Frank Castle - Diário de Guerra

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Silent
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8/2/2018, 21:01
Eai Frank Castle! Sinto muito pelo reset.Cara,sempre que vier a vontade de praticar PMO,sempre que vier a fissura,desmascare a PMO.Se lembre da sensação ruim que você sentirá após a recaída,e lembre também que o seu prazer será momentâneo e em troca você estará prejudicando a sua vida como um todo.Realmente não vale a pena fazer essa troca.
Lembre-se que praticar PMO definitivamente não vale a pena.

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8/2/2018, 21:17
Silent escreveu:Eai Frank Castle! Sinto muito pelo reset.Cara,sempre que vier a vontade de praticar PMO,sempre que vier a fissura,desmascare a PMO.Se lembre da sensação ruim que você sentirá após a recaída,e lembre também que o seu prazer será momentâneo e em troca você estará prejudicando a sua vida como um todo.Realmente não vale a pena fazer essa troca.
Lembre-se que praticar PMO definitivamente não vale a pena.

Cara, queria ter lido essa mensagem hoje de tarde. Mas muito obrigado pelo apoio!

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8/2/2018, 21:18
AT 10 escreveu:
Frank Castle escreveu:Dia 0- Frank's choice


Olá soldados.

Hoje a tarde eu recaí, de um jeito que tenho até vergonha de falar aqui. Fiz o contrário do que estava fazendo nos últimos dias: estava lendo a Bíblia e a fissura veio, forte dessa vez. Mas ao invés de ignorar e me concentrar no que estava fazendo ou em ir fazer alguma outra coisa até que ela passasse, fiquei sentado tentando lutar contra ela. Foi aí que tudo desandou. Acabei me masturbando sem P. Quando terminei, pensei duas coisas: "O que eu acabei de fazer? Joguei fora todos esses dias de progresso" e "E aí, valeu a pena?". E sabem de uma coisa? Não valeu nem um pouco a pena. O prazer foi extremamente momentâneo, sumiu assim que tive O. E eu olhei pra mim, todo melecado, e lembrei o quanto eu odeio essa merda. Acho que é a única coisa que eu realmente odeio. Eu odeio, odeio, odeio, odeio, odeio, odeio...... odeio esse lixo. Já estou cansado de viver assim. Tô cansado de ser escravo desse vício.
Então eu decidi que não ia me abalar. Ia levantar e tentar de novo. E eu sei que vou conseguir. Pode não ser na próxima tentativa, ou na próxima depois dessa, ou na outra, mas eu não vou parar até estar livre dessa merda, eu prometo isso. Eu escolhi viver uma vida longe desse vício, e não importa o que aconteça, eu vou alcançar isso!

Também decidi que vou me esforçar mais dessa vez, não só no reboot, mas em todas as áreas da minha vida. Vou dar o melhor de mim nos treinos, na escola, no reboot, na socialização, nos estudos, na minha relação com a minha família e com Deus. Nada menos que a excelência é aceitável.

É isso. Não tô afim de falar o que rolou nos últimos dois dias, apesar deles terem sidos bons, porque essa tentativa já passou. Vou focar na que está por vir agora.

Muito obrigado pelo apoio de todos vocês, soldados! Continuem todos firmes na luta, e nunca se esqueçam: aprendam com os erros dos outros, e não errem para aprender. Aprendam com os meus erros e busquem se sair melhor no reboot de vocês!
Que Deus os abençoe! Abraços!


Frank Castle se retirando.

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Olá, Frank! Graça e paz! Eu sou cristão e também sou um irmão de luta assim como você é! Acabei de ler que caiu... Olha, não digo que isso é "normal", mas que com uma derrota se aprende e muito. Antes de perceber o erro que fazia diariamente da minha vida eu caí umas cinco vezes. No dia 7 de dezembro de 2017 eu acordei e vi que o caminho que estava trilhando ia me engolir cada vez mais! Foi então que eu decidi investir em conhecimento e até chegar onde estou hoje há uma looonga história! Em síntese, a nossa suficiência está em Cristo, então apegue-se à Ele. Crie novos hábitos, será ótimo para o seu reboot. As vezes o que falta é um pequeno ajuste ou um olhar mais íntimo para a sua atual situação pra descobrir o que falta. Vou te acompanhar! Abraços!

