29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

18/30

Avante!

Entrei na pornografia aos 15 anos, quando ganhei um computador. Na adolescência foi me despertando desejo por ver homens gays transando, não só homens e mulheres. E depois disso comecei a me viciar, a fazer todos os dias, e hoje aos 21 anos ainda tenho essa vicio e estou largando, pois os meus desejos, estão cada vez mais anormais. O vício me levou a achar sexo violento algo prazeroso, hoje não consigo fazer sexo sem sentir dor ou se eu não causar dor no parceiro ou na parceria. O sexo pra mim não pode ser como algo igual as pessoas fazem. Fiquei com um cara e não estava sentindo prazer com ele, só comecei a sentir depois q enfiei o punho no ânus deles e ele começou sentir dor. Eu espero muito, poder vencer a pornografia
Pois me sinto sn energia cade vez que prático o ato, e isso me desmotiva a fazer os afazeres do cotidiano. Neste exato momento eu ando sentindo esse desejo, não sei se foi o estresse do dia ou se é a ansiedade que me desperta essa desejo. Affs é tão difícil. Mas venceremos

DarkSlayer escreveu:18/30

Avante!

Bora pra frente amigo, abçs.

26 dias.

O quão difícil é trilhar o caminho da disciplina, onde se faz o que tem que ser feito, e não o que se quer de imediato. Tenho que ser racional, pensar frio. Mas é muito recompensador andar livremente. Eu acho que estou meio que numa flatline, tive uma certa baixa emocional esses dias, pode ser o cérebro sentindo falta das doses cavalares de dopamina (que as vezes acabo descontando em comida) ou por outros fatores tbm, mas vou seguir em frente.

29/50

Estou com um certo cansaço, uma certa névoa mental, mas sigo no propósito.

Bora pra frente amigo, não deixe as coisas te desanimarem. Continue focado e agindo apesar das dificuldades;

DarkSlayer escreveu:29/50

Estou com um certo cansaço, uma certa névoa mental, mas sigo no propósito.

É importante não se entregar e manter o foco, a decisão de parar é tomada diariamente de novo e de novo.

42/60

Ainda me falta disciplina com algumas coisas, meio que uns desvios. Talvez o cérebro não tenha a dopamina de pmo e tenta obter de outras formas, comida etc.

Eu estava fazendo umas pós graduações, mas desisti porque no momento isso não me é muito conveniente e acho que nem vai servir para muita coisa, além de tomar o meu tempo. Eu quero usar meu tempo que tem sido tão curto para me dedicar exclusivamente a um determinado objetivo que tenho no momento. Não sei se vai dar certo, mas é o mínimo que posso fazer. Essa vida adulta é correria, não fui preparado para isso. Penso no meu futuro, na minha idade já não tão jovem. Não tenho tempo a perder, muito menos com pmo.

VictorVMC escreveu:Cara, comecei a levar a sério o Reboot há nem uma semana atrás, com isso, tomei vergonha na cara, instalei os bloqueadores e fui pra luta, e cara, realmente, os bloqueadores são essenciais para quem quer largar esse vício, pois vc deixa de lado sua vontade de querer se masturbar devido ao grande esforço que vai ser pegar ir atrás de sua senha onde escondeu, e retirar os bloqueadores. Isso vai entrar na lei do menor esforço, e vc vai querer continuar na sua em vez de voltar pra esse mundo maldito.

Lembrando que usei o K9 no pc e o AppLocker no celular, desinstalando os navegadores e bloqueando o google play. Achei que isso iria me trazer algo de negativo caso precisasse dessas ferramentas, mas no fim vi que era apenas o meu cérebro me dando desculpas para voltar à PMO.

Sou novo aqui, como eu fasso um relógio desse que conta o meu período sem a pornografia e como acesso esses bloqueadores? baixo tudo pela internet mesmo?

Kaneki escreveu:

DarkSlayer escreveu:18/30

Avante!

Bora pra frente amigo, abçs.

Como crio um contador desse pra mim? e sobre esses bloqueadores, baixo eles todos da internet?

Cavalo escreveu:

Kaneki escreveu:

DarkSlayer escreveu:18/30

Avante!

