Narrativa do Lee-Trilhando caminho a Vitória

e ai victor ! parabéns pelos 51 dias meu amigo , mais da metade do caminho ja foi percorrido. agora segue na mesma pegada que tu vai conseguir chegar la. interessante esse fato que aconteceu contigo pois é impressionante como um pequeno instante e tudo pode ir por agua abaixo.

Pois é amigo Victor, essas coisas ruins passam e aí depois que passam a gente percebe como seria um vacilo grande se render a elas. Já pensou o sentimento de arrependimento que estaríamos cada vez que cedêssemos a PMO por estarmos pra baixo? Nem pensar. PMO nunca mais!

Gostei da sua prática de meditação. Se te ajudou continue praticando ela, não deixe de lado nem agora nem depois dos 90 dias. 90 dias que por sinal virão logo logo. Que prazer cara será ler sua história de sucesso. Acho que você pode montar uma só com essas frases muito show que vc coloca no final de seus relatos.

Comemore o controle maior que vc tem sobre sua vida, suas emoções e seus pensamentos. É só o começo Vitão.

Força!, Sucesso!, e que Deus lhe proteja.

Alexandre17 escreveu:e ai victor ! parabéns pelos 51 dias meu amigo , mais da metade do caminho ja foi percorrido. agora segue na mesma pegada que tu vai conseguir chegar la. interessante esse fato que aconteceu contigo pois é impressionante como um pequeno instante e tudo pode ir por agua abaixo.

Grande amigo Alexandre. Tudo beleza meu caro? Obrigado pela injeção de ânimo amigo. Realmente, temos que ficar atentos a todo o momento e com a disciplina e positividade lá em cima. Vamos vencer!!

Marco escreveu:Pois é amigo Victor, essas coisas ruins passam e aí depois que passam a gente percebe como seria um vacilo grande se render a elas. Já pensou o sentimento de arrependimento que estaríamos cada vez que cedêssemos a PMO por estarmos pra baixo? Nem pensar. PMO nunca mais!

Gostei da sua prática de meditação. Se te ajudou continue praticando ela, não deixe de lado nem agora nem depois dos 90 dias. 90 dias que por sinal virão logo logo.  Que prazer cara será ler sua história de sucesso. Acho que você pode montar uma só com essas frases muito show que vc coloca no final de seus relatos.

Comemore o controle maior que vc tem sobre sua vida, suas emoções e seus pensamentos. É só o começo Vitão.

Força!, Sucesso!, e que Deus lhe proteja.

Grande amigo Marco, eaí meu caro, como está? Meditação realmente ajuda amigo, em muitos aspectos. Na verdade tantas coisas que ajudam, desde pensamentos, até ações, que vão de leituras até reflexões interiores, esta vida realmente é um mar de contradições, mas com muita beleza, ela é magnífica. Obrigado pela força e injeção de ânimo meu grande, você sempre com tuas palavras reconfortantes e serenas, são de grandiosa ajuda pessoal. É isso que você mesmo disse, e precisamos de coragem para enfrentar processo, porquê PMO? Nunca mais né, o arrependimento não vale a pena. Temos que sofrer a dor da disciplina mesmo, pois não só bons sentimentos vem a tona, mas os ruins também, vamos suportar firmes e fortes. Rumo a vitória final meu caro Marco, ler a tua também é o que mais desejo rsr. O mesmo a ti amigo,muito sucesso e AMÉM, Vamos vencer!!!!

Galera, tenho uma má notícia, na verdade não é para tanto. Mas infelizmente pratiquei MO esta noite, dormir de cueca com o ventilador ligado, como sempre faço, e tomei um banho gelado como sempre faço, assisti um pouco e fui dormir. Acordei no meio da noite com boca seca, e ereção meio de leve, vontade de praticar MO, resisti, fiquei lutando contra mim mesmo e venci, depois dormi novamente. Acordei umas 2 horas depois, umas 5 e meia, 6 horas da manhã. meio sem líbido, e o que eu fiz? SIMPLESMENTE, a libido estava pouca, só que percebi que estava manipulável, pratique MO, e forcei ereção, por puro prazer, obviamente sem fantasia, apenas por liberar mesmo, na verdade nem estava tão incomodo eu que forcei mesmo, me senti um bosta, porquê as poluções noturas sempre me ajudam e eu cometi isso,por puro prazer. Na verdade tinha fantasia também, não mental, colocar a mão no meu pênis e balançar, e apertar já é uma fantasia, então preciso me livrar disso o quanto antes, colocar a mão lá é um gatilho. Foram 40 dias aguentados, na verdade nem me culpei tanto, fiquei chateado sim, e meio que pensei no Ebook, dizendo '' Se você cede por puro prazer, saiba que nao vencerá assim'', essa frase me fudeu kk, mas mesmo assim, nao perdi nenhum benefício, pelo menos eu calculo que não. Quando eu praticava MO, eu ficava na lama sempre, me culpava sempre, e nao parava de pensar. Agora percebo que fiquei mais forte, e com mais raiva, raiva boa dessa prática, e mais disciplinado, pois como eu digo aos meus caros aqui, recaiu em MO. ou mais grave em P? Se levante e ande, nao se fique se lamentando. Então é isso pessoal que quis relatar. Na verdade acho que a MO em si não fudeu, ou acabou com tudo, na verdade chega MUITO longe disso, essa pequena recaida me ensinou muitas lições, Abraços, e agora vou redobrar a disciplina, preciso ficar muito atento, espero nao ter atrapalhado a estabilização da minha libido esta burrice que cometi!

