Diário do Lucky Luke

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30/5/2021, 14:46
Daqui pra frente, tudo será diferente...
Chega de recair e estar como um derrotado,
A vitória está do outro lado,
Eu sei o caminho, preciso percorrer,
Desviar dos espinhos,
Ainda mais que sei que não estou sozinho...
...
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NOFAP EM HARDMODE

Por um NOVO IMPULSO NA MINHA VIDA, prometo que:

Daqui pra frente, tudo será diferente...

Melhor sucesso na guerra de cada um! TMJ!


Última edição por Lucky Luke em 30/5/2021, 18:22, editado 2 vez(es)

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30/5/2021, 16:35
Lucky Luke escreveu:Daqui pra frente, tudo será diferente...
Chega de recair e estar como um derrotado,
A vitória está do outro lado,
Eu sei o caminho, preciso percorrer,
Desviar dos espinhos,
Ainda mais que sei que não estou sozinho...
...
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NOFAP EM HARDMODE

Por um NOVO IMPULSO NA MINHA, prometo que..

Daqui pra frente, tudo será diferente...

Esse é o espírito. Novo fôlego, nova determinação e de quebra...novo nome eheheh. Força na batalha Lucky. Dessa vez vai!!!

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6/6/2021, 11:19
@Unknown Guy valeu mano pelo comentário. Certamente, quando as coisas não dão certo e necessário MUDAR, e mudar de verdade em todos os aspectos.
--
Aqui contando:
7 dias longe do vício e da prática de PMO. Cada dia uma vitória, sigo na luta e trabalhando na busca pelo equilíbrio.
--
No geral:
1 - Treino rendeu bastante, treinando com ódio no coração. Evitei e lutei contra meus pensamentos no que tange as fantasias com as mulheres que frequentam a academia.
2 - Trabalho em alto nível de stress, atividades de rotinas e pouco motivação.
3 - Estudo voltado para o concurso de TI = NADA, e isso é terrível para os meus planos.
4 - Tempo livre: podcast, inglês e "surfe na internet', preciso utilizar meu tempo de forma incisiva e sem distrações.
5 - Interações sociais, também nada, salvo o relato abaixo.

    OBS: Sai para uma baladinha ontem com dois conhecidos (os caras tão no ritmo frenético), enquanto EU: nível de energia baixo, zero vontade de interagir, conversei com duas minas (elas que tiveram a atitude/iniciativa de falar comigo), poderia ter "pegado" as duas, mas preferi ficar de boa.
    Não me esforço pra conseguir mulheres ou não venho me esforçando e isso tem bastante tempo, fico em posição de indiferença... visto que posso pagar pra ter sexo.

    Mais ou menos assim: sou viciado em pornografia ok, quando estou com reboot avançado e limpo por muito tempo consigo desenrolar com mulheres, mas mesmo assim fico indiferente, pois posso pagar a hora que quiser pra ter sexo, quando tenho relações não tenho a mesma "satisfação" que tenho com PMO.
    E por aí vai!

...
   1 - Dar valor as interações sociais, principalmente com mulheres
   2 - Remover da minha mente a ideia de pagar por sexo
   3 - Não objetivar e entender que relações espontâneas podem ser mais valiosas
   4 - Se manter limpo é única forma de colocar as coisas no lugar

Valeu! Lucky Luke, que essa semana seja boa para todos nós. Fui!!!

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6/6/2021, 16:30
Lucky Luke escreveu:@Unknown Guy valeu mano pelo comentário. Certamente, quando as coisas não dão certo e necessário MUDAR, e mudar de verdade em todos os aspectos.
--
Aqui contando:
7 dias longe do vício e da prática de PMO. Cada dia uma vitória, sigo na luta e trabalhando na busca pelo equilíbrio.
--
No geral:
1 - Treino rendeu bastante, treinando com ódio no coração. Evitei e lutei contra meus pensamentos no que tange as fantasias com as mulheres que frequentam a academia.
2 - Trabalho em alto nível de stress, atividades de rotinas e pouco motivação.
3 - Estudo voltado para o concurso de TI = NADA, e isso é terrível para os meus planos.
4 - Tempo livre: podcast, inglês e "surfe na internet', preciso utilizar meu tempo de forma incisiva e sem distrações.
5 - Interações sociais, também nada, salvo o relato abaixo.

