Rumo a Mudança

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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

9/2/2017, 01:02
seuanderson escreveu:Ai sim ichigo kurosaki jogue bola se socialize

Pode deixar mano!!
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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Dia XX

9/2/2017, 01:11
Fala pessoal, beleza?

Ual 20 dias!!

Ontem foi o primeiro dia na escola nova e eu estou fazendo muitos amigos, o que é estranho kkkkk.
Eu estou mais social, porém um pouco inseguro ainda, mas conforme o reboot vai passando isso vai melhorando.

Eu evito muito olhar nos olhos das pessoas pq sou meio vesgo e quando fixo o olhar em alguém fico com vergonha. Kkkkkkk

Ontem tive duas poluções noturnas, uma de madrugada e outra quando tirava um cochilo à tarde. Foi meio estranho porque eu tinha que ter sonhos eróticos pra ter polução e dessas vezes não tive.

Tô diminuindo o meu tempo ocioso e estou fazendo umas coisas diferentes como: ler, tocar, ouvir músicas e aprender uma nova língua.

Vou continuar fazendo isso pq está me ajudando muito.
Eu estou começando a perceber olhares das garotas coisa que antes eu nem reparava.

É isso! Obrigado a todos que me acompanham!!

Fiquem com Deus!!
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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

14/2/2017, 05:18
Fala, irmão.

Tô de volta.

Vc n sabe o quanto eu fico feliz pelas suas vitórias.

Sucesso p nós.

Força!

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"Vitória sem luta é triunfo sem glória."

Link do meu diário: http://www.comoparar.com/t4201-pela-milesima-vez-mais-uma-vez

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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

15/2/2017, 01:45
Bac0 escreveu:Fala, irmão.

Tô de volta.

Vc n sabe o quanto eu fico feliz pelas suas vitórias.

Sucesso p nós.

Força!

Fala Bac0!!

Fico muito feliz de ver vc por aqui novamente!!

Veamo vencer essa porcaria junto mano!

Fica com Deus!!
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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Dia XXVI

15/2/2017, 01:57
Fala pessoal, beleza?

Estou com 26 dias de reboot, vou contar como vem sendo a minha luta e como vai a minha vida.

A luta contra a PMO vai indo muito bem, embora ter alguns gatilhos mas pouco a pouco eu vou aperfeiçoando os contadores e a minha rotina.

Minha socialização tá bem melhor! Como eu disse eu mudei de escola e a minha primeira semana na escola nova foi um sucesso. Eu conheci pessoas muito legais. E tomei coragem pra falar com as meninas que já conhecia  e já havia estudado uns anos atrás.

Tô com bastante tempo livre e estou fazendo umas atividades novas. O violão tem me deixado bem longe dos pensamentos eróticos e das fantasias. E a leitura tem me ajudado muito também.
Estou pensando em voltar a patinar e desenhar são hobbies que eram bem divertidos e vão me ajudar.

Estou feliz por estar conseguindo, porém as mudanças de humor ainda persistem. Eu acho que estou começando a entrar na fletline.
Me sinto um pouco confuso pq eu devia dar muito valor a  esses momentos de socialização e as vezes passa batido.

Agradeço a todos que vem me acompanhando!!

Fiquem com Deus!! Very Happy
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Rumo a Mudança - Página 7 Empty A queda

19/2/2017, 10:59
Eae pessoal, beleza?


Hoje completaria 30 dias de reboot, mas infelizmente acabei caindo na PMO, dessa vez foram gatilhos leves que me levaram a pesados.

É tão desmotivador o sentimento de culpa que bate depois de uma recaída, um sentimento de desesperança e desmotivação. Porem, eu não estou tão mal igual as outras recaídas. Dessa vez eu sei que consigo pq resisti muitas vezes, a única coisa que dificulta é os gatilhos então vou arrumar isso.

Força pra nós!!

Fiquem com Deus!

Broda
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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

19/2/2017, 14:47
Fala Bro!

Desanima não, analisa onde estava o erro e já se levanta que rapidinho você chega nos 30 de novo. Eu acredito em você.

Forças!

Abraços!

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Meu diário I -> https://www.comoparar.com/t2081-virando-homem
Meu diário II -> https://www.comoparar.com/t5904-dando-continuidade-a-minha-construcao
Stark
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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

20/2/2017, 22:46
Eai amigo.
Faço das palavras do Broda as minhas, agora é seguir em frente e fazer um reboot melhor que o anterior - completar logo. Lembre-se que mesmo tu recaindo, ainda está melhor que muitos viciados que nem sequer tentam parar, então não desanima não porque você está trilhando o caminho certo.

Sucessos.

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Diário

Parte I >http://www.comoparar.com/t3592-stark-going-beyond
Parte II >http://www.comoparar.com/t6475-diario-de-um-vingador
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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

21/2/2017, 00:52
Broda escreveu:
Fala Bro!

Desanima não, analisa onde estava o erro e já se levanta que rapidinho você chega nos 30 de novo. Eu acredito em você.

Forças!

Abraços!

Fala mano!!

Obrigado pela suas palavras cara!!
Com certeza, vou eliminar essas redes sociais para não cair novamente.

também torço por você!!

