Dúvidas sobre os sintomas do vício em pornografia

Pessoal estou nessa luta pra vencer a pornografia faz alguns anos, pesquisado sobre o assunto acabei conhecido o movimento NOFAP só que não tenho muito conhecimento sobre como prática esse novo hábito, sinto. Que a qualquer momento possa acontecer um recaída, pode não perceber as tentações que a mente mim coloca.

Bem vindo lukkd25! Recomendo muito fortemente que baixe o ebook http://vicioempornografiacomoparar.com/guia-introdutorio/, ja vai te dar uma boa introduçao sobre o assunto!

Vou baixar esse ebook pra mim ler.por que cada dia vencido é uma vitória mas parecer que fica ainda mais difícil pare até que tudo é voltado pra sexualidade está dificil mas desistir nunca. Obrigado pela indicação

Enviado pelo Topic'it

ola entao, gostaria de saber se durante o reboot tem alguma relaçao com inchaço ou aumento de volume na pele do penis? obrigado

Olá amigos. Não sei se isso acontece somente comigo, mas queria que comentassem se já notaram isso.

Quando faço sexo, poucas horas depois me sinto apaixonado pela pessoa. Na PMO acontece a mesma coisa, a diferença é que como eu não estou fazendo sexo, eu atribuo esse sentimento de paixão a uma pessoa que eu conheço, mesmo que essa pessoa não tenha demonstrado interesse, e depois acabo ficando frustado por não ter esse sentimento correspondido.

Na primeira vez que me masturbei, eu tinha uma amiga há mais de um ano, ela tinha interesse em mim, mas nunca dei muita bola, apesar de ter uma quedinha por ela, eu nunca levei isso adiante. E no primeiro dia em que me masturbei eu me senti apaixonado e submisso a ela, depois disso ela perdeu o interesse em mim, no mesmo dia. Tudo isso me leva a acreditar que a PMO induz a paixão.

Rafael ABU escreveu:ola entao, gostaria de saber se durante o reboot tem alguma relaçao com inchaço ou aumento de volume na pele do penis? obrigado

Se você costuma se masturbar em excesso é possível que nos primeiros dias depois de deparar perceba um certo inchaço. Isso acontece por que, mesmo sem perceber, a fricção constante com a mão pode causar microlesões no pênis. O inchaço faz parte do processo de recuperação dos tecidos. Para amenizar isso você pode usar pomadas próprias para região intima.

vencedor98 escreveu:Olá amigos. Não sei se isso acontece somente comigo, mas queria que comentassem se já notaram isso.

Quando faço sexo, poucas horas depois me sinto apaixonado pela pessoa. Na PMO acontece a mesma coisa, a diferença é que como eu não estou fazendo sexo, eu atribuo esse sentimento de paixão a uma pessoa que eu conheço, mesmo que essa pessoa não tenha demonstrado interesse, e depois acabo ficando frustado por não ter esse sentimento correspondido.

Na primeira vez que me masturbei, eu tinha uma amiga há mais de um ano, ela tinha interesse em mim, mas nunca dei muita bola, apesar de ter uma quedinha por ela, eu nunca levei isso adiante. E no primeiro dia em que me masturbei eu me senti apaixonado e submisso a ela, depois disso ela perdeu o interesse em mim, no mesmo dia. Tudo isso me leva a acreditar que a PMO induz a paixão.

É meio complicado dar pitaco nos sentimentos alheios, mas eu acho que a pornografia não cause paixão. Talvez a carência te faça ficar assim.

vencedor98 escreveu:Olá amigos. Não sei se isso acontece somente comigo, mas queria que comentassem se já notaram isso.

Quando faço sexo, poucas horas depois me sinto apaixonado pela pessoa. Na PMO acontece a mesma coisa, a diferença é que como eu não estou fazendo sexo, eu atribuo esse sentimento de paixão a uma pessoa que eu conheço, mesmo que essa pessoa não tenha demonstrado interesse, e depois acabo ficando frustado por não ter esse sentimento correspondido.

Na primeira vez que me masturbei, eu tinha uma amiga há mais de um ano, ela tinha interesse em mim, mas nunca dei muita bola, apesar de ter uma quedinha por ela, eu nunca levei isso adiante. E no primeiro dia em que me masturbei eu me senti apaixonado e submisso a ela, depois disso ela perdeu o interesse em mim, no mesmo dia. Tudo isso me leva a acreditar que a PMO induz a paixão.

