20 - Diário Suco de Fruta

Olá pessoal, a dois dias eu resetei meu contador, tinha achado uma brecha em relação ao celular que estava vinculado ao computador, então conseguia acessar a play store mesmo bloqueado, bloquei o site da play store para resolver o problema, resolvi não postar ontem estava meio desaminado.

Provavelmente vou postar meu menos frequência, estou tentando esquecer tudo relacionado a PMO, mas qualquer mudança no meu comparta mento eu vou relatar aqui.

deixa esse desanimo vencer não, acredita em você irmão!!!

Olá pessoal, ontem foi um dia bem tranquilo até a noite, comecei a pensar em PMO durante a noite e achei melhor ir dormir, decidi postar agora de manha.

Olá pessoal, faz algum tempo que não atualizo o diário. A uns dois dias atrás, tive uma recaída, estava bem estressado devido as provas, acabei achando uma brecha no meu celular dá qual não sei como resolver.
No meu celular possui o Usuário padrão(principal) e o convidado, caso eu troque para o convidado os bloqueadores se vão, porem não consigo tirar o o convidado.

[url=http://pmo-tracker.appspot.com/?u=5997417656745984][/url

Cara, se fosse eu, trocava de celular. Configurava só para receber ligação.

Tinha outro rebooter no fórum com o mesmo problema que o seu. Eu o avisei para se livrar do aparelho e arrumar outro. Ele resistiu ao conselho, recaiu trocentas vezes até que eu desisti de ajudá-lo, e, depois que ele não aguentava mais recair (o que levou mais de um mês), finalmente se livrou do aparelho. Mas já era tarde demais. O reboot já tinha ido para o espaço junto com a força de vontade, ele continou procurando brechas por todos os lados para continuar recaindo, e, agora, não faço ideia de como ele está, por que sumiu do fórum.

Minha recomendação é se livrar deste aparelho agora mesmo, caso não queira ter o mesmo fim do outro rebooter.

Ola pessoal, vou tentar trocar de celular o mais rápido possível, acho que essa semana eu trocarei, vou voltar para a casa dos meus pais, e lá tenho outro celular menos moderno.

Ontem estava lendo nos fórum americano sobre o Reboot, sair do fórum não é a melhor opção, relatar todo dia, pelo menos nos quinze dias inciais, funciona melhor.

Estou anotando os momentos que eu penso em P, vou fazer um cronograma para os momentos que eu penso mais em P, e tentar sempre nesses horários fazer algo diferente do que normalmente eu faço.
O que pude reparar, em um dia, é que sou mais suscetivo a pensar em P, logo quando acordo e ao dormir.

Olá pessoal, estou mais tranquilo em relação a P, comparado a semana passada onde eu só pensava, ainda estou anotando os períodos que eu penso em P, o maior período é o de acordar, e o de dormir, o de acordar estou resolvendo tomando um balho gelado, a noite eu tento ignorar e dormir.

Olá pessoal, meus dias estão mais tranquilos, continuo anotando quando eu penso em P, quando acordo e a hora de dormir são os horários mais críticos, uma mudança que eu tive é que agora eu penso em P, quando estou parado sem fazer nem uma atividade, como quando estou almoçando ou jantando.

Suco de fruta

É importante analisar a rotina que se repetia quando você ia pra pornografia. Veja os comportamentos que se repetiam e mude-os! Faça coisas diferentes nos momentos em que costumava ir pra P. Mesmo que sejam coisas simples, faça-as!


Lembrando que nesse momento o Reboot deve ser sua meta de vida.


Abraço!

Se os momentos críticos são os que você está parado, a solução é se manter ativo sempre.

Ola pessoal, fiquei dois dias se postar no fórum, tive um problema estomacal e voltei para casa dos meus pais.

Estou tentando mudar os hábitos que me levam a voltar a P, o banho gelado está me ajudando na parte da manha, basicamente o período que penso em P nos últimos dois dias é na hora de dormir, no qual eu ignoro e tento pegar no sono, o que as vezes é bem demorado.

Percebi uma mudança em relação ao meu comportamento com mulheres reais, quando estava viajando, tinha uma moça muito bonita do meu lado, e a unica coisa que eu pensava era que eu queria puxar com ela, porem não tive a coragem para faze-lo, ela trocou uns rápidos diálogos comigo, mas não consegui fazer fluir uma conversa.

