De boa, passei só para dar um alô

Triste é. E mortes de inocentes por causa da maldade humana não acontecem só lá fora, acontecem aqui dentro também. Lembro do caso em que uma menina foi baleada na cabeça durante um troca de tiros entre policiais e traficantes, aconteceu numa favela do Rio de Janeiro. A menina foi levada a um hospital ainda viva, mas o médico que deveria estar de plantão não foi trabalhar. E a menina que foi baleada morreu depois de um tempo sem atendimento.

As pessoas falam tanto em 'evolução', 'progresso' e 'idade moderna' que me pergunto que evolução fora essa por qual passamos, pois não vejo melhorias. Pelo contrário, as vezes penso em involução da humanidade.

Boa tarde,


Como estão todos? Tudo bem? Ninguém disse que seria fácil, mas, apesar da força de vontade muito mais forte do que um iniciante, o tédio e a seca podem se tornar um "coquetel molotov". Uma garrafa, gasolina e um pavio em chamas, apesar de simples, era com isso que os russos já sem armas atacavam os tanques nazistas na segunda guerra. Estou na seca há 10 dias e o tédio fazem com que eu fique suscetível à fotos e vídeos os quais não há como evitar ver. Vcs sabem que há situações que não há como se esquivar! Agora, cada foto é como uma bala de canhão na muralha fortificada nestes 90 dias.

Força Sobrevivente! Você já conseguiu o mais difícil, o nosso objetivo é livrar-nos deste vício de uma vez para sempre. Por isso não dê margem, evite ao máximo essas fotos e vídeos, uma pequena brecha na muralha pode faze-la cair por inteiro.

Força, Sobrevivente.
Lembre-se de que você ficou mais resistente, pois já sobreviveu às duras batalhas, não é mais um iniciante, e a P já está praticamente excluída da sua vida.
Repita isso para si mesmo, que VOCÊ FICOU MAIS FORTE para resistir aos truques da sua mente.
Não se trata apenas de um condicionamento cerebral, se trata de fato!
Que fato? VOCÊ FICOU MAIS FORTE! VOCÊ FICOU MAIS CAPAZ DE RESISTIR do que quando começou sua recuperação.

Tenho certeza que vai concluir os 90 dias, pois sua capacidade de resistir aumentou.

Força!

No que sou viciado mesmo?


