Re: Diário do Lucky Luke

10/9/2017, 15:45

Você "não tem personalidade", apenas isto. É esta imagem que você deve estar passando para as pessoas.

Você faz academia mas não vende a imagem que faz academia, entende? Precisa expressar melhor seus sentimentos, gostos e com o tempo isto se refletirá nas interações sociais, onde com o tempo as pessoas passarão a lembrar de você de acordo com o que gostas.

'whey protein, lembrei de vc Coyote q bebe whey até com pinga kkk'. +- essas besteiras. Isto exige o famoso 'FODA-SE PRA GALERA'.

Sobre estar só, há possibilidades de resolver isto:

Eu foquei em um namoro que não deu certo, fiquei fudido e sozinho. Apesar de ter amigos, todos estavam namorando e eu só!

Como resolvi?
-Aula de dança
-Festival em outra cidade onde fiquei numa casa com 40 pessoas e fiz amizades com a turma da mesma cidade que eu.

Daí acabei fazendo novas amizades, de festas... Não vou falar q só foram coisas boas, mas houve coisas ruins, porém eu evoluí.

Faça aula de dança, veja um ritmo e vá curtir. Ficar parado não adiantará nada, muito menos SAIR SEM FOCO.

Saia com o pensamento 'eu sou a festa'. E vá se divertir, é você quem faz a festa de acordo com seus gostos, aprenda isto que chegarás em um nível acima.

16/9/2017, 10:37

Ao que tudo indica, nesse reboot vou conseguir bater meu recorde pessoal em dias sem PMO Hard Mode. Próximo alvo é encerrar Setembro sem PMO. Fico feliz por isso, para um cara que "mandava" 5 vezes por dia, ao longo desse processo de recuperação a evolução é perceptível. No entanto...

Lembro de uma mensagem do Evolutivo:

Religue. Se abster de pornografia não é suficiente para se curar de seus efeitos. É necessário um processo de religação aos prazeres reais. Paquerar (principalmente), encontrar amigos, ir em festas, fazer atividade física, enfim, tudo o que faça seu cérebro reaprender a sentir prazer de forma natural.

É vergonhoso, mas é a verdade. Eu não tenho contato com mulher a muito tempo (a última vez foi no carnaval), não tenho amigos/galera, quando vou em festas me sinto deslocado e fico "panguando", ao menos sigo firme e forte nos treinos. A soma disso faz parecer que o reboot é inútil, visto que não estou conseguindo evoluir em outros aspectos que são fundamentais para o processo.

É triste quando constato que nunca tive uma vida sexual/social ativa. Para se ter uma ideia, eu sempre transei com garotas de programa. No auge dessa lamentável prática (hoje é assim que a considero) eu transava com 4 por semana, em períodos normais eram 2 por semana, na época eu tinha emprego e grana de sobra. Eu me achava o "Dono do Mundo", mal sabia que estava cavando meu próprio buraco. Meu social é inexiste, a única pessoal que considerava amigo (juntos em Poker, futebol, festas, faculdade, etc) me distanciei. Conheço muita gente (quantidade), mas nada de proximidade (qualidade). Assim vou sabotando minha vida social.

E da forma que está vou fazer o que? Recorrer a garotas de programa novamente? Olho o contador, nesses "poucos dias" quatro poluções noturnas, ereções fortes ao acordar, sinto uma energia sexual incrível, mas não consigo dar vazão.

Falow.
BrCoyote

16/9/2017, 12:27

BrCoyote escreveu:Ao que tudo indica, nesse reboot vou conseguir bater meu recorde pessoal em dias sem PMO Hard Mode. Próximo alvo é encerrar Setembro sem PMO. Fico feliz por isso, para um cara que "mandava" 5 vezes por dia, ao longo desse processo de recuperação a evolução é perceptível. No entanto...

Lembro de uma mensagem do Evolutivo:

Religue. Se abster de pornografia não é suficiente para se curar de seus efeitos. É necessário um processo de religação aos prazeres reais. Paquerar (principalmente), encontrar amigos, ir em festas, fazer atividade física, enfim, tudo o que faça seu cérebro reaprender a sentir prazer de forma natural.

