24 - De volta à guerra: ferido, humilhado, até injustiçado... mas nunca vencido

Infelizmente, colegas, aconteceu. Não quero falar muito. Apenas digo a todos que humildemente recomeço minha caminhada, rumo a 90 dias, meta que percebi ser de fato a fundamental a todos nós. Problemas pessoais foram o motivo que me levaram ao desespero, hoje por volta das 16:00. Não quero entrar em detalhes. Torço por mim que torço por vocês. Está difícil, porém lutarei.
Chegaremos lá!

A todos e a mim mesmo minhas desculpas. Acontece que devo expor a todos por compromisso de coleguismo, a despeito de minha personalidade reservada, o que me ocorre na luta para vencer o vício. Como devem ter visto naquele outro tópico, recaí, mais de uma vez em poucos dias para ser sincero, e agora reinicio minha saga estabelecendo-me 90 dias, tempo que percebi ser realmente o essencial para o reboot. Se não me andaram vendo nos últimos dias é porque costumo aparecer pouco para evitar gatilhos on-line e devido a problemas pessoais (os quais, diga-se de passagem, levaram-me às quedas, prefiro não entrar em detalhes). Enfim, recebam-me bem de volta, sabendo que meu máximo darei rumo a plenos 90 dias sem pornografia ou masturbação, conduzindo apenas sexo quando possível. Meus agradecimentos a todos.

Oh Justiçeiro do sertão vou te falar algo do meu coração e espero que não me leve a mal.....

1- Não existe desculpa para as recaídas.... sei que é difícil cara, mas se tu culpar seus problemas pessoais pelas suas baixas vc nunca vai conseguir vencer o víco, sabe pq? pq tu sempre vai ter problemas na vida. Pelo seu post me pareceu que tu culpou dificuldades pessoas por sua queda, posso estar errado sobre isso, mas me prometa que NUNCA mais vai fazer isso e que de hoje em diante NÂO existe mais desculpas para recair!

2-Não recaia mais! não deixe a recaída se tornar normal, pois cada vez que tu toma a decisão de parar com o vício e recaí tu perde a confiança em vc mesmo, e se vc não confiar em si quem vai? então tu me prometa que de hoje em diante NÃO haverá mais recaídas!

3-Eu sei que estarei indo contra a recomendação do projeto mas acho que seria melhor tu colocar a meta de 30 dias sem PMO, sabe pq? pq 90 é uma meta grande e as vezes a gente perde de vista a vitória por estar muito distante. Me arrependi de ter colocado 90d! Coloque de 30d e depois que tu bater esses dias aumente mais 30d depois mais 30d e até alcamçar 90d.

Justiçeiro EU quero ver tua vitória e TODOS aki tbm, estamos com você! VENÇA A PORNOGRAFIA OU MORRA TENTANDO!
grande abraço!

Tudo bem, peço desculpas a todos. Fui um covarde em caixa alta e letras vermelhas, vamos à luta que é o que interessa. Aos poucos venceremos.

Cara, eu recaí com mais de 130 dias sem PM. A dica que posso te dar é: monte sua rotina, encha-se de deveres, planeje seu dia a dia. Eu recaí porque, sem ver, já estava de volta numa rotina muito parecida com a minha rotina dos tempos de vício. Aí para recair, bastou a primeira frustração. Eu fiquei me achando fraco, um perdedor etc... Mas na verdade, hoje olhando racionalmente, eu enxergo que não há como ser forte mantendo uma rotina de viciado. É como um ex-alcoólatra que sem perceber volta a frequentar o bar, manja? Pra dar o primeiro gole é questão de tempo. Acho que se você conseguir ter força de vontade para montar uma estratégia anti-recaída, planejar sua rotina, você consegue voltar pros trilhos rapidamente sem muitos danos.

Magrão, exemplo de caráter nesta luta, só digo obrigado por um incentivo a mais. Há que se ser muito forte mesmo, não adianta, é como costumo dizer: o desafio aqui é para quem se garante e acabou. Não estou tendo mais poluções noturnas, apenas um estresse desgraçado a respeito do meu cotidiano, o que não mais tomarei como desculpas para recorrer à maldita prática, mas como combustível a minha saga. Lá vamos nós.

Também tô recomeçando mais uma vez, não tem muito o que falar né.

Força, tu ja conseguiu uma vez e vai conseguir de novo!