Agora alcançar 40 dias de novo, vai ser uma prova, aliás quero 60 kk!

Victor Lord escreveu:Galera, tenho uma má notícia, na verdade não é para tanto. Mas infelizmente pratiquei MO esta noite, dormir de cueca com o ventilador ligado, como sempre faço, e tomei um banho gelado como sempre faço, assisti um pouco e fui dormir. Acordei no meio da noite com boca seca, e ereção meio de leve, vontade de praticar MO, resisti, fiquei lutando contra mim mesmo e venci, depois dormi novamente. Acordei umas 2 horas depois, umas 5 e meia, 6 horas da manhã. meio sem líbido, e o que eu fiz? SIMPLESMENTE, a libido estava pouca, só que percebi que estava manipulável, pratique MO, e forcei ereção, por puro prazer, obviamente sem fantasia, apenas por liberar mesmo, na verdade nem estava tão incomodo eu que forcei mesmo, me senti um bosta, porquê as poluções noturas sempre me ajudam e eu cometi isso,por puro prazer. Na verdade tinha fantasia também, não mental, colocar a mão no meu pênis e balançar, e apertar já é uma fantasia, então preciso me livrar disso o quanto antes, colocar a mão lá é um gatilho. Foram 40 dias aguentados, na verdade nem me culpei tanto, fiquei chateado sim, e meio que pensei no Ebook, dizendo '' Se você cede por puro prazer, saiba que nao vencerá assim'', essa frase me fudeu kk, mas mesmo assim, nao perdi nenhum benefício, pelo menos eu calculo que não. Quando eu praticava MO, eu ficava na lama sempre, me culpava sempre, e nao parava de pensar. Agora percebo que fiquei mais forte, e com mais raiva, raiva boa dessa prática, e mais disciplinado, pois como eu digo aos meus caros aqui, recaiu em MO. ou mais grave em P? Se levante e ande, nao se fique se lamentando. Então é isso pessoal que quis relatar. Na verdade acho que a MO em si não fudeu, ou acabou com tudo, na verdade chega MUITO longe disso, essa pequena recaida me ensinou muitas lições, Abraços, e agora vou redobrar a disciplina, preciso ficar muito atento, espero nao ter atrapalhado a estabilização da minha libido esta burrice que cometi!

Agora alcançar 40 dias de novo, vai ser uma prova, aliás quero 60 kk!

E aí meu caro, não desanime. Mantenha seu otimismo e firmeza com o reboot. E cuidado com o efeito caçador! Sério mesmo. Atenção máxima por uns dias, pois muita gente que pratica MO depois de uns dias caí em PMO. Além disso prepare algumas estratégias para que essa situação não se repita novamente. Por exemplo, tomar de novo um banho frio. Ou se levante e ficar rondando pela casa.

Não acho que essa MO colocou tudo a perder, mas pode sim atrasar um pouco na questão da libido. Não importa, de qualquer forma, pois voltar a PMO não é uma hipótese válida. Daqui pra frente é sem PMO. Não há outro caminho possível. Esse é o principal, não esqueça. Você está a mais de 50 dias sem PMO. Parabéns meu velho. Comemore isso. MO é ruim mas PMO é pior ainda.

Força Vitão.

Cara essa foto do Bruce Lee passa uma alegria muito boa cara. Show! Se inspire no grande Dragão e continue no seu vôo amigo.

Sucesso! Fique com Deus.

Você não é um imbecil não Victor, essas coisas acontecem.
Lembra que todos aqui estão torcendo por você.
E parabéns pelos 52 dias.
Segue firme ae fera!

