Re: Diário do Supertramp Noiado

12/4/2016, 10:40

Também gostei das estratégias. Muito bom.

E passar dos 15 dias é uma vitória importante. É a partir daqui que começa o seu reboot.

12/4/2016, 11:15

Jesse noiado escreveu:Analogia
Ou tentativa disso

Você está caminhando e encontra uma porta, uma bela porta de ouro com vários ornamentos, mas com uma placa escrito "proibida a entrada". Logicamente você tem duas opções, olhá-la mais de perto ou deixá-la ficar para trás enquanto caminha. Não é segredo que, ao deixá-la para trás, hora ou outra você acabaria esquecendo dela. Mas, se você resolver olhá-la mais de perto, você arrisca tentar-se a ver o que há dentro dela. E isso que aconteceu. Mesmo com a tal placa, você começa a ser consumido pela curiosidade, agarra-se nas duas extremidades dela para não abri-la.

Bom, felizmente você está aguentando. Mas então você escuta um som peculiar vindo do outro lado, e sem conseguir distinguir o que seria, precisa sem sombra de dúvidas entrar e conferir o que há depois de uma linda porta de ouro dessas, tão única e singular. E, mesmo que relutante, você abre ela e percebe que não há nada dentro além de ecos, vozes das almas que ficaram presas lá dentro por toda a vida. Então a porta se fecha e você percebe que agora faz parte delas também. Mais uma alma presa lá dentro.

Ok, mas havia outra opção no início, certo? Você poderia ter seguido em frente, afinal de contas, essa porta - apesar de aparentemente bela - está fora do seu alcance, e não há motivos para ficar pensando nela. Há uma placa de "proibido a entrada", então não há o que pensar ou cogitar sobre isso, você não deve entrar e ponto. Você poderia ter passado por ela, sem precisar lutar contra a tentação, e tê-la esquecido ao longo do seu caminho. Sem alimentar a curiosidade e nem aumentar a importância dessa porta sobre você. Afinal, era só uma porta.

Bom texto.
é um dilema do ser humano. A tentação e curiosidade do proibido.

12/4/2016, 12:36

Toguro escreveu:Também gostei das estratégias. Muito bom.

E passar dos 15 dias é uma vitória importante. É a partir daqui que começa o seu reboot.

Passou o lado psicológico e agora começa o contra ataque fisiológico. Mas me sinto preparado para o que vier.
Abraço, Toguro. E obrigado pela força de sempre!

12/4/2016, 13:04

Blpr escreveu:

Jesse noiado escreveu:Analogia
Ou tentativa disso

Você está caminhando e encontra uma porta, uma bela porta de ouro com vários ornamentos, mas com uma placa escrito "proibida a entrada". Logicamente você tem duas opções, olhá-la mais de perto ou deixá-la ficar para trás enquanto caminha. Não é segredo que, ao deixá-la para trás, hora ou outra você acabaria esquecendo dela. Mas, se você resolver olhá-la mais de perto, você arrisca tentar-se a ver o que há dentro dela. E isso que aconteceu. Mesmo com a tal placa, você começa a ser consumido pela curiosidade, agarra-se nas duas extremidades dela para não abri-la.

Bom, felizmente você está aguentando. Mas então você escuta um som peculiar vindo do outro lado, e sem conseguir distinguir o que seria, precisa sem sombra de dúvidas entrar e conferir o que há depois de uma linda porta de ouro dessas, tão única e singular. E, mesmo que relutante, você abre ela e percebe que não há nada dentro além de ecos, vozes das almas que ficaram presas lá dentro por toda a vida. Então a porta se fecha e você percebe que agora faz parte delas também. Mais uma alma presa lá dentro.

Ok, mas havia outra opção no início, certo? Você poderia ter seguido em frente, afinal de contas, essa porta - apesar de aparentemente bela - está fora do seu alcance, e não há motivos para ficar pensando nela. Há uma placa de "proibido a entrada", então não há o que pensar ou cogitar sobre isso, você não deve entrar e ponto. Você poderia ter passado por ela, sem precisar lutar contra a tentação, e tê-la esquecido ao longo do seu caminho. Sem alimentar a curiosidade e nem aumentar a importância dessa porta sobre você. Afinal, era só uma porta.

