Diario psico

Arrasoouu Psicoo!!

Concordo, amigo, há muitas que precisamos estar preparados para poder lidar da melhor forma. O reboot para mim foi uma construção, aos poucos foi fluindo, e de fato até hoje é necessário cuidado, pois há dias em que pensamentos voltam a aparecer, ou até mesmo gatilhos, e precisamos fazer um esforço maior nesses dias.

Espero que tudo dê certo, continuo te acompanhando!
Até maaaais!!

Hoje o dia fluiu normalmente sem nenhuma fissura ou coisa do tipo. Tirando o fato de que acordei com ereção matinal como há algum tempo não acordava. Na parte da tarde dormi e agora na parte da noite assisti um filme que à algum tempo gostaria de ter visto (me chame pelo seu nome). Sim, é um filme que tem MUITOS gatilhos, mas eu consegui assistir de boa e no final das contas, eu mais chorei assistindo do que sentindo excitação principalmente na parte final na hora que o pai do personagem principal bate um papo com ele sobre algumas coisas bem complexas. Coração apertou ali.

René, muito obrigado pelo apoio de sempre amigo. Avançando.

Força amigão, as coisas a cada dia vão melhorar, tenho a esperança nisso!! Cara, quando nos conversávamos tu me disse que um dos grandes objetivos do reboot era compreender melhor sua sexualidade... isso procede ? Queria entender melhor como você tem se visto... andei passando por momentos de questionamento... como disse no meu relato, já fui muito taxado de gay por muitos, principalmente pelo meu jeito de querer ser certinho, ou por ter mais afinidade com mulheres., ou sl kkkk mas com a pornografia me afundei em gêneros variados, que me perturbaram em alguns momentos, nunca cheguei a de fato me apaixonar por um homem... mas já houve momentos de eu sentir atração física, e vontade sexual. Queria voltar a trocar emails com voce irmao!! Grande abraço

Me chame pelo seu nome - eu li o livro e li a continuação também "Me encontre". Quero ver o filme, mas tô resistindo, pois me disseram que não é tão bom quanto o livro,
É um história incrível sobre o "desejo".
Abraços.

O quinto dia foi de certa forma complicado na parte da tarde quando fiquei sozinho. Por pouco não pratiquei MO mas, me controlei o máximo possível pra não continuar e permaneci assim. Respirei fundo por uns minutos com os olhos fechados (isso funciona MESMO) limpei a mente e pouco a pouco fui ficando mais ciente do processo e do compromisso que eu fiz de não sentir prazer à não ser com sexo real. Preciso redobrar a atenção agora pois geralmente nesse período a coisa fica realmente mais complicada pra mim, mas se eu resistir, sei que vou me acostumar a não praticar MO, seja com ou sem P.

Quase uma semaninha!

Hoje eu comecei à começar a perceber os pequenos efeitos que aparecem com o tempo de reboot. Uma musica que eu já ouvi várias vezes pareceu soar de uma forma bem diferente do habitual. Consegui curtir de uma forma que parecia que estava ouvindo ela como nas primeiras vezes. Muito legal essa sensação.

Ontem de noite porém eu tive uma certa fissura na hora de deitar e por muito pouco não dormi depois ter praticado MO. O que me salvou foi ter parado, respirado fundo, e começar a repetir mentalmente "É o seu cérebro, não é você. Quem está fazendo você querer sentir prazer é o seu cérebro, não a sua consciência" Foi como tomar um sonífero. Simplesmente apaguei.

Amanhã se tudo der certo, e acredito que dará, completo uma semana limpo. Sem P e sem MO.

Excelente o seu progresso!
Força!
Vamo que vamo!

Psicooo!!

Parabéns! É muito bom que você esteja tendo essa reconexão com as pequenas coisas do seu dia a dia. Nós passamos muito tempo imersos em coisas irreais, compromissos, e vamos perdendo a sensibilidade com essas coisas.

Espero que continue firme e arrasando com muito brilho!
Até maaais!

psico escreveu:Hoje o dia fluiu normalmente sem nenhuma fissura ou coisa do tipo. Tirando o fato de que acordei com ereção matinal como há algum tempo não acordava. Na parte da tarde dormi e agora na parte da noite assisti um filme que à algum tempo gostaria de ter visto (me chame pelo seu nome). Sim, é um filme que tem MUITOS gatilhos, mas eu consegui assistir de boa e no final das contas, eu mais chorei assistindo do que sentindo excitação principalmente na parte final na hora que o pai do personagem principal bate um papo com ele sobre algumas coisas bem complexas. Coração apertou ali.