Marco escreveu:

Victor Lord escreveu:Galera, tenho uma má notícia, na verdade não é para tanto. Mas infelizmente pratiquei MO esta noite, dormir de cueca com o ventilador ligado, como sempre faço, e tomei um banho gelado como sempre faço, assisti um pouco e fui dormir. Acordei no meio da noite com boca seca, e ereção meio de leve, vontade de praticar MO, resisti, fiquei lutando contra mim mesmo e venci, depois dormi novamente. Acordei umas 2 horas depois, umas 5 e meia, 6 horas da manhã. meio sem líbido, e o que eu fiz? SIMPLESMENTE, a libido estava pouca, só que percebi que estava manipulável, pratique MO, e forcei ereção, por puro prazer, obviamente sem fantasia, apenas por liberar mesmo, na verdade nem estava tão incomodo eu que forcei mesmo, me senti um bosta, porquê as poluções noturas sempre me ajudam e eu cometi isso,por puro prazer. Na verdade tinha fantasia também, não mental, colocar a mão no meu pênis e balançar, e apertar já é uma fantasia, então preciso me livrar disso o quanto antes, colocar a mão lá é um gatilho. Foram 40 dias aguentados, na verdade nem me culpei tanto, fiquei chateado sim, e meio que pensei no Ebook, dizendo '' Se você cede por puro prazer, saiba que nao vencerá assim'', essa frase me fudeu kk, mas mesmo assim, nao perdi nenhum benefício, pelo menos eu calculo que não. Quando eu praticava MO, eu ficava na lama sempre, me culpava sempre, e nao parava de pensar. Agora percebo que fiquei mais forte, e com mais raiva, raiva boa dessa prática, e mais disciplinado, pois como eu digo aos meus caros aqui, recaiu em MO. ou mais grave em P? Se levante e ande, nao se fique se lamentando. Então é isso pessoal que quis relatar. Na verdade acho que a MO em si não fudeu, ou acabou com tudo, na verdade chega MUITO longe disso, essa pequena recaida me ensinou muitas lições, Abraços, e agora vou redobrar a disciplina, preciso ficar muito atento, espero nao ter atrapalhado a estabilização da minha libido esta burrice que cometi!

Agora alcançar 40 dias de novo, vai ser uma prova, aliás quero 60 kk!

E aí meu caro, não desanime. Mantenha seu otimismo e firmeza com o reboot. E cuidado com o efeito caçador! Sério mesmo. Atenção máxima por uns dias, pois muita gente que pratica MO depois de uns dias caí em PMO. Além disso prepare algumas estratégias para que essa situação não se repita novamente. Por exemplo, tomar de novo um banho frio. Ou se levante e ficar rondando pela casa.

Não acho que essa MO colocou tudo a perder, mas pode sim atrasar um pouco na questão da libido. Não importa, de qualquer forma, pois voltar a PMO não é uma hipótese válida. Daqui pra frente é sem PMO. Não há outro caminho possível. Esse é o principal, não esqueça. Você está a mais de 50 dias sem PMO. Parabéns meu velho. Comemore isso. MO é ruim mas PMO é pior ainda.

Força Vitão.

Cara essa foto do Bruce Lee passa uma alegria muito boa cara. Show! Se inspire no grande Dragão e continue no seu vôo amigo.

Sucesso! Fique com Deus.

Muito obrigado Marcão, você é inspiração já aqui com tuas mensagens motivadoras. É isso que irei fazer, cair em PMO, nunca mais, só recaí em MO mesmo, porquê nem que eu sofra nunca mais quero voltar para aquela vida de profunda amargura e terror mental. Vou adotar novas estratégias mesmo urgentemente, e fazer o que disse, principalmente do banho e de andar pela casa, realmente já o fiz e ajuda. Essa 1 semana vai ser batalhada, mas irei vencer a mesma. Irei comemorar, temos que ter gratidão mesmo meu caro amigo. Vamos vencer!
É meu grande, fiquei simplesmente 25 minutos escolhendo entre uma ou outra, e no final minha intuição disse para colocar essa. Essa foto do Lee passa uma grande energia positiva, é assim que grandes guerreiros vencem, sorrindo, não fingindo ser quem não são, mas levantar o ânimo e sorrir é essencial. O voo nosso será gigante, espero decolar de vez! Que a força criadora nos abençoe. AMÉM

sr. azul escreveu:Você não é um imbecil não Victor, essas coisas acontecem.
Lembra que todos aqui estão torcendo por você.
E parabéns pelos 52 dias.
Segue firme ae fera!

Valeu pelo apoio e força dada meu caro Sr.Azul. Realmente acontecem, e temos que ficar atentos e disciplinados a todo momento. Que a força criadora nos abençoe amigo, abraço e sucesso a ti também!

Não se culpe, Victor Lord. Você está de parabéns por ter ficado 40 dias sem praticar MO. Você mostrou que tem muito potencial, volte com tudo e tente bater sua marca anterior. Tome cuidado com o pré e pós sono. Vou compartilhar um link do blog do Magrão, um dos usuários mais antigos aqui do fórum, explicando porque temos que ter muito cuidado pouco antes de ir dormir e pouco depois de acordar.

Segue o link = http://vivasempornografia.blogspot.com.br/2015/10/fantasias-e-vontade-de-m-antes-de-ir.html

Abraços.

