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anonimojulho
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Diário da Superação ↑ - Página 12 Empty Re: Diário da Superação ↑

em 4/7/2020, 22:56
Faaaala Guerreiro, ah cara, tá na mesma, ela demora anos pra responder e eu fico pensando se não está com 10 caras igual eu na cola dela. Mas estou levando no banho maria por enquanto, meio que aceitando esse jeito dela. Vou aplicar a sugestão do Kuwabara acima daqui uns dias e vamos ver no que dá.

No ínterim, peguei uma outra mina ontem kkkk e aqui começa meu diário.

***

Na última noite tive um insight muito forte sobre os efeitos da PMO. Resumindo, eu fiquei com uma mulher, a gente se pegou e tal mas não houve relação sexual, mesmo estando na casa dela. Eu pedi isso a ela quando começamos pq não me sinto seguro de que terei um bom desempenho com apenas 14 dias limpo. Temo que isso me deixe deprimido e eu venha a recair no meu processo por desânimo.

Algum de vocês tem ou tiveram esse medo de transar também? Se puderem compartilhar, seria imensamente grato.

Ps: se alguém homossexual ler isso, por gentileza, não se ofenda. Não estou aqui para ofender, e sim para contar a minha história de progresso no Reboot, e acho que isso foi notável na minha jornada. Eu respeito todos vocês e conto com sua compreensão.

Num momento que a gente estava conversando, ela confessou rindo que, quando me conheceu, achava que pela minha 'delicadeza e excesso de educacao' eu era homossexual. E - o ponto alto - agora viu que não era.

Deu vontade de falar pra ela: "Pois é, quando você me conheceu eu assistia pornografia e não tinha atitude de homem, mas agora estou há 14 dias limpo" rsrs

Tem muitos detalhes que culminaram nesse encontro. A decisão de ter saído com ela, a conversa, o que postava nos status diariamente, meu estilo de vida, meu desprendimento.. tudo afetou um pouco.

Mas o que realmente fez com que isso tudo estivesse acontecendo foi o Reboot, do contrário seria mais uma sexta assistindo Globo Repórter com minha mãe.

E você leu certo, nem eu acreditei: 14 diassssss!!!!

E se você leu até aqui, não entenda esse post como se eu tivesse me achando, mas sim como inspiração de que as coisas na sua vida vão mudar com seu Reboot. Tape todas as brechas sem medo, fique sem o Google, se obrigue a não poder ver porno de nenhum jeito e aplique as técnicas de religação, uma por vez.

Confie. Vai dar certo.

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em 7/7/2020, 00:34
Hoje o dia foi horrível. Mas eu vim postar mesmo assim pq estou levando o Reboot a sério.

Tem dias que é assim mesmo meus amigos. Tem dias que ninguém lhe dá bom dia, boa tarde ou boa noite. Os clientes só reclamam, ninguém lhe paga, só chega cobranças no email, a crush é grossa com vc, tudo decide dar errado no trabalho. Você parece não ter valor pra ninguém, parece simplesmente ser um peso a mais na terra.

Quando esse dia chegar pra você que está lendo isso, tenha compaixão de si mesmo. Se quiser chorar, chore. Se quiser ficar de cara feia, fique. Se quiser se trancar no quarto e não sair de lá, faça isso. Se quiser comer um lanche de 1000 calorias e não tiver dinheiro, pegue a merda do cartão de crédito e peça.

Faça o que quiser, desde que isso não envolva desistir. Não desista. Isso vai passar e lhe ensinar alguma coisa, ou então servir como trampolim para algo estrondoso. Aceite o momento, suporte, engula a dor e passe para o próximo dia.

Isso é a vida. Vocês viram como eu estava todo feliz há 2 dias atrás. Eu me sentia imbatível, completo, realizado. Tudo virou de ponta cabeça em questão de 48 horas. E o que eu vou fazer? Desistir? Me empanturrar de merda que so vai me colocar pra baixo?

