Diário "Dragon" - Mais Motivado (25 anos)

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4/2/2016, 23:27
DIA 25 e 26

Bom, esses dois dias foram tranquilos, ainda sem vontade de ver P. No dia 25 porém, acabei caindo na bobeira de ver um vídeo que um amigo enviou, nao imaginei que era P. acabei baixando quando abri, era porno gay imediatamente fechei o vídeo e deletei do celular. Lembrei, do que já havia postado aqui, e de como me sentia consumindo P. então acabei não sentindo vontade nenhuma de PMO. Hoje enviaram outros videos em um grupo do whats, sem exitaçao nenhuma deletei todos, não visualizei nada, somente deletei (não excluo o whats por conta do trabalho).

Hoje uma garota que comecei a ficar me ignorou o dia inteiro, não me deu bola e agora pouco fez pouco caso de mim, pouco ligando para o que eu disse, em tempos passados eu ficaria revoltado, mandaria ela a PQP diria para mim mesmo que não precisava dela, e me afundaria na P. a noite inteira, passando por longas seções, de HOCD no final ficaria mal comigo mesmo e não resolveria nada meus problemas e amanha continuaria mal de novo. Mas agora cai na real, o único pensamento que vou manter de antigamente era o, Ela que se foda, quem sai perdendo é ela e não eu, uma garota que não me da valor, não merece meu respeito e não vou me afundar ainda mais na lama por causa de coisas futeis!

Vim aqui relatar e vou dormir, muito cansado resultado de trabalhar o dia inteiro e a noite ir na academia treinar kkkk

Força ai na luta galera cheers

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5/2/2016, 07:57
Não seja tão radical. Pode ser que ela estivesse passando por algum problema naquele dia, e queria ficar sozinha. Agora, se ela te ignorar por dois ou três dias, aí sim é motivo de mandá-la pra puta que pariu.

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6/2/2016, 10:26
Concordo contigo toguro, mas em clima de carnaval, muito estranho da parte dela! Enfim, não vou me preocupar com coisa a toa, tenho outras prioridades neste momento Very Happy

DIA 27 e 28

Esta tudo tranquilo, uma coisa que percebi é que no inicio eu passava mais vontade do que agora, tinha uma vontade assustadora e uma compulsão maligna por M. porém agora tudo esta mais tranquilo, não sinto tanta vontade assim, exceto de manha (estou tendo algumas ereções que nunca tive a um bom tenho). O único problema que estou tendo é com umas dores testiculares muito estranhas, começaram a umas 2 semanas e esta começando a incomodar, nunca passei por isso, será que é um dos sintomas de ficar sem PMO? Espero que não seja nada grave!

Quanto a libido que esta muito baixa, alguém já chegou a tomar Tribulus Terrestris? Faço academia e vendo alguns videos e colegas, me relataram um aumento incrível na libido e desejo sexual, estava pensando em tomar para ver se de fato meu organismo reage, pois por conta da PMO e HOCD e masturbação frenética acabei adquirindo DE. Alguem que ja chegou a tomar, poderia dizer se aliado a reboot poderia aumentar a libido quando estiver com alguma mulher
De maneira geral é isto! Abraços e força galera cheers

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6/2/2016, 10:36
Essas dores testiculares são normais. Acho q se chama blue balls, ou algo parecido. Parece q o acumulo de semen causaria isso. Mas a dor passa com o tempo. Especificamente no meu caso nao senti essas dores.

Quanto a tomar tribulus terrestris, eu recomendo que vc não tome, para q possa se recuperar da maneira mais saudável, e p q possa saber q qnd a libido voltar, é pq vc se recuperou, não pq vc tomou remédios. Eu já tomei e não notei mta diferença. Como vc tem DE, é melhor ficar o maior periodo q vc puder sem O. Se vc tomar esse remedio e ele despertar vontade de transar, talvez vc tenha um orgasmo antes da hora, oq pode atrasar seu progresso.