Pois é... Lá vou eu de novo. Sem comentar muito.

De novo, de novo e de novo!
É nós!

Desanima não galera!

... para recomeçar minha saga de libertação neste sugestivo instante de virada de ano. Minha consideração a todos e desde já agradecimento sincero pelo incentivo, saibam que também os têm de minha pessoa. A questão é que a luta é sangrenta mesmo, andei daqui ausente por alguns dias, recepciono bem os novos membros (conheçam-me aqui e no "Eu Chego Lá", e saibam que torço por todos), e vivi situações desesperadoras a respeito das quais é melhor nem falar. Sigo agora rumo a intrépidos 90 dias e só agradecendo às broncas que recebi por aqui há algumas postagens, não me lembro de quem. Não fosse assim jamais teria tomado vergonha na cara e decidido me tornar um ser humano de verdade ávido por largar o que é mal. Não, não vou cair de novo! Tenham certeza!
Cheguei a passar mal na última semana, tendo náuseas noturnas tentando resistir ao efeito caçador após dias inteiros me masturbando e outras situações horrorosas, cuja descrição detalhada, como disse, dispenso. Somente pontuando que aqui, ainda que tremendo e queimando de desespero abstinente por dentro, agora venho aproveitar-me de tão simbólico momento, a virada do ano (ainda que não seja partidário de ficar tanto gloriando certos ritos como tal), para assinalar o verdadeiro início de uma nova era em minha vida. E tenho dito.
Percebo que ultimamente, talvez pela experiência adquirida em reboots anteriores, quando fico alguns dias sem PMO minha libido rapidamente se restaura, apenas exigindo uma consolidação de alguns dias a mais (as famosas metas de reboot). Não estranhem se não aparecer muito por janeiro: estarei viajando. Creio que se me ocorrer oportunidade de sexo, de acordo com o que agora me estabeleço severamente (juro pelo ano que começa), modéstia à parte poderei corresponder eficientemente, e sem flatlines.
Não interessa, levanto-me! E agora vai. Podem ter certeza, agora vai! Agora vai!!

EU ACREDITO!!!!!!!

EU TENHO FÉ EM VOCÊ JUSTICEIRO!!!

Este vai ser um grande ano na vida de todos da comunidade, vai haver fracassos e vitórias mas o maior ganho que temos é estarmos decididos a lutar de frente contra a PMO. Este ano podemos até recair mas não vai ser como em 2014,vamos nos superar e parar de olhar só para nossas derrotas e valorizar nossas vitórias - e só de termos decidido entrar neste forúm e prontificar a largar a pornografia já é uma grande conquista.

Hoje inicia a contagem regressiva de vida da PMO em nossas vidas.

AMÉM!

E só mais uma coisa Justiceiro....

Se tu pegar uma mulher gostosa ai nas suas férias, vai com tudo e não decepcione! Por nós aqui do fórum!

O mesmo para todos! (respeitando as opções sexuais)

Abraço!

... e minhas considerações a todos. Deve saber que, sem ofender aos mais tradicionais (inclusive nasci em família conservadora e bato de frente), sou adepto a relacionamentos abertos-liberais, com garotas de programa e, vez ou outra, ficantes. Também sou extremamente seletivo em termos de mulheres: não sou preconceituoso, porém só alguns poucos tipos me agradam (são vários parâmetros e é melhor não detalhar, só por curiosidade digo que entre outras não gosto de loiras, branquelas, baixinhas, "cheinhas" e essas bombadonas que estão na moda), se dizem que europeus gostam de morenas no meu caso é a pura verdade! Sou branco com descendência portuguesa e indígena distante (falo que tenho olhos de espanhol, grandes, mas não sei se está no meu sangue), baixo (cerca de 1,73 m) e encantado por morenas escuras/mulatas/negras mais ou menos altas (não tanto, pois sou baixinho) e magras.
De fato, vou viajar na segunda-feira e talvez minhas postagens até se tornem escassas por alguns dias. Embora reservado por natureza, buscarei um pouco de diversão: irei a algumas festas e tenho esperanças numa aventura com uma garota de lá que conheço de vista (mulata linda, por sinal). Modéstia à parte, é incrível como me sinto disposto logo neste segundo dia do ano e de reboot. Tenho dormido até demais e dado melhor vazão à minha capacidade de realização de tarefas cotidianas.
Outra coisa que parece ser verdade, descobri, é que devemos cumprir com nossas obrigações de reboot esquecendo-se da neurose acerca de uma flatline. Além de nem todos sofrerem da mesma (eu mesmo tive crises rapidíssmas e pouco incômodas, antes do 7º dia de minhas tentativas), ao que me vislumbra, se o sujeito vai a uma aventura paranoico com medo de no melhor da festa não corresponder, aí é que baterá o desconforto e o infeliz broxará mesmo. O negócio é esquecer, pelo menos para mim (que não costumo sofrer com flatlines) funciona assim. Não sei para vocês.
Peço desculpas se falei muito sobre mim, foi para ambientar um pouco certas situações. Creio não ser algo condenável aqui no fórum. Novamente obrigado pela motivação e a todos força!

