29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

DarkSlayer, não sei quantas vezes você vê sua namorada por semana. Mas você deveria fazer sexo com ela o máximo possível. Isso vai te deixar longe da PMO.

Não sei há quanto tempo você a namora, mas se você confia de verdade nela, deveria contar sobre o vício. Isso depende da confiança que você tem nela. Ela poderia te ajudar bastante.

Por mim, eu faria, mas a D.E acaba atrapalhando.

Eu a conheço há bastante tempo para saber que isso seria um desastre. Ela é bem mais compreensível sem saber o que me limita do que ela seria caso soubesse que sou viciado em pornografia.
Simplesmente vou ter de superar isso "em silêncio".

Estou retomando meus estudos como antes, focado, ambicioso nos meus objetivos. O vício tira isso de nós.

Mas tenho perdido controle com a minha dieta todos os dias ainda.

Ela não pode saber, mas felizmente existe o fórum para nos ajudarmos.

A DE só vai melhorar depois de várias semanas de reboot bem feito. Tenha isso em mente para aproveitar mais momentos com sua namorada.

Randy escreveu:Ela não pode saber, mas felizmente existe o fórum para nos ajudarmos.  

A DE só vai melhorar depois de várias semanas de reboot bem feito. Tenha isso em mente para aproveitar mais momentos com sua namorada.

Ia me masturbar esse final de semana aí pensei nisso e acabei desistindo, a cura é demorada e difícil mesmo. Nada que vale a pena é fácil e rápido, em regra.


Resumo da semana:

-Estou com 8 dias. Tá difícil passar da segunda semana, 14 dias.

-Completei 25 anos esse mês, devo mudar de categoria? Passa rápido, te faz pensar sobre a vida. Não quero perder mais tempo com esse lixo ou outras inutilidades, não quero ter 50 anos e ser viciado em pmo. É hora de investir nos meus objetivos com 100% de foco apenas neles.

-Minha namorada inclusive esqueceu do meu aniversário e acabamos brigando.

-Acabei ficando com 2 irmãs em uma festa aí. Me pergunto se existe esse negócio de energia sexual, mesmo que apenas num aspecto físico, ou se é tudo balela...

Também já ouvi um bocado sobre energia sexual, mas nunca acreditei muito na parte espiritual disso, embora eu concorde que existe uma influência física envolvida. Não entendi muito bem o que aconteceu com você e essas irmãs, mas entendo a energia sexual como nossos desejos e quem sabe uma extrapolação para os feromônios mesmo que isso não seja muito observado em seres humanos. Vou especular um pouco. Existem algumas mudanças as quais podemos considerar que passam certas mensagens e que acontecem durante um estado de desejo sexual, como atitudes, olhar, voz e postura. Enfim, normalmente ninguém nota isso conscientemente, mas com certeza tem o poder de mudar o que você representa para as pessoas do sexo oposto, pode ser a diferença entre te verem apenas como colega de trabalho e te notarem como alternativa sexual.

vihu escreveu:Também já ouvi um bocado sobre energia sexual, mas nunca acreditei muito na parte espiritual disso, embora eu concorde que existe uma influência física envolvida. Não entendi muito bem o que aconteceu com você e essas irmãs, mas entendo a energia sexual como nossos desejos e quem sabe uma extrapolação para os feromônios mesmo que isso não seja muito observado em seres humanos. Vou especular um pouco. Existem algumas mudanças as quais podemos considerar que passam certas mensagens e que acontecem durante um estado de desejo sexual, como atitudes, olhar, voz e postura. Enfim, normalmente ninguém nota isso conscientemente, mas com certeza tem o poder de mudar o que você representa para as pessoas do sexo oposto, pode ser a diferença entre te verem apenas como colega de trabalho e te notarem como alternativa sexual.

Eu beijei as 2, uma por vez, só não fiz mais que isso por falta de oportunidade do momento, e elas meio que se jogaram para cima de mim, foi muito fácil. Fiquei surpreso, pois ambas são bem bonitas e isso nunca me aconteceu antes. Talvez me falte autoconfiança as vezes, esse é o problema. Nós mesmos nos subestimamos.

