Diario Rebirth
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Rebirth
38 participantes
- Lua
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Re: Diario Rebirth
1/9/2016, 23:44
Opa, Rebirth, tudo bem? Só tive tempo de ler seu diário agora, e poxa, tá indo super bem! Parabéns pela determinação.
O jiu-jitsu foi uma ótima ideia pra preencher sua rotina à noite. Vejo que a socialização está aumentando também e isso é um ótimo sinal de que o reboot tá valendo a pena e dando certo. Continue firme.
Abraços.
O jiu-jitsu foi uma ótima ideia pra preencher sua rotina à noite. Vejo que a socialização está aumentando também e isso é um ótimo sinal de que o reboot tá valendo a pena e dando certo. Continue firme.
Abraços.
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Meu diário: https://comoparar.forumeiros.com/t3362-namorada-de-um-rebooter
Muitos não dão valor aos dias de luta porque esquecem que são deles que se fazem os dias de glória. Só desista de desistir!
- Rebirth
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Data de inscrição : 19/08/2016
Idade : 28
Re: Diario Rebirth
2/9/2016, 08:53
Esta valendo a pena de mais. E daqui é pra melhor, com certeza. Obrigado por tudo lua.
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- Felick
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Idade : 28
Vamos Vencer!
3/9/2016, 21:00
Obrigado Rebirth Esse fórum é bom pra desabafar, falar sem medo e aprender muita coisa, o livro também tem muita informação útil
Força Amigo e nunca pare de aprender!
Força Amigo e nunca pare de aprender!
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- CJfilho
- Mensagens : 195
Data de inscrição : 01/08/2016
Idade : 29
Re: Diario Rebirth
4/9/2016, 11:59
Rebirth escreveu:Valeu Destiny9 e CJFilho. Eu vou comecar a fazer isso mesmo, o ruim e que trabalho em casa, mas em relacao a faculadade, vou comecar a assistir umas palestras depois da aula. Minha aula acaba 16h30, ai eu fico por la dando uma estudada, assisto uma palestra as 19 e chego em casa so mais tarde pra acbar com essas brechas. Se eu conseguir reduzir o uso do computador pra no maximo 1h30 por dia entao... vai ser bom de mais!
Por acaso alguem sabe um bom bloqueador pra celular? Eu nao sei mexer direito em celular entao to apanhando ate pra achar bloqueador pra ele haha.
É isso aí cara! Intensificando essas atividades extraNet vc vai longe!
Muita força aí!
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Minha Luta: http://www.comoparar.com/t3628-21-diario-cjfilho-01ago16
- Rebirth
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Data de inscrição : 19/08/2016
Idade : 28
Re: Diario Rebirth
4/9/2016, 21:13
Primeiramente, valeu pelos comentarios Felick e CJ.
Bom, hoje esta tenso o dia, a fissura ta batendo forte, se nao fosse os bloqueadores acho que tinha caido. Cheguei a procurar gatilhos no celular pesquisando instagram de modelos que costuma ver videos.
É terrivel a sensação de escravidão, a vontade vem quase incontrolavel, coração acelerado, adrenalina a mil, to ate com as pernas bambas. Acho que nao tinha percebido o quao viciado eu era ate agora. O pior é nao ter ninguem de confiança pra mim pedir ajuda. Se eu conseguir sair disso eu vou abominar P para sempre. Nao quero isso nunca mais pra minha vida
Bom, hoje esta tenso o dia, a fissura ta batendo forte, se nao fosse os bloqueadores acho que tinha caido. Cheguei a procurar gatilhos no celular pesquisando instagram de modelos que costuma ver videos.
É terrivel a sensação de escravidão, a vontade vem quase incontrolavel, coração acelerado, adrenalina a mil, to ate com as pernas bambas. Acho que nao tinha percebido o quao viciado eu era ate agora. O pior é nao ter ninguem de confiança pra mim pedir ajuda. Se eu conseguir sair disso eu vou abominar P para sempre. Nao quero isso nunca mais pra minha vida
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- Evolutivo
- Mensagens : 923
Data de inscrição : 23/05/2015
Re: Diario Rebirth
4/9/2016, 23:30
Nessas horas toma um banho gelado, se não adiantar saia de casa, mas JAMAIS ceda à curiosidade de "só dar uma espiadinha" ou "ver o que aparece se eu procurar x" porque a partir daí ja era.