Se quiser conversar, pode me enviar um e-mail: vencendopmo@gmail.com

Muito obrigado pelo apoio amigo! Que Deus te abençoe nessa luta!

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8/2/2018, 21:23
Eae Frank, quando viver os pensamentos pra você de PMO, Pense no que ela faz as coisas ruins, sabe. Se estiver muito difícil, faça outra coisa pra que a fissure passe, ai vai te ter treinar isso pra não recai na próxima! Mais Mostre que Você é capaz! Que Deus esteje com Você em Tudo!


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9/2/2018, 00:02
Eai Frank!! Tudo positivo e operante?

Tu já sabe como é o processo, certo? Só não suma, encare o problema de peito aberto, continue na luta que uma hora dá certo.
A coisa começou a andar por aqui esses dias quando adotei esse pensamento: Dar o melhor de mim em tudo (aprendi com aquele vídeo do Will Detili que compartilhei). Ao adotar essa postura, a procrastinação - que era umas das minhas maiores inimigas - diminuiu em 95% e meu rendimento só vem aumentando. Não é tentando ser melhor que ninguém, e nem ser perfeito, apenas fazendo o melhor que posso fazer.

Tu tá com a mentalidade certa, é essa a mentalidade que deixa as grandes pessoas longe da mediocridade. Espero que invista nisso.

Grande abraço, soldado.

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12/2/2018, 14:29
Frank, você já sabe o que deve fazer. Corrija as brechas e siga em frente.

Vamos dar a volta por cima campeão.

Um forte abraço.
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12/2/2018, 16:54
Fala, Frank! Beleza?

Louvável a sua atitude! Me motivou bastante a continuar na batalha, parabéns bro.

Pra cima deles e não se deixe abater!

Abraço


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12/2/2018, 23:23
Vysk escreveu:Eae Frank, quando viver os pensamentos pra você de PMO, Pense no que ela faz as coisas ruins, sabe. Se estiver muito difícil, faça outra coisa pra que a fissure passe, ai vai te ter treinar isso pra não recai na próxima! Mais Mostre que Você é capaz! Que Deus esteje com Você em Tudo!


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Muito obrigado pelo apoio Vyskão! Que Deus te abençoe muito mais!

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12/2/2018, 23:28
Stark escreveu:Eai Frank!! Tudo positivo e operante?

Tu já sabe como é o processo, certo? Só não suma, encare o problema de peito aberto, continue na luta que uma hora dá certo.
A coisa começou a andar por aqui esses dias quando adotei esse pensamento: Dar o melhor de mim em tudo (aprendi com aquele vídeo do Will Detili que compartilhei). Ao adotar essa postura, a procrastinação - que era umas das minhas maiores inimigas - diminuiu em 95% e meu rendimento só vem aumentando. Não é tentando ser melhor que ninguém, e nem ser perfeito, apenas fazendo o melhor que posso fazer.

Tu tá com a mentalidade certa, é essa a mentalidade que deixa as grandes pessoas longe da mediocridade. Espero que invista nisso.

Grande abraço, soldado.

Tudo mais ou menos kkk mas continuo na luta!

É exatamente isso que penso: a único pessoa com quem preciso competir e superar sou eu mesmo, e devo fazer o meu melhor, nada menos do que excelente é aceitável. Infelizmente, acabei caindo algumas vezes nesse tempo, mas não vou sumir que nem da outra vez, nem muito menos desistir: isso eu prometo pra vocês!
Muito obrigado por todo o apoio Stark, você é o cara!

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12/2/2018, 23:30
XikuGuarana escreveu:Frank, você já sabe o que deve fazer. Corrija as brechas e siga em frente.

Vamos dar a volta por cima campeão.

Um forte abraço.

Pode deixar Xiku! Vou dar a volta por cima pra poder estar com você lá no pódio! Muito obrigado pelo apoio, e que Deus te abençoe!

