Re: Caí novamente...A Ultima chance

8/9/2016, 10:13

Olá amigo.
Espero que esteja tudo bem com você, com as relações com o reboot.
Mande notícias sempre que puder.
abraço grande, fé e força sempre!

8/9/2016, 19:33

Fala, FlatHead!

Obrigado pelo apoio no meu diário e estou aqui agora para dar apoio no seu. Desviar o olhar e treinar para ver cada mulher como um ser especial e não como um objeto sexual, acredito eu, que seja o maior desafio para nós viciados em PMO, esse desvio de foco e primordial para um reboot eficiente. Tem horas que tenho que me controlar para que não ocorram fantasias e prejudiquem o processo, Como já foi dito em outros momentos, essa mudança de paradigma é complicada, principalmente, pelo uso de anos de pornografia.

Força para nós!

8/9/2016, 22:10

Prezados amigos... Obrigado pelo apoio, muito mesmo... Acredito que por conta de histórias parecidas, idade, e outras afinidades acabamos nos identificando e interagindo mais com uns do que com outros... Doravante ... C.Eduardo... Torneira... Canaã e demais amigos que por aqui passaram sinto como se fôssemos partes de uma equipe em busca do mesmo objetivo, sintam-se abraçados e que Deus esteja sempre com vocês dando-lhes forças para lutar e vencer...

Estou muito feliz por chegar até aqui.. 21 dias... mas também preocupado pois em alguns relatos esse seria um dos momentos críticos... Estou encerrando mais essa semana de trabalho longe de casa num QG do mal (hotel) mas felizmente resisti às tentações e estou indo para os braços de minha família limpo e puro de coração...

Tenho me sentido forte quanto à resistir à P, porém infelizmente a M vive rondando minha mente e querendo me levar à um O induzido por fantasias que me assolam... Continuo tendo de me controlar e censurar meu olhar, assim como o C.Eduardo relata, essa também está sendo a parte mais difícil, hoje no trabalho um colega comentava que ia passar o telefone de uma GP para o outro e começou a descrevê-la enquanto trabalhávamos, minha mente foi a milhão... Fiquei tentado à pedir o telefone e a querer saber maiores detalhes, mas felizmente não o fiz... em contrapartida na hora do almoço cruzei com uma garota e não consegui deixar de "scanear" ela e automaticamente meu cérebro trouxe a imagem de uma atriz Pornô com o mesmo corpo que ela... naquele instante comecei a pensar em outras coisas e a lutar com minha mente para não ficar lembrando os detalhes das cenas do filme... Foi muito difícil, com isso dá aquela vontade de partir pro velho vício... mas essa falta de autocontrole do olhar e dos pensamentos já me fez ficar ainda mais vigilante para não tropeçar e cair... pensei na minha esposa e na minha família...

Graças a Deus essa semana foi mais tranquila referente à minha esposa e eu, conseguimos conversar mais e ela está sendo compreensiva... planejamos uma série de atividades para o final de semana o que vai ser muito bom, pois toda vez que eu titubear vou pensar no que eu posso por a perder...

Desejo aos amigos um bom final de semana e sejam vigilantes, força, coragem e fé em Deus...

Vamos vencer...

Abraços

9/9/2016, 10:46

FlatHead escreveu:Prezados amigos... Obrigado pelo apoio, muito mesmo... Acredito que por conta de histórias parecidas, idade, e outras afinidades acabamos nos identificando e interagindo mais com uns do que com outros... Doravante ... C.Eduardo... Torneira... Canaã e demais amigos que por aqui passaram sinto como se fôssemos partes de uma equipe em busca do mesmo objetivo, sintam-se abraçados e que Deus esteja sempre com vocês dando-lhes forças para lutar e vencer...

Estou muito feliz por chegar até aqui.. 21 dias... mas também preocupado pois em alguns relatos esse seria um dos momentos críticos... Estou encerrando mais essa semana de trabalho longe de casa num QG do mal (hotel) mas felizmente resisti às tentações e estou indo para os braços de minha família limpo e puro de coração...

Tenho me sentido forte quanto à resistir à P, porém infelizmente a M vive rondando minha mente e querendo me levar à um O induzido por fantasias que me assolam... Continuo tendo de me controlar e censurar meu olhar, assim como o C.Eduardo relata, essa também está sendo a parte mais difícil, hoje no trabalho um colega comentava que ia passar o telefone de uma GP para o outro e começou a descrevê-la enquanto trabalhávamos, minha mente foi a milhão... Fiquei tentado à pedir o telefone e a querer saber maiores detalhes, mas felizmente não o fiz... em contrapartida na hora do almoço cruzei com uma garota e não consegui deixar de "scanear" ela e automaticamente meu cérebro trouxe a imagem de uma atriz Pornô com o mesmo corpo que ela... naquele instante comecei a pensar em outras coisas e a lutar com minha mente para não ficar lembrando os detalhes das cenas do filme... Foi muito difícil, com isso dá aquela vontade de partir pro velho vício... mas essa falta de autocontrole do olhar e dos pensamentos já me fez ficar ainda mais vigilante para não tropeçar e cair... pensei na minha esposa e na minha família...

Graças a Deus essa semana foi mais tranquila referente à minha esposa e eu, conseguimos conversar mais e ela está sendo compreensiva... planejamos uma série de atividades para o final de semana o que vai ser muito bom, pois toda vez que eu titubear vou pensar no que eu posso por a perder...