Evite o primeiro estímulo.
Evite o primeiro estímulo.
- Evolutivo
- Mensagens : 923
Data de inscrição : 23/05/2015
Re: Diario Rebirth
5/9/2016, 13:50
Para de recair cara. Quando recaímos ligamos o foda-se e praticamos PMO várias vezes até chegar ao fundo do poço de novo e assim nos motivarmos a recomeçar. Pra que chegar ao fundo do poço? Faça o possivel para tampar as brechas. O bloqueador Cold Turkey é otimo para tapar brechas.
- Rebirth
- Mensagens : 212
Data de inscrição : 19/08/2016
Idade : 28
Re: Diario Rebirth
8/9/2016, 11:28
E ai pessoal, voltando depois de alguns dias de queda. Primeiro, valeu Evolutivo, voce tem toda razao cara, esse ciclo que entra depois de uma queda é foda. Mas to pronto pra recomecar o reboot.
Eu nao quis postar nada até conseguir normalizar e principalmente fechar todas as brechas encontradas nessa queda.
Eu acho que entendi muito melhor a natureza do vicio, acho que eu precisava cair essa vez pra entender o quao forte é a tentação e entender a importancia cabal dos bloqueadores.
Eu usei ferramentas que nunca tinha usado pra acessar P, foram elas youtube, instagram,celular e percebi que poderia facilmente usar a televisão.
As medidas que tomei foram, usar o interapp pra bloquear redes sociais e youtube. O youtube é uma ferramente que eu usava todos os dias, eu sigo cerca de 14 canais, e depois de pensar bastante, tem apenas 1 ou 2 canais que eu faria questao de acompanhar todos os dias, o resto eu poderia abrir mao, quando a gente racionaliza acha que é fundamental, mas se pensar bem, o custo saiu bem mais alto que o beneficio. Posso deixar de acessar o youtube por alguns meses sem prejudicar minha vida.
Eu troquei a senha do aparelho da televisao que era 0000 por uma que nem eu sei, espero que ninguem aqui em casa tente ver P na televisao, pois nao vai conseguir haha.
E pra acabar com as quedas do celular, decidi de vez tirar celular com internet da minha vida, dei uma desculpa de que estava me prejudicando na faculdade e peguei um celular que so faz ligação.
A moral que tirei dessa historia é que, a força de vontade so atua, se voce tiver controle sobre si mesmo, o que nao é o meu caso, eu so vou vencer a fase de abstinencia se eu nao achar P mesmo procurando.
Fazendo uma analogia ao filme do senhor dos aneis, que gosto muito. Os personagens sabios como Aragorn e Gandalf, perceberam a sua propria fraqueza e sabem que nao podem controlar os desejos e vicios, simbolizados no filme pelo anel. Todos aqueles que se acham fortes o suficiente para carregar o anel consigo e nao sucumbir, acabam fracassando. Agora eu sei que se eu carregar esse fardo proximo a mim eu fracassarei, sempre que eu tiver o anel, eu tentarei usa-lo. Nunca mais tentarei confiar na força de vontade sem antes tapar as brechas com bloqueadores.
Bom, tudo que eu disse foi o que aconteceu comigo e o que eu tirei de lição para o meu proprio reboot, se alguem nao concordar tudo bem, mas espero tambem ter ajudado alguem. Minha opiniao é que caso voce esteja na duvida se bloqueia ou nao aquela brechinha que voce pensou.... Cara, BLOQUEIE! NAO RACIONALIZE! BLOQUEIE SEM MEDO.
No mais é isso pessoal, vamos vencer essa batalha! abraços a todos e até mais!
Eu nao quis postar nada até conseguir normalizar e principalmente fechar todas as brechas encontradas nessa queda.
