(O menino) 21 - Transformação

Fala ai pessoal! Estou aqui para iniciar o meu diário no fórum.Vou começar contando um pouco sobre minha trajetória com o vício em pornografia e os impactos que foram gerados:

-Comecei a praticar masturbação junto com pornografia aos 11 anos, com internet discada usando fotos. Praticando o ato 3,4 e até 5 vezes ao dia.
-Com 13 anos veio a internet banda larga aqui em casa e nessa parte foi o auge do vicio. Minha vida era o pornô. Era pornô no computador, baixava para celular e até colocava na TV quando estava sozinho.
-Aos 17 anos eu tinha reduzido um pouco a rotina de pornografia, mas ela sempre continuava. Entre 2 em 2 dias eu praticava e quando chegava o fim de semana era 1 vez por dia.
- Aos 18 eu saí do ensino médio, com uma série de problemas também. O vício continuava, era bastante tímido sem conseguir me relacionar com nenhuma garota e foi daí que eu comecei a tentar parar com PMO.
- Aos 20 anos consegui ficar 13 dias sem masturbação e 25 sem pornografia. Conseguia ficar 5 dias sem pornografia e recaía, mas mesmo com esses poucos dias eu já sentia melhoras.

Aqui listo uma série de problemas que eu acho que a pornografia ajudou a piorar:
- Timidez
- Falta de concentração
- Ansiedade Social
- Lapsos de memória
- Sem experiência em relacionamentos
- Fraca potência na ereção

Hoje aos 21 anos eu vivo os piores dias, consegui melhorar a parte da timidez e ansiedade social, mas o resto continua o mesmo.
Meu objetivo é parar com esse vício, então começando hoje eu irei atualizar o meu diário todos os dias até concluir os primeiros 90 dias.

Olá parceiro. Os bloqueadores são uma parte fundamental nesse processo. Já instalou algum ?
Se estiver fazendo alguma atividade extranet, também escreva sobre aqui, porque ajuda. Assim podemos te ajudar melhor.

Há braço!

O menino quer virar homem escreveu:Fala ai pessoal! Estou aqui para iniciar o meu diário no fórum.Vou começar contando um pouco sobre minha trajetória com o vício em pornografia e os impactos que foram gerados:

-Comecei a praticar masturbação junto com pornografia aos 11 anos, com internet discada usando fotos. Praticando o ato 3,4 e até 5 vezes ao dia.
-Com 13 anos veio a internet banda larga aqui em casa e nessa parte foi o auge do vicio. Minha vida era o pornô. Era pornô no computador, baixava para celular e até colocava na TV quando estava sozinho.
-Aos 17 anos eu tinha reduzido um pouco a rotina de pornografia, mas ela sempre continuava. Entre 2 em 2 dias eu praticava e quando chegava o fim de semana era 1 vez por dia.
- Aos 18 eu saí do ensino médio, com uma série de problemas também. O vício continuava, era bastante tímido sem conseguir me relacionar com nenhuma garota e foi daí que eu comecei a tentar parar com PMO.
- Aos 20 anos consegui ficar 13 dias sem masturbação e 25 sem pornografia. Conseguia ficar 5 dias sem pornografia e recaía, mas mesmo com esses poucos dias eu já sentia melhoras.

Aqui listo uma série de problemas que eu acho que a pornografia ajudou a piorar:
- Timidez
- Falta de concentração
- Ansiedade Social
- Lapsos de memória
- Sem experiência em relacionamentos
- Fraca potência na ereção

Hoje aos 21 anos eu vivo os piores dias, consegui melhorar a parte da timidez e ansiedade social, mas o resto continua o mesmo.
Meu objetivo é parar com esse vício, então começando hoje eu irei atualizar o meu diário todos os dias até concluir os primeiros 90 dias.

Olá soldado!

Sucesso na sua caminhada, agora é hora de mudar a mentalidade trazendo a realidade de volta.
Instale os bloqueadores, leia o ebook, e pratique aquilo que você não praticava antes, se for exercício, leitura, natação. Comece a praticar tudo que não era de costume, para canalizar sua mente para outros fins.

Sucesso, estarei te acompanhando.

Abraço.

Valeu MestreChefe e Bassfenix!

Sobre bloqueadores eu já instalei o K9 e blockfree. Daqui a pouco vou tentar dar um jeito no meu celular que tem o sistema Windows Phone.
Excluí o meu facebook e desinstalei o whatsapp.

Sobre atividades extranet, eu pratico musculação, mas não estou num ritmo bom, faltando bastante. Pretendo ir 5x na semana daqui para frente.
Tentarei estudar e ler mais.

Caramba rapaz, eu também tenho o k9 aqui instalado e, por ter deixado uma certa brecha nele sem querer, instalei o blok free hoje. Estamos na mesma, nesse ponto kk.

Sucesso ae, parça.

Haha! Fera.

Eu também cortei o acesso ao youtube, porque muitas das recaídas passadas foram por meio dele.

Seja bem vindo menino!! Parabéns não só por reconhecer esse vicio mas por tomar uma atitude para se libertar. Windows Phone é foda mesmo, também uso ele, no meu caso eu bloqueei usando o roteador, pois não achei nenhum bloqueador "melhor".

Vou acompanhar o teu progresso, sucessos irmão.

Superei o 1º dia tranquilamente, passei esse tempo estudando e depois ajustando os bloqueadores.
Em relação ao meu celular eu bloqueei vários sites no meu roteador.

O segundo dia foi tranquilo, não tive nenhuma vontade de ver porn e segui firme.

fala parceiro , tranquilo seu reboot ta sendo bem legal , vou acompanhar aqi seu diario , vi que vc tem varios meotdos bons , vc trabalha ? estuda ? vi que vc faz academia ja e um bom sinal qto mais tempo fora de casa melhor

boa sorte

Está indo bem cara, os primeiros dias são os mais difíceis, então toma cuidado com essa suposta falta de vontade de ver P. Estamos juntos!

Valeu Romano1500!
No momento não estou trabalhando, mas estou tentando uma vaga pelo programa jovem aprendiz, acho que no mês de março eu consigo. Eu tranquei a faculdade mas venho reforçando a minha base, principalmente em matemática em casa mesmo.

Valeu Couto94!
Como eu venho tentando parar com PMO desde os 20 anos, eu identifiquei que quando eu levo a sério, os 5 primeiros dias pra mim são fáceis, mas depois começa a ficar bem complicado.

O terceiro dia foi tranquilo novamente. Fui malhar de manhã, estudei pela tarde, levei o cachorro na rua, joguei cs:go. Estou tentando ocupar a minha mente ao máximo, para não lembrar de porn.
O inicio da minha noite de sono foi complicado, eu percebi que algumas fantasias vinham na minha mente, mas eu consegui me controlar e pensar em outra coisa.

Fico feliz por seu empenho em vencer esse vício!
Hoje é o terceiro dia,mas concerteza o nonagésimo vai chegar!
Sei que ainda vou me alegrar com sua história de sucesso,você vai conseguir!
Te espero no podium