27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 37 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

27/10/2022, 22:54
DarkSlayer escreveu:53/60

Tenho bons motivos para não recair agora nem MO nem em P, pois estou namorando novamente com outra mulher e me relacionando sexualmente com ela. Quero guardar e descontar toda a minha energia nela, usarei esse relacionamento novo ao meu favor e desta vez quero estar em um plenamente, sem PMO. Eu ainda não tive D.E com ela, só uns princípios, mas consegui contornar.

Estranho, mas estou em uma fase boa da minha vida agora, quase conseguindo um novo serviço aí que será bom para mim.  Depois de passar uns perrengues bons, parece que as coisas estão se encaminhando, eu quero é distância de Pornografia, se tornou algo natural para mim ficar sem a mesma, me causa é repulsa. Eu estive num motel pela primeira vez na vida com essa mulher e até que liguei a TV e lá estava um baita pornozão kk, olhei aquilo por alguns instantes, mas não me afetou como antes, depois desligamos a TV e  fomos para a realidade, que é bem melhor. Eu não considero esse tipo de coisa reset, já que não foi intencional e foi por poucos segundos. Pornografia é uma idiotice, uma perda de tempo e potencial da qual quero distância. Nunca mais eu serei capturado e dominado pelas garras desse vício. Também estou sem frequentar os apps de paquera e seus gatilhos já tem um tempo e sem GP há mais de 130 dias.

Vamos lá, a vida pode ser boa, se tomarmos as decisões certas e fizermos aquilo que devemos fazer.......

Eu irei completar esse Reboot, estou empenhado, não quero recair por nada nesse mundo. Se eu dominar a mim mesmo, ninguém me conterá.......

Permaneçam fortes e livres.

Que experiência louca brother hahahah motel é tenso mano, pra vc ver, a galera vai pra lá transar e precisa de sexo falso pra se estimular, isso é bizarro.

Vi que vc recaiu, mas irmão, não leva isso a sério. Vc ficou 100 e tantos dias, 1 recaída não significa absolutamente nada, se mantenha firme, isso absolutamente não te tira os benefícios. Muitas vezes o cérebro usa o sentimento de fracasso pra nos fazer continuar recaindo, não caia nessa armadilha, pense nos dias que você esteve firme e siga sem ficar lembrando da recaída, é assim que nós homens fazemos, focamos nas vitórias e aprendemos com os tropeços, bola pra frente!

Acompanhando seu diário a partir de agora, tamo junto!

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 37 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

1/11/2022, 15:14
Como anda as coisas, abçs.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 37 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

5/11/2022, 17:32
11 dias.

Buscando...

Trabalho, namoro, afazeres tem me mantido ocupado.

Hoje sozinho em casa, tive oportunidade  para PMO, mas me mantive estudando e focado, algo mais útil.

Me sinto preso onde estou profissionalmente, e não vai ser me atolar em pornografia que irá mudar esse quadro.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 37 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

6/11/2022, 15:56
DarkSlayer escreveu:11 dias.

Buscando...

Trabalho, namoro, afazeres tem me mantido ocupado.

Hoje sozinho em casa, tive oportunidade  para PMO, mas me mantive estudando e focado, algo mais útil.

Me sinto preso onde estou profissionalmente, e não vai ser me atolar em pornografia que irá mudar esse quadro.
Bora pra frente amigo, realmente.
Tente focar e buscar outras coisas, quando nos esforçamos pra mudar com certeza conseguimos, quanto mais foco mais sucesso, abçs.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 37 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

16/11/2022, 15:21
22/30

Um pouco estressado, mas é bom ver que estou ocupado o bastante para não ter tempo para essa porcaria de pornografia a ponto de conseguir essa marca sem a mesma dificuldade que já tive um dia.

Numa vida em que busco obter vitórias e liberdade, não vai ser um vício que escraviza a mente que irá ter alguma utilidade para mim.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 37 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

23/11/2022, 16:18
Como vai amigo?

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 37 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

24/11/2022, 14:27
Kaneki escreveu:Como vai amigo?


30 dias.