Eu acho que entendi muito melhor a natureza do vicio, acho que eu precisava cair essa vez pra entender o quao forte é a tentação e entender a importancia cabal dos bloqueadores.
Eu usei ferramentas que nunca tinha usado pra acessar P, foram elas youtube, instagram,celular e percebi que poderia facilmente usar a televisão.
As medidas que tomei foram, usar o interapp pra bloquear redes sociais e youtube. O youtube é uma ferramente que eu usava todos os dias, eu sigo cerca de 14 canais, e depois de pensar bastante, tem apenas 1 ou 2 canais que eu faria questao de acompanhar todos os dias, o resto eu poderia abrir mao, quando a gente racionaliza acha que é fundamental, mas se pensar bem, o custo saiu bem mais alto que o beneficio. Posso deixar de acessar o youtube por alguns meses sem prejudicar minha vida.
Eu troquei a senha do aparelho da televisao que era 0000 por uma que nem eu sei, espero que ninguem aqui em casa tente ver P na televisao, pois nao vai conseguir haha.
E pra acabar com as quedas do celular, decidi de vez tirar celular com internet da minha vida, dei uma desculpa de que estava me prejudicando na faculdade e peguei um celular que so faz ligação.
A moral que tirei dessa historia é que, a força de vontade so atua, se voce tiver controle sobre si mesmo, o que nao é o meu caso, eu so vou vencer a fase de abstinencia se eu nao achar P mesmo procurando.
Fazendo uma analogia ao filme do senhor dos aneis, que gosto muito. Os personagens sabios como Aragorn e Gandalf, perceberam a sua propria fraqueza e sabem que nao podem controlar os desejos e vicios, simbolizados no filme pelo anel. Todos aqueles que se acham fortes o suficiente para carregar o anel consigo e nao sucumbir, acabam fracassando. Agora eu sei que se eu carregar esse fardo proximo a mim eu fracassarei, sempre que eu tiver o anel, eu tentarei usa-lo. Nunca mais tentarei confiar na força de vontade sem antes tapar as brechas com bloqueadores.
Bom, tudo que eu disse foi o que aconteceu comigo e o que eu tirei de lição para o meu proprio reboot, se alguem nao concordar tudo bem, mas espero tambem ter ajudado alguem. Minha opiniao é que caso voce esteja na duvida se bloqueia ou nao aquela brechinha que voce pensou.... Cara, BLOQUEIE! NAO RACIONALIZE! BLOQUEIE SEM MEDO.
No mais é isso pessoal, vamos vencer essa batalha! abraços a todos e até mais!
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- Evolutivo
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Data de inscrição : 23/05/2015
Re: Diario Rebirth
8/9/2016, 22:39
Boa Rebirth! Agora vai!!
- CJfilho
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Idade : 29
Re: Diario Rebirth
11/9/2016, 15:47
Rebirth escreveu:Primeiramente, valeu pelos comentarios Felick e CJ.
Bom, hoje esta tenso o dia, a fissura ta batendo forte, se nao fosse os bloqueadores acho que tinha caido. Cheguei a procurar gatilhos no celular pesquisando instagram de modelos que costuma ver videos.
É terrivel a sensação de escravidão, a vontade vem quase incontrolavel, coração acelerado, adrenalina a mil, to ate com as pernas bambas. Acho que nao tinha percebido o quao viciado eu era ate agora. O pior é nao ter ninguem de confiança pra mim pedir ajuda. Se eu conseguir sair disso eu vou abominar P para sempre. Nao quero isso nunca mais pra minha vida
Evolutivo escreveu:Nessas horas toma um banho gelado, se não adiantar saia de casa, mas JAMAIS ceda à curiosidade de "só dar uma espiadinha" ou "ver o que aparece se eu procurar x" porque a partir daí ja era.
Evite o primeiro estímulo.
Rebirth escreveu:E ai pessoal, voltando depois de alguns dias de queda. Primeiro, valeu Evolutivo, voce tem toda razao cara, esse ciclo que entra depois de uma queda é foda. Mas to pronto pra recomecar o reboot.
