Diário de Vencedor1989

Boa tarde a todos. Completei 2 dias sem PMO hoje. Estou bem melhor e tive uma boa noite de sono, graças a Deus. As racionalizações estão com menos força, assim como os calafrios, tremores e palpitações. Espero seguir melhorando e obviamente abandonar para sempre a pornografia. Conheço o exemplo de muitas pessoas que abandonaram para sempre o álcool, as drogas, o cigarro... então por que não podemos abandonar para sempre também a pornografia? Claro, mesmo após anos longe do vício, seja o álcool, as drogas, o cigarro, a pornografia, etc, nunca podemos baixar a guarda, pois nosso cérebro primitivo fará o possível para retornarmos ao vício. Mas eu lhes garanto, após um bom tempo longe da pornografia (no meu caso, 2 anos e 9 meses), o vício perde bastante força (embora sempre esteja ali, não podemos vacilar senão ele pode voltar com tudo em questão de pouco tempo) e ficamos com muito mais força de vontade. Abraços!

Vencedor1989 escreveu:Boa tarde a todos. Completei 2 dias sem PMO hoje. Estou bem melhor e tive uma boa noite de sono, graças a Deus. As racionalizações estão com menos força, assim como os calafrios, tremores e palpitações. Espero seguir melhorando e obviamente abandonar para sempre a pornografia. Conheço o exemplo de muitas pessoas que abandonaram para sempre o álcool, as drogas, o cigarro... então por que não podemos abandonar para sempre também a pornografia? Claro, mesmo após anos longe do vício, seja o álcool, as drogas, o cigarro, a pornografia, etc, nunca podemos baixar a guarda, pois nosso cérebro primitivo fará o possível para retornarmos ao vício. Mas eu lhes garanto, após um bom tempo longe da pornografia (no meu caso, 2 anos e 9 meses), o vício perde bastante força (embora sempre esteja ali, não podemos vacilar senão ele pode voltar com tudo em questão de pouco tempo) e ficamos com muito mais força de vontade. Abraços!

Bora pra frente amigo, é isso mesmo, não podemos abaixar a guarda continue com esse foco, abçs.

5 dias sem PMO hoje. As racionalizações estão com menos força e os calafrios, tremores e palpitações passaram. O pior já passou, mas não dá para baixar a guarda. Como é bom resistir, com o tempo vamos melhorando, mesmo sabendo que o reboot não é linear. Abraço a todos!

Vencedor1989 escreveu:5 dias sem PMO hoje. As racionalizações estão com menos força e os calafrios, tremores e palpitações passaram. O pior já passou, mas não dá para baixar a guarda. Como é bom resistir, com o tempo vamos melhorando, mesmo sabendo que o reboot não é linear. Abraço a todos!

Parabéns pelos dias conquistados, bora pra frente alcançar essa primeira semana, abçs.

1 semana sem PMO hoje. Estou cada vez melhor. Às vezes bate um desanimo, mas sei que isso é normal. No geral, estou bem. Abraços!

Vencedor1989 escreveu:1 semana sem PMO hoje. Estou cada vez melhor. Às vezes bate um desanimo, mas sei que isso é normal. No geral, estou bem. Abraços!

Bora pra frente amigo é assim mesmo, as tentações são grandes, mas não desanima, abçs.

3 semanas sem PMO hoje. Feliz pela marca. Vou seguir no caminho certo. Abraços!

Vencedor1989 escreveu:3 semanas sem PMO hoje. Feliz pela marca. Vou seguir no caminho certo. Abraços!

Parabéns amigo.
Vamos pra mais!!!

Vencedor1989 escreveu:3 semanas sem PMO hoje. Feliz pela marca. Vou seguir no caminho certo. Abraços!

feliz por ti amigo, bora pra frente vamo alcançar esse primeiro mês, abçs.