Jamais. Ativei o PANIC MODE do Detoxify (uma função que bloqueia todo o celular) por 1 hora e fui andar. Me enchi de adrenalina ao passar por uma mata escura sozinho de noite. Não façam isso, eu nunca mais o farei. Mas eu estava precisando kkk eu estava mal.

Depois fiquei umas 1h chorando num lago perto de casa, literalmente aos prantos.

Mas tudo passou, agora vou dormir de tanta exaustão emocional e física e quem sabe amanhã não seja um dia completamente diferente?

Força a todos vocês. Estamos juntos nessa.

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em 7/7/2020, 15:11
Fala Anonimo!! Cara, meus parabéns por suas conquistas até agora!! Eu fico feliz que você esteja conseguindo avançar cada vez mais!! Só de vir aqui e ver seu progresso já é o suficiente para dar forças de continuar também! Tenho certeza que todos que vem aqui se sentem assim!!!
E realmente, são esses dias horríveis que te fortalecem, são eles que te permitem se transformar em alguém mais maduro e mais capaz de enfrentar os desafios que a vida naturalmente nos submete. Por isso, te desejo ainda mais força para continuar! Sei como é difícil! Mas tudo isso no final valerá a pena.

Dizem que todo prazer vem associado de uma dor. O prazer verdadeiro é aquele na qual a dor vem antes!
Seu prazer será usufruir de cada benefício que um reboot completo pode nos proporcionar, acredite nisso!

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Acesse meu diário: https://www.comoparar.com/t10648-e-aqui-que-o-vicio-encontra-seu-fim-guerreiroimplacavel

Como eu disse em meu diário:
GuerreiroImplacável escreveu:"Espero poder ler isso aqui no futuro, me lembrar de tudo o que passei e por fim me orgulhar de tudo o que conquistei até então."
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em 8/7/2020, 23:30
GuerreiroImplacável escreveu:Fala Anonimo!! Cara, meus parabéns por suas conquistas até agora!! Eu fico feliz que você esteja conseguindo avançar cada vez mais!! Só de vir aqui e ver seu progresso já é o suficiente para dar forças de continuar também! Tenho certeza que todos que vem aqui se sentem assim!!!
E realmente, são esses dias horríveis que te fortalecem, são eles que te permitem se transformar em alguém mais maduro e mais capaz de enfrentar os desafios que a vida naturalmente nos submete. Por isso, te desejo ainda mais força para continuar! Sei como é difícil! Mas tudo isso no final valerá a pena.

Dizem que todo prazer vem associado de uma dor. O prazer verdadeiro é aquele na qual a dor vem antes!
Seu prazer será usufruir de cada benefício que um reboot completo pode nos proporcionar, acredite nisso!

Fala Guerreiro! Obrigado pela força, vou finalmente dar uma passada lá no seu diário dar um oi.

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em 9/7/2020, 00:22
Caraca, 18 dias. Nem eu acredito gente, de verdade.

Tenho passado uns dias desanimado, mas já consigo separar essa depre de compulsões e não desconto em vícios. Apenas deixo-me sentir, assim como faço com sentimentos positivos.

Mesmo assim sigo alerta quanto às minhas fraquezas.

Kuwabara, se vc ler isso, sua estratégia funcionou maravilhosamente bem com a menina lá. É absurdamente contraintuitivo vc dar um gelo na menina, mas é absurdamente funcional. Gratidão.

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em 10/7/2020, 15:39
anonimojulho escreveu:Caraca, 18 dias. Nem eu acredito gente, de verdade.

Tenho passado uns dias desanimado, mas já consigo separar essa depre de compulsões e não desconto em vícios. Apenas deixo-me sentir, assim como faço com sentimentos positivos.

Mesmo assim sigo alerta quanto às minhas fraquezas.

Kuwabara, se vc ler isso, sua estratégia funcionou maravilhosamente bem com a menina lá. É absurdamente contraintuitivo vc dar um gelo na menina, mas é absurdamente funcional. Gratidão.