É meio complicado dar pitaco nos sentimentos alheios, mas eu acho que a pornografia não cause paixão. Talvez a carência te faça ficar assim.[/quote]

Não acho que esse seja o caso, porque depois de um tempo no Reboot, esse sentimento passa, mas volta quando recaio, deve ter haver com os hormônios liberados na ejaculação, mas não sei.

vencedor98 escreveu:Olá amigos. Não sei se isso acontece somente comigo, mas queria que comentassem se já notaram isso.

Quando faço sexo, poucas horas depois me sinto apaixonado pela pessoa. Na PMO acontece a mesma coisa, a diferença é que como eu não estou fazendo sexo, eu atribuo esse sentimento de paixão a uma pessoa que eu conheço, mesmo que essa pessoa não tenha demonstrado interesse, e depois acabo ficando frustado por não ter esse sentimento correspondido.

Na primeira vez que me masturbei, eu tinha uma amiga há mais de um ano, ela tinha interesse em mim, mas nunca dei muita bola, apesar de ter uma quedinha por ela, eu nunca levei isso adiante. E no primeiro dia em que me masturbei eu me senti apaixonado e submisso a ela, depois disso ela perdeu o interesse em mim, no mesmo dia. Tudo isso me leva a acreditar que a PMO induz a paixão.

Olha só, vencedor.

Para mim essa é uma questão subjetiva. Muitos se sentem atraídos quando fazem sexos com uma mulher ou quando se masturbam pensando nela, isso é verídico, mas não acontece com todos. Por isso que continuo afirmando: é relativo.

Outros caras, por exemplo, quando fazem sexo com uma determinada moça ou quando bate uma pensando nela terá apenas uma objetificação sexual -> continuará vendo a mulher como objeto, sem desenvolver sentimento algum. Um exemplo disso é os caras que vão para o motel somente para ter sexo, eles pagam para isso! Muitos deles não preferem se apegar - mas transar e xau - numa linguagem mais popular.

Agora se para você a PMO induz a paixão, para outros, o pensamento é diferente.

Olá. Minha dúvida é a seguinte: Quando comecei a transar com minha namorada eu sentia uma energia sexual muito, mais muito forte por ela. O cheiro dela era muito forte e causava uma excitação muito forte em mim. Por exemplo, só o fato dela tocar a companhia da minha casa eu já chegava excitado pra abrir o portão. Porém, o tempo foi passando e essa coisa toda foi sumindo. Mas quando eu fiquei com outras 2 pessoas esse fogo todo, vontade, cheiro... Apareceu. Minha dúvida é: Isso tem a ver com pornografia ou é normal?

Esse é um mecanismo normal do cérebro dos mamíferos. Não sei se vc chegou a ler no guia introdutório, mas lá esse mecanismo é descrito.

Colocaram um rato dentro de uma gaiola junto com uma ratinha. O rato cobriu a fêmea algumas vezes e depois se desinteressou por ela, ficou fazendo outras coisas. Depois experimentaram ir colocando uma ratinha nova atrás da outra. O resultado foi que o rato copulou até não aguentar mais.

Esse mecanismo se chama circuito de recompensa, e serve para garantir que, na natureza, um macho cubra a maior quantidade de fêmeas, garantindo a reprodução da espécie.

Numa situação real é impossível ter sexo com todas as fêmeas. Na pornografia, como no experimento com o rato, é diferente. O cérebro é exposto a uma situação incomum. No nosso caso acaba gerando o vício.

Na vida real, embora possa se sentir atraído por muitas mulheres, provavelmente não vai conseguir transar com todas por questões óbvias. Mas a atração em si é normal. Cabe a você procurar ir disciplinando sua mente e seu corpo.

Ola, faz tempo que estou tentando parar de ver pornografia e se masturbar, já passei por depressão e ansiedade, consegui controlar e ficar alguns dias sem (o máximo foi 15 dias). Nesses dias me senti muito melhor, senti mais animado, mais forte. Sinto que se masturbar suga uma enorme energia, e vendo pornografia ainda mais. Se for só masturbação focando nos sentidos nem tanto, mas quando faço volto a me masturbar vendo pornografia. Enfim, um dos principais sintomas que vem dificultando um reboot completo é que quantos mais dias fico sem se masturbar mais difícil fica urinar. Parece que alguma coisa fica interrompendo o fluxo da urina na minha uretra, e o líquido que normalmente deveria sair quando fica excitado está preso. Quando forço para urinar a urina sai mais opaca, uma vez saiu até esbranquiçada com sêmen. Até onde eu sei, o excesso quando não se masturba deveria ser liberado normalmente. Já fui em dois urologistas, um disse que era por causa do remédio (bupopriona) e outro por conta de um aumento benigno da próstata (detalhe, tenho 20 anos). Ele deu um remédio para relaxar os músculo da próstata e da bexiga, mas mesmo assim, se fico 3 dias sem se masturbar já começa a incomodar.

