Uma luz no fim do túnel para DE

Olá, pessoal!
Finalmente vejo uma luz no fim do túnel para o meu problema...já estava totalmente desesperado e sem vontade de viver. Vou compartilhar com vocês um pouco da minha história.
Tenho 29 anos, conheci a masturbação por volta dos 12 e aos 15 anos me deparei com a pornografia, foi onde tudo começou...Até então, pensava que PMO não me prejudicaria em nada, até começar a sentir os efeitos da DE. Me masturbo diariamente, vendo ou não pornografia, desde os 12 anos, e por volta dos 25 percebi que algo estava errado com minha ereção. Tenho o pênis um pouco maior que o normal e no início achava que a dificuldade de conseguir ereção seria devido a isso, mas hoje sei que não tem nada haver. Fui percebendo que com o passar do tempo só conseguia ter ereção vendo pornografia e algumas vezes, mesmo assistindo vídeos, não conseguia ereção ou, as vezes, só conseguia na hora do orgasmo, coisa de segundos. Minhas últimas relações sexuais foram um fracasso total, quando bebia cerveja ou outro tipo de bebida alcoólica então era um desastre, mesmo curtindo muito a pessoa não conseguia ereção de forma alguma. Até as ereções matinais acabaram e quando aconteciam eram bem rápidas. Isso foi me deixando cada dia mais triste, desanimado, angustiado, pensei em procurar um médico e começar a tomar viagra, mas não tive coragem. Há uns dois meses atrás tentei ficar uma semana sem PMO para ver o que acontecia e no 5º dia resolvi encontrar uma pessoa. Foi rápido, só sexo oral, mas consegui uma ereção que há muito tempo não sentia, fiquei bastante animado, vi que ficar sem PMO me ajudou um pouco mas, com a empolgação, acabei voltando para a PMO e como resultado: todos os sintomas de volta, principalmente a DE.  A gota d'água para essa situação aconteceu no último domingo. Sai com uma pessoa que estou ficando, fomos transar pela primeira vez. Antes passamos em um bar para conversar um pouco e tomar alguma coisa e quando fomos para os "finalmentes", decepção total: não consegui ereção de jeito nenhum, mesmo assistindo pornô. Fui embora arrasado, com vontade de desistir de tudo, me sentindo um fracassado na vida, com muita vergonha de mim mesmo. Resolvi pesquisar sobre DE e acabei encontrando esse fórum, li vários depoimentos e muitas histórias parecidas com a minha. Agora tenho certeza que minha DE está diretamente ligada a todos esses anos de PMO e tudo o que eu mais quero é ser curado desse mal. Quero voltar a ter uma vida normal e feliz, queria muito tentar um namoro mas por causa disso não tenho coragem. Hoje é meu primeiro dia de reboot, espero que dê tudo certo, que eu seja curado dessa DE e desse vício que tem destruído minha vida, não aguento mais isso!
Bom pessoal, esse é um pouco do meu relato e sofrimento...agora, gostaria de uma resposta dos amigos que já se restabeleceram sua sexualidade através desse experimento...Será que o reboot realmente vai trazer de volta minha ereção, tesão? Vou voltar a ter prazer normal na cama sem PMO? Desde já, agradeço a força de todos e vamos juntos nessa! Abraços!!

Seja bem vindo cara. Estamos todos juntos nessa luta, somos mais forte do que esse vicio vamos lá.

O reboot tem potencial de reestabelecer o seu desejo sexual sim. Basta fazer o que o método orienta, e há alguns passos obrigatórios que devem ser seguidos.

O primeiro deles é concluir a leitura do ebook. Você chegou a ler?

Vai sim, Leonardo!

Se prepare, porque vem chumbo grosso, mas com determinação você consegue. Não subestime seu cérebro e seus instintos, siga as recomendações do pessoal aqui, principalmente no fechamento das brechas.
Você sabe que por ter DE, é recomendável que faça no hard mode, ou seja sem PMO. Está decidido?

Força!

Só de pensar que posso ter minha ereção restaurada e minha vida sexual normalizada fico motivado mais ainda, DonCorlenone. Sei que não vai ser fácil mas estou completamente decidido em deixar esse vício. Estou no meu 3º dia sem PMO, até agora está tranquilo mas sei que virão tentações...mas vou vencer. Obrigado pela força, brother!

Leonardo, também sofro desse mal (assim como todos que frequentam o fórum).

É realmente assustador. Me sinto assexuado, fraco e frio com as pessoas que tento me relacionar. Acho que nunca senti realmente prazer em uma relação sexual.Mas fico feliz em saber que temos um caminho para seguir e reparar nossos erros.

Vai ser uma batalha muito difícil, mas já somos vencedores. Tenho fé que este ano, no mínimo, será esclarecedor para muitos de nós e, com certeza, trará benefícios que nos fará ter mais prazer em viver.