Com essa pergunta pude começar a resolver os meus problemas. Acredito que todos passamos por experiências difíceis e que, por isso, estamos aqui. Desde a terceira séria do antigo primário tive contato sexual com duas primas, uma adolescente e uma da minha idade. Não passava de um pega-pega, mas já havia sido apresentado ao corpo feminino e havia descoberto o que fazer com o meu piu-piu. Isso fez com que minha libido fosse revelada cedo demais, sem a maturidade necessária para poder saber meus limites para alcançar o prazer que eu sentia quando estava com elas. Engana-se se pensa que era eu quem as procurava. Não sou fodão, mas eu é que era o objeto sexual das duas. Muito cara deve achar isso o máximo, e foi, pelo menos durante o período que elas me procuravam. O verdadeiro mal daquilo tudo deu as caras quando elas deixaram de me procurar. Prazer! Eu tinha que sentir aquilo novamente. E fui espiando as mulheres nuas pelos buracos das fechaduras, fui tentando me aproveitar dando uma encoxada aqui, outra ali, foi quando descobri uma revista pornográfica dentro de uma mala do meu pai. Ficava horas vendo a revista, depois guardava. Outras revistas apareceram: fórum, playboy, entre outras. Mas ficava só olhando as mulheres nas revistas, imaginando como seria pegar aquelas atrizes... Só só fui aprender a bater punheta na sétima série. Aí juntou o útil ao agradável, punheta e revista, mas o que eu queria mesmo era mulher de verdade. Ataquei as empregadas da casa do meu pai, ataquei primas, etc. Depois das duas primas não consegui encontrar até hoje mulheres que quisessem sexo como as duas. Essa é uma reclamação que tenho até hj. Na minha busca por bocetas tentei muitas garotas, algumas eu consegui, noutras apanhei, até que eu achei que tivesse engravidado uma. Sorte que ela não engravidou. Eu era muito novo e achava que teria arruinado minha vida. Neste período procurei matar minha libido com a pornografia somente: filmes, revistas, etc. Deixei de tentar arrumar mulheres e problemas. Aí veio a internet e tudo se potencializou. Minha libido não teve mais limites. Via de tudo um pouco, nada era proibido, tudo era sexual, até a exaustão. Aquilo que servia para controlar minha libido acabou descontrolando ela. Mas resolvi fugir dela e arrumar namoradas. Arrumei algumas que me deram mais do que pedi, mas... achei que a pornografia havia me ensinado muito e comecei a colocar em prática. Posições, bate estaca, segurar o gozo por horas, etc. Eu queria ser uma máquina de fazer sexo e acabei conseguindo. Eu fazia sexo e não gozava fácil. Mas na frente do PC vendo pornografia o gozo era quase imediato. Eu comia a gata, depois ia para o PC bater uma. Até que conheci minha mulher e o sexo com ela era diferente, pq quando ela queria era igual as minhas duas primas lá do começo da história. Mas ela não era sempre assim. Ela pedia para que eu a esperasse para que ela ficasse daquele jeito novamente. E eu não a esperava e caia no pornô. Falhei com ela exatas duas vezes e vi que o pornô havia saído do PC e estava me prejudicando aqui fora. E numa tarde em que passei 4 horas batendo uma na frente do PC e gozado umas 5 vezes, resolvi fugir para a Igreja que fica aqui perto. Resolvi fugir da pornografia. Quando fugi entendi que ela era forte demais para mim. Que ela me prejudicava demais. E no dia 29 de julho de 2014 parei de vez de bater uma. Em 21 de maio de 2015 caí por me achar curado. E desde esse dia não tive mais acessos incontroláveis de tesão.

Não estranhem o relato, por favor. Fazer o relato de um iniciante após os 130 dias sem cair em PMO faz parte da minha cura. O vício se manifesta em cada um de nós de maneira diferente. Após ler discussões intermináveis sobre que vício começou primeiro, o de sexo ou o em pornografia, eu não sei dizer ainda, mas os dois estavam no meu caminho. Esse relato é o relato que o reboot me mostrou. Achava que havia aqui uma hierarquia entre quem atingiu os 90 dias e quem não os atingiu, mas me equivoquei. Não sou melhor do que os que não finalizaram o reboot. Acho que me empolguei quando escrevi um post no "histórias de sucesso". Acho que deveriam criar um grupo de "pós-90 dias" onde deveríamos começar o diário novamente, a partir daquele momento. Eis o erro de quem atingiu os 90 dias, achar que isso é uma história de sucesso, mas é o início dela apenas. Como este grupo não existe, continuo aqui onde parei de postar num diário e onde vemos muitos relatos abandonados. No futuro, quem sabe alguém possa ter a permissão de usar todo este material acumulado no fórum para escrever um livro que revelaria a outra face do maravilhoso mundo da pornografia e seus efeitos sobre pessoas comuns.

Boa noite, à todos!

Bem, a história se repete aqui. Estou com 160 dias sem PMO e no fim da semana passada estava assistindo TV quando ao passar pelo multshow vi uma cena de filme erótico. Um cara estava empurrando tudo numa garota numa escada. Só vi isso, e não deve ter demorado 2 segundos até eu mudar, mas a cena que era uma das mais leves que eu já havia visto está se tornando um peso para mim. Não consigo esquecê-la. Estou correndo sério risco.

[quote="Sobrevivente"]Boa noite, à todos!