    OBS: Sai para uma baladinha ontem com dois conhecidos (os caras tão no ritmo frenético), enquanto EU: nível de energia baixo, zero vontade de interagir, conversei com duas minas (elas que tiveram a atitude/iniciativa de falar comigo), poderia ter "pegado" as duas, mas preferi ficar de boa.
    Não me esforço pra conseguir mulheres ou não venho me esforçando e isso tem bastante tempo, fico em posição de indiferença... visto que posso pagar pra ter sexo.

    Mais ou menos assim: sou viciado em pornografia ok, quando estou com reboot avançado e limpo por muito tempo consigo desenrolar com mulheres, mas mesmo assim fico indiferente, pois posso pagar a hora que quiser pra ter sexo, quando tenho relações não tenho a mesma "satisfação" que tenho com PMO.
    E por aí vai!

...
   1 - Dar valor as interações sociais, principalmente com mulheres
   2 - Remover da minha mente a ideia de pagar por sexo
   3 - Não objetivar e entender que relações espontâneas podem ser mais valiosas
   4 - Se manter limpo é única forma de colocar as coisas no lugar

Valeu! Lucky Luke, que essa semana seja boa para todos nós. Fui!!!

Parabéns pelos 7 dias meu colega! Vi que teu recorde é de 105 dias, estamos no mês de julho, ainda da tempo pra bater ele esse ano hein!!

Espero que você consiga alcançar os seus objetivos e realmente, tire essa ideia de ficar pagando por sexo da cabeça, vale muito mais apena conhecer uma garota legal e ter algo mais significativo com ela.

Até mais cara, espero ver você fazendo ainda mais dias, tchau!

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13/6/2021, 19:00
MUDAR E MUDAR, e que a mudança seja sempre para o MELHOR.

   14 dias atrás mudei até o nickname aqui no Fórum e me comprometi com o processo de recuperação e no presente momento estou me sentindo muito bem.
São 14 dias sem PMO em HardMode, estou aos poucos buscando e retomando o equilíbrio, nesse jogo de xadrez que é o vício em P e suas reverberações práticas na rotina diária.

*** Semana ***
- Treino pesado e dieta sem falha
- Polução noturna em dois dias consecutivos
- Trabalho cansativo, mas suportável... Estou cultivando o sentimento de gratidão e colocando as coisas em perspectiva. Já pensou se eu estivesse: (1)desempregado e (2)sem dinheiro, (3)sem horizonte.
- Consegui me concentrar e estudei, mas em um ritmo ainda longe do ideal
- Minha voz está aguda e mais grossa, duas pessoas comentaram isso... sei lá!

Acredito que seja isso, em resumo.
----
Obs: Ontem (sábado) fui a mesma balada que semana passada, com mesmos conhecidos. Só que dessa vez, mudei de atitude, me fiz presente e notado fui, interagi bastante com mulheres, não levei as coisas para o lado da objetivação, apenas joguei o jogo da azaração... Conheci e acabei "ficando" com uma mina o rolê inteiro (aqui as baladas estão fechando as 23h), beijos e amassos, tudo dentro do normal, lancei uma/outra indireta para os "finalmentes", ela desconversou, também não insisti, por vista de estar dentro e comprometido com o HARDMODE, ao menos por enquanto, combati as posteriores dores nas bolas com banho gelado...estou leve, deixando as coisas acontecerem naturalmente e sem pressão. Contato estabelecido, enfim, deixar rolar e ver no que dá...

OSS! A todos aqueles que NÃO abandonaram e seguem firmes e fortes na luta por dias melhores!
Aqui Lucky Luke, até a próxima.

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14/6/2021, 21:10
Lucky Luke escreveu:MUDAR E MUDAR, e que a mudança seja sempre para o MELHOR.