Eu acho interessante tudo isso, apesar de não levar muita fé no lado espiritual da coisa. Por exemplo, o que será que acontece com o esperma não ejaculado? Não é certo, mas parece que o corpo absorve. Mas absorve e faz o que, converte em energia para o corpo? Pois o esperma é composto de certos nutrientes.

Infelizmente, acabei resetando após o 14° dia novamente, mas foi pelo youtube do celular que terei de sacrificar por um tempo.

0/90

Estou fazendo um curso e isso está me mantendo bem ocupado e cansado, se eu quiser, dá para chegar em um mês fácil.

Reset atrás de Reset.

Deveria estar sendo mais fácil ficar sem pmo, mas eu mesmo me sabotei. Cogitei ir atrás de GP's e até liguei para algumas, mas falaram para eu esperar enquanto o cliente que já estava com elas se banhava para sair ou outras falavam para eu esperá-las tomar banho. Que nojo. Nojento. Saí fora, ainda bem, pois no fundo não é o que eu quero, é só o vício falando alto e eu perdendo tempo com esta merda. A mulher nem tirou o gosto do pau de outros caras da boca e já iria me atender. Resetei tanto que fiquei entediado e agora estou de volta, cheguei em um ponto que não vejo mais graça em resetar, tava fazendo só por fazer mesmo, no modo zumbi automático.

Chega.

Estou de volta, quero ficar sóbrio de novo.

Pois tem todo o meu suporte nessa guerra, DarkSlayer. Encare no sangue fervendo mesmo, nada mais te resta. Todo o meu apoio e votos de vitória.

Abraço e força.

Justiceiro do Sertão escreveu: Pois tem todo o meu suporte nessa guerra, DarkSlayer. Encare no sangue fervendo mesmo, nada mais te resta. Todo o meu apoio e votos de vitória.

Abraço e força.

Obrigado.

É isso aí, vamos em frente rumo às coisas que duram e importam. Sem autocontrole, não tem vida digna para um homem.

04/90

Minha namorada terminou comigo, caras.

Ela foi a primeira mulher que amei de verdade e já estávamos juntos há uns 3 anos, entre altos e baixos, mas não esperava por essa...

Dentre os motivos dados, algumas coisas que ao meu ver são desculpas esfarrapadas e outras que poderiam ter sido resolvidas entre nós dois, mas também a falta de sexo. Falta de sexo para ela, pois eu sempre transei com a tela do computador/celular, com a minha mão e, raramente, com garotas de programa também. Não sobrava nada para ela, não me guardei para ela. Mas não foi porque eu quis. Fui fraco, não consegui me controlar.

DarkSlayer, momento extremamente difícil esse término de namoro para você. Imagino que esteja no fundo do poço e não há mais para onde ir a não ser começar a escalar o poço. Foque sua energia nas coisas importantes e tenha esse tempo para refletir os seus no namoro. Encare isso como um aprendizado. E lembre-se que se voltar para a pornografia, tudo ficará muito pior.

14/90

Acabei voltando com ela e fizemos sexo o final de semana inteiro, estava há mais de 1 semana sem pmo. Talvez por isso a vontade tem batido forte esses dias, inclusive hoje foi uma luta infernal, fiquei na tara de querer procurar gatilhos, mas me contive de fazê-lo, pois sei que uma coisa levará à outra e que é improdutivo. Quero recuperar o meu cérebro, ser senhor de mim mesmo.

Dessa vez, não possa falhar como antes, por ela e por mim mesmo.

Venho perdido controle com a compulsão alimentar e creio que uma coisa esteja fortemente relacionada com a outra, os 2 vícios, então se controlar um deles, terei mais força para quem sabe controlar o outro.

Que vontade ridícula essa de se vender por uns minutos de prazer, de ficar em redes sociais de namoro como o Tinder procurando sexo, indo atrás de GPs, tudo por uma gozada. Melhor se masturbar no chuveiro e pronto se for o caso que essa vontade vai passar e voltarei a mim mesmo, mas até a masturbação tenho evitado. Tenho que domar esse animal em mim que me desvia o foco das coisas que importam. Eu estou bem ambicioso ultimamente, estudando mais, me saindo bem em algumas provas de um curso que estou fazendo, voltando a malhar, com uns projetos em mente e gostando disso.

