Magrão, 29 anos: enfim no comando da própria vida!

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13/10/2015, 01:14
Respondi por mensagem privada, Diogão. Mas é mais ou menos o que o emoruw disse.

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14/10/2015, 17:44


"Grande Magrão"

Li sua história várias vezes para aumentar minha motivação ao Reboot.

Já li também seu blog e estou te acompanhando pois creio que o progresso do Reboot não termina ali nos seus 90 dias e sim continua por toda vida afinal foram muitos anos de vício.

Você relata que suas amizades aumentaram, seu convívio social melhorou.

As coisas foram acontecendo e foram se atraindo até você ou isso tudo partiu de você?

Obrigado pela atenção

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15/10/2015, 01:38
Yoda, sair do vício mudou muita coisa em minha vida. Mudou minha visão de mundo, minhas posições políticas, abriram-se espaços para as dúvidas elaboradas, perderam espaço as certezas cegas. Houve consequências psíquicas por eu ter passado a conseguir fazer sexo. Eu deixei de ser a caricatura de mim mesmo que eu era nos tempos de vício para me tornar uma pessoa mais profunda e complexa. Uma pessoa real. Não por acaso, de lá pra cá eu passei a gostar de cinema, pois como descobri o que era ter subjetividade, a psicologia e os dramas das personagens então se tornaram interessantes pra mim. Além disso, minha ansiedade foi embora e enfim eu passei a ter vida privada. Antes minha vida privada era o vício, uma enorme miséria subjetiva que eu mantinha sempre em segredo. Meus amigos comentavam: "Somos amigos, mas não sei nada sobre sua vida". Era a vida dupla que eu vivia. Hoje é muito bom não precisar apagar o histórico do computador rs Houve também uma reconciliação com o masculino, eu descobri que era legal ser homem. Nisso tudo, claro que ficou mais fácil fazer amizades. Acho que mais importante de saber se a coisa parte de mim ou vem até mim, é saber que ao sair do vício nós enfim estamos aptos a aproveitar as oportunidades (de amizades, de relacionamentos, etc) que a vida nos proporciona.

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15/10/2015, 08:54
Parabéns Magrao você é exemplo vivo com seus depoimentos. Vou seguir seu exemplo, vou conseguir. Força Fé e Foco. abçs Guerreiro!!!

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..."É MELHOR SER ESCRAVO DOS BLOQUEADORES QUE SER ESCRAVO DA PORNOGRAFIA"... (PROJETO, TOGURO)

ABÇS E SUCESSO NESSA JORNADA!!!

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15/10/2015, 09:57
Magrao escreveu:Yoda, sair do vício mudou muita coisa em minha vida. Mudou minha visão de mundo, minhas posições políticas, abriram-se espaços para as dúvidas elaboradas, perderam espaço as certezas cegas. Houve consequências psíquicas por eu ter passado a conseguir fazer sexo. Eu deixei de ser a caricatura de mim mesmo que eu era nos tempos de vício para me tornar uma pessoa mais profunda e complexa. Uma pessoa real. Não por acaso, de lá pra cá eu passei a gostar de cinema, pois como descobri o que era ter subjetividade, a psicologia e os dramas das personagens então se tornaram interessantes pra mim. Além disso, minha ansiedade foi embora e enfim eu passei a ter vida privada. Antes minha vida privada era o vício, uma enorme miséria subjetiva que eu mantinha sempre em segredo. Meus amigos comentavam: "Somos amigos, mas não sei nada sobre sua vida". Era a vida dupla que eu vivia. Hoje é muito bom não precisar apagar o histórico do computador rs Houve também uma reconciliação com o masculino, eu descobri que era legal ser homem. Nisso tudo, claro que ficou mais fácil fazer amizades. Acho que mais importante de saber se a coisa parte de mim ou vem até mim, é saber que ao sair do vício nós enfim estamos aptos a aproveitar as oportunidades (de amizades, de relacionamentos, etc) que a vida nos proporciona.

Muito bom Magrão, quero relatar esses benefícios também.

Me identifico em vários aspectos do seu reboot e espero relatar os mesmos benefícios.

Parabéns por essa conquista!