Desejo aos amigos um bom final de semana e sejam vigilantes, força, coragem e fé em Deus...

Vamos vencer...

Abraços

Flathead, que bela frase voce escreveu.
"sinto como se fôssemos partes de uma equipe em busca do mesmo objetivo, "
Creio muito na ajuda de Deus e nesse espírito de time. HOje quase cai, por um milímitr não derrubei tudo. Uma das salvações foi entrar aqui pra saber mais sobre os amigos, sobre a luta de vocês que também é minha. Pense só, se todos aqui abandonassem o barco, uma hipótese louca, claro. MAs se todos pulassem fora, o que seria de mim? Faria o mesmo.
Pensei na sua semana no hotel, e torci pelos eu sucessso.
Aproveitando o seu relato, meu colega enfiou o celular na minha cara pra mostrar uma foto, que eu ja sabia o que era. Foi fácil e prazeroso olhar para o lado e dizer "legal".
Outra oportunidade lhe conto sobre essa fissura que tenho passado, e essa mesma queda por GPs que tenho. Há uma zoninha perto de casa e tô fazendo volta no quarteirão pra nao passar nem na frente.
Curioso que quando nao posso, passo em frente e tá lá, a cabeça pira por umas 4 ou 5 horas.
Esses mesmos desejos e essa imaginação fértil e podre que você relata aí.
força aproveite bem o fim de semana com a família!

13/9/2016, 22:41

Olá pessoal... o Final de semana foi inicialmente tranquilo mas como meu casamento foi massacrado pela PMO tive alguns momentos de stress... Minha esposa está se esforçando ao máximo para me apoiar, mas o estrago foi grande e por conta disso estamos sofrendo as consequências... mas Estou firme no propósito pois a confiança é construida ao longo do tempo... e com Fé em Deus e muita dedicação tudo será restaurado. Coloco aqui um assunto a ser discutido com os amigos sobre as relações sexuais com as parceiras(namoradas, esposas, etc...) Como estou sempre viajando a trabalho costumo passar a semana fora e voltar pra casa aos finais de semana, no reboot fico sem ter nenhum tipo de relação durante a semana, mas quando chego em casa é inevitável "comparecer" e me relacionar com minha esposa, segundo os relatos aqui entendo que isso é normal, sendo as relações reais permitidas e até estimuladas para desvincularmos a nossa mente da PMO, corrijam-me se eu entendi errado. Porém minha esposa está muito insegura por conta do estrago todo que causei e apesar de ela querer estar comigo e ficar comigo, ela tem uma certa preocupação de que nossas relações possam prejudicar o processo do reboot, expliquei para ela que não, mas gostaria de confirmar e saber como as relações reais estão colaborando ou atrapalhando o processo de vocês.

Sigo firme apesar das dificuldades pelo caminho, e estou resistindo bem... quase não tenho assistido TV e isso está sendo bastante produtivo para mim... Hoje na Internet apareceu um banner sensual mas mudei de página e nem quis saber do que se tratava o anúncio... Participo de alguns grupos de carros antigos e vez ou outra recebo fotos de carros com garotas sensuais, tenho deletado e mudado de páginas para que esses gatilhos não me conduzam para a P de fato... e tenho feito isso sem maiores problemas ou dificuldade,

Mas o que ainda me atormenta são as mulheres reais, confesso que não tenho desviado mais o olhar com tanta convicção, mas tento não alimentar a imaginação para chegar ao ponto de querer me M.
No início eu desviava o olhar e ficava fugindo, mas lendo os comentários e as sugestões parei para refletir no que o Wolverine me escreveu e vou tentar trabalhar esse descondicionamento do olhar"
A longo prazo, creio que se pode olhar a mulher sem levar o cérebro a fantasiar. Pois, é o processo mental de perceção que deve ser formado. Tentei antes outras técnicas como o olhar periférico e desviar o olhar. Não foram tão eficientes porque só o "Não olhar" mantém a mente condicionada e desviar o olhar só pressupõe que a mulher é um objeto que estimula a excitação e infere-se, portanto, que a mulher é causa de nossa excitação e estimulação a fantasia. Desde então, o correto é modelar uma nova forma de olhar "responsável". Porque as coisas significam conforme nós percebemos e isto determina o comportamento. O problema não são as coisas em si, mas a percepção deturpada que temos a flexibilidade de mudar".

14/9/2016, 08:26

Olá, FlatHead!

O meu problema é justamente esse. Atualmente, não tenho nenhum vontade de P, mas o efeito caçador está me matando, isso é o pior (como eu coloquei no meu diário), e minha esposa também percebe isso. Sofremos do mesmo mal. Treinar o olhar responsável é MUITO difícil.

Força para nós.

14/9/2016, 10:27

E aí FlatHead,

Cara, sem dúvida que as relações com a tua esposa são essenciais para um reboot bem feito. Em casa também não rola muito sexo no meio da semana, é mais nos finais de semana que a gente consegue aproveitar as horas de sono dos filhos.
Cara, continue assim que esta no caminho certo.

14/9/2016, 21:57

C. Eduardo escreveu:Olá, FlatHead!

O meu problema é justamente esse. Atualmente, não tenho nenhum vontade de P, mas o efeito caçador está me matando, isso é o pior (como eu coloquei no meu diário), e minha esposa também percebe isso. Sofremos do mesmo mal. Treinar o olhar responsável é MUITO difícil.