Enfim, minha dúvida misturada com relato é se alguém já teve algo assim? O que poderia ser? Tô cansado de ir em médico e eles ficarem, ah mas vc é jovem pra ter problemas, ah tem que se masturbar mesmo, e blá blá blá...

Olá,
Bom, não é nada fácil conviver com alguém que mentiu muito sobre o assunto e de um mês pra cá, disse ter abandonado as práticas de PMO.

Existem sinais que dêem indícios que ele abandonou o vício? Como posso percebê-los?
Depois de uma semana tendo relações quase que diárias com O pra ambos,( embora no formato mais prático pra ele, faço a maior parte das coisas, porém sem M durante o ato), ele pela primeira vez nessa sequência, não conseguiu ter O de jeito nenhum e nas tentativas, durante períodos variados,
várias DE. Isso será devido a alguma recaída ( que ele nega de pés juntos) ou será a flatline atuando?

Obrigada a todos, tem sido muito difícil, convivemos na mesma casa e não tem sido fácil... Força a todos!

Ah, ele diz estar fazendo o Reboot
Obrigada!!

Olá, vinny.

A sua dúvida só será respondida quando for postada no tópico correto!

É necessário procurar o tópico que mais se adequá com sua pergunta dentro da seção.

Nesse sentido, este tópico será removido pelos moderadores.

Abraços!

Olá, sou mulher e compreendo. O vício em pmo tira-nos tudo, principalmente a capacidade de ter prazer em situações reais. Também recomeçei o meu reboot no dia 16 de fevereiro 2020. Acredito que vamos conseguir sair deste lixo mental que é a pornografia. Aqui encontras muitas pessoas que te apoiam e aconselham da melhor maneira, instala os bloqueadores e lê o guia introdutório e claro procura instalar um contador de dias na secção das "Dúvidas" e "Ferramentas e bloqueadores" está lá tudo explicado. Não consigo mandar os links porque estou no telemóvel. E pelos testemunhos de outros companheiros desta jornada de luta contra o vício em pmo acho que eles também sentem essas limitações no sexo real da disfunção eréctil induzida por anos afundados em pornografia e masturbação. Estamos juntos nesta caminhada. Comenta os diários de outras pessoas aqui no fórum, lê, pesquisa e procura atividades extra-net. Força nesta luta! Dá uma olhadela no meu diário! Não desistas mesmo que tudo pareça desmoronar, um abraço

Olá, sou mulher e compreendo. O vício em pmo tira-nos tudo, principalmente a capacidade de ter prazer em situações reais. Também recomeçei o meu reboot no dia 16 de fevereiro 2020. Acredito que vamos conseguir sair deste lixo mental que é a pornografia. Aqui encontras muitas pessoas que te apoiam e aconselham da melhor maneira, instala os bloqueadores e lê o guia introdutório e claro procura instalar um contador de dias na secção das "Dúvidas" e "Ferramentas e bloqueadores" está lá tudo explicado. Não consigo mandar os links porque estou no telemóvel. E pelos testemunhos de outros companheiros desta jornada de luta contra o vício em pmo acho que eles também sentem essas limitações no sexo real da disfunção eréctil induzida por anos afundados em pornografia e masturbação. Estamos juntos nesta caminhada. Comenta os diários de outras pessoas aqui no fórum, lê, pesquisa e procura atividades extra-net. Força nesta luta! Dá uma olhadela no meu diário! Não desistas mesmo que tudo pareça desmoronar, um abraço

Bom, não sei se isso se encaixa aqui nesse tópico, mas em fim, eu gostaria de saber sobre a culpa! Me culpo muito ainda, tem dias que passo me culpando, e me sentindo péssimo, dias que não consigo esquecer que fui viciado!
Isso é normal?
Pode ser por que eu larguei a P mas a M ainda n?
Leva muito tempo pra não sentir mais?
Ou as vezes até anos?
Sou muito preocupado com isso, e meu coração dói bastante, eu não perco as esperanças em combater esse vício, pois pra mim o P já venci e Me estou no caminho! Mas não quero me sentir mal por tanto tempo, ter algo pra mim, e ficar sempre lembrando q tive esse problema, tanto que tento ficar o máximo possível sem vir ao fórum ou pesquisar sobre pra não ficar me culpando!

