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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Re: Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores.

em 7/1/2019, 20:18
querovencer escreveu:Pior que to me autocobrando mais ainda!! me sinto um lixo!

Cara, não se cobre tanto assim.

Você pode ver em outros relatos que para algumas pessoas é mais difícil parar, isso é normal.

Mas não desista, uma hora você vai conseguir vencer o vício e nunca mais irá pensar em praticar PMO na sua vida!

Estamos torcendo por você.

Grande abraço!

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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Re: Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores.

em 10/1/2019, 17:53
Muito obrigado!

WildWarrior escreveu:
querovencer escreveu:Pior que to meautocobrando mais ainda!! me sinto um lixo!

Cara, não se cobre tanto assim.

Você pode ver em outros relatos que para algumas pessoas é mais difícil parar, isso é normal.

Mas não desista, uma hora você vai conseguir vencer o vício e nunca mais irá pensar em praticar PMO na sua vida!

Estamos torcendo por você.

Grande abraço!

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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Uma semana e dois dias, sem pmo

em 2/4/2019, 16:30
Está me matando muitas vezes tento sem sucesso , tenho medo de cair de novo. sou fraco emocionalmente. Graças a Deus tenho segurado mas não sei até quando. Crying or Very sad Shocked

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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty uma semana sem pmo graças a Deus, mas socorro!

em 1/6/2019, 13:32
O máximo que consegui foram 66 dias , e já tem 1 ou 2 anos mais ou menos, ultimamente consegui 3 semanas , no último reboot. Porém recaí semana retrasada , o vi porno como nunca(ao menos recentemente) antes e me masturbando muito, só consegui parar mesmo no sáb passado , mas sinto falta e muita de pmo, parece que é a única(sei que não é!) coisa que me faz esquecer da realidade, mas já tava quase gastando dinheiro com pornografia na internet, e isso me deixou esgotado, além de tudo , tinha o orgasmo muito rapidamente, cheguei a faltar aulas pra ficar no meu quarto me masturbando. No ônibus da Faculdade no trabalho, na faculdade e  nas rus , vc só vê garotas assim, quase peladas ou com roupas provocantes, fico doido pra me controlar, tenho medo de falar isso com minha terapeuta, ela já disse uma vez que é normal se satisfazer sozinho, outro também me disse o mesmo, tanto que com esse eu tive problema, passei por momentos depressivos e de ansiedade demais, aborrecimentos sem tamanho nesses dias, pra piorar uma gripe chata e forte tbm. Rezei menos por causa do trabalho. quando desse ultima recaída fiquei fissurado, era todos os dias procurando fotos de mulheres nuas, ou seminuas, no meu celular no trabalho,  chegava em casa e me acabava ,agora lá vem mais provas na faculdade , o que me deixa tremendamente deprimido , com raiva e ansioso , que pra mim vem sendo dificil manter-me no reboot, não estava me alimentando bem, o que me dava uma fraqueza física  danada ainda ficava me cobrando, essa já causava fraqueza mental , não consigo me relacionar muito bem com as pessoas, fora do trabalho e mais ou menos na faculdade. Fico triste em ver o mundo como está . É capaz que acabe ficando solteiro pra sempre, pois a maioria das garotas, não querem compromisso, as que querem não vão me querer, não coloquei o contador ainda , pois eu me sinto deprimido vendo essa contagem. Só Deus , por intermédio de Nossa Senhora , todos os santos e anjos , pra me ajudar. Além do mais muitas garotas, já estão comprometidas. Passei a não confiar muito nas pessoas, as trato bem, mas prefiro elas lá e eu cá. Sad Sad Sad Sad Sad  É duro. Ainda por cima perto de onde trabalho tem um salão feminino de beleza, essas coisas... uma mulher que trabalha lá me deixa maluco às vezes. Que mulherão! Fico a ver navios... Não levo jeito.