Força para nós.

POis é irmão... estou trabalhando nisso.. se alguma técnica milagrosa der certo.. compartilho aqui... mas tá complicado... Saí para fazer uma caminhada e parecia que eu estava num campo minado com um bombardeiro despejando bombas sobre mim... Mas resisti firmemente até aqui... aliás estou aqui justamente para não tropeçar... Pois aqui em frente meu quarto no hotel tem um ponto de ônibus e toda vez que vou a Janela o ponto está repleto delas... Confesso que deu vontade de dar uma "aliviada"... mas vim aqui ler e compartilhar com vcs para ficar bem...

LIVRE PMO - INICIANTE 33 escreveu:E aí FlatHead,

Cara, sem dúvida que as relações com a tua esposa são essenciais para um reboot bem feito. Em casa também não rola muito sexo no meio da semana, é mais nos finais de semana que a gente consegue aproveitar as horas de sono dos filhos.
Cara, continue assim que esta no caminho certo.

Obrigado amigo por compartilhar sua experiência conosco... Devido à P.. o sexo para mim tinha uma conotação diferente, mais fetichista que afetiva... estou tentando fazer as coisas diferentes e voltar a "fazer amor" estou me dedicando mais à minha esposa e at´pedi para ela para sermos um pouco mias "conservadores" nesse período, pois tenho receio de que se formos "criativos" demais eu possa associar nossa relação com fantasias e filmes que ainda estejam incrustados na minha mente...
Mas estamos caminhando rumo à sobriedade e à liberdade....

15/9/2016, 09:08

Spoiler:

Sobre o efeito caçador, no meu caso, todas as vezes quando eu encontrava a minha antiga parceira, eu transava o máximo possível até ficar completamente saciado. Assim, nas semanas seguintes que estávamos longe eu conseguia relaxar. Durante os 30 primeiros dias de reboot, após a fase da flatline, eu passei a sentir muita vontade de me masturbar também, não podia ver uma foto da minha ex ou ver uma mulher atraente na rua. Para evitar uma queda em masturbação, eu passei a tomar banhos gelados e quando a vontade estava muito forte eu procurava sair de casa, fazer uma caminhada ou correr um pouco.

Por fim, quanto ao sexo para você ter uma conotação mais fetichista que afetiva devido a pornografia e o seu receio de associar um sexo mais "criativo" às fantasias e filmes pornôs, o que tenho a dizer é o seguinte: quando avançamos no reboot, e isso varia de acordo com o nível de recuperação de cada rebooter, chegamos a um estágio no qual já não conseguimos mais associar o sexo real com o sexo dos filmes pornô. Assim, mesmo se você fizer um sexo, digamos mais selvagem, com a sua parceira, ainda assim será algo real e com afetividade. Em nenhum momento você ficará fantasiando ou fazendo essa associação com as cenas pornô. Com a restauração e a volta da sensibilidade aos prazeres reais proporcionadas pelo reboot, o sexo real será infinitamente melhor que uma masturbação em frente a uma tela.

Grande abraço e desejos de sucesso na sua jornada.

15/9/2016, 12:08

FlatHead escreveu:

C. Eduardo escreveu:Olá, FlatHead!

O meu problema é justamente esse. Atualmente, não tenho nenhum vontade de P, mas o efeito caçador está me matando, isso é o pior (como eu coloquei no meu diário), e minha esposa também percebe isso. Sofremos do mesmo mal. Treinar o olhar responsável é MUITO difícil.

Força para nós.

POis é irmão... estou trabalhando nisso.. se alguma técnica milagrosa der certo.. compartilho aqui... mas tá complicado... Saí para fazer uma caminhada e parecia que eu estava num campo minado com um bombardeiro despejando bombas sobre mim... Mas resisti firmemente até aqui... aliás estou aqui justamente para não tropeçar... Pois aqui em frente meu quarto no hotel tem um ponto de ônibus e toda vez que vou a Janela o ponto está repleto delas... Confesso que deu vontade de dar uma "aliviada"... mas vim aqui ler e compartilhar com vcs para ficar bem...

LIVRE PMO - INICIANTE 33 escreveu:E aí FlatHead,

Cara, sem dúvida que as relações com a tua esposa são essenciais para um reboot bem feito. Em casa também não rola muito sexo no meio da semana, é mais nos finais de semana que a gente consegue aproveitar as horas de sono dos filhos.
Cara, continue assim que esta no caminho certo.

Obrigado amigo por compartilhar sua experiência conosco... Devido à P.. o sexo para mim tinha uma conotação diferente, mais fetichista que afetiva... estou tentando fazer as coisas diferentes e voltar a "fazer amor" estou me dedicando mais à minha esposa e at´pedi para ela para sermos um pouco mias "conservadores" nesse período, pois tenho receio de que se formos "criativos" demais eu possa associar nossa relação com fantasias e filmes que ainda estejam incrustados na minha mente...
Mas estamos caminhando rumo à sobriedade e à liberdade....

