Oi gente senti falta de vocês......

Malu escreveu:Oi pessoal olha não sei estou meio com fusa mesmo tendo transado hoje estou sentido vontade de fazer novamente será normal ou estou adquirido outra compulção??? Será que estou ficando viciada em sexo??  seria capaz de fazer de novo mais duas vezes.

Malu, com nós homens viciados, às vezes acontece de após transarmos vir uma vontade "injustificada" de PMO ou de mais sexo. Isso nós chamamos de "efeito caçador", após um orgasmo você querer mais e mais. Tem-se, portanto, que tomar cuidado após o sexo com isso, para não recair. É possível que vocês mulheres também tenham "efeito caçador" após um orgasmo.

Talvez seria legal você arrumar um namorado. Ajudaria bastante a se manter sem PMO, desligar-se da sexualidade artificial do vício e ligar-se a algo natural e real. Enfim, é um sugestão e você sabe o que é melhor pra si própria. Boa sorte!

Magrao escreveu:

Malu escreveu:Oi pessoal olha não sei estou meio com fusa mesmo tendo transado hoje estou sentido vontade de fazer novamente será normal ou estou adquirido outra compulção??? Será que estou ficando viciada em sexo??  seria capaz de fazer de novo mais duas vezes.

Malu, com nós homens viciados, às vezes acontece de após transarmos vir uma vontade "injustificada" de PMO ou de mais sexo. Isso nós chamamos de "efeito caçador", após um orgasmo você querer mais e mais. Tem-se, portanto, que tomar cuidado após o sexo com isso, para não recair. É possível que vocês mulheres também tenham "efeito caçador" após um orgasmo.

Talvez seria legal você arrumar um namorado. Ajudaria bastante a se manter sem PMO, desligar-se da sexualidade artificial do vício e ligar-se a algo natural e real. Enfim, é um sugestão e você sabe o que é melhor pra si própria. Boa sorte!

Resolveu a minha duvida,do que seria o efeito caçador.

Olá pessoal meu propósito inicial aqui no fórum foi 30 dias, como faz tempo que não entro esse contador foi zerado automaticamente, más a boa notícia é estou firme.
A má notícia tem sido fácil esses 80 dias??? Não nem um pouco.
Mas nesse tempo procurei e procuro preencher meu dia com outras coisas.
Vontades e desejos tive muitossss....
Uns dias mais fracos outros muito intensos.
Mas pessoal a minha dica de encorajamento é essa: é possível ficar longe e se manter firme mesmo em meio aos fortes desejos e tentações do dia a dia.
Um abraço pessoal e firmeza sempre.

Olá pessoal meu propósito inicial aqui no fórum foi 30 dias, como faz tempo que não entro esse contador foi zerado automaticamente, más a boa notícia é estou firme.
A má notícia tem sido fácil esses 80 dias??? Não nem um pouco.
Mas nesse tempo procurei e procuro preencher meu dia com outras coisas.
Vontades e desejos tive muitossss....
Uns dias mais fracos outros muito intensos.
Mas pessoal a minha dica de encorajamento é essa: é possível ficar longe e se manter firme mesmo em meio aos fortes desejos e tentações do dia a dia.
Um abraço pessoal e firmeza sempre.

Lê seu Diário Malu, Parabéns por ter conquistado os 80 dias. Os dias maiores de Tempestade já se passaram. Agora e continuar em frente e lagar desse vicio.

MS-Voly escreveu:Lê seu Diário Malu, Parabéns por ter conquistado os 80 dias. Os dias maiores de Tempestade já se passaram. Agora e continuar em frente e lagar desse vicio.

Muito obrigado, realmente o segredo está em prosseguir sem olhar pra trás, como eu disse fácil não é, sei que esse é um projeto pra vida toda. E quero ir até o fim, mesmo que os parasitas insistam pra que eu caía.
Um abraço colega valeu pela força.