É vergonhoso, mas é a verdade. Eu não tenho contato com mulher a muito tempo (a última vez foi no carnaval), não tenho amigos/galera, quando vou em festas me sinto deslocado e fico "panguando", ao menos sigo firme e forte nos treinos. A soma disso faz parecer que o reboot é inútil, visto que não estou conseguindo evoluir em outros aspectos que são fundamentais para o processo.

É triste quando constato que nunca tive uma vida sexual/social ativa. Para se ter uma ideia, eu sempre transei com garotas de programa. No auge dessa lamentável prática (hoje é assim que a considero) eu transava com 4 por semana, em períodos normais eram 2 por semana, na época eu tinha emprego e grana de sobra. Eu me achava o "Dono do Mundo", mal sabia que estava cavando meu próprio buraco. Meu social é inexiste, a única pessoal que considerava amigo (juntos em Poker, futebol, festas, faculdade, etc) me distanciei. Conheço muita gente (quantidade), mas nada de proximidade (qualidade). Assim vou sabotando minha vida social.

E da forma que está vou fazer o que? Recorrer a garotas de programa novamente? Olho o contador, nesses "poucos dias" quatro poluções noturnas, ereções fortes ao acordar, sinto uma energia sexual incrível, mas não consigo dar vazão.

Falow.
BrCoyote

eai mano, falou tudo eu estou igual a voce, tb tenho poucos amigos e nao costumo sair muito devido ao meu trabalho mas o proposito disso tudo é liberdade, eu sempre digo isso pra mim é melhor tem um unico bom amigo do que ter 10 que sao falsos, agora sobre mulheres nao tem jeito é sair pra conhecer, mas conforme voce vai praticando a nao pmo seu organismo vai mudando e as mulheres sentem sua energia sexual isso é um fato o segredo é focar em voce primero e deixar as coisas acontecerem naturalmente como deve ser e sao poucas mulheres hj em dia que prestam pra relacionamento entao deve se tomar cuidado com isso , faça tudo oque voce gosta sem precisar da atençao das pessoas, foda se se voce nao tem amigos ou namorada, o negocio mesmo é ser verdadeiro com sigo mesmo se auto respeitando e se motivando nos seus objetivos ai sim as pessoas vao querer falar com voce ou ser seu amigo e as mulheres vao ficar molhadas ao ver que voce nao precisa da aceitaçao de ninguem pra ser um homem feliz ,erga a cabeça meu amigo o mundo nao é para os fracos.

20/9/2017, 08:56

Recorde! 31 dias sem PMO em Hard Mode e continuo contando. Daqui para frente tudo é uma novidade, pois nunca fiquei tanto tempo assim. Estou tendo fortes ereções sempre que me deparo com alguma mulher atraente, energia sexual nas alturas, fantasias sendo mitigadas, ontem rejeitei uma guria por achar que ela não está no meu nível nem possui os atributos que considero razoáveis.

Vontade quase que incontrolável por sexo, estou verdadeiramente lutando contra meus pensamentos. A todo instante um eco mental: ""Vai lá cara, você está com grana, ligue para uma garota de programa e se satisfaça". Não, não, não quero retornar a essa prática! Preciso encontrar estímulos reais e voluntários, que não sejam enviesados por dinheiro.

Mais uma vez, obrigado a moderação e a todos que mantém esse espaço vivo e pujante. Vocês melhoraram minha Vida. Não sei se alguém vai ler isso, mas moderação: Vocês poderiam aceitar doações de Bitcoin, seria mais uma fonte de receita para manter o site e ajudar na divulgação e desenvolvimento de conteúdo(e book, youtube, etc).

Fui...
BrCoyote
Zero to Hero

23/9/2017, 18:25

Foram 35 dias sem PMO em Hard Mode, absolutamente meu recorde pessoal. Uma vitória indiscutível. Mas, acabei caindo em M, graças, que sem P.
Agora é continuar, zerei o contador, mas não era necessário, visto que não tive contato com P. Vou seguir adiante, já colho os benefícios desse longo período se abstendo de PMO.