Bom texto.
é um dilema do ser humano. A tentação e curiosidade do proibido.

hahaha Valeu, Blpr. Estava alcoolizado e com vontade de escrever.
Na verdade não era essa a reflexão que eu quis fazer. Era sobre não lutar contra seus pensamentos, deixá-los passar. Você se autossabota com desculpas para seguir pensando em P. Exemplo: "eu tenho que me segurar, não terei uma recaída", então você está se segurando em frente à porta, mas ter uma recaída não é uma opção, nada disso é uma opção. É questão também de ressignificação, pra mim o computador é apenas um computador, não um meio de acessar P, porque acessar P não é uma opção pra mim.

Eu demorei para entender isso. Em reboots passados não chegava a três dias, pois queria lutar contra a vontade de qualquer jeito, então ao ver alguma falha nos bloqueadores ficava com um peso na consciência como se algo estivesse errado e acabava por me autossabotar. Minha mente ganhava de mim ao me fazer pensar "vou desligar os bloqueadores, corrigir essa falha nele, bater uma pra finalizar (o gran finale) e depois tudo estará perfeito para eu completar o reboot". WRONG. Neste reboot, eu nem cheguei a precisar dos bloqueadores (ainda), P não existe pra mim, então "não há o que procurar".

E outro fato que tentei abordar na analogia é sobre a hipervalorização. Os astecas perderam a guerra no momento em que pensaram ser espanhóis deuses. Saiba com o que está lutando e prepare-se da melhor maneira possível, mas não transforme seu inimigo em um monstro invencível. Você pode vencê-lo se estiver realmente disposto a isso, faça os sacrifícios necessários e use a força que tiver que usar para tal.

12/4/2016, 15:35

Isso aí guerreiro, está indo bem.
Força nessa jornada, agora as coisas ficarão ainda mais intensas, mas é agora que tudo começa a melhorar mais ainda.

Estaremos juntos aqui, abraços.

13/4/2016, 02:36

Acompanhando e torcendo muito. Um grande abraço!

13/4/2016, 03:15

Gostei da história da hipervalorização. Não são poucas as vezes em que nós achamos que o monstro tem mais cabeças do que realmente tem. Um tipo de fantasia nossa, não deixa de ser, temos que buscar a realidade.

Agregando valor ao fórum mais uma vez Jesse.

13/4/2016, 10:49

Reboot está indo bem.

13/4/2016, 14:48

16º DIA

Tinha a pretensão de postar diariamente mesmo após fechar 15 dias, mas isso não aconteceu logo no primeiro dia após essa meta. Nada de tão sério, mas estava (agora em menor grau) com uma dor de cabeça muito chata, que pode ter ser causada pelo vício ou por uma futura virose, não sei. Ela me tirou completamente a animação ontem, não tive vontade nenhuma de vir pro computador (consequentemente, escrever o diário), entretanto como isso não é uma coisa ruim, não lutei contra e fiquei longe do pc. E pra me irritar um pouco mais, estou desde ontem com um tique nervoso na sobrancelha, essas coisas são bem chatas.

Mas vamos ao que interessa. Tirando os fatos supracitados, o dia foi bem tranquilo. E sem vontade de PMO, óbvio. Assisti aos jogões da Champions (CR é foda, tá louco!), depois fui na faculdade resolver umas questões de aula e, como minha vó mora perto, acabei dando uma passada lá. Em casa estudei um tempo para a prova de amanhã, após isso fiquei umas 3h ouvindo um podcast de mma atirado na cama. O dia passou bem no automático ontem.

E hoje de manhã, fiquei extremamente aliviado ao acordar... sonhei que havia cedido ao vício. Ufa, foi só um sonho!
Sigamos firmes, meus caros! A liberdade está a apenas alguns passos de nós!

13/4/2016, 15:21

Sempre sucessos, cara!
Reboot se vence dia a dia.

13/4/2016, 16:30

Acompanhando sua recuperação, desejo sucesso. Força guerreiro, estamos juntos nessa!
"Com seu escudo ou sobre ele!"

13/4/2016, 17:59

Força guerreiro estamos juntos nessa.

Vencendo a cada dia que passa, isso vai nos dando mais forças para seguir firmes.

Acompanhando aqui e desejando todo o sucesso. Logo Logo estaremos nos 90 dias, mas pra chegar até lá, conquistaremos cada dia unicamente.

