu diário também para me acompanhar. Infelizmente, o ser humano costuma ser um bicho egoísta e que só ajuda se é ajudado antes, então recomendo que você dê uma passada nos outros diários também, assim as pessoas vão se sentir motivadas a te ajudar. É aquele negócio, uma mão lava a outra.

No mais, você está indo muito bem.  Creio que conseguirá ir ainda mais longe.

Estarei acompanhando de perto, forte abraço!
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3 dias (Nazgul) - Página 2 Empty Re: 3 dias (Nazgul)

em 9/4/2016, 14:10
Broda escreveu:
Fala bro! Bom?

Olha, primeiro eu queria te dar 2 dicas:

1º- Não desanime, no meu diário demorou um bocado também para alguém aparecer por lá, mas depois eu notei que muita gente acompanhava mas não postava nada, e isso acontece mesmo. Eu mesmo era um dos que acompanhava seu diário (pra falar verdade, eu normalmente leio praticamente tudo que é postado no fórum), mas acho que porque você estava indo muito bem e o Toguro sempre chegava antes comentando o necessário, acabei ficando meio sem o que falar, só me restava dar parabéns por conseguir cumprir alguma meta expressiva (1/3, 45 dias, 2/3, etc)

2º- Dei uma olhada nas suas mensagens, e vi que você postou praticamente somente no seu diário e no OffTopic, sendo que em diários mesmo você postou em 4. No começo, para conseguir visualização e as pessoas descobrirem que eu existia, eu saia postando no diário de todo mundo, e aos poucos elas iam aparecendo no meu diário também para me acompanhar. Infelizmente, o ser humano costuma ser um bicho egoísta e que só ajuda se é ajudado antes, então recomendo que você dê uma passada nos outros diários também, assim as pessoas vão se sentir motivadas a te ajudar. É aquele negócio, uma mão lava a outra.

No mais, você está indo muito bem.  Creio que conseguirá ir ainda mais longe.

Estarei acompanhando de perto, forte abraço!

Obrigado cara, principalmente pelas dicas, e pelo apoio. Estarei acompanhando mais diários de agora em diante. Eu não estava percebendo que eu estava chegando longe enquanto muita gente que tava recaindo que na verdade precisava de apoio, no final quem foi egoísta fui eu mesmo.

Enfim, igualmente pra você, eu estava acompanhando seu diário nos tempos recentes também mas não cheguei a comentar, parabéns pelas conquistas.
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em 9/4/2016, 18:32
Oi, Nazi.

Sempre leio os diários. Às vezes, leio e não comento. Mas, acompanho.
Se precisar de uma palavra amiga, estou à disposição.
O negócio é que você está muito bem no reboot, e só comento na maioria das vezes aos que apresentam grandes fissuras.

Sucessos sempre!

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Link do e-book grátis:

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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3 dias (Nazgul) - Página 2 Empty Re: 3 dias (Nazgul)

em 9/4/2016, 19:38
Blpr escreveu:Oi, Nazi.

Sempre leio os diários. Às vezes, leio e não comento. Mas, acompanho.
Se precisar de uma palavra amiga, estou à disposição.
O negócio é que você está muito bem no reboot, e só comento na maioria das vezes aos que apresentam grandes fissuras.

Sucessos sempre!

Nazi não, estou mais pra comuna. Haha.

Obrigado.

Justamente, eu vou manter esse espírito.
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em 9/4/2016, 22:53
Cuidado com os videogames. Eles, em excesso, agem do mesmo jeito da pornografia. Eu criei um tópico chamado videogames e desregulação dopaminérgica que tem alguns estudos sobre isto. Acho a arte uma forma especial de se lidar com a vida, embora as vezes possa contribuir negativamente também.
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em 10/4/2016, 08:17
Canaã escreveu:Cuidado com os videogames. Eles, em excesso, agem do mesmo jeito da pornografia. Eu criei um tópico chamado videogames e desregulação dopaminérgica que tem alguns estudos sobre isto. Acho a arte uma forma especial de se lidar com a vida, embora as vezes possa contribuir negativamente também.

Eu já não estou mais jogando tanto videogame, e quando eu jogo não acho que seja em excesso.
Por que contribuir negativamente? Gatilhos?
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