30/45

Cumpri uma promessa que fiz a mim mesmo.

Vamos para os 45 dias agora.

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25/11/2022, 09:14
DarkSlayer escreveu:
Kaneki escreveu:Como vai amigo?


30 dias.

30/45

Cumpri uma promessa que fiz a mim mesmo.

Vamos para os 45 dias agora.

Parabéns pela marca amigo, siga firme!

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 37 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

3/12/2022, 11:13
38/45
O segredo tem sido me manter ocupado e produtivo e não ficar sozinho.

Basta ficar sozinho ou com a mente vazia que a voz do capet....oops vício começa a me atentar, digita umas pesquisas no google, abre a pesquisa, mas não olha, fecha os olhos e larga o celular duma vez e vai fazer outra coisa imediatamente até cortar a vontade, o fluxo de pensamento vicioso, a ideia que tentou se plantar na mente....

Isto funciona no cérebro....

Vamos em frente rumo ao atingimento dos meus objetivos...



Vamos ter foco, força, fazer algo diferente, uma atitude que seja...


Me livrar de apps de paquera, instagram, face tem me ajudado fortemente tbm. Isso é pro final do processo....






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3/12/2022, 15:06
É isso amigo, parece que uma das coisas que mais almejo em minha vida é justamente viajar e estar desconectado, quando mais a sensação de viver sentimos melhor estamos, bora pra frente abçs.

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6/12/2022, 14:22
Reset com 42 dias.

Fui fraco, tive uma discussão com a minha namorada, fiquei em redes, enchi minha mente e meu coração de coisas ruinse negativas e levou ao vício.

Vamos la novamente do 0.

Quero evoluir, e não regredir.

00/90

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7/12/2022, 16:42
Bora pra frente amigo tu vai sair dessa. Você pode perceber que as redes nunca mudam, o que pode mudar mesmo são nossas atitudes perante as dificuldades. Bora pra frente e leve essa jornada como um aprendizado para tu também mudar como pessoa. Manter a racionalidade e a calma é muito importante para lidar com qualquer coisa que surgir em sua vida, dessa forma, não deixando que situações definem a sua forma de agir. Abraços.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 37 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

14/12/2022, 12:30
Reset após 7 dias.

Ir no banheiro, sem celular, não enrolar, fazer só o necessário...tenho que aprender isso, ainda mais sozinho em casa.


00/90

Estou falhando em evitar os gatilhos, não tenho 1 segundo para perder com pornografia, já perdi todo o tempo de vida que podia com isso.

Tenho um objetivo profissional pelo qual preciso/quero me dedicar, não sei se vai dar certo, mas sei que se não me dedicar cada segundo, com certeza dará errado.

Estou quase nos meus 30, estou querendo maior estabilidade, melhorar minhas condições financeiras, profissional. Quero respirar meus objetivos, viver plenamente, me dedicar plenamente na minha vida. Vai tomar no c*** essa porcaria de vício em pornografia, não quero perder meu tempo com essa nojeira mais.

Faço um desafio aqui comigo mesmo, vemos lá, quero fechar uns 30 dias. Vou fechar.

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15/12/2022, 22:07
Que vergonha, já  perdi meu desafio.

Não  se pode subestimar esse vício jamais, é muito forte seu potencial destruidor do meu cérebro, minha estima, meu espírito, me quebra....tanto que só me afundo nele quando não  tô bem e fico pior ainda nele.

Mas vamos lá,  eu vou superar isso, com inteligência e decisões acertadas, não  apenas com força de vontade.
A força de espírito é essencial e a disciplina para guiá-la. Há comportamentos que não nos convém, o reboot fica bem mais tranquilo sem andarmos na corda bamba desnecessariamente.

00/90

Reinicio mais uma vez.

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17/12/2022, 08:26
Com certeza amigo, feche as brechas e bora pra frente, continue focado abçs.

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18/12/2022, 10:23
02/90

Algumas fraquejadas, mas não posso me esquecer do meu propósito.

Avante guerreiros, com força, vamos esmagar esse vício ou ele nos esmaga.