Abs

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6/2/2016, 10:49
Ahh certo, é que possivelmente antes do período de reboot acabar, estarei indo para a cama com uma garota (quinta tentativa) e não queria acabar passando por DE de novo, o pior é que ela faz parte do meu circulo social, queria utilizar o tribulus como uma possível ajuda na ereção. Como tu disse, muitos aqui acabaram relatando o uso de viagra, eu não pretendo utilizar isto! Meu pai com 54 anos nunca precisou,  e eu nessa idade começar a usar isso por conta de impotência.

Vou levar em consideração o que tu disse, e deixar rolar normal, se der deu! se não der, paciência! com relação ao tribulus, mais pra frente pretendo usar por conta do aumento de testosterona (alguns dizem ser mito), porem quero ver a reação no meu organismo, mais para testes aqui na academia.
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6/2/2016, 15:14
dragon escreveu:
Ahh certo, é que possivelmente antes do período de reboot acabar, estarei indo para a cama com uma garota (quinta tentativa) e não queria acabar passando por DE de novo, o pior é que ela faz parte do meu circulo social, queria utilizar o tribulus como uma possível ajuda na ereção. Como tu disse, muitos aqui acabaram relatando o uso de viagra, eu não pretendo utilizar isto! Meu pai com 54 anos nunca precisou,  e eu nessa idade começar a usar isso por conta de impotência.

Vou levar em consideração o que tu disse, e deixar rolar normal, se der deu! se não der, paciência! com relação ao tribulus, mais pra frente pretendo usar por conta do aumento de testosterona (alguns dizem ser mito), porem quero ver a reação no meu organismo, mais para testes aqui na academia.

Essa quinta tentativa é com a mesma garota? Digo, as outras 4 tentativas foram com ela também?

Realmente, o seu caso é complicado, no sentido de ser mto difícil saber qual o melhor caminho a ser seguido.

O tribulus terristris demora um tempo para agir.. é um fitoterápico. O médico que me receitou disse que demorava cerca de 1 mês pra fazer efeito. Então, se voce decidir tomar, começa a tomar logo.

Quanto aos remedios tipo viagra, eu não sei se é uma boa pra você. Tem prós e contras.
Prós:
1) diminui muito a chance de voce broxar e aumenta a sua potencia;
2) considerando que ela é do circulo social, broxar seria algo um pouco constrangedor, depois vc poderia ficar com umas pilha do tipo, será que ela contou pra alguem, ou mesmo ficar com receio de frequentar os mesmos lugares que ela.
3) se voce tiver sucesso na transa, pode ser que ganha motivacao e confianca, que te ajudarao no processo do reboot.

Contra:
1) pode gerar dependencia pscicológica
2) pode gerar algumas complicacoes, tipo o priapismo, ou seja, há riscos, sem falar, é claro, dos efeitos colaterais, como forte dor de cabeça (pelo menos em mim).
3) pode não resolver o seu problema, já que o problema é na cabeça e não no penis, e piorar ainda mais o seu lado pscicologico, pois vc perceberia q nem com viagra vc conseguiu transar, entao sua confianca e auto estima iriam despencar, podendo te levar à queda

Se voce decidir tomar algo, sempre consulte um médico urologista. Apesar de vender na farmácia sem receita, é sempre bom ter a supervisão de um médico.

Meu conselho: siga firme no reboot, e enrole ao máximo o sexo com essa mina, pra dar mais tempo pro seu cérebro se recuperar do vício. E fica mais tranquilo, não ponha tanta pressão assim no ato. Vai relaxado, se rolar rolou. Sem essa neura do fato de ela ser do mesmo circulo social. Se abrir com ela acho melhor não, pois não é sua namorada né? Então o jeito é esse, esperar um pouco e sem cobrança. Se falhar, bola pra frente, vc sabe que corria esse risco, q vc ainda está se recuperando, não deveria se abalar tanto.

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6/2/2016, 18:06
Você tem que ingerir os nutrientes necessários para que haja produção de testosterona. Gorduras, zinco, magnésio, cromo e vitamina b6 são alguns. Aliás, eu recomendo que você reveja sua alimentação, porque ela pode estar te atrapalhando neste sentido.

