Saga do Toguro

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Saga do Toguro - Página 39 Empty Re: Saga do Toguro

17/6/2016, 08:33
Caro Toguro, li o seu diário por inteiro. Você é um cara vencedor e o seu diário serve de inspiração para mim. Você evoluiu muito desde o início do reboot e acredito que continuará evoluindo cada vez mais.

Acredito que a sua vida de solteiro esteja com os dias contados. Porém, você está certíssimo em ocupar a sua vida e sua mente com várias atividades extranet que te fazem bem. Um relacionamento seria apenas um complemento a tudo isso.

No meu caso, eu tenho um relacionamento, mas por outro lado ando muito insatisfeito com a minha vida social ou a falta dela. Preciso ocupar a minha vida com outras atividades, talvez me matricular num curso de dança de salão, voltar à academia, jogar futebol.

Enfim, vou continuar acompanhando o seu diário e seguindo as suas dicas.

Forte abraço.

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17/6/2016, 16:04
Wolverine escreveu:Caro Toguro, li o seu diário por inteiro. Você é um cara vencedor e o seu diário serve de inspiração para mim. Você evoluiu muito desde o início do reboot e acredito que continuará evoluindo cada vez mais.

Acredito que a sua vida de solteiro esteja com os dias contados. Porém, você está certíssimo em ocupar a sua vida e sua mente com várias atividades extranet que te fazem bem. Um relacionamento seria apenas um complemento a tudo isso.

No meu caso, eu tenho um relacionamento, mas por outro lado ando muito insatisfeito com a minha vida social ou a falta dela. Preciso ocupar a minha vida com outras atividades, talvez me matricular num curso de dança de salão, voltar à academia, jogar futebol.

Enfim, vou continuar acompanhando o seu diário e seguindo as suas dicas.

Forte abraço.  

Obrigado, parceiro. É impressionante o que o reboot pode fazer por alguém. O céu é o limite.

Tamo junto.

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17/6/2016, 17:00
Toguro escreveu:
Enquanto isso, estou conversando com as pessoas como nunca. Jamais eu iria imaginar que pudesse conversar tanto, justo eu que nunca fui muito de conversar. E, também, consigo conversar com as mulheres sem olhar para os peitos ou para as coxas delas, como fazia antes. Consigo olhar nos olhos e admirar o rosto. Algumas até ficam desconcertadas quando faço isso, mas faz parte.

Só continuo solteiro. Sei lá quando vou conseguir resolver isso.

Você recuperou o seu amor-próprio. Com o tempo uma namorada vai aparecer.
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17/6/2016, 18:10
O perigo de testar bloqueadores.

Faz tempo que não posto nenhuma reflexão. Vou postar uma sobre o risco de ficar testando bloqueadores o tempo todo, como o moderador Canaã havia alertado.

Se você tiver certo conhecimento, vai conseguir burlar bloqueadores, ok? Ok. E o que fazer quando o bloqueador for burlado? Fechar a brecha. E em que consiste fechar a brecha? Bloquear sites, desativar recursos do PC, bloquear ferramentas do sistema, criar senhas cada vez mais complexas e com mecanismos de recuperação mais cansativos, baixar mais e mais bloqueadores, restrição de horário cada vez mais apertada e mais rigorosa, e outras medidas que tornarão o PC cada vez menos funcional e mais inútil. Com o passar do tempo, seu PC deixará de rodar certos programas importantes até para trabalho e estudo, até chegar ao ponto em que ele ficará totalmente obsoleto.

Se o rebooter se recusa a fechar a brecha encontrada, vai voltar a recair por ela, sem sombra de dúvida. Se fechar cada brecha encontrada, seu PC vai ficar cada vez mais e mais inútil, rumo à obsolescência. Em algum momento, a solução será se livrar do PC e de todos os dispositivos, ficando sem internet, comprometendo trabalho e estudos, ou, então, abandonar o reboot e voltar à vida de vícios em pornografia.

Você, que vive burlando bloqueadores, o que você prefere? Perder todo seu acesso à internet, se entregar novamente ao vício em PMO ou PARAR DE FICAR TESTANDO BLOQUEADORES e ir atrás de atividades extranet? Para mim, a terceira alternativa é a mais sensata de todas, e a que promete mais resultados. Ficar totalmente sem internet pode te deixar bitolado e sem acesso a conhecimento e informações úteis. Voltar ao vício vai te jogar na vida de merda que você estava antes de encontrar o fórum.

Portanto, depois de bloquear seu acesso à PMO, PÁRA DE TESTAR OS BLOQUEADORES e comece a se concentrar nas suas atividades extranet. Preencha o seu tempo com mais e mais atividades, projetos, conhecer gente nova e viver sua vida. Esqueça o PC. Enfim, faça o reboot da forma como se deve fazer.

Bom reboot a todos.

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17/6/2016, 21:31
"É melhor prevenir do que remediar".

Boa reflexão Toguro, realmente é melhor seguir o bom senso e optar fazer as atividades extra net, do que ficar se colocando em risco perdendo tempo testando bloqueadores.