Bora pra frente amigo, abçs.

Como crio um contador desse pra mim? e sobre esses bloqueadores, baixo eles todos da internet?

Aqui como criar o contador: https://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias.
E aqui tem várias sugestões de bloqueadores: https://www.comoparar.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores.
OBS: se você cabou de criar a sua conta, talvez ainda não esteja disponível usar contadores. Abçs.

Kaneki escreveu:

Cavalo escreveu:

Kaneki escreveu:

DarkSlayer escreveu:18/30

Avante!

Bora pra frente amigo, abçs.

Como crio um contador desse pra mim? e sobre esses bloqueadores, baixo eles todos da internet?

Aqui como criar o contador: https://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias.
E aqui tem várias sugestões de bloqueadores: https://www.comoparar.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores.
OBS: se você cabou de criar a sua conta, talvez ainda não esteja disponível usar contadores. Abçs.

Sim, acabei de perceber isso kkkk, tentei faze e fui barrado.
Obrigadão pela ajuda

53/60

A melhor decisão que um viciado pode tomar é se livrar daquilo que o escraviza. Tive uma conversa um dia desses com a minha namorada, falei para ela "não gosto dessas coisas, não gosto de pornografia e é melhor você não ver essas coisas não." Ela me olhou com uma cara diferente, talvez tenha achado estranho um homem que não gosta de pornografia. Ainda vivemos num meio "underground" do Reboot, outros estão presos na "Matrix". Eu quero liberar meu potencial cerebral, isto não é possível com o cérebro bugado pela pornografia como um crackudo, você fica ansioso e tudo mais, massa cinzenta dininui, afeta tudo, isso é grave, é sério.

Preciso cortar as fantasias, inclusive na hora do sexo. As vezes uso desse artifício para me excitar e conseguir ter mais 1 orgasmo na hora h. Fazendo sexo com uma mulher maravilhosa e precisando fantasiar que estou com outras....que coisa idiota....

As vezes surge do nada no cérebro, mas esses quase 2 meses sem pornografia, abas, sem as imagens e vídeos deram uma clareada na minha mente, clareza de ideias e raciocínio.

É real amigos, saiam dessa lama, isso só nos atola e não nos leva a lugar algum. Ou melhor, leva, leva até o fracasso....

Parabéns pelo tempo firme amigo, que bom que está sendo ajudado dessa forma. Bora pra frente abçs.

71/90

Rumo aos 90, falta pouco. Mas sei que lá não será o fim. Não sinto mais falta da pornografia na minha vida.

Não estou mais com a minha namorada atual já faz algumas semanas, isso me deixa um pouco chateado e claro, não estou mais fazendo sexo, nem me masturbando, isso pode ser uma dificuldade. Também acabei me aventurando por apps de paquera depois que ela terminou comigo, mas vejo que isso foi um erro, pois me deixou um pouco "atiçado", ainda é cedo para isso....vou esperar mais um pouco, deletei tudo já.

Vamos lá.

76/90

Estou um pouco mal depois do término com essa minha última namorada, tivemos um relacionamento que durou uns bons meses, querendo ou não, me apeguei. Tentei voltar com ela de todos os jeitos, mas infelizmente não consegui. Ela está seguindo em frente e eu um pouco apegado ainda, isso não é saudável, preciso me concentrar nos meus objetivos. Se fosse um tempo atrás, eu já teria feito sexo com uma porrada de GP's em uma tentavia de esquecê-la, mas no momento eu escolho não fazer isso.

Só sei que é muito bom estar sem a pornografia e ter tido um relacionamento de verdade sem p. É uma decisão que não volto atrás na minha vida, não há dose segura.

Eu me sinto limpo desse vício maldito, de corpo, mente, alma etc.

Nessa lama eu não quero me afundar mais, nunca mais. Nada de bom sai desses descontroles sexuais....

Tenho um objetivo, irei focar nele. Preciso melhorar de vida, me sinto estagnado profissionalmente e minha idade avançando....não há tempo a perder. E certamente não há tempo a perder com Pornografia....

80/90

Falta pouco.

