Diario do Spartacus

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19/7/2016, 09:37
Acredito que nao fuja a regra dos depoimentos: uma mente viciada em sensações cada vez mais extremas e que perdeu a sensibilidade pro S comum. O melhor diante dessa trágica situação é saber que dá pra consertar, e que há uma certa solidariedade aqui, em tempos de egoismo e intolerância. Mudei o direcionamento dos valores desde que li os primeiros depoimentos aqui: agora é mais realidade, socialização e foco.
Sempre fui mt fantasioso, comecei aos 13 na M sempre com mtas fantasias. Das revistas de P cai aos 17 na internet, horas e madrugadas a fio, sempre procurando posições, situações e pessoas que alimentassem mais e mais a libido e o desejo. Nesse vicio vc nunca esta satisfeito. Comecei a vida sexual com ER, em 90% das transas praticamente. Como a ereção era uma rocha aproveitava pra fazer dezenas de posições e performances. Impressionava mt, mas não satisfazia os parceiros ou parceiras, pq ou eles se frustavam por eu nao gozar, ou se assavam com a penetração eterna.
Maioria das vezes fui atv, ate começar a namorar uma mulher aos 26. Era mt sexo tb, e me sentia realizado e gozava num tempo bom ( as vezes tinha ER). Nos primeiros desgastes da relaçao voltei a P. E no final da relação, aos 28, comecei a apresentar a DE, e as primeiras fantasias durante o ato sexual - ou pra retorno da ereção ou pra conseguir gozar. Nunca mais a ereção foi a mesma.
Voltei a transar com homens e a P se tornou pesada, eram videos de heteros, homos, cornos, buscava locais de pegaçao...sempre buscando cada vez mais satisfazer um bem estar que nunca chegava...a DE se tornou forte e me tornei mais psv.
Tive a primeira relaçao homo aos 32 e nao resolveu a ER nem a DE. A sidelnafila e a tadalafila entraram mas nao resolveram mta coisa. As fantasias durante o ato sexual ficaram mais intensas (meu namorado atv estava se desobrindo um psv guloso, e eu tinha q ser atv). Nessa relaçao Teve ate suruba, sauna e relaçao aberta, mas nao foi o melhor, pelo tipo de namorado galinha q tinha. Sai frustado sexualmente dessa relaçao.
Hj estou numa segunda relaçao homo, e ao ver como meu namorado é bom atv, a sensibilidade e o prazer rapido e intenso q ele tem, me fez olhar pro meu penis e desejar ter o mesmo. O mesmo q tive poucas vezes esses anos todos. Numa semana de testes, relaçao aberta, peguei um psv (ereçao movida por tadalafila) e tive um orgasmo mt bom, num tempo de 20min, sem fantasiar. Dez min depois foi a segunda transa, alguns momentos de DE quase imperceptivel e fantasias pra conseguir gozar. O resultado foi bom pq senti aqueles arrepios no penis e senti apenas o momento e o toque, alem do gozo ter sido intenso. E é a busca por mais desse prazer no penis desse que chego aqui, pq a DE ainda persiste, a ER tb, e ficar so na base do remedio nao dá.
Nao acesso mais a P,  coisa rara de uma vez no mes por duas horas no maximo. Mas andava M muito, a mente sempre cheia de videos libidinosos e sempre acessando lembranças cada vez mais esdruxulas.

Algumas curiosidades:
- fui evangelico, e nos periodos de abstinencia por dois ou tres meses, tentando fugir da hipossexualidade, a pulsao sexual voltava com o dobro da sede e da ereçao.
- sempre prefiri ver videos heteros do que homo
-sou bem resolvido como bi, mas ainda acho q um dia voltarei a igreja; nao acho q religião seja o determinante pra minha DE.
-nunca sou o protagonista das fantasias, ao menos q seja pouca as lembranças de alguma transa como psv.
-Tenho 37a

Estou no meu segundo dia de reboot, esta sendo facil, pq ando com a libido baixa (meus exames estao normais). Espero q tenha sucesso.


Última edição por Spartacus em 23/8/2016, 20:19, editado 14 vez(es) (Motivo da edição : se adequa mais como me percebo)
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19/7/2016, 15:36
Olá MarttyBA !!! Li sua história e achei bem movimentada com vários acontecimentos envolvendo a sexualidade. Eu gostaria de saber se esses períodos de abstinência com a igreja se assemelharam ao reboot, você disse que ficou dois ou três meses então isso é um tempo muito bom, você ficou sem Pornografia e sem Masturbação esse tempo ?