Cara, parabéns por tudo!! Você mereceu alcançar o que já alcançou e merece muito mais!!!! Pode ter fé em você!!
Uma dica que eu dou é realmente focar em esquecer a P a partir de agora, eu sei que é difícil, já que além da nossa cabeça ter ficado tantos anos mergulhadas em P, a gente cai naquela famosa frase: Não pense em um elefante rosa! Adivinha no que você pensou, não é mesmo?
Por isso eu te sugiro que faça uma coisa, RESSIGNIFIQUE SUA VIDA!! Traga novas respostas à estímulos já conhecidos. Vai ficar sozinho em casa? ótimo, isso significa paz para dar andamento aos seus projetos. Vai tomar banho quente? ótimo, é a sua hora de relaxar com a água quente e só! Está frustrado, com raiva, ansioso, nervoso? Seja o quer for, aprenda a dar rumo à esses sentimentos e emoções. Enfim, eu tenho certeza que você já sabe de tudo isso, mas mesmo assim é bom salientar esse tipo de coisa. Dei alguns exemplos, mas identifique seus próprios estímulos e pense em novas formas de lidar com eles, acredito que essa é a chave da mudança.

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em 11/7/2020, 01:31
GuerreiroImplacavel escreveu:Cara, parabéns ... mudança.

Valeu, Guerreiro! Cara, é muito reconfortante encontrar pessoas lutadoras de verdade que nem vc aqui no fórum. Nos empurra pra frente! Valeu mesmo mano pela persistência em animar e continuar conosco!

20 dias! Vamo que vamo. Tô animado, a P nao me pega, lá lá lá lá kkk

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em 12/7/2020, 18:34
Domingo é sempre um dia difícil. Depressão, solidão, nada pra fazer. E outras coisinhas aí.

Como percebem, minhas emoções seguem oscilando muito. Vou voltar com minha psicóloga.

Sigo firme. Abraços.

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em 13/7/2020, 18:43
Fala Anonimo! Cara, parabéns por estar tão forte no reboot!
Volta sim com sua psico cara, ter um profissional da saúde mental nos auxiliando é a melhor coisa que existe!
Ah e sobre domingo, se você já sabe que não terá nada pra fazer, você pode começar a se planejar para fazer alguma coisa nesse dia, sei lá, se dedicar à algum projeto, criar algo novo, sei lá, é a oportunidade que você tem de aproveitar melhor esse dia.

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Como eu disse em meu diário:
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em 13/7/2020, 22:36
GuerreiroImplacável escreveu:Fala Anonimo! Cara, parabéns por estar tão forte no reboot!
Volta sim com sua psico cara, ter um profissional da saúde mental nos auxiliando é a melhor coisa que existe!
Ah e sobre domingo, se você já sabe que não terá nada pra fazer, você pode começar a se planejar para fazer alguma coisa nesse dia, sei lá, se dedicar à algum projeto, criar algo novo, sei lá, é a oportunidade que você tem de aproveitar melhor esse dia.

Poxa, verdade. Vou planejar mesmo. Valeu! E obrigado pelo incentivo de sempre também.

***

Seguimos firme. 1 semana para o primeiro mês. É nois.

Hoje comecei a trabalhar num novo espaço, e aí decidi deixar o note por lá, mesmo com o bloqueador. As chances de eu recair agora estão perto de zero.

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em 17/7/2020, 00:18
Acordei péssimo. Não fui trabalhar de manhã. Acordei 11h e com um arrependimento da peste - eu tinha caído. Me sentia sujo, aquela sensação de impotência, de desânimo, de "nunca vencerei isso".

Mas quando caiu a ficha, vi que tudo não passou de um pesadelo que tive a noite. Haha!

Seguimos firmes! Hoje uma moça propôs pra sairmos no final de semana, mas fui firme e falei se podíamos rachar o rolê. Por enquanto ela só visualizou (é normal vindo dela, amanhã ela responde). Vamos ver.

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em 19/7/2020, 16:44
Reset. De sexta pra sábado eu estava muito frustrado com a vida em geral, e minha mão começou a coçar pra recair. Umas brincadeiras obscenas da minha família também ajudaram, mas não colocarei a culpa neles não. Ativei o Panic Mode do aplicativo do meu celular, embora ele já estivesse bem blindado eu tinha achado uma brecha em um aplicativo. Mas isso não foi suficiente, eu fiquei acordado e acabei achando outros meios de recair.