Olá Freud!!

Eu também costumo me culpar bastante, colega, e entendo como isso deixa a gente bem preocupado. No entanto, com o que exatamente você se sente culpado? Por já ter sido viciado em P? Por conta das M's? De qualquer forma, acredito que o que você está fazendo ajuda, se afastar dessas questões que te lembram disso, e mudar um pouco seus pensamentos para outra coisa, focar em outras atividades.

Não há nenhum problema em realizar M.'s, ainda mais se não temos uma vida sexual ativa ainda, pois elas não te causam nada de negativo, claro que desde que elas sejam sem P e fantasias. Elas só se tornam um problema se elas virem a se tornarem uma compulsão e começarem a ocupar espaço de coisas mais importantes. De qualquer forma, é uma escolha sua e você não precisa se culpar.

Sobre ter sido viciado em P, isso acontece com muitas pessoas, olhe aqui no fórum quantos de nós passamos por essa situação, da mesma forma que não julgamos ninguém aqui, também não é legal nos julgar. As razões do vício são as mais diversas, e o que importa é que estamos tentando mudar essa situação, assim como você vem fazendo muito bem.

Pode ser que esses pensamentos passem conforme você avança o reboot, mas caso eles não passem depois de um bom tempo, seria interessante você procurar uma ajuda profissional para que você entenda de onde vêm essa culpa, e um tratamento para ela.

Espero ter ajudado!

Além dá disfunção erétil e ejaculação precoce, existe algum outro sintoma "sexual" causadas pela PMO? Eu tenho tidos "pequenos" orgasmo/melados de forma involuntária e é bem pouquinho sabe, mas acontece só de conversar determinado tema com alguma potencial parceira sexual.

Não achei a parte de editar o tópico, mas queria acrescentar outra dúvida:

Estou a quase 100 dias no reboot hard e sinto que meu P... tá tipo "cheio" mas eu não me toco, nem nada do tipo. Mas isso só na ponta. Porém não sei se tem a ver com a PMO...

Muito obrigado Rene.gade, tu tem me ajudado muito, eu tenho conseguido ficar mais tranquilo, e controlar as coisas, nem me desesperar! Eu tenho evitado entrar aqui por que me lembra que tive esse problema e n gosto de ficar lembrando, tanto que pretendo ser presente aqui nesse fórum apenas por um tempo! Obg cara!

Boa noite pessoal, 58 dias aqui

conheci o NF aos 16 anos e a cura para DE e EP induzidos pelo uso excessivo de porno há uns 3 anos.
toda vez que fico longos períodos tenho um colateral estranho: aparecem várias manchas vermelhas na glande e na pele do pênis!!

Alguem sabe me dizer se é normal e do que se trata??

Olá, tenho HOCD e não sinto que sou muito viciado em pornografia, mas sim em masturbação e dopamina e tudo isso, eu tenho dúvida se muita masturbação (edging) pode te fornecer uma falta de sensibilidade nos receptores de dopamina, oq pode te fazer querer praticar estímulo anal. Eu sei que isso todo homem pode gostar do estímulo anal, mas com o HOCD sinto como se eu fosse gay por fazer tal estímulo na masturbação, com o reboot isso melhoraria? Tem que ser hardmode? E se for hardmode, em quantos dias aproximadamente eu posso voltar ao "normal" e deixar de querer toda vez praticar estímulo anal?

Não estou tendo relações de forma regular, ou seja, estou tendo muitos períodos sem sexo. Sinto medo do reboot quando vou dormir. Atualmente estou há 2 meses sem consumir pornografia. Mas todo dia sinto vontade. Estou tentando me manter forte. Mas é difícil, porque a pornografia me “relaxava” antes de dormir. E sem isso as vezes fico pensando no pornô, maior loucura. Mas tô conseguindo me manter firme até o momento, mas o medo de cair em tentação é real.
Alguma dica pra hora de dormir?