Eu desejo muito que você conclua o reboot e posso adiantar que esses problemas com DE, ER entre outros irão embora com o tempo, eu tenho DE também e nesses 10 dias a ereção já é bem notável, há rebooters que já terminaram a marca dos 90 dias recentemente e relataram ótimos resultados como o desaparecimento da DE e ER. Os relatos aqui são muitos e certamente não vão faltar exemplos pra você ficar mais confiante e seguir em frente.

Algumas Dicas:

-Instale um contador de dias : http://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias

-Instale bloqueadores : http://comoparar.forumeiros.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores
No seu celular, notebook, computador, onde você recai coloque proteção, eu no notebook uso o k9, kurupira e interapp para que você possa ter como referência, há o OpenDNS também que é direto no roteador.

-Leia o Ebook: http://comoparar.forumeiros.com/t3070-download-e-book

-Planeje atividades extranet como socialização, exercícios, estudar, cursos
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19/7/2016, 15:47
Sim. Na igreja evangelica nem solteiro nem casado pode ver P, estimular fantasias, ou se M, pq é pecado. Entao eu tinha periodos de negaçao total do sexo (visual, auditivo) e canalizava a atençao toda pra musicas gospel, eventos sociais da igreja, oraçoes, jejuns.
Se assemelha mt ao reboot.


Última edição por Spartacus em 27/7/2016, 06:18, editado 1 vez(es)

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19/7/2016, 16:00
O reboot não consiste na negação do sexo, e sim da pornografia.
Porém, o que podemos observar é que há uma maior compreensão do seu corpo e do sexo ao longo do reboot, justamente por se fazer diversas reflexões sobre o assunto, além da troca de informação. O reboot tente a forçar as pessoas a refletirem mais em suas vidas e por isso traz outros benefícios além do controle a vontade de ver conteúdo pornográfico.
Aqui no fórum nós tentamos deixar o sexo como algo neutro, pois não é ele o mal nem o bem, e sim a forma como você o conduz.

Seja bem vindo.

Recomendamos que você leia o e-book sempre, além de instalar bloqueadores e ter atividades extra net.

Que a paz esteja contigo.
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19/7/2016, 19:39
Bem vindo, amigo! Acompanhando!

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19/7/2016, 21:28
Seja muito bem vindo cara. Me identifiquei com você em varias partes, principalmente na parte onde também passei a ser passivo nas relações por causa da DE. Isso era uma barra porque sempre tive desejo em ser ativo. Mas estamos na luta e vai dar tudo certo irmão.

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E os que foram vistos dançando foram julgados insanos pelos que não conseguiam ouvir a música.”
― Friedrich Nietzsche
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20/7/2016, 07:16
Terceiro dia. Nao estou com vontade de M ou de ver P, mas doido pra fazer sexo sendo atv. Sinto o penis irrigado e cheio de leite, aquele incomodo gostoso. Isso pq ontem a noite um psv que peguei uns dois meses atras veio falar pelo Whatsapp. O S foi bom (mesmo a base de remedio) onde nao fantasiei, nem tive DE e a ER foi menos. So de falar ja to meio excitado rsrs. Por conta disso o cerebro quis me trazer a memoria algumas vezes q fui ativo, acho q tive ate um sonho tb. Só q estou desviando e substituindo pra nao estragar o tratamento.
Seria frustante ter uma DE, ER ou ficar a base de remedio. Queria mt fazer td ao natural, acho q consigo.


Última edição por Spartacus em 27/7/2016, 06:20, editado 1 vez(es)

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20/7/2016, 08:08
Seja bem-vindo. Chegou a instalar os bloqueadores?

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21/7/2016, 02:16
Instalei so o contador. Os bloqueadores nao pq ja estou determinado antes de começar o reboot. Tomei nojo.

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21/7/2016, 07:57
O método como parar defendido por este fórum e que consta no ebook (o qual você deve ler antes de iniciar o experimento) inclui o uso de bloqueadores, entre outros passos. Não usar bloqueadores implica em não estar adotando o método deste fórum.

Se você veio até aqui pedir ajuda, a ajuda que podemos lhe oferecer é o método como parar, que inclui o uso de bloqueadores. Se você não quer usar o método em sua integridade, que inclui o uso dos bloqueadores, então você estará usando um método alternativo não endossado por este fórum, e, por isso, não haverá como ajudá-lo.

Neste caso, recomendo que você leia o ebook, instale os bloqueadores e cumpra todos os passos do reboot, ou que você busque ajuda em outro fórum que use um método adequado às suas expectativas, ou seja, sem bloqueadores.

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21/7/2016, 08:05
Mas gente...

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21/7/2016, 12:23
Desculpe a aspereza do moderador Toguro, ele é um dos caras mais camaradas aqui, só que ele é sério e rígido, aos poucos você entenderá.