Sucodefruta escreveu:Ola pessoal, fiquei dois dias se postar no fórum, tive um problema estomacal e voltei para casa dos meus pais.

Estou tentando mudar os hábitos que me levam a voltar a P, o banho gelado está me ajudando na parte da manha, basicamente o período que penso em P nos últimos dois dias é na hora de dormir, no qual eu ignoro e tento pegar no sono, o que as vezes é bem demorado.

Percebi uma mudança em relação ao meu comportamento com mulheres reais, quando estava viajando, tinha uma moça muito bonita do meu lado, e a unica coisa que eu pensava era que eu queria puxar com ela, porem não tive a coragem para faze-lo, ela trocou uns rápidos diálogos comigo, mas não consegui fazer fluir uma conversa.

O lance de conversar com mulheres é só conversar mesmo que se aprimora.

É como o Blpr disse. É questão de treino.

Olá pessoal, ontem não vim ao fórum, fui beber com uns amigos, hoje acordei com um sonho sobre eu recaindo a P mais uma vez, acordei bem assutado, entrei no fórum para ver se tinha retesado meu contador, felizmente era só um sonho.

Preciso realmente treinar isso, estou bem melhor do que eu já fui, mal conseguia falar com uma mulher sem gaguejar, agora pelo menos mantenho uma conversa normal.

Opa, está começando a progredir. Muito show!

Excelente, irmão. Em relação aos sonhos eu já tive alguns desses e dá uma sensação tão boa em acordar e ver que vc não caiu, não é? Kkkk. Mas tem que ficar atento porque eu percebi que isso ocorre quando o cérebro fica querendo mais da PMO, então tenha cuidado.

Ola pessoal, estou interagindo mas com minha família, evitando ficar mais no computador, ontem fiquei conversando com minha mãe e meu irmão até tarde da noite, foi bem legal, percebi uma mudança em relação aos meus pensamento de P, de manha não penso mais, agora a tarde a noite surge alguns flash backs.

Então Blackskull, eu me senti aliviado que não tinha recaído, e estou sentido um aumento da frequência dos pensamento relacionados a P.

Sucodefruta escreveu:Ola pessoal, estou interagindo mas com minha família, evitando ficar mais no computador, ontem fiquei conversando com minha mãe e meu irmão até tarde da noite, foi bem legal, percebi uma mudança em relação aos meus pensamento de P, de manha não penso mais, agora a tarde a  noite surge alguns flash backs.

Então Blackskull, eu me senti aliviado que não tinha recaído, e estou sentido um aumento da frequência dos pensamento relacionados a P.

Realmente, a sua convivência familiar está contribuindo positivamente ao seu reboot.

Sempre sucessos!

Família é muito eficiente na luta contra o vício. É bem por aí mesmo.

Olá pessoal, não ia postar hoje, ia deixar para amanha, mas aconteceu um imprevisto.
Eu achei melhor deitar as 23:00, estava tendo alguns pensamentos em relação a P.
Porém acordei como algo parecido com um O, e minha cueca estava molhada, só que não era esperma propriamente dito, tem um cheiro diferente, algo como urina junto ao esperma.
Isso é poluição noturna? Devo resetar o contador ? Estou perguntando pois nunca tive poluição noturna e nem sei se é isso que ocorreu.

Polução noturna não é recaída. É recaída apenas o que você faz acordado.

Olá pessoal, tenho vindo pouco aqui, estou interagindo mais com minha família, consequentemente estou usando menos o computador. A frequência com que os flash-back sobre P surgem tem diminuído, os que eu tinha quando acordava praticamente desapareceu, os que eu tenho a noite são mais frequentes, pois era a hora que eu consumia P.

Obrigado por responder sobre a polução noturna Toguro, eu fiquei meio assutado na hora, nunca tinha acontecido isso comigo, ai fiquei preocupado caso eu tive se que resetar o contador.

Olá pessoal, hoje completa 15 dias do reboot. Já é metade da minha primeira meta que é os 30 dias, em relação as pensamentos de PMO, está ocorrendo alguns de tarde e outro a noite, em geral quando estou para dormir.

Ola pessoal, hoje foi um dia bem difícil, a fissura para ver P estava grande, tive que tomar um banho gelado para me acalmar, esse período depois dos 15 dias são os mais difíceis para mim, e em geral é o período que eu recaio, mas espero consegui controlar o impulso, se essa fissura tivesse se dado um mês atras eu teria resetado o contador com certeza.