Malu, parabéns pelos 80 dias, acho que você é a primeira mulher a fazer o reboot aqui no fórum, talvez a primeira do Brasil. Agora é administrar a coisa. Eu estou a 9 meses limpo, nem sempre é fácil. Mas percebi que é tudo uma questão de administrar o vício. Viciados sempre seremos, mas dá pra viver normalmente e muito bem obrigado sem P e M. A questão é que os sintomas voltam se a gente pratica P ou M: compulsão (sintoma mais grave, difícil de se livrar), concentração zuada, fantasias-fakes pesadas, etc. Se ficarmos sem praticar essas coisas, os sintomas somem de novo e os benefícios voltam: maior sensibilidade ao prazer, maior concentração, etc. Mas no geral a vida sem P e M é muito melhor, não? E te digo... mesmo após os 90 dias eu ainda continuei sentindo melhorias. Não é um processo linear portanto, mas no geral a cada dia livre de P e M é um dia rumo a uma melhoria na sua vida. Nunca esquecendo que não fazemos reboot para nos tornarmos celibatários(as), mas para nos re-ligarmos afetivamente a alguém (rewiring, última fase do reboot - veja no ebook). Trocarmos a sexualidade artificial por uma sexualidade natural. Continue firme, sendo um exemplo aqui para todo mundo. Novamente, meus parabéns!!!

Magrao escreveu:Malu, parabéns pelos 80 dias, acho que você é a primeira mulher a fazer o reboot aqui no fórum, talvez a primeira do Brasil. Agora é administrar a coisa. Eu estou a 9 meses limpo, nem sempre é fácil. Mas percebi que é tudo uma questão de administrar o vício. Viciados sempre seremos, mas dá pra viver normalmente e muito bem obrigado sem P e M. A questão é que os sintomas voltam se a gente pratica P ou M: compulsão (sintoma mais grave, difícil de se livrar), concentração zuada, fantasias-fakes pesadas, etc. Se ficarmos sem praticar essas coisas, os sintomas somem de novo e os benefícios voltam: maior sensibilidade ao prazer, maior concentração, etc. Mas no geral a vida sem P e M é muito melhor, não? E te digo... mesmo após os 90 dias eu ainda continuei sentindo melhorias. Não é um processo linear portanto, mas no geral a cada dia livre de P e M é um dia rumo a uma melhoria na sua vida. Nunca esquecendo que não fazemos reboot para nos tornarmos celibatários(as), mas para nos re-ligarmos afetivamente a alguém (rewiring, última fase do reboot - veja no ebook). Trocarmos a sexualidade artificial por uma sexualidade natural. Continue firme, sendo um exemplo aqui para todo mundo. Novamente, meus parabéns!!!

Muito obrigado pela sua palavras, que muito me encentivam, você é um verdadeiro exemplo de perseverança parabéns também.
E sim tenho uma pessoal que muito me ajuda a prosseguir nessa caminhada pra vida toda, ele é minha realidade e não um mundo de mentiras e muito menos virtual.
Mas muito obrigado novamente.

Parabéns! Força!

Tesla escreveu:Parabéns! Força!

Muito obrigado, abri outro tópico sem querer rsrsrs más valeu.
Meu diário está em depre total.

Tesla escreveu:Parabéns! Força!

Muito obrigado, abri outro tópico sem querer rsrsrs más valeu.
Meu diário está em depre total.