A PMO nos tira a ambição e nos transforma em escravos do prazer que não enxerga nada além da gozada e para quem tem os objetivos que tenho, isso é uma bela perda de tempo que não irei tolerar mais.

Não quero ter 30 anos e ser viciado em PMO, não ter alcançado minhas coisas por conta disso. Se convertesse as horas de PMO em horas de estudo/trabalho, hoje eu estava feito na vida já.

0/90

Reset.

Vi uma imagem pornográfica, mas vai ficar só nisso mesmo.

Pensei em ir atrás de mais coisas, até comecei a ir atrás na verdade, mas não vou não....conheço esse caminho já, sei o que me aguarda. Só porque perdi essa batalha, não vou jogar a guerra no lixo. Não quero, não posso, não vou entrar num frenesi novamente, pois é difícil sair, quando começo a me afundar na lama...não posso ver pornografia, custe o que custar. Não quero ser broxa com 25 anos, logo agora que estou transando com a minha namorada novamente.

Quero o sucesso, a vitória, a glória, tocar o céu, o divino, me controlar, chegar onde poucos chegam. Quero ter a força, a disciplina, o autocontrole, o foco de pegar minhas energias, todas elas 100% e direcioná-las para qualquer coisa produtiva que eu deseje. Assim, eu alcançarei o que eu desejar. Só esse "caio ou não caio" já perdi umas horas. Ridículo. Vamos em frente.

Está difícil arrancar a terceira semana, mas irei chegar lá.

Não me entrego nunca.

Veja os motivos de ter ido ver essa foto. Foi acidental ou você quis? Aprenda com seus erros. Não se permita ser um escravo.

Enviado pelo Topic'it

kuwabara escreveu:Veja os motivos de ter ido ver essa foto. Foi acidental ou você quis? Aprenda com seus erros. Não se permita ser um escravo.

Enviado pelo Topic'it

Foi de propósito.

Fiquei procurando gatilhos e o bloqueador se deparou com uma brecha. Infelizmente, sempre vai ter uma brecha, algum jeito de ver pornografia, ainda mais que não sou o único usuário desse computador, então ele não tá completamente bloqueado. Vou comprar um notebook para mim ainda. Tenho de reforçar meu bloqueio "mental", me lembrando o que a pornografia já me trouxe de ruim. Mas, pelo menos ele me impediu de continuar indo além dessa vez. Tenho de parar de usar o pc ou o que quer que for, quando eu perceber o perigo. Não tem jeito.

Fico querendo novidade, fico achando que tenho que fazer sexo com outras mulheres, garotas, querendo variedade, enquanto sou jovem. As racionalizações não tem limites. No final vão ser só mais uma gozada, e depois vou me sentir mal por ter perdido tempo indo atrás. Já tenho namorada para isso e é dela que gosto. Gozar por gozar, é a mesma coisa ir no chuveiro talvez. Pelo menos, é mais rápido.

Fiz sexo com a minha namorada no final de semana e o corpo ficou implorando a semana inteira por mais daquela sensação e como meu orgasmo tá associado à pornografia, a vontade bateu forte todos os dias e resisti até hoje. Cheguei a ir até a casa dela agora a noite para não ficar em casa e recair, mas ela ainda não havia chegado.  

Vejo que você curte YYH.

Meu avatar é de um personagem desse anime também. Nele, há personagens de diferentes ranks. Os de ranks mais baixo, são os mais burros e fracos, enquanto os mais fortes e inteligentes estão no topo e ao longo da série, vemos os personagens evoluindo até chegar lá, junto com os "deuses".

Que nós possamos evoluir também.

No meu caso, irmão de batalha, meu recorde máximo foi 37 dias, espero que entrando neste fórum eu tenha a motivação que me faltava para finalmente ir além dos meus limites na luta contra esse vício maldito.

Enviado pelo Topic'it

O efeito caçador é cruel. Tenha auto controle nesses primeiros dias. Lembre-se que as fissuras passam, e a gozada, como você mesmo diz, só será mais uma e não valerá a pena.

