HOCD! Ajuda! 90 dias completados

Sou novo no fórum e não sei mais como tomar o controle da minha vida, tenho 17 anos e a pornografia está presente desde os 07 ou 08. Eu nunca tive vontade de ter um relacionamento com pessoas do mesmo sexo e nem quero, o motivo de estar aqui é a HOCD, isso vem me perturbando desde o ano passado. Eu tive um amigo das antigas e voltamos a nos falar em fevereiro do ano passado, eu considerava o cara como um irmão, nos identificamos em muitas coisas ( músicas, mesmas idéias, e até o propósito meio igual), teve um tempo legal de amizade e depois o carabfoi decaindo pra caralho, começou a fumar maconha e beber de mais e de algum modo me levou para aquele meio. Depois disso minha vida só piorou, fui de mal a pior e depois de um tempo eoe veio pra mim é falou " mano, eu sou bi! ) Ai eu disse que não tinha nada contra desde que ele não viesse de ideia errada para o meu lado, o cara mudou drasticamente a vida dele, perdeu emprego, perdeu a mina que ele tanto "amava" e no meio disso eu tentei ajudar. O cara era um irmão pra mim e eu tentei ajuda-lo a parar de beber e tudo mais, só que o caso era que ele não queria parar com tudo isso é queria viver como um " rockstar ", fugindo de obrigações, e me arrastando junto, claro que cada um faz o que quer, mais eu não tinha influência de ninguém além dele.
Nesse meio conheci uma garota que foi por quem me apaixonei e comecei a ama-la, era a primeira mina que eu amei de verdade e sabe o que ela fazia? Além de transar comigo ela dava pro ex dela toda a semana, e ainda dizia " me amar ". Cara eu entrei em uma paranóia muito grande, depois que nosso namoro acabou eu voltei a andar com esse amigo e me afundei mais e mais. Maconha, bebida, cigarros todos os dias, eu queria parar com aquilo porque realmente aquele não era eu, eu comecei a gostar de ser daquele jeito e não me dei conta do quanto estraguei minha vida, além de consumir pornografia todos os dias. Me masturbava todos os dias e aquilo era como um calmante pra mim, nunca pensei que iria desenvolver HOCD, e ter DE por causa da pornografia, e me sinto uma aberração, na moral mesmo.
Não consigo mais sair de casa, não consigo ficar excitado com mulheres reias, não consigo fazer mais nada, nem abraçar meu pai, nem demonstrar afeto pelo meu avô ou com qualquer pessoa. Me afastei de todos os meus amigos atuais, me afastei de parentes, me afastei de tudo, esses pensamentos estão acabando com a minha vida e eu não consigo fazer nada para para-los. Eu já pensei até em suicídio, todos os dias eu penso, não quero viver assim, ninguém merece viver assim... Eu nunca assisti porno gay, a o único porno que eu assistia era hétero, e umas vezes assisti uns shemale, mais não tinha vontade de ter relações com homens, nunca tive. Sempre tive atração por mulheres, eu li umas duas semanas atrás aqui mesmo no fórum, baixei o e-book e comecei o Reboot, fiquei duas semanas sem P, só que masturbei duas vezes, ai quando fui completar 15 dias a HOCD atacou, insinuando que eu era gay, que eu iria viver assim pra sempre e insinuava que se eu olhei para um homem eu estou o desejando. Hoje eu comecei o Reboot de novo, amanhã vou completar dois duas sem pornografia! Não estou sentindo voltade de assistir, só a vergonha, a ansiedade, HOCD, e a vergonha tomam conta de mim 24 horas por dia, até do jeito que eu vou caminhar, sentar em uma cadeira ou o jeito que mexo meus braços minha mente insinua que isso é " coisa de gay ", na moral galera, me ajudem... Agradeço a todos que vão ler esse comentário e agradeço pelo fórum, eu estou me sentindo podre por estar sendo refém da pornografia e quero minha vida de volta...