Flato, obrgado pela parceria e pelas palavras certas nas horas mais complexas.
Acho que estamos todos no mesmo barco. uns sentado mais pra direita, outros usam camiseta amarela, ma so ritmo e o problema que vivemos é algo grave (dá pra perceber pela luta, né) e que precisa ser mudado. Pela forma mais difícil, que seja. MAs não é possível vivermos com uma cabeça tão maluca, assim. Eu nào posso mais olhar pra mulheres na rua. Tem picos, fases. Semanas boas e dias tensos. Mas eu deliro. e não é nada espetacular. É fissura, efeito caçador pra satisfazer meu cérebro "contaminado"pela pornografia.
força e fé

15/9/2016, 14:35

FlatHead escreveu:Caros,

Tenho 37 anos, sou casado há 09 anos e não me lembro desde quando estou viciado em pornografia, pois faz muito tempo e isso me levou à outro vício que é o vício em sexo a qualquer custo. Li o ebook, me identifiquei com histórias aqui e preciso mudar minha vida ou meu casamento vai ruir e não quero perder a minha família por conta disso.
Me lembro quando garoto que encontrei algumas revistas pornográficas do meu pai e aquilo me chamou a atenção... Minha mãe vendia AVON e De Milus e eu ficava folheando as seções de lingerries para ficar vendo as modelos e suas curvas... Na 5 série descobri a masturbação na escola quando um amigo sugeriu uma competição de masturbação para ver quem gozava primeiro.. e ali no banheiro da escola tive meu primeiro orgasmo, que me deixou em êxtase e com um pouco de medo pois nunca havia experimentado algo parecido, mas enfim ali começou minha sina.
Durante toda minha vida me masturbei como forma de compensação por qualquer motivo e muitas vezes somente para relaxar... Mas meu consumo por pornografia passou de reistas naquela época para VHS, DVD's e atualmente internet...
Como já falado aqui e apresentado no vídeo, a pornografia vai te conduzindo por caminhos tenebrosos e algo comum deixa de te estimular e aí começam as bizarrices... Comecei a ver coisas mais pesadas e em virtude disso acabei experimentando algumas dessas coisas pessoalmente...
Minha primeira experiência com um transexual aconteceu por acaso, eu sempre passava por uma região de prostituição ao retornar da faculdade, e numa ocasião uma garota me pediu carona e eu dei esperando um favor sexual em troca, durante as preliminares ela me perguntou se eu sabia que ela era menino e eu não entendi direito pois era muito feminina, e foi aí que ela disse que não tinha vagina.e eu me surpreendi... mas mesmo assim não hesitei e continuei com o ato.. não me gerou repudio ou algo assim... eu já estava tão obcecado por sexo e doses fortes de dopamina que não importava mais onde nem com quem eu só tinha necessidade de ejacular...
Tive inúmeras crises depressivas e de culpa por acreditar que minha orientação sexual havia mudado... mas eu continuava sentindo atração somente por mulheres, mas na hora de satisfazer meus desejos sexuais eu abria mão das minhas preferências. E Assim eu fui mergulhando fundo cada vez mais nesse universo de promiscuidade e podridão... o que eu repudiava passou a me estimular, e não havia mais limites para eu me satisfazer. Levei muitos sustos e me vi em situações de perigo, mas o perigo passou a ser também um mecanismo de potencialização da satisfação.
Infelizmente eu passei a utilizar o Chat do UOL para encontrar oportunidades de sexo onde quer que eu estava e através do SKYPE me exibir e promover encontros além de asistir pornografia em diversos sites... meu casamento está por um fio... minha esposa descobriu tudo isso... está depressiva, triste e desesperada... pois ela me ama.. e eu também a amo... mas não consigo demonstrar isso sendo tão promíscuo e sujo... Desculpem se descumpri alguma regra ao registrar meu relato... Mas estou há uma semana sem consumir esse lixo e tentando me tornar algo melhor... paralelamente estou fazendo o programa 12 passos da SLAA ou DASA(dependentes de amor e sexo)
Espero conseguir vencer, como sou casado acho que estou utilizando o Hard Mode, pois minha esposa não sente-se a vontade em ter relações comigo... e eu a compreendo perfeitamente... Mas estarei lutando pela minha família ...

Olá e bem vindo. Também sou casado. Sei muito bem o que vc está passando e eu sei muito bem como esta situação é terrível. Graças a Deus consegui transformar a minha esposa em aliada contra este vício maldito. Dê um tempo a ela e o mais importante: seja verdadeiro, transparente e deixe a vergonha de lado. Esse vício também nos transforma em mentirosos contumazes. Fale a verdade sempre. Se vc acredita na restauração do seu casamento, este é lugar para vc lutar por ele. Aqui vc está no meio de amigos que estão sempre prontos a ajudar. Um forte abraço e pode contar comigo!

16/9/2016, 15:14

Fala amigo, FlatHead!

Ainda bem que sobreviveu ao bombardeio! rs Nossa, como é difícil! Sempre que precisar estamos aqui para combater juntos. Obrigado por estar sempre presente no meu diário e por estar nas suas orações e você estaria nas minhas para vencer este inimigo em comum.

Força para nós!

19/9/2016, 09:27

LIVRE PMO - INICIANTE 33 escreveu:E aí FlatHead,

Cara, sem dúvida que as relações com a tua esposa são essenciais para um reboot bem feito. Em casa também não rola muito sexo no meio da semana, é mais nos finais de semana que a gente consegue aproveitar as horas de sono dos filhos.
Cara, continue assim que esta no caminho certo.

