27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 33 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

6/5/2022, 23:55
24/30

Recorde quebrado.

Rumo a 1 mês.

Tenho alguns lampejos, mas já não sinto mais falta da pornografia me escravizando o meu cérebro mais.

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7/5/2022, 09:56
DarkSlayer escreveu:24/30

Recorde quebrado.

Rumo a 1 mês.

Tenho alguns lampejos, mas já não sinto mais falta da pornografia me escravizando o meu cérebro mais.
Bora pra frente amigo, já já tu irá alcançar o primeiro mês, continue focado abçs.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 33 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

10/5/2022, 21:31
Salve salve Dark!

Parabéns pelo progresso, meu bom! Merece os reconhecimentos.

Continuemos focados. Reboot é a prioridade. A cada dia que se passar você irá se tornar 1% melhor do que o dia anterior. Assim sigamos!

Abs!

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 33 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

13/5/2022, 00:41
30/90

Obg, amigos.

Tem sido uma longa jornada, tenho me mantido bastante ocupado, a ponto de nem ter tempo, saco para PMO, acho que esse tem sido o "segredo" de verdade. Longe de estar 100% mentalmente, mas dessa vitória me orgulho, já fazia acho que mais de 1 anos que não conseguia fechar 1 mês (?). Eu nem lembro, já faz tanto tempo.....não me é uma marca comum. Quero ir além, terrenos não explorados, que sejam 30, 60, 90, 1000 dias, uma vida inteira longe desse vício de bosta que nos escraviza, suga o nosso espírito e nos desvia de nossos objetivos ou sequer permite que tenhamos vontade de tê-los.

Tenho uma nova meta de 45 dias, devo manter a humildade e a guarda fechada como uma fortaleza impenetrável.

Coisas inesperadas e boas acontecem em momentos menos esperados.....

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14/5/2022, 08:16
DarkSlayer escreveu:30/90

Obg, amigos.

Tem sido uma longa jornada, tenho me mantido bastante ocupado, a ponto de nem ter tempo, saco para PMO, acho que esse tem sido o "segredo" de verdade. Longe de estar 100% mentalmente, mas dessa vitória me orgulho, já fazia acho que mais de 1 anos que não conseguia fechar 1 mês (?). Eu nem lembro, já faz tanto tempo.....não me é uma marca comum. Quero ir além, terrenos não explorados, que sejam 30, 60, 90, 1000 dias, uma vida inteira longe desse vício de bosta que nos escraviza, suga o nosso espírito e nos desvia de nossos objetivos ou sequer permite que tenhamos vontade de tê-los.

Tenho uma nova meta de 45 dias, devo manter a humildade e a guarda fechada como uma fortaleza impenetrável.

Coisas inesperadas e boas acontecem em momentos menos esperados.....
Bora pra frente amigo, cada vez teremos mais tempo para nós mesmos, abçs.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 33 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

18/5/2022, 01:20
35/90

Eu não estou sozinho, eu tenho meus irmãos de luta....

Bom ter o suporte de todos aqui, pois, no mundo exterior, não o tenho muito nessa luta e em outras.

Vamos triunfar.

A PMO já não me faz falta nenhuma mais, estou todo esse tempo sem ejacular também. Eu quero me elevar e agora só preciso manter a cautela, cortar as fantasias e eliminar os gatilhos. Tenho estado muito ocupado para ter tempo para PMO.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 33 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

18/5/2022, 10:51
Ta bem demais, Dark!

Imagino que você quase não deve estar sentindo a compulsão. E você fazer em hard mode surpreende! Seus níveis de energia sem dúvidas devem estar muito elevados!

Parabéns por ter conseguido empregar e direcionar bem a força de vontade que você sempre teve.

Não descuide.

Como tem sido sua rotina?

Recomendo enfaticamente que arranje um tempo pra cuidar de sua saúde emocional. Sei lá. Podem vir situações estressantes, ou algo do tipo, e nesses momentos sempre ficamos mais fracos. É bom estarmos cientes do que está acontecendo, pra que não venha uma tempestade e nos derrube. Se estamos atentos, vemos a tempestade antes dela chegar, e já tratamos de mudar a rota do barco.

Ver você atingir essa meta aí é uma inspiração. Obrigado por compartilhar sua história.

Espero em breve chegar nessa meta também.