É o seguinte: andei refletindo sobre se o maldito nosso vício, além de tudo o que já sabemos, e segundo creio fortemente, não causaria, principalmente nos adolescentes, problemas de acne e outros de caráter físico, especialmente na coluna e no crescimento.
Já ouvi boatos sobre isto, é bem verdade que junto àqueles folclóricos e certamente mal-fundados sobre mãos peludas e outras risibilidades, entretanto não duvido, por experiência própria, de que tudo pode ser tragicamente real.
Pois é, por aqui já falaram sobre efeitos colaterais físicos medonhos relacionados ao vício em PMO, como a calvície (o que também já comprovei em mim mesmo), e eis que lhes venho dizer, ainda que carente de mais substancial embasamento científico, que:
1) Ao longo de meus anos de vício, sempre que me masturbava minha aparência facial se afeava monstro via proliferação violenta de espinhas e oleosidade (carrego marcas enormes de acne dos meus 14-15 anos até hoje), que cessavam quando tentava parar e hoje praticamente me inexistem;
2)O auge do meu vício (2007) coincidiu com o que pelo menos parece ter sido o auge do meu crescimento físico (só tive o estirão por volta dos 15 anos). Digo "pelo menos parece ter sido" devido à trágica coincidência, em meio à qual me vi acometido de escoliose, que a princípio me causava notável incômodo na coluna e, quando surgiu, causou-me à época uma internação por súbita entorse surgida no pé direito. Fiquei três dias imobilizado, berrando de dor e geral decepção (inclusive perdi, foi bem no dia, de ir à única festa de 15 anos à qual fui convidado) e não tenho dúvidas: quando meu crescimento se potencializava a fim de que eu chegasse à estatura de adulto, à final e plena compleição física, no auge de meu crescimento físico, minha coluna parece não ter suportado o estresse físico a que eu diuturnamente submetia meu jovem e desenvolvente corpo de adolescente e se curvou quando deveria terminar de espichar de vez, dando-me um corpo perfeito. E o resultado...
3)... foi que fiquei com o corpo torto, até hoje minha coluna é um pouco vergada pela escoliose (fiz sessões de fisioterapia, diariamente faço alongamento pela manhã e aos fins de semana costumo caminhar bastante e fazer outros exercícios físicos para ver se lá é possível garantir alguma resistência à minha coluna nestes 22 anos) e tive, creio fortemente, defasagem no crescimento. Sou um tanto socado, dá para perceber que pareço algo que foi arruinado na hora em que deveria esticar. Sim, literalmente arruinei para sempre meu crescimento e vigor físico. Por causa de PMO, em vez de crescer, achatei fisicamente, de forma bizarra. Fiquei baixinho e franzino (hoje sou obrigado a me manter magro até para que meu físico soe mais elegante, sem aquela aparência horrorosa de botija de gás a que cheguei em 2011, academia então nem pensar), absolutamente repulsivo em termos físicos e, para completar, muito imaturo devido à maldição do vício. Meu corpo ficou horroroso! Hoje luto para apresenta-lo o melhor razoável possível, aos trancos e barrancos. Em quase todos os lugares que frequentei depois de então, da minha idade sempre fui o mais baixo. Vício desgraçado! Acabei com minha estética e não sei como não foi pior!!
Acabei com meu corpo mesmo. Seria muita coincidência tanta coisa acontecer na mesma época e não haver nenhuma sinistra relação. Portanto já estou quase concluindo que PMO de fato, sem piadas, causa destruição da pele pelo excesso de oleosidade e, além, estafa o corpo dos adolescentes em fase de crescimento levando-os indiretamente a problemas de coluna e crescimento. Sim, "triste porém verdadeiro".
Portanto, garotos, se querem ter presença de alfa físico no futuro, pelo menos à luz do que comprovei em mim mesmo, fujam e fujam de PMO. Sem dó, como homens de verdade mesmo. Fica para sempre a dica.
Por favor, se possível, se já sabem de algo oficial, cientificamente comprovado, a respeito, estejam à vontade para comentários. Sem dúvida que uma vez mais salvaremos muitos.