Bem, a história se repete aqui. Estou com 160 dias sem PMO e no fim da semana passada estava assistindo TV quando ao passar pelo multshow vi uma cena de filme erótico. Um cara estava empurrando tudo numa garota numa escada. Só vi isso, e não deve ter demorado 2 segundos até eu mudar, mas a cena que era uma das mais leves que eu já havia visto está se tornando um peso para mim. Não consigo esquecê-la.  Estou correndo sério risco.[/quote


Meu caro, nunca ficaremos totalmente livres desse vício, simplesmente porque foram anos e anos de PMO criando caminho e redes neurais fortes. Fazendo uma analogia, seria como abrir uma estrada no meio de uma floresta, anos de passagem de trânsito de carros por ali. Se abandonarmos a estrada vai começar a criar vegetação e o poder de resiliência da floresta vai tentar transforma-la de novo em floresta. Porém, isso leva muito tempo, e caso não sejam tomados os devidos cuidados pode volta a ter transito e pertubações de novo naquela velha estrada, fazendo com que volte tudo de novo. Então nunca devemos subestimar a PMO ela vai se reinventar para voltar a andar e pertubar pelas estradas ou redes neurais criadas em nossos cérebros. Força Guerreiro, Vamos enfrentar o inimigo. DEUS NOS PROTEJA, AVANTE!!!

Bom, baseado nos relatos continuo sugerindo reboot de pelo menos 180 dias para pessoas com anos e anosde vício...

Boa noite a todos!


Estou numa situação difícil, estou sem PMO desde 21 de maio de 2015, ou seja, 176 dias sem o vício. Para mim é uma grande vitória, mas não foi o período que passei mais tempo sem PMO. Já cheguei a ficar 296 dias sem nada. Imagina só, ainda falta muito para alcançar esta marca, contudo... Bom, a oportunidade faz o ladrão. Depois que descobri a senha dos canais adultos, todo dia espero todo mundo dormir para ficar assistindo filme. Mas não pensem que são os pornôs, assisto filmes ditos normais, mas percebi que isso é tipo uma roleta russa. Estou no limite para cair na PMO outra vez, e ela está ali a um botão de distância. Acredito que cada experiência negativa em minha vida me aproxima cada vez mais da PMO. Estou resistindo bem, mas preciso de vcs.

Cara. Não vai jogar tudo por água abaixo por conta de uma "pegadinha" tão banal da sua mente.

É claro que você está sendo induzido a ver P, e mesmo que já esteja a mais de 100 dias sem praticar esta insanidade, seu cérebro primitivo ainda está aí, bem mais enfraquecido, porém, ele ainda quer dopamina fácil.

Não abaixe a guarda, velho. Você é um cara experiente neste assunto.

Crie uma senha impossível de memorizar e jogue-a fora! IMEDIATAMENTE! Ou então entregue para alguém de confiança. Eu mesmo me disporia a fazer isso, guardá-la pra você. Mas em nome de tudo que você mais preza, não continue o que está fazendo. Esse caminho você já conhece, e tenho certeza de que não vai querer voltar.

Não dê este prêmio para o seu vício. Ele já te destruiu uma vez, tirou oportunidades, sonhos, relacionamentos, conhecimento... E quer destruir muito mais! Ou você acha que ele não te fodeu o suficiente?

Seja racional, fique tranquilo, e faça o que já sabe que é mais sensato: Faça a senha desaparecer do papel e da sua memória!

Um abraço.

Caro Bruce!


Obrigado pelo "tapa na cara", às vezes a gente precisa de alguém para fazer isso conosco. E como fora do blog ninguém sabe do nosso problema, não há formas de conseguir este tapa que não aqui.

Engana-se quem acha que após os 90 dias não há recaídas. Elas existem e o único motivo é o fato de vc se ter que responder se vc está realmente procurando a cura ou se quer controlar o vício. Nosso cérebro já está sem a rotina do vício, mas o gatilho e os dispositivos que te levam até a PMO não estão mortos. Não há cura com 180 dias! Vamos continuar a caminhada e ver com quantos dias ela chegará

Acho que está na hora do reboot modo hard. Vou tentar ficar nada relacionado a sexo por 30 dias. Acho que é o vício estribuchando apelando para não deixar de existir. Agora sim me acho preparado para o modo hard. Se fosse no começo do reboot, estaria morto agora.