Eu nao quis postar nada até conseguir normalizar e principalmente fechar todas as brechas encontradas nessa queda.
Eu acho que entendi muito melhor a natureza do vicio, acho que eu precisava cair essa vez pra entender o quao forte é a tentação e entender a importancia cabal dos bloqueadores.
Eu usei ferramentas que nunca tinha usado pra acessar P, foram elas youtube, instagram,celular e percebi que poderia facilmente usar a televisão.
As medidas que tomei foram, usar o interapp pra bloquear redes sociais e youtube. O youtube é uma ferramente que eu usava todos os dias, eu sigo cerca de 14 canais, e depois de pensar bastante, tem apenas 1 ou 2 canais que eu faria questao de acompanhar todos os dias, o resto eu poderia abrir mao, quando a gente racionaliza acha que é fundamental, mas se pensar bem, o custo saiu bem mais alto que o beneficio. Posso deixar de acessar o youtube por alguns meses sem prejudicar minha vida.
Eu troquei a senha do aparelho da televisao que era 0000 por uma que nem eu sei, espero que ninguem aqui em casa tente ver P na televisao, pois nao vai conseguir haha.
E pra acabar com as quedas do celular, decidi de vez tirar celular com internet da minha vida, dei uma desculpa de que estava me prejudicando na faculdade e peguei um celular que so faz ligação.
A moral que tirei dessa historia é que, a força de vontade so atua, se voce tiver controle sobre si mesmo, o que nao é o meu caso, eu so vou vencer a fase de abstinencia se eu nao achar P mesmo procurando.
Fazendo uma analogia ao filme do senhor dos aneis, que gosto muito. Os personagens sabios como Aragorn e Gandalf, perceberam a sua propria fraqueza e sabem que nao podem controlar os desejos e vicios, simbolizados no filme pelo anel. Todos aqueles que se acham fortes o suficiente para carregar o anel consigo e nao sucumbir, acabam fracassando. Agora eu sei que se eu carregar esse fardo proximo a mim eu fracassarei, sempre que eu tiver o anel, eu tentarei usa-lo. Nunca mais tentarei confiar na força de vontade sem antes tapar as brechas com bloqueadores.
Bom, tudo que eu disse foi o que aconteceu comigo e o que eu tirei de lição para o meu proprio reboot, se alguem nao concordar tudo bem, mas espero tambem ter ajudado alguem. Minha opiniao é que caso voce esteja na duvida se bloqueia ou nao aquela brechinha que voce pensou.... Cara, BLOQUEIE! NAO RACIONALIZE! BLOQUEIE SEM MEDO.
No mais é isso pessoal, vamos vencer essa batalha! abraços a todos e até mais!
Cara, fiz questão aqui de marcar essas mensagens anteriores para a gente analizar uma "evolução" de acontecimentos juntos.
Uma coisa que vc percebeu e eu também "com um modo triste" é que quando abrimos para algumas pequenas brechas, nosso corpo desencadeia mil sensações que nos fazem cair na PMO.
Perceba que nos posts anteriores vc já comentava sobre as sensações ruins e de abstinência e então, acabou caindo. Mas pode ter certeza que tudo foi intensificado pelas "olhadinhas" entende?
Aquelas coisas bobas, como imagens sensuais na internet ou no youtube.
Foi algo parecido que me derrubou cara, quando eu tava com 30 dias de reboot
https://comoparar.forumeiros.com/t3628p50-21-diario-cjfilho-01ago16#81009
Estava indo super bem, mas cai por uma bobeira desse jeito.
POr isso os bloqueadores são super impolrtantes e brechas como TV, youtube e redes sociiais devem ser fechadas!
Vc já tomou uma atitude já no seu ultimo post, E isso é muito bom!
Agora é seguir firme!
Tamo junto!