Oi pessoal, só uma dica aos companheiros, não que estou apta pra tal, mas umas coisas que tenho feito que tem me ajudado um pouco é
1- ignorar todo e qualquer desejo que surja ao longo do meu dia.
2- evite pensar e focar em coisas que te levem a pensar em PMO, e se surgir mesmo assim o pensamento fuja dele, tome banho, ou pratique outras coisas que te tragam satisfação, ou o inverso, por exemplo pratique algo que te traga cansaço, leitura, exercício etc.
Enfim tire um cochilo.
3- evite a todo custo se estressar, sim por várias vezes, percebi em mim que toda vez que eu estava estressada primeira coisa que eu pensava era me aliviar praticando PMO, meu jeito de fugir foi ou dormir ou fazer outras coisas.
Bom por enquanto é isso pessoal sei que oque eu disse muitos já estão carecas de saber, mas quiz compartilhar oque tem me ajudado.
Mais uma coisa cuidado com que VC pensa, uma vez eu estava no ônibus e o meu cérebro começou a fantasiar coisas, de repente outro lado de mim começou a me dizer, tá louca??? Oque VC está fazendo??? Aí acordei pra vida e disse em voz alta sai da minha cabeça pensamento, kkk parece até engraçado mais gente realmente é uma luta interior, e quem escolhe quem vence ou quem perde nessa história e você.
E eu fiz minha escolha nesse dia e fui eu quem venci, pra espantar os maus pensamentos comecei a ouvir e cantar músicas.
Então é isso não se esqueça a escolha é toda sua.
Força guerreiros e guerreiras.

Malu escreveu:Oi pessoal, só uma dica aos companheiros, não que estou apta pra tal, mas umas coisas que tenho feito que tem me ajudado um pouco é
1- ignorar todo e qualquer desejo que surja ao longo do meu dia.
2- evite pensar e focar em coisas que te levem a pensar em PMO, e se surgir mesmo assim o pensamento fuja dele, tome banho, ou pratique outras coisas que te tragam satisfação, ou o inverso, por exemplo pratique algo que te traga cansaço, leitura, exercício etc.
Enfim tire um cochilo.
3- evite a todo custo se estressar, sim por várias vezes, percebi em mim que toda vez que eu estava estressada primeira coisa que eu pensava era me aliviar praticando PMO, meu jeito de fugir foi ou dormir ou fazer outras coisas.
Bom por enquanto é isso pessoal sei que oque eu disse muitos já estão carecas de saber, mas quiz compartilhar oque tem me ajudado.
Mais uma coisa cuidado com que VC pensa, uma vez eu estava no ônibus e o meu cérebro começou a fantasiar coisas, de repente outro lado de mim começou a me dizer, tá louca??? Oque VC está fazendo??? Aí acordei pra vida e disse em voz alta sai da minha cabeça pensamento, kkk parece até engraçado mais gente realmente é uma luta interior, e quem escolhe quem vence ou quem perde nessa história e você.
E eu fiz minha escolha nesse dia e fui eu quem venci, pra espantar os maus pensamentos comecei a ouvir e cantar músicas.
Então é isso não se esqueça a escolha é toda sua.
Força guerreiros e guerreiras.

Olá, Malu! Eu ainda n sei mexer nisso daqui, hehe... Mas obrigada pelas dicas. Acho bem legal essa parte do forum destinado às mulheres, porque, querendo ou não, nossa sexualidade é Bem diferente da dos homens. Acho que quakquer dica é sempre bem vinda, mas outra(s) mulher(es) aqui pra compartilhar suas dicas, fracassos e sucessos é muito bom! Vou procurar aplicar essas dicas na minha recuperação! Abraços!

Mila escreveu:

