Faroeste do vício - Após 3 anos sem chegar à 07 dias sem PMO, eu consegui!

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7/8/2016, 20:25
Dia 0

Boa noite. Assim como outros tantos, já acompanho de fora, o fórum a algum tempo. Desde 2015 para ser exato. Já li o e-book, e já tive uma boa execução do reboot, por um tempo. Alastrei-me ao retornar a um antigo hábito. Um grotesco hábito até.

De coração aberto, conto aqui a adversidade que passo, e as ações desumanas que cometo em busca de prazer particular. Conto aqui, o que em outra situação não conseguiria.

Há alguns minutos atrás acabo de ver mais uma mulher se exibindo na câmera. E isso se repete a cada dia. Não pense que faço isso na 'honestidade'. Me passo por um casal, aproveitando da curiosidade de muitas mulheres de ver um casal transando "ao vivo" pela web cam. Acesso salas de bate papo que nada tem a ver com sexo ou temática específica, mas são justamente nessas salas que existem as mulheres mais curiosas e fracas. Todas brasileiras. Todas eu poderia estar conhecendo de fato, pessoalmente. Meu ápice é esse: ver mulheres na web cam. Cada uma com suas respectivas histórias de vida: casadas, divorciadas, solteiras, jovens, inexperientes e até com problemas semelhantes aos que passo. Por eu ter esse 'poder' de domínio virtual nas mãos acabo me aprisionando nessa jaula. Eu não consigo sair. Sempre existe uma que cede e isso me faz querer mais e mais (e pensar que a beleza de cada uma delas me frustra por não poder tocá-las.) Quando não tenho êxito, recorro ao pornô, mas não gera tanto efeito.

Bom, estou mais uma vez na tentativa de mudar minha história. Conto com todos vocês, e também comigo, claro. Fiz os procedimentos iniciais de apagar todo e qualquer material de uso no hábito citado, remover o skype, alterar senhas e reduzir as "centelhas" detectadas.

Ao longo dos dias vou revelando alguns pontos que me trouxeram até essa curva alta do vício.

Estarei presente com bastante frequência no fórum durante os primeiros dias, e vou reduzindo a intensidade na medida que for superando o vício. Prefiro assim.

Forte abraço à todos.


Última edição por Eastwood em 6/2/2018, 14:09, editado 4 vez(es)

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7/8/2016, 20:47
East, seja bem-vindo cara. Também comecei no fórum faz uns dias, apesar de já acompanhar os relatos faz um tempo. Comece com o básico cara. Bloqueadores no PC e no celular. Bloqueie inclusive os sites que você entra pra ver as mulheres na web.

Leia e releia o e-book para entender da forma exata com o vício age na nossa mente. Vamos conversando mais conforme você for relatando seus dias. Abraços amigo.

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7/8/2016, 20:54
Sua história, apesar de peculiar, não difere da de tantos outros aqui.

Mas, acho que será necessário um esquema de bloqueio um pouco mais pesado, no seu caso...
O resto é o de sempre, vontade de vencer e seguir as recomendações da galera aqui.

Tamo junto, acompanhando sua jornada.
Sucesso!

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7/8/2016, 20:55
Seja bem vindo!
Sou mulher e sinto o mesmo não com sexo virtual mas com a PMO. Começei o meu Reboot há 4 dias mas acredito que vou chegar aos 90. Hoje tive um dia bom até tirando a ultima parte sinto-me um pouco frustrada mas não quero nem posso recorrer à PMO. Estou neste momento sozinha a ler o e-book e daqui a pouco vou tentar dormir (não tem sido nada fácil, dormir ultimamente com recorrentes pensamentos relacionados com Pornografia). Leia o meu diário, eu acredito que a cada recaida, percebemos que não é esta a vida que queremos mas sim uma melhor longe deste vicio. Muita força para ambos!
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8/8/2016, 07:33
Seja bem-vindo.

Chegou a instalar os bloqueadores? Que estratégia de bloqueio você está adotando no PC e no celular?