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Minha Luta: http://www.comoparar.com/t3628-21-diario-cjfilho-01ago16
- Rebirth
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Re: Diario Rebirth
14/9/2016, 21:25
Primeiro, Valeu pelo comentario CJ, estou voltando o reboot, sai da fissura que tava quando cai, mas ainda tenho caido algumas vezes, essa foi com MO, mas as fantasias sao fodas de controlar.
Mas ai pessoal, estou com um problema grave de atividades extranet, eu saio do computador, evito ao maximo, mas acabo caindo no sofa e ficando vendo tv, o que nao adianta muita coisa. No mais eu vou pra faculdade, volto pra casa e fico horas e horas basicamente sozinho e entediado, ja sabe no que da ne? Mesmo eu fazendo luta e natacao, sao so 2x na semana, o resto dos dias nao tem nada alem da faculdade. Eu preciso de atividades que ocupem muito tempo no meu dia, ou varias ativdades pra fazer durante o dia. O que voces recomendam? O que voces fazem de atividade extranet?
Sexta eu vou na biblioteca pegar uns livros pra ler, se alguem tiver recomendacao , de preferencia livros leves e que prendam muito na leitura.
No mais e isso, valeu pessoal.
Mas ai pessoal, estou com um problema grave de atividades extranet, eu saio do computador, evito ao maximo, mas acabo caindo no sofa e ficando vendo tv, o que nao adianta muita coisa. No mais eu vou pra faculdade, volto pra casa e fico horas e horas basicamente sozinho e entediado, ja sabe no que da ne? Mesmo eu fazendo luta e natacao, sao so 2x na semana, o resto dos dias nao tem nada alem da faculdade. Eu preciso de atividades que ocupem muito tempo no meu dia, ou varias ativdades pra fazer durante o dia. O que voces recomendam? O que voces fazem de atividade extranet?
Sexta eu vou na biblioteca pegar uns livros pra ler, se alguem tiver recomendacao , de preferencia livros leves e que prendam muito na leitura.
No mais e isso, valeu pessoal.
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- Evolutivo
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Re: Diario Rebirth
14/9/2016, 23:04
Recaiu de novo Rebirth? Isso é sinal de que ainda existem brechas, perceba as brechas pelas quais você recai e tampe-as o mais rápido possível. Agora a compulsão vem direto, seu cerebro vai querer te fazer desistir, acostumar com PMO, não deixe isso acontecer! Tampe as brechas rápido, FORÇA!
Quanto a atividades extranet, sair com o pessoal da faculdade depois da aula pode ser uma boa.
Quanto a atividades extranet, sair com o pessoal da faculdade depois da aula pode ser uma boa.
- CJfilho
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Re: Diario Rebirth
16/9/2016, 22:25
Rebirth escreveu:Primeiro, Valeu pelo comentario CJ, estou voltando o reboot, sai da fissura que tava quando cai, mas ainda tenho caido algumas vezes, essa foi com MO, mas as fantasias sao fodas de controlar.
Mas ai pessoal, estou com um problema grave de atividades extranet, eu saio do computador, evito ao maximo, mas acabo caindo no sofa e ficando vendo tv, o que nao adianta muita coisa. No mais eu vou pra faculdade, volto pra casa e fico horas e horas basicamente sozinho e entediado, ja sabe no que da ne? Mesmo eu fazendo luta e natacao, sao so 2x na semana, o resto dos dias nao tem nada alem da faculdade. Eu preciso de atividades que ocupem muito tempo no meu dia, ou varias ativdades pra fazer durante o dia. O que voces recomendam? O que voces fazem de atividade extranet?
Sexta eu vou na biblioteca pegar uns livros pra ler, se alguem tiver recomendacao , de preferencia livros leves e que prendam muito na leitura.
No mais e isso, valeu pessoal.
Cara, também faço faculdade, e um período estou livre. E vc pelo já sabe o que pode acontecer quando vc fica muito livre.
Sabe o que eu fiz pra resolver isso? Comecei ficar na faculdade o dia todo. Estudo um período na aula, e o outor fico na bilioteca estudando para provas, fazendo trabalhos ou listas de exercicios que preciso fazer.
Ocupe seu tempo cara! Fora de casa, Fora da TV, Fora dos meios que vc sabe que estão te cercando.