Malu escreveu:Oi pessoal, só uma dica aos companheiros, não que estou apta pra tal, mas umas coisas que tenho feito que tem me ajudado um pouco é
1- ignorar todo e qualquer desejo que surja ao longo do meu dia.
2- evite pensar e focar em coisas que te levem a pensar em PMO, e se surgir mesmo assim o pensamento fuja dele, tome banho, ou pratique outras coisas que te tragam satisfação, ou o inverso, por exemplo pratique algo que te traga cansaço, leitura, exercício etc.
Enfim tire um cochilo.
3- evite a todo custo se estressar, sim por várias vezes, percebi em mim que toda vez que eu estava estressada primeira coisa que eu pensava era me aliviar praticando PMO, meu jeito de fugir foi ou dormir ou fazer outras coisas.
Bom por enquanto é isso pessoal sei que oque eu disse muitos já estão carecas de saber, mas quiz compartilhar oque tem me ajudado.
Mais uma coisa cuidado com que VC pensa, uma vez eu estava no ônibus e o meu cérebro começou a fantasiar coisas, de repente outro lado de mim começou a me dizer, tá louca??? Oque VC está fazendo??? Aí acordei pra vida e disse em voz alta sai da minha cabeça pensamento, kkk parece até engraçado mais gente realmente é uma luta interior, e quem escolhe quem vence ou quem perde nessa história e você.
E eu fiz minha escolha nesse dia e fui eu quem venci, pra espantar os maus pensamentos comecei a ouvir e cantar músicas.
Então é isso não se esqueça a escolha é toda sua.
Força guerreiros e guerreiras.

Olá, Malu! Eu ainda n sei mexer nisso daqui, hehe... Mas obrigada pelas dicas. Acho bem legal essa parte do forum destinado às mulheres, porque, querendo ou não, nossa sexualidade é Bem diferente da dos homens. Acho que quakquer dica é sempre bem vinda, mas outra(s) mulher(es) aqui pra compartilhar suas dicas, fracassos e sucessos é muito bom! Vou procurar aplicar essas dicas na minha recuperação! Abraços!

Que bom, no que eu puder ajudar conte comigo.
Abraços.

Oi malu ,gostaria de pedir a você para trocar esse avatar ,pois você ta tão guerreira e vitoriosa que esse avatar não reflete a você, nesse momento gostaria que soube-se que você é a pioneira nesse aspecto de viciada pmo das mulheres vem chegando as mulheres aqui e você vai ser o anjo delas ,você vai ser o acolhimento delas parabens viu...força fé e seja feliz

neoii escreveu:Oi malu ,gostaria de pedir a você para trocar esse avatar ,pois você ta tão guerreira e vitoriosa que esse avatar não reflete a você, nesse momento gostaria que soube-se que você é a pioneira nesse aspecto de viciada pmo das mulheres vem chegando as mulheres aqui e você vai ser o anjo delas ,você vai ser o acolhimento delas parabens viu...força fé e seja feliz

Oi neoii muito obrigado, não sei se estou pronta ainda pra trocar esse avatar e muito menos ser anjo de outras, porque sei que essas mudanças deve ser pra toda minha vida e quando ainda vem pensamentos e sonhos eu rejeito mas ainda me sinto tão frágil e com medo de falhar comigo mesma e com esse objetivo.
Sabe é complicado tem horas, me sinto como um porquinho que quer voltar a lama muitas vezes, mas no meu íntimo sei que não é bom e que isso não me trará nenhum benefício de vida e sim só de morte.
Como eu disse antes é uma luta interior muito grande, que tenho que travar todos os dias.
Medos e repúdio que vivem ainda aqui em mim.
Mas até aqui tenho persistido, insistido e quero ser assim até o resto da minha vida.
Fácil não é más quero ir até o fim, quero um dia poder viver sem medo sabe?, por saber que a PMO não me afeta mais, que não diferença nenhuma na minha vida.
Mas olha prometo pensar com carinho na sua proposta, se um dia VC notar o avatar diferente saiba que foi porconta do seu comentário e pq me sinto um pouco mais confiante.
Um abraço. E seja feliz também.