Antes desse fórum minha vida era uma merda véy, você tem razão!
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17/6/2016, 21:36
Reflexão realmente importante, Toguro.

É parar de ficar namorando o notebook e procurar uma namorada real. Ou parar de ficar tentando burlar bloqueadores ou ficar ocioso na internet e ir procurar um bom livro pra ler, uma academia pra fazer, um novo curso para entrar ou algo mais produtivo pra fzer.

Atualmente estou pensando assim,

precisamos ser produtivos e pronto. Se não formos quem será por nós? Quem pagará bem nossas contas, quem fará por nós?

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17/6/2016, 22:02
Toguro escreveu:O perigo de testar bloqueadores.

Se você tiver certo conhecimento, vai conseguir burlar bloqueadores, ok? Ok. E o que fazer quando o bloqueador for burlado? Fechar a brecha. E em que consiste fechar a brecha? Bloquear sites, desativar recursos do PC, bloquear ferramentas do sistema, criar senhas cada vez mais complexas e com mecanismos de recuperação mais cansativos, baixar mais e mais bloqueadores, restrição de horário cada vez mais apertada e mais rigorosa, e outras medidas que tornarão o PC cada vez menos funcional e mais inútil. Com o passar do tempo, seu PC deixará de rodar certos programas importantes até para trabalho e estudo, até chegar ao ponto em que ele ficará totalmente obsoleto.
Você disse algo que eu percebi a pouco tempo, após minha última recaída eu tive que ser muito radical, acabei bloqueando diversos players de videos, e entre um deles estava o que rodava o meu site de estudo, a conclusão é que agora mesmo com o site funcionando os videos não pegam, o que torna o site inútil. Ou seja, eu não consigo mais estudar através do PC, somente pelo celular, então meu objetivo foi fortalecer minha mente para não recair mais e não tentar burlar o bloqueador, e consequentemente não ter que tomar medidas mais duras ainda que tirem meu acesso a alguns conteúdos necessários, como o estudo.
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17/6/2016, 22:33
´´Portanto, depois de bloquear seu acesso à PMO, PÁRA DE TESTAR OS BLOQUEADORES e comece a se concentrar nas suas atividades extranet.´´

Disse tudo. A pessoa tem os bloqueadores instalados e daí decidi testar algumas ´´palavrinhas´´, como quem não quer nada. Suspeito, não? Na verdade, é uma racionalização para ver alguns segundinhos de P. Eu instalei 3  bloqueadores e não sei o que eles bloqueiam. Para que eu vou testar? Se eu tiver uma recaída, daí eu vou saber sua falha, mas agora eu esqueço que eles existem.
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18/6/2016, 10:40
Ei, Toguro

Você que tem afinidade com o Consani, o que aconteceu com ele?
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18/6/2016, 11:58
Eu não sei. Faz tempo que ele não posta.

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18/6/2016, 14:36
Estou trabalhando em um blog. Recuperei o máximo de textos que pude para colocar no blog. O link é este aqui: http://blokporn.blogspot.com.br/

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18/6/2016, 19:11
Toguro, como você já frequenta academia, poderia me tirar uma dúvida? Eu vi isso aqui em um site:

''Para se ganhar Força o idela é aumentar a carga e fazer menos repetições.... Já se o seu objetivo é ganhar resistência muscular Faça o contrário Diminua a carga e aumente o número de séries e repetições! Isso é só pra completar a resposta do pessoal ai.... Enfim espero ter ajudado!''

Isso está certo?
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18/6/2016, 22:26
AsasDaLiberdade escreveu:Toguro, como você já frequenta academia, poderia me tirar uma dúvida? Eu vi isso aqui em um site:

''Para se ganhar Força o idela é aumentar a carga e fazer menos repetições.... Já se o seu objetivo é ganhar resistência muscular Faça o contrário Diminua a carga e aumente o número de séries e repetições! Isso é só pra completar a resposta do pessoal ai.... Enfim espero ter ajudado!''

Isso está certo?
Em teoria sim, más na prática não adianta levantar 100kg no supino com a execução toda errada, a carga jamais pode superar a qualidade do movimento, caso esteja buscando hipertrofia e força, levante 80~90% do peso que aguenta, fazendo repetições até a falha(músculo não conta, más tem gente que não é adepto até a falha, más isso é uma discussão longa), caso busque resistência e definição priorize uma carga média-alta com altas repetições, 15~20(não precisa exagerar igual a alguns e fazer 30 reps).

Jamais deixe com que o peso ultrapasse a qualidade do movimento, sempre diminua a carga quando não conseguir executar corretamente o exercício.