Se cuida! Se cuidar deve ser o único jeito de erradicar totalmente o vício.

Acompanhando.

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18/5/2022, 18:46
Galera, à alguns dias vi um vídeo sobre pornografia que me intrigou bastante, vou deixar o link aqui, vejam:
youtu.be/0fZyGY_LBFo
(Não dá pra usar https em comentarios, então copiem e colem no youtube)
O vídeo mostra que pornografia causa danos cerebrais muito maiores do que apenas perda de massa cinzenta(que é o que o pessoal mais fala aqui no forum), recomendo que assistam e tirem suas próprias conclusões
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18/5/2022, 20:14
DarkSlayer escreveu:35/90

Eu não estou sozinho, eu tenho meus irmãos de luta....

Bom ter o suporte de todos aqui, pois, no mundo exterior, não o tenho muito nessa luta e em outras.

Vamos triunfar.

A PMO já não me faz falta nenhuma mais, estou todo esse tempo sem ejacular também. Eu quero me elevar e agora só preciso manter a cautela, cortar as fantasias e eliminar os gatilhos. Tenho estado muito ocupado para ter tempo para PMO.
Bora pra frente amigo, mantenha-se ocupado e tbm fazendo coisas que lhe dá prazer, isso ajuda muito.
Caso tenha alguma poluição por conta do que citou, ainda assim mantenha o foco e redobre sua proteção contra gatilhos, abçs.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 33 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

24/5/2022, 18:17
vierkenes escreveu:Ta bem demais, Dark!

Imagino que você quase não deve estar sentindo a compulsão. E você fazer em hard mode surpreende! Seus níveis de energia sem dúvidas devem estar muito elevados!

Parabéns por ter conseguido empregar e direcionar bem a força de vontade que você sempre teve.

Não descuide.

Como tem sido sua rotina?

Recomendo enfaticamente que arranje um tempo pra cuidar de sua saúde emocional. Sei lá. Podem vir situações estressantes, ou algo do tipo, e nesses momentos sempre ficamos mais fracos. É bom estarmos cientes do que está acontecendo, pra que não venha uma tempestade e nos derrube. Se estamos atentos, vemos a tempestade antes dela chegar, e já tratamos de mudar a rota do barco.

Ver você atingir essa meta aí é uma inspiração. Obrigado por compartilhar sua história.

Espero em breve chegar nessa meta também.

Se cuida! Se cuidar deve ser o único jeito de erradicar totalmente o vício.

Acompanhando.

Infelizmente eu não prestei atenção a esse conselho e resetei hoje com 42 dias após passar umas ansiedades aí, fui fraco, abri a guarda, me desesperei, como se isso resolvesse alguma coisa. PMO só te afunda ainda mais.

Mas foi um período onde realmente acumulei bastante energia e fui mais produtivo e espero dobrá-lo agora. É uma vida que vale a pena ser vivida, estar no controle, sem ser dominado pelo vício, pelo desejo, ir além...Devemos ter cuidado com os gatilhos, até os mais sutis, a letra de uma música, uma cena mais picante em um filme normal, coisas desse tipo que vão se acumulando lá dentro , lá no fundo.....até nos levarem a queda, uma ideia que vai sendo plantada aos poucos.

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25/5/2022, 15:33
DarkSlayer escreveu:
vierkenes escreveu:Ta bem demais, Dark!

Imagino que você quase não deve estar sentindo a compulsão. E você fazer em hard mode surpreende! Seus níveis de energia sem dúvidas devem estar muito elevados!

Parabéns por ter conseguido empregar e direcionar bem a força de vontade que você sempre teve.

Não descuide.

Como tem sido sua rotina?

Recomendo enfaticamente que arranje um tempo pra cuidar de sua saúde emocional. Sei lá. Podem vir situações estressantes, ou algo do tipo, e nesses momentos sempre ficamos mais fracos. É bom estarmos cientes do que está acontecendo, pra que não venha uma tempestade e nos derrube. Se estamos atentos, vemos a tempestade antes dela chegar, e já tratamos de mudar a rota do barco.

Ver você atingir essa meta aí é uma inspiração. Obrigado por compartilhar sua história.

Espero em breve chegar nessa meta também.

Se cuida! Se cuidar deve ser o único jeito de erradicar totalmente o vício.