Algumas armadilhas, mas já estou esperto com elas.

A essa altura do campeonato,  não vou cair, não posso.

DarkSlayer escreveu:80/90

Falta pouco.

Algumas armadilhas, mas já estou esperto com elas.

A essa altura do campeonato,  não vou cair, não posso.

Parabens pela marca irmão, as armadilhas sempre vão aparecer, quanto mais longe tiver, redobre cada vez mais a atenção, nunca subestime o poder da P, mantenha-se firme, a vitoria está logo a frente

Que marca maravilhosa!! Parabéns!! Você é uma inspiração para todos nós.

Parabéns, chapa! Eu tô realmente feliz por você, porque acompanhei boa parte do seu diário!

Você está centrado, conseguiu se encarar mais de frente, foi corajoso, não se deixou iludir, e espero com fé em Deus, que continue e consiga marcas maiores.

Eu infelizmente ainda estou na roda das ilusões, mas sem sombras de dúvidas, ver os seus passos largos me deixa mais inspirado para fazer o mesmo.

Continue, estamos todos torcendo por você!

Pera, tu já chegou nos 90 dias então? Meus parabéns amigo, por essa disciplina e ter se mantido focado tantas vezes, abçs.

Libélula escreveu:

DarkSlayer escreveu:80/90

Falta pouco.

Algumas armadilhas, mas já estou esperto com elas.

A essa altura do campeonato,  não vou cair, não posso.

Parabens pela marca irmão, as armadilhas sempre vão aparecer, quanto mais longe tiver, redobre cada vez mais a atenção, nunca subestime o poder da P, mantenha-se firme, a vitoria está logo a frente

Esse é o segredo, nunca subestimar o poder de destruição do vício e dos gatilhos por menores que sejam.

Aliócha escreveu:Parabéns, chapa! Eu tô realmente feliz por você, porque acompanhei boa parte do seu diário!

Você está centrado, conseguiu se encarar mais de frente, foi corajoso, não se deixou iludir, e espero com fé em Deus, que continue e consiga marcas maiores.

Eu infelizmente ainda estou na roda das ilusões, mas sem sombras de dúvidas, ver os seus passos largos me deixa mais inspirado para fazer o mesmo.

Continue, estamos todos torcendo por você!

Fico feliz de poder inspirar.

Se eu consegui, vocês conseguem. Ore para Deus te ajudar também se essa é sua fé.

Ficar na pmo é viver preso num círculo de autodestruição.

Kaneki escreveu:Pera, tu já chegou nos 90 dias então? Meus parabéns amigo, por essa disciplina e ter se mantido focado tantas vezes, abçs.

96/120


Queor chegar nos 120.

Na real que depois que você engata, não cai mais, só se eu vacilar....

Tenho tido um estio de vida bem ocupado, trabalhando, estudando, tenho objetivos e tenho focado cada segundo neles, sem tempo para perder com pmo.

E fiquei esse tempo sem masturbação tambem.

Me sinto puro, renovado, a mente limpa.

Agradeço a cada um que me deu apoio nesse diário. Queria postar com mais frequência igual antes, mas como disse, tô bem ocupado ultimamente e acho que esse é o segredo, se manter ocupado com outras coisas extranet.

Eu fiz isso sem bloqueadores, não é o método ideal, ideal é cobrir todas as brechas, mas eu nunca consegui achar um 100% imburlável bom ainda mais para o celular.

Eu consegui alterar o meu destino de viciado, posso me orgulhar disso, essa vitória, esse autocontrole. Algo eu tenho para me orgulhar e a liberdade da mente não tem preço. Vocês também podem alterar o destino de vocês, desejo que todos se libertem de tudo aquilo que pode escravizá-los.

Agora eu quero 120 dias.

Parabéns, bro.

Seu testemunho nos inspira a nos esforçar para colher esses frutos algum dia.

Tmj!

101/120

Pornografia é um lixo e na minha vida esse lixo não tem mais espaço.

Bora pra frente amigo, como mesmo você disse, se a gente manter o pensamento de que estar livre é a única coisa que importa, sem se lamentar de não ter mais o vício, nada pode nos impedir, bora pra frente abçs.