René, muito obrigado pelo apoio de sempre amigo. Avançando.

ACOMPANHANDO SEU PROGRESSO. PARABÉNS POR NÃO TER SE ENTREGADO À MO.

O FILME É MUITO LEGAL. DESABEI DE CHORAR NO FINAL, NA ÚLTIMA CENA... ASSISTO A TODOS OS FILMES DO Timothée Chalamet . eSSE MENINO VAI ESTOURAR CADA VEZ MAIS. UM OSCAR VIRÁ NO FUTURO PARA ELE...

EU ADORO TER EM....KKKK E COM REBOOT ELAS VEM COM MAIOR FREQUÊNCIA...NÃO SEI SE VC ESTÁ GOSTANDO...PRA MIM ME DÁ SENSAÇÃO QUE ESTOU VOLTANDO À NORMALIDADE...

GRANDE ABRAÇO, FORÇA COM O REBOOT.

Graças à Deus, completando a primeira semana limpo. Tirando a ultima fissura maluca em relação à MO, eu estou tranquilo. Hoje dei uma geral no meu quarto já que fiquei em casa e depois fiz alguns exercícios que há algum tempo não fazia. Foi muito bom.

Ontem de noite eu dei uma relida em partes do meu diário no período da ultima tentativa. Eu havia marcado uma data pra concluir o processo e eu fiquei surpreso e um pouco triste em saber que se eu não tivesse recaído, sábado agora eu estaria chegando aos 90 dias. É assustador, por que parece que eu de fato vivi muito bem cada dia do mês de março, enquanto no mês de abril eu fiquei sei lá... em modo zumbi só alimentando o vício e não vi o tempo passar.  

Valeu pelo apoio de sempre David, René e, André, no comecinho do meu reboot à anos atrás, acordar com EM pra mim realmente era uma grande surpresa já que isso não acontecia, mas com o tempo e pouco a pouco recuperando a normalidade do pênis, a coisa ficou um pouco mais comum. Lógico que isso não deixa de ser um excelente sinal pra mim, já que estando no vício isso não rola de forma alguma.

Sucesso Psicoo!!

Parabéns por essa semana, você arrasou! Espero que você consiga continuar melhorando cada vez mais.

Também já pensei muito sobre os "e se eu não tivesse resetado", maas tento sempre não deixar esse pensamento se desenvolver muito, pois para mim o que importa é o que estamos conseguindo fazer agora. Penso em apenas perdoar nosso eu do passado, entender as condições que ele vivia, e depois seguir em frente sem deixar esse pensamento aumentar.

Mil beijinhos de luz!!

Hoje o dia foi um pouquinho cansativo na realidade. Minha sorte é que eu vou ter amanhã o dia todo pra descansar e também eu preciso fazer uma prova online de uma matéria da faculdade. Não posso deixar pra depois.

Em relação às mudanças mentais promovidas pelo reboot, de antes de ontem pra ontem, e de ontem pra hoje, tive dois sonhos extremamente vívidos. Um deles com direito à perseguição, coisa da qual é raríssimo eu sonhar. Quanto à fissuras e vontades para se masturbar, digamos que as coisas se aquietaram.

Vamos avançando.

QUE BOM PSICO AS FISSURAS TEREM DIMINUIDO. FODA LIDAR COM ELAS... BOA PROVA!!!

Fala pessoal.

Bom, hoje o dia foi legalzinho. Deu pra descansar bem, fazer a prova online, onde consegui tirar um boa nota e agora só resta a segunda prova à ser feita pra fechar essa matéria e, além disso, eu realmente preciso começar à fazer algumas atividades on-line pra conseguir horas complementares e corrigir meu TCC. Hoje dei uma olhada no calendário acadêmico e vi que tenho pouco menos de um mês e meio pra conseguir concluí-lo e por fim, dando tudo certo, me formar. Tenho que começar a correr contra o tempo. O que com certeza vai me ajudar, vão ser os dias em casa durante a semana. É a minha chance de ouro e eu não posso deixar passar.

Quanto ao reboot, vamos lá. Eu baixei o grindr e não demorou muito pra que alguns rapazes começarem à me chamar e mandar nudes. Sei que consigo ficar bem com esse fato, mas já estou à dois meses sem sexo, marca longa pra quem vinha aqui praticamente toda semana à um tempo atrás dizendo que tinha feito e, tenho que admitir, estou ficando com vontade. Lembrando, vontade de fazer sexo, e não de assistir P e praticar MO. O que tem realmente me travado é o corona e o medo gigantesco de contrair. Um conhecido meu que mora perto está com suspeita e ele é mais novo do que eu.