É que todos aqui desejamos o melhor e quando vemos que a pessoa está de alguma forma se poupando de se livrar do vício temos que atuar nisso, o Toguro da forma dele e eu da minha, não se ofenda, as vezes é necessário.

Vamos aos bloqueadores.

Primeiro se veio aqui é porque está disposto a se livrar do vício, então porque não instalar algo que só vai evitar de você acessar a pornografia que tomou nojo??? Se está com nojo então deveria querer evitar de um dia digitar banana no Google para copiar uma imagem e aparecer uns homens se pegando. É uma questão prática apenas.

Os Bloqueadores raramente interferem nos sites que não são relacionados a pornografia, pode ficar tranquilo.

Depois, reflita porque está resistindo a instalar eles: É por ego e mostrar a sí mesmo que é capaz sozinho? (então instale porque está sendo infantil, a única coisa que vai te mostrar que é capaz é ficar longe de ver a pornografia)
É porque eu tenho medo de isso afetar meu computador... (raramente isso acontece)
É porque alguém pode perceber que estou bloqueando a pornografia.... (Bom, porque uma pessoa estaria buscando pornografia no seu computador e depois, qual o problema de não querer ver??)
É porque eu tenho preguiça.... (É rápido e é para o seu bem, mais preguiça dará depois de recomeçar se tiver uma queda)

E por fim, leia o e-book, pois lá você entenderá melhor o seu vício, e conhecimento é poder. Geralmente essa segurança e negação é normal no começo do reboot, depois vem momento de vontade insana e é disso que você deve se proteger.

Sorte com a sua jornada.

Forte abraço
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21/7/2016, 13:37
Meu problema hj é mais as consequencias da P - DE e ER - do que a propria P em si, pq acessei mt pouco, e nao me sinto viciado (vida corrida).
Partindo de que mesmo esse pouco visto a cada dois meses é prejudicial tb, instalarei os bloqueadores.

O outro la devia ter me perguntado o porquê eu ter dito q nao ia instalar agora, ou argumentado melhor, antes de dar o ataque histerico dele.

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22/7/2016, 06:30
4o dia. Hoje fiquei um pouco mais em casa, e esses minutos me deram vontade de MO vendo uns videos de P. Resisti. Nem pensei mt na questao de fazer sexo real, como há dois dias atras. A mente quis logo o caminho mais curto do 'prazer' e o caminho q nao me inclui como ser sexual. Mente ainda viciada e doentia.
Bloqueadores instalados.
Fantasias apoiadas nas P q ja vi tb vieram. Ja ja vou tomar banho frio e ir pro trabalho.
Alias o trabalho é mt corrido, toma maior parte do meu dia, e chego cansado.
Mas hj vi q ficar em casa oscioso é um obstaculo enorme pra quem é viciado em P.
Qndo vem essas vontades penso logo na DE, na ER e como quero voltar a ser quem era.

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22/7/2016, 07:31
É importante buscar atividades que te façam entrar em contato com pessoas reais. Academia, cursos, clube, namoro, sexo, tudo isso conta. Sexo é importante, mas também não é tudo. Você precisa de outros contatos reais também.

Como você próprio pode constatar, ficar em casa ocioso é um erro que aumenta enormemente o risco de quedas.

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23/7/2016, 07:45
5o dia. Sabado nao trabalho, mas resolvi ir pra academia, pra nao ficar em casa ocioso. Podia ter feito faxina ou lido algo, mas acho q ta recente pra resistir tanto a MO ou P.
Ontem a noite as fantasias queriam se instalar na mente, mas resisti e fui ao cinema (um filme policial). Fui a um posto de gasolina e senti desejo fisico por um dos frentistas. Ja havia um tempo q nao olhava com desejo pra ninguem. Arranjava S por aplicativos e só.
Tem dois psv dando em cima, mas prefiro evitar por causa da mente suja ainda, tenho receio de fantasiar durante o ato sexual, e tb nao queria tomar remedio. Me sentiria como se nao avançasse nada.
Eu sinto flatline, nada de ereçao noturna ou matinal. Mas o penis ta mais encorpado, hj amanheceu meia bomba. Tb sinto o penis mais irrigado e uma sensaçao de q o biologico quer S. É como um prazer minimo que pede mais.


Última edição por Spartacus em 27/7/2016, 06:22, editado 1 vez(es)

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23/7/2016, 09:46
Eu acho que você deveria evitar sexo não para "limpar sua mente", mas por causa da DE e da ER. Seu pênis precisa de descanso para se curar destes problemas.

Havendo chance de sexo e não havendo mais sombra de DE/ER, com ou sem mente suja, não deixa as oportunidades passarem.