Não foi porno pesado pelo menos.

Tapei as brechas abertas do meu celular, precisei fazer um mini sacrifício novamente mas vai valer a pena. A cobrança feita no meu cartão de crédito do bloqueador me faz ter um senso maior de comprometimento com meu reboot, de alguma forma. Quanto aos "outros meios" que achei pra recair, bom, esses meios sempre existirão. Então dessa vez vou focar em trabalhar meu interior e em técnicas de religação pra não precisar ir atrás disso.

Vou tentar criar menos expectativas dessa vez. Isso me cansa muito emocionalmente. Também vou considerar voltar a tomar meus antidepressivos, pois meus fds tem sido pesados. De qualquer forma, a questão é que ainda tenho a vontade de me levantar.

Afinal, se eu pude 27 dias, eu posso muito mais.

Obrigado por lerem

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em 20/7/2020, 20:51
Fala Anônimo,

É uma pena ter recaindo, mano. Mas os benéficos desses 27 dias estão aí, então isso serve como motivação para superar essa marca e ir além.

Vamos que vamos!
Um grande abraço.

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em 21/7/2020, 19:44
Zyzz escreveu:Fala Anônimo,

É uma pena ter recaindo, mano. Mas os benéficos desses 27 dias estão aí,  então isso  serve como motivação para superar essa marca e ir além.

Vamos que vamos!
Um grande abraço.

Verdade Zyzz. Estou de volta à ativa. Obrigado meu amigo.

***
Desmotivado, frustrado, qualquer sentimento negativo que você imaginar estou sentindo agora. Mas tem a ver com a depressão também. Tenso.

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em 21/7/2020, 19:55
Que pena que resetou. Mas continue no caminho. O segredo é não desistir. Tô torcendo por você.

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"O homem que não domar o seu desejo sexual será arrastado por ele como que por mil cavalos selvagens!"
"Que importa que de momento tenhas de restringir a tua atividade, se em breve, como mola que foi comprimida, chegarás incomparavelmente mais longe do que nunca sonhaste?"
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em 21/7/2020, 20:01
kuwabara escreveu:Que pena que resetou. Mas continue no caminho. O segredo é não desistir. Tô torcendo por você.

Valeu Kuwabara. Acabei de procurar por você no fórum, anda sumido rapaz. Obrigado pela visita e incentivo

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em 22/7/2020, 17:38
Fala Anonimo, estou de volta! Parabéns por conseguir 27 dias, isso é muito bom!! Mesmo tendo resetado, nada disso foi jogado fora. Tenho certeza que você aprendeu muito nesse período e conseguirá dar passos ainda maiores em direção á sua liberdade!! É isso aí, continue firme e obrigado pelo apoio de sempre!

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em 29/7/2020, 20:38
Falae Anonimo, meu parceiro! Como está cara? Não some não, nos dê notícias de como está indo!! Se estiver com problemas saiba que estamos aqui para te ajudar Very Happy

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em 30/7/2020, 10:26
anonimojulho escreveu:
kuwabara escreveu:Que pena que resetou. Mas continue no caminho. O segredo é não desistir. Tô torcendo por você.

Valeu Kuwabara. Acabei de procurar por você no fórum, anda sumido rapaz. Obrigado pela visita e incentivo

Andei sumido mesmo. Dei um tempinho pra repensar umas coisas. Estou voltando aos poucos. Continue firme! Um grande abraço!

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"Que importa que de momento tenhas de restringir a tua atividade, se em breve, como mola que foi comprimida, chegarás incomparavelmente mais longe do que nunca sonhaste?"
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em 6/8/2020, 19:41
Anonimo? Como você está cara? Aparece ai para dar notícias! Espero que esteja tudo bem!

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em 5/9/2020, 19:53
Tu sumiu mesmo em parceiro...

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