No mais avançando e por fim, chegando aos 10 dias limpo.

Sucessoooo, Psicooo!!

Parabéns pela boa nota na prova, arrasou!! Espero que consiga continuar lidando bem com suas atividades nesse tempo restante e se formar pleníssimo.

Realmente, precisamos ter cuidado com toda essa situação de pandemia. Você não possui nenhum "contatinho", haha, para não precisar recorrer ao aplicativo? Às vezes alguém de sua maior confiança pode ajudar no meio dessa situação, e também evitar os gatilhos do Grindr.

Espero que continue arrasando sempre!
Até maaais!!

Chegando novamente à marca de 10 dias e hoje eu pude sentir de novo aquela segurança legal ao conversar com as pessoas. É impressionante a forma como eu me percebo quando eu estou afundado no vício e quando eu não estou. A diferença é gritante.

Então René, eu tenho sim um contatinho rsrs. Mas até com ele eu estou com medo na realidade. Eu tenho procurado quem more mais perto, porque existe o detalhe da minha mãe ficar preocupada caso eu demore ou saia de bicicleta do nada, e precisaria, já que esse contatinho não mora perto. Eu infelizmente precisaria de uma boa desculpa pra sair e ir longe já que, em meio essa pandemia toda, eu não tenho ido pra lugar nenhum e a ultima coisa que eu quero é deixar ela ainda mais preocupada do que ela já está. Eu tenho me segurado esse tempo todo mais por causa dela, admito. Vamos ver até quanto tempo vai durar até eu ir atrás de fato de alguém ou marcar com o rapaz com quem eu geralmente fico.

Sobre o reboot... Vamos lá. Eu tenho um mal hábito, ou bom hábito dependendo, de tomar quase uma garrafa de 600 ml de água antes de dormir. Aconteceu de essa noite eu ter tido um pesadelo (venho tendo sonhos muito vívidos esses dias) e acordei no meio da madrugada com vontade de urinar e com uma baita ereção. Depois que eu me deitei eu acabei mexendo no pênis e a ereção veio forte por conta da sensibilidade aumentada. Não cheguei à ejacular porque consegui me controlar e fiquei pensando comigo mesmo se era realmente aquilo que eu queria, tendo em vista os benefícios que estava sentindo. Foi uma guerra complicada, mas eu não cedi e dormi sem sentir orgasmo. Quanto a vontade de ver P, até então as coisas estão tranquilas.

Avançando!!!

Estou engordando. É oficial rsrs. Acordei tarde, almocei e dormi de novo. Estou vivendo uma vida de urso ainda mais hoje que fez um frio e só saí de casa pra comprar hambúrguer e nesse momento estou tomando 500ml de açaí. Acho que ganhei uns 4 quilos desde que a quarentena começou e subindo. Depois que essa confusão passar, vou ter que andar de skate todo dia pra queimar o que ganhei.

Sobre o reboot. Vamos lá. Eu poderia omitir isso, mas acho que não seria certo. Eu sei perfeitamente que isso pode ter me atrapalhado na ultima tentativa, mas estou realmente pensando em encerrar o modo hard hoje. Eu ainda não decidi. Tive um sonho erótico essa tarde e isso me fez pensar se eu mantenho o reboot sem masturbação MESMO, levando em consideração que ir atrás de sexo por enquanto está complicado, ou me dou um desconto e alivio a vontade. Na ultima vez que tentei praticar MO eu não consegui ir até o final. Nada é certo. Vamos ver. Não tenho tido nenhuma vontade de ver P até então. O que tem incomodado mesmo é a falta de contato físico mais intimo.

No mais, é continuar avançando.

É cilada psico, vc começa abrindo concessões quando ver está no ponto de partida novamente! Cuidado.