Oi Justiceiro do Sertão,

Hora que eu estiver com tempo, vou ver se encontro algum embasamento científico sobre isso, porém acho difícil haver uma pesquisa desse porte, visto que à pouco tempo atrás iniciou-se a preocupação em comprovar se a PMO era prejudicial a nossa saúde mental - o que já sabemos que é!
Porém sobre as espinhas e tendências de crescimento errado de nossa coluna, digo por experiência própria que é meio relativo. Eu por exemplo, sempre tive o rosto 'limpinho' de espinhas, mesmo realizando PMO 3 vezes por dia durante minha infância/adolescência e hoje vivo sem nenhuma marca e/ou consequência disso.
Sobre a coluna, eu creio que no meu caso também não houve complicações devido a PMO, pois tenho 1,75 mt e sou fisicamente 'marombadinho' (piolho de academia, hehehe)
Todavia, seu ponto de vista pode ser analisado de outro angulo. Veja bem, quando o adolescente é exposto a PMO ele pode começar a negligenciar o convívio social o que faria com que não fizesse exercícios físicos regulares, não se alimentar corretamente e etc. Sabemos também que o tal do "homem" não gosta de ir ao hospital - isso é nosso defeito de fábrica, rsrsrsr, e não procurar ajuda profissional quando temos algum problema é um erro, pois hoje existem tratamentos para acne com resultados excelentes para os jovens. Sem faltar nessa questão de coluna, você mesmo disse que fez fisioterapia e tal, e isso é essencial para corrigir qualquer espasmo muscular que aconteça na mesma.

Então seu incentivo para todos pararem com a PMO é válido, se olharmos de ângulos diferentes, mesmo sem termos em mãos o embasamento científico.

Obrigado por isso.

Justiceiro, sua hipótese tem fundamento sim e deveria ser estudada (espero que seja um dia). Já li vários relatos parecidos que o seu. Depois que eu parei também senti uma boa diminuída nas espinhas e uma melhora na aparência, sobretudo na pele. Quanto ao resto do corpo, o que sei é que na ejaculação são liberadas várias proteínas que são fundamentais pra outros processos biológicos. O excesso de ejaculação e orgasmo pode sim fazer mal para outras partes do corpo, sobretudo para o cérebro. A descarga de um orgasmo é muito forte em termos de energia e ainda quando estimulada pela questão da pornografia e da masturbação, você imagina né! Um medicamento bom para remediar isso é o DHA (que atua diretamente no fortalecimento do cérebro). Vou recomendar em offtopic. Pode ser útil no seu caso e de muitas pessoas. Abraço!

Projeto e Orion, obrigado pelas considerações. Para mim, não há como ser uma simples coincidência meu corpo, no auge das mudanças, se ter transformado de maneira tão deplorável e o período coincidir com o auge do meu vício assim sem mais nem menos. Ora, o explodir da adolescência, o estirão de crescimento é uma fase em que o corpo libera muitos hormônios e gasta muita energia, de forma como em nenhum outro momento da vida, para que a criança se transforme em adulto. Portanto, é muito plausível que desperdiçar tantos nutrientes (pelo que me consta, sobretudo proteínas, principal componente do esperma e responsável crucial pela constituição óssea e muscular) como se faz via prática compulsiva de masturbação justo nessa época só pode enfraquecer o auge do desenvolvimento físico levando a que o mesmo ocorra de forma depauperada, com graves consequências futuras. Sou exemplo vivo. Sonho com o dia em que, quando bem divulgada a questão do vício em pornografia, seja dada orientação aos adolescentes, inclusive nas aulas sobre educação sexual, sobre os perigos da masturbação contumaz especialmente nessa tão bela época da vida...

Justiceiro do Sertão

Iaí cara!