Com certeza, Miles Prower, sairemos dessa!

Sabe, eu até tenho muita vontade de fazer sexo real, por várias vezes me masturbei pensando nisso, pensando em algumas pessoas, etc...mas nas minhas últimas relações reais fui percebendo que o prazer foi diminuindo, ereção então, nem pensar. E como escrevi no meu relato, o desespero mesmo veio mesmo no último domingo quando sai com uma pessoa que eu estava extremamente afim de ficar mas na hora H nada funcionou, não tive ereção, percebi uma baixa muito grande no prazer e então cai na real de que alguma coisa errada estava acontecendo comigo. Graças a Deus encontrei esse fórum e com a ajuda de todos vou sair dessa, ter minha ereção de volta e ser feliz. Vamos firmes!!!

Já bloqueou os sites? Não se confie na sua determinação.

Já sim, tudo bloqueado! Estou tentando ocupar os espaços vagos do meu dia com outras atividades também pra evitar...

Bloqueadores instalados. E o ebook, chegou a ler?

Estou lendo, Toguro. Está me ajudando bastante. Todos que iniciam o reboot passam por um período de baixa? Sem vontade de ter relações sexuais, sem prazer, orgasmos, etc? Estou com essa dúvida...

Leonardo Melo escreveu:Estou lendo, Toguro. Está me ajudando bastante. Todos que iniciam o reboot passam por um período de baixa? Sem vontade de ter relações sexuais, sem prazer, orgasmos, etc? Estou com essa dúvida...

Acredito que esses sintomas seja a afirmação que estamos viciados com a pornografia e masturbação (altos níveis de serotonina). São terríveis e assustadores, mas indicam que estamos no caminho certo para vencer

Bem, Leonardo, eu estou passando.

Na verdade, como estou no hard e desconectei meu cérebro do sexo, às vezes penso que nunca mais vou conseguir ter uma ereção, porque a ideia é que estou com o pênis morto. Provavelmente é o cérebro confuso, sentindo falta de algo. Próxima semana concluo o período destinado ao hard mode e farei sexo normal, então poderei avaliar.

Bom dia, amigos!

5º dia sem PMO! Graças a Deus!
Já sinto algumas diferenças como maior disposição para as atividades diárias e melhor desempenho no trabalho, mas, como disse antes, o desejo sexual está um pouco em baixa. Gostaria de alguns conselhos...o cara que estou ficando me chamou para sair hoje, estou afim mas com muito medo de falhar de novo, de não conseguir ter ereção, etc...Será que devo sair com ele? Fazer uma tentativa? O que devo fazer??

Bom dia, Leonardo!

Se você puder deixar essa saída pra depois, deixe. Dê um tempo para o cérebro, esqueça tudo que for relativo a sexo pelo tempo que você achar necessário. Lembre-se que provavelmente a ansiedade pelo momento do sexo pode trazer DE, então relaxe.
Devido a DE, o ebook sugere que o reboot seja feito no hard mode para potencializar os resultados, e aí, topa?
Bora, fique firme!

P.S.: eu estou nas mesmas condições que as suas, quando falo parece ser fácil, mas sei o quanto é difícil. Logo logo completo 30 dias e sairei do hard, mas permaneço ansioso e sem libido, tanto que tenho medo de não ter nem ereção, apesar de meu problema ser ER (DE tive poucas vezes). Mas confio no método, fico incentivado pelas histórias de sucesso e coloquei na cabeça que não tenho outra opção, portanto só me resta seguir. Vamos juntos vencer essa droga!

Ola Leonardo, que bom que começou o reboot e esta indo bem. Como viu no fórum e no ebook o problema tem solução e não é tão complicado.

Sobre o desejo sexual é normal ficar em baixa no início, não se preocupe.

Contato sexual seria melhor após os 30 dias. Foque em outras coisas nesse tempo para que sua recuperação seja a melhor possível.



Abraços

Bom dia, amigos!

Completo hoje uma semana sem PMO! Infelizmente ontem eu tive um pequeno início de masturbação quando fui dormir, mas foi coisa de segundos, logo parei, não me entreguei. O problema é a falta de líbido, acho que nem tentando masturbação consigo ereção, estou um pouco angustiado com isso...Não estou tendo ereções matinais também, parece que está tudo morto...estou evitando sair com a pessoa que estou ficando também porque sei que na hora H não vai acontecer nada. Até pensei, sei lá, em tomar viagra e tentar alguma coisa...Será que esse período de baixar vai continuar por muito tempo ainda? Confesso que estou bem triste hoje por essa situação, bateu um certo desânimo..mas com a ajuda de vcs e com minha força de vontade vou superar essa situação!