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8/8/2016, 18:46
--

Agradeço o apoio de todos, re-lerei o e-book e tomarei as devidas providências com bloqueadores.

--

Dia 1

Ao acordar fiquei a meditar me olhando no espelho. Encarar o meu âmago, minha essência e provocar uma reconstrução do cérebro é bom para mim.

Logo depois fui à auto-escola e tive boa execução na direção. Estava mais concentrado e focado em não falhar (embora tenha sido inevitável alguns momentos.)

Sofri pelo resto do dia uma carga pesada de procrastinação no facebook, na qual uso para o trabalho. Quando lanço algum material na internet, fico ansioso para ver o alcance do público e a todo momento fico verificando curtidas, etc. E todo o resto de trabalho não foi feito.

Essa ansiedade pretendo remover de vez, e acredito que o reboot irá auxiliar nisso.

Não tive gatilhos.

Agora parto para academia. Alerta ativado para possíveis gatilhos que verei por lá.

Vamos que vamos, juntos em mais um dia.

#força

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8/8/2016, 20:42
Força cara, tente postar todos os dias durante os 7 primeiros,

Academia e meditação são bons indicadores de reboot bem feito, continue com eles,

E busque interação com mulheres reais para fortalecer as redes neurais de contato real,

Abraço
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8/8/2016, 20:55
Eu também tenho um problema serio com camgirls. Foi quando eu comecei a ver isso que eu comecei a afundar de vez. Antes eu era viciado em P mas não ficava tanto tempo assim. Eu comecei a extrapolar o tempo quando comecei a ver garotas na webcam. Meu reset ontem foi com essa droga. Boa sorte ai parceiro.

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9/8/2016, 07:22
Eastwood, estamos no aguardo das suas estratégias de bloqueios no PC e no celular.

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30/8/2016, 09:45
DIA 0

Bom, venho aqui, vestindo a coragem e recomeçando. Os últimos dias foram péssimos. Pretendo retomar minha gana e força para com o dia a dia. Não tenho mais conseguido bloquear sites pelo controle parental, pois se ativo o bloqueio, toda internet fica comprometida e preciso dela para trabalhar. Se isso aconteceu com alguém, deixe dicas por favor.

Grato, seguimos fortes na batalha.

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30/8/2016, 10:01
1.° passo: Vigie seus olhos

Ficar olhando imagens sensuais apenas estimulará desejos errados. Confirmando a relação que existe entre ver e desejar, Jesus disse: “Todo aquele que persiste em olhar para uma mulher, a ponto de ter paixão por ela, já cometeu no coração adultério com ela.” Para mostrar a seriedade dessa atitude, ele deu um forte conselho: “Se, pois, aquele olho direito teu te faz tropeçar, arranca-o e lança-o para longe de ti.” (Mateus 5:28, 29) O que Jesus quis dizer? Para resistir à tentação, devemos estar decididos a não ficar olhando imagens provocantes.

Um jovem se recusa a olhar para imagens sensuais numa loja de DVDs
Quando se deparar com imagens sensuais, desvie o olhar

Para ilustrar: Qual seria a sua primeira reação ao se deparar com uma luz muito forte? Manteria seus olhos fixos nela? Claro que não! Você se viraria ou protegeria seus olhos. Então, ao ver de relance uma imagem sensual — no papel, na tela ou ao vivo — desvie rapidamente seu olhar. Proteja sua mente de ser contaminada. Juan, um ex-viciado em pornografia, diz: “Quando vejo uma mulher atraente, em geral me sinto tentado a dar uma segunda e uma terceira olhada. Mas me obrigo a desviar os olhos e digo a mim mesmo: ‘Juan, ore a Jeová! Você precisa orar a Jeová agora!’ Depois de orar, o impulso logo passa.” — Mateus 6:9, 13; 1 Coríntios 10:13.

Considere também o que Jó, um homem fiel, disse: “Prometi a mim mesmo nunca olhar com desejo para uma jovem.” (Jó 31:1, Contemporary English Version) O que você acha de fazer a mesma promessa a si mesmo?