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9/11/2015, 16:13
Magrão, eu estou analisando o problema da vigorexia ao HOCD. Eu nunca tive interesse em corpo masculino até começar a academia. E hoje quando me sinto menos homem (independente do motivo) são os dias que mais tenho vontade de HOCD. Você quer discutir algo do gênero?

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24/11/2015, 23:28
Mas cara, e quem não tem parceiras sexuais? Não tem que liberar? Aí poderia ser a M de 15 em 15 dias, ou isso traria o vício de volta?
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25/11/2015, 01:21
Meu primeiro reboot foi sem parceiras sexuais. Para mim M de 15 em 15 dias é recaída. Minha concepção. Você veja como se sente. Tem gente aqui que sustenta que M não é um problemas, só P. Eu acho M um problema.

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26/11/2015, 05:17
Magrao escreveu:Meu primeiro reboot foi sem parceiras sexuais. Para mim M de 15 em 15 dias é recaída. Minha concepção. Você veja como se sente. Tem gente aqui que sustenta que M não é um problemas, só P. Eu acho M um problema.

interessante...

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2/12/2015, 20:21
Magrao escreveu:Yoda, sair do vício mudou muita coisa em minha vida. Mudou minha visão de mundo, minhas posições políticas, abriram-se espaços para as dúvidas elaboradas, perderam espaço as certezas cegas. Houve consequências psíquicas por eu ter passado a conseguir fazer sexo. Eu deixei de ser a caricatura de mim mesmo que eu era nos tempos de vício para me tornar uma pessoa mais profunda e complexa. Uma pessoa real. Não por acaso, de lá pra cá eu passei a gostar de cinema, pois como descobri o que era ter subjetividade, a psicologia e os dramas das personagens então se tornaram interessantes pra mim. Além disso, minha ansiedade foi embora e enfim eu passei a ter vida privada. Antes minha vida privada era o vício, uma enorme miséria subjetiva que eu mantinha sempre em segredo. Meus amigos comentavam: "Somos amigos, mas não sei nada sobre sua vida". Era a vida dupla que eu vivia. Hoje é muito bom não precisar apagar o histórico do computador rs Houve também uma reconciliação com o masculino, eu descobri que era legal ser homem. Nisso tudo, claro que ficou mais fácil fazer amizades. Acho que mais importante de saber se a coisa parte de mim ou vem até mim, é saber que ao sair do vício nós enfim estamos aptos a aproveitar as oportunidades (de amizades, de relacionamentos, etc) que a vida nos proporciona.

Seu depoimento me deixou muito animado e mais aliviado Magrão, parece que você tem a vida que eu desejo ter, também vivo está questão da vida privada, o vício tira muito do meu tempo e fora que ela causa um desânimo muito gande, afeta minha memória e ai que assunto que eu tenho para conversar com alguém?? Quase não tenho amigos e minha vida social só se resume ao trabalho.

Acabei de ter uma recaída, não foi de todo mal, estou sentindo que a P está perdendo a graça e tenho um forte desejo desejo de viver outras coisas, mas o impulso do vício ainda continua em um estágio menor do que quando comecei, os pensamentos em HOCD diminuiram muito.

Eu não acho bom M porque se for ela somente o desejo de O será mais intenso. Quando chego ao O sinto com se uma energia que eu tinha da sintura para baixo some, o coração diminui e cabeça dá um pesada, principalmente se consumir muito P.

emoruw, tente ficar calmo a respeito disso, sair da HOCD exige um controle mental grande, além de não ver P desse genero principalmente, porque essas imagens vão tomar conta da mente e tentar se controlar não surtirá tanto efeito. Instalou bloqueadores??

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A SERENIDADE necessária para ACEITAR as coisas que não posso modificar,
CORAGEM para MODIFICAR as que eu posso e
SABEDORIA para DISTINGUIR uma das outras.


Desfrutando um momento de cada vez;

Aceitando as dificuldades como um caminho para alcançar a paz,
Aceitando o mundo tal como é, e não como gostaria que fosse,
Confiando que Deus fará bem todas as coisas se eu me render à Sua vontade,
Para que eu possa ser moderadamente feliz nesta vida e supremamente feliz com Ele para sempre.

Que assim seja!
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30/12/2015, 02:10
kd o contador do magrão, é hoje que ele faz um ano de reboot né?