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6/2/2016, 19:37
Agradeço os feedbacks!

É o seguinte hammer, com esta garota esta seria a terceira tentativa, na primeira vez disse que por conta dela ser muito gostosa, acabei ficando muito ansioso o que acabou atrapalhando (ela até que intendeu), continuei enrolando e na segunda tentativa de novo DE, desta vez disse que estava com muita coisa na cabeça, preocupado com o trabalho (ela não caiu muito), disse que era para mim procurar um urologista, pois isto não era normal, porém não tive coragem de dizer que isto poderia ser fruto de P. em excesso, não temos nada sério por isto o receio em contar, vai que a dita cuja resolve espalhar pra todo mundo o/

Ela é uma pessoa bacana, não temos nada sério porque nossos tempos são muito apertados e ela quer focar na carreira dela, porém temos uma "amizade colorida", já enrolei ela muito tentando adiar isto com medo da DE (na época não conhecia o fórum e das complicações da P.) ou seja esses dias ela soutou que eu era gay, pois evitava querer ter sexo com ela, não tomava iniciativa e que eu era muito parado. Enfim vocês devem imaginar, mulher quando tira um tempo pra infernizar, é um deus nos acuda! Minha neura é: Eu enrolo mais e ela começa a soltar pra galera que sou gay, pois não quer fazer sexo com ela! Eu tento pela terceira vez, tenho a maldita DE e ela solta que sou gay porque nem junto dela consigo ficar excitado! kkkk

Resumindo: Estou lascado maldita PMO

Nossos tempos estão corridos, por isso não tem previsão nenhuma de quando ou como vai ocorrer, o que percebi é que ela esta querendo, pois já soltou umas indiretas. Não pretendo utilizar viagra, pois como tu disse meu problema é psicológico, não estou afim de fuder mais ainda com ele, pensei no tribulus por ser algo mais tranquilo, e como ja faço academia poderia auxiliar um pouco mais no aumento da testosterona (ou seja beneficio duplo).
Estou querendo manter a mentalidade que tu disse, vou ir sem me preocupar com isto se rolar rolou, caso contrario não tenho muito o que fazer! Já tenho gravado na minha cabeça que o que estou passando agora é psicológico fruto de anos de exposição a P. e isto não vai mudar de um dia para o outro.

Quanto a alimentação Toguro, eu faço dieta de ganho de peso (bulking) tenho uma alimentação regrada, como de 3 em 3 horas (sem contar nos multivitamínicos, omega 3 e suplementos) não acredito que seja algo relacionado a alimentação, mas psicológico mesmo (levando em consideração que ainda sou virgem e tenho problemas com DE, tu ja deve ter uma noção - esta seria a quinta tentativa de perder a virgindade)
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7/2/2016, 00:12
Então começa a tomar o TT e vê o que que dá.

Sei bem o que é uma mulher achar q somos gays.. ai ai, isso é um dos fatores pelos quais acabamos desenvolvendo o HOCD.

Outra possibilidade seria vc falar pra ela que é virgem, e que o nervosismo da sua primeira vez está atrapalhando.. talvez isso ajudem, mas também tem o porém de ela sair espalhando e talz. É uma decisão complicada, depende de mtas coisas, tipo o grau de lealdade dela, etc. Só voce sabera qual a melhor decisão

Abs


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7/2/2016, 06:54
Se uma mulher me disser que acha que sou gay, eu convido ela pra um motel naquela noite e, depois, ela avalia se sou realmente gay. Normalmente, elas fazem este tipo de pergunta justamente para receber este tipo de reação mesmo, então dou a elas o que elas querem Laughing

Quanto à testosterona, não sei o que fazer no seu caso então. Eu sugeriria fazer exercícios de perna, como agachamento e levantamento terra, mas acredito que já esteja fazendo. Então, minha última dica seria se tornar um cara positivo. Se você é meio negativo, vê o lado ruim das coisas, trabalhe isso, porque é isso que pode estar derrubando sua testo. Ou, ainda, dormir mais e melhor.

