O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO] [REINICIO]

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1/6/2021, 19:13
Oliver escreveu:
ironmaiden2244 escreveu:Vc já é um campeão mano!

Evite recair em sua antiga rotina... Evite mídias sociais, como ficou tanto tempo longe vai ser tranquilo retornar ao ritmo natural... Vc nem sequer retornou ao vício. Teve apenas 2 recaídas em 5 anos... CARALHOOOOOOO!!!!!!!!

Parabéns....

Compartilhe conosco os maiores beneficios e como sua vida mudou nesse período.

Abraço

Sim mano! Estou me levantando e como disse, já fiquei 5 anos sem isso e ficarei ainda mais anos sem a P.

Pode deixar, que irei compartilhar sim!

Se você conseguiu 5 anos boto fé que vai ser mais tranquilo ficar em abstinência, já conseguiu o que poucos conseguem, você já é vitorioso.

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2/6/2021, 11:16
Galera, estive meio sumido esses dias, mas vim dar uma atualizada desses 3 dias, vamos lá...

DOMINGO (31)

No domingo de manhã fui na missa e depois desci para a casa da minha avó paterna, onde meu pai estava lá (meus pais são separados)
Estou com alguns conflitos com meu Pai, e queria poder ter conversado com ele, mas não consegui por falta de coragem mesmo, as vezes tenho esse problema de dar um feedback para as pessoas e ter medo de ofende-las... Mas vou dar um jeito nisso, tenho que sentar e conversar com ele, porque meu Pai é uma pessoa muito calma e compreensível.
Mas conseguimos passar um dia bem gostoso, almocei lá, depois sentamos na varanda e ficou eu, minha avó, meu avô e meu Pai conversando sobre várias coisas... Foi muito bom sabe? Aquele momento família que você senta pra conversar, é insubstituível!
Enfim, foi um dia em que eu não pensei em PMO, mas fiquei com um sentimento de culpa por ter caído no dia anterior...

SEGUNDA
Na segunda foi um dia bem normal também, acordei, fiquei trabalhando home office, depois do almoço eu rezei um pouco, já que é um horário que reservo pra falar um pouco com Deus, e depois fiquei jogando no celular, foi um dia beeem normal também da semana


TERÇA
Ontem foi um dia produtivo, e consegui finalizar um curso que estava fazendo de Design, já que é a área na qual eu tenho mais conhecimento, e também trabalho nela. Já consegui fazer dois cursos esse ano e já estou beem feliz com isso. No final do ano passado, minha noiva comprou pra mim um pacote de cursos de design de um cara que curto muito, e enfim, são 6 cursos se não me engano (bastante kkkkk), mas já consegui fazer dois cursos no ano passado também graças a Deus
Ontem eu ajudei lavando as louças, e depois do almoço lavei a varanda daqui de casa. Depois fiquei jogando no celular e as 18h00 começou as minhas aulas.
O semestre está acabando, e bom, esse semestre foi beem cansativo porque teve bastante trabalho, mas foi um dos semestres que mais gostei (estou cursando rádio/tv)

Na hora de dormir, comecei a ficar sensível e deu uma vontade de pesquisar algum vídeo P pra ver, mas logo que percebi isso, já fui dormir pra não cair...

A hora de dormir tem sido a hora que eu me sinto mais carente, e consequentemente é um gatilho grande pra cair.

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O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO] [REINICIO] - Página 10 Empty BENEFÍCIOS DO REBOOT -

2/6/2021, 11:23
Alias, me pediram pra colocar alguns benefícios que notei ao ficar sem P durante 5 anos, e são inúmeros kkkkkk

- Consegui aumentar minha socialização, e no ano de 2016, consegui participar pra uma comunidade católica na qual eu me dei muito bem, e comecei a tocar violão e cantar nos grupos que tinha. Fiz MUITAS amizades durante esse tempo, e foi um ano decisivo pra mim, um ano que consegui superar bastantes dificuldades pela graça de Deus
- No ano de 2017, continuei participando dessa comunidade e ao longo do tempo a minha timidez foi diminuindo bastante. Comecei a pregar em alguns grupos de oração que tinha, e chegamos até a tocar em um santuário famoso daqui perto da cidade.
- Consegui ter mais disposição pra fazer as coisas, mais ânimo, e me senti muito bem em socializar, é uma das melhores coisas que existe.
- Em 2019, comecei a praticar a corrida, que me fez muito bem também, e até hoje eu corro, porque é uma coisa que me ajudo muito mesmo, tanto no físico quanto mental...
- Em questão das relações sexuais, eu decidi viver a castidade no meu namoro, então eu poderei contar isso quando estivermos casados (se Deus quiser no ano que vem kkkk), enfim... galera, são muitos benefícios que se consegue vivendo sem a PMO. Eu decidi escrever isso pra faze memória dessa vitória que eu já consegui e sei que irei avançar ainda mais...




