Diário do Lucky Luke

CoyoteStrong escreveu:

Dinâmica de dois dias queda, dois dias queda... O problema: YOUTUBE, cheio de gatilhos, thumbs...Já foi devidamente BLOQUEADO! Gosto de assistir algumas coisas, mas nesse momento tenho que ser radical.

Contador zerado.

TGuerreiro:

CoyoteStrong escreveu:Fala TGuerreiro,

TGuerreiro:

Já sigo um padrão de alimentação voltado ao esporte, ganho/preservação de massa muscular. Para aumentar minha testo, tenho que me valer de recursos ergogênicos farmacológicos. Está tudo "sob controle", fiz exames e não tenho tido colaterais pelo menos no curto prazo. Mantenha seu ritmo, no começo é bem mais fácil ter ganhos, depois de um tempo fica bem mais difícil. Em minha última avaliação física estou com 83kg e 9% de Gordura.

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7 Dias em Reboot em HardMode. Essa semana fluiu, me mantive limpo, consegui estudar bem meia bomba, mas comecei, voltei ao jiu jitsu. Dito isso, me senti com energia baixa, letárgico, tive pesados, picos de mau humor, acessos de raiva, principalmente no trânsito...que tudo isso seja passageiro, FLATLINE.

No que tange mulheres, NADA, nada de iniciar conversa, interagir, conhecer, trocar mensagens, NADA. Minha mente ainda está poluída pela objetivação.

Pode ser contraproducente, posso até está com isso me autosabotando, mas ao menos vou estar em paz de consciência. A decisão de momento é: Vou aprofundar meu isolamento social, foda-se o whatsapp e conversinhas furadas/estúpidas, foda-se as baladas, foda-se círculo social nojento, foda-se a superficialidade, foda-se a política da boa vizinhança, foda-se fingir que tudo está legal quando tudo está uma m!#!#!$. Pronto é isso.
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Nesse exato momento, parece que estou morto... é como se eu não existisse. Sábado em BSB, vários eventos, muita coisa rolando e eu não tenho a mínima vontade de fazer nada. Zero interesse em sair de casa, e sei que isso é péssimo de maneira geral para os objetivos do REBOOT, que além de se abster de PMO, tem o foco em RELIGAR.

Não quero parecer pessimista, mas a vida(da forma como a minha está) e o mundo(esse meu pequeno mundo) para mim perdeu a graça. DEFINITIVAMENTE, PRECISO REALIZAR MUDANÇAS DRÁSTICAS!

Fui!
CoyoteStrong

CoyoteStrong:

TGuerreiro escreveu:

CoyoteStrong:

Quem leu seus posts de dois anos atrás provavelmente não te reconheceria neste, a não ser pelo lado da prática de atividade física. Não posso afirma que isso se deva exclusivamente pela ressaca do vício, ou não, mas dá pra perceber o seu descontentamento não apenas pela falta de pegação.

Talvez realmente esteja na hora de mudar, respirar novos ares, frequentar outros círculos. Algo interessante do reboot é que os resultados as vezes vem em conta gotas. Se não me engano você já conclui duas vezes, fora outros períodos com espaço de tempo menor, mas tudo isso conta. Pode parecer que uma recaída destrói todos os benefícios, mas não é verdade. Os períodos sem pornografia também causam mudanças na mente a longo prazo. Pelo menos é isso que a experiência com reboot tem me ensinado.

CoyoteStrong escreveu:

Fala Rivera,

Cara não tem mistério para pegar mulher. Depois que você cumpri determinados requisitos e passa a ter pleno entendimento da dinâmica social, fica muito fácil. É o mesmo de sempre, você precisa investir em você mesmo em todos os aspectos:

(1) cuidar da aparência, ter um shape maneiro,
(2) "ter" um carro legal ajuda bastante,
(3) outras posses materiais também servem como elemento de atração,
(4) frequentar bons lugares,
(5) conectores sociais, não precisa nem ser amigo nem nada, mas conhecer algumas pessoas que elevam seu status dentro de determinado círculo de pessoas,
(6) até instagram (controlo ao máximo meu acesso) eu crie para fazer mídia/mkt, e é incrível como as pessoas dão valor as aparências, na absoluta maioria das vezes os contatos com mulheres, sempre rola trocar o instagram(se o seu for "poderoso", boas fotos, em viagens, eventos) é mais um passo que facilita a interação.

