diaro.doc

Heitor.. escreveu:Eai Elliot, quanto tempo que não posto aqui hein... Cara parabéns pelos 117 dias, não desista por nada mano, as vezes nós podemos pensar que nossa vida não mudou nada que está a msm coisa mas é só quando recaímos que vemos o quanto a gente tava bem antes e não percebeu, é tipo aquela historia de que a gente só da valor quando perde,então tente visualizar cada conquista sua seja pequena ou grande, vc até falou que as minas estão te lançando olhares né? hehe ta virando um alpha e elas estão sentido o cheiro HAHA. e lembre-se  não fraqueje jamais.

lion29 escreveu:Boa Mr. Robot 120 dias é uma excelente prova de força sua, cara em relação aos desiquilíbrios emocionais costumar aparecer pra mim, mesmo com o contador acima da casa do 70, isso é apenas a gente enfrentando a vida sem o uso do vício para anestesiar os problemas.

rlutador escreveu:Parabéns pela firmeza aí, Elliot! Fico feliz em ver você vencendo essas vontades de ver P e praticar M e avançando na sua socialização.
Me chamou bastante a atenção o seu conflito com a meditação. Comigo tem acontecido justamente o contrário. Tenho feito meditações guiadas através de vídeos no youtube, cada dia uma diferente. Isso tem me inspirado a batalhar mais, a não ser passivo, visto que muitas que eu tenho visto são pra alcance de objetivos e para criação de amor próprio. Isso tem me ajudado a guerrear pelo que quero e tem me ajudado a trabalhar minha auto-estima. Tente pensar dessa forma, pelo menos pra mim tem dado muito certo, e até aliviado o peso na consciência nos momentos de queda.
Forte abraço, mano.

ilCapo escreveu:

Olá, meu amigo! Acabei de ler seu diário, e gostei muito. Me identifiquei também, pois me atrapalho um pouco com relação às questões de socialização e ansiedade social. Mas uma coisa que é importante para nós: se conseguimos mudar a nossa relação com a Pornografia por mais de 90 dias sem PMO, que era  em algo que estávamos viciados há anos, também conseguiremos mudar nossas relações sociais. Antigamente a gente acreditava que nascíamos de um jeito e morreríamos do mesmo jeito ("pau que nasce torto morre torto"), mas os próprios estudos sobre neuroplasticidade cerebral revelam o contrário. O Reboot é o exemplo perfeito.

Permita-me contar uma experiência pessoal. Eu tive um lapso perto de completar os 180 dias sem PMO, que era uma meta importante para mim. Eu falhei porque deixei de participar do Fórum, e comecei a me deixar levar por alguns gatilhos que apareciam na minha mente, e estava me estressando por conta da faculdade. Por isso, aconselho que você tenha sempre a disciplina de participar do Fórum, ou mesmo de reler o e-book, ou ler sobre o vício, enfim, se lembrar sempre que a pornografia UM DIA acabou com as nossas vidas e trabalhar a sua mente. Eu concordo com você, acho que as metas servem para nos inspirar e dar motivação. Mas hoje eu foco mais na qualidade da minha mente, policiar meus gatilhos, minha forma de olhar para as mulheres.

Desculpe-me se estiver sendo invasivo, mas sendo o seu diário fiquei pensando na possibilidade de você cuidar da sua própria autoestima. Ter isso como uma meta e como um aspecto da sua vida e ser trabalhado, sabe... Eu também tenho alguns pensamentos sobre mim mesmo, achando que sou ruim, que não mereço a atenção de ninguém, que não vou conseguir vencer na vida e tals... Participar do Fórum me ajuda a mudar um pouco isso. Mas pode ser que se você trabalho isso mesmo, ou sozinho ou com um psicólogo, sua visão sobre você mesmo possa melhorar. Um grande abraço, cara

Ah sim, e parabéns pela marca, cara. Deve ser comemorada mesmo!!