Creature01 escreveu:Sou novo no fórum e não sei mais como tomar o controle da minha vida, tenho 17 anos e a pornografia está presente desde os 07 ou 08. Eu nunca tive vontade de ter um relacionamento com pessoas do mesmo sexo e nem quero, o motivo de estar aqui é a HOCD, isso vem me perturbando desde o ano passado. Eu tive um amigo das antigas e voltamos a nos falar em fevereiro do ano passado, eu considerava o cara como um irmão, nos identificamos em muitas coisas ( músicas, mesmas idéias, e até o propósito meio igual), teve um tempo legal de amizade e depois o carabfoi decaindo pra caralho, começou a fumar maconha e beber de mais e de algum modo me levou para aquele meio.               Depois disso minha vida só piorou, fui de mal a pior e depois de um tempo eoe veio pra mim é falou " mano, eu sou bi! ) Ai eu disse que não tinha nada contra desde que ele não viesse de ideia errada para o meu lado, o cara mudou drasticamente a vida dele, perdeu emprego, perdeu a mina que ele tanto "amava" e no meio disso eu tentei ajudar. O cara era um irmão pra mim e eu tentei ajuda-lo a parar de beber e tudo mais, só que o caso era que ele não queria parar com tudo isso é queria viver como um " rockstar ", fugindo de obrigações, e me arrastando junto, claro que cada um faz o que quer, mais eu não tinha influência de ninguém além dele.
         Nesse meio conheci uma garota que foi por quem me apaixonei e comecei a ama-la, era a primeira mina que eu amei de verdade e sabe o que ela fazia? Além de transar comigo ela dava pro ex dela toda a semana, e ainda dizia " me amar ". Cara eu entrei em uma paranóia muito grande, depois que nosso namoro acabou eu voltei a andar com esse amigo e me afundei mais e mais. Maconha, bebida, cigarros todos os dias, eu queria parar com aquilo porque realmente aquele não era eu, eu comecei a gostar de ser daquele jeito e não me dei conta do quanto estraguei minha vida, além de consumir pornografia todos os dias. Me masturbava todos os dias e aquilo era como um calmante pra mim, nunca pensei que iria desenvolver HOCD, e ter DE por causa da pornografia, e me sinto uma aberração, na moral mesmo.
    Não consigo mais sair de casa, não consigo ficar excitado com mulheres reias, não consigo fazer mais nada, nem abraçar meu pai, nem demonstrar afeto pelo meu avô ou com qualquer pessoa. Me afastei de todos os meus amigos atuais, me afastei de parentes, me afastei de tudo, esses pensamentos estão acabando com a minha vida e eu não consigo fazer nada para para-los. Eu já pensei até em suicídio, todos os dias eu penso, não quero viver assim, ninguém merece viver assim... Eu nunca assisti porno gay, a o único porno que eu assistia era hétero, e umas vezes assisti uns shemale, mais não tinha vontade de ter relações com homens, nunca tive. Sempre tive atração por mulheres, eu li umas duas semanas atrás aqui mesmo no fórum, baixei o e-book e comecei o Reboot, fiquei duas semanas sem P, só que masturbei duas vezes, ai quando fui completar 15 dias a HOCD atacou, insinuando que eu era gay, que eu iria viver assim pra sempre e insinuava que se eu olhei para um homem eu estou o desejando. Hoje eu comecei o Reboot de novo, amanhã vou completar dois duas sem pornografia! Não estou sentindo voltade de assistir, só a vergonha, a ansiedade, HOCD, e a vergonha tomam conta de mim 24 horas por dia, até do jeito que eu vou caminhar, sentar em uma cadeira ou o jeito que mexo meus braços minha mente insinua que isso é " coisa de gay ", na moral galera, me ajudem... Agradeço a todos que vão ler esse comentário e agradeço pelo fórum, eu estou me sentindo podre por estar sendo refém da pornografia e quero minha vida de volta...

E ae cara, acredito que vc quis criar um post, e escreveu no meu, quando vc entra na área adolescentes, clique em "Novo Tópico" e escreve seu relato, ai sim as pessoas vão te acompanhar. Boa sorte nessa caminhada, não é nada fácil, mas tem q ser forte

Foi mal cara, minha intenção não era interferir no teu post, não sei lidar ainda com postagens aqui no fórum, obrigado pela dica e força também mano, tamo junto nessa!

Creature01 escreveu:Foi mal cara, minha intenção não era interferir no teu post, não sei lidar ainda com postagens aqui no fórum, obrigado pela dica e força também mano, tamo junto nessa!

Tranquilo, vou acompanhar seu diário, te dar umas dicas com minhas experiências que ja passei, p n cometer os mesmo erros que cometi, p n se afundar mais nessa situação.

Creature; Continue seu reboot e em ocasiao ou hipotese alguma pesquise sobre hocd, ok? Nada de pesquisar suas duvidas, isso só irá aumentar elas.