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Infelizmente eu não prestei atenção a esse conselho e resetei hoje com 42 dias após passar umas ansiedades aí, fui fraco, abri a guarda, me desesperei, como se isso resolvesse alguma coisa. PMO só te afunda ainda mais.

Mas foi um período onde realmente acumulei bastante energia e fui mais produtivo e espero dobrá-lo agora. É uma vida que vale a pena ser vivida, estar no controle, sem ser dominado pelo vício, pelo desejo, ir além...Devemos ter cuidado com os gatilhos, até os mais sutis, a letra de uma música, uma cena mais picante em um filme normal, coisas desse tipo que vão se acumulando lá dentro , lá no fundo.....até nos levarem a queda, uma ideia que vai sendo plantada aos poucos.

00/90

olá amigo, infelizmente os gatilhos são infinitos. Tu aprendeu muito nessa jornada, espero que continue focado e permaneça com o aprendizado conquistado nesses dias, abçs.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 33 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

26/5/2022, 01:11
01/45

Novo início.

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26/5/2022, 13:46
Não se deixe desanimar por essa queda, meu nobre. Sabemos que é desafiador, mas é totalmente possível.

De toda forma, você já se mostrou que é capaz, saca? E é capaz de muito mais. Então não deixe a bola baixar. Continue a sua batalha. Parabéns pelo grande progresso e continue seguindo.

Estaremos aqui para lhe ajudar no que for preciso.

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27/5/2022, 17:58
Gardenzio escreveu:Não se deixe desanimar por essa queda, meu nobre. Sabemos que é desafiador, mas é totalmente possível.

De toda forma, você já se mostrou que é capaz, saca? E é capaz de muito mais. Então não deixe a bola baixar. Continue a sua batalha. Parabéns pelo grande progresso e continue seguindo.

Estaremos aqui para lhe ajudar no que for preciso.

Abs!
Com certeza, bora pra frente amigo, vamos cair e levantar quantas vezes for necessário, mas tenha certeza que alcançaremos a vitória. Abçs.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 33 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

28/5/2022, 03:35
00/100

Infelizmente tive um reset, deixei o vício se fortalecer no meu cérebro. Ficarei sozinho em casa o final de semana inteiro, tentarei ficar mais offline para sobreviver, é a única maneira.

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28/5/2022, 11:22
DarkSlayer escreveu:00/100

Infelizmente tive um reset, deixei o vício se fortalecer no meu cérebro. Ficarei sozinho em casa o final de semana inteiro, tentarei ficar mais offline para sobreviver, é a única maneira.

Veja as ações que você precisa tomar, mano, mas faça isso mesmo que você falou (ficar offline). Se for possível, mantenha-se fora de casa o máximo de tempo possível, ou corte todas as fontes que podem te levar a P. Corte mesmo, porque se você deixar elas amostra é possível que o vício fale mais forte e você se sabote; pois foi isso que acabei fazendo há pouco tempo atrás.

Mas não desista, meu nobre. Reerga-se, fique longe dos gatilhos, e aos pouco estarás de volta novamente. Vale a pena lembrar que todos os benefícios que você obteve não desapareceram, e estão aí.

Abs!

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 33 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

28/5/2022, 16:43
Gardenzio escreveu:
DarkSlayer escreveu:00/100

Infelizmente tive um reset, deixei o vício se fortalecer no meu cérebro. Ficarei sozinho em casa o final de semana inteiro, tentarei ficar mais offline para sobreviver, é a única maneira.

Veja as ações que você precisa tomar, mano, mas faça isso mesmo que você falou (ficar offline). Se for possível, mantenha-se fora de casa o máximo de tempo possível, ou corte todas as fontes que podem te levar a P. Corte mesmo, porque se você deixar elas amostra é possível que o vício fale mais forte e você se sabote; pois foi isso que acabei fazendo há pouco tempo atrás.

Mas não desista, meu nobre. Reerga-se, fique longe dos gatilhos, e aos pouco estarás de volta novamente. Vale a pena lembrar que todos os benefícios que você obteve não desapareceram, e estão aí.

Abs!

