Estou de volta

tenho um tablet que possui a função multiusuário. resultado: no perfil principal ta todo bloqueado. mas nos outros perfis ta limpinho
alguem sabe como bloquear a função do do galaxy tab a 10.1?

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Olá! Alguém tá lendo isso?

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kinho escreveu:Olá! Alguém tá lendo isso?

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sim sempre

Eu tenho uma maneira de travar totalmente o smartphone e tablet para acessar P. Está dando certo pra mim.

Eu ainda caio porque consigo acessar bate papo uol e Skype no perfil convidando do meu tablet.

*Para saber como fiz o travamento do celular, por favor, alguém responde que tá lendo isso.

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Aplicativos que uso todos de uma vez no celular


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kinho escreveu:Aplicativos que uso todos de uma vez no celular


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Instalei o Dinamic DNS Updater e tá funcionando certinho.

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Hoje quase cai com sexo real marcado através de BP e SKP. Ainda bem que o Opendns tá funfando legal pq tentei acessar estes 2 hoje e nenhum funcionou. Meu aparelhos não conseguem mais acessar sites de P pois todos estão bloqueados com tudo que posso botar. A única brecha ainda é o BP e SKP pois acesso do perfil convidando do meu tablet. Mas, sem acesso a net pelo bloqueio do opendns, consegui resistir. O bloqueadores não são infalíveis. Você pode desinstalar tudo. Mas, demora tanto que é o tempo justamente de vc pensar na merda que tá fazendo. Corri no chuveiro e tomei um banho gelado (desgraça funciona mesmo). Vamos la. Agora são 3 dias

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Será que não existe nenhum desenvolvedor de Android viciado em P que consiga desenvolver algo pra ajudar? Tem horas que o meu desejo era ter um botão de pânico que eu apertasse e travasse o tablet por 10, 20, 30 minutos ate a cabeça esfriar. Acredito que podia ecisyir algo assim:

-Vir programado para bloquear todos os Brownser. Como a extensão do spin faz

-Configuração automática do DNS

-ser como o lock me out que qdo trava algo fecha tudo e vc volta a tela inicial

-possuir a função de desligar WiFi e 4g qdo programado e

-ter um temporizador para atrasar o desbloqueio de algo. Tipo, quero desinstalar, espero 30 minutos

-função de administrador e bloquear tudo. Inclusive se ele for um laucher seria mais top ainda

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Cara, você montou um verdadeiro arsenal anti-porno no seu celular kkkk
Muito bom kkkk
Infelizmente, já sei como quebrar. Mas mesmo assim me demoraria tempo, pois teria que quebrar um por um. Acho que vou seguir o seu exemplo e instalar todos eles. Só deles dificultarem o meu acesso já considero um avanço. Ter tempo para pensar melhor antes de recair durante um periodo de fissura é uma boa.

Valeu pela dica e bem vindo de volta. Estarei acompanhando...

Ninguém disse que eles são inquebráveis. Mas, o tempo e a energia gasta nao valeria a pena

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Acrescente a esta lista o AppDetox e o ClearLock. Eles não tem propriedades de administrador. Mas ajudam a deixar o loop mais difícil

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4 dia e caminhando. Hoje foi bem tranquilo. Sem tensões acumuladas. Passei boa parte da tarde aprendendo sobre retenção seminal. Não sei é isso tudo que dizem. Mas posso afirmar com CERTEZA que LIBERAÇÃO seminal por M faz tudo de mal pro indivíduo.

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Dia 5 - sem muitas novidades. Minha experiência mostra que estou no momento crítico. Nunca passei dos 15 dias. Mas, sempre recaia com algum gadget (meu notebook tem k9, Kurupira, interapp, blocklist, blacklist no host, DNS do opendns). Das outras vezes, eu caia também porque fazia uma competição BURRA onde, achando uma brecha, me premiava com uma sessão de PMO. Depois, buscava uma maneira de corrigir a brecha. Graças a isto, consegui fazer o bloqueio por camadas que por mais que tente, não consigo acessar.
Por fim, ainda caia com BP UOL e SKYPE. Tenho problemas com hcod e já estava fazendo videochamadas para cair. Tudo isso porque meu tablet tem a função multiusuário. Então o perfil original é blindado. Mas o convidado era totalmente livre (apenas era restrito o DNS pq este não podia ser mudado pelo convidado). Como não podia acessar sites, sempre usava o BP.
Agora, finalmente, consegui configurar totalmente o Opendns e coloquei as categorias chat e dating além de especificar claramente outros sites do BP e SKP.
Agora, toda vez que muda o IP da operadora, o DNSOMATIC atualiza automaticamente.
Claro, deixei tudo automátizado e botei uma senha impossível e joguei fora. Se eu quiser cair preciso:formatar o PC, formate o celular ou tablet, formatar e configurar roteador... Dá preguiça só de pensar e desisto

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Final de noite. Risco de cair na hora que a esposa for dormir. Antes eu ficava no celular ou tablet e caia. Agora, configurei o LOCK ME OUT para bloquear os gadgets as 23:30. A tela fica preta e eu não consigo sequer desbloquear.
Vamo que vamo rumo ao 6o dia

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Depois que entendi que tinha uma doença. Passei a me considerar um dependente. Com isto, adotei a filosofia dos narcóticos Anônimos. Este app é uma das ferramentas que me ajuda bastante. A mensagem de hoje é essa...

