20 - Diário Suco de Fruta

+43
Ragnar
lion29
Randy
Optimus Prime
Bolseiro_carioca
Sucodefruta
Victor Lord
Henrique Silva
Cavaleiro Oculto
Nero
Rebirth
Gabriel Biel
Controle
Broda
Evolutivo
ThunderSincero
salamanca
Inspetor
Henrique G
Mike
icsvortex
Stark
Toguro
will_broots
soumulherviciadaemporn
Kal-el
Blpr
Luis Santos
NãoDesisto!
eyeofthetiger
Blackskull
Arqueiro
Kuroro
couto94
RagnarLothbrok
Querubim
Soldado Anônimo
Tarcisio Freire Damasceno
Stinson
lichtenstein
AsasDaLiberdade
Supersonic Jr. Armstrong
Soli Deo Gloria
47 participantes
Ir para baixo
avatar
Convidado
Convidado

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Re: 20 - Diário Suco de Fruta

5/6/2016, 01:08
Sucodefruta escreveu:Olá pessoal, hoje foi um dia tranquilo, instalei os bloqueadores para o celular, tentei estudar mas não rendeu muito, vou ver se faço isso agora de madrugada, meu sono está bem desregulado, as interações continuam  inexistentes.

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=5997417656745984

Como assim inexistentes? Socialize com sua família, suco. Cuide da procrastinação também. Grande abraço.
couto94
couto94
Mensagens : 1080
Data de inscrição : 10/08/2015

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Re: 20 - Diário Suco de Fruta

5/6/2016, 15:02
Cara tô procrastinando muito tbm fds tbm e não estou socializando com minha família tbm não. Temos que nos esforçar mesmo neste aspecto crucial para vencermos a pornografia e masturbação.
avatar
Convidado
Convidado

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Re: 20 - Diário Suco de Fruta

5/6/2016, 15:06
couto94 escreveu:Cara tô procrastinando muito tbm fds tbm e não estou socializando com minha família tbm não. Temos que nos esforçar mesmo neste aspecto crucial para vencermos a pornografia e masturbação.

Disse tudo, Couto.
Sucodefruta
Sucodefruta
Mensagens : 179
Data de inscrição : 14/05/2016
Idade : 25

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Dia-4

6/6/2016, 22:34
Olá pra vocês, não pude postar ontem pois estava ocupado estudando para uma prova, mas foi um dia sem tranquilo igual ao dia de hoje.
Gente estou com uma duvida, quando vocês falaram interação é com novas pessoas ou pessoas que você já conhecem?

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=5997417656745984
Blpr
Blpr
Mensagens : 4832
Data de inscrição : 30/05/2015

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Re: 20 - Diário Suco de Fruta

7/6/2016, 00:36


Pode ser com ambas. Se interagir com pessoas da família também é salutar.

_______________________________________
Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Toguro
Toguro
Mensagens : 6099
Data de inscrição : 13/11/2015
Idade : 37
http://blokporn.blogspot.com

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Re: 20 - Diário Suco de Fruta

7/6/2016, 07:41
Tem que ser com pessoas reais. Redes sociais não contam, aliás, atrapalham seu reboot.

_______________________________________
20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=6253155511697408

Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

Blog:

http://blokporn.blogspot.com.br/

História de Sucesso:

http://comoparar.forumeiros.com/t3167-toguro-32-anos-previa-180-dias

Email (criado especialmente para o fórum): [email protected]

Diário: http://comoparar.forumeiros.com/t3599-saga-do-toguro
Sucodefruta
Sucodefruta
Mensagens : 179
Data de inscrição : 14/05/2016
Idade : 25

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Dia-5

7/6/2016, 20:27
Olá gente, tive um dia relativamente tranquilo, o bloqueador do celular está me ajudando muito.
Então gente, não sabia que qualquer interação contava, eu converso quase que diariamente com as pessoas do meu curso, achei que só novas interações contavam.
20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=5997417656745984
Sucodefruta
Sucodefruta
Mensagens : 179
Data de inscrição : 14/05/2016
Idade : 25

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Dia-6

8/6/2016, 20:45
Olá pessoal, hoje foi mais um dia tranquilo, os momentos que pensei em abrir algum site qualquer e pronosticar sou barrado pelo bloqueador, tive interação com pessoas novas hoje, foi bem rápido mas já um começo.
20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=5997417656745984
Toguro
Toguro
Mensagens : 6099
Data de inscrição : 13/11/2015
Idade : 37
http://blokporn.blogspot.com

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Re: 20 - Diário Suco de Fruta

9/6/2016, 07:40
É assim mesmo, parceiro.