Sobrevivente escreveu:Acho que está na hora do reboot modo hard. Vou tentar ficar nada relacionado a sexo por 30 dias. Acho que é o vício estribuchando apelando para não deixar de existir. Agora sim me acho preparado para o modo hard. Se fosse no começo do reboot, estaria morto agora.

Força aí camarada, como você bem disse se engana quem pensar que com 90 dias está curado, na verdade curado ninguém nunca vai estar porque trata-se de um vício comportamental, se voltar a praticar tal comportamento, logo estarei viciado de novo. Então jamais devemos subestimar esse inimigo, ele é perigoso, vai nos colocar na lama se nós permitirmos. Então meu caro temos que radicalizar, eu estou há 45 dias hoje, ou seja metade do ponto de reflexão que são os 90 dias, mas estou consciente que 90 dias é apenas um ponto para fazer uma reflexão, jamais significa cura. Então siga em frente, reative todo seu sistema de defesa, revise e coloque em Stand by seu sistema de defesa, não relaxe caso o inimigo atacar você dará a resposta rapidamente. Força Guerreiro...

Com 180 dias completo, resolvi iniciar uma segunda fase no q considero meu tratamento. Estou há 2 dias no modo Hard. Considero necessário tanto qto um lutador que vê seu adversário cambaleando e quer encerrar a luta o finalizando.

Bom dia a todos os amigos do fórum!




Completo hoje 204 dias sem PMO. Limpo mesmo de todas as práticas: pornografia e masturbação e/ou orgasmo fantasiosos. Primeiro explico que até chegar a este ponto e até mesmo antes de conhecer este fórum já de forma laica tentei por inúmeras vezes parar. Então, já estava preparado para abandonar de vez a prática quando conheci o fórum. Minha última queda foi em 21 de maio de 2015, pouco antes de conhecer o fórum, e antes dela havia caído pela penúltima vez em 29 de julho de 2014. Então meu reboot teve algumas peculiaridades que não são facilmente encontradas aqui.

A primeira delas é que não instalei os bloqueadores. Acho eles importantíssimos, mas para mim não faziam mais sentido, pq já estava há tanto tempo sem PMO quando me instruíram a pô-los que não vi mais necessidade.

A segunda é que antes de ler o e-book havia lido o livro sobre ansiedade do Augusto Cury que traz praticamente os mesmos ensinamentos do e-book, pelo menos para mim funcionou, pq consegui identificar que o meu vício tinha como principal gatilho uma mente ansiosa que queria fugir dessa neura.

O terceiro ponto foi a tentativa de controlar o meus pensamentos pornográficos. Antes do último reboot do dia 21 de maio deste ano, eu não sabia lidar com estes pensamentos e frequentemente lia sobre sexo. Nada pornográfico, mas sobre comportamento. Principalmente revistas femininas. E olhe que elas estão há anos luz das nossas playboys. Era comum pensamentos pornográficos tomarem minha mente de assalto, visto que tinha tanta pornografia em minha mente que associava imagens, cenas, e comumente ao passar de relance a vista sobre títulos de revistas ou sobre fotos, sempre achava que eram pornográficas ou falavam obscenidades. Para controlar isso, só o tempo e um ensinamento budista: "não somos responsáveis se um pombo pousa sobre nossa cabeça, mas o somos se ele faz um ninho lá." Ainda hoje pensamentos pornográficos tomam minha mente de assalto, mas com menor frequência que antes, mas não os incentivo.

A quarta particularidade é que, apesar de não deixar os pensamentos pornográficos se desenvolverem, fantasio e muito ainda, mas com minha mulher, e as fantasias geram ações concretas, como mensagens, almoços , jantares, presentes, fotos, raptos inesperados, ligações animadas, sexo real, punheta à dois, etc.