Stark escreveu:Eai amigo.
Faço das palavras do Broda as minhas, agora é seguir em frente e fazer um reboot melhor que o anterior - completar logo. Lembre-se que mesmo tu recaindo, ainda está melhor que muitos viciados que nem sequer tentam parar, então não desanima não porque você está trilhando o caminho certo.

Sucessos.

Fala stark!!

Obrigado cara!!

Esse reboot foi bom, mas agora estou tentando fazer um ainda melhor.
Estou tentando ficar o máximo longe da P pq ela é o maior perigo aqui

Tamo junto!!

Fiquem com Deus!!
Stark
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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

25/2/2017, 00:34
Eai Kurosaki, de boas ??
Cara e esse contador ai ? peço que volte a relatar diariamente, quem sabe não podemos te ajudar.

Força parceiro, grande abraço.

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Rumo a Mudança - Página 7 Empty A queda

25/2/2017, 02:21
Stark escreveu:Eai Kurosaki, de boas ??
Cara e esse contador ai ? peço que volte a relatar diariamente, quem sabe não podemos te ajudar.

Força parceiro,  grande abraço.

Eae stark beleza?

Então cara infelizmente tive outra recaída.

Ultimamente eu tenho ficado mais fraco, é como se a P me tivesse pegado em uma armadilha.
Eu fiquei bem triste quando recaí, remorso, culpa e desmotivação.
Aí fui ler a bíblia e deu uma aliviada, Deus está comigo, posso sentir msm que pouco.

Vou ontinuar lutando!!

Obrigado stark pela preocupação!

Tamo junto!

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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

25/2/2017, 02:30
Hoje foi um dia muito bom, eu fui pra escola e como se esperar de uma escola pública sexta não vai quase ngm.

Fiz novas amizades na escola nova e não estou vendo efeitos negativos na socialização pelo menos por enquanto kkkkk.

Eu retomei a minha esperança, estou decidido e sei qual caminho seguir daqui pra frente.
Vou parar de mexer no Face e no insta. Eu consegui bloquear a P nos dois, msm assim ainda tem alguns gatilhos que é bom evitar.

Bom, é isso pessoal, até que pra uma recaída não estou tão mal.

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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

25/2/2017, 14:42
Eae mano, beleza?

Olha eu poderia te dizer muitas coisas sobre recair e se levantar, mas vou dizer apenas mais uma. O que você vai fazer neste reboot, para que ele seja diferente dos outros?

Um forte abraço.
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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

25/2/2017, 19:08
Olá Kurosaki, vejo que caiu ultimamente. O que tem que fazer agora e eliminar as origens desses gatilhos que te levaram a cair e ver o que pode ser evitado no próximo reboot.

Ultimamente eu tenho ficado mais fraco, é como se a P me tivesse pegado em uma armadilha.
O que acontece depois de um reboot que é bem sucedido por um tempo, quando cai a dificuldade de voltar a onde estava aumenta. Quando se prática mais vezes seu cérebro acaba se acostumando com o padrão e fica mais complicado de sair dele.
( Rejeição -> Sem PMO -> Gatilhos -> Pequenos desejos -> A queda)

Continue corrigindo as pequenas brechas que uma será imbatível.
Abraços. Cool

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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

25/2/2017, 21:28
XikuGuarana escreveu:Eae mano, beleza?

Olha eu poderia te dizer muitas coisas sobre recair e se levantar, mas vou dizer apenas mais uma. O que você vai fazer neste reboot, para que ele seja diferente dos outros?

Um forte abraço.

Boa pergunta!!

Vou bloquear o Facebook e o instragam, eles sempre me levam a recair. Também vou tentar fazer outras atividades.
Obrigado por acompanhar!

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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

25/2/2017, 21:32
MS-Voly escreveu:Olá Kurosaki, vejo que caiu ultimamente. O que tem que fazer agora e eliminar as origens desses gatilhos que te levaram a cair e ver o que pode ser evitado no próximo reboot.

Ultimamente eu tenho ficado mais fraco, é como se a P me tivesse pegado em uma armadilha.
O que acontece depois de um reboot que é bem sucedido por um tempo, quando cai a dificuldade de voltar a onde estava aumenta. Quando se prática mais vezes seu cérebro acaba se acostumando com o padrão e fica mais complicado de sair dele.
( Rejeição -> Sem PMO -> Gatilhos -> Pequenos desejos -> A queda)

Continue corrigindo as pequenas brechas que uma será imbatível.
Abraços. Cool


Fala MS!!!

Cara muito obrigado por me esclarecer isso, e é verdade mesmo!
Esses pequenos gatilhos levam a outros e a outros até vc nem vê que caiu.

Agradeço a todos vcs!! Tamo junto!

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Rumo a Mudança - Página 7 Empty A queda

27/2/2017, 01:01
Eu já perdi a conta de quantas quedas eu já tive. Mas a vitória é só uma, então vamo buscala

Eu tive outra recaída, dessa vez foi muito vascilo meu.
Minha família estava assistindo game of thrones e essa série tem muita cena erotica, eu acabei vendo e despertou em mim uma fissura que eu não consegui resistir

Vou tomar mais cuidado, e vou ficar mais ativo aqui também, ajudar os parceiros.