Ontem saí para correr a tarde, e me deparei com uma moça gostosa fazendo exercícios no parque, eu fiquei reparando sem fantasias e me excitei um pouco. Fiquei contente pois não imaginava que poderia acontecer, não foi uma ereção forte, mas ta excelente. Ainda mais que pratiquei MO ontem, acho que não atrapalhou tanto assim, apesar de não querer mais praticar, acho que os 53 dias de reboot já estão fazendo a diferença, vamos comemorar o controle que já temos de nossas vidas. E minha libido se Deus quiser irá se estabilizar. Acordei mais animado e confiante, acho que teremos vitória em breve, vamos rumo ao pódio e liberdade pessoal, abraços!

Obs: Como mudar o nome do meu diário? Já enjoei deste, hehe!

Vencedor1989 escreveu:Não se culpe, Victor Lord. Você está de parabéns por ter ficado 40 dias sem praticar MO. Você mostrou que tem muito potencial, volte com tudo e tente bater sua marca anterior. Tome cuidado com o pré e pós sono. Vou compartilhar um link do blog do Magrão, um dos usuários mais antigos aqui do fórum, explicando porque temos que ter muito cuidado pouco antes de ir dormir e pouco depois de acordar.

Segue o link = http://vivasempornografia.blogspot.com.br/2015/10/fantasias-e-vontade-de-m-antes-de-ir.html

Abraços.

Muito obrigado pela força meu caro Vencedor, e pela injeção de ânimo, vocês nao sabem como ajuda. Dei uma lida, e achei muito interessante, vou praticar isso, olhar o contador, levantar na hora, tomar meu lugar de confiança, estufar o peito e ir fazer algo útil ao invés de ficar fantasiando. Já notei mais de 50% de melhoras nas fantasias, creio que ao final tudo irá ser pleno e puro, Rumo ao pódio meu caro. Vamos Vencer!

53 dias...WOW! Cê é o bichão mesmo hein!? haha

Vamo que vamo brow. Também pratiquei M ontem, mas vou me policiar pois quero levar o reboot no level HARD.

Força brow, rumo aos 90 dias.

E ai mano? Tá correndo quanto?

Meu último tempo foi 5 Km em 33:52

Eastwood escreveu:53 dias...WOW! Cê é o bichão mesmo hein!? haha

Vamo que vamo brow. Também pratiquei M ontem, mas vou me policiar pois quero levar o reboot no level HARD.

Força brow, rumo aos 90 dias.

Que isso meu caro, só foco no reboot e disciplina que chegamos lá hehe. Continue firme também, valeu pela força!

Eastwood escreveu:E ai mano? Tá correndo quanto?

Meu último tempo foi 5 Km em 33:52

Nossa man, é foda hehe. Ontem eu saí e nem corri, só caminhei e fiz uns exercícios na academia ao ar livre do Parque. Preciso atingir alguma meta na corrida também hehe. Parabéns pela sua, você deve ter pernas de pernalonga kkk, abraço!

Victor Lord escreveu:

Eastwood escreveu:E ai mano? Tá correndo quanto?

Meu último tempo foi 5 Km em 33:52

Nossa man, é foda hehe. Ontem eu saí e nem corri, só caminhei e fiz uns exercícios na academia ao ar livre do Parque. Preciso atingir alguma meta na corrida também hehe. Parabéns pela sua, você deve ter pernas de pernalonga kkk, abraço!

hehe Na verdade eu queria era gerar uma disputa sadia kkk Então já fica ai meu recorde pra você tentar bater! E espero que bata pois vou cobrar hein. Caso queira indicação de app, utilizo o Runstatic, ele acompanha sua distância, tempo, localização e você ainda pode colocar uma meta anual. Minha meta é 500km em um ano. E o app sempre vai ficar te enchendo o saco pra você correr rsrs Boas corridas e vamo que vamo!

ps: eu sei o quão difícil é correr sem perceber os gatilhos kkk o esquema é olhar as mulheres da cintura pra cima kkkkkk valeu!

Eastwood escreveu:

Victor Lord escreveu:

Eastwood escreveu:E ai mano? Tá correndo quanto?

Meu último tempo foi 5 Km em 33:52

Nossa man, é foda hehe. Ontem eu saí e nem corri, só caminhei e fiz uns exercícios na academia ao ar livre do Parque. Preciso atingir alguma meta na corrida também hehe. Parabéns pela sua, você deve ter pernas de pernalonga kkk, abraço!

hehe Na verdade eu queria era gerar uma disputa sadia kkk Então já fica ai meu recorde pra você tentar bater! E espero que bata pois vou cobrar hein. Caso queira indicação de app, utilizo o Runstatic, ele acompanha sua distância, tempo, localização e você ainda pode colocar uma meta anual. Minha meta é 500km em um ano. E o app sempre vai ficar te enchendo o saco pra você correr rsrs Boas corridas e vamo que vamo!

ps: eu sei o quão difícil é correr sem perceber os gatilhos kkk o esquema é olhar as mulheres da cintura pra cima kkkkkk valeu!