Mr robot escreveu:

"Não vai chover para sempre"

120 dias, 4 meses sem PMO no Hardmod é uma ótima conquista e uma grande vitória. Como vocês viram em alguns posts passados, eu tenho a terrível mania de duvidar do meu valor e da minha capacidade. Mas o fato de ainda está resistente e não ter caído, me faz acreditar sim que eu sou capaz(Somos capazes Heitor). Estou em fase meio esquisita, talvez seja fase de mais um recomeço, um novo começo pra ter novas atitudes, novos pensamentos e novas crenças, um começo para parar de acreditar em crenças que me limitam e me impedem de ter uma vida realmente plena. Uma fase de parar de acreditar nas mentiras que me contaram sobre mim mesmo, nos julgamentos e nos rótulos que me puseram.

Infelizmente, eu ando procrastinando um pouco esses dias a respeito dos estudos e da faculdade, mas pretendo me policiar para corrigir esse erro.

Uma boa coisa é que vou completar 1 mês seguido sem faltar a academia nenhum dia, antes tinha muitas semanas que falta 2 dias seguidos ou mais, nessa área estou tendo uma boa disciplina.

Comecei novamente a fazer aula de canto, já é algum outro modo de ter alguma socialização e treinar minha expressão e é claro vencer o medo da vergonha de se expor aos outros.

Soube que uma alguma amiga minha que era afim de mim começou a namorar, isso me fez pensar que poderia ser eu o namorado dela, se eu tivesse mais atitude e mais jeito de se lidar com as mulheres. Felizmente eu não gosto dela nesse sentido, mas se fosse alguma menina que eu gostasse mesmo, poderia acontecer exatamente a mesma coisa e pelo mesmo motivo, porque não saberia como começar uma relação. Mas ainda bem que ainda tenho tempo pra aprender isso tudo.

No mais é isso, obrigado pelo apoio de todos aqui, você não sabem a diferença que fazem pra mim.

Elliot Alderson

Mr robot escreveu:

"Não vai chover para sempre"

120 dias, 4 meses sem PMO no Hardmod é uma ótima conquista e uma grande vitória. Como vocês viram em alguns posts passados, eu tenho a terrível mania de duvidar do meu valor e da minha capacidade. Mas o fato de ainda está resistente e não ter caído, me faz acreditar sim que eu sou capaz(Somos capazes Heitor). Estou em fase meio esquisita, talvez seja fase de mais um recomeço, um novo começo pra ter novas atitudes, novos pensamentos e novas crenças, um começo para parar de acreditar em crenças que me limitam e me impedem de ter uma vida realmente plena. Uma fase de parar de acreditar nas mentiras que me contaram sobre mim mesmo, nos julgamentos e nos rótulos que me puseram.

Infelizmente, eu ando procrastinando um pouco esses dias a respeito dos estudos e da faculdade, mas pretendo me policiar para corrigir esse erro.

Uma boa coisa é que vou completar 1 mês seguido sem faltar a academia nenhum dia, antes tinha muitas semanas que falta 2 dias seguidos ou mais, nessa área estou tendo uma boa disciplina.

Comecei novamente a fazer aula de canto, já é algum outro modo de ter alguma socialização e treinar minha expressão e é claro vencer o medo da vergonha de se expor aos outros.

Soube que uma alguma amiga minha que era afim de mim começou a namorar, isso me fez pensar que poderia ser eu o namorado dela, se eu tivesse mais atitude e mais jeito de se lidar com as mulheres. Felizmente eu não gosto dela nesse sentido, mas se fosse alguma menina que eu gostasse mesmo, poderia acontecer exatamente a mesma coisa e pelo mesmo motivo, porque não saberia como começar uma relação. Mas ainda bem que ainda tenho tempo pra aprender isso tudo.

No mais é isso, obrigado pelo apoio de todos aqui, você não sabem a diferença que fazem pra mim.