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30/12/2015, 11:51
Parabéns Magrão! (pelo marco de 1 ano)

Depois de um certo tempo, não faz tanta diferença assim o contador, mas 1 ano redondinho sem f**** o cérebro com pornografia e estimulação artificial é um marco simbólico de se comemorar (nossa Vida agradece).

Um Abraço!
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30/12/2015, 17:53
Grande fonte de inspiração para todos. Acompanhei o teu relato em dezembro de 2013 quando do criou o próprio blog afim de iniciar o reboot. É gratificante ver o sucesso após tantas pedaladas e falhas. Parabéns e sucesso!!
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5/1/2016, 02:28
Obrigado por se lembrarem, amigos! Very Happy

Posso dizer que minha vida se tornou muito mais rica nesse último ano, e essa riqueza é o que nos reforça a certeza de que vale muito mais a pena se manter sem pornografia e masturbação do que regressar a velha vida de entrega a um prazer-mortífero. Não foram 365 dias de "pureza" absoluta, e até tive deslizes nesse caminho (como prática de edging). Mas apesar do regresso imediato dos sintomas nesses deslizes (o que é bom, pois se fosse sem grandes custos, nos afundaríamos no vício novamente), o que eu percebi? Que recair é repetir (e até queria saber a opinião de vocês sobre isso). O que caracteriza nosso vício senão ficar ciclando períodos de abstinência e quedas? Com essa filosofia em mente, montei um esquema de alerta após esses deslizes, principalmente durante os primeiros 21 dias. Eu percebi que, em me mantendo limpo, os sintomas iam embora (eu não precisava de mais 90 dias, ou seja, não precisava zerar o contador portanto) e logo eu retornava à minha vida limpa e livre da compulsão de se masturbar (a melhor coisa que tem é ir dormir tranquilo, sabendo que não vai se masturbar, que é mais um dia de potência guardada para ser usada futuramente rs). Pensando até em termos de hábitos, chega um momento em que você está mais habituado a viver sem os hábitos do vício do que com aquilo. Enfim, tenho ciência de que não sou irrecaível. Para mim o reboot é um permanente trabalho de administrar a si próprio. Eu penso em qualidade do reboot: quanto mais tempo distante de qualquer deslize, melhor é a qualidade dele. A qualidade piora se você cometer um deslize (e dependendo do deslize, você recai mesmo... com P não dá pra se brincar, é algo muito violento pra nós), mas se não repeti-lo você não recaiu, pois o vício é justamente essa compulsão à repetição, esse ficar ciclando dias limpos com dias de recaída. Tenho uma tabelinha que, quando estou em dificuldades eu a vejo. E lá tem as perguntas que eu me faço para checar e re-checar se estou devidamente blindado contra estímulos artificiais. Eventualmente acho bom revê-la e repensar minha condição. Mas é isso, espero que 2016 seja mais um ano de vida, pois o reboot meio que me fez começar a viver. Espero poder ajudar mais pessoas, pois quanto mais gente fizer o reboot, melhor para todos.

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5/1/2016, 19:09
Magrao escreveu: Para mim o reboot é um permanente trabalho de administrar a si próprio. Eu penso em qualidade do reboot: quanto mais tempo distante de qualquer deslize, melhor é a qualidade dele.

Concordo! Li vários relatos e a maioria das pessoas diz o mesmo: quanto mais tempo livre da pornografia, melhor. A gente pode até chegar a recair um dia quem sabe (como você mesmo disse, ninguém é irrecaível) a questão é que os benefícios do reboot são tantos que não consigo imaginar um cenário em que ceder novamente à pornografia (no sentido de abandonar o reboot) seja uma opção. Tendo isso é mente, passa a ser natural que vamos aprimorando o nosso reboot, sem que para isso seja necessário ninguém empurrar a gente. Vejo essa atitude nos moderadores e nas pessoas que já passaram pelo reboot. Se torna uma compreensão natural nossa, de que ficar sem pornografia é muito melhor. O interessante nessa fase é que o nosso cérebro passa a colaborar conosco para aprimorar o reboot, corrigindo e prevendo possíveis falhas e nos proteger nesse sentido (antes ele só sabotava). E isso é ótimo!

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6/1/2016, 17:08
Boa tarde Magrão e Projeto!