Mantenha calma que é apenas uma vertente da ansiedade, nada mais. Voce é hetero, nao se procupe.

Esses últimos dias, não sei oq vem acontecendo cmg, a ansiedade veio forte, junto com o medo de ser gay ou virar, achei que eu já estivesse passado dessa fase, de me assustar com isso, antes quando eu sentia isso, eu logo me testava com pensamentos gays p me averiguar, e pesquisava as dúvidas que vinha, agora eu consigo evitar essa parte, mesmo quando é forte essa vontade. Fiquei procurando jeitos p ficar livre rápido da HOCD, acho que isso trouxe a ansiedade, hocd me trás um cansaço mental desgastante, não consegui me concentrar nas minhas provas e em nd.
Compulsões que me deixaram preocupados:
-Ficar relembrando o passado, e achar que isso vai mudar o presente, mesmo com minha orientação já formada. (acredito q uns dos maiores motivos p n ter deixado o hocd)
-Groinal responses (encontrei esse termo esses dias aqui no fórum, e me identifiquei, eu chamava isso de ansiedade no pênis)

Único tipos de teste que eu n consigo me livrar, é quando entro com contato com as pessoas, exemplo:
-Quando to em contato com homens, fico pensando se gostei ou não, fico averiguando se vou excitar em abraços alguma coisa do tipo
-Com mulheres, (principalmente minha namorada) cada toque, beijo dela eu tenho que ficar ereto, se não já é um motivo de preocupação, e isso atrapalha, pq não consigo me concentrar no verdadeiros prazer da situação; (no sexo) eu ficava muito com isso na mente de testar, as vezes era bom, outras nem tanto, quando eu me concentrava no que estava fazendo, aí eu conseguia me excitar de vdd, eu já relembrava disso "opa, sou hetero", ai já ia piorando novamente, no auge dos testes, eu até pensava em atos gay p ver se eu ia me excitar mais no sexo, se não excitasse, era hétero.

Voce pesquisou sobre, por isso veio.
Mantenha a calma e continue o reboot, a ansiedade vai passar, tente arrumar atividades assim gasta seu tempo. Nao se preocupe, o que voce teme nunca vai realmente ocorrer.

Continuando..
Hoje pela manhã tive um sonho erótico com uma mulher, tive polução, e acordei confuso, mas bem. Logo recebi uma mensagem da minha namorada que não ia ter aula que ela ia vir p ca. Ela veio, como estávamos sozinhos fizemos sexo, e eu não fui bem, não consegui uma excitação boa, e acabei que fui precoce, e tentei dnv, fui e nada de dms, ai já veio as paranoias, ta foda.

O recomendavel seria voce fazer o reboot em hard mode, que seria sem sexo. Assim beneficios mais rapidamente.

Hocd e foda , as vezes ainda tenho , mas gerado pela pornogragfia , ja fiquei com medo de me atrair por homens tbm , de sair na rua, o que me ajudou bastante foi o topico do membro EGEU , HOCD tem cura

Tem mesmo.

Fala cara, sei bem como é tudo isso. Ter Toc é horrível, mas é tratável, acredito até na cura. Basta ver os exemplos do fórum (Maurício, eu, egeu, etc). os conselhos que o Maurício te deu são essenciais, você não pode alimentar as compulsões pq vc vai acabar virando escravo delas, no começo vai haver uma ansiedade com os pensamentos e a vontade de se checar, mas você deve se controlar, argumente consigo mesmo (mas não por muito tempo, pois pode se tornar uma compulsão), debata com seu cérebro quando ele começar a te questionar, diga "mais tarde eu penso nisso", vá adiando os pensamentos por uma hora, um dia... para sempre.
Você vai ver que com pouco tempo a ansiedade vai passar, durante o reboot poderão haver crises fortes mas você vai aguentar tudo isso, os pensamentos vão sumir com o tempo. Recomendo meditação, relaxe bastante e um esporte, tudo isso ajuda demais com a ansiedade.
Boa Sorte, estarei acompanhando e ajudando na medida do possível.