4 semanas sem PMO. Tem sido difícil lidar com as racionalizações. Eu dei trela, baixei a guarda e elas ganharam força. Mas o dia de hoje foi melhor que os últimos. Agora percebo que eu não valorizei o suficiente ter ficado 2 anos e 9 meses sem PMO e mais recentemente quase 1 ano (faltou 2 dias para completar 1 ano) e minha última grande marca que foi 8 meses. Me recordo que nos primeiros meses de quando fiquei 2 anos e 9 meses sem PMO foi dificílimo no quesito racionalizações, mas depois passou. Quando fiquei quase 1 ano sem PMO, foi mais difícil no primeiro mês no quesito racionalizações, depois passou. E na minha última grande marca, que foi 8 meses, foi tranquilo desde o início no quesito racionalizações. Enfim, tenho que valorizar a marca de 4 semanas sem PMO, pois os dias tem sido difíceis. Em minhas últimas recaídas em PMO, as racionalizações voltaram com força total e continuam fortes, mas tenho certeza de que com o tempo elas vão passar. Eu estava bem e vacilei demais. Não posso mais voltar para a PMO. Por mais que os dias estejam sendo difíceis devido as racionalizações, tenho que ser forte para ignorá-las, pois assim elas vão perdendo a força. Abraços!

Vencedor1989 escreveu:4 semanas sem PMO. Tem sido difícil lidar com as racionalizações. Eu dei trela, baixei a guarda e elas ganharam força. Mas o dia de hoje foi melhor que os últimos. Agora percebo que eu não valorizei o suficiente ter ficado 2 anos e 9 meses sem PMO e mais recentemente quase 1 ano (faltou 2 dias para completar 1 ano) e minha última grande marca que foi 8 meses. Me recordo que nos primeiros meses de quando fiquei 2 anos e 9 meses sem PMO foi dificílimo no quesito racionalizações, mas depois passou. Quando fiquei quase 1 ano sem PMO, foi mais difícil no primeiro mês no quesito racionalizações, depois passou. E na minha última grande marca, que foi 8 meses, foi tranquilo desde o início no quesito racionalizações. Enfim, tenho que valorizar a marca de 4 semanas sem PMO, pois os dias tem sido difíceis. Em minhas últimas recaídas em PMO, as racionalizações voltaram com força total e continuam fortes, mas tenho certeza de que com o tempo elas vão passar. Eu estava bem e vacilei demais. Não posso mais voltar para a PMO. Por mais que os dias estejam sendo difíceis devido as racionalizações, tenho que ser forte para ignorá-las, pois assim elas vão perdendo a força. Abraços!

Como certeza amigo, cada dia longe da p. é um dia vitorioso; temos que aproveitar isso sempre. Bora pra frente abçs.

Boa noite a todos! Completei 90 dias ontem. É a quarta vez que atinjo essa marca. Espero nunca mais voltar ao vício. As racionalizações sumiram. O segredo para elas sumirem foi ignorá-las. Volta e meia aparece uma racionalização e eu ignoro. Vamos em frente. Grande abraço a todos!

Olá amigo, eu tinha passado no seu diário essa semana e tinha visto que tu tava chegando lá. Fico muito feliz por essa vitória, você é bem esperançoso. Nunca duvidou que venceria. Daqui pra frente nunca se esqueça que o vício não lhe ajuda em nada, ele causa os problemas. Mesmo que o problema não seja ele. Ele vai lá e consegue piorar ainda mais o problema. Você não passou 90 de abstinência, você passou 90 dias sendo liberto dessa escravidão. Escolha até o resto da sua vida a liberdade. Meus parabéns por essa vitória e disciplina, e por ter escolhido parar com esse vício novamente. Abçs.

Vencedor1989 escreveu:Boa noite a todos! Completei 90 dias ontem. É a quarta vez que atinjo essa marca. Espero nunca mais voltar ao vício. As racionalizações sumiram. O segredo para elas sumirem foi ignorá-las. Volta e meia aparece uma racionalização e eu ignoro. Vamos em frente. Grande abraço a todos!

Parabéns!!
Você já está numa fase mais avançada que muitos colegas do fórum, mas ainda precisa progredir mais. Por isso, tenha em mente que não pode mais voltar ao começo, é daqui pra frente até o infinito. Que nunca mais você complete 90 dias novamente, mas voe rumo aos 365, 730, 1000, 2000, como as lendas do fórum. Não nascemos para esse vício, estamos neste mundo para dar o nosso melhor, ser o nosso melhor, o sistema não quer isso, ele nos quer escrevos, mas nós temos que ser o anti-sistema.
Força, tmj!