Diário do Humberto

Olá, amigos!

Tenho 30 anos e minha história é muito semelhante a de muitos já relatadas aqui, e isso, num primeiro momento, foi o que mais me impactou. Parece que seguimos um roteiro. Descobri este espaço há poucos dias. Pretendo aqui ajudar os amigos que enfrentam esse calvário e, consequentemente, me ajudar.

Sou cristão, advogado, solteiro e homossexual não praticante. Já tive longos relacionamentos homossexuais (o mais longo durou sete anos), mas nunca fui promíscuo. Nunca fiz sexo por fazer. Hoje, buscando ser obediente a Deus e a Seus mandamentos, me abstenho de praticar a homossexualidade. Faz três anos que não tenho relações sexuais e nem parceiros.

Nunca me relacionei com mulheres (fiz sexo uma vez e não gostei). Não gosto mesmo. Não sinto nenhuma atração. Sou bem másculo e ninguém desconfia de que eu seja gay, a menos que eu revele, algo que eu não faço de forma alguma. Com exceção da minha família e alguns amigos antigos, ninguém sequer desconfia.

Meu vicio em masturbação começou por volta dos 12 anos, por mera curiosidade, porque meus amigos contavam que praticavam e que proporcionava muito prazer.

Aos 16 anos, com a chegada da internet em casa, comecei a consumir pornografia. Passava madrugadas a fio me masturbando e vendo pornografia, tanto homossexual como heterossexual. Vejo o básico. Não gosto de coisas bizarras.

Sempre fui ciente do pecado gravíssimo em que incorre quem pratica PMO. Já tentei abandonar o vício algumas vezes mas nunca obtive êxito. Nunca busquei ajuda profissional ou da igreja (minha igreja disponibiliza tratamento). Tinha (tenho) muita vergonha.

Meu vício se agravou muito quando me relacionei com um cara (esse de sete anos) que também era viciado em PMO. Chegávamos a fazer sexo três vezes por dia. Era uma loucura.

Sempre gostei muito de sexo e, ao contrário de muitos aqui, nunca apresentei problemas de DE ou algo similar. Muito pelo contrário, o mínimo me excita e meu pênis logo fica completamente ereto. Sou muito sensível ao sexo, portanto.

Sim, sou um consumidor voraz de PMO. Perco muitas horas do meu dia com essa sujeira. Prático M diariamente. Às vezes duas, três vezes. Depende muito do nível de estresse, ansiedade, humor etc.

Me sinto escravizado pela PMO. Meu rendimento no trabalho cai. Altera meu humor. Frustra meus projetos. Adia meus sonhos.

Trabalho em casa e isso é muito desfavorável. Tenho que fazer aquela pausar pra dar uma "relaxada". Quando volto, estou desconcentrado, perdido e arrependido. É sempre assim. Um tormento.

Já poderia estar mais avançado na minha carreira, servir melhor na igreja e mesmo ser uma pessoa melhor, mas o vício retarda todas as minhas realizações.

Não tenho amigos de verdade. Não culpo o vício por isso. Sou um cara muito reservado e observador. Poucas pessoas me interessam. Não converso sobre minha intimidade com ninguém.

Como abordei acima, já tentei sem sucesso abandonar o vício. O máximo que consegui foi duas semanas. Na realidade, nunca fiz muitas tentativas. No decorrer de todos esses anos devo ter tentado parar umas dez vezes.

Com o início da minha vida profissional comecei a me preocupar mais. Minha mãe passou por uma grave doença e isso também me pôs a refletir muito sobre toda essa situação.

Pretendo, em breve, e com muita fé em Deus, iniciar um reboot. Vocês não fazem ideia (sim, fazem) quão difícil é isso pra mim. Espero que me ajudem.

Pretendo, incialmente, ficar apenas sem P. Por quê? Porque ao longo de todos esses anos conclui que minha necessidade de M está muito ligada ao consumo de P. Quanto menos P vejo, menos me masturbo. Mas, como não tenho parceiros, e não pretendo ter nunca mais, tenho que "aliviar" de vez em quando. Sei que não é o pensamento correto, mas tentem me compreender.

Fiquem à vontade pra questionar e, respeitosamente, expor sua crítica ou divergência.

Um abraço.

Olá Humbero, movi seu tópico para a seção homossexuais.

Então, leia o E-BOOK siga a metodologia como parar? e faça o experimento científico Reboot.