Psico, sobre a questão do HARDMODE, eu nunca o fiz. Sempre falei no meu diário que seria muito difícil manter por um bom tempo sem contato sexual. Isso me atrapalhou? Depende, sabe? Quando a vontade aperta, lá no início do reboot, é difícil manter as estribeiras e tem que ter muita força de vontade pra não abrir concessões, o que não acontece em hardmode porque, de certa forma, você está focado em não ter prazer algum (seja solitário ou com outra pessoa) e dessa forma seu cérebro é condicionado a aceitar que de fato não haverá nada. No modo tradicional você tem 2 opções: sexo real ou MO limpa. Cada pessoa é de um jeito e cada um deve escolher o que melhor se aplica a sua vida.
Em relação a engordar, nossa, engordei um quilinhos também. Mas como sempre fui magricelo, me ajudou. Atualmente tenho 171 cm e 65kg. No começo do reboot lá em 2018 eu estava com 54kg (o pau da placa como dizem por aqui), porém continuo trabalhando normalmente por ser serviço essencial.
O que segura de engordar mais é que não como glúten nem laticínios, ou seja, nada de guloseimas e lanchinhos ricos em açúcar, mas faço isso por uma questão de saúde mesmo.

Bjão

Muito obrigado pela preocupação rottweiler e marcos.

Achei legal vir aqui pra falar o que eu decidi acerca de manter o modo hard ou não e bom... eu encerrei.

Geralmente na hora do orgasmo nós temos alguns insights sobre o que acabamos de fazer e eles podem ser negativos do tipo "por que eu fiz isso?" Ou positivos e, no meu caso, na hora que eu acabei tive a plena consciencia de que se por ventura nós não estivéssemos na situação que estamos eu estaria procurando sim sentir prazer unicamente com sexo, como aconteceu na minha ultima tentativa. A prova disso é que mesmo depois de praticar MO, quando dormi, eu acabei tendo outro sonho erótico. Meu corpo está de fato querendo o real.

Eu considero o modo hard importante em alguns cenários. O primeiro deles é se a pessoa possui, por exemplo, DE. O tempo sem masturbação auxilia bastante nisso. O segundo é se a pessoa se acostumou à sentir prazer só com MO, o que não é meu caso já que gostaria de ter sexo real e até mesmo estava bisbilhotando o grindr esses dias, achei alguns rapazes e só não fui por medo do corona e da grande preocupação da minha mãe comigo. O terceiro cenário é se a pessoa é assumidamente viciada em MO sem pornografia, o que também não é meu caso.

Eu sei que é perigoso abrir esse tipo de concessão Rott, mas sou realista em dizer que sem sexo a coisa de fato se torna quase impossível pra mim. É algo além do modo hard se formos prestar atenção e como eu disse, não estou buscando virar um celibatário. Gostaria sim de fazer sexo, mas não havendo essa oportunidade minha unica saída pra sentir prazer é MO pelo menos por enquanto. Não acho que o reboot precisa ser obrigatoriamente um calvário pra mim, sem um pingo de prazer entende? Pra mim não faz sentido. A unica coisa que de fato preciso tomar cuidado, é não deixar isso virar hábito.

De qualquer forma, eu agradeço a preocupação por terem respondido. É um assunto polêmico eu sei, mas por hora, meu reboot não terá como ser em modo hard.

Psicoo!

De fato é uma situação que você precisa analisar certinho de acordo com o que você vem observando de você mesmo, e que bom que encontrou uma resposta que é mais adequada para você, como o amigo Marcos havia falado. É sempre bom sermos realistas, e como você disse termos cuidados e não deixar com que isso vire um hábito.

Entendi sobre seu contatinho. É realmente uma situação complicada, porém espero que você consiga superar essa fase, que por conta da quarentena está sendo bem difícil para muitas pessoas.

Espero que continue arrasando bastante!
Até maaaiss!!

Bom, o dia de hoje seguiu meio parecido com o de ontem sem muitas novidades pelo menos por enquanto. Amanhã (segunda) vou poder aproveitar mais um dia de folga pra ficar em casa. Tem feito frio esses dias e minha escolha tem sido ficar debaixo da coberta rsrs.

René, como sempre, brigadão pelo apoio. Acho que foi uma escolha sensata e agora é ficar vigilante pra não me acostumar com o prazer fácil que a MO nos traz. Eu não me senti mal como eu sempre me sinto quando faço MO vendo P. Ao contrário, estou consciente da minha situação e sei que se eu pudesse eu iria sim ir atrás de sexo real. Provavelmente, eu nem iria ir atrás se caso minha mãe não estivesse em casa. Como os donos da casa de baixo viajaram, eu poderia até trazer alguém aqui sem me preocupar, mas... Sabe como é. O que me deixa de certa forma com os dois pés no chão é que realmente, as coisas não estão fáceis pra ninguém nesse período. Minha única opção, se eu não quero me arriscar em me contaminar com o corona, é continuar aguardando a situação melhorar ao menos um pouco.