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7/2/2016, 10:15
Sim sim Hammer, estou pensando em dizer que sou virgem, não vejo outra alternativa e vemos o que acontece! Para falar a verdade andei pensando e estou começando a desencanar desse negocio de circulo social, a galera não paga minhas contas nem devo nada a ninguém, amigo que é amigo esta junto para o que der e vier, ao menos eu acho assim. Vou começar a tomar o TT então, qualquer coisa relato aqui como foi, vou tentar adiar mais um pouco.

kkkkk então toguro, já fiz isso altas vezes quando era só questão de ficar e rolar uns amassos, agora imagina se chamo a guria pro quarto e na hora H tenho a maldita DE de novo, ai que ela vai acabar achando que sou gay mesmo (levando em consideração que já foram duas vezes) . Quanto a treino de perna, faço um treino pesado não consigo nem andar direito depois da academia, com relação a positividade, ja me falaram varias vezes que sou o cara mais otimista da face da terra chega a beirar o extremo kkk, tudo pra mim tem seu lado positivo. Não cheguei a ver como andam os níveis da minha testosterona, é que li em alguns lugares que a testosterona esta ligado quase que diretamente com o aumento de libido, e como meu problema é a libido em si, possivelmente se eu aumentar naturalmente esses níveis de testosterona teoricamente eu poderia reduzir um pouco a DE.

DIA 29

Tudo tranquilo nada de anormal, pensei que esse carnaval ia ser um puta de um gatilho! Porém acabei me enganando kkkk, Tudo de boa na lagoa cheers

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7/2/2016, 22:54
kkkk, então jogo a toalha, brother. Não sei como te ajudar quanto à questão da testo. Deve ser psicológico mesmo.

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10/2/2016, 11:41
kkkkkk, também acho que seja psicológico toguro, vamos indo até onde ir...

DIA 30, 31 e 32

Tudo indo tranquilo, tive algumas vontades de me M. porém foram coisas passageiras, consegui me controlar de boa. Ontem fiquei até tarde da madrugada no pc, fazendo nada (estava sem sono), porém em momento algum me deu vontade de PMO, hoje pela manha assim como nos demais dias acordei com uma ereção em torno de 90% hoje ainda foi pior pois meu pênis chegava latejar, durou cerca de uns 10 min e depois parou.

Até agora na maior tranquilidade cheers

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15/2/2016, 00:48
Opa wiliian firme e forte na luta kkk

E tu como andas? Não consegui observar teu contador!

33, 34, 35 e 36

Nestes últimos dias foram tranquilos, exceto a dor massiva em um dos meus testículos, esta chegando a um ponto que incomoda muito, havia parado alguns dias porem agora veio com tudo, continuo sem vontade de ver PMO. Em alguns momentos tive vontade de me masturbar enquanto tomava banho, porém tratei de colocar na água fria e logo passou-se a vontade kkkk

Acredito que vou começar a entrar menos aqui, pois aos poucos percebo que esqueço de olhar meu contador, e vou seguindo a vida normalmente (agora mesmo ja estava indo dormir, porém me lembrei de entrar aqui e relatar um pouco).

Emfim vou indo dormir. Dias melhore virão! cheers

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15/2/2016, 01:07
dragon escreveu:
Acredito que vou começar a entrar menos aqui, pois aos poucos percebo que esqueço de olhar meu contador, e vou seguindo a vida normalmente (agora mesmo ja estava indo dormir, porém me lembrei de entrar aqui e relatar um pouco).

Fala bro!

Notei isso também quando estava com mais dias limpo. Ficar sem pornografia começa a virar algo tão natural que a gente até começa a esquecer do vício e do fórum. Porém eu considero que esse pensamento pode ser nosso cérebro tentando nos dar uma rasteira muito bem planejada e a longo prazo.

Tome cuidado com isso. Eu passei a acessar muito de vez em quando o fórum, durante um certo tempo foi ok, porém mais pra frente isso acabou acarretando em problemas, pois quando eu estive em uma situação de perigo acabei cedendo por ter "esquecido" que eu deveria me manter sempre longe de possíveis gatilhos e outras coisas mais, coisa que caso eu me mantivesse em constante contato com esse meu lado de viciado em recuperação não teria acontecido.