_______________________________________
20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=6253155511697408

Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

Blog:

http://blokporn.blogspot.com.br/

História de Sucesso:

http://comoparar.forumeiros.com/t3167-toguro-32-anos-previa-180-dias

Email (criado especialmente para o fórum): [email protected]

Diário: http://comoparar.forumeiros.com/t3599-saga-do-toguro
avatar
Convidado
Convidado

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Re: 20 - Diário Suco de Fruta

9/6/2016, 10:23
É isso aí, suco. Os bloqueadores estão te dando trabalho. Procure também se forçar a nem tentar abrir, mesmo com os bloqueadores.

Como anda sua socialização com a família? Tem realizado algum esporte?
Sucodefruta
Sucodefruta
Mensagens : 179
Data de inscrição : 14/05/2016
Idade : 25

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Dia-7

9/6/2016, 20:46
Olá gente, mas um dia tranquilo, estou bem disposto aos estudos, não pensei em PMO, hoje não tive novas interações, mas conversei com as mesma pessoas que converso sempre.
Então Canaã eu moro longe dá minha família, então eu converso por telefone, mais ou menos uma vez por dia.

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=5997417656745984
Sucodefruta
Sucodefruta
Mensagens : 179
Data de inscrição : 14/05/2016
Idade : 25

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Dia-8

10/6/2016, 23:55
Olá gente, hoje foi um dia bem tranquilo, sem vontade de PMO, sem novas interações, amanha pretendo sair.

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=5997417656745984
avatar
Convidado
Convidado

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Re: 20 - Diário Suco de Fruta

11/6/2016, 00:19
Sucodefruta escreveu:Olá gente, hoje foi um dia bem tranquilo, sem vontade de PMO, sem novas interações, amanha pretendo sair.

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=5997417656745984

Valeu, socializar é muito importante. Como andam as atividades extra-net? Tem conseguido realizar atividades para substituir a busca de dopamina na PMO?
Sucodefruta
Sucodefruta
Mensagens : 179
Data de inscrição : 14/05/2016
Idade : 25

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty dia-10

12/6/2016, 21:47
Olá pessoa, ontem fiz uma viagem a outra cidade, tive novas socializações, foi bem agradável.
Hoje surgiu alguns pensamentos de PMO, mas nada muito agravante que me fez burlar os bloqueadores.

Então Canaã, estou tentando estudar, ler algum livro, quando surge algum pensamento de PMO, substituo por musica, estou conhecendo novas bandas também.
20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=5997417656745984
avatar
Convidado
Convidado

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Re: 20 - Diário Suco de Fruta

12/6/2016, 23:15
Sucodefruta escreveu:Olá pessoa, ontem fiz uma viagem a outra cidade, tive novas socializações, foi bem agradável.
Hoje surgiu alguns pensamentos de PMO, mas nada muito agravante que me fez  burlar os bloqueadores.

Então Canaã, estou tentando estudar, ler algum livro, quando surge algum pensamento de PMO, substituo por musica, estou conhecendo novas bandas também.
20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=5997417656745984

Legal, música ajuda, porém cuidado para não exagerar e procrastinar também aí. Procure se exercitar e estudar também. Crie hábitos e rotinas de estudo.
Blpr
Blpr
Mensagens : 4832
Data de inscrição : 30/05/2015

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Re: 20 - Diário Suco de Fruta

13/6/2016, 09:15
Muito eficaz a sua socialização.

_______________________________________
Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Sucodefruta
Sucodefruta
Mensagens : 179
Data de inscrição : 14/05/2016
Idade : 25

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Dia - 11

13/6/2016, 23:40
Ola pessoal, hoje foi um dia bem tranquilo, não tive pensamentos em relação a PMO, senti um animo extra hoje, parece que a viagem me fez bem.