O próximo alvo é bater os 35 dias.

Sei que virá o "efeito caçador", já estou preparado mentalmente para isso. Ainda sigo com dificuldades no que tange interações reais e sei que isso é fundamental para religação. Não basta ficar sem PMO em Hard Mode é NECESSÁRIO religar aos prazeres reais.

Falow.
BrCoyote

23/9/2017, 18:55

Efeito caçador é o demônio cara, tente ficar fora de casa.

Sobre reboot? Muito bom mano. É uma marca foda! É incrível que depois dos 20 dias as coisas começam parecer mais fáceis. E conte-nos mais sobre as melhoras perceptíveis por ter ficado OFF.

É muito recompensador ler os benefícios acontecendo, ajuda bastante na motivação.

23/9/2017, 20:27

Budista escreveu:Efeito caçador é o demônio cara, tente ficar fora de casa. Sobre reboot? Muito bom mano. É uma marca foda! É incrível que depois dos 20 dias as coisas começam parecer mais fáceis. E conte-nos mais sobre as melhoras perceptíveis por ter ficado OFF. É muito recompensador ler os benefícios acontecendo, ajuda bastante na motivação.

Caro BR, eu caí devido a uma guria com quem estou flertando mais intimamente. Tudo começou na quarta-feira, ela que me abordou na academia, perguntou meu nome e disse que percebia que eu a olhava, mas como nunca tinha falado com ela, ela resolveu vir falar comigo. Fiquei meio envergonhado por minha falta de atitude, mas já que ela tomou a frente, eu aproveitei a oportunidade.

Disse que achava ela interessante, elegante, diferente das outras gurias da academia e blablabla. Trocamos contatos telefônicos, ela mora próximo de casa, na quinta saímos para tomar açaí e rolou amassos posteriores. Ontem sexta (fui na casa da guria), a mãe dela estava lá, então não rolou nada demais. A guria estava vestida de forma provocante, então minha mente ficou a milhão...

Despertou o leão, hoje não aguentei e cai em M, como já disse antes. Vamos ver o desenrolar dessa história, ela é muito bonita mesmo, gosta de treinar, tem corpo maneiro, mora perto, tem alguma visão de vida e já percebi que gosta de me apresentar para os outros. Hoje só rolou wpp, porque não estou em casa, passei o dia em um aquecimento de casamento chato para caralho e já já tem a festa, tenho que marcar um dez. Mas amanhã, certamente colo com ela em algum lugar. Tem outros detalhes que prefiro manter baixo.

Não atribuo o que se passou acima ao reboot, mas PQP! Que coisa.

Desculpe se alonguei.

Falou, fui!
Coyote
Zero to Hero

24/9/2017, 16:29

Conselho de vida. Saia, se divirta, amadureça. Mas não namore, pois você é um incompetente social e precisa um pouco da vida solteira pra socializar, criar vínculos com pessoas e isto fará bem pra você.

Sobre atitude, é uma merda, ahaha mas aproveita aí mano!

27/9/2017, 17:10

Zerando o contador. Mas dessa vez por um motivo nobre. Transei no estado da arte com a guria que conheci. Experiência fantástica, me sinto Vivo novamente. Fui felicitado com todos os benefícios:

1 - Ereção forte e continua
2 - Líbido elevada
3 - Sensibilidade muito boa, não lembro a última que me senti assim
4 - Não tive que pagar (eliminei GP da minha vida)
5 - Controle da ejaculação
6 - Não objetivei, apenas curti o momento

Meus problemas antigos de DE e ER, estão devidamente suprimidos.

Daqui para frente não sei como vai ser, não sei se vou ter sexo regularmente. Provavelmente sim e será excelente para mim. Mais uma vez, obrigado por manter esse espaço.

Se deu certo comigo que era um cara afundado, que pensava em suicídio a cada hora. Certamente pode dar com você, basta fazer o CORRETO.

Falou.
BrCoyote

27/9/2017, 17:43

Oi Coyote!

Ficou feliz em ver você progredindo. Eu estava bastante preocupado com a sua
situação. Como você mesmo disse, você pensava muito em se matar...

