Diário de Rocky: Um Lutador

Segue em frente cara.

Parabéns pelo empenho, Vc consegue!
Ano novo e vida nova

É isso aí, vou buscar uma vida.

RockyBalboa escreveu:É isso aí, vou buscar uma vida.

É comum a atitude de alguns rebooters iniciarem um novo Reboot quando começa o ano. Até parece legal comecar motivado. Porém, é uma sensação temporária. E quem faz isso são os que tem dificuldade de superar três ou quatro semanas. Aí, usam o critério de Ano Novo para dar aquela ilusão de que será o começo de uma boa luta contra o vício.

Então, que sua luta seja pra valer, pois às vezes começar um Reboot em 1 de janeiro é mais um engano.

Compartilho dessa ideia de que a mudança de ano é apenas mais um dia, logico que pode servir de motivação e tal. Mas é um dia igual outro, Vc pode fazer planos e ficar motivado em qualquer época do ano.
Também me enquadro nessa dificuldade de ultrapassar as 3, 4 semanas, mas espero, por tudo que é mais sagrado conseguir vencer essa batalha.

Ok, vou dar continuidade à minha "ilusão" de vencer o vício.

Ótimo Rocky. Desistir não pode ser uma opção. Desistir seria abandonar, entregar de bandeja, uma parte de nossas vidas para o esgoto. Lute, lute e lute.

Força!

Nível de stress muito alto, o que fazer?

RockyBalboa escreveu:Nível de stress muito alto, o que fazer?

Fazer o que o Balboa fazia: lutar! no pleno sentido da palavra, arranja um saco de pancadas e dá uns murros!
Ou correr, que eu pessoalmente gosto muito!, é muito bom pra baixar o nível de estresse.

Fala Nosbor. Tô fazendo exercícios até no fim de semana. Uma das coisas boas que tenho notado é esse nível muito alto de energia, o lado "menos positivo" é essa agressividade, que em alguns momentos atrapalha.

Excelente Rocky. Vc descobriu o caminho. Agora é manter os hábitos saudáveis e eliminar de vez aqueles hábitos que nos fazem mal.

Força lutador. Sucesso!

Bora Rocky, mais um assalto!