Malu escreveu:

neoii escreveu:Oi malu ,gostaria de pedir a você para trocar esse avatar ,pois você ta tão guerreira e vitoriosa que esse avatar não reflete a você, nesse momento gostaria que soube-se que você é a pioneira nesse aspecto de viciada pmo das mulheres vem chegando as mulheres aqui e você vai ser o anjo delas ,você vai ser o acolhimento delas parabens viu...força fé e seja feliz

Oi neoii muito obrigado, não sei se estou pronta ainda pra trocar esse avatar e muito menos ser anjo de outras, porque sei que essas mudanças deve ser pra toda minha vida e quando ainda vem pensamentos e sonhos eu rejeito mas ainda me sinto tão frágil e com medo de falhar comigo mesma e com esse objetivo.
Sabe é complicado tem horas, me sinto como um porquinho que quer voltar a lama muitas vezes, mas no meu íntimo sei que não é bom e que isso não me trará nenhum benefício de vida e sim só de morte.
Como eu disse antes é uma luta interior muito grande, que tenho que travar todos os dias.
Medos e repúdio que vivem ainda aqui em mim.
Mas até aqui tenho persistido, insistido e quero ser assim até o resto da minha vida.
Fácil não é más quero ir até o fim, quero um dia poder viver sem medo sabe?, por saber que a PMO não me afeta mais, que não diferença nenhuma na minha vida.
Mas olha prometo pensar com carinho na sua proposta, se um dia VC notar o avatar diferente saiba que foi porconta do seu comentário e pq me sinto um pouco mais confiante.
Um abraço. E seja feliz também.

Sei que pode e tenho fé em ver esse avatar feliz vou esperar e não porconta do meu comentario e sim por que no seu intimo estara feliz e livre ..neoii

neoii escreveu:

Malu escreveu:

neoii escreveu:Oi malu ,gostaria de pedir a você para trocar esse avatar ,pois você ta tão guerreira e vitoriosa que esse avatar não reflete a você, nesse momento gostaria que soube-se que você é a pioneira nesse aspecto de viciada pmo das mulheres vem chegando as mulheres aqui e você vai ser o anjo delas ,você vai ser o acolhimento delas parabens viu...força fé e seja feliz

Oi neoii muito obrigado, não sei se estou pronta ainda pra trocar esse avatar e muito menos ser anjo de outras, porque sei que essas mudanças deve ser pra toda minha vida e quando ainda vem pensamentos e sonhos eu rejeito mas ainda me sinto tão frágil e com medo de falhar comigo mesma e com esse objetivo.
Sabe é complicado tem horas, me sinto como um porquinho que quer voltar a lama muitas vezes, mas no meu íntimo sei que não é bom e que isso não me trará nenhum benefício de vida e sim só de morte.
Como eu disse antes é uma luta interior muito grande, que tenho que travar todos os dias.
Medos e repúdio que vivem ainda aqui em mim.
Mas até aqui tenho persistido, insistido e quero ser assim até o resto da minha vida.
Fácil não é más quero ir até o fim, quero um dia poder viver sem medo sabe?, por saber que a PMO não me afeta mais, que não diferença nenhuma na minha vida.
Mas olha prometo pensar com carinho na sua proposta, se um dia VC notar o avatar diferente saiba que foi porconta do seu comentário e pq me sinto um pouco mais confiante.
Um abraço. E seja feliz também.

Sei que pode e tenho fé em ver esse avatar feliz  vou esperar e não porconta do meu comentario e sim por que no seu intimo estara feliz e livre ..neoii

Obrigado

Malu escreveu:

neoii escreveu:

Malu escreveu:

neoii escreveu:Oi malu ,gostaria de pedir a você para trocar esse avatar ,pois você ta tão guerreira e vitoriosa que esse avatar não reflete a você, nesse momento gostaria que soube-se que você é a pioneira nesse aspecto de viciada pmo das mulheres vem chegando as mulheres aqui e você vai ser o anjo delas ,você vai ser o acolhimento delas parabens viu...força fé e seja feliz