TENTE O SEGUINTE: Se você se deparar com uma imagem sensual, desvie rapidamente os olhos. Faça como o escritor bíblico, que orou: “Faze meus olhos passar adiante de ver o que é fútil.” — Salmo 119:37.

2.° passo: Vigie sua mente

Visto que todos nós somos imperfeitos, às vezes precisamos lutar contra desejos errados. A Bíblia diz: “Cada um é provado por ser provocado e engodado pelo seu próprio desejo. Então o desejo, tendo-se tornado fértil, dá à luz o pecado.” (Tiago 1:14, 15) Como você pode evitar que isso aconteça?

Um jovem numa loja de roupas tem pensamentos errados e faz uma oração
Quando tiver pensamentos errados, pare e ore

Quando sentir desejos errados, lembre-se de que você pode escolher o que fazer. Lute contra esses desejos. Elimine-os da sua mente. Não alimente fantasias imorais. Troy, um homem que era viciado em pornografia pela internet, diz: “Consegui parar de pensar em coisas erradas por pensar em coisas boas. Não foi fácil. Tive muitas recaídas. Mas com o tempo aprendi a controlar meus pensamentos.” Elsa, uma mulher que lutou contra tentações imorais na adolescência, relembra: “Por me manter ocupada e por orar a Jeová, consegui controlar meus pensamentos.”

TENTE O SEGUINTE: Quando surgirem pensamentos imorais, pare imediatamente e ore. Lute contra esses pensamentos por encher a mente com “todas as coisas que são verdadeiras, todas as que são de séria preocupação, todas as que são justas, todas as que são castas, todas as que são amáveis, todas as coisas de que se fala bem, toda virtude que há, e toda coisa louvável”. — Filipenses 4:8.

3.° passo: Vigie seus caminhos

Quando o desejo, a tentação e a oportunidade se juntam, as consequências podem ser desastrosas. (Provérbios 7:6-23) O que fazer para não cair nessa armadilha?

Um jovem usa seu computador em segurança na cozinha de sua casa
“Eu só acesso a internet quando outras pessoas estão por perto”

A Bíblia sabiamente aconselha: “A pessoa sensata vê o perigo e se esconde; mas a insensata vai em frente e acaba mal.” (Provérbios 22:3, BLH) Assim, vigie seus caminhos. Pense em situações que poderiam trazer problemas e as evite. (Provérbios 7:25) Filipe, que venceu o vício em pornografia, relata: “Coloquei o computador da família onde todos podiam ver e instalei nele um filtro de internet. E eu só acesso a internet quando outras pessoas estão por perto.” Assim como ele, Troy, já mencionado, diz: “Eu evito assistir a filmes provocantes e ter amizade com pessoas que gostam de falar de sexo. Não quero me colocar numa situação perigosa.”

TENTE O SEGUINTE: Avalie honestamente suas fraquezas e fique atento para evitar situações que o exponham a tentações. — Mateus 6:13.

NÃO DESISTA


Mas e se apesar de todo esforço você fraquejar e ceder à tentação? Não desanime nem pare de lutar. A Bíblia diz: “O justo talvez caia até mesmo sete vezes, e ele se há de levantar.” (Provérbios 24:16) Com certeza, nosso Pai celestial nos dá força para “levantar”. Você está disposto a permitir que ele o ajude? Então, nunca desista de orar. Aumente sua fé por estudar a Bíblia. Fortaleça sua determinação por assistir às reuniões das Testemunhas de Jeová. Não se esqueça da promessa de Deus: “Vou fortificar-te. Vou realmente ajudar-te.” — Isaías 41:10.

Carlos, mencionado no início deste artigo, diz: “Precisei me esforçar muito para vencer o hábito de ver pornografia. Tive muitas recaídas, mas com a ajuda de Deus eu finalmente consegui.” Dylan, também já mencionado, diz: “Teria sido muito fácil fazer sexo com a minha colega. Mas eu fui firme e disse ‘não’. Eu tenho a consciência limpa e isso me faz muito bem. Acima de tudo, sei que Jeová ficou orgulhoso de mim.”