Que bom ver você conseguindo fazer uma reconexão com os prazeres que as
atividades extranet podem nos proporcionar!

Quanto ao contador, não vejo o motivo para você zerar. Você nem fez uma
experiência sexual com uma prostituta mesmo para recomeçar tudo de novo!

Que bom ver você progredindo mesmo! Olha só

27/9/2017, 18:06

BrCoyote escreveu:Zerando o contador. Mas dessa vez por um motivo nobre. Transei no estado da arte com a guria que conheci. Experiência fantástica, me sinto Vivo novamente. Fui felicitado com todos os benefícios:

1 - Ereção forte e continua
2 - Líbido elevada
3 - Sensibilidade muito boa, não lembro a última que me senti assim
4 - Não tive que pagar (eliminei GP da minha vida)
5 - Controle da ejaculação
6 - Não objetivei, apenas curti o momento

Meus problemas antigos de DE e ER, estão devidamente suprimidos.

Daqui para frente não sei como vai ser, não sei se vou ter sexo regularmente. Provavelmente sim e será excelente para mim. Mais uma vez, obrigado por manter esse espaço.

Se deu certo comigo que era um cara afundado, que pensava em suicídio a cada hora. Certamente pode dar com você, basta fazer o CORRETO.

Falou.
BrCoyote

Fala Coyote, cara como fiquei feliz de ler esse relato seu cara acompanho o seu diário,meus parabéns você progrediu e que agora seja experiências novas e melhores,me deu uma motivação ao ler isso,não faz ideia !! e parabéns pela Guria ...Abraço

11/10/2017, 14:39

Recomeçando!
O que passou, passou, serviu de experiência...
Agora estou bem melhor que antes,
Pronto para a próxima,
Sem choro nem lamentação,
Me valorizo como Homem,
Sei que posso e sou capaz,
Já fiz antes,
Vou fazer novamente,
Fazer acontecer, porque esperar é pedir para fracassar
Sigo adiante no estado da arte.

Voltando Zero to Hero - Alvo Quebrar meu Recorde Pessoal

Falow.
BrCoyote

11/10/2017, 19:20

E aí BrCoyote! fico feliz de ver o quanto você progrediu. Eu ae fosse você investia nessa mina. Namorar pode te fazer muito bem e aumentar sua auto estima! ótima oportunidade de religar, de criar uma conexão real com uma mulher.

Só não entendi porque zerou o contador. Contato real é positivo!

11/10/2017, 19:48

Evolutivo escreveu:E aí BrCoyote! fico feliz de ver o quanto você progrediu. Eu ae fosse você investia nessa mina. Namorar pode te fazer muito bem e aumentar sua auto estima! ótima oportunidade de religar, de criar uma conexão real com uma mulher.

Só não entendi porque zerou o contador. Contato real é positivo.

Fala meu caro Evolutivo, quanto tempo, espero que esteja tudo bem com você.
Mano estou mantendo o contato com a guria, não posso de chamar de namoro, mas a gente se ver quase que todo dia. Esse processo faz uns 20 dias, já fui para os "finalmentes" 6 vezes. Foi legal, maneiro, experimentei todos os benefícios de um reboot consistente.

O problema
Nas últimas vezes em que eu estava afim de transar, ela não estava, eu não lidei bem com a recusa. Acabei caindo, naquele velho problema meu: LER CONTOS ERÓTICOS.
Ou seja, duas quedas consecutivas em PMO lendo Contos Eróticos. Devido a isso zerei o contador.

Vou seguir em frente e já defini uma estratégia: Vou ficar em Hard Mode, não vou "procurar" por sexo, vou deixar ela tomar a iniciativa. E mais uma vez preciso lidar com efeito cassador. Fiquei triste demais por ter caído depois de tanto tempo, além de ter ficado pensativo/com medo de entrar novamente na espiral do vício.

Fui...
BrCoyote
Uma fase de alerta! Vou superar e tomar o caminho CORRETO, que eu já sei qual é.