Um exemplo simples: eu tinha um moto g5, quando lançou o iphone xs não sei porque raios, fui seduzido pela matrix social do consumo, resolvi comprar e comprei. Pode parecer a coisa mais estúpida do mundo, mas as pessoas te olham diferente apenas por esse fato, ter um celular caro...isso desperta no subconsciente ideias/valores, enfim, qualquer elemento de distinção social se um elemento facilitador para "pegar" mulher.

Acho que consegui expressar a mensagem. Não adianta só uma coisa isoladamente, é um conjunto de coisas.
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Vocês tem toda razão e agora percebo, condicionei minha mente dessa forma: "só estou bem quando o contador de dias está contabilizando muitos dias". E isso é uma meia verdade, preciso apenas ficar limpo e me liberar dessa pressão do contador. Fico ansioso e tudo falha. Nos amassos tudo parece normal, aí do nada, o medo de falhar faz eu colocar tudo a perder. Mas sigo na luta, sigo tentando e na busca do ESTADO DA ARTE. Já convivo com os males do vicio em minha vida e com as coisas que ele já me fez perder, mas daqui para frente posso e VOU fazer diferente.

Falou!
CoyoteStrong

CoyoteStrong escreveu:

Fala Jonas,
Mano já li sobre o tema e assisti alguns vídeos, mas tudo que comentei acima, faz parte de uma observação prática e factual do universo que estou inserido. É exatamente daquela maneira que funciona, não tem margem para erro.
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10 Dias em HardMode Completos. Me sinto bem no momento, disciplinado nas coisas que me proponho a fazer, motivado, com foco total em fazer da minha Vida algo significativo.

Reboot caminhando,
Algumas ereções espontâneas, um evento de polução noturna, de ruim apenas as brutais oscilações de humor e a altíssima irritabilidade, principalmente no trânsito, já é o padrão de outros processos de recuperação. Dei uma sumida do mapa, me afastei dos "contatinhos" (incrível e certo, quando o cara se ausenta, desperta ainda mais o interesse), de toda maneira, permaneci praticamente a semana inteira em "modo fantasma". Sem whatsapp, sem olhar instagram, treinando musculação em horário diferente do habitual, mas no Jiu estou lá todo dia das 22h ás 00h.

Data da viagem se aproximando e é isso sem grandes novidades.

Falou! Oss!
CoyoteStrong

CoyoteStrong escreveu:En passant,

Quase 35 dias sem estímulos artificiais, fora isso venho fazendo um trabalho firme de ligação aos prazeres reais. É um recorde nessa minha caminhada de luta para suprimir o vicio, vou prosseguir. No dia 27 tive um encontro sexual, nos dia s seguintes nada de efeito caçador, tudo na normalidade, estou no controle da situação.

Essa semana consegui estudar, refrescar a memória, relembrar conceitos. Focado primeiramente no STJ, cargo 10. Alguns foram "meia bomba", desanimo, mas ainda consegui render.

Na academia a mesma pegada de sempre (estou treinando com um cara que compete no fisiculturismo), meu corpo está melhor do que nunca (pelo menos em termos naturais, pois quando estou hormonizado é outra coisa). Estou me mantendo longe das drogas.

Mesmo assim estou me sentindo mal (nos últimos dois dias ao menos), ando bastante pensativo, com dificuldades para dormir, desesperançoso, como se a vida não tivesse valor para mim, sei lá é algo muito esquisito e difícil até de expressar. Fico pensando no que fiz até aqui o que me aguarda a frente, se realmente faço falta a alguém, não raro chego a conclusão de que as pessoas que me são mais próximas(mãe e avó) ficariam melhor sem mim... Me sinto mal por continuar desempregado, não ter responsabilidades, rotina, ficar nessa de estudar, não contribuir financeiramente em nada(até tenho algum dinheiro, mas é uma margem de segurança para mim, não contribuo para despesas recorrentes e cotidianas).

Tudo é muito frágil, estou convivendo(melhor aprendendo a conviver) com minhas frustrações. A vida é modo HARD. É isso, vamos seguir em frente, afinal é o que resta.

Nunca vou esquecer: "Eu preciso fazer o meu melhor enquanto não tenho condições melhores para fazer melhor ainda".