Importante não ter sentimento de culpa ou remorso, entenda o vício do ponto de vista da fisiologia sexual primitiva humana. Sempre esteja por aqui postando sua evolução e resultados no seu diário.

Sucesso e Vitórias na sua Jornada.

Obrigado, Mario Vieira! E desculpe, não sabia que existia essa seção. Muito melhor assim.

Olá parceiro, fico feliz por sua iniciativa em lagar a POM e com certeza dará tudo certo. Mas pelo o que li na sua história, você meio que coloca a religião e pecado muito na frente e no meu ponto de vista não acho correto, pois só irá agravar o seu caso porque se culpar não ajuda em nada, pode ter certeza. Procure ler o ebook como indicado e uma dica, ser homossexual, bissexual, hétero, trans, cis o que for não é errado, não se prive do que gosta porque algo ou alguém diz que é, tenho a seguinte ideologia, a vida aqui já é curta e se a gente ficar colocando mais pedras do que já tem na vida acabamos desistindo no meio do caminho e não é isso que queremos, não é verdade? Por fim, estou te acompanhando e torcendo por você, abraços.

Olá, brunocomus!
Bom, eu sou religioso (espiritual), logo, pra mim, tudo tem um lado espiritual, metafísico. Portanto, ainda que haja implicações químicas (e há) nesse vício, não posso dissossiá-lo da questão espiritual. E é por isso mesmo que estou aqui, porque isso me afeta fisicamente também. Me tira energia, o raciocínio, a razão etc. O lado espiritual eu já sei como tratar, mas, como todos aqui, nós sabemos o que fazer, só não temos, muitas vezes, força pra começar e prosseguir. Por isso a importância de ajudar, seja de onde vier a ajuda.
Quanto a questão da culpa, nem no mundo espiritual se admite. A consciência do erro, arrependimento, normalmente envolve o sentimento de culpa, mas o próprio Deus nos adverte de que não devemos tê-la.

Obrigado pelo comentário. Abraços.

Humberto Garrau escreveu:Olá, brunocomus!
Bom, eu sou religioso (espiritual), logo, pra mim, tudo tem um lado espiritual, metafísico. Portanto, ainda que haja implicações químicas (e há) nesse vício, não posso dissossiá-lo da questão espiritual. E é por isso mesmo que estou aqui, porque isso me afeta fisicamente também. Me tira energia, o raciocínio, a razão etc. O lado espiritual eu já sei como tratar, mas, como todos aqui, nós sabemos o que fazer, só não temos, muitas vezes, força pra começar e prosseguir. Por isso a importância de ajudar, seja de onde vier a ajuda.
Quanto a questão da culpa, nem no mundo espiritual se admite. A consciência do erro, arrependimento, normalmente envolve o sentimento de culpa, mas o próprio Deus nos adverte de que não devemos tê-la.

Obrigado pelo comentário. Abraços.

Eu te entendo e te respeito, e quero muito que consiga se livrar desse mal e torço por isso cara, espero que sempre atualize aqui e nos conte tudo do seu progresso, abraço.

Valeu, brunocomus! Não prometo vir diariamente, mas pretendo vir aqui compartilhar com vocês todas minhas experiências etc.

Saudações irmão me identifico com sua história, estamos juntos
Abraços

Oi, Rodrigo! Estamos, sim. Abração!

Amigos, pratico musculação há cinco anos. Sou forte, tenho 115kg, mas nunca vi benefício algum com relação à redução da libido. Pelo contrário, musculação induz a produção de testosterona. Percebo que às vezes volto da academia com muito desejo por sexo. Que vocês pensam?

Humberto Garrau escreveu:Amigos, pratico musculação há cinco anos. Sou forte, tenho 115kg, mas nunca vi benefício algum com relação à redução da libido. Pelo contrário, musculação induz a produção de testosterona. Percebo que às vezes volto da academia com muito desejo por sexo. Que vocês pensam?

E ai parceiro, eu também gosto de me exercitar, correr, puxar peso, ás vezes sinto um libido sexual mais aguçado e tem vez que fico morto e só quero dormir, acho que vai do dia e de pessoa. haha Abraço!

Musculação realmente tem este efeito. E isso não é motivo para ficar preocupado. Ao contrário, é motivo de festa, de saber que tudo está funcionando direito em você.

