DIÁRIO DE MACTOX

31º dia Reboot em Hard Mode.

Marquei a consulta com urologista para 5ª-feira dia 22. Vou pedir exames para verificar como estão as coisas.

O pior é que tenho quase certeza que o problema é psicológico. Ontem a noite conversando com a mesma garota com quem saí da ultima vez, não estavamos nem falando assuntos eróticos e tive uma ereção espontânea bastante forte, mas não durou muito tempo, talvez por não estar com nenhum estímulo no momento. Cheguei a comentar com ela, ela pediu até uma foto! hahahaahah . Ela ficou inconformada com aquilo e demos risada...kkk Falou que na próxima vai rolar....

Bom, vou ao médico do mesmo jeito, para desencargo de consciência.

Hoje cedo, quase recaí. Estava no banho e hoje como o dia amanheceu mais frio, fiquei um pouco mais no banho. Pronto, quase pensei em me testar sem fantasiar. Me segurei firme e saí logo do banho. Daí, vejo a importância de estarmos preparados para combater esses gatilhos.

É isso galera...Sigo firme!

Grande abraço e fiquem com Deus!

A partir dos 30 dias sua libido vai aumentar muito. Invista esta energia em atividades extranet e até mesmo sair com esta garota, dançar,  conversar e rir com ela. É bom para recuperação da sensibilidade aos estímulos reais

Blpr escreveu:

A partir dos 30 dias sua libido vai aumentar muito. Invista esta energia em atividades extranet e até mesmo sair com esta garota, dançar,  conversar e rir com ela. É bom para recuperação da sensibilidade aos estímulos reais

Minhas atividades estão todas bem reestabelecidas. Academia, airsoft, trabalho, socialização com amigos. Graças a Deus isso me ajuda muito a desviar o foco.
Já marquei de ir a um show com ela na proxima semana, ela já ta ligada que vou ao médico pra ver isso...já mandei logo a real, e agora to tranquilo. Ela é mto de boas.

Acho que esse negócio da ereção espontânea q tive ontem a noite já é algum sinal de que a libido está começando a voltar ao normal.

32 dias!

Sigo firme e forte!

Amanhã tenho consulta no Urologista. Bora fazer uns exames.

Abraços!

mactox escreveu:32 dias!

Sigo firme e forte!

Amanhã tenho consulta no Urologista. Bora fazer uns exames.

Abraços!

Que bom.
Vá tranquilo, tire suas dúvidas e, certamente, você se sentirá mais confortável no processo de recuperação.
Obrigado pelo apoio

mactox escreveu:32 dias!

Sigo firme e forte!

Amanhã tenho consulta no Urologista. Bora fazer uns exames.

Abraços!

Parabéns cara! Vc está seguindo firme no reboot! Vou seguir seu exemplo.

Como vai mactox?

Parabéns pelos 33 dias conquistados. O tempo voa mesmo né? Daqui a pouco faremos 45 dias, metade do caminho. Espero que dê tudo certo com seus exames médicos.

Siga firme e forte no reboot.

Sucesso!!!

Obrigado pelo apoio lá no meu diário.

Grande abraço.

Boa noite galera,

Vim aqui para o fórum pra relatar o que aconteceu agora a noite.

Fui ao encontro da garota com quem estou saindo, acabamos que fomos para um motel novamente.

O que acontece, é que dessa vez sofrí de EP, eu nunca tive problema de EP, talvez tenha sido pelo longo período sem PMO. A EP aconteceu durante os amassos, eu estava com muita vontade, porém percebi que a ejaculação ocorreu com o pênis não totalmente rígido e senti uma leve dorzinha ao ejacular.

Quanto à minha consulta de ontem no urologista, ele disse que pela nossa conversa, talvez eu sofra da chamada Ansiedade de desempenho sexual, porém solicitou exames para que não haja dúvidas.

Agora a minha dúvida, é se eu devo resetar meu reboot. Eu cheguei a O, numa situação real e não através de MO. O que vocês acham?

O lado positivo nesse episódio de hoje, é consegui ejacular e aliviar um pouco essa tensão, pois nunca tive poluções noturnas e estava a 34 dias dia em Hard Mode.

Desculpem se fui confuso no meu texto.

Grande abraço a todos e fiquem com Deus.

Não vejo nenhuma razão para você resetar.