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12/2/2018, 23:33
Fala Frank castle , como anda o reboot brother ?
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12/2/2018, 23:34
Soli Deo Gloria escreveu:Fala, Frank! Beleza?

Louvável a sua atitude! Me motivou bastante a continuar na batalha, parabéns bro.

Pra cima deles e não se deixe abater!

Abraço

Opa, que bom que pude te ajudar soldado! Fico muito feliz! E te peço perdão por ainda não ter escrito nada no seu diário, é que eu gosto de ler todo ele pra conhecer melhor a história da pessoa, e o seu tem muitas mensagens kkkk mas vou dar uma olhada e amanhã tento escrever lá. Muito obrigado pelo apoio Soli! Que Deus te abençoe!

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12/2/2018, 23:36
morfeu escreveu:Fala Frank castle , como anda o reboot brother ?

Amanhã irei escrever como tem sido esses últimos dias Morfeu!
Poderia deixar seu diário aqui pra eu dar uma olhada e acompanhar? Obrigado pelo apoio, e que Deus te abençoe soldado!

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12/2/2018, 23:40
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17/2/2018, 23:48
Olá soldados!

Peço desculpas pela minha ausência e falta de compromisso aqui no fórum. Sempre que sumo, merdas acontecem, e dessa vez não foi diferente.
Nesse tempo longe, devo ter recaído umas 5 vezes, e todas com pornografia. Depois do meu último relato aqui, acabei instalando o firefox no meu celular, e o netangel deu algum problema e não bloqueou o acesso a pornô lá. Acabei recaindo 2 vezes no mesmo dia.
Depois, decidi que ia bloquear a playstore, pra não poder baixar mais navegador nenhum de lá. Só que baixei um aplicativo que tinha um navegador oculto, e acabei assistindo pornô e me masturbando por lá mais umas duas vezes. E ontem, a fissura veio e me
masturbei com pornô de novo.

É um saco, porque quase nem sinto tanta culpa como antes. É como se bater punheta e ver pornô já não fosse nada demais pra mim. Esse é um ponto onde eu nunca quis chegar. Mas enfim, não adianta chorar que o estrago já foi feito, meu trabalho agora é consertá-lo.

Pra isso, baixei um app pra bloquear a playstore e outros aplicativos que um post aqui do fórum sugeriu, e também mostrou como configurar. O nome é smart applock da spsoft.
Pois bem, o grande problema é que eu ainda não posso configurar nada porque não tenho com quem deixar a senha do app, pra não conseguir burlá-lo. Na verdade, eu vou pedir pra minha amiga (já falei bastante dela aqui antes) colocar no app a mesma senha que ela colocou no netangel pra mim (ela colocou a senha, mas não perguntou pra quê e eu também não falei pra ela), só que ela tá sem celular e só vou vê-la na escola, ou seja, vou ter que me segurar até conseguir falar com ela.

Além disso, minha rotina não anda nada produtiva; eu tenho procrastinado bastante. Preciso mudar isso: voltar a pegar firme na calistenia, meditação e leitura. Pelo menos tenho conseguido fazer minhas devocionais com Deus todos os dias, o que é muito bom.

Hoje fiquei a maior parte do dia pesquisando sobre dieta e sobre os meus treinos. Amanhã vou ficar o dia inteiro na igreja, e vou aproveitar pra estudar apologética e treinar no baixo. Segunda eu vou voltar com tudo nos treinos, e quero muito conseguir a consistência, treinando todos os dias.

É isso soldados. Voltarei a relatar diariamente segunda. Até lá, desejo a todos força e foco pra que se mantenham fortes nessa guerra. Um grande abraço, e que Deus os abençoe!


Frank Castle se retirando.

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17/2/2018, 23:57
Mano, tu precisa de um plano B, precisa tampar essas brechas, e ter força pra não recair. Cara relaxa, aproveita amanhã e segunda como eu e você vai ter cumpri as metas! Sempre relata aqui, As vezes preveni de recair e isso ai


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17/2/2018, 23:10
Sobre as brechas, não tem muito o que eu possa fazer agora, tô dependendo de falar com a minha amiga pra ela colocar a senha no bloqueador. Mas você tem razão, eu preciso de um plano B. Vou pensar sobre isso, e quem sabe até segunda eu já tenho bolado um, e aí falo aqui. Valeu Vyskão!