Oi neoii muito obrigado, não sei se estou pronta ainda pra trocar esse avatar e muito menos ser anjo de outras, porque sei que essas mudanças deve ser pra toda minha vida e quando ainda vem pensamentos e sonhos eu rejeito mas ainda me sinto tão frágil e com medo de falhar comigo mesma e com esse objetivo.
Sabe é complicado tem horas, me sinto como um porquinho que quer voltar a lama muitas vezes, mas no meu íntimo sei que não é bom e que isso não me trará nenhum benefício de vida e sim só de morte.
Como eu disse antes é uma luta interior muito grande, que tenho que travar todos os dias.
Medos e repúdio que vivem ainda aqui em mim.
Mas até aqui tenho persistido, insistido e quero ser assim até o resto da minha vida.
Fácil não é más quero ir até o fim, quero um dia poder viver sem medo sabe?, por saber que a PMO não me afeta mais, que não diferença nenhuma na minha vida.
Mas olha prometo pensar com carinho na sua proposta, se um dia VC notar o avatar diferente saiba que foi porconta do seu comentário e pq me sinto um pouco mais confiante.
Um abraço. E seja feliz também.

Sei que pode e tenho fé em ver esse avatar feliz  vou esperar e não porconta do meu comentario e sim por que no seu intimo estara feliz e livre ..neoii

Obrigado

Pessoal as coisas tão ficando barra, complicado.
Mas tô ainda de pé

força to torcendo muito por você ,fique calma vai passar ....neoii

Malu escreveu:Oi pessoal olha não sei estou meio com fusa mesmo tendo transado hoje estou sentido vontade de fazer novamente será normal ou estou adquirido outra compulção??? Será que estou ficando viciada em sexo??  seria capaz de fazer de novo mais duas vezes.

É o efeito caçador. Até hoje às vezes eu ainda sinto uma vontade injustificada de mais sexo, às vezes de M... Enfim. É normal, temos de suportá-lo. Vamos concordar: se a pessoa fez sexo, o normal é a vontade abaixar após isso né, você ficar mais tranquilo(a) por uns dias. Se a vontade aumenta no dia seguinte após o sexo, ou no mesmo dia, é efeito caçador. Então, esteja ciente de que pode vir um efeito caçador. Mas dá pra resistir.

Seria interessante você reler o ebook.

Outras coisa: você atingiu os 90 dias e isso é um feito. Seria legal você escrever um relato lá na seção Histórias de Sucesso. E outra coisa boa é que você vai poder ajudar as outras garotas aqui no fórum.

Sobre a HOCD que você relatou (atração por vídeos de mulheres), mais cedo ou mais tarde ela sumirá. Quanto mais tempo você ficar longe daquele mundo do vício, mais os efeitos deles irão sumindo, inclusive após os 90 dias (que é meramente um tempo médio).

90 dias é o tempo MÉDIO para você eliminar os sintomas do vício (compulsão, fantasias hardcores, falta de concentração, falta de sensibilidade ao prazer, etc). Alguns desses sintomas levarão mais de 90 dias, pois cada um é cada um. Eu, por exemplo, agora aos 9 meses de reboot estou muito melhor do que quando estava com 90 dias. Então, tenhamos calma e saibamos que cada dia a mais, é um dia de melhora.

E saiba: não existe "voltar pro vício", pois viciados sempre seremos. O vício sempre estará conosco. Então é aquilo: se ficarmos longe da sexualidade artificial (fotos, videos, contos, conversas eróticas por whatsapp, ***facebook é proibido!), viveremos uma vida normal (o que não quer dizer que vai ser sempre uma vida adocicada... Aliás, tome cuidado, porque nos momentos em que a vida doer, o vício e as fantasias tentarão te fazer recair). Se voltamos a ter contato com esses elementos de sexualidade artificial, os sintomas voltarão. A depender da gravidade da sua "escorregada", o sintoma da compulsão voltará, e aí você sabe o quão difícil é sair desse ciclo de repetição e compulsão. Eu já tive uma leves escorregadas com M (sem Orgasmo). Não recomendo de forma nenhuma isso, pois alguns sintomas voltaram (minha concentração foi pro espaço, diminuição no prazer no sexo, por exemplo). Mas não fiz um drama hecatômbico (Meu Deus, recaí!), ao contrário, procurei administrar a coisa. E acho que esse é o segredo. Sem drama, perceber que basta suspender determinada prática, que se volta aos trilhos do reboot, os sintomas somem, etc. Claro que com pornografia não dá pra ficar tendo essas escorregadas, porque P é algo muito grave, o mais grave de tudo.