Bom dia galera!

Rumo ao 37º dia de reboot.

Tive um ótimo FDS. No sábado me mantive ocupado resolvendo algumas coisas e pela noite fui jogar airsoft com amigos.

Ontem como foi um dia chuvoso, fiquei na preguiça em casa. Fazia tempo que não fazia isso, desde que iniciei o projeto do reboot, só levantar do sofá pra comer e tomar banho. kkk... Mas o ponto positivo que percebi, é que em outras ocasiões, com certeza eu iria praticar PMO em dias como esse. Porém, ontem nem cheguei a pensar nisso!

Bom... Uma coisa que ainda estou incomodado, é em relação à DE. Esqueci de mencionar no ultimo relato, que após a EP, eu não consegui mais...Depois um tempo até consegui um pouco de ereção, mas não se sustentava.

Sei que ainda não cheguei nem na metade do reboot, mas creio que minha flatline ainda não se foi totalmente. Tenho percebido que minha libido ainda não voltou por completa. Ao mesmo tempo que tenho vontade de sexo, também não estou estou preocupado se não tiver, é meio estranho pois eu sempre gostei muito de sexo. Meu pênis já não fica encolhido como no começo da flatline, ele até parece maior quando ereto, a glande está um pouco mais sensível, mas ainda não estou me sentindo aquele cara de antes que conseguia transar normalmente, sinto que está faltando algo mas não sei o que.

Portanto, creio que o que pouco foi mencionado nos relatos, é que a flatline vem e vai embora de forma gradativa. Tipo...não é de um dia pro outro que a libido volta à todo o vapor. Isso nos ensina que não devemos ter pressa na espera por resultados. Ele virão aos poucos, mas virão.

Bom...só pra finalizar, ainda tenho pensado no que o médico disse em relação a Ansiedade de desempenho sexual. Gostaria de saber se alguém já teve isso e buscou tratamento, e como foi? Nas minhas pesquisas, indicam a busca de ajuda por terapeuta sexual. Nunca fui muito crédulo em relação a esse tipo de especialista, mas se for necessário, consultarei um.

Grande abraço e fiquem com Deus.

mactox escreveu:Bom dia galera!

Rumo ao 37º dia de reboot.

MAc, bom ler suas notícias.
Creio em evolução comportamental.
Parabéns.DEsculpe minha ausência, mas andei numa lama.

Sobre a consulta médica, me parece um bom resultado. Nada físico, nenhum problema aparente, sem motivos de preocupação. Concorda? Foi bom ter ido lá.
Sem dar pitacos, mas ansiedade sexual pode ser algo passageiro, algo momentâneo, algo que talvez voce saiba lidar nas horas em que for requisitado. Leia mais sobre o assunto., Não esquente a cabeça a toa, já que seu encontro foi apenas uma experiência. E justamente num momento de reboot. Que o torna mais sensível, mas ansioso de uma forma geral e tudo mais delicado em relação ao momento que enfrentamos. Vá com calma e se observe.
Cuide-se bem. e parabéns pela evolução.

Torneira escreveu:

mactox escreveu:Bom dia galera!

Rumo ao 37º dia de reboot.

MAc, bom ler suas notícias.
Creio em evolução comportamental.
Parabéns.DEsculpe minha ausência, mas andei numa lama.

Sobre a consulta médica, me parece um bom resultado. Nada físico, nenhum problema aparente, sem motivos de preocupação. Concorda? Foi bom ter ido lá.
Sem dar pitacos, mas ansiedade sexual pode ser algo passageiro, algo momentâneo, algo que talvez voce saiba lidar nas horas em que for requisitado. Leia mais sobre o assunto., Não esquente a cabeça a toa, já que seu encontro foi apenas uma experiência. E justamente num momento de reboot. Que o torna mais sensível, mas ansioso de uma forma geral e tudo mais delicado em relação ao momento que enfrentamos. Vá com calma e se observe.
Cuide-se bem. e parabéns pela evolução.

Pois é Torneira,

fiquei sabendo de sua queda, mas o mais importante é aquilo que já sabemos. Após as quedas, levantamos mais fortes para enfrentar esse vício, e a cada queda é um novo aprendizado. Não desista.

Agradeço demais as suas palavras, tudo tem corrido bem graças a Deus. E já vou relatar em seguida a minha felicidade nesse momento.