Se você se mantiver firme e resistir à tentação, pode estar certo de que Deus terá orgulho de você também! — Provérbios 27:11.

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30/8/2016, 10:10
Bom dia Eastwood
Espero que goste da matéria que lhe enviei acima.

Meu caro, não desista de lutar.
Descanse o suficiente e durma o suficiente para ter energia a resistir o vício.
Crie algo para fazer ou pensar , sempre que o desejo vier e os coloque em ação.
Ví no inicio do seu diario você dizendo que viu P no trabalho.
Pois então, hoje em dia , eu estou bem mais protegido em minha casa do que no meu trabalho, ví muitas vezes P no trabalho e até M no banheiro do trabalho.
Isso realmente me destruía, pensei até em suicídio, pois me sentia um anormal, um zumbi humano que não prestava para piorar meu trabalho todo atrasado e acumulado por não conseguir ter concentração.

Nesse momento estou falando com vc daqui do trabalho, fazia 1 ano e meio que eu não via videos P. , porém recentemente tive uma recaída aqui mesmo no trabalho.

Conheci o blog e estamos aí. Apesar de a muito tempo eu procurar maneiras para parar, nunca estive me sentindo como agora. Estou realmente determinado em acabar com qualquer coisa ligado a P. Começando pelos meus olhares obscenos a garotas na rua e fantasias, estou decidido em eliminar tudo !

Abraços, acompanhe meu diario, estarei acompanhando o seu.
Desejo tudo de bom e continue assim, está de parabéns por manter o desejo e a persistencia em parar!!

Lembre-se : Um corredor poderá cair varias vezes em uma corrida, mas se ele tiver persistência chegará a linha de chegada !!
O que importa é vencer pois não se trata de uma competição!!


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30/8/2016, 11:41
E ai parceiro beleza? Entao, em relacao ao bloqueio. Tipo, eu fiz assim. Instalei o k9 e coloquei na parte customizada, e bloqueei apenas o que eu queria. Desmarquei algumas opcoes como a de midia que bloqueia site como youtube e etc. Mas ai voce tem que bloquear tudo que for em relacao a pornografia obviamente. E tambem instalei o Kurupira, ele tem um bloqueio bem forte. Mas segue o mesmo esquema. Ai o que que voce faz. Voce fica um tempo com os bloqueadores com uma senha que voce sabe qual e. Ai voce ve quais sites voce precisa e manda desbloquear la. Ai voce troca a senha por uma bem mais complicada, muda email anota tudo e guarda em algum lugar de dificil acesso.Porque ai voce so vai tentar achar essa senha se algum site muito importante tenha sido bloqueado sem querer. Foi isso que eu fiz e pra mim tem funcionado, inclusive nem sei a senha do kurupira, mas ate agora, se bloqueia um site que preciso acessar eu acesso pelo celular. Mas e muito raro de acontecer. Enfim, boa sorte , estarei acompanhando seu diario.

Ah, e vale lembrar, evite ao maximo customizar bloqueador se tiver passando por um momento ruim pra evitar quedas, de preferencia nao esteja em uma situacao que possa se tornar um gatilho, tipo sozinho em casa ou coisas do tipo. Ok? Ate mais entao.

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31/8/2016, 10:07
Rebirth e Thunder, agradeço o apoio, voltem sempre.

DIA 1

Bom, sem muita firula e frescura, praticamente à partir de ontem eu estou no modo "Vai lá e Faz." Tudo relacionado à produtividade e carreira está sendo levado ao máximo. Não tive como fazer os exercícios na academia pois o dia foi bem corrido. Hoje retorno normalmente. A semana está bem movimentada. Tenho me relacionado (não-oficialmente) com uma garota. Nova até, 17 anos. Não houve sexo, mas paquerar é saudável para o reboot. Não quero envolvê-la no vício. Vou lutar para largar mão dele de todas as formas, mas se eu persistir em recair, não enrolarei a garota  e a dispensarei, pois ela não merece estar com um viciado. Mas tô confiante que vou vencer essa adversidade desgraçada.