Força, abraços!

13/4/2016, 18:29

Força aí parceiro, continue firme na caminhada! O que tem feito para substituir o tempo que era gasto com PMO?

14/4/2016, 04:12

17º DIA

To de volta, galera!! Após dois dias com a minha cabeça estourando, estou bem melhor. E como podem ver, com o contador intacto. Very Happy

Vamos ao meu dia. Acordei umas 9h30 (lembrando que estou desempregado), mas fiquei me revirando na cama, tudo culpa da "Leidy Murphy". Como se não bastasse minha cabeça estourando, o vizinho que está de mudança no andar de cima resolveu ficar a manhã e tarde inteira brincando com a furadeira, e daí não há paz interior que resista (hahaha). Levantei às 11h e preparei o almoço. À tarde, estudei mais um pouco para a prova de amanhã até umas 15h30, não podia perder Atl. Madrid x Barça, baita jogo. Sério, tensão a mil!

Depois já era hora de me arrumar para a faculdade, e que preguiça de ir com a chuva daqui, mas não podia perder essa. A aula foi bem legal, socializei bem e descobri que uma amiga foi aprovada para o intercâmbio na Colômbia, estava torcendo por ela. A matéria de hoje é sobre inclusão então tivemos que lidar com pessoas com alguma (ou muita) deficiência, e isso nos faz refletir bastante. Apesar de todos os problemas, eles são felizes (pelo menos o máximo possível diante da situação), e nós que ficamos nos vitimando tanto e toda hora. Nem preciso exaltar que nós podemos mudar nossa vida para algo melhor, é só nos esforçarmos. 22h15 nos rebelamos em sala, professora queria continuar a matéria, mas todo mundo começou a arrumar as coisas e ir embora. Viva a democracia (hahaha)! Era hora de ver o meu Grêmio se classificar na Libertadores! Enfim, dia de muito futebol hoje. Very Happy

De dificuldades só uma durante a tarde. Estava no computador quando me deparei com a manchete "Selena Gomez faz ensaio picante para GQ" (deixei em branco para evitar gatilhos, leia quem não tem problema com isso) ou algo assim. Fiquei uns minutos com isso na cabeça, mas não vi a matéria e nem testei os bloqueadores, em pouco tempo o pensamento já não me representava mais.
Ah... e, se não me engano, acordei com o guerreiro dando sinal de vida, é motivador quando isso acontece.

Espero que agora essa dor de cabeça me deixe em paz e eu volte à ativa. Fiquei bem no automático esses dois dias, não fiz praticamente nada.

Força, guerreiros. Seguiremos todos firmes até os 90!!

PS: Quero agradecer de coração ao Abel Abreu, Fibra de Herói, Atirador Nordestino, Toguro, Blpr por sempre que possível passarem aqui pra deixar palavras motivadoras ou dicas pro meu reboot. Muito obrigado mesmo!

14/4/2016, 04:21

Atirador Nordestino escreveu:Gostei da história da hipervalorização. Não são poucas as vezes em que nós achamos que o monstro tem mais cabeças do que realmente tem. Um tipo de fantasia nossa, não deixa de ser, temos que buscar a realidade.

Agregando valor ao fórum mais uma vez Jesse.

Sendo mais prático agora. Assumindo que nosso vício é superado pelo fator psicológico, como poderíamos sair vitoriosos se julgarmos que nosso fardo é muito pesado para aguentarmos, não acha?! Não devemos subestimá-lo, mas crer fielmente que ele não é tudo isso e podemos superá-lo. É assim que venho lidando, pelo menos Smile

E obrigado! Não que seja certo ou errado, só tento levar à reflexão. haha

14/4/2016, 04:27

Jiraya escreveu:Força aí parceiro, continue firme na caminhada! O que tem feito para substituir o tempo que era gasto com PMO?

Opa, valeu Jiraya! Obrigado pela força!
Eu estava utilizando para sair na rua, fazer algum serviço fora de casa ou mesmo ter contato com a natureza, mas nos últimos dias não para de chover, daí fica difícil. Estou ficando mais tempo na minha vó também, estou "sem pressa de voltar pra casa". E em casa estou usando esse tempo pra passar com a família ou estudar pra faculdade, mesmo estando sem concentração ainda. Basicamente seria isso.
Qualquer dica, "manda bala".
Abraço

14/4/2016, 04:32

Fala bro!