Elliot Alderson

Olá, meu amigo! Caraca, show de bola velho! Uma inspiração para todos nós! 120 dias é muita coisa, é motivo para ser comemorado mesmo cara, mas tendo sempre a consciência de que a meta é PORNOGRAFIA NUNCA MAIS. Pelo que eu vejo, você já participa do Fórum com assiduidade, eu recomendo que você não deixe de participar do Fórum, e sobretudo ajude os outros Rebooters que estão chegando, e os que já estão na caminhada também. Muito bom você com 120 dias e estar participando aqui. É assim que devemos fazer. Como eu já lhe falei, eu tive um lapso há pouco mais de um mês, e um dos motivos foi deixar de participar do Fórum.

Com relação a sua amiga, se você não gostava dela pra namorar, não acho que você tenha feito a coisa errada, mas como você falou, você podia mesmo ter namorado ela, se é que você quisesse isso mesmo. Também tenho uma amiga que parece muito com essa situação que você falou: eu era muito próximo a ela quando era mais novo, estudava quase sempre com ela e com uma amiga dela, mas nunca fiquei/namorei com ela. Podia ter namorado ela pra saber ? Podia, mas dei vacilo na época. Eu era muito besta mesmo kkk Ela é bonita, atraente, uma mulher de atitude, mas eu não me vejo namorando ela. Talvez, se nós tivéssemos namorado, hoje nós seríamos o que somos de fato, amigos mesmo.

Cara, sinto uma invejinha boa aí haha Queria estar malhando também, com disciplina e tals, mas por conta de uns problemas no intestino e no estômago, só consigo me exercitar em casa mesmo. Quando começo a me alimentar em maior quantidade, comer mais ovo, mais frango, tenho algum problema que me tira do exercício. Por isso, show de bola a disciplina. Continua assim, meu amigo! Torço por você cara. Deixo aqui meu sincero abraço!

Mr robot escreveu:

"Não vai chover para sempre"

120 dias, 4 meses sem PMO no Hardmod é uma ótima conquista e uma grande vitória. Como vocês viram em alguns posts passados, eu tenho a terrível mania de duvidar do meu valor e da minha capacidade. Mas o fato de ainda está resistente e não ter caído, me faz acreditar sim que eu sou capaz(Somos capazes Heitor). Estou em fase meio esquisita, talvez seja fase de mais um recomeço, um novo começo pra ter novas atitudes, novos pensamentos e novas crenças, um começo para parar de acreditar em crenças que me limitam e me impedem de ter uma vida realmente plena. Uma fase de parar de acreditar nas mentiras que me contaram sobre mim mesmo, nos julgamentos e nos rótulos que me puseram.

Infelizmente, eu ando procrastinando um pouco esses dias a respeito dos estudos e da faculdade, mas pretendo me policiar para corrigir esse erro.

Uma boa coisa é que vou completar 1 mês seguido sem faltar a academia nenhum dia, antes tinha muitas semanas que falta 2 dias seguidos ou mais, nessa área estou tendo uma boa disciplina.

Comecei novamente a fazer aula de canto, já é algum outro modo de ter alguma socialização e treinar minha expressão e é claro vencer o medo da vergonha de se expor aos outros.

Soube que uma alguma amiga minha que era afim de mim começou a namorar, isso me fez pensar que poderia ser eu o namorado dela, se eu tivesse mais atitude e mais jeito de se lidar com as mulheres. Felizmente eu não gosto dela nesse sentido, mas se fosse alguma menina que eu gostasse mesmo, poderia acontecer exatamente a mesma coisa e pelo mesmo motivo, porque não saberia como começar uma relação. Mas ainda bem que ainda tenho tempo pra aprender isso tudo.

No mais é isso, obrigado pelo apoio de todos aqui, você não sabem a diferença que fazem pra mim.