Todos devemos lembrar que academia não é uma receita de bolo, com o tempo e experiência todos vão aprendendo o que acaba dando melhor pra si próprio.
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18/6/2016, 23:37
Toguro escreveu:Estou trabalhando em um blog. Recuperei o máximo de textos que pude para colocar no blog. O link é este aqui: http://blokporn.blogspot.com.br/

Muito legal sua iniciativa. Acho que esse fórum tem que ganhar mais ´´braços´´. Tem o blog do Magrão, que também é muito bom. Sucesso na empreitada.
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19/6/2016, 06:43
Canaã escreveu:
Toguro escreveu:Estou trabalhando em um blog. Recuperei o máximo de textos que pude para colocar no blog. O link é este aqui: http://blokporn.blogspot.com.br/

Muito legal sua iniciativa. Acho que esse fórum tem que ganhar mais ´´braços´´. Tem o blog do Magrão, que também é muito bom. Sucesso na empreitada.

Obrigado, Canaã. O blog vai bombar sim.

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19/6/2016, 06:46
lleni1 escreveu:
AsasDaLiberdade escreveu:Toguro, como você já frequenta academia, poderia me tirar uma dúvida? Eu vi isso aqui em um site:

''Para se ganhar Força o idela é aumentar a carga e fazer menos repetições.... Já se o seu objetivo é ganhar resistência muscular Faça o contrário Diminua a carga e aumente o número de séries e repetições! Isso é só pra completar a resposta do pessoal ai.... Enfim espero ter ajudado!''

Isso está certo?
Em teoria sim, más na prática não adianta levantar 100kg no supino com a execução toda errada, a carga jamais pode superar a qualidade do movimento, caso esteja buscando hipertrofia e força, levante 80~90% do peso que aguenta, fazendo repetições até a falha(músculo não conta, más tem gente que não é adepto até a falha, más isso é uma discussão longa), caso busque resistência e definição priorize uma carga média-alta com altas repetições, 15~20(não precisa exagerar igual a alguns e fazer 30 reps).

Jamais deixe com que o peso ultrapasse a qualidade do movimento, sempre diminua a carga quando não conseguir executar corretamente o exercício.

Todos devemos lembrar que academia não é uma receita de bolo, com o tempo e experiência todos vão aprendendo o que acaba dando melhor pra si próprio.

Está corretíssimo. Só lembrando que ganhar força e ganhar massa muscular são objetivos diferentes. Realmente, para ganhar força, precisa de mais carga. Para ganhar mais músculos, precisa atingir a falha.

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20/6/2016, 10:19
Toguro escreveu:Estou trabalhando em um blog. Recuperei o máximo de textos que pude para colocar no blog. O link é este aqui: http://blokporn.blogspot.com.br/

Excelente material Toguro!

Linguagem acessível, muito bem fundamentado e muito bem escrito (li quase todo ele numa sentada).

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Vou acompanhar!

Um Abraço!

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20/6/2016, 10:29
Muito bom o material do blog, Toguro.

Estou lendo diariamente e está me ajudando a seguir no reboot.

Abraços

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20/6/2016, 16:38
Projeto escreveu:
Toguro escreveu:Estou trabalhando em um blog. Recuperei o máximo de textos que pude para colocar no blog. O link é este aqui: http://blokporn.blogspot.com.br/

Excelente material Toguro!

Linguagem acessível, muito bem fundamentado e muito bem escrito (li quase todo ele numa sentada).

Altamente recomendado para todos os usuários do fórum e para quem está tentando parar com o vício em pornografia, usando o método como parar.

Vou acompanhar!

Um Abraço!

Obrigado pelo elogio, Projeto. Mas o blog é apenas reflexo do seu ebook, que é excelente.

Abraço.

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20/6/2016, 16:39
Abel Abreu escreveu:Muito bom o material do blog, Toguro.

Estou lendo diariamente e está me ajudando a seguir no reboot.

Abraços

Obrigado, parceiro. Tamo junto.

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20/6/2016, 23:06
Blog já está recheado de conteúdo! Vou começar a ler!

Aquele abraço, Toguro

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto ou uma hora. Pode até durar um ano. Mas em algum momento ela vai diminuir e outra coisa tomará o seu lugar. Porém, se você parar de lutar, essa dor vai durar para sempre"

Acompanhe o DIÁRIO: https://www.comoparar.com/t2507-diario-de-bordo-w-burk#31164
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21/6/2016, 08:26
W. Burk escreveu:Blog já está recheado de conteúdo! Vou começar a ler!

Aquele abraço, Toguro

Vlw, Burk.

Publiquei dois textos ontem:

http://blokporn.blogspot.com/2016/06/por-que-paquerar-e-importante-contra-o.html

http://blokporn.blogspot.com/2016/06/burlei-o-bloqueador-de-pornografia-e.html

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21/6/2016, 08:32
Projeto escreveu:
Toguro escreveu:Estou trabalhando em um blog. Recuperei o máximo de textos que pude para colocar no blog. O link é este aqui: http://blokporn.blogspot.com.br/

Excelente material Toguro!

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Vou acompanhar!

Um Abraço!

Selo de qualidade Projeto. Desejo que assim como o Blog do Magrão o seu se torne referência também.

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21/6/2016, 21:28
Fala Toguro,

Hoje tive um tempo livre e li sua história, como está em relação ao sexo? e quais os planos e pensamentos referentes a esse assunto ?

Abraço cara.
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22/6/2016, 08:07
Ainda estou solteiro, Satan.

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