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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Re: Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores.

em 1/6/2019, 22:46
Eu sei que não é fácil amigo, mas essa fase ruim vai passar. Você precisa acreditar mais em você e ficar contente por ter condições de sair dessa. Você tem saúde, é inteligente, tem conhecimento sobre o vício, tem um emprego e está fazendo faculdade; muitas pessoas buscam por essas coisas. Venha mais ao fórum, caso recair, poste aqui. Pior que recair uma vez, é recair muitas vezes só porque voltou ao dia 0. Isso é coisa de nosso cérebro primitivo, fique atento. Você tem tudo para fazer um bom reboot, é inteligente, conhece o vício e já atingiu boas marcas. Pense dia a dia e acredite mais em você mesmo. Boa sorte em sua caminhada. Abraços e tudo de bom.

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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Re: Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores.

em 4/6/2019, 19:53
Muito obrigado, acabei conhecendo uma garota na internet, ela é muito legal estamos batendo muito papo, gostamos um do outro, temos, nos marcado de nos ver nas férias, mas ela hoje me mandou duas fotos dela nua, ficou me provocando e tal, não me masturbei mas conversei falei com ela sobre intimidades e vi as fotos, mas mesmo assim não me masturbei, porém só o fato, antes mesmo disso, de falar com ela é ver fotos dela vestida já me deixava exitado o dia todo, assim sendo, não precisei de estímulos visuais, pra ter uma ereção, mesmo assim devo reiniciar o reboot? Tecnicamente estamos começando a namorar.
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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Re: Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores.

em 4/6/2019, 20:58
querovencer escreveu:Muito obrigado, acabei conhecendo uma garota na internet,  ela é muito legal estamos batendo muito papo, gostamos um do outro, temos,  nos marcado de nos ver nas férias,  mas ela hoje me mandou duas fotos dela nua, ficou me provocando e tal, não me masturbei mas conversei falei com ela sobre intimidades e vi as fotos,  mas mesmo assim não me masturbei, porém só o fato, antes mesmo disso,  de falar com ela é ver fotos dela vestida já me deixava exitado o dia todo, assim sendo, não precisei de estímulos visuais,  pra ter uma ereção,  mesmo assim devo reiniciar  o reboot?  Tecnicamente estamos começando a namorar.

Meu amigo, eu vi você falando de Nossa Senhora, dos Santos, etc. Me parece que você é católico, se for realmente, na vida espiritual você já pecou gravemente, mesmo sem se masturbar e se for na missa e não se confessar antes não pode ter acesso a comunhão eucarística. Sendo que se continuar nesta situação você continua constantemente em pecado grave. Não quero ser chato, apenas te avisando, caso não saiba claro. Porque muitos católicos hoje em dia não sabem disso. Me perdoe se você já está informado. É apenas para seu bem espiritual.

Com relação a recaída no reboot, me parece que você já fantasiou com a menina que conheceu a pouco tempo, se tornando um tipo de objeto ainda para você, já que ainda nem a viu pessoalmente, então na minha opinião você deveria sim resetar. Minha opinião. E sei que isso pode ser duro, mas no inicio da minha caminhada eu também fantasiava e não reiniciava, e caia novamente, temos de levar muito a sério a recuperação.

Eu sei dessas lutas e te entendo perfeitamente, hoje mesmo vi uma menina muito atraente que me desequilibrou todo, quase cai em pensamentos, em pensar que ela é um objeto, só Deus sabe a luta que passo certos momentos. Só a graça de Deus para nos sustentar. E ainda estou desempregado a meses. Com tudo que passei espero que te dê forças e torço por você nesta luta, se eu até hoje estou de pé você também conseguirá. Deus lhe abençoe!


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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Re: Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores.

em 7/6/2019, 14:58
Sim, sim. Sei que não foi correto, mas não olho pra ela como um objeto, esse dia foi uma queda sim, mas sempre gostei dela não assim , mas estamos nos falando bem, nós estamos nos conhecendo, a princípio pode ser que pareça que só a vejo como um objeto, mas não é isso.