Vamo que vamo, sem parar, tipo Usain Bolt na hora de acasalar.

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31/8/2016, 10:43
Bom, sem muita firula e frescura, reforce seus bloqueadores, faça com que as chances de queda dependam somente dos bloqueadores, pois eles não irão falhar quando o seu cérebro o fizer...


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13/9/2016, 12:02
Dia 0

Não! Não irão adiantar os bloqueadores, curva nos olhares para não criar gatilhos, evitar redes sociais se não mudar o que há dentro da mente. Meu vício se aguçou após um término de relacionamento na qual saí na pior (não preciso nem explicar, poucas palavras já descrevem). Hoje em dia, não tenho mais vontade alguma de acessar P, no entanto, pratiquei M, pensando nas experiências que tive com minha ex, que tanto dilacerou minha vida (depressão, suicídio, vício em PMO, embora sempre tenha praticado mas não viciado). Embora seja "permitido" praticar M com base em experiências reais, EU, escolhi fugir dessas lembranças, portanto, conto como recaída.

De 14 dias, voltando à 0.

Sigo lutando para que eu consiga recuperar o lugar que de fato é meu, desligado do lugar que é dos outros.

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13/9/2016, 12:51
Muita força, parceiro.
Não posso quantificar seu sofrimento, muito menos comparar com o meu, mas sei que às vezes nos entregamos a alguns maus hábitos para aliviar os males da alma. A questão é encontrar algo que preencha os vazios sem se auto-sabotar.

Vi que você escreve bem. Já se interessou por poesia ou algo do gênero?

Abraço.
Eastwood
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14/9/2016, 13:35
Obrigado, Luke. Já escrevi poesias, composições, mas, desventuras da vida me fizeram perder esse lado criativo. Hoje escrevo artigos administrativos. Sempre fui muito ligado à escrita. Meu modelo é sempre papel e caneta primeiro. Depois, passo para o computador. Estou em busca de ser uma versão melhorada de quem já fui. Novamente, obrigado. Vamo que vamo.

Dia 1

Primeiro dia, como sempre, foco ao máximo. Alta produtividade no trabalho e bom rendimento nas atividades físicas. Algumas chateações de coisas que não estão sob meu controle, como por exemplo, um dano no computador que atrasou meu trabalho. Mas isso se resolve com a paciência, na qual também desejo evoluir.

Estou 'paquerando' uma garota, e ontem lhe fiz um convite para o cinema ao fim de semana. Ela que revisa os artigos que escrevo antes de serem publicados. O que fiz foi, em um dos parágrafos inserir de forma ousada, o convite para o cinema. Ela disse que estou sempre a surpreendendo e acredito que isso somou pontos. Não que eu esteja carente, ou necessitado. Mas ter alguém, sobretudo que entenda o que você faz e lhe ajude nessa caminhada, é colossal. Vamos com calma pois não quero oficializar nada com alguém, estando vítima desse mal (PMO).

Como diria Charlie Chaplin: "                                                              

."

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14/9/2016, 20:12
parabens amigo
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15/9/2016, 22:10
Obrigado grande icsvortex

Dia 2

Bom, a noite passada foi um desafio. Centenas de gatilhos na academia, o que me fez redobrar o alerta ao chegar em casa. Me limitei a um banho e cama.

Durante o dia de hoje (15/09) algumas frustrações pelo motivo das dívidas acumulando (tenho R$ 1716,40 em dívidas nesse mês até o momento que posto isso) e as vendas caindo cada vez mais. Para quem trabalha no setor de vendas online, imagino que também esteja vendo a dureza.