E é aquilo: quanto mais tempo você ficar longe de P e M, bem... aquilo vai se tornando sua vida. Sua vida passa a ser "viver sem P e M", então quanto mais tempo longe dessas práticas, mais fácil se manter longe delas, mais fácil se recuperar de uma escorregada no caminho. Viver sem P e M hoje é minha vida. Eu chego em casa, deito e durmo. Não tem mais aquela compulsão por querer um prazerzinho vazio e solitário (e injustificado) antes de dormir. Prazer agora só com outra pessoa. Quanto mais nos acostumamos a isso, mais "programamos" nosso cérebro a ser assim. Chega um momento que é como se esquecessemos daquela opção destrutiva de prazer. Mas claro... nossa tendência a compulsão sempre nos acompanhará. Então, temos de ter cuidado, inclusive pra não trocar de vício (o que é possível). Prazer de mais e de menos faz mal. O ideal é sempre o caminho da moderação (pra quem tem uma compulsão e até pra quem não tem uma compulsão).

Uma outra dica: não abandonar totalmente o fórum. Além da ajuda que você poderá prestar às outras usuárias, é importante ver a experiência delas, inclusive as de recaídas, para você própria relembrar o quanto é uma merda a vida de viciada (tendemos a esquecer e aí ir afrouxando nossos cuidados), o quanto é difícil sair do buraco da compulsão do vício e pra saber que você não é irrecaível. Infelizmente ou felizmente, a gente acaba aprendendo com as quedas dos outros. Às vezes só de ler o que aconteceu a um outro colega de fórum, eu já "tomo vergonha na cara" e melhoro minha disciplina, no sentido de preservar o que conquistei, e até melhorar (você vai ver que mesmo após os 90 dias, existem altos e baixos... normal) os efeitos do reboot.

Enfim, era isso que queria dizer. Boa sorte! =)

Sabe é complicado tem horas, me sinto como um porquinho que quer voltar a lama muitas vezes, mas no meu íntimo sei que não é bom e que isso não me trará nenhum benefício de vida e sim só de morte.

Isso é normal e vai passar, Malu. Essa luta interna, onde um lado que nos manter vivos e outro lado parece que ser que entregar a um gozo mortífero, isso ocorre com todos nós. A psicanálise chama de pulsão de morte e pulsão de vida. Segundo meu analista, essa vontade de "jogar a vida pro alto e ir se esbaldar no vício" é a pulsão de morte, seria como (estávamos falando que o Japão é o país mais viciado em pornografia do mundo) as tsunamis que eventualmente adentram o território japonês e destróem tudo, colocam todo esforço abaixo em nome de um descarregar (pulsão de morte)... e depois se recomeçasse a reconstruir (pulsão de vida) tudo de novo. Não sei, mas essa imagem me ajudou a perceber que não quero ter de reconstruir os prédios que construí em minha vida nesse tempo limpo. Houve momentos dificílimos, mas acho que aprendi a não acreditar mais nas fantasias. Por experiência real, eu sei que nossas fantasias são para nos conduzir para essa repetição mortífera do vício. Se formos pra realidade e realizarmos essas fantasias, não vamos gostar (eu já fiz isso). Então, percebi que essas fantasias são irreais, uma farsa, uma ficção que nosso vício colocou em nossa mente para nos fazer recair.