Siga firme amigo, qualquer coisa é só chamar! Grande abraço e fique com Deus.

38º dia de reboot.

CONSEGUI TRANSARRRR!!! AEEEE!!! \o/\o/\o/\o/\o/ kkk

Bem...tive que começar comemorando, porque eu tava começando a surtar com essa história de DE. kkk

Quem acompanha meu diário, sabe que busquei ajuda no projeto para tentar resolver meu problema de DE. Ontem marquei novamente com a garota que estou saindo e fomos ao motel.
Dessa vez fizemos de forma diferente para que a minha ansiedade reduzisse um pouco. Daí, é o que dizem da importância de se abrirem para suas parceiras, para que elas compreendam e ajudem nessas situações.
Quando chegamos no motel, não fui direto ao pote podemos dizer assim. Combinei com ela de tomarmos um banho num hidro antes para relaxar e parar de pensar já no ato em si. Depois de um tempo fomos para cama. Ainda assim, o pênis de cara não ficou ereto, mas como estava um pouco mais relaxado, consegui ereção e mandei ver! ELAIAAAA!!! CHICOTADA! kkk

Claro que em alguns momentos perdia a ereção, mas em poucos segundos ela voltava. Consegui O sem M, tudo no ato mesmo. Bom demais. Outro ponto é que não tive EP também, acho que da outra vez ocorreu porque eu estava há mais de 30 dias sem O e já tava no limite. kkk

Enfim, finalmente uma das melhoras que eu mais aguardava em relação ao reboot, começou a dar as caras. Agora é que não volto mais pra vida de PMO!!!

No mais, continua seguindo firme na academia e todas as atividades extra-net também.

Simplesmente não sinto mais vontade de M no banho e muito menos P.

Estou feliz e mais empolgado para seguir com o reboot.

FORÇA GALERA! O REBOOT FUNCIONA!!!

FIQUEM COM DEUS!!!

Hoje farei 41 dias de reboot, quase na metade.

Retornei ao médico para ver os resultados dos exames. Como suspeitava, nenhum problema orgânico. Indicou que buscasse um terapeuta sexual no caso do problema persistir.

Estou bem mais feliz depois que consegui me relacionar novamente. Mais confiante! Isso só me motiva a persistir mais no reboot, pois sei que os benefícios continuarão a aparecer gradativamente.

Não sinto vontade nenhuma de assistir P ou M durante o banho, isso é uma conquista muito grande pra mim, pois era no banho que eu costumava fantasiar e praticar M. Nem mesmo as fantasias tem dado as caras, talvez por ter adquirido o hábito de cortar logo o pensamento quando começava a fantasiar.

Essa semana vou iniciar uma nova atividade extranet, começarei aulas de Krav maga. Mais uma coisa à me apegar. hehe

No mais é isso... Sinto-me mais feliz e sei que em breve estarei 100%.

Grande abraço amigos, Fiquem com Deus.

Parabéns pela conquista e obrigado pelo apoio que você me deu.

Parabens, amigo.
Bacana sentir sua empolgação e perceber a evolução.
Merece, pela dedicaçao e seriedade com que leva o reboot.
Desfrute e sirva de exemplo para todos nós.

Eaí Galera! blz?

Já peço desculpas por não atualizar meu diário há quase 1 semana.

Tudo continua tranquilo, hoje completarei 48 dia de Reboot e nem havia me tocado de que passei da metade do processo. Como o tempo passa rápido não?

Só tenho a agradecer, primeiramente a Deus e em segundo ao projeto em si e aos amigos do fórum que estão sempre por aqui dando uma força.

A mudança na minha vida a partir do momento que iniciei o reboot foi total. Nem eu estou me reconhecendo mais, comparado àquele cara que chegou aqui desesperado em busca de uma solução para seu problema de DE.

Os novos hábitos, a rotina, atividades, comportamento social, auto-estima, confiança....tudo melhorou e sei que tem muito a melhorar mais ainda.

Ainda não completei os 90 dias...apenas passei da metade, mas não estou preocupado com isso, pois levo esta meta apenas como um número...o reboot quero levar para toda a vida.

Foquem nos seus projetos e na suas mudanças de hábito. Entendam que o projeto trás inúmeros benefícios para a as suas vidas.

Tenham força e nunca desistam e se caírem, levantem e sigam e frente.