Elliot Alderson

Davi51 escreveu:Cara PARABÉNS !!! 120 dias! Mostram o quanto você é determinado e com certeza terá um futuro brilhante em todos os aspectos. Talvez eu não tenha moral pra falar nada, porque ando meio negativo, mas a realidade é que devemos sempre colocar o foco naquilo que há de bom em nossa vida, sem dúvidas você encontrará alguém! O fato de você ter chego até aqui mostra isso! Grande abraço, fique com Deus

Victor Lord escreveu:
Eaí Robot, tudo beleza meu caro? Cara que meta é essa em, 120 dias? Meus sinceros parabéns amigo, você é um grande conquistador de seus objetivos, valorize ele, pois as vezes quando perdemos sentimos muita dor, e fique tranquilo pois tua vida se ajeitará, mesmo aos poucos, vamos vencer de vez.Trabalhe nisto, você já demonstrou ser capaz todo esse tempo, já superou o inferno, agora para mudar algumas crenças medíocres, você consegue numa boa, és um vencedor, fico feliz por você. O reboot é isso man, vida, nos faz amadurecer e nos torna homens maduros com o tempo, mais até que muitos que nunca passaram por sequer um vício. Talvez esse vício ajudou nesta parte rsrsrs, apesar de ter nos destruído também. Venceremos amigo

Obs: Voce tem dificuldades com as mulheres? Porque nao ve canais de Coachs serios? Te recomendo o canal Alphalife do Copini, o cara é realmente íntegro no que fala, em sedução e em outras áreas como espiritualidade e desenvolvimento pessoal. Está cheio de vídeos incriveis no canal dele de seduçao, vai aplicando o que ele fala. Tem cursos pagos de sedução também, apesar de muita gente desconfiar, existem sim técnicas e jeitos de se ver as mulheres, abraço meu grande!

ilCapo escreveu:

Olá, meu amigo! Caraca, show de bola velho! Uma inspiração para todos nós! 120 dias é muita coisa, é motivo para ser comemorado mesmo cara, mas tendo sempre a consciência de que a meta é PORNOGRAFIA NUNCA MAIS. Pelo que eu vejo, você já participa do Fórum com assiduidade, eu recomendo que você não deixe de participar do Fórum, e sobretudo ajude os outros Rebooters que estão chegando, e os que já estão na caminhada também. Muito bom você com 120 dias e estar participando aqui. É assim que devemos fazer. Como eu já lhe falei, eu tive um lapso há pouco mais de um mês, e um dos motivos foi deixar de participar do Fórum.

Com relação a sua amiga, se você não gostava dela pra namorar, não acho que você tenha feito a coisa errada, mas como você falou, você podia mesmo ter namorado ela, se é que você quisesse isso mesmo. Também tenho uma amiga que parece muito com essa situação que você falou: eu era muito próximo a ela quando era mais novo, estudava quase sempre com ela e com uma amiga dela, mas nunca fiquei/namorei com ela. Podia ter namorado ela pra saber ? Podia, mas dei vacilo na época. Eu era muito besta mesmo kkk Ela é bonita, atraente, uma mulher de atitude, mas eu não me vejo namorando ela. Talvez, se nós tivéssemos namorado, hoje nós seríamos o que somos de fato, amigos mesmo.

Cara, sinto uma invejinha boa aí haha Queria estar malhando também, com disciplina e tals, mas por conta de uns problemas no intestino e no estômago, só consigo me exercitar em casa mesmo. Quando começo a me alimentar em maior quantidade, comer mais ovo, mais frango, tenho algum problema que me tira do exercício. Por isso, show de bola a disciplina. Continua assim, meu amigo! Torço por você cara. Deixo aqui meu sincero abraço!

Heitor.. escreveu:


Parabéns pelos 4 meses completos Elliot, é uma grande vitoria irmão, sim cara vc é capaz de tudo que vc quiser, tire esses pensamentos limitantes de sua mente, pra ajudar a mandar esses pensamentos embora invista mais em algo que vc acha que é bom e que goste mas não prática muito, a academia é uma atividade de religação muito boa tbm além de dar músculos e um corpo atletico te da saúde e dopamina hehe, só vantagens.
Essa parada de uma mina gostar da gente e depois ir namorar com outro já aconteceu cmg tbm e é realmente algo frustrante pra nós, nos sentimos sem inferiores e não merecedores e começamos a nos culpar e julgar, mas o melhor que tem a se fazer é aprender com esse erro e agora que já esta longe da PMO não repetir mais o erro e ser mais ousado na proxima, msm que n dê certo te ajuda a aprender mais sobre relacionamentos.
Essa canção é linda msm cara, como ela msm fala uma hora irá parar de chover e o céu se abrirá cheios de oportunidades para nós