Quanto a esse gatilho aí, é bom ir acostumando, estão espalhados por todos os lugares. Com mais tempo de reboot, você nem liga mais pra essas merdas, não altera nada, claro que continua evitando, mas deixa de ser um grande problema. Hoje mesmo, quando estava voltando da faculdade, me deparo com um banner em cima de uma loja de lingerie, com uma mulher gostosa com uma lingerie bem provocante. Ou seja, o problema está em todos os lugares, cabe a nós termos um bom bloqueador mental instalado.

Ao me deparar com isso, simplesmente ri da minha situação de viciado (ao me lembrar que sou um e que aquilo poderia ser um problema se eu estivesse somente com uns 10 dias limpo) e procurei entender o porquê daquele anúncio escancarado. De um tamanho absurdo, a mulher, e no cantinho, quase invisível, está escrito "Lingeries". A preocupação em sexualizar é tão grande que eu acho que nem o nome da loja estava visível direito no anúncio, praticamente só a mulher que estava em destaque.

Bola pra frente né, abraços!

14/4/2016, 15:15

Jesse noiado escreveu:

Jiraya escreveu:Força aí parceiro, continue firme na caminhada! O que tem feito para substituir o tempo que era gasto com PMO?

Opa, valeu Jiraya! Obrigado pela força!
Eu estava utilizando para sair na rua, fazer algum serviço fora de casa ou mesmo ter contato com a natureza, mas nos últimos dias não para de chover, daí fica difícil. Estou ficando mais tempo na minha vó também, estou "sem pressa de voltar pra casa". E em casa estou usando esse tempo pra passar com a família ou estudar pra faculdade, mesmo estando sem concentração ainda. Basicamente seria isso.
Qualquer dica, "manda bala".
Abraço

Oi, Jesse noiado, essa questão de não ter pressa para voltar pra casa, é ótima. Na pior parte da minha vida (viciadamente viciado) eu mal conseguia passar algumas horas fora de casa que já ficava desesperado para voltar e acessar meus conteúdos pornográficos. Naquela época, não tinha praticado masturbação fora de casa, como fiz esses dias aqui no trabalho, então eu ficava fissurado por chegar em casa logo, e a primeira coisa que fazia, ao chegar, era assistir um vídeo e me mast. Hoje eu percebo, depois de inúmeras tentativas de reboot, que aquela pressa de chegar em casa diminui bastante, isso já considero ser um grande avanço nessa jornada. E assim, venceremos!

15/4/2016, 03:11

Broda escreveu:
Fala bro!

Quanto a esse gatilho aí, é bom ir acostumando, estão espalhados por todos os lugares. Com mais tempo de reboot, você nem liga mais pra essas merdas, não altera nada, claro que continua evitando, mas deixa de ser um grande problema. Hoje mesmo, quando estava voltando da faculdade, me deparo com um banner em cima de uma loja de lingerie, com uma mulher gostosa com uma lingerie bem provocante. Ou seja, o problema está em todos os lugares, cabe a nós termos um bom bloqueador mental instalado.

Ao me deparar com isso, simplesmente ri da minha situação de viciado (ao me lembrar que sou um e que aquilo poderia ser um problema se eu estivesse somente com uns 10 dias limpo) e procurei entender o porquê daquele anúncio escancarado. De um tamanho absurdo, a mulher, e no cantinho, quase invisível, está escrito "Lingeries". A preocupação em sexualizar é tão grande que eu acho que nem o nome da loja estava visível direito no anúncio, praticamente só a mulher que estava em destaque.

Bola pra frente né, abraços!

Faala, Broda!
Em todos os lugares mesmo, nem tem como tentar evitar tudo, o negócio é "levar na boa". Também acabo rindo sempre quando acontece comigo.
Tipo, sites de notícias eu nem entro mais, é só putaria. O único que se salva é o reuters, que é jornalismo sério.
E essa do banner me fez lembrar uma situação minha também. Minha cidade é pequena, cerca de uns 75 mil habitantes, e tem um posto de gasolina no centro pelo qual seguidamente acaba se passando. E nele haviam colocado um outdoor enorme de uma conhecida (!!) minha de lingerie, já quase bati o carro por ficar olhando e babando. Sorte que tiraram nos últimos tempos, um possível gatilho a menos. Pornografia é tão maldita quanto ninjas, "mal posso prever seus movimentos".