11/10/2017, 22:40

BrCoyote escreveu:

Evolutivo escreveu:E aí BrCoyote! fico feliz de ver o quanto você progrediu. Eu ae fosse você investia nessa mina. Namorar pode te fazer muito bem e aumentar sua auto estima! ótima oportunidade de religar, de criar uma conexão real com uma mulher.

Só não entendi porque zerou o contador. Contato real é positivo.

Fala meu caro Evolutivo, quanto tempo, espero que esteja tudo bem com você.
Mano estou mantendo o contato com a guria, não posso de chamar de namoro, mas a gente se ver quase que todo dia. Esse processo faz uns 20 dias, já fui para os "finalmentes" 6 vezes. Foi legal, maneiro, experimentei todos os benefícios de um reboot consistente.

O problema
Nas últimas vezes em que eu estava afim de transar, ela não estava, eu não lidei bem com a recusa. Acabei caindo, naquele velho problema meu: LER CONTOS ERÓTICOS.
Ou seja, duas quedas consecutivas em PMO lendo Contos Eróticos. Devido a isso zerei o contador.

Vou seguir em frente e já defini uma estratégia: Vou ficar em Hard Mode, não vou "procurar" por sexo, vou deixar ela tomar a iniciativa. E mais uma vez preciso lidar com efeito cassador. Fiquei triste demais por ter caído depois de tanto tempo, além de ter ficado pensativo/com medo de entrar novamente na espiral do vício.

Fui...
BrCoyote
Uma fase de alerta! Vou superar e tomar o caminho CORRETO, que eu já sei qual é.

Se você tem problemas com contos eróticos, é urgente você bloquear todos os sites que você conhece nesse sentido.

Eu uso o cold turkey pra isso. Esse bloqueador não utiliza senha, você escolhe uma data pra desbloquear o site e ele fica até la bloqueado. Eu fiz uma lista com uns 150 sites. Até INVENTEI nomes. Todos os nomes que vieram na minha cabeça eu bloquiei. Pode ser uma opção pra você.

Abraço!

Obs: eu bloquiei esses sites até 2050 rs.

20/10/2017, 21:47

Cometi vários erros novamente e estou afundado com recaídas em dias consecutivos. Fiquei distante do Fórum, perdi completamente o foco no uso do computador, enfim, não vou pontuar. Em suma, relaxei, abri a guarda e o vício ou hábito de M ("pelo menos" tem sido M sem P) se instalou mais uma vez. Com certeza o eixo de dopamina foi afetado.

Agora é repetir o processo de recuperação, passo a passo, tudo como antes pois deu certo um dia. E tem mais, já estou afastado da guria, sei que muitos vão dizer o contrário, mas para mim é melhor assim. Não tenho perfil de ser apegado, de ficar bajulando mulher, mesmo que tenhamos afinidades, enche o saco essa é a real.

Vou seguir em frente e foda-se. Pode acreditar não vou recair, é um compromisso que faço aqui nesse espaço. Vou conseguir ser consistente e atingir novas marcas sem PMO em Hard Mode.

É incrível com nesses dias de recaídas tudo fica pior. Pensamentos suicidas voltando com força, pesadelos, treino sem intensidade, desesperança, objetivação da mulher, agressividade, desconcentração. Foda demais....

Sei a fonte dos problemas, agora é trabalhar para solucionar. ENTRANDO NA ROTA CORRETA!

Falow.
BrCoyote

P.s.: Desculpas, por não está fortalecendo os colegas em seus diários pessoais.

24/10/2017, 23:24

Fala, cara! Sinto que tenha caído, bola p/ frente!
Não sei se sentiu por ter se afastado da garota, mas se sentiu, espero que encontre alguém ainda melhor!
Precisando de ajuda, é só postar, abraços!

25/10/2017, 13:39

Passando apenas para registrar mais uma queda.

ESTOU A BEIRA DO ABISMO.

25/10/2017, 16:18

Olá BrCoyote,

Que pena, cara! Conte-nos como aconteceu para que, assim, possamos te ajudar melhor! Tape logo as brechas e resista ao efeito caçador! Não desista de lutar. Tmj.