Então , tenho 14 anos de idade . Sempre fui heterossexual , jogava bola com meus amigos , já gostei de muitas garotas nesse pequeno tempo , um moleque comum . Descubri a masturbação dos meus 11 pra 12 anos , através de conversa com amigos , nunca me considerei um viciado em pornografia ou algo do tipo . Até que um certo dia nas férias do meio do ano , desse ano , eu tava sem nada pra fazer . Numa certa noite antes de dormir comecei a brincar com a minha mente , achei que fosse normal , comecei a pensar em coisas do passado , brincadeiras de escola , etc . Até que surgiu em minha mente : "Eu era gay" ? "Então preciso virar homem" ! . Achei um pensamento estranho , comecei a brincar mais e mais , pensando que eram só pensamentos e não iriam influenciar em nada . Eu comecei a ficar disperso , com falta de memória , desleixado , etc . Quando surgiu em minha mente : "Eu gosto de fulano" , que é um amigo meu , eu desabei , fiquei inconformado , como assim ? Ele é meu amigo ! Eu gosto dele como amigo ! Comecei a sentir um peso em meus ombros , e um desconforto em minhas partes . Eu sempre gostei de mulher , como pode uma pessoa mudar seus gostos do nada ? Comecei a ficar encucado com aquilo . Felizmente meu primeiro beijo foi nessa fase da minha vida , com uma garota que eu gostava a um tempo , foi legal até certo ponto , eu fiquei excitado beijando ela , um alívio no momento , achei que tudo pudesse se resolver ali , mas então surgiu em minha cabeça : "Queria estar beijando fulano" , que era um amigo meu . Eu sabia que não queria beijar ele , era uma simples frase , ao imaginar a cena achei nojento demais , até balancei a cabeça pra ela sair . Eu converso com algumas garotas pela Internet , já fiquei com mais outra , não fiquei excitado dessa vez , não sei por que , mas enfim . Muitas das vezes eu estou motivado , penso em esquecer tudo e voltar ao normal , mas tem vezes que os pensamentos são tantos que minha força de vontade some . Eu vou em Piscicologa vai fazer 4 meses , me sinto bem conversando com ela , mas ainda tá bem difícil .
Eu assisto alguns vídeos sobre o funcionamento da mente , existe nela algo chamado fator crítico , uma espécie de barreira que decide o que vai entrar ou não em nossa mente. Pode ser besteira ,mas é como se o meu fator crítico estivesse aberto , pra qualquer coisa que eu escutar , exemplo : Uma garota vê um cara musculoso na TV e fala , "Nossa , que homem" , ao escutar isso , aquilo entra na minha mente e fica se repetindo várias e várias vezes , eu tento xingar o pensamento para ele ir embora , mas em outro momento do dia ou da semana ele volta . Uma garota viu um cara e chamou ele de gostoso , aquilo entra na minha mente e fica se repetindo , naquele momento , e em outros dias . Quando tenho pensamentos sobre homens , eu acho nojento , não consigo me imaginar sendo feliz ao lado de um cara , um dia pretendo ter filhos se Deus quiser , mas os pensamentos são irritantes .
Esses dias eu vi uma mulher gostosa rebolando , e fiquei excitado , uma prova de que não sou gay , mas os pensamentos me deixam confuso , as vezes penso coisas ao contrário , tipo : "Eu sei que eu sou gay" , ou "Tenho nojo de mulher" . Eu sei que não gosto e não faria as coisas que eu penso , mas chega a ser chato pensar toda hora . Quando vem um pensamento que eu não gosto , eu xingo ele , e tento dizer que as coisas não são dessa forma .
Parece que minha alma tá desequilibrada ou sei lá , eu tenho muitos espasmos , arrepios , hitmia cardíaca etc .
Se tiver algo que eu possa fazer por favor me falem . Não tô aguentando mais .
Obrigado , desde já

Spoiler:

Mantenha a calma, você é hétero.

Continue o reboot e não pesquise sobre. Vai passar, não se preocupe.
Crie um diário se possivel.

Muitas vezes quando vou sair de carro com a minha família , eu fico ereto só de sentar no banco , até aí tudo bem , ereção involuntária nessa idade é normal . Mas aí vem cenas gays em minha cabeça , daí eu já acho que fiquei excitado por conta das cenas gays . Penso muitas vezes , que as pessoas a minha volta , estão desconfiando de algo , do meu jeito ou sei lá , mas eu tento me desligar disso , por que sei que isso é só dá minha cabeça . Isso é realmente um saco , por que existe essa merda ? -___- . Espero que isso passe logo .