Parece extremista.
Mas fiz isso, e esta funcionando.
Grande abraço ,
Estou acompanahndo vc e Querendo ver vc firme em?
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Minha Luta: http://www.comoparar.com/t3628-21-diario-cjfilho-01ago16
- Petrus
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Re: Diario Rebirth
22/9/2016, 21:55
Ola Rebirth!! Como dica de leitura recomendo: Poder do Agora - Eckhart Tolle!
Abraços e Força guerreiro!
Abraços e Força guerreiro!
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"Disse-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim."
João 14:6
Se puderem visitem meu diário, eu agradeço a ajuda: http://www.comoparar.com/t3919-21-anos-petrus-rumo-a-vitoria
- Ad Astra
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Re: Diario Rebirth
24/9/2016, 01:34
Acompanhando aqui! Força!
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Não há cura sem febre!
- Rebirth
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Data de inscrição : 19/08/2016
Idade : 28
Re: Diario Rebirth
24/9/2016, 09:01
Valeu Petrus , Ad Astra, CJ e Evolutivo, tamo junto pessoal!
Finalmente 1 semana completa depois da recaida, agora rumo aos 10 dias. Nao tenho muito o que dizer dessa semana, apesar de varias recaidas consecutivas antes de ingatar o reboot, essa primeira semana foi extremamente calma e suave. As diferencas pro primeiro reboot, é que eu ainda nao senti nenhum tipo de mudanca na questao de energia, eu estou tendo erecoes matinais, coisa que nao tive no primeiro reboot, nao tive Polucoes nem no primeiro e nem nesse, nao tive nenhuma fantasia, a nao ser em sonhos, sendo que no primeiro reboot tive muitas fantasias, e meus testiculos estao com leves dores, como se eu tivesse usado uma cueca apertada. Acredito ter sido por causa da recaida, quando recai, as 3 primeiras vezes meus testiculos doeram bastante no fim da sessao de M, principalmente na primeira recaida, e agora voltando a ficar sem M, eles ficaram doloridos, mas nada alarmante, hoje eu levantei super bem. No mais foi isso, ainda é muito cedo pra tirar grandes conclusoes, entao chegando nos 10 dias eu volto a postar alguma diferenca. Valeu pessoal, ate mais!
Finalmente 1 semana completa depois da recaida, agora rumo aos 10 dias. Nao tenho muito o que dizer dessa semana, apesar de varias recaidas consecutivas antes de ingatar o reboot, essa primeira semana foi extremamente calma e suave. As diferencas pro primeiro reboot, é que eu ainda nao senti nenhum tipo de mudanca na questao de energia, eu estou tendo erecoes matinais, coisa que nao tive no primeiro reboot, nao tive Polucoes nem no primeiro e nem nesse, nao tive nenhuma fantasia, a nao ser em sonhos, sendo que no primeiro reboot tive muitas fantasias, e meus testiculos estao com leves dores, como se eu tivesse usado uma cueca apertada. Acredito ter sido por causa da recaida, quando recai, as 3 primeiras vezes meus testiculos doeram bastante no fim da sessao de M, principalmente na primeira recaida, e agora voltando a ficar sem M, eles ficaram doloridos, mas nada alarmante, hoje eu levantei super bem. No mais foi isso, ainda é muito cedo pra tirar grandes conclusoes, entao chegando nos 10 dias eu volto a postar alguma diferenca. Valeu pessoal, ate mais!
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- moonshine
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Idade : 32
Re: Diario Rebirth
24/9/2016, 10:33
Rebirth escreveu:Valeu Petrus , Ad Astra, CJ e Evolutivo, tamo junto pessoal!