Vocês dois, são grandes modelos de vitória pra mim, com seus textos sempre precisos, com respostas sempre coerentes e equilibradas, me inspiram a encontrar a vitória no reboot e assim, poder pensar com a clareza com que vocês fazem. Pois apenas uma mente liberta da PMO pode de fato ter tranquilidade para desenvolver amplamente as suas capacidades.

O reboot, proposto pelo Gary é apenas um movimento inicial, uma ferramenta importante e determinante para uma mudança definitiva de estilo de vida!

Minha meta é essa, saber quem sou eu, quais as minhas verdadeiras capacidades, talentos, qual o nível profissional e acadêmico que posso alcançar, qual o nível de capacidade social e de inteligência emocional que posso desenvolver ?!

São essas perguntas que tanto me instigam a continuar sempre! Vislumbrar a minha pessoa de forma completa, como Deus me planejou, sem nenhuma ranhura que possa atrapalhar um dos nossos principais objetivos nessa vida,que é nos desenvolvermos a cada dia e assim, termos uma vida plena, feliz e em paz!

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Magrão - Magrão, 29 anos: enfim no comando da própria vida! - Página 3 Empty Re: Magrão, 29 anos: enfim no comando da própria vida!

8/1/2016, 19:51
Obrigado, Magrão! Você zerou esse jogo de dilemas e inquietudes! Inspiração. Primeira vez que vejo seu tópico e realmente muitos tópicos parecidos de mais com a minha vida! Obrigado!

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Magrão - Magrão, 29 anos: enfim no comando da própria vida! - Página 3 Empty Re: Magrão, 29 anos: enfim no comando da própria vida!

11/1/2016, 14:00
Back on the game escreveu:Boa tarde Magrão e Projeto!

Vocês dois, são grandes modelos de vitória pra mim, com seus textos sempre precisos, com respostas sempre coerentes e equilibradas, me inspiram a encontrar a vitória no reboot e assim, poder pensar com a clareza com que vocês fazem. Pois apenas uma mente liberta da PMO pode de fato ter tranquilidade para desenvolver amplamente as suas capacidades.

O reboot, proposto pelo Gary é apenas um movimento inicial, uma ferramenta importante e determinante para uma mudança definitiva de estilo de vida!

Minha meta é essa, saber quem sou eu, quais as minhas verdadeiras capacidades, talentos, qual o nível profissional e acadêmico que posso alcançar, qual o nível de capacidade social e de inteligência emocional que posso desenvolver ?!

São essas perguntas que tanto me instigam a continuar sempre! Vislumbrar a minha pessoa de forma completa, como Deus me planejou, sem nenhuma ranhura que possa atrapalhar um dos nossos principais objetivos nessa vida,que é nos desenvolvermos a cada dia e assim, termos uma vida plena, feliz e em paz!

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Um dos sintomas induzidos pelo vício é justamente o enfraquecimento da nossa atenção, foco, memória e concentração que são recuperados aos poucos e naturalmente após o reboot.

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Magrão - Magrão, 29 anos: enfim no comando da própria vida! - Página 3 Empty Re: Magrão, 29 anos: enfim no comando da própria vida!

12/2/2016, 19:49
Magrao escreveu:
Até que num dia de desespero e solidão eu procurei uma psicóloga. Mas durante o tratamento eu já estava usando níveis mais pesados de pornografia. Começar a ver vídeos gays ou de travestis foram a ante-sala da minha procura por travestis na vida real. Comecei a frequentar becos escuros e perigosos, correndo o risco de ser assaltado ou tomar uma navalhada. Me sentia sujo e barra-pesada demais para namorar com alguma garota da minha faculdade. A vida dupla de um viciado já estava sedimentada em minha vida nesse tempo. Simultaneamente, comecei a me questionar: "por que não sinto prazer com mulheres na cama, embora as ache bonitas?", "por que me pego vendo pornografia de travestis ou mesmo saindo na vida real?", "será que sou gay?", "e quando me perguntarem por que eu não namoro?".