Após a labuta, um bom rendimento na academia. Ao voltar, li 50 minutos de um livro de oratória. Irei limitar as atividades do dia desde as 6h até as 22h e não mais passar disso.

Acredito e tenho fé que o fórum, assim como já tem auxiliado, será uma ponte entre o que sou e o que quero me tornar: um homem íntegro, com super poderes, liberto de uma droga, ajudando outros a se livrar do vício.

Resumindo: É melhor um tiro na mão do que dois no saco.

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16/9/2016, 13:01
Eastwood escreveu:Obrigado grande icsvortex

Dia 2

Bom, a noite passada foi um desafio. Centenas de gatilhos na academia, o que me fez redobrar o alerta ao chegar em casa. Me limitei a um banho e cama.

Durante o dia de hoje (15/09) algumas frustrações pelo motivo das dívidas acumulando (tenho R$ 1716,40 em dívidas nesse mês até o momento que posto isso) e as vendas caindo cada vez mais. Para quem trabalha no setor de vendas online, imagino que também esteja vendo a dureza.

Após a labuta, um bom rendimento na academia. Ao voltar, li 50 minutos de um livro de oratória. Irei limitar as atividades do dia desde as 6h até as 22h e não mais passar disso.

Acredito e tenho fé que o fórum, assim como já tem auxiliado, será uma ponte entre o que sou e o que quero me tornar: um homem íntegro, com super poderes, liberto de uma droga, ajudando outros a se livrar do vício.

Resumindo: É melhor um tiro na mão do que dois no saco.


Parabéns amigao, continue assim.
Eastwood
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14/10/2016, 15:02
Dia 0

Recomeçando, sem muito o que dizer. Recaí! Agora aprender com a falha.


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16/10/2016, 13:12
Força Estwood! Não desistas e sê forte! Sei bem como é difícil sair deste vicio e ultimamente tenho tido vontade ver me afundar de novo na PMO mas não o quero fazer e vou conseguir resistir! Não estás sozinho!
Eastwood
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26/11/2016, 00:49
Pessoal, eu preciso de ajuda e opiniões racionais. Eu realmente, não diria a ponto de suicidar, esses desejos não tenho mais, no entanto, eu realmente me vejo sem vida. O meu vício tem sido muito cruel comigo pois sites pornográficos não me satisfazem mais.

Se vocês lerem no início do diário verão que meu vício é me passar por um casal em chats e capturar cada vez mais vítimas nuas na cam. Não é tão fácil pois as vezes passo a manhã inteira pra conseguir uma vítima ou talvez o dia inteiro. E já vi as mais perfeitas mulheres que vocês podem imaginar. Então, as vezes andando na rua, vejo mulheres...digamos...gostosas...e logo ne vem à mente: eu consigo ver uma mulher assim na webcam. E logo quando chego em casa corro para a caça. Já não me vejo mais com vida. Não tenho mais praticado esportes, estou falido, devo ter uns 100,00 e milhares de contas. Meu corpo está fraco. O vício tem me feito comer poucoe minha família precisando de minha contribuição ($$) e eu só contribuo com meu vício. O pior de tudo é que eu gravo as vitimas para assistir depois (somente eu. Não coloco na rede de jeito nenhum). Eu apago as vezes, mas a mente fica me lembrando daquilo que eu "perdi" e não conseguirei mais recuperar.

Meu vicio é muito forte, e tudo isso começou quando uma mulher se mostrou na cam para mim em 2007, sem eu ao menos pedir. Desde então venho arrastando esse vício com muitas e muitas vítimas. E quando chego a praticar M ja estou super cansado de tanto procurar alguém. A anos atrás era mais fácil. Hoje em dia é muito raro, mas não consigo sair disso.

Sei que me extendi mas preciso de opiniões que botem a mão na massa e de preferência de pessoas que já sofreram com algum vício peculiar assim.

Me ajudem!

Ps: preciso da internet para trabalhar. Não tem como simplesmente parar de usar

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Eastwood
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26/11/2016, 13:30
26.11.2016

Está difícil amigos, sério!

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