A quinta é que as únicas atividades que passei a fazer foram o trabalho, internet, estudo e cuidar de meu filho. Academia, barzinho, amigos, futebolzinho, ainda não fazem parte de minha vida e por isso não posso dizer que me ajudaram a me afastar.O complicado é que são os mesmos ambientes que eu usava para praticar a PMO, mas hj não são tão problemáticos assim.

A sexta. Já fui exposto à pornografia sem ter controle sobre a situação. Mas antes tenho que explicar que não participo de whatsapp, nem de facebook, nem outra mídia social que me exponha à pornografia. Mas alguns muitos filmes tem cenas de sexo e bem convincentes, mas não me despertaram a sanha de PMO. Entretanto, num dia qualquer passeando pelos canais caí no multshow e rolava uma cena de pornô, mas nada explícito: era uma garota numa escada sendo currada por um cara atrás dela. Só vi isso, passeando pelos canais e na velocidade que eu vinha passeando passei por esta cena e continuei para outro canal. Mas neste cena fiquei completamente perturbado. O engraçado é que não era para cair na PMO, mas para voltar lá e ver a continuação. Imediatamente, desliguei a tv e fui dormir. Cara, fiquei mais de uma semana ficando acordado até aquele mesmo horário vendo tv. Aí sim, funcionou o bloqueador. Explico! Não tenho a senha para ver pornografia na TV paga, e aquele canal passa porno toda noite, mas só assiste quem tem a senha. Mas naquele dia que eu ví a cena ele estava desbloqueado. E, graças a Deus, nunca mais ficou assim.

A sétima é que continuo batendo uma punheta, mas sem necessidade de zerar o contador. Explico! Minha mulher não está afim todo dia e quando ela não está ela entendeu que eu preciso me aliviar, por isso me dá uma ajudinha, nem que seja me beijando.

A oitava é que nunca fui tão longe como alguns de vcs. Sempre fiquei na mesma pornografia desde quando comecei. O máximo que eu fui de profundo foi o lésbico, mais só. Até quando assistia travesti só os via quando comiam mulheres. Nada mais pesado que isto.

Bom, é isso que tinha para colocar para vcs. Não tenho um diário, mas costumeiramente, venho aqui quando sinto o vício crescer dentro de mim. É como uma doença crônica, não te mata, mas não te deixa em paz. Devemos viver sempre no equilíbrio. Sexo é bom e faz bem. Não podemos considerá-lo um inimigo. E me assustei quando li do Projeto que apenas entre 5 e 10 % conseguem concluir o reboot. Acho que podemos mudar a opinião dele. Por isso ainda venho aqui. Não há salvação para mim, se vcs não saírem do vício tb.

Que massa. Determinação é tudo, vejo que isso te ajudou bastante. Exemplo para quem está começando ou na luta.

[quote="tekos21"]Que massa. Determinação é tudo, vejo que isso  te ajudou bastante. Exemplo para quem está começando ou na luta. [/quot

Muito bacana sua determinação. Inspira minha força e garra para meu reeboot hard mode.

Boa Sobrevivente! Veja que já sabia dos males pornográficos antes mesmo de saber o fórum.

Nós, seres humanos, temos uma intuição extraordinária para saber o que nos faz bem e o que nos faz mal, mas na maioria das vezes não damos ouvidos a ela. Que bom que você deu ouvidos a ela.

Seu relato foi muito motivante para que eu continue no caminho que estou trilhando.

Obrigado!

Muito bom Sobrevivente.
E lendo o seu relato mais volto a pensar que a coisa deve ser leve.
Essa noia instalada de que tudo é errado atrapalha a vida dos rebooters.