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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Meio carente , mas recomecei o reboot ontem

em 16/9/2019, 15:52
Recomecei o reboot ontem , apesar da carência.
Tava namorando uma garota na internet,  mas estava difícil e não deu pra continuar,  infelizmente. Eu mesmo dei fim a relação,  e mesmo assim sinto falta dela! Vejo casais juntos e me dá um sentimento ruim, mas ela é uma pessoa tóxica,  mas sinto muita carência é horrível e nem tenho com quem me abrir sobre isso.  Além de que ela numa época,  me fez ficar muito viciado em pmo. Eu queria ajudá-la,  mas não tenho recursos. Acabei ajudando ela no início,  dai ela só me pedia dinheiro,  ela é totalmente sozinha e tem um filho e por causa de uma doença,  no caso autismo ela não conseguia trabalho,  além de síndrome do pânico e depressão pesada. Me deixava deprimida.  Mas ela queria que eu fosse o provedor dela, mas ganho menos de um salário mínimo como estagiário. Agravou mais ainda minha depressão e ansiedade,  me senti culpado por ter terminado. E ela não aceitou, então tive que bloquear ela. Mas me sinto só,  não tenho amigos, tenho uma profunda dificuldade em me relacionar com as pessoas por causa da minha fobia social ecapesar de tudo gosto dela, mas ela não se cuidava o que me deixava louco quando ela tinha crises e sem ela acabei tendo muitas recaidas também,  por me sentir só e mega deprimido.  Mas acho que fiz o correto, me sentia sugado. Além de morarmos longe. Mas as outras garotas que me interesso são sempre mais independentes que eu , me dão vergonha de mim mesmo,  por não conseguir ser descolado e etc. Precisava desabafar. Obrigado pela atenção de quem leu.

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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Re: Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores.

em 16/9/2019, 19:14
Fala mano! Cara , acho que a melhor coisa que você fez foi terminar. Tente encontrar ajuda psicológica, um profissional pode te ajudar com essa parte de fobia social! Tomara que as coisas melhorem por aí e que você esteja aberto e melhor psicologicamente quando aparecer uma nova pessoa na sua vida! Pq sim, vai aparecer!

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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Re: Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores.

em 16/9/2019, 19:25
Saudações, querovencer. Fez bem em terminar essa relação, mostrou-se maduro. Força e disposição para encarar a vida.

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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Re: Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores.

em 18/9/2019, 09:51
Raposo escreveu:Fala mano! Cara , acho que a melhor coisa que você fez foi terminar. Tente encontrar ajuda psicológica, um profissional pode te ajudar com essa parte de fobia social! Tomara que as coisas melhorem por aí e que você esteja aberto e melhor psicologicamente quando aparecer uma nova pessoa na sua vida! Pq sim, vai aparecer!

Muito obrigado, eu faço terapia, mas não com a frequência necessária.

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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Re: Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores.

em 18/9/2019, 09:52
Justiceiro do Sertão escreveu: Saudações, querovencer. Fez bem em terminar essa relação, mostrou-se maduro. Força e disposição para encarar a vida.

Muito obrigado!

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em 13/11/2019, 10:03
Bom dia!

Recomecei o reboot neste último domingo ,dia 10 de novembro, porém desde a ultima recaída(quando resolvi voltar ao reboot) , venho tendo problemas de depressão e ansiedade , bem acentuadas. Um estresse e um desânimo terríveis, como trabalho e tenho aula na faculdade(outra coisa que me dá um desprazer danado), não estou conseguindo voltar a fazer alguma atividade física e devido as pressões das provas , de estudos que sofro de mim mesmo e de minha família, eu acabo não gostando de nada que eu faça, exceto pmo. Me deu um sentimento de culpa sim, mas isso parecia me deixar animado. Faço tratamento pra depressão e ansiedade, não consigo abordar o assunto vicio em pmo com minha terapeuta, já tentei outros, mas pra eles é algo normal e saudável, e que poderia ser no máximo uma compulsão , já nem sei o que fazer. É normal essa tristeza nos primeiros dias mesmo né? Penso que sou um fracasso . Minha mãe fica me pressionando, pra namorar casar é um sacooooo!!!!!! Eu quero, mas não é assim!