Hoje saí correr meu caro kkk, e as coxas não faltaram, realmente minha libido está meio impulsionada hoje kk, graças Deus hehe. Corri pouco, mas o suficiente, e tentarei baixar esse aplicativo meu grande kk, isso também me ajudará a cumprir metas a longo prazo, e ver se consigo correr o suficiente. Da cintura para cima, só se para cada olhada que eu der, meter um tapa em minha fuça hehe, abraços amigo!

Victor Lord escreveu:

Eastwood escreveu:

Victor Lord escreveu:

Eastwood escreveu:E ai mano? Tá correndo quanto?

Meu último tempo foi 5 Km em 33:52

Nossa man, é foda hehe. Ontem eu saí e nem corri, só caminhei e fiz uns exercícios na academia ao ar livre do Parque. Preciso atingir alguma meta na corrida também hehe. Parabéns pela sua, você deve ter pernas de pernalonga kkk, abraço!

hehe Na verdade eu queria era gerar uma disputa sadia kkk Então já fica ai meu recorde pra você tentar bater! E espero que bata pois vou cobrar hein. Caso queira indicação de app, utilizo o Runstatic, ele acompanha sua distância, tempo, localização e você ainda pode colocar uma meta anual. Minha meta é 500km em um ano. E o app sempre vai ficar te enchendo o saco pra você correr rsrs Boas corridas e vamo que vamo!

ps: eu sei o quão difícil é correr sem perceber os gatilhos kkk o esquema é olhar as mulheres da cintura pra cima kkkkkk valeu!

Hoje saí correr meu caro kkk, e as coxas não faltaram, realmente minha libido está meio impulsionada hoje kk, graças  Deus hehe. Corri pouco, mas o suficiente, e tentarei baixar esse aplicativo meu grande kk, isso também me ajudará a cumprir metas a longo prazo, e ver se consigo correr o suficiente. Da cintura para cima, só se para cada olhada que eu der, meter um tapa em minha fuça hehe, abraços amigo!

Rapaz, já que tu corre, eu precisava compartilhar isso com alguém aqui no fórum: descobri uma maneira de treinar meu cérebro a dominar a ansiedade.

Muito simples. Marque no app a distância que quer correr. Tipo uns 3km. E ele irá lhe avisar quando chegar à 3km percorridos. Até ai tudo bem. O que acontece é que quanto mais cansado ficamos, a gente tende a querer saber o quão perto estamos da marca, de 3km no caso. E isso é um sinal de ansiedade. Momentânea mas não deixa de ser. O segredo é você correr sem olhar no celular a distância que já correu e treinar isso sempre. Estou a duas semanas fazendo esse 'experimento' e tenho ficado bem mais aliviado em situações semelhantes.

Não sei se fui claro. Mas se entendeu a sacada, teste isso também!

Valeuu! Vamo que vamo.

54 Dias de luta: Uma breve citação

Dia 52 : Quando fui deitar, tive um dia ruim, e quando fui dormir disse a mim mesmo, amanhã o dia será muito bom, será produtivo e fantástico, e pratiquei a gratidão para com a vida e o universo.

Dia 53 de ontem: Foi exatamente como disse, ontem o dia foi fantástico, não sei se o motivo foi minhas energias e pensamentos positivos em qual joguei antes de dormir, e falei que iria ser bom, e foi mesmo, ou foi por causa do reboot. Creio ser por causa dos 2 hehe, da meditação e de pensamentos de que irei vencer, acho que foi um misto disso tudo, principalmente reboot. Saí correr ontem, com uma confiança inabalável, se sentindo Homem de Verdade ( Sinistro, como o dia anterior, eu estava me sentindo um bosta, uma bactéria kk ). Desci lá correr, reparei as mulheres, e uma ficou olhando e fazendo uns movimentos, e eu meio com testosterona alta, e hormônios altos, mesmo sem ereções, passei perto dela sem vergonha alguma, e olhei, me senti confiante, e até faço uns movimentos e poses de'' Alpha'' kkk, se não fosse o Reboot não sentiria isso nem ferrando meus grandes. ( Agora só falta as ereções e energia sexual ), acho que os benefícios do reboot estão oscilando as vezes, mas creio virem com tudo e esse momento alto será grande depois do término do Reboot.

Dia 54 de Hoje: Acordei mais disposto, fiz o que tinha de ser feito, e já meditei e fiz o café, só falta o Emprego hehe, e espero ser produtivo nele, tenho um medo de não ser, um medo até irracional kk. Vamos que vamos, e prossigamos ao INFINITO E ALÉM, Vamos vencer!!

''Erros são sempre perdoáveis, se tivermos a coragem de admiti-los''
Bruce Lee

Aprendamos com os nossos erros e vençamos, amém!