Muita calma nessa hora.
Acho que realmente o momento está difícil para hard mode, mas no meu caso eu tenho percebido cada dia mais que a MO atrapalha sim e muito.
Bom é analisar os prós e os contras e ir com muita calma, muita calma mesmo. O momento não está para brinquedo.
Poderíamos até fazer um estudo aqui no fórum, se as quedas aumentaram nesse período. No meu caso aumentou 80%, pois fico o tempo todo quase em casa e em casa é muita mais fácil deixar a mente vazia que é "oficina do diabo".
Abraços! Paz!

Continuo te acompanhando, Psicoo!!

Exatamente, todos estamos com dificuldades nesse momento, logo é sempre importante sermos sensatos e focarmos bastantes nos nossos propósitos, e claro, com muita segurança e proteção deixando esse vírus longe.

Respondendo à pesquisa do Davidzinho, haha. Eu cheguei a ter impulsos por coisas sexualizadas há algumas semanas atrás, que felizmente passou, e eu não tinha isso há um bom tempo. É muito bom ficarmos de olho.  

Abracinhos de luzz!!

Bom, completando duas semanas limpo graças à Deus e ao apoio de todos vocês!! Ontem, dia 13, não cheguei a postar nada aqui por que dormi bem cedo. Como fiquei desregrado quanto à hora de dormir na sexta, sábado e domingo de noite, pegando no sono lá pelas 3 e acordando meio-dia, pra não acordar atrasado e pregado de sono hoje (dia que teria que ir trabalhar) resolvi pegar no sono antes das 10 horas da noite. Não adiantou muita coisa por que acordei às 3 da manhã e fiquei igual uma coruja virando a cabeça pra lá e pra cá, só que tentando dormir.

De qualquer forma, trago noticias não muito legais em relação à minha faculdade. Lógico, foi irresponsabilidade minha não ter adiantado tudo no inicio do ano, mas com toda essa loucura de corona, e por conta do vício de certa forma, eu simplesmente não estava tendo ânimo nenhum pra recomeçar minhas pesquisas para concluir meu TCC. Resultado, hoje meu orientador disse que se eu for começar alguma coisa agora, será inviável por conta do prazo. Infelizmente galera, esse semestre eu ainda não vou me formar Além disso, minha dupla que faz o trabalho comigo não se matriculou por motivos financeiros e então eu teria que fazer absolutamente tudo sozinho. O que me resta agora é procurar fazer as atividades complementares para atingir as horas necessárias, e fazer a segunda prova da matéria a qual eu fiquei, para que no próximo semestre minha única preocupação seja o TCC e aí sim, férias definitivas... Pelo menos até eu começar a pós em neuropsicologia.

Sobre o processo de reboot, hoje eu tive uma série de lembranças da minha infância às quais eu simplesmente não me lembrava há tempos. Eu não sei se é só comigo, mas parece que quanto mais tempo vamos ficando no reboot, mais parece que nossa mente vai criando pontes com momentos do passado e que foram de certa forma especiais, mas foram esquecidos ou tampados pelo vício. Foi uma sensação muito legal, podemos dizer assim.

De qualquer forma, as coisas estão caminhando de pouquinho em pouquinho apesar de que eu sinto que os dias estejam passando insanamente mais rápido nessa nova tentativa. Muito estranho.

René e David, muito obrigado pela presença de vocês. Eu sei bem que tenho que redobrar minha atenção em relação à MO para que isso não me conduza à P. Mas também tenho que levar em consideração exatamente o que você disse David. O momento não está pra brincadeiras e mesmo sabendo que tem muita gente por aí com disposição pra se arriscar à fazer sexo, eu simplesmente não a tenho. Então eu preciso ser sensato comigo sobre fazer o reboot sem sexo e no modo hard até tudo isso passar. No momento eu tenho conseguido me controlar em relação à vontade de praticar MO. Na realidade a vontade está bem branda, mas eu sei que seu começar a mexer no pênis, eu vou ter uma ereção quase automática e aí a coisa pode acontecer. Por isso, tenho procurado não tocar, principalmente quando estou no banho (tenho que colocar uma música pra tocar e cantar junto pra não perder o foco) e quando estou deitado na cama (aí é auto-controle mesmo). E olha que é difícil pra qualquer homem não mexer no próprio pênis quando está sozinho ou quando coça.