E to só na espera do "...dary" hein Very Happy

15/4/2016, 03:18

Capitão Nascimento escreveu: Oi, Jesse noiado, essa questão de não ter pressa para voltar pra casa, é ótima. Na pior parte da minha vida (viciadamente viciado) eu mal conseguia passar algumas horas fora de casa que já ficava desesperado para voltar e acessar meus conteúdos pornográficos. Naquela época, não tinha praticado masturbação fora de casa, como fiz esses dias aqui no trabalho, então eu ficava fissurado por chegar em casa logo, e a primeira coisa que fazia, ao chegar, era assistir um vídeo e me mast. Hoje eu percebo, depois de inúmeras tentativas de reboot, que aquela pressa de chegar em casa diminui bastante, isso já considero ser um grande avanço nessa jornada. E assim, venceremos!

É uma sensação ótima mesmo, Capitão! faz parte da sensação de liberdade que largar o vício te traz. Antes eu precisava estar logo em casa também, mesmo que não pudesse me masturbar porque teria gente em casa, precisaria estar preparado, "vai que dava uma brecha". Era tenso, muitos dias trancado em casa esperando a oportunidade de masturbar ou mesmo me masturbando, enquanto poderia estar curtindo a família ou os amigos. Chega a ser triste pensar em todas as oportunidades da vida que perdemos. Abraço e força, capitão!!

15/4/2016, 03:37

18º DIA

Deixe-me pensar, acho que o mais importante é dizer que tenho notado minha memória bem ruim. Estou até meio perdido nos trabalhos da faculdade, não lembro mais do que tenho que fazer, nem quando me perguntam. Presumo que seja do reboot. A procrastinação também continua, mas a animação voltou bastante desde que minha dor de cabeça se foi.
O dia em si hoje foi normal, sem gatilhos nem tentações. Fui pra faculdade, socializei bastante e estava bem animado. Tive prova e acho que fui bem. Com detalhe especial para o professor, que havia esquecido ela em casa e teve que imprimir tudo de novo. Gênio! hahaha
Depois fui no aniversário do meu dindo, e conversei bem mais que o comum com a família, tipo, bem mais mesmo. Comi muito também. E agora estou aqui escrevendo no fórum.
Tenho a impressão que eu queria compartilhar mais alguma coisa, mas não vou lembrar de jeito nenhum, então por hora é isso.
PS: Preciso chegar rápido nesses 30 e poucos dias, quero parar de enrolar as gurias e transar logo! lol!

Sigam firme, irmãos! Estamos juntos nessa!

15/4/2016, 03:56

Desabafo

Como é chato quando o Kurupira não me deixa entrar em páginas específicas aqui do fórum! Se quero acompanhar alguns diários, tenho que ir pelo celular sempre. Mad

Mas deixa ele aí bonitinho, não vou nem pensar em mexer em algum bloqueador. Aliás, queria formatar meu computador, esperarei até completar os 90 dias, mesmo ele estando todo bugado.

15/4/2016, 05:17

E se o problema é motivação, eu vos darei motivação! Cool

"We'll never know until we try
The time is now it's all or nothing
We are alive, it's do or die
We must believe in all or nothing now
I believe that we can move on
Conquer our goals and right what is wrong
I believe that we can stay true
True to ourselves and find something new
Find something new!"
\m/

Letra completa Aqui

15/4/2016, 06:42

Jesse noiado escreveu:E to só na espera do "...dary" hein

kkkkkk, bons relatos. Você foi sagaz hein, já tá sabendo o q q eu vou falar em breve kkkkkkkkkkkkkkkkk,

Esquenta a cabeça não que as coisas vão melhorar bastante no reboot ainda. Um pouco de "névoa mental" é extremamente comum no começo do reboot.

Abração!

15/4/2016, 10:20

Isso aí jesse, sem perder o foco nunca.

Estaremos juntos por aqui, focando no que precisamos fzer, sabendo das metas que precisamos cumprir e dispostos a penar para conseguir nossa liberdade.

Domínio próprio, auto controle, mente mudada e foco sempre.

Abraços!

Diário do Supertramp Noiado