6/11/2017, 15:03

Enfrentei um período complicado de muitas recaídas consecutivas, além de outras coisas não dando certo em outras esferas da minha vida. Apesar de tudo nunca desisto de lutar, já melhorei bastante, o Reboot é uma parte inseparável de mim.

Já se vão quase um ano nessa luta e minhas marcas/realizações estão aí, na minha assinatura. Essa minha tentativa mais recente durou 12 dias. Uma boa marca.

Não segurei a vontade de M, além disso estava sentido muitas dores nas bolas, ou seja, esvaziei. Minhas atividades externas estão se resumindo ao mesmo de sempre: academia, uma ou outra festa(interações superficiais com garotas), jogos de poker apostado....Passei a jogar futebol segunda e quinta e só.

Estudos a passo de tartaruga, continuo firme no Inglês, além dos meus estudos sobre Mercado Financeiro. Nada que vai me propiciar uma oportunidade de emprego concreta, portanto, continuo desempregado e sem perspectivas nesse ponto.

Agora é ficar atento ao efeito caçador que já me afligiu tantas vezes.

A vida segue e não posso parar!
Falou!
BrCoyote

10/11/2017, 10:14

Hoje foi minha pior recaída, caí em M com P(vídeos), há muito tempo que isso não acontecia. São muitas frustrações, uma tremenda desilusão em relação a Vida, bem...não estou nada bem. Não era assim que esperava acabar esse ano. Enfim, enquanto eu estiver vivo, vou continuar a lutar...

13/11/2017, 19:35

Força, Cara!

Você já estudou bem a dinâmica do vício na sua vida? Precisa entender bem o que te leva à PMO, para que consiga implementar ações que possam anular as situações que ele te coloca. E os seus bloqueadores, mano, como estão?

Diante de uma brecha é preciso refletir, colher o aprendizado e implementar novas ações para tentar coibir o vício. Além de tapar todas as brechas, seja dos bloqueadores, das fantasias e outras. Abração.

15/11/2017, 23:51

"Reviver"

Coloque todas as suas forças nesse ato Coyote.

Força. Vais conseguir!

15/11/2017, 23:53

"Reviver"

Coloque todas as suas forças nesse ato Coyote.

Força. Vais conseguir!

21/11/2017, 09:26

Nos últimos tempos cometi vários erros, fiquei frustrado e sofri os efeitos nocivos do vício. No momento, estou no 8 dia, lidando bem com essa retomada que denominei de REVIVER. Esse mês frequentei várias festas, interagi com mulheres, fiquei com algumas, não "finalizei" nenhuma. Mas tudo soa muito superficial, não há conexão.

A curto prazo:
- Alterei dieta novamente, vou voltar a fazer AEJ (aeróbico em Jejum) logo pela manhã. Acordo bem cedo o que torna meu dia mais extenso.
- Treino de musculação rápido e intenso, focado. Pretendo colocar o meu melhor shape até o carnaval. Sei que é nocivo, entendo os riscos. Mas vou voltar a usar esteroides anabolizantes. Foda-se!
- Voltar os estudos de Inglês, de preferência a semana toda, no mínimo 2 horas dia (Listening + Reading)
- Voltar a atualizar meu blog privado
- Fugir de todas as Armadilhas da Dopamina (virtuais)
- Voltar a ter uma rotina bem definida de horários (andei bagunçando tudo)
- Parar com há Teorização Excessiva (link que aborda esse tema e outros relacionados a dopamina: https://termosreais.wordpress.com/2017/08/23/5-armadilhas-de-dopamina-que-destroem-qualquer-homem/
- Ando fazendo grana vendendo porcarias na OLX, meus Bitcoins seguem em valorização
- Pior e que continuo passando várias horas dentro de casa, quase que a totalidade do dia. Isso é muito ruim, nem sei bem o que fazer para alterar isso.

Acho que é isso. Vou de PMO em Hard Mode até conseguir REVIVER.
Falou,
BrCoyote

P.s.: Valeu pelas palavras grande Marco, sucesso no seu processo de recuperação.

Diário do Lucky Luke