Aee pessoal , preciso de uma opinião . Como já disse sempre gostei de mulher , desde quando comecei a vida pornográfica aos 11 pra 12 anos , sempre assisti vídeo de mulheres , vídeos heteros , e vídeos lésbicos também , já me masturbei com porno gay umas duas vezes aí , mas nada que me preocupasse , eu sempre fui meio maluco . Depois do brincar com a mente , que parece que eu abri as portas da minha cabeça de cima pra qualquer lixo , que fiquei com esse Toc/Hocd , parece que quanto mais eu leio , sobre caso de outras pessoas no fórum mesmo , eu fico mais confuso e mais pensamentos entram em minha cabeça . Como o Maurício já disse , eu acho melhor me afastar de qualquer pesquisa e só escrever aqui quando houver necessidade . Pode até ser meio paranóia , ou eu devo estar dando muita atenção pra isso , quase sempre que vou ver as horas são : 5:24 , 6:24 . Quem é zueiro sabe que 24 é o número do gay kk , muita paranóia .
Não sei se vocês acreditam , mas acham que a hipnose pode resolver isso ? Não me fazendo de vítima , mas eu só tenho 14 anos , e muita das vezes não consigo lidar com as coisas , não consigo distinguir uma sensação boa de uma ruim , eu me sinto aliviado e relaxado quando penso em mulheres , e quando penso em homens não consigo sentir outra coisa além de nojo , agora não sei o que fazer .

Valeu aee !

Não se preocupe. O Hocd/toc nada mais é que uma vertente da ansiedade, você se questiona sobre as suas fobias, exatamente por isso elas não irão vir a ocorrer, entende? Mantenha a calma, tudo vai ficar bem. Crie um diário.

Cara, eu tava mal esses dias, agora to bem, sério, é umas coisas que vc nao pode dar brecha, hocd vai atacar em qualquer erro que cometer. Tava mal com minha namorada, esses dias tava mt bem, sem sexo, tava com mt tesão, mas ainda vem os pensamentos entrusivos, vc tem q fazer é nao dar importância para eles, eles vieram e vão embora, quando mais vc tenta responder, se testar, piora, quando vier umas sensações, ignore, exemplo: vc pensou em algo sexual contra sua orientação, e te deu uma sensação, tipo groinal responses, q é comum com pessoas q tem  toc (uma pessoa q tem toc de achar q vai virar pedófilo, tem essa sensação com crianças) q confunde mt com excitação, ereção, mas n vai ficar ereto, pq é falso, quando vier essas sensações ignore, q elas vão ficando mais fracas.
Meu erro, é quando eu to bem, faço tudo recomendado, a HOCD fica mais fraca, eu me testo p ver se sumiu de vez, p ver se n era tesão msm, ai acabo regredindo. HOCD tem cura! n é cura, vc tipo esquece ela, e os sintomas somem.

Parece que HOCD p mim não vai ter fim, no máximo que eu consigo melhorar, smp volto atrás e acabo regredindo. Procurava smp ficar longe do assunto sexualidade p n pensar mt nisso, fui em uma festa q um cara beijou o outro, e dps disso virou assunto da festa, minha namorada começou a falar do amigo dela que virou gay; enfim, aí só foi uma brecha p me recair.
Minha psicologa me pediu p ser sincero cmg, e saber oq me excita quando entro em contato se é o corpo masculino ou feminino. No começo, eu tive a certeza q as mulheres me excitava e homens n. Só que dps de um tempo, comecei a ter Groinal responses quando chegava perto de um, e assim alguns testes mentais vinham, tudo certo, situação sobre controle até eu sonhar com um homem falando no meu ouvido e acordar excitado, ai eu acordo mt ansioso e preocupado com duvidas.
Sera que com o reboot, eu n vejo mais pornografia e parei c masturbação, tende a ter polução, e como estou pensando mt em coisas homo, acabo tendo esses sonhos, ou é pq eu na vdd gosto disso?!  Só uma coisa boa no meio disso tudo, isso não está me afetando como antes.

Percebi que HOCD geralmente causa como se fosse um imã para a homossexualidade, por exemplo como você disse na festa tinha um cara beijando outro... enfim, isso já acontecia a vida todo sempre existiu gays mas então como você ta sentindo os efeitos da hocd tudo que relaciona isso leva a voce ter uma maior percepção pra o que ta acontecendo ao seu redor. Tipo como se voce tivesse uma amigo a vida todo que voce sabe que é hetero e nunca ao menos pensou algo conotativo a homossexualidade com ele mas quando voce conhece alguém e chega a saber que ele é bi ou algo do tipo nesse exato momento voce vai ter muita vontade conversar com ele, perguntar algo, e chegar no assunto OU SEJA: quanto menos voce se perguntar, pensar e ter contato com alguem que possa ser gay, bi, ou estar mais resolvido com sua sexualidade ou passando por hocd vai ser melhor, pq voce tendo esse toc mesmo que seja sem querer voce vai querer se aproximar desse cara por causa do hocd.