Fiquem com Deus e um grande abraço.

Eaí Galera, blz?

Tenho postado com menos frequência por conta da correria que tem sido esses dias, mas sempre que dá, eu passo aqui pra dar uma olhada nos posts.

Já são praticamente 55 dias de reboot e continuo bem. Posso dizer que a cada dia melhor.

Desde o início do reboot, não utilizei de bloqueadores pois eu sabia que me maior problema não era P, e sim fantasiar enquanto tomava banho. Por conta disso, tive que aplicar mentalmente esses bloqueadores para eliminar os gatilhos de fantasiar.

A mudança de hábitos é fundamental para um reboot de sucesso, não adianta você ficar batendo contra os gatilhos o tempo todo, uma hora você irá cair. Por isso é necessário encontrar novas rotas/caminhos para não dar de encontro com estes gatilhos, por isso os novos hábitos.

Hoje, simplesmente não sinto nenhuma vontade de P, durante o banho são raros os momentos que começo a fantasiar, pois criei o hábito de cortar esses pensamentos, logo que vejo que os pensamentos estão começando a surgir na minha mente, eu simplesmente saio logo do banho. Não tenho mais aquela necessidade de M que eu tinha, consigo hoje descarregar ou suprir essa necessidade com atividades extra net, academia, esporte, socialização, trabalho.

Ainda não completei o projeto, mas já me vejo uma pessoa totalmente diferente daquela que chegou outro dia buscando ajuda aqui no fórum.

Bom, não vou me extender mais, mas fiquem a vontade pra perguntar ou mandem mensagem.

Muita força galera, o reboot funciona! Fiquem com Deus e um grande abraço!

mactox escreveu:Eaí Galera, blz?

Tenho postado com nta disso, tive que aplicar mentalmente esses bloqueadores para eliminar os gatilhos de fantasiar.

A mudança de hábitos é fundamental para um reboot de sucesso, não adianta você ficar batendo contra os gatilhos o tempo todo, uma hora você irá cair. Por isso é necessário encontrar novas rotas/caminhos para não dar de encontro com estes gatilhos, por isso os novos hábitos.

Hoje, simplesmente não sinto nenhuma vontade de P, durante o banho são raros os momentos que começo a fantasiar, pois criei o hábito de cortar esses pensamentos, logo que vejo que os pensamentos ontade pra perguntar ou mandem mensagem.

Muita força galera, o reboot funciona! Fiquem com Deus e um grande abraço!

Caro, tudo bem?
Muito bacana ler esse relato. Perceber a evolução é uma vitória!!1
parabéns! mantenha-se firme e, sempre que pos'sivel, ajudando ao próximo!

mactox escreveu:Eaí Galera, blz?

Tenho postado com menos frequência por conta da correria que tem sido esses dias, mas sempre que dá, eu passo aqui pra dar uma olhada nos posts.

Já são praticamente 55 dias de reboot e continuo bem. Posso dizer que a cada dia melhor.

Desde o início do reboot, não utilizei de bloqueadores pois eu sabia que me maior problema não era P, e sim fantasiar enquanto tomava banho. Por conta disso, tive que aplicar mentalmente esses bloqueadores para eliminar os gatilhos de fantasiar.

A mudança de hábitos é fundamental para um reboot de sucesso, não adianta você ficar batendo contra os gatilhos o tempo todo, uma hora você irá cair. Por isso é necessário encontrar novas rotas/caminhos para não dar de encontro com estes gatilhos, por isso os novos hábitos.

Hoje, simplesmente não sinto nenhuma vontade de P, durante o banho são raros os momentos que começo a fantasiar, pois criei o hábito de cortar esses pensamentos, logo que vejo que os pensamentos estão começando a surgir na minha mente, eu simplesmente saio logo do banho. Não tenho mais aquela necessidade de M que eu tinha, consigo hoje descarregar ou suprir essa necessidade com atividades extra net, academia, esporte, socialização, trabalho.

Ainda não completei o projeto, mas já me vejo uma pessoa totalmente diferente daquela que chegou outro dia buscando ajuda aqui no fórum.

Bom, não vou me extender mais, mas fiquem a vontade pra perguntar ou mandem mensagem.

Muita força galera, o reboot funciona! Fiquem com Deus e um grande abraço!

