O QUE FAZER DEPOIS DA RECAÍDA? (díario de Leo)

Eae tudo bem com vcs?

Galera essa é a segunda vez que eu estou tentando o reboot já li o e-book só que a primeira vez que tentei acabei que fiquei longe do fórum e cai várias vezes.
     Mas agora amadureci e vou começar o diário e contar os dias a partir de hoje!,não vou contar minha história pq acho muita chata e repetitiva simplesmente começei a uns 6 anos atrás(hoje tenho 15) e não consegui parar.
  Espero que esse ano eu consiga claro que com a ajuda de vcs vou ler todos os posts e tentar postar todos os dias, conto com vcs! Obrigado!.

OBS: já instalei bloqueadores(DNS,k9 e interapp), to fazendo atividades extras e tudo que o e-book recomenda!, mas ajuda é sempre bem-vinda! valeu!.

Mano, te recomendo a usar o aplicativo Secure Kids, ele possui filtro de conteúdo e bloqueador de aplicativos. Outra dica é ler as histórias de sucesso do fórum, elas vão te ajudar a ter motivação. E por último foque sempre no prêmio pois quando bater aquela vontade de ver pornô lembresse do prêmio.

Um forte abraço. Sucesso para ti!!!

Mano, te recomendo a usar o aplicativo Secure Kids, ele possui filtro de conteúdo e bloqueador de aplicativos. Outra dica é ler as histórias de sucesso do fórum, elas vão te ajudar a ter motivação. E por último foque sempre no prêmio pois quando bater aquela vontade de ver pornô lembresse do prêmio.

Um forte abraço. Sucesso para ti!!!

Recai nesse exato momento anoitei o erro e não vou fazer de novo!

Valeu pela dica!

Eu recomendo o navegador spin e o AppLock pro celular. Eles ajudam bastante na hora dá fissura.

Zepir escreveu:Eu recomendo o navegador spin e o AppLock pro celular. Eles ajudam bastante na hora dá fissura.

Valeu pela dica!, não tenho celular

Acompanhando. Não pare de contar sobre seu dia-dia. Abraços.


MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t4334-18-anos-vicio-desde-a-infancia-preciso-de-ajuda

Bom começo cara, estarei torcendo pelo seu sucesso
não uso bloqueadores, nem saio de casa, por causa da minha fobia social, mas depois de ler o ebook fiquei mais esperto... mesmo sem bloqueadores, já coloquei na mente que quero sair dessa vida
boa sorte cara, não é tão difícil como parece \o

não desista

Mano, apenas não desista. Vamos deixar o passado para trás, certo?

Dangelo escreveu:Acompanhando. Não pare de  contar sobre seu dia-dia. Abraços.


MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t4334-18-anos-vicio-desde-a-infancia-preciso-de-ajuda

Valeu cara vou lá ver o seu tbm!

Sr.Wonka escreveu:Bom começo cara, estarei torcendo pelo seu sucesso
não uso bloqueadores, nem saio de casa, por causa da minha fobia social, mas depois de ler o ebook fiquei mais esperto... mesmo sem bloqueadores, já coloquei na mente que quero sair dessa vida
boa sorte cara, não é tão difícil como parece \o

Valeu mano! não desista nunca, pq não usa bloqueadores?

abraço fica com Deus

XikuGuarana escreveu:Mano, apenas não desista. Vamos deixar o passado para trás, certo?

Certo!, desistir nunca!, fica com Deus!.

seuanderson escreveu:não desista

Pode deixar!

To muito feliz manos obrigado por tudo!

Ta indo tudo muito bem tive algumas dificuldades na hora de dormir mais consegui me controlar, o que tem me ajudado é ler a blibia todos os dias quando acordo além das historias de sucesso isso ajuda muito a começar o dia.
E tambem sair de casa é claro, sai hj para jogar bola, amanha vou para casa do meu tio pq sábado vou para um churras então até domingo acho.
Valeu pelo apoio!

Parabéns. Além de ler a bíblia, tenha uma vida consagrada de oração e estudos sobre Deus,
João 8:32 ''E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará''. As insônias são normais, eu particularmente sofro todos os dias com elas, pra dormir é uma luta terrível.

Um forte abraço, fique com Deus.

Dangelo escreveu:Parabéns. Além de ler a bíblia, tenha uma vida consagrada de oração e estudos sobre Deus,
João 8:32 ''E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará''. As insônias são normais, eu particularmente sofro todos os dias com elas, pra dormir é uma luta terrível.

Um forte abraço, fique com Deus.

Obrigado mano fique firme,oro para que todos nós sejamos libertos desse vício, não desista!.

Eae como é que seis tão ?

Gostaria de compartilhar com vcs o que mudou em mim nessa semana!, primeiramente a timidez nunca fui muito de falar , agora não sinto tanta vergonha em publico, antes achava que todo mundo estava me jugando  (como se elas soubecem do meu vício )agora sinto que posso falar com qualquer pessoa!.

também percebi que estou com mais controle de mim dos meus pensamentos isso influencia muito em meus atos, agora sempre que vem um pensamento negativo consigo tirar ele da minha mente e pensar em coisas boas!.

Nunca esquecendo da disposição parece agora que os dias durão mais consigo fazer diversas coisas, acordar mais cedo sair de casa e etc...

Acho que só cheguei até aki pq não esqueço do meu proposito sempre que acordo leio a bíblia e as historias de sucessos, isso ajuda DEMAIS! Estou lutando sei ,que 7 dias é pouco mais olha quantas mudanças que isso incentive vc a mudar!

Tenha muita fé no que Deus colocou em seu coração! E RUMO  AOS 30 DIAS!

Otimo relato amigo, continue firme!

Zepir escreveu:Otimo relato amigo, continue firme!

Obrigado mano!, quase 50 dias aguenta firme! tamu junto

Parabéns Leonardo, continue mantendo a disciplina, acompanhando.

Dangelo escreveu:Parabéns Leonardo, continue mantendo a disciplina, acompanhando.

Obrigado Cara !

Recai!

A poucos minutos acabei vendo muitos videos por causa de uma falha tanto na segurança tanto na minha mente, estava a 3 dias sem ler a bíblia e ver a hitórias de sucesso isso com certeza fez eu cair!.

Tabém acabei não bloqueando o twitter que foi o segundo motivo da queda, além do youtube que vcs devem bloquear mas..

Enfim não estou abalado vou reforçar a segurança e voltar a fazer o que eu fazia ler e cada dia mais odiar esse ato!.

Se alguem tiver algum bloqueador me diga ai! Tamu junto!

Força cara. Bloqueie todos os sites pornô através de um servidor DNS, aqui tem um link explicando: https://www.youtube.com/watch?v=cXoslL1ud-U



Também tem programas que fazem a mesma função. Pra ficar mais difícil de burlar, faça as duas coisas, baixe programas e faça isso. Também seja mais rígido, não tem como parar sem abrir mão de algumas coisas, se o youtube estiver te fazendo recair, não acesse o youtube! Eu durante um tempo, bloqueei as imagens do navegador, assim não aparecem as miniaturas dos videos do youtube, faça o mesmo, garanto que vai ajudar.

No mais, se agarre na esperança de que isso vai acabar, e sempre que a abstinência te dominar, interrompa-a de alguma forma, pois se ficar parado é 100% de chance de recaída.



MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t4334-18-anos-vicio-desde-a-infancia-preciso-de-ajuda