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David Reboot
Mensagens : 4
Data de inscrição : 09/10/2016

Os gatilhos estão em todo lugar. Como lidar? Empty Os gatilhos estão em todo lugar. Como lidar?

17/10/2016, 15:37
Olá!

Sinto que os meus gatilhos vão além dos termos de busca e de sites pornográficos. Minha principal preocupação é com o tempo que perco buscando a "excitação ideal". Por excitação eu penso na fixação. Penso na imagem ou vídeo que irá conseguir me levar para uma realidade paralela, onde eu me distraia ou me sinta ausente do mundo real.

Esse mecanismo pode ocorrer sem a utilização de mecanismos de busca. Posso, ao acessar o facebook, simplesmente ir buscando nos álbuns para ver alguma imagem que atenda ao meu fetiche, por exemplo.

Muitas vezes, depois do primeiro clique, posso perder horas preciosas da minha vida na busca.

Nem me incomodaria se me masturbasse em 5 minutos e depois seguisse a vida. O grande problema está na fixação e na busca pela "cena perfeita".

Pensei em desativar todos os mecanismos de comunicação virtual. Todos mesmo. Mas uso os aplicativos para finalidades que são úteis para mim: estudo, trabalho, comunicação sobre temas de desenvolvimento pessoal, enfim.

Qual caminho posso seguir para começar?

Já tenho bloqueadores de sites, de palavras,... no computador funciona melhor que no tablet.

O facebook ainda é um vilão, porque o mecanismo de busca é através de cliques e mais cliques...

Gostaria de mudar meus padrões de comportamento, mas sinto que meu vício por pesquisa e informação me deixa sempre perto de uma tela/mecanismo de aquisição de informação: computador, t.v, livro, jornal...

Espero encontrar algumas respostas aqui.

Muito Obrigado!
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Rafa777
Convidado

Os gatilhos estão em todo lugar. Como lidar? Empty Tbm passo pelo mesmo problema

28/10/2016, 22:41
Eu as vezes nem preciso assistir porn para masturbar.. meus próprios pensamentos leva a isso. Quanto a bloqueadores eu não consigo achar um para o ópera no android
VictorVMC
VictorVMC
Mensagens : 67
Data de inscrição : 21/08/2016
Idade : 28

Os gatilhos estão em todo lugar. Como lidar? Empty Re: Os gatilhos estão em todo lugar. Como lidar?

17/11/2016, 22:34
Ah cara, mude sua vida, instalar bloqueador para tudo não vai ser nem um pouco efetivo. Aliás, o vício nunca é o real problema, mas sim o agravamento de problemas reais em sua vida, seja em sociabilização, garotas, vida mental, financeira ou espiritual, enfim... ou tlvz seja o aviso para vc sair da frente de uma tela de pixels e ir viver uma vida real man.
Kal-el
Kal-el
Mensagens : 575
Data de inscrição : 18/04/2016
Idade : 32

Os gatilhos estão em todo lugar. Como lidar? Empty Re: Os gatilhos estão em todo lugar. Como lidar?

18/11/2016, 11:17
Olá amigo.
Esse é exatamente o mesmo problema que de todos aqui viciados.
Os cliques e a novidade causam uma liberação grande de dopamina no cérebro, o que causa o vício em procurar pela imagem/vídeo perfeito.

Eu recomendo que você desative e desinstale o facebook.
1- Nele e nas demais redes sociais, contém tanto ou até mais estímulo virtual sexual que os sites pornográficos em si.

2- Pense: os benefícios e utilidade dele vale a pena o mal que ele causa?

3- Não precisa desativar pra sempre. Claro que não seria má ideia.
Mas deve fazer isso até termina o reboot pelo menos.

4- Veja as histórias de sucesso. Praticamente todos deixaram redes sociais de lado para se livrar do vício. O que nos leva a pensar que conosco será diferente?

Por último quero incentivar que faça uma experiência. Desative e veja por si mesmo que ele vai fazer menos falta do que você imagina. Comigo foi assim, achei que não conseguiria ficar sem. Agora vejo quanto tempo economizo e percebo que era viciado em facebook.

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