Jao 32 escreveu:Nossa vida está em constante mudança brother, tudo passa, a dor passa, as lágrimas, enfim tudo, inclusive os bons momentos. Nosso modo de pensar se transforma com as experiências que vivemos.
O seu primeiro parágrafo me fez lembrar de um trecho de uma música do Nx zero que diz "estamos no começo de algo muito bom não precisa ter nome não". E de acordo com o que você disse, que está numa fase esquisita, mas é algo bom, pois vc está refazendo a visão que tem sobre vc mesmo, se conhecendo.
Vc consegue  sim podar essas crenças sem fundamento, pq já mostrou que é capaz, que consegue vencer a si mesmo, são só pensamentos irracionais que diante da verdade ficam sem uma base pra se sustentarem, entende o que eu quero dizer?
Quanto a essa mina brother, não esquenta, mulheres vem e vão, vc ainda vai conhecer um monte. Podemos estudar sedução, ler livros e etc, mas o aprendizado não está completo sem a vivência, então temos mais é que sair, zuar, se divertir, fazer aula de canto kkk, e que se foda mano, mulher boa é aquela que fecha contigo.
O futuro nos reserva coisas incríveis meu mano, vamos continuar firmes, vc é uma inspiração aqui no fórum, abraço.

rlutador escreveu:Mandou bem na música. Já escutei muito POD numa certa época da vida. Ótima letra pra inspirar e renovar as esperanças. Quanto a sua ansiedade social, aconselho vc parar e rever o quanto ela tem melhorado até aqui com o reboot. Pense mais no quanto vc tem progredido do que num ideal de socialização, assim você vai conseguir olhar melhor para si e para sua melhora. Fica na paz e meus parabéns pelo tempo sem PMO

Mr robot escreveu:

Davi51 escreveu:Cara PARABÉNS !!! 120 dias! Mostram o quanto você é determinado e com certeza terá um futuro brilhante em todos os aspectos. Talvez eu não tenha moral pra falar nada, porque ando meio negativo, mas a realidade é que devemos sempre colocar o foco naquilo que há de bom em nossa vida, sem dúvidas você encontrará alguém! O fato de você ter chego até aqui mostra isso! Grande abraço, fique com Deus

Obrigado Davi, pode até ser algo bem batido ou clichê mas mesmo assim acredito que pensar positivo melhora a nossa vida e reflete boas coisas pra nos mesmo. Ter o foco nas coisas boas e nos bons pensamentos só nos atrai mais coisas boas. Valeu! Abraço!

Victor Lord escreveu:
Eaí Robot, tudo beleza meu caro? Cara que meta é essa em, 120 dias? Meus sinceros parabéns amigo, você é um grande conquistador de seus objetivos, valorize ele, pois as vezes quando perdemos sentimos muita dor, e fique tranquilo pois tua vida se ajeitará, mesmo aos poucos, vamos vencer de vez.Trabalhe nisto, você já demonstrou ser capaz todo esse tempo, já superou o inferno, agora para mudar algumas crenças medíocres, você consegue numa boa, és um vencedor, fico feliz por você. O reboot é isso man, vida, nos faz amadurecer e nos torna homens maduros com o tempo, mais até que muitos que nunca passaram por sequer um vício. Talvez esse vício ajudou nesta parte rsrsrs, apesar de ter nos destruído também. Venceremos amigo

Obs: Voce tem dificuldades com as mulheres? Porque nao ve canais de Coachs serios? Te recomendo o canal Alphalife do Copini, o cara é realmente íntegro no que fala, em sedução e em outras áreas como espiritualidade e desenvolvimento pessoal. Está cheio de vídeos incriveis no canal dele de seduçao, vai aplicando o que ele fala. Tem cursos pagos de sedução também, apesar de muita gente desconfiar, existem sim técnicas e jeitos de se ver as mulheres, abraço meu grande!