Continuar no fórum é muito importante tanto para a recuperação quanto para aumentarmos nossos conhecimentos sobre o vício e suas áreas relacionadas.

Vejo que está dedicado em seu reboot, continue extremamente focado,
Abraços!

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Meu diário I -> https://www.comoparar.com/t2081-virando-homem
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19/2/2016, 23:30
Boa noite Galera!

Então Broda, não havia pensado nisto! A medida do possível vou tentar entrar aqui e postar algo, é que no meu modo de ver no inicio eu estava vidrado no meu contador, queria ver o tempo passar e entrar aqui no fórum acabou se tornando meio que um vicio entende? Algo que percebi é que a medida que tu começa a se distanciar da P. você intende que não precisa dela para viver, tua vida continua andando da mesma maneira, e realmente existem outras coisas muito mais prazerosas do que ficar sentado na frente do computador vendo duas pessoas desconhecidas fazer sexo (se é isto que podemos chamar, haja visto que tudo parece ser robótico). Esculpi bem profundamente na minha mente que a P. não vai trazer nada de bom na minha vida, não tenho vontade nenhuma de voltar a ver. O que estou tendo dificuldades em lidar é com relação a M. tenho mais receio de ceder a isto do que a P. pois realmente ficar sem se M. ou mesmo sem manter contato com alguma mulher é algo realmente complicado (parece que vai contra os instintos primitivos). Mas por enquanto estou firme e forte nesta caminhada

Boas Aahbran, tenho quase certeza que é relacionado a falta de masturbação ou sexo propriamente dito, li em alguns locais que o testículo acaba acumulando muito sêmen e como não ocorre nenhum escoamento, o mesmo acaba ficando dolorido, por incrível que pareça só ocorre no testículo direito assim como tu relatou, mas isto ocorre esporadicamente, há dias que a dor é insuportável, porém em outros tudo esta normal, isto ocorre uma ou duas vezes por semana, se estas dores começarem a ocorrer diariamente ai sim irei procurar o médico para saber algo a respeito

DIA 37, 38, 39, 40 e 41

Conforme relatei em alguns pontos anteriormente, nada de anormal anda acontecendo, comecei a ter alguns sonhos eróticos recentemente e ando tendo ereções matinais quase todos os dias, porém durante o dia meu pênis ainda continua flácido, até parece que deu uma diminuída o/, por enquanto firme e forte na luta cheers

Antes que eu me esqueça, conversei com a garota que ando ficando e acabei convencendo ela a deixar o sexo mais para frente, quando chegar as férias do serviço dela e as minhas da faculdade (disse que iriamos fazer uma viagem romântica, e tiraríamos alguns dias só para a gente), isso irá acontecer lá para abril o que consequentemente terei chegado aos 90 dias do reboot, e terei uma ideia de como andam as coisas, com meu amigão. Porém não estou botando muita fé de que a DE terá desaparecido, mas enfim sem muita pilha a respeito disto.

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22/2/2016, 08:32
Bom galera é com muito pesar que venho informar que acabo de me masturbar (sem assistir pornografia ou mesmo fantasiar)! Sad

É interessante como uma coisa puxa a outra, sábado havia conversado por telefone com a garota que estou ficando (Ela acabou se mudando para outra cidade já faz uma semana) e tivemos algumas conversas picantes, relacionado a sexo. Como foi antes de dormir, acabei tendo alguns sonhos molhados e acordei com uma puta ereção, quis me dar uma folga ontem e acabei não mexendo com nada do trabalho e fiquei o dia inteiro no PC vendo filmes e jogando um pouco, até ai estava tudo bem o problema foi a noite antes de ir dormir, estava mexendo no celular, vendo algumas noticias quando me deparo com um conto erótico, que acabei lendo! Confesso que no final fiquei meio enojado com tamanha porquice (não acredito que me masturbava pra esse tipo de coisa), e hoje mais cedo acordei com uma vontade imensa de me masturbar, estava com uma puta duma ereção, tentei resistir porém acabei me deixando levar, no exato momento fiquei sem reação pensando na merda que havia feito, porém agora já estou um pouco melhor e estarei indo trabalhar!

