Spartacuz diário

Sim eu faço faculdade de exatas , já tenho um planejamento e estou fazendo exercícios físicos que sao boxe, musculação e corrida. Eu faço tudo do melhor jeito possível, porém nunca da o resultado esperado, e isso me deixa muito puto e estressado, procuro sempre me esforçar mas sem ver resultado desanima. Eu comecei o reboot porque chegou numa fase da minha vida que eu estava sem energia para nada, e sem tesao para viver e cheio de problemas, eu decidi cortar tudo que me atrapalhava, desde pmo a vício de jogos online entre outros,

A luta não para, mesmo cansado vou lutar até o final.

Cara, não liga muito para os resultado, foca na sensação de prazer ao fazer exercícios físicos. Fiz 3 anos de academia, e isso pra mim era uma boa válvula de escape(ao contrario da pmo). Cometi a burrada de parar com o intuito de terminar o tcc(olha a procrastinação ai hahaah) e perdi aquele prazer de um bom habito. Fui voltar apenas recentemente, e estou adorando.

Concordo com você mas não consigo, já passei por algumas situações que não quero mais experimentar, a pior dela e a sensação de fracasso. Depois que realmente aceitei Deus, minha vida melhorou e eu consigo ficar mais tranquilo porém sempre me cobro mais e mais nunca consigo ficar "relaxado".

Dia hoje foi legal, consegui render nos estudos, tirando que choveu e não deixou eu ir correr na rua fora isso foi de boa. Abraços

Hoje foi de boa,

Rapaz, mais de um mês sem PMO! Parabéns!

Estou com pensamentos super oscilante, tem vezes que estou de boa outras que estou mal, foda.
Ed fênix, 30 dias que nem percebi, mas estou numa ma fase que se eu hoje tivesse qualquer vício, já teria sofrido overdose ou alguma coisa perto disso.

Bom dia, alguém pode me me passar um canal no YouTube que ensine a tocar violão?

Péssimo dia,

Iae Led, tudo bem? Vc sumiu cara. Como tá o reboot?

estava cheio tarefas para resolver e acabei me afastando um pouco da Internet.
Em relação a pmo, eu cai no dia 01 de janeiro, mas não fiquei triste bem nada, cai porque eu quis, na verdade na hora que eu cai não estava sentindo nenhuma vontade de pmo ou coisa parecida. Eu realmente não sei porque decidi me auto sabotar, enfim feliz ano novo para todos. Nunca desistam do seus sonhos, eu pelo menos só vou parar quando morrer.

Estava sem Internet, fiquei 2 meses porém cai, desde então tenho caído a cada 7 dias mais ou menos,

Boa tarde, desculpe pela ausência época de faculdade é extremamente estressante e corrido para mim, estava a a quase 3 meses sem porém chegou na época de provas não aguentei a pressão e cair e não conseguir mais parar... Estou já a uns 15 dias nesse vício novamente... Vou voltar a fazer o que fazia antes, postar todo dia pelo menos 1 vez...

Aconteceu algumas coisas boas nesse período de ausência do fórum, ganhei um prêmio e estou conseguindo ir bem na faculdade em todas as disciplinas, porem ainda sinto que posso melhorar mais e mais. Minha próxima meta é melhor mais ainda nós estudos e voltar por a saúde física e mental em dia, minha mente está cansada e triste... Até amanhã.

Dia está complicado, meu maior problema não é pmo e sim minha mente.
Abraço.

Mais 1 dia concluído, abraços

Peço desculpa por me afastar por tanto tempo, tive diversos problemas que me fizeram voltar pro vicio.... decidi voltar espero que dessa vez seja definitivo,

Meu apoio, Led New. Bem-vindo de volta e vá para a guerra sem misericórdia. Cair pode ocorrer, é você quem escolhe se vai ficar na lona ou não. Lute!

Bem vindo de volta, irmão. Espero que consiga se firmar bem agora, tenta postar no fórum com mais constância, ajuda muito conversar com a galera e desabafar um pouco. Me identifiquei contigo quanto ao xadrez, eu ganhei alguns campeonatos na época do colégio, é um excelente exercício, viu? Abraços e vê se não some!

Obrigado justiceiro e pallantir, vou sempre fazer um breve relato do dia anterior ao acordar, Começo amanhã.
Obs estou a 4 dias livre.

Boa tarde galera, ando tendo problemas em todos aspectos da minha vida, porém isso tem me deixado tão depre que nem tenho animo de praticar pmo entre outras coisas, estou a 2 semanas sem sair de casa... Ontem voltei a praticar exercício fisicos mesmo contra minha vontade e pretendo aos domingos ou sextas ir para algum lugar tentar socializar ou pelo menos sair da rotina.

Boa noite a todos, hoje foi um dia complicado e de bastante reflexão, tenho lutado diariamente com a minha mente para tentar sair desse buraco no qual me encontro.
É muito dificil se abrir mesmo estando por tras de um perfil "anonimo", não acho que pmo seja unico problema que tenho porém acredito que o mesmo gerou os outros... enfim, já montei minha dieta, planilha de treino e vou focar nos meus afazeres aproveitar e excluir coisas que nao me agregam em nada, como redes sociais (mesmo que raramente entre), youtube, jogos entre outros...
Decidi também que vou fazer meus relatos a noite antes de dormir, abraços.
Att, Led.

Mais 1 dia concluído.

Olá led New.

Boa sorte na caminhada,
E como está a faculdade?
Também sou de exatas.

Força, bem-vindo de volta.