Você parece estar focado em não querer mais isso para a sua vida. Continue com esse pensamento. E quando aparecer a vontade e tiver brecha no bloqueador, saia do quarta, de casa até que a fissura vá embora.

Ramon 06 escreveu:No meu caso, irmão de batalha, meu recorde máximo foi 37 dias, espero que entrando neste fórum eu tenha a motivação que me faltava para finalmente ir além dos meus limites na luta contra esse vício maldito.

Enviado pelo Topic'it

Não conte apenas com a motivação, tenha disciplina também, faça o que for preciso. Vamos superar nossas marcas.

Randy escreveu:O efeito caçador é cruel. Tenha auto controle nesses primeiros dias. Lembre-se que as fissuras passam, e a gozada, como você mesmo diz, só será mais uma e não valerá a pena.

Você parece estar focado em não querer mais isso para a sua vida. Continue com esse pensamento. E quando aparecer a vontade e tiver brecha no bloqueador, saia do quarta, de casa até que a fissura vá embora.

Mindset tá bom, só falta mudar algumas atitudes. Estava recaindo demais pelo twitter, nunca imaginei que um dia perderia tempo procurando pornografia no Twitter. Criei um só para isso, já que nunca fui de usar essa merda, que para mim é meio inútil. Tive de bloquear a rede. Acho que o maior problema é esse, mudar atitudes, fazer coisas de um modo diferente. Como dizem, é loucura querer um resultado diferente fazendo as mesmas coisas.

É por isso que vou limitar meu tempo na Internet, usar apenas para estudar ou coisas importantes, evitar de usar muito nos primeiros dias, evitar usar enquanto estou sozinho em casa, sempre que recair, dar um tempo do PC. Precisava de um parceiro.

Tenho perdido controle com a dieta também e tenho de parar com isso, porque pode me custar caro daqui a alguns anos. Li a respeito e vi que o excesso de algumas substâncias pode inclusive provocar danos em órgãos importantes, sendo que já tenho alguns probleminhas no sistema gastro. Mas é difícil, parece que açúcar e gordura e sal viciam. Se eu me dedicasse, já teria o corpo que desejo, uma vez que possuo uma genética boa. Essa é a minha sorte, se não já estaria pesando +100 kg.

Finalmente consegui ficar 1 dia longe da PMO, após vários resets.

Final de semana sozinho em casa praticamente, mas não foi dessa vez que cedi. Passei o final de semana estudando.

Como é bom respirar como um homem livre e estar no controle para variar um pouco, mas está só começando o inferno mental. Se eu baixar a guarda, eu caio.

Tive uns flashbacks dos anos que perdi na pmo e na depressão/fobia social trancado em casa, da lacuna em branco que foram esses anos na adolescência, do desperdício de vida. Penso como minha vida poderia estar diferente hoje, melhor talvez, nas experiências que poderia ter tido. Mas devo pensar nisso só para garantir que não irá ocorrer novamente nunca mais, pois sou grato pelo o que tenho e pelo o caminho que percorri.

Não importa o que aconteça, devo seguir em frente.

DarkSlayer escreveu:Final de semana sozinho em casa praticamente, mas não foi dessa vez que cedi. Passei o final de semana estudando.

Como é bom respirar como um homem livre e estar no controle para variar um pouco, mas está só começando o inferno mental. Se eu baixar a guarda, eu caio.

Tive uns flashbacks dos anos que perdi na pmo e na depressão/fobia social trancado em casa, da lacuna em branco que foram esses anos na adolescência, do desperdício de vida. Penso como minha vida poderia estar diferente hoje, melhor talvez, nas experiências que poderia ter tido. Mas devo pensar nisso só para garantir que não irá ocorrer novamente nunca mais, pois sou grato pelo o que tenho e pelo o caminho que percorri.

Não importa o que aconteça, devo seguir em frente.

Isso ai Dark, não vale a pena, ficar remoendo o passado, focar no presente e nas coisas boas que temos. Que o passado sirva como aprendizado

Eu também amo YYH e é um dos meus animes favoritos, já perdi as contas de quantas vezes reassisti ele por inteiro.
Espero que esteja bem e pare de resetar tanto, eu te confesso que estou a quase 80 dias e parece que eu acabei de recair dia após dia, apesar de ter alguns dias bons, a maioria deles são dias ruins e que estou pra baixo, de toda forma continue firme no propósito e não espere sua vida se arruinar totalmente no campo emocional pra perceber que tinha que ter concluído esse reboot antes, abraços.