Obrigado amigo por compartilhar sua experiência conosco... Devido à P.. o sexo para mim tinha uma conotação diferente, mais fetichista que afetiva... estou tentando fazer as coisas diferentes e voltar a "fazer amor" estou me dedicando mais à minha esposa e at´pedi para ela para sermos um pouco mias "conservadores" nesse período, pois tenho receio de que se formos "criativos" demais eu possa associar nossa relação com fantasias e filmes que ainda estejam incrustados na minha mente...
Mas estamos caminhando rumo à sobriedade e à liberdade....[/quote]

RApaz,
Também to meio "santinho" no sexo com a esposa. Realmente acho que não é muito produtivo grudar no lustre durante o sexo. Nos faz desenterrar as lembranças assombrosas... O tradicional tem me trazido muito pais prazer.
Sucesso cara!

20/9/2016, 12:11

FlatHead escreveu:Caros,

Tenho 37 anos, sou casado há 09 anos e não me lembro desde quando estou viciado em pornografia, pois faz muito tempo e isso me levou à outro vício que é o vício em sexo a qualquer custo. Li o ebook, me identifiquei com histórias aqui e preciso mudar minha vida ou meu casamento vai ruir e não quero perder a minha família por conta disso.
Me lembro quando garoto que encontrei algumas revistas pornográficas do meu pai e aquilo me chamou a atenção... Minha mãe vendia AVON e De Milus e eu ficava folheando as seções de lingerries para ficar vendo as modelos e suas curvas... Na 5 série descobri a masturbação na escola quando um amigo sugeriu uma competição de masturbação para ver quem gozava primeiro.. e ali no banheiro da escola tive meu primeiro orgasmo, que me deixou em êxtase e com um pouco de medo pois nunca havia experimentado algo parecido, mas enfim ali começou minha sina.
Durante toda minha vida me masturbei como forma de compensação por qualquer motivo e muitas vezes somente para relaxar... Mas meu consumo por pornografia passou de reistas naquela época para VHS, DVD's e atualmente internet...
Como já falado aqui e apresentado no vídeo, a pornografia vai te conduzindo por caminhos tenebrosos e algo comum deixa de te estimular e aí começam as bizarrices... Comecei a ver coisas mais pesadas e em virtude disso acabei experimentando algumas dessas coisas pessoalmente...
Minha primeira experiência com um transexual aconteceu por acaso, eu sempre passava por uma região de prostituição ao retornar da faculdade, e numa ocasião uma garota me pediu carona e eu dei esperando um favor sexual em troca, durante as preliminares ela me perguntou se eu sabia que ela era menino e eu não entendi direito pois era muito feminina, e foi aí que ela disse que não tinha vagina.e eu me surpreendi... mas mesmo assim não hesitei e continuei com o ato.. não me gerou repudio ou algo assim... eu já estava tão obcecado por sexo e doses fortes de dopamina que não importava mais onde nem com quem eu só tinha necessidade de ejacular...
Tive inúmeras crises depressivas e de culpa por acreditar que minha orientação sexual havia mudado... mas eu continuava sentindo atração somente por mulheres, mas na hora de satisfazer meus desejos sexuais eu abria mão das minhas preferências. E Assim eu fui mergulhando fundo cada vez mais nesse universo de promiscuidade e podridão... o que eu repudiava passou a me estimular, e não havia mais limites para eu me satisfazer. Levei muitos sustos e me vi em situações de perigo, mas o perigo passou a ser também um mecanismo de potencialização da satisfação.
Infelizmente eu passei a utilizar o Chat do UOL para encontrar oportunidades de sexo onde quer que eu estava e através do SKYPE me exibir e promover encontros além de asistir pornografia em diversos sites... meu casamento está por um fio... minha esposa descobriu tudo isso... está depressiva, triste e desesperada... pois ela me ama.. e eu também a amo... mas não consigo demonstrar isso sendo tão promíscuo e sujo... Desculpem se descumpri alguma regra ao registrar meu relato... Mas estou há uma semana sem consumir esse lixo e tentando me tornar algo melhor... paralelamente estou fazendo o programa 12 passos da SLAA ou DASA(dependentes de amor e sexo)
Espero conseguir vencer, como sou casado acho que estou utilizando o Hard Mode, pois minha esposa não sente-se a vontade em ter relações comigo... e eu a compreendo perfeitamente... Mas estarei lutando pela minha família ...

Olá FlatHead,

Sei como você se sente, pois vivo algo parecido. Também sou hétero mas acabei desenvolvendo fantasias com travestis e animais. O pior foi quando começaram fantasias com estupro e pedofilia. Vou ter uma filha, e só de imaginar um cara fazendo mal a ela sinto vontade de vomitar. Além disso, uma amiga querida foi vítima de estupro e vi de perto o pesadelo pelo qual ela passou nos meses seguintes, com depressão profunda e tentativas de suicídio. Pensar que isso me excitava faz com que eu sinta nojo de mim mesmo. Minha mulher também descobriu meu vício. Eu tentei negar, dizer que era "normal", mas felizmente ela não caiu nesse papo. Ela também perdeu a vontade de estar comigo na cama, diz sentir nojo de mim. É triste, amigo! Mas nós nos amamos e ela está me dando uma chance de mudar. Vamos ter uma filha. Estou há 51 dias sem ver pornô. Está muito complicado, ontem tive tanta vontade de ver que cheguei a chorar. Estou com uma tarefa difícil no trabalho, algo cansativo e chato demais. Não passa 5 minutos que eu não sinta vontade de parar tudo e correr com o celular para o banheiro. É como se isso fosse resolver meus problemas magicamente. Mas eu decidi ser adulto e assumir as rédeas da minha vida, e estou disposto a pagar o preço. Que Deus nos dê força. Não desista não, mesmo se cair, levante! Você não está sozinho nessa luta. Todos aqui estão passando por algo parecido, e alguns já estão há anos longe desta merda. Isso mostra que é possível!