Sabe o que eu percebo? Sair de casa é um santo remédio. A cabeça pode estar "fritando" (e quanto mais ela fritar e você não recompensar essas fantasias, mais essa ligação com o vício vai se enfraquecendo), mas fora de casa não se recai. Espaços públicos, ou se se estiver dentro de casa, ficar próximo de outras pessoas. Em último caso, num caso de emergência, recorrer ao sexo real para descarregar (para não recorrer à sexualidade artificial do vicio). Mas é isso... ficar no ambiente onde geralmente se tinha recaídas, navegando a esmo no pc, isso é algo muito perigoso.

E saiba que 90 dias é só o início. Como eu te disse, melhorei muito quando comparo minha situação hoje (mente vazia de fantasias) do que quando eu estava em 90, 100 dias. Então, mantenha-se firme que a coisa ainda vai melhorar muito pra você!

Magrao escreveu:

Sabe é complicado tem horas, me sinto como um porquinho que quer voltar a lama muitas vezes, mas no meu íntimo sei que não é bom e que isso não me trará nenhum benefício de vida e sim só de morte.

Isso é normal e vai passar, Malu. Essa luta interna, onde um lado que nos manter vivos e outro lado parece que ser que entregar a um gozo mortífero, isso ocorre com todos nós. A psicanálise chama de pulsão de morte e pulsão de vida. Segundo meu analista, essa vontade de "jogar a vida pro alto e ir se esbaldar no vício" é a pulsão de morte, seria como (estávamos falando que o Japão é o país mais viciado em pornografia do mundo) as tsunamis que eventualmente adentram o território japonês e destróem tudo, colocam todo esforço abaixo em nome de um descarregar (pulsão de morte)... e depois se recomeçasse a reconstruir (pulsão de vida) tudo de novo. Não sei, mas essa imagem me ajudou a perceber que não quero ter de reconstruir os prédios que construí em minha vida nesse tempo limpo. Houve momentos dificílimos, mas acho que aprendi a não acreditar mais nas fantasias. Por experiência real, eu sei que nossas fantasias são para nos conduzir para essa repetição mortífera do vício. Se formos pra realidade e realizarmos essas fantasias, não vamos gostar (eu já fiz isso). Então, percebi que essas fantasias são irreais, uma farsa, uma ficção que nosso vício colocou em nossa mente para nos fazer recair.

Sabe o que eu percebo? Sair de casa é um santo remédio. A cabeça pode estar "fritando" (e quanto mais ela fritar e você não recompensar essas fantasias, mais essa ligação com o vício vai se enfraquecendo), mas fora de casa não se recai. Espaços públicos, ou se se estiver dentro de casa, ficar próximo de outras pessoas. Em último caso, num caso de emergência, recorrer ao sexo real para descarregar (para não recorrer à sexualidade artificial do vicio). Mas é isso... ficar no ambiente onde geralmente se tinha recaídas, navegando a esmo no pc, isso é algo muito perigoso.

E saiba que 90 dias é só o início. Como eu te disse, melhorei muito quando comparo minha situação hoje (mente vazia de fantasias) do que quando eu estava em 90, 100 dias. Então, mantenha-se firme que a coisa ainda vai melhorar muito pra você!

Obrigada por essas suas duas últimas respostas, Magrao! Falou tudo para a Malu e acabou fortalecendo demais a mim, que to só começando, no meio do meu primeiro momento de crise. Vou salvar em algum lugar pra ler sempre que precisar.

-

Malu, sua luta é, de fato, inspiradora. É um exemplo pra mim. Torço por ti. Siga forte.
Vou te acompanhar daqui.

Oi pessoal após 100 dias caí em M sem P, o que me atrapalhou foi um sonho forte ai foi isso.

Malu escreveu:Oi pessoal após 100 dias caí em M sem P, o que me atrapalhou foi um sonho forte ai foi isso.

Só de eu ter chegado até aqui tô feliz, lembrando que minha meta inicial era de ser 30 dias.
Muito obrigado a todos que acompanharam e deram força valeu de mais.