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Bradock
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em 7/1/2017, 23:10
Eu achei por acaso no Google a expressão "nofap", e vi que existia fóruns brasileiros sobre esse assunto. Encontrei aqui o apoio que precisava, como um grupo de AA, com suas histórias, vitórias, recaídas... pessoas reais!

Meu diário:
https://www.comoparar.com/t3314p75-bradock-minha-luta-diaria#99105

A minha sorte foi ter começado a lutar contra o vício antes dos problemas que tive ano passado (separação da minha esposa, problemas financeiros, perdi alguns bens materiais), pois fiquei um período deprimido e caí apenas duas vezes. Caso contrário estaria utilizando PMO até hoje como fuga...

Depois que comecei a recuperar minha parte emocional, eu fui para o jogo...e foi diferente! Parece que a confiança e o instinto caçador falava mais alto! Minha ER e DE sumiram! A minha sensibilidade voltou e pude ter assim uma vida sexual normal.

Uma rápida história com as mulheres:

Sai no total com 6 mulheres desde setembro, mas a última foi um furacão na minha vida, nos bons e maus sentidos desta palavra. Terminei esse breve relacionamento de dois meses e fiquei arrasado, não sei como mas fiquei apaixonado por ela. Como se ela tivesse me hipnotizado eu só pensava nela....mas descobri que ela tinha sérios problemas emocionais. Procurando na internet, ela se encaixa em 90% deste artigo: https://www.machoemserie.com/namorada/mulher-vacuo-de-validacao/

Estou me recuperando, mas claro, NOFAP! há exatos 103 fuckin' days!

Hoje consigo ver uma série que aparece uma cena de sexo ou nudez, sem ficar tarado. Eu utilizei a técnica de dizer para meu cérebro que pornografia era sujo, que estavam ganhando dinheiro nas minhas costas, que as pessoas eram exploradas etc...criei uma repulsa para o conteúdo pornográfico.

Uma dica para o pessoal: Mantenha sua vida social ocupada. Saia de casa, não pense que arrumar uma namorada vai ocupar o vazio que tem dentro de você. Amigos sempre em primeiro lugar, mulheres são consequência! Sempre: Evitem o tédio!

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Rafael Rossi
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em 8/1/2017, 22:25
Excelente Bradock!

Fico feliz em observar a melhora na vida emocional e sexual das pessoas graças ao reboot. Na verdade, o reboot melhora todas as áreas da nossa vida.

Concordo com você sobre a necessidade de socialização. A socialização é um dos principais pilares da fase de religação. Pois além de gerar dopamina para o nosso cérebro, ela é uma fonte de proteção contra o isolamento, a depressão e consequentemente eventuais recaídas. Sem falar que a socialização é a melhor forma de no expormos à relacionamentos reais e saudáveis.

Parabéns pelo sucesso!


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em 9/1/2017, 07:27
Meus parabéns cara!

É uma história de superação muito legal. Que vc possa manter esse gás pra lutar daqui em diante.


Abraço.

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em 10/1/2017, 16:17
Bradock escreveu:
Uma dica para o pessoal: Mantenha sua vida social ocupada. Saia de casa, não pense que arrumar uma namorada vai ocupar o vazio que tem dentro de você. Amigos sempre em primeiro lugar, mulheres são consequência!  Sempre: Evitem o tédio!

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Primeiramente parabéns pelo reboot completo.
Essa frase é pra mim. As vezes acho que ter uma namorada mudaria as coisas. Mas tem pessoas que tem namorada ou são casados que tem o vício também.

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em 14/1/2017, 12:24
Muito bom o seu relato. Além de bem escrito, motivador.

Você internalizou tudo o que eu penso hoje, e tento internalizar: o desenvolvimento pessoal anda junto. Não adianta fazer o desafio e continuar sendo inativo, parado. Meus parabéns amigo. Ler que você se curou, também, da DE, que é meu corrente problema, me deixa muito contente e motivado.
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em 14/1/2017, 16:41
Bradock escreveu:Eu achei por acaso no Google a expressão "nofap", e vi que existia fóruns brasileiros sobre esse assunto. Encontrei aqui o apoio que precisava, como um grupo de AA, com suas histórias, vitórias, recaídas... pessoas reais!

Meu diário:
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A minha sorte foi ter começado a lutar contra o vício antes dos problemas que tive ano passado (separação da minha esposa, problemas financeiros, perdi alguns bens materiais), pois fiquei um período deprimido e caí apenas duas vezes. Caso contrário estaria utilizando PMO até hoje como fuga...