20/9/2016, 13:22

Estamos todos na luta. Alem de casado sou religioso, então imagina meu sentimento de culpa. Mas a gente tem que se manter firmes.

20/9/2016, 22:32

Wolverine,
Muito obrigado pelo apoio e por colocar seus pontos de vista e opiniões, suas dicas também são sempre muito bem vindas... Continuo firme...

Torneira,

O caminho é árduo e difícil, mas o prêmio vale todo o esforço... senti uma ligeira diminuição na fissura em olhar as mulheres... estou na experiência de olhar mas sem ficar fantasiando... claro que às vezes meu olhar vai além, mas como disse senti uma sutil melhora... Não tenho mais virado o pescoço pra conferir tudo, vejo olho mas não tenho seguido por muito mais tempo com os olhos... estou tentando doutrinar o olhar... mas confesso que é muito complicado... pois quando é uma daquelas que você "pira" aí tenho de desviar mesmo e usar a técnica das cores pra não ficar fantasiando... Estamos juntos...

Metanoia UC

Obrigado pelas palavras, estamos sempre apoiando uns aos outros como combatentes que foram massacrados pela guerra e só conseguirão retornar do front apoiados uns aos outros.. conte conosco e que Deus nos abençoe...

LIVRE PMO - INICIANTE 33

Caro, sabe que tenho redescoberto muitas coisas boas que em meio à insanidade da PMO deixava passar e não me permitia sentir e proporcionar à minha companheira... Esse Final de semana foi de altos e baixos, mas conseguimos chegar bem ao final... Ser "santinho" te abre novas perspectivas de explorar a sexualidade do casal... estou curtindo essas descobertas... senti um grande prazer em massagear minha companheira e fazê-la relaxar sem que esse momento de relaxamento culminasse em sexo... me senti bem e honestamente curti muito... Vim para o QG do mal (hotel) enfrentar uma semana de trabalho mais leve e seguro...

Davi...

Obrigado por passar por aqui e ler minha história... aqui ninguém julga ninguém e todos nos apoiamos, parabéns pela iniciativa e pode ter certeza que estaremos aqui para compartilhar com você o que estamos passando... siga firme no propósito e tenha bastante humildade em aceitar suas fraquezas e lutar contra problema que destrói famílias e lares... Você será vencedor... tenha força e confie em Deus.

Helderbs

Vou à igreja com minha família também, e infelizmente algumas mulheres não sabem escolher uma roupa adequada para se apresentar na presença de Deus, não precisa ser uma Burca.. mas minissaia e decote exagerado não dá... è difícil lidar com esses gatilhos dentro de uma igreja... mas Deus está no comando e nos dará forças para resistir... Coragem irmão...

20/9/2016, 22:58

Prezados amigos...

Desculpem-me a ausência de alguns dias, mas meu trabalho está intenso e o tempo está escasso, tenho passado por aqui e lido os depoimentos e mensagens de apoio pelo celular, muito obrigado aos amigos...

Esses dias foram tranquilos, o final de semana foi com altos e baixos, estamos tentando acertar algumas coisas no nosso relacionamento... mas depois de algumas conversas francas e de coração aberto fui cuidar de algumas feridas e dei muito carinho e atenção a minha esposa... ela passa por uma depressão profunda que tem lhe tirado o sono, me sinto muito mal por isso... mas também fiquei feliz em saber que após dar um um pouco de atenção e carinho, ela conseguiu ter uma noite sem pesadelos... e olhe que mesmo após uma sessão de massagem nela e com uma bela ereção, mesmo sem ter culminado em sexo consegui dormir tranquilo e sem fissura... estou experimentando um novo universo de prazer pelo toque e pelo cuidado com quem se ama...

Continuo doutrinando meu olhar "caçador", mas de certa forma as coisas estão melhorando sutilmente... Decidi olhar mas não fantasiar e ficar alimentando pensamentos lascivos... olho mas não me atenho por mias tempo do que um simples olhar... há exceções mas no geral se meu cérebro não estiver me enganando, acho que estou tendo uma sutil melhora nesse quesito...

Ontem à noite tive um sonho, não pornográfico, mas com uma imagem de uma mulher com o Biotipo que me atrai e esse sonho foi desenrolando e acordei com uma ereção muito forte e parecia que eu estava na iminência de ejacular... acredito que seria uma polução mas não ocorreu... tomei um gole de água,dei uma mijada e voltei a dormir e nada diferente aconteceu...

Completo mais um ano de vida e mais de 30 dias livre de PMO.. estou muito feliz em retomar aos poucos o controle da minha vida... Uma velha amiga me incluiu novamente num grupo do whatsapp de amigos da época de colégio, tinha saído do grupo por conta de assuntos e imagens que prejudicavam o processo de reboot, recebi as mensagens dos amigos conversei um pouco, expliquei o real motivo por eu ter saído do grupo de whatsapp para essa amiga, passei o link da pagina sobre o vicio em pornografia e o link desse fórum para ela entender de fato o que é isso e também disseminar para outros que eventualmente passem por esses problemas, que aliás, sabemos que não são poucos.
Após isso pedi para ela me retirar novamente do grupo pois estou firme no meu propósito e não posso ficar vulnerável à gatilhos que possam prejudicar meu reboot...