Tem razão Victor, também acredito que dificuldades vem para nos tornamos mais fortes e melhores, se não tivesse passado por isso, não teria um nível de autocontrole tão bom e poderia ceder a impulsos em outras áreas da vida, o reboot me agregou muito para ser uma pessoa melhor, mais responsável por mim e mais consciente de mim mesmo.

Posts passados eu havia comentado que tive muita desilusão com materiais de PU, mas admito que umas dicas ou outras podem ajudar. Mas não gosto do Copini, ele só faz vídeo de "slide" sem mostrar o rosto nem nada, não me passa muita credibilidade. O mais irônico disso é que ele já foi "dono" de alguns sites de P.

Obrigado por passar aqui e me apoiar! Abraço!

ilCapo escreveu:

Olá, meu amigo! Caraca, show de bola velho! Uma inspiração para todos nós! 120 dias é muita coisa, é motivo para ser comemorado mesmo cara, mas tendo sempre a consciência de que a meta é PORNOGRAFIA NUNCA MAIS. Pelo que eu vejo, você já participa do Fórum com assiduidade, eu recomendo que você não deixe de participar do Fórum, e sobretudo ajude os outros Rebooters que estão chegando, e os que já estão na caminhada também. Muito bom você com 120 dias e estar participando aqui. É assim que devemos fazer. Como eu já lhe falei, eu tive um lapso há pouco mais de um mês, e um dos motivos foi deixar de participar do Fórum.

Com relação a sua amiga, se você não gostava dela pra namorar, não acho que você tenha feito a coisa errada, mas como você falou, você podia mesmo ter namorado ela, se é que você quisesse isso mesmo. Também tenho uma amiga que parece muito com essa situação que você falou: eu era muito próximo a ela quando era mais novo, estudava quase sempre com ela e com uma amiga dela, mas nunca fiquei/namorei com ela. Podia ter namorado ela pra saber ? Podia, mas dei vacilo na época. Eu era muito besta mesmo kkk Ela é bonita, atraente, uma mulher de atitude, mas eu não me vejo namorando ela. Talvez, se nós tivéssemos namorado, hoje nós seríamos o que somos de fato, amigos mesmo.

Cara, sinto uma invejinha boa aí haha Queria estar malhando também, com disciplina e tals, mas por conta de uns problemas no intestino e no estômago, só consigo me exercitar em casa mesmo. Quando começo a me alimentar em maior quantidade, comer mais ovo, mais frango, tenho algum problema que me tira do exercício. Por isso, show de bola a disciplina. Continua assim, meu amigo! Torço por você cara. Deixo aqui meu sincero abraço!

Pois é, acho que todos já perderam alguma oportunidade assim, eu já perdi varias que chegar ser até engraçado. Estou esperando o dia em que eu me toque e que eu caia na real e finalmente comece a tomar vergonha na cara e fazer algo a respeito kkkkkkk.

Já pensou em ir atrás de um nutricionista pra de ajudar na alimentação? acho que talvez isso resolva seu problema e ainda vai te manter mais saudável comendo certo.

Obrigado por passar aqui e pelo apoio mano! Abraço!

Heitor.. escreveu:


Parabéns pelos 4 meses completos Elliot, é uma grande vitoria irmão, sim cara vc é capaz de tudo que vc quiser, tire esses pensamentos limitantes de sua mente, pra ajudar a mandar esses pensamentos embora invista mais em algo que vc acha que é bom e que goste mas não prática muito, a academia é uma atividade de religação muito boa tbm além de dar músculos e um corpo atletico te da saúde e dopamina hehe, só vantagens.
Essa parada de uma mina gostar da gente e depois ir namorar com outro já aconteceu cmg tbm e é realmente algo frustrante pra nós, nos sentimos sem inferiores e não merecedores e começamos a nos culpar e julgar, mas o melhor que tem a se fazer é aprender com esse erro e agora que já esta longe da PMO não repetir mais o erro e ser mais ousado na proxima, msm que n dê certo te ajuda a aprender mais sobre relacionamentos.
Essa canção é linda msm cara, como ela msm fala uma hora irá parar de chover e o céu se abrirá cheios de oportunidades para nós

Sim, estou gostando muito de frequentar academia com essa boa frequência, me faz sentir muito mais saudável e bem comigo mesmo e até mais confiante mesmo. Se dedicar a algo e fazer isso com seriedade nos dá muito satisfação, é o que estou sentido a respeito da academia.