Depois que comecei a recuperar minha parte emocional, eu fui para o jogo...e foi diferente! Parece que a confiança e o instinto caçador falava mais alto! Minha ER e DE sumiram! A minha sensibilidade voltou e pude ter assim uma vida sexual normal.

Uma rápida história com as mulheres:

Sai no total com 6 mulheres desde setembro, mas a última foi um furacão na minha vida, nos bons e maus sentidos desta palavra. Terminei esse breve relacionamento de dois meses e fiquei arrasado, não sei como mas fiquei apaixonado por ela. Como se ela tivesse me hipnotizado eu só pensava nela....mas descobri que ela tinha sérios problemas emocionais. Procurando na internet, ela se encaixa em 90% deste artigo: https://www.machoemserie.com/namorada/mulher-vacuo-de-validacao/

Estou me recuperando, mas claro, NOFAP! há exatos 103 fuckin' days!

Hoje consigo ver uma série que aparece uma cena de sexo ou nudez, sem ficar tarado. Eu utilizei a técnica de dizer para meu cérebro que pornografia era sujo, que estavam ganhando dinheiro nas minhas costas, que as pessoas eram exploradas etc...criei uma repulsa para o conteúdo pornográfico.

Uma dica para o pessoal: Mantenha sua vida social ocupada. Saia de casa, não pense que arrumar uma namorada vai ocupar o vazio que tem dentro de você. Amigos sempre em primeiro lugar, mulheres são consequência!  Sempre: Evitem o tédio!

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Parabéns, Braddock.
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em 14/1/2017, 23:31
Parabéns, mano!

Boa sorte na sua jornada. Espero ter a mesma força.
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em 14/1/2017, 23:54
pode crer parceiro , o importante e sua vida , me identifiquei na parte q tu disse q descobriu o AA aqui , estou pensando seriamente em frequentar , tbm tenho probl com bebida , tedio , alem da PMO , muito bom seu texto , boa sorte charlie Wink
Batman
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em 17/1/2017, 09:52
Parabéns pelos dias de reboot amigo, sucesso!

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em 17/1/2017, 11:02
Parabéns Bradock

Sucesso!

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ABÇS E SUCESSO NESSA JORNADA!!!

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em 14/2/2017, 16:06
Bradock escreveu:
Hoje consigo ver uma série que aparece uma cena de sexo ou nudez, sem ficar tarado. Eu utilizei a técnica de dizer para meu cérebro que pornografia era sujo, que estavam ganhando dinheiro nas minhas costas, que as pessoas eram exploradas etc...criei uma repulsa para o conteúdo pornográfico.
Parabéns, seu reboot foi muito produtivo e esforço para que o meu também seja.
Gostei da ideia de ensinar o cérebro a lidar com as cenas quentes, também tenho uma frase para esses momentos: "Isso não é real", mas ela ainda não possui um efeito poderoso, mas vai ter.
Parabéns pela conquista, você conseguiu a liberdade e ainda evoluiu como homem.
Fique com Deus e aplique a força de vontade adquirida nas demais áreas da vida.
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em 18/2/2017, 22:43
Parabéns Bradock! Quero ficar assim como vc, vê um filme com estímulos sexuais e não serem uma "deixa" para mim, mas por enquanto preciso avançar ainda primeiro e evitar esses filmes. Continue bem na manutenção do reboot sem dar trégua.
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em 22/3/2017, 00:49
Pode parecer impossível, mas nunca desistam! Se apoiem no seu Deus ou no que acreditarem. A sua vitória vai chegar!

Segunda-feira entrei por curiosidade em um site de pornografia...não senti vontade! É incrível como podemos reprogramar nosso cérebro! Estou novamente em um relacionamento, e desta vez sinto mais completo como homem, pois não tenho mais ER!


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em 22/3/2017, 00:54
Para completar, estava enganado sobre a mulher que conheci e citei no meu post, ela acabou virando minha namorada depois de algumas idas e vindas, e hoje temos uma vida sexual ótima pois guardo todas minhas energias para ela.


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em 23/3/2017, 21:41
Parabéns Bradock, grande história. Sucesso.

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em 29/3/2017, 11:11
Bradock escreveu:Para completar, estava enganado sobre a mulher que conheci e citei no meu post, ela acabou virando minha namorada depois de algumas idas e vindas, e hoje temos uma vida sexual ótima pois guardo todas minhas energias para ela.


Muito bacana isso! Parabéns.

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em 31/3/2017, 08:46
Sensacional ! Parabens bradock !

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