Sejam plenos, vivam plenamente

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19/12/2022, 17:06
DarkSlayer escreveu:02/90

Algumas fraquejadas, mas não posso me esquecer do meu propósito.

Avante guerreiros, com força, vamos esmagar esse vício  ou ele nos esmaga.

Sejam plenos, vivam plenamente
Com certeza amigo, jamais se esqueça que investir no vício é investir em algo que não nos acrescenta em nada, pelo contrário ele apenas piora nossas vidas.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 37 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

21/12/2022, 15:11
01/120


Um dia completo novamente.

Pmo é coisa de desocupado, me arrependo cada segundo que perco com isso. Nem tenho tempo para perder com isso, quero ser grande.

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24/12/2022, 11:43
Bora pra frente amigo, continue não perdendo mais tempo com isso, abçs.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 37 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

27/12/2022, 08:24
DarkSlayer escreveu:01/120


Um dia completo novamente.

Pmo é coisa de desocupado, me arrependo cada segundo que perco com isso. Nem tenho tempo para perder com isso, quero ser grande.

Você entendeu o ponto, é um vício de adolescente e não condiz com as responsabilidades e a maturidade da vida adulta. É um vício de quem ainda não cresceu.

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O que eu preciso ter em mente?

- Largar o vício em PMO é a prioridade da minha vida agora;
- As minhas neuroses devem ser ignoradas;
- A congruência me fará plenamente satisfeito comigo mesmo;
- O processo que eu inicio agora precisa ser uma decisão firme e definitiva.

Palavras chave: Saúde mental, auto-cuidado, virtudes, bons hábitos.


Meu diário https://www.comoparar.com/t12388p350-diario-da-minha-vitoria


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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 37 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

19/1/2023, 02:06
Drew escreveu:
DarkSlayer escreveu:01/120


Um dia completo novamente.

Pmo é coisa de desocupado, me arrependo cada segundo que perco com isso. Nem tenho tempo para perder com isso, quero ser grande.

Você entendeu o ponto, é um vício de adolescente e não condiz com as responsabilidades e a maturidade da vida adulta. É um vício de quem ainda não cresceu.

Tinha alcançado uma marca de 23 dias, mas recaí infelizmente.

Pois é cara, eu sinto que nunca vou ser completo 100% a minha melhor versão enquanto permanecer preso nesse vício. Nunca irei liberar meu verdadeiro potencial. Um rato correndo na roda, em círculos, sem alcançar lugar algum....percebi qua quando reseto a minha ansiedade e estresse aumentam 200%, como um crackudo mesmo. E ainda tem "especialistas" que dizem que esta droga não faz mal.....

Meu objetivo de 2023? Me ver livre dessa merda. Completei o Reboot em 2022, preciso ir além dessa vez. Estou trabalhando, estudando, namorando, tenho a faca e o queijo na mão. Vou usar essas coisas ao meu favor.

E tenho fantasiado muito durante o sexo com a minha namorada, algo ridículo. Quero focar no real, nela, no nosso toque, e não ficar imaginando coisas.....

Quero ser grande, e não pequeno.

Sou um viciado, tenho uma doença, preciso parar de me esquecer disso e tratá-la como tal, com severidade e rigidez, algo maldito e perigoso com o qual não se pode ser desleixado, abrir a guarda, algo negativo. Preciso fazer o que for preciso para me livrar dessa porcaria inútil, perda de tempo em minha vida.

Tenho planos ambiciosos para esse ano e irei persegui-los com toda a força do meu espírito e irei esmagar esse maldito vício.

00/30



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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 37 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

19/1/2023, 14:18
pois é amigo, o vício causa uma doença que só ele "cura". Não caia nessa bora pra frente abçs.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 37 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

23/1/2023, 21:22
04/90

Que eu tenha disciplina para fazer o que é preciso, e não apenas o que quero fazer, pois o que preciso fazer é o que vai me levar aonde quero chegar.

Irei me dedicar de corpo e espírito ao meu objetivo que tenho para esse ano, pmo não irá me atrapalhar.



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27/1/2023, 10:27
08/14

08 dias de alegria e liberdade.

Quero uma vida.

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