   14 dias atrás mudei até o nickname aqui no Fórum e me comprometi com o processo de recuperação e no presente momento estou me sentindo muito bem.
São 14 dias sem PMO em HardMode, estou aos poucos buscando e retomando o equilíbrio, nesse jogo de xadrez que é o vício em P e suas reverberações práticas na rotina diária.

*** Semana ***
- Treino pesado e dieta sem falha
- Polução noturna em dois dias consecutivos
- Trabalho cansativo, mas suportável... Estou cultivando o sentimento de gratidão e colocando as coisas em perspectiva. Já pensou se eu estivesse: (1)desempregado e (2)sem dinheiro, (3)sem horizonte.
- Consegui me concentrar e estudei, mas em um ritmo ainda longe do ideal
- Minha voz está aguda e mais grossa, duas pessoas comentaram isso... sei lá!

Acredito que seja isso, em resumo.
----
Obs: Ontem (sábado) fui a mesma balada que semana passada, com mesmos conhecidos. Só que dessa vez, mudei de atitude, me fiz presente e notado fui, interagi bastante com mulheres, não levei as coisas para o lado da objetivação, apenas joguei o jogo da azaração... Conheci e acabei "ficando" com uma mina o rolê inteiro (aqui as baladas estão fechando as 23h), beijos e amassos, tudo dentro do normal, lancei uma/outra indireta para os "finalmentes", ela desconversou, também não insisti, por vista de estar dentro e comprometido com o HARDMODE, ao menos por enquanto, combati as posteriores dores nas bolas com banho gelado...estou leve, deixando as coisas acontecerem naturalmente e sem pressão. Contato estabelecido, enfim, deixar rolar e ver no que dá...

OSS! A todos aqueles que NÃO abandonaram e seguem firmes e fortes na luta por dias melhores!
Aqui Lucky Luke, até a próxima.

Fala Lucky. Parabéns pelos 14 dias. Parece estar evoluindo muito bem. Quanto ao trabalho realmente compensa muito ver as coisas em perspectiva. Como queria ter seguido esse conselho dois anos atrás no meu antigo emprego. Estar sem ocupação é muito pior tenha certeza. Enfim, brother tenho certeza que chegará muito mais longe. Forte abraço.

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19/7/2021, 18:19
Com licença,

Estou sumido há algum tempo. Minha Vida entrou em um turbilhão...

  Em um ataque de fúria, dei um soco na parede e acabei fraturando dois ossos da minha mão direita. Já estou bem, removi o gesso em 3 semanas e já estou fazendo fisioterapia. Lógico que fiquei fora do trabalho (com atestado) e ainda não sei as consequências disso...

No que tange o Reboot, vamos lá:
  [b]Estou há 24 dias[/b] sem PMO, mas NÃO em hardmode.

  Nesse interstício conheci uma garota e estou saindo com ela. Tivemos várias relações sexuais, na primeira não consegui sustentar uma boa ereção, foi uma só pra ela, não consegui atingir o orgasmo/gozar e pra falar a verdade, bem meia bomba.
  Com esse ruído e com essa minha insegurança, em todas as outras relações utilizei VIAGRA, e em todas também não consegui o orgasmo. Ao menos senti prazer e sensibilidade.
  Ela está insistindo em namorar, eu estou confuso e não sei o que fazer.

Resumindo,
Minha situação atual. Estou religando, mas é artificial. Ereções sustentadas com remédio e não consigo gozar, apesar de ter sensibilidade.

Valeu!
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26/7/2021, 14:30
Momento,

31 dias em PMO, estou tendo relações sexuais todo fim de semana com a mesma mulher, mas mediante uso de viagra... Continuo sem conseguir ejacular, embora sinta algum grau de sensibilidade e prazer.

Segue o jogo da vida...

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2/8/2021, 13:00
Sinal,

38 dias sem PMO, continuo com relações sexuais todo fim de semana com a mesma mulher, que nessa altura do campeonato estamos com o status de namoro. Na última relação consegui ejacular duas vezes, mas sob uso de estimulante Viagra. Estou com bastante sensibilidade e prazer.