Velho to aqui postando só para você saber que eu fiz o "Log do experimento" que o Projeto postou depois que li seu relato de reboot, não dei muita importância mas quando vi uma postagem sua e abaixo o link do google docs dei uma olhada e me motivei. Realmente ver as histórias de cada um motiva bastante. Velho seu reboot está sendo muito "loco", você é guerreiro viu cara! sério... gostei de sua história de superação... se manter firme no reboot é difícil...
Pode acreditar li seu diário todo rsrsrs cara tu escreve de forma "rebuscada" aí nem sei como se escreve direito hahaha cara, você tem a mesma idade que eu?! kkkk
Parceiro pelo que vi você está bem perto de completar o reboot,continue assim,em breve quero ver seu relato nas histórias de sucesso! Espero que consiga conquistar o que está planejando

Abração e sucesso!

Modéstia à parte, sinto-me bem em saber que todo meu sacrifício vem sendo reconhecido. Tenha certeza de que por todos aqui torço. Era mais um que acreditava ser o único exemplo vivo dos danos causados pelo vício em pornografia. Tão duro quando vem sendo largar o vício foi encontrar este espaço abençoado, foi chafurdar muito Google adentro mesmo...
Só para descontrair: você acha que eu escrevo difícil? Muitos o falam, entretanto não acho que é para tanto. Se você pensa assim, saiba que tive colegas nerds na escola (minha classe, aliás, era fortíssima, apinhada de garotada de alto nível mesmo) cujos textos o degenerado aqui só lia com o dicionário ao lado! Até por penitência para tomar vergonha na cara, muitas palavras acabei aprendendo ao estudar com mira no exemplo deles, inclusive uns mais novos que eu. Fazer o quê, quem mandou ser um escroto o tempo todo?
Ainda bem, todavia, que hoje são outros tempos. A você meu desejo de boa sorte.

Justiceiro do Sertão

Cara, agradeço pelas palavras de incentivo.

Não sei dizer o motivo, toda vez que leio suas palavras, fico com ar de riso, é engraçado ver um cara de minha idade escrever assim, vejo você como uma figura, no bom sentindo é claro!

Vamos que vamos!

Abraços e sucesso!

Justiceiro, cabra arretado! parabéns pelo reboot. Você é um vencedor mano, e um cara novo. Pelo que vejo dos teus textos, tu tem uma cabeça massa.
Continue firme na jornada.
Abraço.

nofapwinner escreveu:Justiceiro, cabra arretado! parabéns pelo reboot. Você é um vencedor mano, e um cara novo. Pelo que vejo dos teus textos, tu tem uma cabeça massa.
Continue firme na jornada.
Abraço.

Muito obrigado pelo apoio, companheiro de lutas. Se você acha que sou assim tão dinâmico, saiba que quem deseja superar essa desgraça tem que ser bravo mesmo, não há meio.
Meu incentivo!

Momento tenso vivi hoje cedo, colegas. Dei uma passada rápida por aqui antes do almoço e agora trago o caso para dar parte de minhas experiências. Vou ter que colocar para fora, foi por pouco.
Briguei com meus pais durante o café da manhã e dei uma saída para esfriar os ânimos, já querendo destruir tudo em casa. Na rua, só para alimentar minha desgraça, dou de cara com duas orientais miscigenadas lindas, provavelmente gêmeas (eram muitíssimo parecidas, duas coisas de outro mundo...), olhos puxados e pele morena lustrosa. Juro que quis delas chamar a atenção, não obtendo resposta. Peguei fogo. Corri para casa quase sem respirar e, aproveitando-me de estar sozinho, dei uns gritos no banheiro, respirei ofegante umas dez vezes, chorei um pouco, tomei uma ducha fria violenta e até agora estou conseguindo na raça conter meu pior desejo, reprimindo ferozmente minha imaginação de se pegar sonhando comigo fazendo sexo com as duas, o que logo de cara me veio.
Devo dizer: ufa!
Ainda estou bastante nervoso, entretanto menos do que há algumas horas, quando fiquei louco para derrubar os bloqueadores e ir nova e voluntariamente a merda. Estou tentando meditar esta tarde para esquecer de vez aquela visão paradisíaca-infernal de hoje cedo.
Segue a luta.

É isso aí... "Aquele que estiver de pé, cuidado para não cair..." 1Cor10,12

Tente ler alguma coisa de noite, antes de dormir, até dar sono, quem sabe não dá certo?

Conhece a meditação cristã? Recomendo:
https://padrepauloricardo.org/episodios/o-que-e-a-lectio-divina

Abraços!