Aí minha psicóloga fez o papel dela e me questionou sobre uma possibilidade: "Já parou pra pensar que você pode ser gay? Se você for, não tem problema nenhum, é normal". Nisso eu entrei em pânico. Pra muita gente essa colocação dela é libertadora. Porém ser gay deve ser algo legal para os gays, não para quem sempre pensou ser hétero. Eu desde minha infãncia sempre gostei de garotas, sempre sonhei em ter uma namorada e não esperava que seria tão difícil conseguir algo que para a maioria das pessoas é muito simples. Eu gostava de mulheres, mas elas não me excitavam. Estava cindido ao meio: "Quer dizer que eu posso amar uma mulher mas sentir prazer é só com homens?". Num dia de desespero, andando como um zumbi viciado à procura doentia de qualquer prazer, cheguei a ir a uma balada gay. Pensei: "vamos acabar com isso logo, não aguento mais NÃO SABER O QUE EU SOU".

Já pensava atemorizado em como eu ia justificar para minha família que eu era gay. E enfim, nessa balada havia aquelas salas escuras onde os caras ficam se pegando. Ali alguém começou a me tocar e eu não senti nada. Por um lado foi um alívio: tive um indicativo de que eu não era gay. Por outro lado, o pesadelo continuaria: "O que eu tenho então? Caramba, eu sou assexuado!?!? Não tenho prazer com nenhum ser humano?". O inferno angustiante continuava.

Comentava com minha psicóloga: "parece que falta um motor dentro de mim". Hoje sei que esse motor é a libido, que me era roubada pela pornografia e masturbação.

Hoje eu consigo dizer não, me valorizo diante das mulheres e me guardo para o momento certo de realizar meu sonho de mais de duas décadas atrás: namorar uma garota.

Uma das coisas mais gratificantes do reboot é que as fantasias e fetiches vão sumindo. Sua sexualidade volta a se reconciliar com sua moral, você se sente limpo, honesto, sente que é o que sempre quis ser. Antes eu pensava: "só conseguirei namorar uma garota que aceite essas minhas fantasias pesadas". Hoje sei que posso namorar qualquer garota pois não sou mais escravo das fantasias.

Minha vida sexual é ativa e saudável hoje. Além da descoberta de que sexo é carinho, aprendi que o sexo des-cansa, enquanto a masturbação cansa. O sexo preenche sua vida. A masturbação nos enche de vazio.

Hoje eu me sinto jovem e com um monte de possibilidades pela frente. Hoje vejo que tenho um futuro, tanto acadêmico-profissional em algo que eu estou descobrindo que gosto, quanto um futuro afetivo!  Very Happy  Me sinto homem também e não tenho mais vergonha de mim. Hoje tenho um monte de amigos.

Quem convive comigo diz que eu mudei demais. As mudanças vão desde comentários de que a minha pele melhorou até sobre a minha personalidade, meu modo de ser no dia a dia. E eu percebo isso, que desde o meu primeiro reboot vim resolvendo uma série de questões internas (a principal a compulsão do vício) e isso foi mudando minha visão sobre o mundo. A vida não é feia como eu pensava ser nos tempos de vício. A vida é boa, eu me conciliei com ela. A pornografia é que lhe retira as cores e transforma a vida em algumas tristes e pobres dezenas de tons de cinza.

Estou muito feliz e é uma felicidade serena. Já conheci e revisitei (com minha recaída) o inferno e não tenho mais curiosidade sobre como ele é. A variável-chave para toda essa mudança em minha vida foi o reboot, ter ficado livre de pornografia e masturbação.

Meu pensamento antes do reboot: "Vou ter de deixar passar essa (garota ou uma oportunidade qualquer) pois eu não consigo, não estou pronto". Meu pensamento após o reboot: "Vou aproveitar essa oportunidade pois hoje sei que consigo". A diferença entre o "não consigo" e o "consigo" em nossa vida é abissal.

Caro Magrão!

Pus em destaque alguns de seus comentários que considerei interessantes pois servirão de base para o que vou te perguntar e argumentar. Achei bacana você afirmar que após um tempo no reboot seu ímpeto sexual alinhou-se com tua moral, ou seja, você tornou-se hétero de fato novamente. Aconteceu alguma vez de você ter se encontrado ou esbarrado com algum gay ou algum travesti com quem você se relacionou sexualmente? Algum deles tentou te chantagear de alguma forma?
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Magrão - Magrão, 29 anos: enfim no comando da própria vida! - Página 3 Empty Re: Magrão, 29 anos: enfim no comando da própria vida!

13/2/2016, 13:37
Que relato Épico é esse Magrão !?
Lendo teu relato minha motivação de contunuar foi para as alturas !!
Me indentifiquei com alguns problemas que você tinha antes do reboot, e espero também me livrar deles e comecar a aproveitar mais a vida.