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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Re: Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores.

em 13/11/2019, 13:30
Ai quando acontece algo de ruim , não consigo lidar com a frustração!

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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Re: Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores.

em 17/11/2019, 22:27
Uma semana graças a Deus! Foi duro pts caramba

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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Re: Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores.

em 19/11/2019, 12:43
E aí querovencer, tudo bem?

Não acompanhei seu diário desde o inicio, mas vou me inteirar nele, pode deixar.
Vi que sofre de depressão e ansiedade. Tenho ansiedade leve há algum tempo e tive um início de depressão no começo do ano passado, quando terminei meu ultimo namoro. Não cheguei a tomar nada pesado, mas alguns fitoterápicos pra dar uma acalmada. Vou tentar te ajudar com alguns conselhos!

Primeiro: continue com a terapia/psicólogo. Apenas mude o profissional. Mude quantas vezes for necessário, até que você encontre um que te deixe confortável para tratar e conversar sobre o que te aflige. Meu terapeuta era ótimo, mas para ele, como para muitos, masturbação era algo saudável e até necessário. Não dava pra falar do meu vício com ele, ele tratava como compulsão e que iria passar quando conhecesse alguém. Então eu toquei o barco e me fortaleci com ele no que eu pude, deixando meu problema de lado. Foi bom por um lado e ruim pelo outro, posterguei demais esse vício e aqui estou fazendo meu Reboot, quase 2 anos depois de começar a terapia. Por outro lado estou um pouco mais fortalecido emocionalmente.

Segundo: se puder, evite relacionamentos. Solidão é um saco e não sabemos lidar direito com isso, porém você não está em condições, agora, de dar a atenção devida a uma outra pessoa. Não é regra, até porque pode te fazer super bem também, a depender da pessoa, mas seria ideal você buscar se fortalecer primeiro. Digo isso porque, geralmente, as pessoas esperam que você entregue algo a elas num relacionamento, seja atenção, sexo, estabilidade. Se você não puder entregar isso, o negócio não vai caminhar direito.
Namorei 4 anos a ultima vez e foi ótimo, mas levei os primeiros meses nas coxas, não conseguia transar e isso afetou um pouco minha ex. Por causa da minha insegurança e instabilidade emocional, descontei muita coisa nela, e hoje me arrependo profundamente disso. Se eu pudesse dar um conselho a todas as pessoas sobre relacionamentos, seria de não buscar isso apenas para preencher uma carência emocional/afetiva.
Fora que, se você acredita em energia (eu acredito), você atrai o que transmite. Se você não estiver legal, digamos assim, você provavelmente não irá atrair alguém em condições tão melhores.

Por ultimo: sim, é normal essa tristeza e instabilidade nos primeiros dias, mas varia de cada pessoa e também dependendo do grau do vício. Eu passei por isso mais forte durante as primeiras 3 semanas, melhorei de fato na quinta semana, tive alguns altos e baixos mas não desisti. Não posso dizer que não me deixei abalar, nossa situação é complicada e não é muito agradável, mas posso te garantir que depois melhora. Hoje eu levo com muito mais leveza e graças a deus eu me mantive firme durante esses períodos difíceis e de frustrações. Não posso dizer que estou curado e nem que a ansiedade parou de me atrapalhar com isso, mas hoje é muito mais fácil passar um dia com tranquilidade, longe da PMO.

Escrevo sobre isso bem detalhadamente no meu diário, fica o convite pra dar uma lida!

Muita força, segue firme e coloca suas forças nisso! Estou torcendo por você, amigo!

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Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores. - Página 27 Empty Re: Diário de quero vencer , depois de muitas quedas e dores.

em 22/11/2019, 15:00
Bolovo escreveu:E aí querovencer, tudo bem?

Não acompanhei seu diário desde o inicio, mas vou me inteirar nele, pode deixar.
Vi que sofre de depressão e ansiedade. Tenho ansiedade leve há algum tempo e tive um início de depressão no começo do ano passado, quando terminei meu ultimo namoro. Não cheguei a tomar nada pesado, mas alguns fitoterápicos pra dar uma acalmada. Vou tentar te ajudar com alguns conselhos!