Fiquei satisfeito em compartilhar com alguém que me conhece esse assunto e por ela ter compreendido e admirado a postura de querer mudar... isso nos motiva a continuar...

Sigo firme e vigilante, tenho alguns receios daqui pra frente... um deles é a tal racionalização, pois me conheço e luto contra isso.. não posso deixar que meu cérebro me faça acreditar que PMO nunca foi um problema e que eu tenho o controle sobre isso.. pois isso não é verdade... por isso eu estou aqui junto com vocês lutando para me reabilitar a ter o controle sobre minha vida e preservar a minha família e meu casamento...

Que Deus nos dê muita força e sabedoria para seguirmos firmes nesse propósito... Abraços

22/9/2016, 10:04

FlatHead escreveu:Prezados amigos...
Que deus nos dê muita força e sabedoria para seguirmos firmes nesse propósito... Abraços

Parabéns, por todas as conquistas, pela briga e pelo sucesso - que é certo quando há empenho e propósito.
Sinta-se abraçado e felicidades

23/9/2016, 16:29

E ai blz??

Tenho 33 anos e também sou casado há 6 e ela já descobriu algumas vezes minha podridão, agora já fazem 03 anos que ela não pega nada, mas minha consciência não dó de mim.

VOCÊ VAI CONSEGUIR, TENHO FÉ EM TI!!!

24/9/2016, 14:06

Fala, FlatHead !

Apareça, amigo! Obrigado sempre pela força, vamos conseguir juntos vencer tudo isso. Nossas esposas são nosso bem mais precioso, elas merecem que fiquemos livres da PMO.

Força para nós!

27/9/2016, 10:24

Flat, tá tudo bem contigo?
Espero que sim e que o barco esteja por uma marola leve
abraço

27/9/2016, 12:44

FlatHead escreveu:Prezados amigos...

Desculpem-me a ausência de alguns dias, mas meu trabalho está intenso e o tempo está escasso, tenho passado por aqui e lido os depoimentos e mensagens de apoio pelo celular, muito obrigado aos amigos...

Esses dias foram tranquilos, o final de semana foi com altos e baixos, estamos tentando acertar algumas coisas no nosso relacionamento... mas depois de algumas conversas francas e de coração aberto fui cuidar de algumas feridas e dei muito carinho e atenção a minha esposa... ela passa por uma depressão profunda que tem lhe tirado o sono, me sinto muito mal por isso... mas também fiquei feliz em saber que após dar um um pouco de atenção e carinho, ela conseguiu ter uma noite sem pesadelos... e olhe que mesmo após uma sessão de massagem nela e com uma bela ereção, mesmo sem ter culminado em sexo consegui dormir tranquilo e sem fissura... estou experimentando um novo universo de prazer pelo toque e pelo cuidado com quem se ama...

Continuo doutrinando meu olhar "caçador", mas de certa forma as coisas estão melhorando sutilmente... Decidi olhar mas não fantasiar e ficar alimentando pensamentos lascivos... olho mas não me atenho por mias tempo do que um simples olhar... há exceções mas no geral se meu cérebro não estiver me enganando, acho que estou tendo uma sutil melhora nesse quesito...

Ontem à noite tive um sonho, não pornográfico, mas com uma imagem de uma mulher com o Biotipo que me atrai e esse sonho foi desenrolando e acordei com uma ereção muito forte e parecia que eu estava na iminência de ejacular... acredito que seria uma polução mas não ocorreu... tomei um gole de água,dei uma mijada e voltei a dormir e nada diferente aconteceu...

Completo mais um ano de vida e mais de 30 dias livre de PMO.. estou muito feliz em retomar aos poucos o controle da minha vida... Uma velha amiga me incluiu novamente num grupo do whatsapp de amigos da época de colégio, tinha saído do grupo por conta de assuntos e imagens que prejudicavam o processo de reboot, recebi as mensagens dos amigos conversei um pouco, expliquei o real motivo por eu ter saído do grupo de whatsapp para essa amiga, passei o link da pagina sobre o vicio em pornografia e o link desse fórum para ela entender de fato o que é isso e também disseminar para outros que eventualmente passem por esses problemas, que aliás, sabemos que não são poucos.
Após isso pedi para ela me retirar novamente do grupo pois estou firme no meu propósito e não posso ficar vulnerável à gatilhos que possam prejudicar meu reboot...

Fiquei satisfeito em compartilhar com alguém que me conhece esse assunto e por ela ter compreendido e admirado a postura de querer mudar... isso nos motiva a continuar...

Sigo firme e vigilante, tenho alguns receios daqui pra frente... um deles é a tal racionalização, pois me conheço e luto contra isso.. não posso deixar que meu cérebro me faça acreditar que PMO nunca foi um problema e que eu tenho o controle sobre isso.. pois isso não é verdade... por isso eu estou aqui junto com vocês lutando para me reabilitar a ter o controle sobre minha vida e preservar a minha família e meu casamento...

Que Deus nos dê muita força e sabedoria para seguirmos firmes nesse propósito... Abraços

Boa tarde FlatHead, tudo bem?