Victor Lord escreveu:54 Dias de luta: Uma breve citação

Dia 52 : Quando fui deitar, tive um dia ruim, e quando fui dormir disse a mim mesmo, amanhã o dia será muito bom, será produtivo e fantástico, e pratiquei a gratidão para com a vida e o universo.

Dia 53 de ontem: Foi exatamente como disse, ontem o dia foi fantástico, não sei se o motivo foi minhas energias e pensamentos positivos em qual joguei antes de dormir, e falei que iria ser bom, e foi mesmo, ou foi por causa do reboot. Creio ser por causa dos 2 hehe, da meditação e de pensamentos de que irei vencer, acho que foi um misto disso tudo, principalmente reboot. Saí correr ontem, com uma confiança inabalável, se sentindo Homem de Verdade ( Sinistro, como o dia anterior, eu estava me sentindo um bosta, uma bactéria kk ). Desci lá correr, reparei as mulheres, e uma ficou olhando e fazendo uns movimentos, e eu meio com testosterona alta, e hormônios altos, mesmo sem ereções, passei perto dela sem vergonha alguma, e olhei, me senti confiante, e até faço uns movimentos e poses de'' Alpha'' kkk, se não fosse o Reboot não sentiria isso nem ferrando meus grandes. ( Agora só falta as ereções e energia sexual ), acho que os benefícios do reboot estão oscilando as vezes, mas creio virem com tudo e esse momento alto será grande depois do término do Reboot.

Dia 54 de Hoje: Acordei mais disposto, fiz o que tinha de ser feito, e já meditei e fiz o café, só falta o Emprego hehe, e espero ser produtivo nele, tenho um medo de não ser, um medo até irracional kk. Vamos que vamos, e prossigamos ao INFINITO E ALÉM, Vamos vencer!!

''Erros são sempre perdoáveis, se tivermos a coragem de admiti-los''
Bruce Lee

Aprendamos com os nossos erros e vençamos, amém!

Show Vitão! Repete a corrida de novo cara. Se a cheirosinha tiver lá e ela lhe der uma olhada novamente já sabe né? O Dragão voará pra cima.

Ao infinito e além!

Marco escreveu:

Victor Lord escreveu:54 Dias de luta: Uma breve citação

Dia 52 : Quando fui deitar, tive um dia ruim, e quando fui dormir disse a mim mesmo, amanhã o dia será muito bom, será produtivo e fantástico, e pratiquei a gratidão para com a vida e o universo.

Dia 53 de ontem: Foi exatamente como disse, ontem o dia foi fantástico, não sei se o motivo foi minhas energias e pensamentos positivos em qual joguei antes de dormir, e falei que iria ser bom, e foi mesmo, ou foi por causa do reboot. Creio ser por causa dos 2 hehe, da meditação e de pensamentos de que irei vencer, acho que foi um misto disso tudo, principalmente reboot. Saí correr ontem, com uma confiança inabalável, se sentindo Homem de Verdade ( Sinistro, como o dia anterior, eu estava me sentindo um bosta, uma bactéria kk ). Desci lá correr, reparei as mulheres, e uma ficou olhando e fazendo uns movimentos, e eu meio com testosterona alta, e hormônios altos, mesmo sem ereções, passei perto dela sem vergonha alguma, e olhei, me senti confiante, e até faço uns movimentos e poses de'' Alpha'' kkk, se não fosse o Reboot não sentiria isso nem ferrando meus grandes. ( Agora só falta as ereções e energia sexual ), acho que os benefícios do reboot estão oscilando as vezes, mas creio virem com tudo e esse momento alto será grande depois do término do Reboot.

Dia 54 de Hoje: Acordei mais disposto, fiz o que tinha de ser feito, e já meditei e fiz o café, só falta o Emprego hehe, e espero ser produtivo nele, tenho um medo de não ser, um medo até irracional kk. Vamos que vamos, e prossigamos ao INFINITO E ALÉM, Vamos vencer!!

''Erros são sempre perdoáveis, se tivermos a coragem de admiti-los''
Bruce Lee

Aprendamos com os nossos erros e vençamos, amém!

Show Vitão! Repete a corrida de novo cara. Se a cheirosinha tiver lá e ela lhe der uma olhada novamente já sabe né? O Dragão voará pra cima.

Ao infinito e além!

kkkk Mano, se a cremosa estiver lá no mesmo horário e local, e der outra olhada como o Marco falou...meu jovem, não vacila não: abduz ai a Força Chinesa em tuas veias, joga aquele papo e daqui 5 dias tu já tá com a cremosinha na tua cama! Método infalível kkkk

Eastwood escreveu:

Marco escreveu:

Victor Lord escreveu:54 Dias de luta: Uma breve citação

Dia 52 : Quando fui deitar, tive um dia ruim, e quando fui dormir disse a mim mesmo, amanhã o dia será muito bom, será produtivo e fantástico, e pratiquei a gratidão para com a vida e o universo.