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2/6/2021, 11:39
Oliver escreveu:Alias, me pediram pra colocar alguns benefícios que notei ao ficar sem P durante 5 anos, e são inúmeros kkkkkk

- Consegui aumentar minha socialização, e no ano de 2016, consegui participar pra uma comunidade católica na qual eu me dei muito bem, e comecei a tocar violão e cantar nos grupos que tinha. Fiz MUITAS amizades durante esse tempo, e foi um ano decisivo pra mim, um ano que consegui superar bastantes dificuldades pela graça de Deus
- No ano de 2017, continuei participando dessa comunidade e ao longo do tempo a minha timidez foi diminuindo bastante. Comecei a pregar em alguns grupos de oração que tinha, e chegamos até a tocar em um santuário famoso daqui perto da cidade.
- Consegui ter mais disposição pra fazer as coisas, mais ânimo, e me senti muito bem em socializar, é uma das melhores coisas que existe.
- Em 2019, comecei a praticar a corrida, que me fez muito bem também, e até hoje eu corro, porque é uma coisa que me ajudo muito mesmo, tanto no físico quanto mental...
- Em questão das relações sexuais, eu decidi viver a castidade no meu namoro, então eu poderei contar isso quando estivermos casados (se Deus quiser no ano que vem kkkk), enfim... galera, são muitos benefícios que se consegue vivendo sem a PMO. Eu decidi escrever isso pra faze memória dessa vitória que eu já consegui e sei que irei avançar ainda mais...



Você vai sim, tenho certeza amigo. Muito legal ver sua relação com a igreja, é algo que eu queria ser mais proximos nesse quesito de ter novos amigos e grupos, sinto que todo mundo precisa ser firmar em algo para conseguir levar a sua vida; Muito bom tbm que tenha aprendido a socializar melhor, continuar isso tudo é muito importante para ser possível seguir em frente. Bora pra frente, nao esqueça de fazer isso tudo para se tornar um habito, sei que em momentos de frustações colocamos tudo a perder, mas se tu focar nas coisas boas do reboot conseguirá ter calma em momentos de adversidades. Boa sorte, abraços.

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2/6/2021, 21:59
Oliver escreveu:Alias, me pediram pra colocar alguns benefícios que notei ao ficar sem P durante 5 anos, e são inúmeros kkkkkk

- Consegui aumentar minha socialização, e no ano de 2016, consegui participar pra uma comunidade católica na qual eu me dei muito bem, e comecei a tocar violão e cantar nos grupos que tinha. Fiz MUITAS amizades durante esse tempo, e foi um ano decisivo pra mim, um ano que consegui superar bastantes dificuldades pela graça de Deus
- No ano de 2017, continuei participando dessa comunidade e ao longo do tempo a minha timidez foi diminuindo bastante. Comecei a pregar em alguns grupos de oração que tinha, e chegamos até a tocar em um santuário famoso daqui perto da cidade.
- Consegui ter mais disposição pra fazer as coisas, mais ânimo, e me senti muito bem em socializar, é uma das melhores coisas que existe.
- Em 2019, comecei a praticar a corrida, que me fez muito bem também, e até hoje eu corro, porque é uma coisa que me ajudo muito mesmo, tanto no físico quanto mental...
- Em questão das relações sexuais, eu decidi viver a castidade no meu namoro, então eu poderei contar isso quando estivermos casados (se Deus quiser no ano que vem kkkk), enfim... galera, são muitos benefícios que se consegue vivendo sem a PMO. Eu decidi escrever isso pra faze memória dessa vitória que eu já consegui e sei que irei avançar ainda mais...




Show D+++ campeão.

Parabéns pelo seu progresso e obrigado por ter compartido conosco os benefícios.

Tbm acredito q serão acrescidos muitos outros nessa sua próxima fase.

Tem tudo p/ caminhar de volta ao seu ritmo natural, como disse pra você, teve muito pouco prejuízo pelo tempo que ficou na strekk somente 2 recaídas é um índice muito bom, é claro que a meta é zerar, mas está excelente.

Novamente parabéns e conte conosco nessa sua jornada.

Abraços.

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O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO] [REINICIO] - Página 10 Empty Voltando a ativa

30/6/2021, 13:52
Galera, boa tarde!