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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

27/2/2017, 01:14
Gostei da decisão.
Eu mesmo quanto mais eu ajudo, mais sinto que estou ajudando a mim mesmo, faça isso sim cara, reserve um tempo do dia só pra isso, pelo menos nos primeiros dias de reboot.
Evite também assistir conteúdos que te levem a recair, a série pode ser a mais foda que tem, se você ver que isso te desperta fissura não force a barra e deixe de assistir. Faca esse sacrifício pelo seu reboot, tenho certeza que valerá apena.

Sucessos campeão.



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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

27/2/2017, 01:38
Stark escreveu:Gostei da decisão.
Eu mesmo quanto mais eu ajudo, mais sinto que estou ajudando a mim mesmo, faça isso sim cara, reserve um tempo do dia só pra isso, pelo menos nos primeiros dias de reboot.
Evite também assistir conteúdos que te levem a recair, a série pode ser a mais foda que tem, se você ver que isso te desperta fissura não force a barra e deixe de assistir. Faca esse sacrifício pelo seu reboot, tenho certeza que valerá apena.

Sucessos campeão.



Muito obrigado stark!!

Meu é cada coisinha boba que pode ter uma ação devastadora, uma simples foto pode surgir em um viciado em P uma fissura enorme.

Vou fazer isso mesmo, vou ficar mais ativo aqui nesses primeiros dias.

Muito foco para vc parceiro!

Tamo junto!

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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

27/2/2017, 11:50
Força mano, você consegue sair desta. Estou torcendo por você.
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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

27/2/2017, 14:14
Olá Kurosaki evite a série, ela vai ser um grande empecilho se continuar há vendo.
Meu é cada coisinha boba que pode ter uma ação devastadora
No começo até os pequenos gatilhos pode ser o fim para o rebooter, quando estiver distante do problema não precisa de medidas radicais (mas agora é necessário).

Corrija as falhas e continue!
Abraços. Cool

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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

27/2/2017, 21:08
XikuGuarana escreveu:Força mano, você consegue sair desta. Estou torcendo por você.

Fala xikuGuarana!!

Valeu mano, seu incentivo e suas dicas são muito importantes pra mim!
Obrigado!

MS-Voly escreveu:Olá Kurosaki evite a série, ela vai ser um grande empecilho se continuar há vendo.
Meu é cada coisinha boba que pode ter uma ação devastadora
No começo até os pequenos gatilhos pode ser o fim para o rebooter, quando estiver distante do problema não precisa de medidas  radicais (mas agora é necessário).

Corrija as falhas e continue!
Abraços. Cool

Fala MS!! É muito bom ver vc por aqui mano!!
cara essa era a minha maior dúvida, se o reboot ia ser difícil até os 90 dias, mas vc me esclareceu essa dúvida.
Com certeza, essa série é ótima, mas é muito erotica. Vou bloquea-la.

Obrigado a todos vcs que vem me dando forças e incentivo!!

Tamo juntos!

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Rumo a Mudança - Página 7 Empty A queda

28/2/2017, 02:15
Dessa vez consegui apenas um dia Sad

O motivo da minha queda foi uma grande fissura que me levou a P.

Vou tomar mais cuidado, ultimamente tenho vascilado muito.

Percebi que depois que cai com 32 dias se não me engano, eu estou mais fraco e desanimado. É uma armadilha msm. Começa com pequenos gatilhos assim como o MS falou e vai se tornando algo mais sério como se fosse uma bola de neve que vai se acumulando.

Peço desculpas a vcs que vem torcendo por mim, dessa vez não foi grande coisa. Mas vou tomar muito cuidado. Chega de PMO na minha vida, chega de perder oportunidades.

Vamos Rumo a mudança!!

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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

28/2/2017, 10:58
Sei bem como recair é desanimador, temos que ficar atentos pois nos primeiros dias seu corpo lutará para que você continue recaindo.
Seja forte kurosaki, siga as dicas que a galera postou no meu diário e seja ativo no fórum.

Sairemos dessa parceiro.
Grande abraço.

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Rumo a Mudança - Página 7 Empty Re: Rumo a Mudança

28/2/2017, 11:24
Fala Kurosaki

Então cara estava em uma situação parecida com a sua. Você tem que identificar esses gatilhos que estão te levando a ter recaídas e após identifica-los vai ter que ser radical e bloquear sem dó nem piedade rs e se manter o mais longe possível.

O nosso cérebro parece que ele quer nos trollar, comigo acontecia da seguinte forma toda vez que eu visitava o perfil de uma famosa (obviamente não vou dizer quem é) no instagram pelo celular da minha mãe pois o meu era bloqueado eu acabava em PMO, meu cérebro transformou isso em um gatilho era acessar o perfil e eu ficava irracional literalmente, tive que fazer isso acima. Atualmente nem toco no celular da minha mãe se não sei que vai dar merda.

Grande abraço cara não desista mesmo não postando muito estou acompanhando.
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