Só por hoje evitarei a masturbação e a pornografia.

Início dia 6


05 de Setembro de 2018

Não somos desesperadamente maus

"Vemos que sofremos de uma doença, não de um dilema moral. O nosso problema é o de estarmos criticamente doentes, e não o de sermos desesperadamente maus."
Texto Básico, p. 18

Para muitos de nós Narcóticos Anónimos foi a resposta para uma já velha interrogação pessoal. Porque é que nos sentíamos sempre sozinhos, mesmo no meio de uma multidão? Porque é que fizemos tantas coisas loucas e autodestrutivas? Porque é que passávamos o tempo a sentir-nos mal connosco próprios? E como é que as nossas vidas se tornaram tão complicadas? Nós achávamos que éramos desesperadamente maus, ou talvez desesperadamente insanos. Foi assim um grande alívio vermos que sofríamos de uma doença. A adicção - era essa a fonte dos nossos problemas. Uma doença, fomos aprendendo, que podia ser tratada. E quando tratamos a nossa doença, podemos começar a recuperar. Hoje, quando vemos sintomas da nossa doença a virem à superfície nas nossas vidas, não precisamos de desesperar. Afinal de contas temos uma doença tratável, e não um dilema moral. Podemos estar gratos por podermos recuperar da doença da adicção através da aplicação dos Doze Passos de NA.

Só por hoje: Estou grato por ter uma doença tratável, e não um dilema moral. Vou continuar a aplicar o tratamento para a doença da adicção ao praticar o programa de NA.

Shared via JFT App https://bit.ly/jftdownload , Copyright ️ 2007-2018, NA World Services, Inc. All Rights Reserved

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Dia 6 passando sem maiores dificuldades. Estou me controlando pra não ficar "secando" as mulheres na rua. Esse negócio de dirigir e acompanhar com o olhar toda mulher que passa na rua é um hábito muito antigo (curioso que sofro com hcod mas não fico olhando homens na rua. Mas, assisto vídeos do tipo).

Bloqueadores funcionando plenamente. Inclusive o opendns.

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Putz, você sabe que o diabo não ver você bem que já quer lhe ferrar (o diabo neste caso é o meu vício). Pois bem. Todos os meus bloqueadores funcionado recebo uma ligação no estilo "oi sumido" de uma pessoa que me envolvi nestas idas em salas de bp. Já chegamos a fazer coisas físicas. Mas, foi uma vez só e nunca mais retornei contato com ele (muito pela vergonha e senso de que isso é totalmente errado). A pessoa liga querendo saber como estou, que não era nada daquilo que eu estava pensando. Mas, no decorrer da conversa, começamos a falar de P. Quase cai na M e só não fizemos videochamada pq meu zap e telegram estão bloqueados. Enfim, quase ensaiei uma M. Mas, cai em mim. Lwmbrei de quâo errado era aquilo tudo e me despedi da pessoa falando do meu problema e dizendo que não queria mais contato. Enchi uma jarra de 3 litros com agua gelada e corri no banheiro. Caraca, imagino o desafio do balde de gelo, que choque térmico tomei. Pelo menos, não cai.
Para vocês verem como a P se comporta de maneiras diferentes. Tem gente que pensa que é só acessar sites ou coisas assim. Isso pra mim já era fraco. Precisa interagir com pessoas estranhas (primeiro no video e depois pessoalmente). Isso me deixou exposto a muitos riscos e de destruir minha família por completo.
Ainda bem que resisti.
Eita dia 6 que não acaba.
Só por hoje vou me manter firme e não cair. Amanhã é outro dia e nova batalha

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Dia 7 a mulher decidiu ir a praia no feriado. Vocês sabem como é nas praias com mulheres em trajes sumarios. Tudo correu bem ontem. Fiz uma força enorme pra não ficar olhando pra mulherea na praia. Em alguns momentos, cai. Mas, desviava o olhar de novo. Não é fácil. Enfim, mais um dia sem PMO e ainda fiz sexo a noite.
Hoje é o oitavo dia.
Só por hoje seguirei sem PMO

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Hoje, dia 9 do reboot foi tranquilo. Estou dormindo muito e jogando muito. Talvez seja uma forma de compensar a falta de P e M. Sem vontade de fazer nada. Poucos desejos de cair pois meus gadgets estão bloqueados e a família estava em casa. Também estou comendo muito. Desafio amanhã é ficar limpo das 6 as 12. Horário que ficarei sozinho. Já tenho planos de ação do tipo se/então

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O preço que pagamos por dormir de dia e ficar acordado durante a noite. Aqui estou eu, sem sono. Mulher dormindo. Eu no celular e sentindo a vontade de mexer no Tablet. Este celular é totalmente bloqueado pra P. O tablet que acesso BP e SKP além de esta com a tela bloqueada ate amanhã as 8 (uso o LOCK ME OUT) além de está com sites nas blacklist list da opendns. Ou seja, a vontade vem mas não é saciada. Agora sinto vontade de M com pensamentos naquilo que lembro de P. Como não vou ceder, estou aqui escrevendo pra ver se dissipa a vontade.
Boa noite, guerreiros. Resistam. É possível. Usem as técnicas para dispersar os pensamentos.