Realmente, isso nos faz pensar "o que há de errado comigo?" kkkkkkk. Mas enfim mano, ela não é a única mulher no mundo, existem outras milhares, uma hora acontece.

Sempre ouvia essa musica em momentos de "bad" e sempre me ajudava bastante a enxergar que a "situação" iria passar de qualquer maneira.

Abração Heitor!

Jao 32 escreveu:Nossa vida está em constante mudança brother, tudo passa, a dor passa, as lágrimas, enfim tudo, inclusive os bons momentos. Nosso modo de pensar se transforma com as experiências que vivemos.
O seu primeiro parágrafo me fez lembrar de um trecho de uma música do Nx zero que diz "estamos no começo de algo muito bom não precisa ter nome não". E de acordo com o que você disse, que está numa fase esquisita, mas é algo bom, pois vc está refazendo a visão que tem sobre vc mesmo, se conhecendo.
Vc consegue  sim podar essas crenças sem fundamento, pq já mostrou que é capaz, que consegue vencer a si mesmo, são só pensamentos irracionais que diante da verdade ficam sem uma base pra se sustentarem, entende o que eu quero dizer?
Quanto a essa mina brother, não esquenta, mulheres vem e vão, vc ainda vai conhecer um monte. Podemos estudar sedução, ler livros e etc, mas o aprendizado não está completo sem a vivência, então temos mais é que sair, zuar, se divertir, fazer aula de canto kkk, e que se foda mano, mulher boa é aquela que fecha contigo.
O futuro nos reserva coisas incríveis meu mano, vamos continuar firmes, vc é uma inspiração aqui no fórum, abraço.

Você acertou nessa, está sendo uma fase boa pra mim, não que seja a melhor fase que eu já vivi, mas a cada dia que passa os dias vão ficando cada vez melhores e com mais prazer de viver. Isso também vem do fato de eu está mudando essas crenças negativas aos poucos e isso já está dando resultado

Uma coisa que eu to sentindo falta é isso mesmo, dá uma zuada e se divertir com os amigos, vou ir atrás mais disso agora

Acredito que o futuro será incrível mesmo, tenho plena fé nisso. Sinto honrado de ser uma inspiração mano!

Obrigado pelas palavras! Abração!

rlutador escreveu:Mandou bem na música. Já escutei muito POD numa certa época da vida. Ótima letra pra inspirar e renovar as esperanças. Quanto a sua ansiedade social, aconselho vc parar e rever o quanto ela tem melhorado até aqui com o reboot. Pense mais no quanto vc tem progredido do que num ideal de socialização, assim você vai conseguir olhar melhor para si e para sua melhora. Fica na paz e meus parabéns pelo tempo sem PMO

Também já tive a época de ouvir muito P.O.D e bandas cristãs no geral, lembrei dessa musica porque uma amiga tinha comentado da banda essa semana comigo e essa é a musica que eu mais ouvia deles e sempre gostei da mensagem que ela passa. Já melhorei bastante mesmo, é que as vezes me dá uns picos de ansiedade igual aos velhos tempos, por isso que ainda me incomoda um pouco mas estou com mais foco pra lidar com isso.

Valeu pelo apoio mano, Abraços!!

Victor Lord escreveu:

Caramba Mr Robot, eu não sabia dessa não rapaz kkkk, que ele era dono de site de P, ele mesmo diz que é bom os homens abandonarem este hábito improdutivo e ineficaz da MO e P, então deve ter se arrependido. Agora começou a fazer vídeos mostrando o rosto kk. Abraços meu amigo, força na vida!

rlutador escreveu:É bom ver que você se refere à sua sua ansiedade social como velhos tempos. É sinal que houve uma melhora significativa quanto a isso. Continue a vencer, meu brother. Parabéns pelos 130 dias. Forte abraço!