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18/2/2018, 18:29
Como o Vysk te disse, mas apenas para reforçar: tampe as brechas, tenha um plano B para o momento de fissura e altere a tua rotina até que não haja mais espaço para a pornografia.

Enfim, precisamos de foco e disciplina para vencer o vício.

Um forte abraço.
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18/2/2018, 22:04
Fala Soldado Castle!! Tudo positivo e operante??

O importante é que você já está de volta ao reboot, procura dar um jeito na tua rotina o quanto antes: Sempre se mantenha ocupado com algo e, quando poder, faça as atividades de religação.

Eu também andei recaindo esses dias, mas continuo na luta pelo que é meu por direito: minha vida. E é bom saber que você continua lutando também.

Procura não sumir mais.
Grande abraço.

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18/2/2018, 23:33
Grande castle, tudo blz? Espero que sim hein;.vou ler o seu diário todo; para assim eu poder te ajudar da melhor forma, tmj!

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20/2/2018, 06:30
XikuGuarana escreveu:Como o Vysk te disse, mas apenas para reforçar: tampe as brechas, tenha um plano B para o momento de fissura e altere a tua rotina até que não haja mais espaço para a pornografia.

Enfim, precisamos de foco e disciplina para vencer o vício.

Um forte abraço.

Pode deixar Xiku, farei isso!

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20/2/2018, 06:34
Stark escreveu:Fala Soldado Castle!! Tudo positivo e operante??

O importante é que você já está de volta ao reboot, procura dar um jeito na tua rotina o quanto antes: Sempre se mantenha ocupado com algo e, quando poder, faça as atividades de religação.

Eu também andei recaindo esses dias, mas continuo na luta pelo que é meu por direito: minha vida. E é bom saber que você continua lutando também.

Procura não sumir mais.
Grande abraço.

Tudo nos conformes, Sr.Stark.

Estou tentando dar um jeito aqui kkk meu problema é a preguiça e procrastinação, mas darei um jeito nelas.

Pode deixar que eu voltei pra ficar dessa vez! O Frank não é como o Cabo Loso era: não fujo mais da guerra.
Valeu pelo apoio soldado!

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20/2/2018, 23:04
2 Dias

Olá soldados! Tudo certo com vocês?

Então, desde o meu último relato, recaí uma vez, praticamente no mesmo dia, mas me levantei rapidamente e tô seguindo em frente.

Nesses últimos dois dias não fiz nada de especial, só fui pra escola e fiz minhas coisas em casa. Mas mesmo assim, foram dias bons. Na escola eu tô falando e conversando mais com as pessoas, coisa que eu fazia ano passado, só que com menor frequência. Agora tô menos quieto, pode-se dizer assim.
Também tô prestando bastante atenção nas aulas, parece que o meu foco enquanto estou estudando deu uma melhorada do nada esse ano, o que é muito bom.
Ainda não falei com a minha amiga sobre o bloqueador porque fui bundão mesmo. Mas amanhã sem falta eu vou falar com ela e bloquear de vez essa porcaria.

Já aqui em casa, as coisas estão melhorando: estou começando a colocar minha rotina em dia, meditando, fazendo meu devocionais, treinando calistenia e estudando. Ainda preciso voltar a ler e a tocar baixo, pra que eu seja o mais produtivo possível. Hoje eu vacilei um pouco porque dormi um pouco de tarde, mas mesmo assim treinei e fiz minha lição de casa. E agora a pouco fiquei um pouco bravo porque ia fazer meu hipercalórico caseiro só que tava faltando ingredientes, e pelo jeito não vou conseguir tomar amanhã de manhã também porque meu pai só vai no mercado de tarde. Coisa besta mas me deixou um pouco triggered kkkk

É isso soldados. Continuem firmes, e que Deus os abençoe!


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21/2/2018, 00:25
Parabéns por estar firme no reboot

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21/2/2018, 03:11
Boa frank , mano me ensina a fazer esse hipercalorico caseiro
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