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=5997417656745984
avatar
Convidado
Convidado

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Re: 20 - Diário Suco de Fruta

13/6/2016, 23:42
Sucodefruta escreveu:Ola pessoal, hoje foi um dia bem tranquilo, não tive pensamentos em relação a PMO, senti um animo extra hoje, parece que a viagem me fez bem.

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=5997417656745984

Suco, como anda a leitura do ebook? Já conseguiu terminar?
Toguro
Toguro
Mensagens : 6099
Data de inscrição : 13/11/2015
Idade : 37
http://blokporn.blogspot.com

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Re: 20 - Diário Suco de Fruta

14/6/2016, 07:39
De todas as atividades extranet, viajar é a melhor delas.

_______________________________________
20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=6253155511697408

Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

Blog:

http://blokporn.blogspot.com.br/

História de Sucesso:

http://comoparar.forumeiros.com/t3167-toguro-32-anos-previa-180-dias

Email (criado especialmente para o fórum): [email protected]

Diário: http://comoparar.forumeiros.com/t3599-saga-do-toguro
Sucodefruta
Sucodefruta
Mensagens : 179
Data de inscrição : 14/05/2016
Idade : 25

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Dia-12

14/6/2016, 22:39
Olá pessoal, mais um dia tranquilo, foquei nos estudo e não tive pensamentos em relação a PMO.
Então Canaã eu terminei de ler o e-book para saber mais sobre a flatline.

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=5997417656745984
Querubim
Querubim
Mensagens : 311
Data de inscrição : 25/04/2016
Idade : 28
Localização : Brasil

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Re: 20 - Diário Suco de Fruta

14/6/2016, 22:54
Esta indo no caminho certo!

força guerreiro!

_______________________________________


DIÁRIO DO QUERUBIM CLIQUE AQUI
Sucodefruta
Sucodefruta
Mensagens : 179
Data de inscrição : 14/05/2016
Idade : 25

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Dia-13

15/6/2016, 21:42
Olá pessoal, hoje tive alguns pensamentos em relação a PMO, nada muito grave coisa de 10s, senti que estou me irritando facilmente, qualquer coisa está me estressando, de resto está bem tranquilo.

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=5997417656745984
couto94
couto94
Mensagens : 1080
Data de inscrição : 10/08/2015

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Re: 20 - Diário Suco de Fruta

15/6/2016, 22:07
Neste periodo que vc esta agora e aconselhado praticar alguma atividade fisica ou alguma pratica de acordo com suas crencas que te ajudarao a diminuir essa irritacao e estresse. Aqui recomendam meditacao, se interessar e achar que te ajudarar, seria bom.
Toguro
Toguro
Mensagens : 6099
Data de inscrição : 13/11/2015
Idade : 37
http://blokporn.blogspot.com

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Re: 20 - Diário Suco de Fruta

16/6/2016, 07:35
Esse período da irritação realmente é um saco. Normalmente, ele começa a partir dos 30 dias, depois, diminui. Parece que, com você, começou mais cedo.

_______________________________________
20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=6253155511697408

Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

Blog:

http://blokporn.blogspot.com.br/

História de Sucesso:

http://comoparar.forumeiros.com/t3167-toguro-32-anos-previa-180-dias

Email (criado especialmente para o fórum): [email protected]

Diário: http://comoparar.forumeiros.com/t3599-saga-do-toguro
Sucodefruta
Sucodefruta
Mensagens : 179
Data de inscrição : 14/05/2016
Idade : 25

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Empty Dia-14

17/6/2016, 00:10
Ola pessoal, hoje tive alguns pensamentos em PMO, porem estou pesquisando sobre assuntos que nunca tinha pensando em pesquisar, temas da ciências que nunca tinha pensando, está me ajudando muito, ainda estou com flutuações constantes de humor, espero que passe logo.

20 - Diário Suco de Fruta - Página 4 Img?u=5997417656745984
Ir para o topo
Permissão neste fórum:
Você não pode responder aos tópicos