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23/7/2016, 10:07
Vou seguir seu conselho. Hj conversando com um passivo sobre o S q tivemos (na qual nao fantasiei no ato pra gozar, nem tive DE ou ER) fiquei com uma ereçao forte e todo lubrificado. Qndo comecei a fantasiar, o penis desceu. Ele me dá mt tesao, to louco pra transar com ele hj, mas sei la...sera se essa conversa colocou o reboot a perder? Devo resetar? Se transasse com ele hj representaria uma recaida?
liquei tao excitado q me subiu uma coragem de q nao ia ter DE ou ER, caso nao fizesse S com ele.
Estou mt determinado em fazer o tratamento com exito total, acho q em relaçao a P conseguirei, nas fantasias tenho esquivado bem, a M tb acho q nao recairei...mas qnto ao sexo real to em duvida


Última edição por Spartacus em 27/7/2016, 06:24, editado 2 vez(es)

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23/7/2016, 10:24
Procure ter prazer apenas com os toques em uma pessoa real. Eu sou da vertente que acredita que nem mesmo durante o sexo você deve fantasiar. Aliás, nem mesmo com os olhos. Apenas com o ato em si.

Mas o que importa mesmo é não se excitar caso não haja uma pessoa na sua frente com possibilidade de sexo real nos próximos minutos.

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23/7/2016, 10:29
Toguro escreveu:Procure ter prazer apenas com os toques em uma pessoa real. Eu sou da vertente que acredita que nem mesmo durante o sexo você deve fantasiar. Aliás, nem mesmo com os olhos. Apenas com o ato em si.

Mas o que importa mesmo é não se excitar caso não haja uma pessoa na sua frente com possibilidade de sexo real nos próximos minutos.

Vc tirou minha duvida, melhor me abster de conversas tb. Sao um gatilho, se eu tive essa dor de consciencia é pq é mesmo. No maximo um : " vamos agora?" E ponto!

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24/7/2016, 16:46
Gostaria que algum moderador excluisse meu diario e minha conta tb.

Nao cai, estou firme no reboot, mas queria reescrever e usar outro nick, ando confuso na sexualidade.

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24/7/2016, 22:19
Nao apaguem. Continuarei postando.
Hj cheguei a tremer da abstinencia. Parece droga

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25/7/2016, 07:50
Quando isso acontecer, use uma das alternativas:

- Sair para caminhar
- Banho gelado

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25/7/2016, 10:04
Estou caminhando para o 8º dia.
Já tem um tempinho que venho me incomodando com meu guarda roupa. Sinto necessidade de estar mais sóbrio e másculo. Vou doar tudo e procurar mais camisas polos, sociais...
Estou ouvindo mais musicas clássicas e operas. Principalmente tenores. Instrumentais de filmes tb. Sempre percebi que minha criatividade triplicava e me focava mais, além de me acalmar. Essas musicas eletrônicas e pops q tocam em boates homo só me fizeram fantasiar, estimular a sexualidade e procrastinar muito.
Nada de preconceitos no vestir ou do ouvir de quem curte...é uma necessidade pessoal de centrar-se mesmo. Reduzir minha ansiedade.
Ontem foi um dia nervoso, só me acalmava na rua. Ao ir numa sorveteria, olhei pros peitos suculentos de uma mulher. Num parque tb notei a bunda de uma mulher. De uns homens tb, Mas desviei o olhar pra não ficar fantasiando.
Vou me afligir por isso? Q eu curta o que vier e sentir tesão na hora.
Minhas pernas e a virilha estao cheio de sangue. Me sinto como se for gozar na primeira penetração. Ontem cheguei a tremer e a salivar.
Hoje estou salivando tb.

Nesse momento estou no trabalho e esta bem tranquilo. Tenho um problema que preciso resolver: penso em varias coisas ao mesmo tempo e isso nao me permite ter foco. Estou com um edital de concurso aberto, o fórum e pensamentos de quando vou fazer sexo tb. Alias ja acordo pensando em qndo vou poder penetrar alguém. Acho q vou tentar amanha. Como tô inseguro, tlvz recorra a Tadalafil. Mas esses dias vendo o pênis mais irrigado nao queria estragar essa recuperação física. Descubro que nao tenho apenas vicio em pornografia, mas compulsão sexual tb. Podia ter feito ontem, mas identificando isso estou segurando ate onde nao aguentar. Preciso ter as rédeas do meu cérebro primitivo pra poder avançar na vida.


Última edição por Spartacus em 27/7/2016, 08:22, editado 1 vez(es)

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25/7/2016, 13:51
Amigo, acho que temos que nos afastar o máximo de sexo ou qualquer coisa que possa lembrar, mas o mais importante é fazer o corpo esquecer desse mecanismo de recompensa.
A gente vai pensar muito nisso, vamos tentar não pensar pra ficar mais fácil, no entanto, o foco é resistir.

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