Hoje não sou a melhor pessoa pra ajudar, mas essa sensação de pênis morto é quase unânime. Praticamente todos os relatos apontam isso. Se mantenha firme e não caia nem em M, nem em P.

Olá, pessoal!

Consegui completar 10 dias sem PMO! Estou feliz por esse primeiro passo!

A única coisa que está me incomodando um pouco é a falta de líbido, ereção, etc. Ontem estive com o cara que estou ficando, estamos bem apaixonados mas ainda não estamos namorando. Nos beijamos, abraçamos mas não senti muito desejo de sexo e nem ereção. É normal? Quanto tempo mais ou menos vou sentir isso? Ele viajou hoje, vai ficar uma semana fora, vou aproveitar esse período pra ver como serão as reações sem contato físico com ele. Espero que as coisas melhorem rsrs!

Abraços!!!

Leonardo Melo escreveu:Olá, pessoal!

Consegui completar 10 dias sem PMO! Estou feliz por esse primeiro passo!

A única coisa que está me incomodando um pouco é a falta de líbido, ereção, etc. Ontem estive com o cara que estou ficando, estamos bem apaixonados mas ainda não estamos namorando. Nos beijamos, abraçamos mas não senti muito desejo de sexo e nem ereção. É normal? Quanto tempo mais ou menos vou sentir isso? Ele viajou hoje, vai ficar uma semana fora, vou aproveitar esse período pra ver como serão as reações sem contato físico com ele. Espero que as coisas melhorem rsrs!

Abraços!!!

Sim, Leonardo, isso passa.

E, enquanto isso, aproveita pra sentir como é esse incômodo e esse desânimo, já que são sensações que fazem parte da vida e das quais a gente aprende a fugir, justamente por meio da PMO, em vez de encará-las e entendê-las. Se quiser chorar, chore. Se quiser sentir raiva, sinta. Faz parte da vida e a gente se conhece nesses caminhos.

Abraço e força para nós!

Pela minhas contas esta chegando aos 20 dias já ! Que ótimo ! Sobre a libido é normal nesses primeiros dias ficar assim mesmo, como o Luis comentou sinta tudo isso, não relute, observe. Deixe o tempo trabalhar com tudo isso e vá experimentando as sensações.

Oi, Leonardo, cadê você aqui no fórum? Não suma assim rsrs

A fase que você está passando é a flatline, libido lá embaixo, é super normal. Meu namorado passou um tempo do mesmo jeito e ficou meio angustiado no período kkkk. O reboot tem várias fases, essa é uma delas, mas é só ter um pouquinho de paciência e tudo ok!

Espero que esteja tudo bem, e se não estiver nos fale para que possamos ajudar da melhor maneira.

Sucessos!

Leonardo Melo Essa baixa na libido é normal, e se chama flatline. É quando seu cérebro está começando a reiniciar. Vc vai passar um tempo sem ter ereções, e sentindo q seu pinto morreu, mas é normal, com o tempo isso passa.

Eu mesmo estou cm 79 dias de reboot e n tenho quase nenhuma libido. Isso depende de cada organismo. Algumas pessoas passam bem rápido pela flatline, e outras demoram mais. Já vi relatos de gente que passou algumas semanas, cm gente que passou mais de dois anos.

Parece assustador, mas todos tiveram sucesso no final e hj vivem suas vidas sexuais plenamente.

Amigo passei por isso e te digo q a libido qndo voltar virá com tudo. Nessa fase medite no q fez de errado e pense no q quer corrigir, e do q quer daqui pra frente na area sexual. Se vc esta apagando o sexo errado da P, deve colocar outra informaçao no lugar. Va enviando informaçoes como "sou um ser sexual" "quero um sexo normal". Nao é fantasia, mas planejamento.

Olá, amigos!

Dei uma sumidinha por aqui, né? Rs. Estou trabalhando bastante mas resolvi dar uma passada por aqui hoje. Então...completei 20 dias sem PMO. Minha libido está começando a voltar, beeem devagar mas está voltando. Nessa semana me encontrei com o cara que estou ficando, fizemos sexo oral e tive uma ereção até razoável, digamos que 30%..pra quem não tinha nada foi até mais ou menos rsr. Ontem, infelizmente, tive um deslize, me masturbei...mas foi sem pornografia e vou continuar firme com o programa, 90 dias em PMO!

Pessoal, estou com vontade de fazer sexo real tbm, finalmente a vontade tá voltando novamente rs, mas não queria passar pelo mesmo constrangimento das últimas vezes, foi muito triste e decepcionante...estava pensado em tomar sildenafil ou cialis só pra fazer um teste mesmo, nunca tomei nenhum remédio pra DE até hoje. O que vcs me aconselham? Vale a pena tomar apenas uma vez pra ver como será o resultado? Alguém já tomou?

Abraços!