Pois é, abaixo a guarda achando que o "autocontrole" que obtenho com vários dias longe se aplica aos primeiros dias, me esquecendo que nesses primeiros dias não há autocontrole nenhum, só a poderosa vontade de pmo, irracional e destrutiva. Mesmo nos dias mais longe do vício não se pode abaixar a guarda, pois o vício está sempre a espreita para nos devorar como um lobo devora um cordeiro. Sejamos lobos também, sem inocência, sem ilusão de acharmos que estamos no controle 100%, jamais abaixar a guarda.

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29/5/2022, 09:28
DarkSlayer escreveu:
Gardenzio escreveu:
DarkSlayer escreveu:00/100

Infelizmente tive um reset, deixei o vício se fortalecer no meu cérebro. Ficarei sozinho em casa o final de semana inteiro, tentarei ficar mais offline para sobreviver, é a única maneira.

Veja as ações que você precisa tomar, mano, mas faça isso mesmo que você falou (ficar offline). Se for possível, mantenha-se fora de casa o máximo de tempo possível, ou corte todas as fontes que podem te levar a P. Corte mesmo, porque se você deixar elas amostra é possível que o vício fale mais forte e você se sabote; pois foi isso que acabei fazendo há pouco tempo atrás.

Mas não desista, meu nobre. Reerga-se, fique longe dos gatilhos, e aos pouco estarás de volta novamente. Vale a pena lembrar que todos os benefícios que você obteve não desapareceram, e estão aí.

Abs!

Pois é, abaixo a guarda achando que o "autocontrole" que obtenho com vários dias longe se aplica aos primeiros dias, me esquecendo que nesses primeiros dias não há autocontrole nenhum, só a poderosa vontade de pmo, irracional e  destrutiva. Mesmo nos dias mais longe do vício não se pode abaixar a guarda, pois o vício está sempre a espreita para nos devorar como um lobo devora um cordeiro. Sejamos lobos também, sem inocência, sem ilusão de acharmos que estamos no controle 100%, jamais abaixar a guarda.
Bora pra frente amigo, feche as brechas e fique longe de gatilhos para você começar engatar no reboot, abçs.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 33 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

29/5/2022, 22:40
01/100

Novamente 1 dia completo.

Fiquei o dia inteiro fora de casa, resolvendo umas coisas.

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31/5/2022, 21:39
03/90

O frenesi passou um pouco, mas não posso abaixar a guarda. Fechar essa semana.

Toc atacado em alguns dias.

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1/6/2022, 18:28
DarkSlayer escreveu:03/90

O frenesi passou um pouco, mas não posso abaixar a guarda. Fechar essa semana.

Toc atacado em alguns dias.
Com certeza amigo, faça as atividades de religação que lhe ajudará muito, abçs.

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2/6/2022, 14:09
04/90

Vamo que vamo, quase completando 5 dias.

Estou solteiro de novo, em nada me abalará no meu Reboot, não permitirei.

Em momentos de grande necessidade sabemos de verdade com quem podemos contar ou não.

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5/6/2022, 22:43
8 dias.

Passei o final de semana longe de casa , ficou mais fácil assim, já que onde fui mal pegava sinal e quando pegava não era num local onde tenho muita privacidade para ver pornografia e me masturbar, o que acho ótimo.

Rumo à segunda semana, vamos lá, VAMOS LÁ !

Que possamos ser fortes, disciplinados e evitar todos os gatilhos.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 33 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

6/6/2022, 18:06
DarkSlayer escreveu:8 dias.

Passei o final de semana longe de casa , ficou mais fácil assim, já que onde fui mal pegava sinal e quando pegava não era num local onde tenho muita privacidade para ver pornografia e me masturbar, o que acho ótimo.

Rumo à segunda semana, vamos lá, VAMOS LÁ !

Que possamos ser fortes, disciplinados e evitar todos os gatilhos.
Fico feliz por você, parabéns pela primeira semana, abçs.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 33 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

7/6/2022, 23:10
10/90

Em busca da disciplina suprema, aquela que poderá me libertar.

Posso fazer melhor, no que diz respeito a evitar os gatilhos. Dia dos namorados chegando aí, bate aquela carência, entrei em redes, apps buscando sei lá o que....consegui alguns matches, mas isso pode ser só uma tentativa do cérebro de me sabotar. A minha ex me mandando mensagens, me perturbando, mas estou cansado de ficar nesse ciclo de terminar e reatar....

Quero me libertar desses ciclos repetitivos que não levarão a lugar nenhum, de todos eles.

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