Ela parece ser uma pessoa maneira, apesar de algumas red flags que me incomodam bastante... Enfim, é isso!

Segue o jogo da vida...

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9/8/2021, 14:24
Lucky Luke escreveu:Sinal,

38 dias sem PMO, continuo com relações sexuais todo fim de semana com a mesma mulher, que nessa altura do campeonato estamos com o status de namoro. Na última relação consegui ejacular duas vezes, mas sob uso de estimulante Viagra. Estou com bastante sensibilidade e prazer.

Ela parece ser uma pessoa maneira, apesar de algumas red flags que me incomodam bastante... Enfim, é isso!

Segue o jogo da vida...

QUAIS OS TIPOS DE RED FLAGS ?

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9/8/2021, 21:21
Registrando,

45 dias sem PMO, mantendo o mesmo sistema. Aos finais de semana estou ON FIRE. Cada vez mais me livrando da necessidade de usar estimulante (viagra/ciallis). Os sentimentos são confusos, mas no geral acredito está indo na direção "correta".

Caro Jonas,
Red Flags:

- Mulher mais velha que EU, 5 anos de diferença
- Já foi casada e tem uma filha
- Bastante ativa em rede social
- Divisão de contas (exceto em uma viagem curta) e alguns outros pagamentos bem leves. A grande maioria, eu diria que 90% dos gastos do relacionamento até aqui, foram por minha conta. Ex: restaurantes, motéis, enfim...
- Parece que ela está competindo com as "amigas", me exibindo como troféu e sempre ostentando os lugares maneiros que estamos frequentando.
- Bem no começo do relacionamento ficou bêbada e falou um monte de baboseira para mim, até me chutou...
- Em duas vezes, tentou e até forçou a barra para transar sem camisinha. Lógico que recusei e fiquei altamente bolado com a situação.
- Ela me falou que sonhou que tava grávida, quase infartei!  
...

Sei lá acho que é isso!!! Acredito que seja o momento que eu devo começar a dizer NÃO e está menos disponível para as coisas que ela quer fazer. Hora do teste!!! Porque até agora tem sido muito fácil para ela estar comigo, só benefícios!!!

Valeu!
Luke Lucky

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15/8/2021, 19:38
52 dias sem PMO.

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16/8/2021, 10:12
Lucky Luke escreveu:52 dias sem PMO.

Eae mano parabéns por sua conquista continue livre é isso ae. Eu vi que você ja ta se relacionando que legal cara mas cuidado com as emoções, decepções e tal não fique para baixo se acontecer algo pior, sempre lembre-se que não é sua culpa você faz seu melhor não deixe relacionamentos te rebaixarem. E cuidado mano com essas parada de viagra tenta tomar algum suplemento, aminoácidos no seu dia dia sabe fazer algum tipo de atividade física pesquise formas que vai trazer seu rendimento sexual de forma mais natural sabe, porque pensa bem tu é muito novo cara e seu corpo vai ter capacidade de se regenerar esse rendimento bom novamente tenha certeza. Bom continue assim mano persista e inspire a comunidade aqui.

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30/8/2021, 16:22
Estou atento a todos os sinais. Sempre fui solteiro. Relacionamento e se envolver com outra pessoa, tem se demonstrado ser uma coisa extremamente complexa, com diversas nuances e repercussões em todas as esferas da VIDA.

Inegavelmente estou apegado a minha namorada, são vários sentimentos confusos e um turbilhão de coisas passam pela minha cabeça.

De qualquer forma:
Aqui são 68 dias sem PMO.

Enfim...
Seguindo a VIDA!

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11/9/2021, 12:42
80 dias sem PMO.
As coisas estão funcionando como mágica...

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15/9/2021, 21:12
Lucky Luke escreveu:80 dias sem PMO.
As coisas estão funcionando como mágica...

Parabéns pela caminhada Lucky. Torço para que chegue muito mais longe.

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26/9/2021, 21:58
Registrando...

Peço desculpas aos colegas, há muito tempo que não estou contribuindo com o Fórum.

Aqui 95 DIAS sem PMO.