Já vi vários relatos de pessoas que recairam da mesma fora, não sei como não percebi isto antes! Sad De qualquer maneira, eu tinha o applock instalado no celular, porém aquilo boqueia tudo e preciso do celular para o serviço, por esse motivo acabei desinstalando, quando voltar vou ver se acho algo para bloquear somente a internet, algo parecido com control parental do kapersky, que bloqueie somente coisas eróticas.

Tomei a liberdade de criar outro contador relacionado a masturbação, pois até o momento ainda não tenho a intenção de ver pornografia, depois de tudo que li a respeito, não tenho a minima vontade de voltar a ver, meu problema maior esta sendo lidar com a vontade imensa de me masturbar, vou ser mais rigoroso quanto a isto daqui para frente!

Enfim, até mais! Força aeww galera cheers

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22/2/2016, 11:36
Cuidado com o efeito caçador e não fique com sentimentos de culpa. Se caiu, levanta e continua.

Também tome bastante cuidado com essas conversas eróticas por telefone/whatsapp. Isso é um grande gatilho que pode te levar a PMO.

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22/2/2016, 11:56
Digo o mesmo que Randy: Cuidado com o efeito caçador.

Quanto ao fato de você ter caído em M, pode ter sido o fator chave pra você conseguir passar dos 90 dias sem P.

Abraços!

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26/2/2016, 00:11

Sim sim Randy e W. Burk! Essa foi a primeira preocupação que me veio a cabeça após me masturbar e vou te dizer a mente é muito traiçoeira, passei praticamente esses últimos 3 dias, com o pensamento: "Cara você já se masturbou uma vez, já resetou o cronometro, vamos só mais uma porque não vai mudar nada, de todo jeito tu vai começar do zero hoje".  Twisted Evil

Porém tenho uma coisa em mente, para que deixar pra fazer amanha se podemos fazer agora, não é porque tropiquei uma vez durante o percurso que isto será uma desculpa para continuar tropicando até pegar no tranco e seguir novamente o caminho!  Wink

Quando se entra em algo deve ser de corpo e alma, estou percebendo muitas pessoas resetando o contador direto, pessoas estas que começaram o reboot praticamente nos mesmos dias que eu, e não estão tendo força de vontade suficiente para deixar este vicio para traz! FALTA COMPROMETIMENTO COM O  REBOOT, e geralmente as falas são sempre as mesmas, Ahh aconteceu isto que me deixou para baixo e acabei vendo pornografia e me masturbando! Ahhh meu dia foi péssimo, tive vários problemas então recorro a PMO, Ahhh meu bloqueador tinha uma brecha e acabei vendo material pornográfico!   Sad

POHAAA gente,  Mad comprometimento é o que vai te levar adiante, é lógico que terão milhares de coisas que te levarão a recair, é lógico que haverá momentos tão ruins na tua vida que lhe farão desistir e voltar ao vicio! Mas eu te pergunto uma coisa e reflita em sua cabeça a resposta. "Após uma seção intensa de PMO, seus problemas estarão resolvidos?" "Você vai morrer se ficar sem ver pornografia?"  Neutral

Coloquem uma coisa em suas cabeças, existe um mundo lá fora para ser explorado! Esqueça o contador e vá viver sua vida, imagine se seus ancestrais (bisavós, avós, pais) tivessem o mesmo vicio que você, ficasse o dia inteiro na frente do PC se masturbando com pornografia, você acha que teria nascido? Você só existe porque eles viveram as vidas deles, e não ficaram a vida inteira atras de um PC se masturbando! Caiam na real galera, vocês podem estar deixando ótimos momentos passaram diante de teus olhos, porque não estão tendo comprometimento com o Reboot!