Então, brunocomus e Toguro, vi muitos relatos aqui e noutros lugares recomendando atividade física pra regular a libido, mas comigo não funciona.

Você namora? Se não, tem dificuldades em arrumar alguém?

Toguro, não. Leia meu post, lá explico.

Bem, eu acho que você poderia buscar se relacionar com alguém, porque este é um pilar importantíssimo do reboot. O que posso te dizer é que homossexualidade é biológica, não comportamental. Se esta é sua condição natural, você deveria aceitá-la e se adaptar a ela, ou seja, arrumando um parceiro.

Eu sei que há aqui o risco de entrarmos em um debate acalorado sobre a bíblia dizer que homossexualidade é pecado. Bem, eu sou cético, não acredito em deus e acho que a bíblia não faz sentido. Por causa disso, sou suspeito para argumentar com você sobre isso. O que posso te dizer é que, segundo a ciência, o desejo sexual é inato e não pode ser mudado.

Agora, se você não se relaciona com homens porque é "pecado" e não se relaciona com mulheres porque "não te satisfazem", aí entramos em uma situação complicada. Eu realmente não sei como te ajudar a partir daqui, porque escolher deliberadamente não se relacionar com ninguém vai contra os preceitos mais básicos do reboot.

Meu conselho permanece de pé: procure alguém pra se relacionar. Aceitar ou não é uma escolha sua.

Pois é, Toguro, nesse ponto divergimos integralmente. Mas também respeito sua posição. Mencionei a questão religiosa porque impossível não fazê-lo, pois faz parte de mim. E sim, é possível um diálogo sem necessariamente envolver religião. Abraços.

Tudo bem. Boa sorte no seu reboot.

Vejam só. Além da minha profissão, trabalho, aos fins de semana, num negócio de família que temos há mais de vinte anos num clube da alta sociedade aqui da minha cidade.

As pessoas mais atraentes da cidade, homens e mulheres, estão aqui. Homens ricos, sarados e instruídos. Agora vocês imaginem minha situação.

Hoje está rolando um campeonato de natação aqui. Eu lido com gente seminua o tempo todo, e da maneira que descrevi acima.

Normalmente saio daqui cansado e com a libido nas alturas. Daí chego em casa e reúno todas as condições pra ser atacado pelo vício.

Toguro, espero que não tenha ficado chateado. Não deixe de vir aqui, por favor.

Boa noite, amigos! Como vocês já sabem, ainda não estou em reboot, mas os últimos dias têm sido tranquilos, pois tenho estado razoavelmente ocupado, além de ter outras batalhas.

Gostaria de saber se alguém de vocês faz uso de antidepressivos e de que forma estes interferem (beneficios e malefícios) no vício. Estive conversando com um amigo que é médico e estou inclinado a usar.

Até mais.

Olá, amigos!

Devido à falta de interação, encerro aqui a minha participação nesse espaço. Se fosse possível, apagaria o que já escrevi. É uma pena.

Abraços. Não esqueçam que Deus os ama.

Olá, amigos!

Devido à falta de interação, encerro aqui a minha participação nesse espaço. Se fosse possível, apagaria o que já escrevi. É uma pena.

Abraços. Não esqueçam que Deus os ama.

Puxa, não deveria.

Todos aqui estamos em progresso no Reboot, não é por não responder as vezes que não estamos acompanhando. Muitas pessoas vem aqui inclusive e só acompanham o diário sem se cadastrar ou responder. Muitas vezes estamos instáveis, eu por exemplo já deveria ter respondido algo no seu diário há tempos mas esses últimos dias tem sido tão ruins que nem vontade pra isso tive..

Recomendo que não deixe o fórum, eu já fiz isso uma vez, deixei , tentei apagar tudo e me afundei em pornografia, parecia mais cômodo. Mas estou aqui de volta, mais forte e mais decidido, não se deixe levar pelo vício.

Uma dica pra ter mais interação no seu diário é postar e ajudar outros que estão em reboot como nós. Nas outras seções heterossexuais há diversos diários divididos pelas idades.

Espero que mantenha o reboot e não desista

Não desista de postar aqui o seu progresso, é muito importante nessa fase inicial do reboot.
Sobre antidepressivos, não saberia te dizer se interferem ou não.
Espero que esses momentos dífíceis passem e logo venha o refrigerio.
Leia o ebook, creio que possa ajudar.
Abraços.