Dia 53 de ontem: Foi exatamente como disse, ontem o dia foi fantástico, não sei se o motivo foi minhas energias e pensamentos positivos em qual joguei antes de dormir, e falei que iria ser bom, e foi mesmo, ou foi por causa do reboot. Creio ser por causa dos 2 hehe, da meditação e de pensamentos de que irei vencer, acho que foi um misto disso tudo, principalmente reboot. Saí correr ontem, com uma confiança inabalável, se sentindo Homem de Verdade ( Sinistro, como o dia anterior, eu estava me sentindo um bosta, uma bactéria kk ). Desci lá correr, reparei as mulheres, e uma ficou olhando e fazendo uns movimentos, e eu meio com testosterona alta, e hormônios altos, mesmo sem ereções, passei perto dela sem vergonha alguma, e olhei, me senti confiante, e até faço uns movimentos e poses de'' Alpha'' kkk, se não fosse o Reboot não sentiria isso nem ferrando meus grandes. ( Agora só falta as ereções e energia sexual ), acho que os benefícios do reboot estão oscilando as vezes, mas creio virem com tudo e esse momento alto será grande depois do término do Reboot.

Dia 54 de Hoje: Acordei mais disposto, fiz o que tinha de ser feito, e já meditei e fiz o café, só falta o Emprego hehe, e espero ser produtivo nele, tenho um medo de não ser, um medo até irracional kk. Vamos que vamos, e prossigamos ao INFINITO E ALÉM, Vamos vencer!!

''Erros são sempre perdoáveis, se tivermos a coragem de admiti-los''
Bruce Lee

Aprendamos com os nossos erros e vençamos, amém!

Show Vitão! Repete a corrida de novo cara. Se a cheirosinha tiver lá e ela lhe der uma olhada novamente já sabe né? O Dragão voará pra cima.

Ao infinito e além!

kkkk Mano, se a cremosa estiver lá no mesmo horário e local, e der outra olhada como o Marco falou...meu jovem, não vacila não: abduz ai a Força Chinesa em tuas veias, joga aquele papo e daqui 5 dias tu já tá com a cremosinha na tua cama! Método infalível kkkk

kkkkk, Pode deixar grande East, vou tentar, até porquê meu instinto de caça não faz tudo sozinho, preciso de papo e persuasão kk, coisa que ainda preciso treinar, mas vou se usar da Força do Dragão, e esquentar ela com meu fogo abrasador, e tudo sairá certo kk. Abraços mano

Obs: Irei tentar correr lá a meta sem olhar para o celular, espero conseguir amigo kk, Faloou!

[quote="Victor Lord"]54 Dias de luta: Uma breve citação

Dia 52 : Quando fui deitar, tive um dia ruim, e quando fui dormir disse a mim mesmo, amanhã o dia será muito bom, será produtivo e fantástico, e pratiquei a gratidão para com a vida e o universo.

Dia 53 de ontem: Foi exatamente como disse, ontem o dia foi fantástico, não sei se o motivo foi minhas energias e pensamentos positivos em qual joguei antes de dormir, e falei que iria ser bom, e foi mesmo, ou foi por causa do reboot. Creio ser por causa dos 2 hehe, da meditação e de pensamentos de que irei vencer, acho que foi um misto disso tudo, principalmente reboot. Saí correr ontem, com uma confiança inabalável, se sentindo Homem de Verdade ( Sinistro, como o dia anterior, eu estava me sentindo um bosta, uma bactéria kk ). Desci lá correr, reparei as mulheres, e uma ficou olhando e fazendo uns movimentos, e eu meio com testosterona alta, e hormônios altos, mesmo sem ereções, passei perto dela sem vergonha alguma, e olhei, me senti confiante, e até faço uns movimentos e poses de'' Alpha'' kkk, se não fosse o Reboot não sentiria isso nem ferrando meus grandes. ( Agora só falta as ereções e energia sexual ), acho que os benefícios do reboot estão oscilando as vezes, mas creio virem com tudo e esse momento alto será grande depois do término do Reboot.

Dia 54 de Hoje: Acordei mais disposto, fiz o que tinha de ser feito, e já meditei e fiz o café, só falta o Emprego hehe, e espero ser produtivo nele, tenho um medo de não ser, um medo até irracional kk. Vamos que vamos, e prossigamos ao INFINITO E ALÉM, Vamos vencer!!