Parabens e continua forte.
Abs

Boa tarde,


Como aqui todos são expert em se tratando do seu próprio reboot, vou falar do meu.
Bom, é fato que podemos viver sem pornografia, já tem tanto material na nossa mente que não temos problemas para fantasiar. Cara não existe HD com a capacidade que temos de gravar vídeos, ainda mais com um estímulo emocional como o orgasmo. Todos eles (os vídeos) ainda hoje estão aqui gravados na minha mente. Faço que nem o ganhador do nobel John Nash ( o mesmo do filme: "Mente Brilhante") na cena final do filme, ele vê todos as personagens criadas por sua mente alí paradas olhando para ele, mas sem interagir pq ele não lhes dava atenção. É assim comigo e a pornografia sei que ela está aqui na minha mente, gravada durante longos 25 anos, ou mais. Foi tanta guerra para poder conviver pacificamente com a pornografia em minha mente que chegamos a um 'acordo de paz". Eu não a provoco, nem ela me ataca.
Então vem a parte mais difícil e com a qual a gente conviveu mais, a punheta. Essa foi mais difícil de vencer. Arrumamos desculpa para uma punheta com tanta facilidade e depois arrumamos outra para nos convencer de que não foi nada que achamos quase impossível vencê-la. Mas acreditem, só há um jeito de fazer o reboot, o certo. É passamos os 90 dias sem punheta. Passar 90 dias sem pornografia é um passo importante, mas o definitivo é 90 dias sem punheta. Nestes mais de 200 dias sem PMO, acho que bati umas 04 com minha mulher. Mas tentei umas 10 sozinho. Explico. Tem dias que estamos com a macaca, ou sentindo a falta dela. Nestes dias procurei minha mulher mas nem para punheta ela estava afim. Aí partia para o banheiro sozinho e ficava arrodeando alí umas horas e logo caía no banho gelado. Outras eu avisava a minha esposa que não ia conseguir segurar e ia bater uma sozinho mesmo, mas ela me pedia para esperar por ela. Não consegui terminar nenhuma. Noutras vezes era de bobeira alí dando um grau nos pelos, que o bicho se animava e dava uns três tapas nele para se aquietar. Assim que eu consegui até agora vencer a punheta.
Mulheres nuas... Esse tema vai ser polêmico. Não procuro, não tento me sabotar. Mas quando vou cortar o cabelo tem muita playboy no barbeiro que eu procuro. Sento lá e vejo sim. Explico. Procuro não radicalizar minha vida. Fiquei muito tempo sem pornografia, ao todo 502 dias e uma queda apenas. Não tenho medo de topar com fotos de mulheres peladas. Mas não as procuro. Se vou ficar 1 hora esperando e só tem playboy para ler, não vou ficar como se fosse um balão numa moita de espinhos. Eu leio as revistas. Não fujo dos nudes. Mas sei que não dá para brincar com pornografia. E nunca, nunca mesmo senti aquela ansiedade que eu tinha antes de cair na pornografia. Vejo e não paro para fantasiar. Não chego em casa procurando internet para continuar vendo. E não, não vou ao barbeiro três vezes por semana. Tenho sorte de ver minha mulher nua todo santo dia. E eu peço para ela andar o mais a vontade possível, então o que tem ali não me desperta vontade de PMO, mais do que minha mulher despertaria. Sem querer comparar os corpos. O da minha mulher é muito melhor. KKKKK
Por fim, o sexo como necessidade fisiológica gera a ânsia por pornografia ou qualquer outro método artificial para satisfação. Até sexo com quem vc não conhece (prostitutas) para mim é artificial, pq a mulher se torna algo descartável assim como uma camisinha. Agora, sexo com amiga, namorada, vizinha, alguém por quem vc nutre um sentimento, até de desejo, pode até ser traição, mas é vc e seus sentimentos que estão alí, não uma necessidade fisiológica.

Sobrevivente escreveu:Mulheres nuas... Esse tema vai ser polêmico. Não procuro, não tento me sabotar. Mas quando vou cortar o cabelo tem muita playboy no barbeiro que eu procuro.

Corrigindo: eu não procuro.

E isso ai!!!!