Finalmente 1 semana completa depois da recaida, agora rumo aos 10 dias. Nao tenho muito o que dizer dessa semana, apesar de varias recaidas consecutivas antes de ingatar o reboot, essa primeira semana foi extremamente calma e suave. As diferencas pro primeiro reboot, é que eu ainda nao senti nenhum tipo de mudanca na questao de energia, eu estou tendo erecoes matinais, coisa que nao tive no primeiro reboot, nao tive Polucoes nem no primeiro e nem nesse, nao tive nenhuma fantasia, a nao ser em sonhos, sendo que no primeiro reboot tive muitas fantasias, e meus testiculos estao com leves dores, como se eu tivesse usado uma cueca apertada. Acredito ter sido por causa da recaida, quando recai, as 3 primeiras vezes meus testiculos doeram bastante no fim da sessao de M, principalmente na primeira recaida, e agora voltando a ficar sem M, eles ficaram doloridos, mas nada alarmante, hoje eu levantei super bem. No mais foi isso, ainda é muito cedo pra tirar grandes conclusoes, entao chegando nos 10 dias eu volto a postar alguma diferenca. Valeu pessoal, ate mais!
Força, meu brother! Tô torcendo por você.
- Gedeon
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Re: Diario Rebirth
24/9/2016, 14:49
Rebirth, acompanhando atentamente seu relato aqui brother. Feliz por ver que vc deu importância às atividades extranet. Quanto menos virtual for sua vida, mais feliz vc se sentirá, mais reais serão suas experiências. Boa sorte cumpadi!
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- Arqueiro
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Data de inscrição : 10/01/2016
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Re: Diario Rebirth
24/9/2016, 19:34
Rebirth
Irmão muito feliz por ver você estar com 7 dias!!!
De coração irmão estou na torcida por você saiba que você ganhou uma voz que intercede por ti! continua firme
de boa ah uns tempos atras tinha esses lances dos testículos doloritos também com passar do reboot vai sumindo e o mais importante seja Forte!!! para suporta os momentos de abstinência!!!
Forte abraço fica com Deus!!!
Irmão muito feliz por ver você estar com 7 dias!!!
De coração irmão estou na torcida por você saiba que você ganhou uma voz que intercede por ti! continua firme
de boa ah uns tempos atras tinha esses lances dos testículos doloritos também com passar do reboot vai sumindo e o mais importante seja Forte!!! para suporta os momentos de abstinência!!!
Forte abraço fica com Deus!!!
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Re: Diario Rebirth
24/9/2016, 22:41
E ai Rebirth, comecei no fórum hoje é achei sua história muito parecida com a minha cara, muita força, e lembre-se que devemos estar alertas aos gatilhos e que nossa força de vontade deve estar presente e não apenas termos uma fé cega nos Bloqueadores, Bloqueadores são essenciais mas não são o principal. Um grande abraço irmão
_______________________________________
- Evolutivo
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Re: Diario Rebirth
25/9/2016, 00:03
Parabéns Rebirth!! 7 dias é bastante coisa! Continue fazendo as atividades extra net e vivendo um dia de cada vez que voce melhora rapidinho.
- Rebirth
- Mensagens : 212
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Re: Diario Rebirth
25/9/2016, 12:09
Valeu pelas mensagens de apoio pessoal!
Estou passando pelos primeiros momentos de maior fissura nesse reboot, estou conseguindo controlar, mas ontem a noite foi foda. Mas to indo por enquanto, vo pegar pra dar uma estudada e sair um pouco de casa hoje.
Estou passando pelos primeiros momentos de maior fissura nesse reboot, estou conseguindo controlar, mas ontem a noite foi foda. Mas to indo por enquanto, vo pegar pra dar uma estudada e sair um pouco de casa hoje.
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- Evolutivo
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Data de inscrição : 23/05/2015
Re: Diario Rebirth
25/9/2016, 13:18
Quando a fissura bater tome um banho gelado, se não funcionar saia de casa, faça algum exercício físico, isso ajuda a acalmar a mente.
- Destiny9
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Re: Diario Rebirth
25/9/2016, 14:07
É isso ae cara siga as dicas do evolutivo, o importante é não ficar em casa na procrastinação. E lembre de tapar todas as brechas, digo por experiência própria, eu estava com tudo bloqueado, mas por causa de uma brecha recai e joguei 42 dias de reboot no lixo.
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