João Silva escreveu: isso não está me afetando como antes.

Prova de que está havendo evolução.
João, acho que você deve procurar não se preocupar tanto se é ou não gay. Por que a gente percebe pelos seus relatos que você não é.
Na verdade o que da pra notar é que você tem uma ideia fixa nesse tema.
Tome uma decisão firme, assuma que você é hetero e ligue o fada-se pra qualquer pensamento que insinue a possibilidade de acontecer algo com outro cara.
Na minha adolescência, quando aparecia um cara querendo algo comigo eu ficava me perguntando o que eu tinha de errado. Acontece que não havia nada de errado, o mundo é que é assim. Existe uma diferença entre a possibilidade de algo acontecer e a minha vontade de fazer ou não esse algo.
Hoje, quando esse tipo de coisa acontece eu nem ligo, os gays estão aí sendo felizes, paquerando todo mundo, que bom pra eles, só que não é isso que eu quero e sei disso.
Se a gente for dar cabimento pra cada maluquice que vier a mente estamos é lascados. meu amigo.
Siga firme que a tendência é só melhorar.

Amigo, continue o reboot e sem pesquisar sobre.

1 dia:  Pretendo fazer um reboot mais sério! Estou cansado da hocd, melhoro e depois pioro, nunca consigo sair dessa de vdd, me permiti ficar me testando dnv, e todos já sabem os resultados.
Não vou fazer um reboot no modo hard, mas vou deixar bem rígido.
 Segunda fiz um dos melhores relações sexuais com minha namorada, acredito que minha líbido ainda está baixa, que minhas relações sexuais ainda tem muito que melhorar, mas já é um avanço. Consegui me concentrar igual minha psicologa disse que tinha que fazer, sem deixar os pensamentos me incomodar;
 Hoje 30/11 fiz alguns testes, e as sensações como fosse me excitar vieram, aquela falsa ereção, e fico me perguntando, como essa sensação pode ser mais forte que minha excitação? Será que estou me excitando de vdd com os homens? aquela vontade nas mulheres de antes, vai acabar? ou nunca mais vou ter novamente? não tenho aquele desejo de antes; e pq tive poluções com sonhos gays? São muitos os medos e dúvidas quando me encontro nesse conflito. Fico com receio de ficar com isso p sempre, que esses sentimentos vão caminhar cmg por muito mais tempo, de nunca mais ser o mesmo de antes, se eu ver um homem pelado por exemplo, ou algo do tipo, vai ser uma coisa normal como antes, sem sentimentos e sensações.
 Acredito que ficar me testando com mulheres tb me prejudica, pq os pensamentos homossexuais me da sensações enganosas, e muitas das vezes os héteros n acontecem nada, ai já vem a paranoia.
 A partir de hoje, vou me focar mais aqui, o fórum me ajuda a não ficar recaindo nos sintomas que hocd causa.
 Enquanto a pornografia não consumo algum tempo, não sei quanto tempo foi; Não ta muito difícil de continuar sem, ás vezes da vontade de me masturbar, mas consigo controlar.
 Abri a contagem de vdd hj, vou postar só p marcar a contagem, nem que seja p falar um bom dia. Rumo aos 90 dias CORRETOS.

2 dia -No caso ontem, não me testei, n pensei mt nisso, só as vezes que era intrusivo, que me pegava pensando, tb bateu aquele medo de ser ou virar gay, uma ansiedade disso acontecer, ai fiquei pensando em tudo que a HOCD me fez sentir, se de fato eu n era gay mesmo. Mas logo fui ocupar minha mente, e isso passou.
Hoje acordei e tive sonhos com polução, que eu tinha saído p pegar mulher, e dps eu entrei no banheiro masculino, ai eu acordei desesperado e ansioso, esses sonhos são muitos desgastantes.

Queria saber se tem como transferir meu diário p idade de 20- 24, eu tenho 19, e acho q la tem mais gnt por dentro do assunto, p me ajudar, Obg.