Primeiro: continue com a terapia/psicólogo. Apenas mude o profissional. Mude quantas vezes for necessário, até que você encontre um que te deixe confortável para tratar e conversar sobre o que te aflige. Meu terapeuta era ótimo, mas para ele, como para muitos, masturbação era algo saudável e até necessário. Não dava pra falar do meu vício com ele, ele tratava como compulsão e que iria passar quando conhecesse alguém. Então eu toquei o barco e me fortaleci com ele no que eu pude, deixando meu problema de lado. Foi bom por um lado e ruim pelo outro, posterguei demais esse vício e aqui estou fazendo meu Reboot, quase 2 anos depois de começar a terapia. Por outro lado estou um pouco mais fortalecido emocionalmente.

Segundo: se puder, evite relacionamentos. Solidão é um saco e não sabemos lidar direito com isso, porém você não está em condições, agora, de dar a atenção devida a uma outra pessoa. Não é regra, até porque pode te fazer super bem também, a depender da pessoa, mas seria ideal você buscar se fortalecer primeiro. Digo isso porque, geralmente, as pessoas esperam que você entregue algo a elas num relacionamento, seja atenção, sexo, estabilidade. Se você não puder entregar isso, o negócio não vai caminhar direito.
Namorei 4 anos a ultima vez e foi ótimo, mas levei os primeiros meses nas coxas, não conseguia transar e isso afetou um pouco minha ex. Por causa da minha insegurança e instabilidade emocional, descontei muita coisa nela, e hoje me arrependo profundamente disso. Se eu pudesse dar um conselho a todas as pessoas sobre relacionamentos, seria de não buscar isso apenas para preencher uma carência emocional/afetiva.
Fora que, se você acredita em energia (eu acredito), você atrai o que transmite. Se você não estiver legal, digamos assim, você provavelmente não irá atrair alguém em condições tão melhores.

Por ultimo: sim, é normal essa tristeza e instabilidade nos primeiros dias, mas varia de cada pessoa e também dependendo do grau do vício. Eu passei por isso mais forte durante as primeiras 3 semanas, melhorei de fato na quinta semana, tive alguns altos e baixos mas não desisti. Não posso dizer que não me deixei abalar, nossa situação é complicada e não é muito agradável, mas posso te garantir que depois melhora. Hoje eu levo com muito mais leveza e graças a deus eu me mantive firme durante esses períodos difíceis e de frustrações. Não posso dizer que estou curado e nem que a ansiedade parou de me atrapalhar com isso, mas hoje é muito mais fácil passar um dia com tranquilidade, longe da PMO.

Escrevo sobre isso bem detalhadamente no meu diário, fica o convite pra dar uma lida!

Muita força, segue firme e coloca suas forças nisso! Estou torcendo por você, amigo!

Muito obrigado meu chapa!

Acabei recaindo, mas estou tentando. Obrigado pela força!

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em 28/11/2019, 11:01
Recomecei um novo reboot no ultimo domingo, dia 24 de nov. Vou tentar colocar um temporizador, para marcar dias e horas, mas não sei pq , parece que me deixa mais ansioso .

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em 6/12/2019, 13:10
Graças a Deus, quase 2 semanas . Parecem meses! Neutral

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em 4/2/2020, 00:08
Fala, amigo. Feliz ano novo. Como andam as coisas? Abraços.

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em 7/3/2020, 11:03
Graças a Deus estou bem. Quase 40 dias sem PMO! Nem estou acreditando rs. Muito difícil, principalmente evitar certos gatilhos, mas não tenho sentido falta e tenho conseguido me interessar por mulheres reais, com mais coragem. Pmo é uma perda de tempo! Espero não recair mais, se Deus quiser! ☺☺☺☺

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em 16/3/2020, 17:38
Tá difícil, mas quase 50 dias! Graças a Deus

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em 20/3/2020, 18:56
Quase 60 dias, graças a Deus! Mesmo com a quarentena!

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em 20/3/2020, 22:45
Ter ereção o quase toda hora nesse período é normal?

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