''Erros são sempre perdoáveis, se tivermos a coragem de admiti-los''
Bruce Lee

Aprendamos com os nossos erros e vençamos, amém![/quote ]

É bom de de mais quando uma coisa dessa acontece! Te deixar até mais disposto pra continuar fazendo o exercício rsrs
Cara ontem eu fui tentar começar a meditar porém eu não consegui me concentrar de jito nenhum, sempre vinha alguma coisa na minha cabeça. Você tem alguma dica pra quem ta começando?

frafite7117 escreveu:

Victor Lord escreveu:54 Dias de luta: Uma breve citação

Dia 52 : Quando fui deitar, tive um dia ruim, e quando fui dormir disse a mim mesmo, amanhã o dia será muito bom, será produtivo e fantástico, e pratiquei a gratidão para com a vida e o universo.

Dia 53 de ontem: Foi exatamente como disse, ontem o dia foi fantástico, não sei se o motivo foi minhas energias e pensamentos positivos em qual joguei antes de dormir, e falei que iria ser bom, e foi mesmo, ou foi por causa do reboot. Creio ser por causa dos 2 hehe, da meditação e de pensamentos de que irei vencer, acho que foi um misto disso tudo, principalmente reboot. Saí correr ontem, com uma confiança inabalável, se sentindo Homem de Verdade ( Sinistro, como o dia anterior, eu estava me sentindo um bosta, uma bactéria kk ). Desci lá correr, reparei as mulheres, e uma ficou olhando e fazendo uns movimentos, e eu meio com testosterona alta, e hormônios altos, mesmo sem ereções, passei perto dela sem vergonha alguma, e olhei, me senti confiante, e até faço uns movimentos e poses de'' Alpha'' kkk, se não fosse o Reboot não sentiria isso nem ferrando meus grandes. ( Agora só falta as ereções e energia sexual ), acho que os benefícios do reboot estão oscilando as vezes, mas creio virem com tudo e esse momento alto será grande depois do término do Reboot.

Dia 54 de Hoje: Acordei mais disposto, fiz o que tinha de ser feito, e já meditei e fiz o café, só falta o Emprego hehe, e espero ser produtivo nele, tenho um medo de não ser, um medo até irracional kk. Vamos que vamos, e prossigamos ao INFINITO E ALÉM, Vamos vencer!!

''Erros são sempre perdoáveis, se tivermos a coragem de admiti-los''
Bruce Lee

Aprendamos com os nossos erros e vençamos, amém![/quote ]

É bom de de mais quando uma coisa dessa acontece! Te deixar até mais disposto pra continuar fazendo o exercício rsrs
Cara ontem eu fui tentar começar a meditar porém eu não consegui me concentrar de jito nenhum, sempre vinha alguma coisa na minha cabeça. Você tem alguma dica pra quem ta começando?

Eaí grande Frafite, tudo beleza meu caro? Meu amigo, o negócio o seguinte. Sente confortavelmente, coloque as mãos sobre a coxa, ou entrelace os dedos, una eles, e deixe um polegar encostando no outro, deve saber em qual estou dizendo, escolha um desses. Depois escolha um lugar  calmo, um sofá, seu próprio quarto, encoste, ou se não preferir nao encostar, mas tem que ficar em uma posição ereta, mesmo sentado. E outra coisa meu amigo, meditação não é se concentrar em algo, ou alguem. Meditação é para ser um momento de paz e tranquilidade. Na meditação, não existe visão, nao existe audição, e nem pensamento. Muitos meditadores iniciantes como eu, as vezes coloco uma musica calma e relaxante, se preferir pode fazer. Visão, tem que estar de olhos fechados, pelo menos um pouco, e pensamento, o mais importante daqui; Eles irão VIR, simplesmente ignore-os. Meditação é  como ignorar uma fantasia de P, ou flash, voce sabe que nao será produtivo pensar ou refletir sobre aquela imagem. Então se algum pensamento vir a meditação, ignore. É como eu dizer, ''Não pense em um papagaio imitando um leão'', ou ''Nao pense em um elefante rosa'', na hora virá o pensamento kk. Entao pensamentos virão na meditaçao, ignore-o, sinta eles, e volte a se concentrar na tua respiração, no teu corpo.ÚNICO foco na meditaçao é em si mesmo, em relaxar, em respirar profundamento, e depois a respiração irá se tornar automática, e voce irá perceber, aliás, nem sei se irá, nao terá quase nada de pensamentos, ou conseguirá afastá-los bem mais rapidamente. Então é isso meu caro, força ae, e se concentre em relaxar, e sentir seu corpo e respiração.

Obs: No começoé complicado, porquê imagens, frases de pensamentos virão, porém volte a sentir teu corpo, pés, mãos, respiração e se concentre naquele escuro que fica no fundo dos olhos, e esqueça os pensamentos, FOCO NA RESPIRAÇÃO!

redução do estresse e ansiedade.
aumento de satisfação e melhor desempenho no.
ambiente de trabalho;
diminuição da insônia e depressão;
aumento de bem-estar e autoestima;
estímulo da criatividade, inteligência e memória;

https://www.artofliving.org/br-pt/beneficios-da-meditacao