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Ainda bem que estou com uma estratégia SE/ENTÃO bem fundamentada com base nas minhas recaídas anteriores. Como tinha um padrão de comportamento bem definido para as recaídas (onde eu respondia exatamente da mesma forma pra cada gatilho), quando você tem uma atividade pra colocar bem naquela hora ajuda a quebrar a rotina maldita.
O que ainda me angustia é a sensação de estar perdendo uma "oportunidade" de me M. Fico com essa sensação ruim de falta. Mas, sei o quanto isso me faz mal.
Vamos lá! Caminhando pro dia 10.
Só por hoje vou manter firme em minha decisão.
Um dia de cada vez

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Postei essa resposta num dos diários. É sobre pessoas que assistem desenhos, séries ou filmes e, de repente, aparece uma cena sensual ou erótica mesmo. Aí perguntam se deve zerar o reboot.
Primeiro, se vc não chegou as vias de de fato com M não dá pra considerar recaída

Segundo, evitem assistir tv ou este tipo de coisa que pode ter uma "surpresinha". Não seja jenio de querer se testar.
Minha sugestão é focar em distração auditiva (radio, áudio book, cursos de idiomas).

Dê um descanso aos olhos e explore experiências auditivas

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Eu tenho problemas nas tarde de domingo com meu tablet. Instalei LOCK ME OUT e configurei pra bloquear a tela das 14 as 20 horas. Pra vc vê como esse vício é miserável, acabei de tentar usar o tablet. A tela nem abriu.
Sabe aquela olhada "inocente"? Torcendo pra achar uma brecha? No way, man! Além de passar por esta barreira, ainda teria que acionar o wifi que ta bloqueado pelo applock ( e o AppLock ta bloqueado por mais uns 7 bloqueadores). A tela ia ficar em loop infinito. Um bloqueador bloqueando o outro. Fora que a senha do Wi-Fi tem 40 digitos (letra,caractere,numero). Ai da preguiça e vc desiste.


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Dia 10 chegou. Claro, que é uma parte do caminho. Mas é uma marca que cheguei poucas vezes. Aliás, apenas 2 vezes com esta. Se lerem neste diário, vão ver que estou desde 2015 quando descobri este fórum. Nem conto desde quando entendi que era viciado (2013) ou desde quando o vício se tornou um problema (2005). Enfim, mais preparado pra resistir a vontade e com ferramentas mais estudadas.
Um conselho aos novatos: não basta força de vontade. Essa, com o tempo, enfraquece. É preciso ferramentas que tirem o foco e desmotivem. Bloqueadores, blacklist no computador, DNS do opendns family shield, leitura, coragem pra aceitar sua condição de dependente são elementos importantes.

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Dia 11 - início do dia. Uma das coisas que sempre me fazia a cair no começo do dia era a associação da necessidade de fazer o número 2 e M. Não sei vocês, mas quando o meu reto se enche e estou pronto pra fazer c*c* sinto uma pressão na próstata e isso me estimula a buscar P. Tenho problemas com HOCD e achava que isso tinha a ver com algum comportamento fora da minha orientação sexual (hetero). Neste momento estou estudando numa biblioteca pública. Por estar sentado e não ter feito nada em casa, sinto aquela vontade de fazer n. 2 com aquela pressão na próstata. Não gosto de fazer necessidades na rua (n. 1 blz. Agora n. 2 tenho que pegar intimidade com o Zé Bocão).
Como já mapeei esta situação também, me resta as seguintes alternativas:

1 ir em casa e fazer o danado e ficar sozinho sentindo tudo aquilo que já sei onde vai dar
2 ficar aqui. Parar de estudar e mudar o foco da vontade de fazer c*c*
3 tentar fazer c*c* na rua. Coisa que não tenho costume e acho complicado pois eu lavo e não uso papel higiênico.

Que começo de dia!

Isso se deve em parte a ter comido obtem depoia das 20 horas. Tenho o costume de fazer jejum das 18 as 12. Fomos a um rodízio de pizzas e eu que tô compensando a falta de dopamina com comida me danei a comer (foram umas 9 fatias).

Mas, vamos lá.

Só por hoje eu vou me manter firme na minha decisão de estar limpo de PMO

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