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18/3/2016, 22:36
Bom galera, acabei sumindo por um tempo, correria do trabalho, estudos e mais estudos, consegui conter o vicio tranquilamente durante todo este período!

Porém acabei tendo uma briga com uma garota a qual estava ficando, (relatei algumas vezes aqui no meu diário sobre ela) e que do fundo do coração gosto mesmo muito dela (o detalhe é que foi por coisa besta, eu simplesmente não dei muita moral pra ela durante o dia por conta de uma atitude que ela havia feito no dia anterior, e simplesmente ela ficou mal humorada, disse um monte de coisa na minha cara, enfim... foi feia a coisa), e por fim a dita cuja diz que precisa de um tempo para pensar sobre a gente. Fiquei meio depressivo, e ao mesmo tempo muito puto da vida com ela, POHAA eu me fudendo, segurando ao máximo a masturbação e o vicio da pornografia (noites sem dormir por conta da vontade imensa de me masturbar), pra ter uma vida saudável com ela e a guria me da uma dessa, e por conta de merda que ela faz? Enfim, acabei vendo pornografia e me masturbando, pra falar a verdade fiquei foi é pior ainda depois da seção, pois ferrei com minha reabilitação (já estava nos 70 dias sem PMO) e ainda por cima a guria nem noticia deu, mando mensagens visualiza e não responde.

Enfim, achei o maior gatilho que tenho, sou emocionalmente fraco, me deixo abalar muito fácil quando me apego a alguma coisa, e acabei colocando todo meu futuro sexual em uma unica garota, que por ventura nem quer me ver mais, consequentemente devido a frustação acabei me deixando levar....

Estou realmente mal, muito mal... Alguém que tenha passado por algo semelhante com alguma garota poderia me dar alguma ideia de como passar por isso? Parece que nada na vida tem mais cor, não consigo parar de me lembrar dela, e a saudade é imensa...

Não quero ter outra recaída por causa disso, realmente esta foda galera Crying or Very sad

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19/3/2016, 07:58
Se apegar a uma única pessoa é um erro, e as consequências deste erro são essas que você está vendo. Se vocês já fossem casados, seria compreensível você se apegar depois de alguns anos. Agora, estão namorando, pô!!! Não tem justificativa nenhuma você se apegar, e achar que vai ficar com ela para o resto da vida.

Espero que aprenda com este erro.

Outra coisa: situações ruins da vida não são desculpa para você acessar PMO. Se a cada vez que você passar por situação ruim cair em PMO, você não vai largar o vício nunca, porque as situações ruins sempre virão. Tenha consciência de que PMO não pode mais ser opção na sua vida.

Eu também notei que você não atualizava mais seu diário. Eu sei que o tempo é corrido, mas, mesmo assim, não deixe de acessar o fórum e postar seu progresso. Pelo menos não até você completar o reboot de 90 dias.

Por último, se recair, nada de sentimentos de culpa. Identifique os erros que te fizeram recair, corrija-os e não os cometa mais. Faça isso todas as vezes, e, em algum momento, recair será impossível.

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20/3/2016, 11:31
Boas toguro!

Muito obrigado pelo feedback

Realmente foi vacilo meu, e de fato eu não queria nem um pouco recorrer a PMO mas estava de fato muito puto da vida, é como você disse isso não é desculpas para voltar a este vicio. Identifiquei os problemas e já estou providenciando para arrumar esta falha (não havia instalado protetor no meu notebook, este que por ventura fazia anos que não utilizava mais, estava guardado em uma gaveta) no dia realmente fiquei mais para baixo, porém agora estou um pouco melhor.

Vou começar a ler algumas coisas a respeito de sentimentos emocionais, percebi que sou realmente muito fraco neste aspecto, e parar de me apegar demais as pessoas assim como tu ressaltou.

Quanto ao diário

Dia 1

Estava em uma Bad lascada, com insonia e com muita dor de cabeça, mesmo assim fui para a academia, fiz meus treinos tranquilamente e dei uma esquecida quanto a isto, hoje acordei novamente com dor testicular, tive alguns insides para voltar a ver pornografia, porem nem dei bola para isto

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