Peço perdão pela ausência no fórum. Esse mês tive que focar na minha faculdade, já que estávamos finalizando a AV3, que é um projeto final que criamos todo semestre.
Graças a Deus deu tudo certo e estou na ativa novamente hehe

Então, hoje venho contar pra vocês que minha última queda na P foi no dia 2 de Junho se eu não me engano (devia ter anotado mas esqueci)

Então, posso comemorar que estou a 28 dias longe da P finalmente! Eita, tô bem feliz com isso porque parece que minha resistência tem aumentado ao longo das semanas!

---------------

Voltei a correr novamente nesse mês, então foi algo que me ajudou bastante. Estou tentando voltar aos poucos a rezar também (sou católico), e a ser mais humilde. Estou ficando atento a todos os gatilhos possíveis. Confesso que nos últimos dias, tem batido a vontade de praticar a M vendo P, mas sei que é uma grande furada e vou ficar atento a isso, pois aquele que está de pé tome cuidado para não cair, como já diz na Bíblia...

Ontem eu tinha baixado um app Kwai que é de vídeo, mas percebi que eu estava indo procurar gatilhos pra me fazer cair, e logo já desinstalei...
Meus bloqueadores também estão na ativa.

O meu único problema hoje mesmo é com a M. Preciso parar também com ela, já que é uma coisa que me faz mal também.

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1/7/2021, 09:23
Oliver escreveu:Galera, boa tarde!

Peço perdão pela ausência no fórum. Esse mês tive que focar na minha faculdade, já que estávamos finalizando a AV3, que é um projeto final que criamos todo semestre.
Graças a Deus deu tudo certo e estou na ativa novamente hehe

Então, hoje venho contar pra vocês que minha última queda na P foi no dia 2 de Junho se eu não me engano (devia ter anotado mas esqueci)

Então, posso comemorar que estou a 28 dias longe da P finalmente! Eita, tô bem feliz com isso porque parece que minha resistência tem aumentado ao longo das semanas!

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Voltei a correr novamente nesse mês, então foi algo que me ajudou bastante. Estou tentando voltar aos poucos a rezar também (sou católico), e a ser mais humilde. Estou ficando atento a todos os gatilhos possíveis. Confesso que nos últimos dias, tem batido a vontade de praticar a M vendo P, mas sei que é uma grande furada e vou ficar atento a isso, pois aquele que está de pé tome cuidado para não cair, como já diz na Bíblia...

Ontem eu tinha baixado um app Kwai que é de vídeo, mas percebi que eu estava indo procurar gatilhos pra me fazer cair, e logo já desinstalei...
Meus bloqueadores também estão na ativa.

O meu único problema hoje mesmo é com a M. Preciso parar também com ela, já que é uma coisa que me faz mal também.
Olá amigo, tava sumido hein, mas feliz que ocorreu tudo bem, espero que consiga ir cada vez mais longe, e fique longe de gatilhos abraços.

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1/7/2021, 16:10
Oliver escreveu:Galera, boa tarde!

Peço perdão pela ausência no fórum. Esse mês tive que focar na minha faculdade, já que estávamos finalizando a AV3, que é um projeto final que criamos todo semestre.
Graças a Deus deu tudo certo e estou na ativa novamente hehe

Então, hoje venho contar pra vocês que minha última queda na P foi no dia 2 de Junho se eu não me engano (devia ter anotado mas esqueci)

Então, posso comemorar que estou a 28 dias longe da P finalmente! Eita, tô bem feliz com isso porque parece que minha resistência tem aumentado ao longo das semanas!

---------------

Voltei a correr novamente nesse mês, então foi algo que me ajudou bastante. Estou tentando voltar aos poucos a rezar também (sou católico), e a ser mais humilde. Estou ficando atento a todos os gatilhos possíveis. Confesso que nos últimos dias, tem batido a vontade de praticar a M vendo P, mas sei que é uma grande furada e vou ficar atento a isso, pois aquele que está de pé tome cuidado para não cair, como já diz na Bíblia...

Ontem eu tinha baixado um app Kwai que é de vídeo, mas percebi que eu estava indo procurar gatilhos pra me fazer cair, e logo já desinstalei...
Meus bloqueadores também estão na ativa.

O meu único problema hoje mesmo é com a M. Preciso parar também com ela, já que é uma coisa que me faz mal também.

Salve saudoso Oliver!

Tudo certinho querido?

Sem dúvidas, fique longe dessas redes sociais "new age", não tem nada de bom para te oferecer. E longe de M também, é altamente prejudicial para o seu processo ser limpo...