Obrigado por mais este relato. Passo por algo parecido. Estou completando 60 dias longe do vício e pela primeira vez na vida eu consegui me controlar por a transa não chegar no orgasmo e eu não ficar frustrado e com raiva de mim mesmo e da minha mulher. Antes, se começasse tinha que terminar, não tinha desculpa. Como eu era egoísta!! Tratando a pessoa que eu mais amo como um objeto... Mas graças a Deus estou conseguindo mudar. Ontem à noite ouvi sem querer ela conversando com minha mãe e dizendo que eu estava diferente, mais atencioso, e que ela estava feliz. Como foi bom ouvir isso!
Com relação a ficar caçando mulheres na rua com o olhar, para mim também é bastante complicado. Vivo numa cidade onde você cruza com uma modelo a cada 3 minutos... Mas eu não vou cair nessa de que dar uma olhadinha é normal, é coisa de homem. Não posso me dar ao luxo, sou viciado. Eu simplesmente controlo meu pescoço! Cada um sabe de si, mas talvez você também poderia tentar fazer o mesmo. O que os olhos não vêem o coração não sente...

Abraço, guerreiro. Sigamos firmes na batalha.

28/9/2016, 15:58

Caros amigos...

Obrigado pelas palavras de apoio... ler os relatos nos motivam a seguir em frente e também compartilhar nossas dificuldades com os companheiros de jornada... A última semana foi complexa pois além do reboot tenho de apoiar e cuidar da minha esposa que coloquei numa depressão complicada por conta do vício... mas diria que o saldo está positivo e que aos poucos estamos reconstruindo tudo o que foi destruído com o bambardeio da PMO e suas consequências... Após algum tempo experimentei outra situação crítica que costumava mergulhar na PMO... fiquei em casa sozinho e embora tenha sentido vontade de "relaxar" como fazia antes... O trabalho doméstico, como sugeriu um nobre colega, me ajudou a resistir e a manter a mente ocupada e longe das coisas ruins... e de quebra a esposa ficou feliz...
Estarei mergulhado de cabeça num trabalho importante nos próximos dias e com isso espero ficar bem... Sinto-me mais produtivo no trabalho... ainda preciso consertar algumas coisas na minha vida... entre elas esse olhar caçador perverso... mas sinto que aos poucos ele está enfraquecendo e minha esposa está sendo fundamental nisso tudo... pois quando vejo alguma mulher que me desperta o sentido... mudo o pensamento para a minha esposa querida e para os momentos bons que passamos juntos.... Sobre a libido, estou bem obrigado tive uma experiência que tive lá pelos 20 e achei que nunca mais se repetiria... uma ereção consistente e depois de uma relação longa ela permaneceu firme mesmo após o Orgasmo... poderia partir para a segunda sem intervalos tranquilamente... mas segurei a onda e preferi a prudência... Estou muito satisfeito com a melhora na performance e isso me motiva ainda mais a seguir firme...
Mas como nem tudo são flores, também acho importante relatar que os momentos mais difíceis para mim tem sido quando surgem as crises no meu relacionamento, isso afeta em cheio minha motivação e me dá vontade de abandonar tudo por achar que sou uma pessoa má e que não tenho jeito e que ainda vou magoar muito as pessoas que amo... Mas justamente nesses momentos é que a fé em Deus entra em cena e Ele escuta minhas angústias e me dá forças para continuar... Só por Deus...

Abraço fraternal aos amigos... Tenham fé..coragem e determinação que a "cura" será alcançada.

14/10/2016, 15:16

Prezados amigos... apesar de um bom período e de um bom caminho percorrido.. os problemas do casamento me chatearam ao ponto de pensar em mergulhar na podridão... mas passar por aqui e escrever algumas poucas palavras me ajudam a retomar a consciência de que o REBOOT é meu.. e por mais que algumas coisas causadas pela PMO não sejam reparadas da forma como eu gostaria... preciso seguir em frente... por mim... para que assim eu possa reconstruir as coisas e ter uma vida diferente...

A jornada é árdua... hoje saí de mais um grupo de Whats profissional.. mas que estava movimentando muita sacanagem... embora deletasse tudo suspeito que chegava.. cansei disso.. saí do grupo e se me perguntarem direi que não tolero pornografia e pronto.. adotarei uma postura declarada de Não à Pornografia...

Hoje estou me sentindo mal e por isso estou aqui.. mas venceremos... e que bom que temos esse grupo aqui para abrir o coração e desabafar...

Coragem soldados!!!

1/11/2016, 22:32

Caros amigos...Estou seguindo a jornada com as dificuldades de sempre... alguns comportamentos meus já mudaram um pouco. ..o olhar caçador está menos intenso...mas algumas garotas ainda me chamam muito a atenção nas ruas...tento não alimentar os pensamentos e tem surtido efeito...Estou lendo sobre os o poder dos Hábito. ..literatura sugerida por um rebooter daqui e estou gostando muito... nos ajuda a compreender o que nos fez chegar até esse ponto... Ainda tenho alguns anseios e desejos promíscuos que também estou sufocando aos poucos... espero que um dia eles desapareçam... Um exemplo disso é resistir firme ao passar por algum local com prostituição sem ceder as ofertas de sexo pago e saciar o desejo por doses de dopamina ... Tento focar minha mente no malefício mas ainda me sinto fraco em resistir...

Caí novamente...A Ultima chance