Algo que contribui de forma decisiva para esse resultado é o momento pelo qual estou passando, ou seja, em um relacionamento sério há +- uns 3 meses.

Tenho tido relações sexuais com frequência e oscilado entre altos e baixos. Algumas vezes uso VIAGRA e seus derivados, outras prefiro não fazer o uso, algumas vezes estou com bastante sensibilidade outras nem tanto e assim as coisas vão fluindo, não perfeitamente, mas de uma forma aceitável.

Evidente que não é interessante um homem jovem de 27 anos ficar utilizando VIAGRA, mas assim tenho feito e por enquanto está sob controle, não quero me tornar dependente nem físico nem psicologicamente desse medicamento.

Como em todos os relacionamentos, também faço o cálculo de custo-benefício da relação que até agora, apesar dos pesares, tem sido positivo.

Vida no Geral
- Financeiro um pouco tumultuado por decisões financeiras questionáveis (Iphone, dois ar condicionados, compra de uma TV de 60, gastos com roupas de marca)
- Físico (musculação shape diferenciado, treino intenso e pesado, dieta rigorosa, exceto aos fins de semana quando estou com a namorada, jiu jitsu raramente estou treinando)
- Mental (alguns ruídos tanto por essas questões financeiras como por está em um relacionamento, a mente acelera bastante com várias coisas)
- Hobby e lazer (curso de arrais e motonauta, curso de paraquedismo) se realmente quero fazer tenho que viabilizar e priorizar
- Profissional (certificação CEA) OBRIGAÇÃO MINHA, já tá na hora de começar a estudar
- Viagem (devo fazer ao menos umas duas viagens, poucos dias, apenas para relaxar mesmo)

É isso!
Fui...

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30/10/2021, 14:01
129 dias sem PMO.

Registrando,

     Estou passando por mais um período de turbulências, muito stress no trabalho e constante conflitos com a namorada... Angústias, frustrações, medos... pode ser coisa da minha mente acelerada, tem sido complicado.

    No que tange o Reboot, sigo bem e longe de pornografia e de qualquer estímulo artificial.  As vezes tenho ereções potentes, as vezes nem tanto...sigo em algumas ocasiões utilizando "azul".

É isso senhores, É POSSÍVEL VENCER!

Luke Lucky
QUEM TEM FÉ TEM TUDO!!!

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31/10/2021, 02:52
Lucky Luke escreveu:129 dias sem PMO.

Registrando,

     Estou passando por mais um período de turbulências, muito stress no trabalho e constante conflitos com a namorada... Angústias, frustrações, medos... pode ser coisa da minha mente acelerada, tem sido complicado.

    No que tange o Reboot, sigo bem e longe de pornografia e de qualquer estímulo artificial.  As vezes tenho ereções potentes, as vezes nem tanto...sigo em algumas ocasiões utilizando "azul".

É isso senhores, É POSSÍVEL VENCER!

Luke Lucky
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Parabéns pelos 129 dias e por estar aguentado esse período turbulento da sua vida, exemplo de resiliência!

Sobre o "azul", pare de usar caso você seja jovem{menos de 60 anos}, ele só aumenta seu risco de ter infarto e de ficar dependente dele para ter ereções.

As variações de ereções, pode ser reflexo dos problemas que você tem enfrentado em sua vida. Para fazer sexo é necessário estar relaxado, entregue ao momento de prazer. Uma mente turbulenta vai atrapalhar tudo.

"Estou passando por mais um período de turbulências, muito stress no trabalho e constante conflitos com a namorada... Angústias, frustrações, medos... pode ser coisa da minha mente acelerada, tem sido complicado."

Sobre isso que você falou, anote tudo, anote tudo isso, para você analisar friamente o momento atual que você está passando. Só para você essa anotação, a não ser que queira compartilhar conosco. A primeiro momento faça só para você, quando você coloca, define seus problemas, medos, frustrações eles diminuem, pois você vê eles como realmente são.

Se precisa de ajuda psicológica, procure um acompanhamento profissional de um psicologo.