Forte abraço meu irmão, tudo de bom pra vc.

Tmj!!!
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1/7/2021, 23:50
Galera, venho contar com tristeza que tive uma recaída na PMO. Que droga. Estava longe disso já fazia praticamente um mês. Quero redobrar os meus cuidados... Mas é foda a sensação que bate depois que você cai, é uma tristeza enorme.

Mas sei que preciso olhar que sou um vencedor no meio disso tudo. 5 anos longe disso, e consegui ficar 30 dias sem isso. Sei que posso me superar mais ainda, então vamos recomeçar mais uma vez.

Principal gatilho: assisti um filme e nele tinha cenas quentes, não passou muito tempo e recai, e acabei desativando o bloqueador.

Tenho o applock instalado mas sinto que ele não ajuda muito. Alguém pode me ajudar dando dicas de como bloquear de vez a P do navegador do celular por favor?

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2/7/2021, 11:30
Como está em sua assinatura:


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Planeje sua nova streak e se mantenha motivado.

Abraços
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2/7/2021, 12:30
Oliver escreveu:Galera, venho contar com tristeza que tive uma recaída na PMO. Que droga. Estava longe disso já fazia praticamente um mês. Quero redobrar os meus cuidados... Mas é foda a sensação que bate depois que você cai, é uma tristeza enorme.

Mas sei que preciso olhar que sou um vencedor no meio disso tudo. 5 anos longe disso, e consegui ficar 30 dias sem isso. Sei que posso me superar mais ainda, então vamos recomeçar mais uma vez.

Principal gatilho: assisti um filme e nele tinha cenas quentes, não passou muito tempo e recai, e acabei desativando o bloqueador.

Tenho o applock instalado mas sinto que ele não ajuda muito. Alguém pode me ajudar dando dicas de como bloquear de vez a P do navegador do celular por favor?
OLá amigo, tome muito cuidado com os filmes que tu assiste, eles podem aparecer uma cena com gatilhos e tals sempre, mas oq passou passou, tente fechar as brechas e bora pra frente. abraços.

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4/7/2021, 14:17
Parabéns pelo mês.
Agora é seguir em frente, se levantar.
Tmj!

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23/7/2021, 10:26
Olá amigo, como estão as coisaS

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23/7/2021, 11:20
Oliver escreveu:Galera, venho contar com tristeza que tive uma recaída na PMO. Que droga. Estava longe disso já fazia praticamente um mês. Quero redobrar os meus cuidados... Mas é foda a sensação que bate depois que você cai, é uma tristeza enorme.

Mas sei que preciso olhar que sou um vencedor no meio disso tudo. 5 anos longe disso, e consegui ficar 30 dias sem isso. Sei que posso me superar mais ainda, então vamos recomeçar mais uma vez.

Principal gatilho: assisti um filme e nele tinha cenas quentes, não passou muito tempo e recai, e acabei desativando o bloqueador.

Tenho o applock instalado mas sinto que ele não ajuda muito. Alguém pode me ajudar dando dicas de como bloquear de vez a P do navegador do celular por favor?




Tem o block site e o cleanbrowsing..mas o app lock tem a opção fechar multiplas janelas, configurações do dispositivo, instalador e desinstalador de apps e etc
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23/7/2021, 11:21
Oliver escreveu:Galera, venho contar com tristeza que tive uma recaída na PMO. Que droga. Estava longe disso já fazia praticamente um mês. Quero redobrar os meus cuidados... Mas é foda a sensação que bate depois que você cai, é uma tristeza enorme.

Mas sei que preciso olhar que sou um vencedor no meio disso tudo. 5 anos longe disso, e consegui ficar 30 dias sem isso. Sei que posso me superar mais ainda, então vamos recomeçar mais uma vez.

Principal gatilho: assisti um filme e nele tinha cenas quentes, não passou muito tempo e recai, e acabei desativando o bloqueador.

Tenho o applock instalado mas sinto que ele não ajuda muito. Alguém pode me ajudar dando dicas de como bloquear de vez a P do navegador do celular por favor?


Mas como estão as coisas, faz tempo que não atualizas o fórum?

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24/7/2021, 20:43
Olá, Oliver! Experimente o Test DPC + algum bloqueador que te impeça de acessá-lo!
Tenho certeza que conseguirá bloquear tudo o que precisar com o Test!

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30/8/2021, 09:11
Olá amigo, como estão as coisas? espero que não tenha voltado pra lian yu, dê noticias kk

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