Excelente relato Mactox. Parabéns pela determinação.

mactox escreveu:Eaí Galera, blz?

Tenho postado com menos frequência por conta da correria que tem sido esses dias, mas sempre que dá, eu passo aqui pra dar uma olhada nos posts.

Já são praticamente 55 dias de reboot e continuo bem. Posso dizer que a cada dia melhor.

Desde o início do reboot, não utilizei de bloqueadores pois eu sabia que me maior problema não era P, e sim fantasiar enquanto tomava banho. Por conta disso, tive que aplicar mentalmente esses bloqueadores para eliminar os gatilhos de fantasiar.

A mudança de hábitos é fundamental para um reboot de sucesso, não adianta você ficar batendo contra os gatilhos o tempo todo, uma hora você irá cair. Por isso é necessário encontrar novas rotas/caminhos para não dar de encontro com estes gatilhos, por isso os novos hábitos.

Hoje, simplesmente não sinto nenhuma vontade de P, durante o banho são raros os momentos que começo a fantasiar, pois criei o hábito de cortar esses pensamentos, logo que vejo que os pensamentos estão começando a surgir na minha mente, eu simplesmente saio logo do banho. Não tenho mais aquela necessidade de M que eu tinha, consigo hoje descarregar ou suprir essa necessidade com atividades extra net, academia, esporte, socialização, trabalho.

Ainda não completei o projeto, mas já me vejo uma pessoa totalmente diferente daquela que chegou outro dia buscando ajuda aqui no fórum.

Bom, não vou me extender mais, mas fiquem a vontade pra perguntar ou mandem mensagem.

Muita força galera, o reboot funciona! Fiquem com Deus e um grande abraço!

Bom dia mactox.

Bem parecido comigo. A hora do banho depois que treino tem sido o único momento em que a vontade de M surge e isso vem do tempo em que eu não conhecia o Projeto e nem "sabia" sobre o vício em PMO. Acredito que aos poucos estas tentações que acontecem num determinado momento do dia sumirão conforme seguimos no reboot.

Sigamos firmes nesta luta.

Abraço.

Eaí Galera!!! Tudo bem com vocês?

Venho com grande alegria dizer que completei o reboot e melhor ainda...nem percebi os dias passarem. Ao voltar ao fórum, tenho a surpresa que não só completei os primeiros 90 dias, como completei 97 dias.

Peço desculpas por não ter mantido o diário atualizado nessa última fase, mas tomei a decisão de tentar enfrentar o vício em PMO com as minhas próprias forças e também testar se minhas técnicas de bloqueio haviam se tornado hábito.

O resultado? Sim! E tudo correu muito bem graças a Deus!

Desde o início do reboot coloquei na minha mente que deveria iniciar esse projeto como um modo de viver, hábitos que levarei para o resto da vida e não apenas por 90 dias.

Foram 97 dias em Hard mode. Sem PMO e somente tive MO feito por alguma parceira que esteve comigo.

Hoje como estou? A DE que era meu maior problema e o motivo de eu chegar aqui...simplesmente não existe mais. Saí durante um tempo com uma garota nesses últimos dias e tudo correu bem em todas as vezes que tivemos relação. E os "O"? Os melhores dos últimos anos com certeza. Ereções firmes e chegava a dar 2 ou 3 praticamente em seguida.

O projeto funciona galera e estou muito feliz de ter encontrado tanta ajuda de tantas pessoas daqui.

Voltarei a frequentar mais, para ajudar aos que ainda estão na luta.

Depois escreverei um post mais completo no outro tópico.

Fiquem com Deus pessoal, me sinto feliz em ter conseguido e sei que todos vocês tem potencial para conseguir também!

Grande abraço à todos!!!

Parabéns, Mactox!

Agora é usufruir todos os benefícios do reboot. Espero que continue firme na luta.

Mesmo tendo cumprido o seu reboot, procure entrar no fórum de vez em quando nem que seja só para dizer que está tudo bem.

No mais, desejo muito sucesso nessa nova etapa da sua vida.

Grande abraço!

Parabéns, Mactox por esta grande vitória.

Aproveite ao máximo os benefícios e que dias mais vitoriosos aconteçam em sua vida.
Lembre-se do que aprendeu nesta jornada e leve-o para a vida toda.

Desejo sucesso para você.

Abraço.