Kusmin escreveu:

DarkSlayer escreveu:Final de semana sozinho em casa praticamente, mas não foi dessa vez que cedi. Passei o final de semana estudando.

Como é bom respirar como um homem livre e estar no controle para variar um pouco, mas está só começando o inferno mental. Se eu baixar a guarda, eu caio.

Tive uns flashbacks dos anos que perdi na pmo e na depressão/fobia social trancado em casa, da lacuna em branco que foram esses anos na adolescência, do desperdício de vida. Penso como minha vida poderia estar diferente hoje, melhor talvez, nas experiências que poderia ter tido. Mas devo pensar nisso só para garantir que não irá ocorrer novamente nunca mais, pois sou grato pelo o que tenho e pelo o caminho que percorri.

Não importa o que aconteça, devo seguir em frente.

Isso ai Dark, não vale a pena, ficar remoendo o passado, focar no presente e nas coisas boas que temos. Que o passado sirva como aprendizado

Durante muito temo fiquei remoendo esse tempo pedido, isso me deixou muito mal. Foco no presente e no futuro, o passado fica de lição mesmo.

coronel escreveu:Eu também amo YYH e é um dos meus animes favoritos, já perdi as contas de quantas vezes reassisti ele por inteiro.
Espero que esteja bem e pare de resetar tanto, eu te confesso que estou a quase 80 dias e parece que eu acabei de recair dia após dia, apesar de ter alguns dias bons, a maioria deles são dias ruins e que estou pra baixo, de toda forma continue firme no propósito e não espere sua vida se arruinar totalmente no campo emocional pra perceber que tinha que ter concluído esse reboot antes, abraços.

Vlw.

Acho que é normal esses altos e baixos.

Força aí.

05/90

Estou começando a ficar meio estressadinho, um dos meus gatilhos. Tenho de me controlar. Me sinto como uma represa tentando frear um rio, chega uma hora que vai enchendo, enchendo...e sempre desmorono. É o cérebro mimado porque está sem o seu prazer desenfreado e sem limites, começa a ficar meio bugado.

Vamos lá, quero fechar essa semana.

Estou focado nos meus objetivos, preciso resistir.

Finalmente 1 semana.

Tenho sido tomado por uma vontade de viver a vida, de não desperdiçar tempo, isso tem tornado o reboot menos difícil.

Tô com 25 anos, dos 20 para cá, passou muito rápido, eu nem vi. Daqui para os 30 é um abraço também, não quero estar perdendo tempo com pornografia.

DarkSlayer escreveu:Finalmente 1 semana.

Tenho sido tomado por uma vontade de viver a vida, de não desperdiçar tempo, isso tem tornado o reboot menos difícil.

Tô com 25 anos, dos 20 para cá, passou muito rápido, eu nem vi. Daqui para os 30 é um abraço também, não quero estar perdendo tempo com pornografia.

Vai lá, DarkSlayer. Não perca mais tempo. Entendo bem isso de perder tempo, já tendo crises de realidade violentíssimas nesse sentido. Corre que ainda dá.

Minhas saudações.

Justiceiro do Sertão escreveu:

DarkSlayer escreveu:Finalmente 1 semana.

Tenho sido tomado por uma vontade de viver a vida, de não desperdiçar tempo, isso tem tornado o reboot menos difícil.

Tô com 25 anos, dos 20 para cá, passou muito rápido, eu nem vi. Daqui para os 30 é um abraço também, não quero estar perdendo tempo com pornografia.

Vai lá, DarkSlayer. Não perca mais tempo. Entendo bem isso de perder tempo, já tendo crises de realidade violentíssimas nesse sentido. Corre que ainda dá.

Minhas saudações.

Sei como é.

Tinha ficado uns 16 dias sem pmo, mas acabei resetando e indo numa GP.

Não vou mentir, foi bom, mas tenho de voltar aos trilhos e controlar minha dieta também. Irei cortar o excesso de açúcar e junk food.

Vamos lá.