Amigo, tenho certeza que você vai conseguir superar tudo que está passando, mesmo que pareça que não.

Na bíblia está escrito que Deus aperfeiçoa o amor dele{em você} na dificuldade. E também está escrito que Deus não nos "tenta" além das nossas capacidades. Isso quer dizer que a possibilidade de superar qualquer dificuldade que enfrentamos existe, ela sempre está lá mesmo que a gente não consiga a ver.

Não lhe conheço, mas acredito que você possa superar tudo que está enfrentando!

Tamo junto!

Se falei merda, pode me xingar-kkkkkkkk.

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Cristo é a verdade.

Força é mudares de vida.

Levante a cabeça, lave o rosto e tente outra vez!

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21/11/2021, 15:45

151 DIAS

e sigo contanto...

Evolução extraordinária!!!!

   Nunca tinha experimentado nada parecido, em toda a minha VIDA .  Sem dúvidas estar em um relacionamento fez toda a diferença nesse processo,  RELIGAR A ESTÍMULOS REAIS.

Em breve volto a escrever... para melhor registrar meus pensamentos e minha situação geral de momento.

FÉ,
Luke Lucky

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11/12/2021, 17:32

171 DIAS sem Pornografia...

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6/1/2022, 21:00

197 dias sem pornografia (sem PMO)...




Feliz 2022 para todos!!! Que seja um ano de muita SAÚDE, TRANQUILIDADE para lidar com as turbulências e PROSPERIDADE.

Que consigamos atingir nossos objetivos!

FORÇA FOCO FÉ
CORPO MENTE ESPÍRITO

Esse espaço SALVOU A MINHA VIDA! Serei eternamente GRATO.


Respeitosamente,
Lucky Luke



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Diário do Lucky Luke - Página 17 Empty Re: Diário do Lucky Luke

10/4/2022, 20:23

291 dias


VIVENDO no Estado da Arte, no que tange recuperação e controle diante do meu quadro de viciado em pornografia.

Foram anos afundados, agora estou bem e recuperado, sentindo total controle dos meus impulsos.

Obrigado!
Lucky Luke

Pra quem tem FÉ tudo é possível!!!

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26/6/2022, 21:18

368 dias

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Diário do Lucky Luke - Página 17 Empty Back to The Game

22/8/2022, 19:40
Muito e muito tempo que por aqui não apareço, de alguma forma desabilitei o hábito de escrever... estou de volta!

São tantas coisas, detalhes e minúcias, mas serei breve.

Financeiro
Acabei assumindo bastante risco e me endividei em cartão de crédito e empréstimos consignados.
Uma boa parte para bens de consumo de luxo, uma outra para uma Viagem que foi um sonho realizado, outra para conforto em bens duráveis.

No momento devo por volta de 25k reais, que basicamente são de empréstimos a perder de vista, descontados em contracheque, sempre que posso e é para isso que estou lutando, vou pagando parcelas antecipadas.

Profissional:
Consegui ser promovido, dá minha posição inicial para a atual é mais ou menos um UP de 50% no salário líquido. Coisa que consegui em menos de 1 ano, fico bem feliz com essa conquista, fruto de muito esforço, estudo e dedicação...

Em um horizonte de 3 anos, seguindo com minha dedicação, acredito que posso(e vou) estar ganhando + de 10k líquidos por mês apenas de salário.

Preciso fazer uma pós-graduação com urgência. Além da certificação CEA.

Pessoal:
Mais um Homem simples, que trabalha, gosta de Mulher e utiliza o vazo sanitário, seguindo a rotina diária do Mundo.
Treino (musculação e Jiu Jitsu)
Sigo namorando (fazem exatos 436 dias), com todos os bônus e ônus que tal desafio nos coloca
Rotina bem regrada na semana, final de semana me dou a liberdade de passear, ir a restaurantes, parques, vez ou outra alguma balada, enfim...
Podcast em inglês todo dia: Lex Fridman, Joe Rogan Experience, HubermanLab, um ou outro canal gringo
Vídeos no Youtube: Social Arts e Atitude Alfa


Reboot e experiências:

...

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