Obrigado por compartilhar esse relato Legendário com as pessoas aqui do forum.
TMJ Bro.

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"Sabe qual é o lugar mais rico do mundo? Já se fez essa pergunta?
O lugar mais rico do mundo é o cemitério! Mais porque ? Lá, existe canções enterradas que nunca serão compostas. Invenções que revolucionariam, mais nunca foram projetadas. Empresários de importância econômica mundial, mais não chegaram a possuir nada. Médicos, engenheiros ,advogados, etc. E Tudo porque essas pessoas tinham de medo de se arriscarem.
O lugar mais rico do mundo não e a onde tem mais dinheiro concentrado, é sim onde se tem mais sonhos, pois os sonhos são a matéria prima da realização."
- Dr. Myles Munroe.

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Magrão - Magrão, 29 anos: enfim no comando da própria vida! - Página 3 Empty Inspirador e motivacional!

13/2/2016, 14:44
Caro Magrão, acho que já comentei no seu post antes, mas não tenho certeza. Enfim, queria dizer que vivi as mesmas passagens que você viveu meu caro, com algumas coincidências precisas, becos escuros, travestis, baladas gay, desespero, psicólogos, psiquiatras, remédios e por aí vai...

Apesar das minhas recaídas, já experimentei a surpreendente e sensacional sensação de passar de 90 dias sem PMO, é algo surreal, libertador, que nos empodera de uma vitalidade e força de viver que até então eu desconhecia que existia, onde eu jamais imaginei que pudesse experimentar,mas sim, tudo isso que você descreveu, todas as mudanças, sensações, descoberta da felicidade e da abertura de possibilidades são reais!

Estou hoje, combalido, porem não fraco, fui atingido, porem não abatido! Ler seu relato e essa passagem que foi destacada acima, me faz relembrar que há sim esperança, que a vida pode e será repleta e abundante, sendo que a condição para isso é nos livrarmos definitivamente desse mal tenebroso, que nos assola e nos corrói.

Continue nessa jornada instigante de motivar pessoas com a sua vida, com as suas vitórias,pois serão passos assim que levam o fraco a querer ser forte, são pessoas como você, que fazem enxergar a luz da vitória, mesmo em meio a escuridão da PMO!

Abraço guerreiro! Espero em breve escrever meu relato de ter alcançado novamente os 90 dias e então, não cair mais!

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16/2/2016, 22:08
Parabéns!!! Grande relato!

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15/3/2016, 04:19
A sua história é espetacular, após a ler e pensar sobre ela, eu consegui compreender que meus problemas por mais que aparentem ser grandes para mim, são minúsculos caso comparados aos que você passou. A tranquilidade, esperança e força de vontade que você me passou através de seu  maravilhoso relato de superação é gigantesca. A minha vontade nesse momento é vencer esse vício  terrível e ajudar todas as pessoas que sofrem desse mal! Vamos todos continuar nos apoiando para que mais pessoas consigam alcançar essa liberdade que você descreveu.

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25/3/2016, 21:19
Back On The Game, eu também caí após os 90 dias e na época foi desesperador, pois eu não encontrava nenhum relato de alguém que tivesse feito reboot, recaído e depois feito outro reboot. Mas hoje já há casos suficientes mostrando que é possível conseguir novamente.

Hoje eu venho pensando o seguinte: seria bom que todo rebooter passasse uns, sei lá, 200 dias, 250 dias, pelo menos, longe da pornografia. Quanto mais, melhor. Porque quanto mais o tempo passa com você longe da pornografia, mais você vive, mais você se liga a pessoas e outros prazeres saudáveis da vida. E quando isso ocorre, o valor da pornografia diminui para você. E o contraste entre a vida enriquecida e a vida pobre de zumbi se torna claro. E tudo isso te ajuda a se manter longe de PMO.

Sem falar em questões de enfraquecimento da rede neural do vício. Quanto mais tempo se fica longe de pornografia eu acredito que a pessoa cria uma 'colcha' que amortece o impacto de eventuais deslizes, e assim tem condição de impedir que eles se tornem recaídas.

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...E quando eu comecei, estava desesperado para chegar aonde estou agora."
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