Evolutivo escreveu:Mr.Robot, esses materiais ensinando sedução são uma balela. Quer dizer, eu ja li um monte de coisas desse tipo quando era novo, e algumas coisas que estão ali eu ja incorporei naturalmente, mas a gente só aprende tentando e quebrando a cara. Tem que tentar, errar, receber um monte de não e assim vamos aprendendo. Ou você se arrisca agora, ou vai chegar nos 35 ainda sem saber conversar com uma mulher. Eu não desejo isso pra você e sei que você não quer isso.

Esse negócio de "alpha" e "beta" é um embuste. Existe uma gama de personalidades diferentes. Um cara mais tímido, pode se dar até melhor do que um mais extrovertido, e vice versa. Não acredite em soluções prontas. O que a mulher procura num homem é segurança, apenas.

Um dos benefícios do reboot é o aumento da autoestima, é a confiança e o se tornar mais atraente. Mas isso só acontece se religarmos. Se você se abster de PMO e não religar, não vai sentir muitos dos benefícios do reboot. Apenas vai, no máximo, se curar da DE.

Vamos nos jogar na vida brother!

Sucesso!

rlutador escreveu:Fala, Mr. Robot!
Po, cara, parabéns pelos mais dos 140 dias. E parabéns também por estar traçando caminhos pra melhorar nesse problemas a mais, como a ansiedade social e a dificuldade no trato com as mulheres. Eu tenho procurado por materiais assim também, pra melhorar minha relação com mulheres e entender melhor os processos do meu antigo namoro. A mim, pelo menos, tá fazendo bem. São coisas que demandam uma disposição pra ação que as vezes não estamos de fato disposto. Essa disposição de por as coisas "teóricas" em prática é que é o diferencial. Pq de fato ler livros, ver vídeos sobre sedução e tal sem por em prática não leva a muita coisa, e é mesmo complicado por em prática.
Conselho que dou é procurar um grupo de pessoas ou de amigos pra você se inserir. Tenho certeza que grupo de amigos é a melhor ferramenta pra começar a vencer ansiedade social, pq dá segurança. Mas enfim, fique na paz, mano. Forte abraço.

Mr robot escreveu:Completando 5 meses sem PMO e ainda não é tão fácil assim.

Fiz uma viajem em que eu fiquei em um hotel cheio de piscinas e fui pra clubes e tals. E mano, como disparou gatilhos vendo as meninas de biquíni, foi bem hard. Acho que mesmo com muito dias sem praticar PMO, há momentos que acontecem gatilhos muito fortes e se você não estiver atento cai fácil. Creio que não tem jeito, temos que nos manter sempre atentos para não cair.

Em relação a minha vida no geral, deu uma pequena regredida, infelizmente cai no péssimo habito de "deixar a vida me levar" e não estou evoluindo da forma que queria. Mas tudo bem, o primeiro passo para uma boa mudança é conseguir identificar o nossos próprios erros e é o que estou fazendo.

Comecei a jornada para achar um emprego, continuo bem dedicado academia e estou bem espiritualizado e com uma conexão melhor com minha fé e com Deus.

Acredito que tenho tudo pra dar certo é só ir atrás e fazer minha parte, porque Deus irá me apoiar em todos os meus caminhos.

Me desculpem pela ausência no fórum, prometo participar mais e ajudar os meus irmãos de batalha!!

Abraços a todos, fiquem na paz!

Elliot Alderson

Evolutivo escreveu:

Amigo, eu vejo um grande potencial em você. Você está fazendo tudo corretamente, reconhece que tem essa doença e que ela é incurável, continua vigilante mesmo após passar pelo processo do reboot, e tem se conectado a um poder superior. Se as pessoas soubessem a importância que isso tem! Nós viciados não temos controle de nossas vidas, e entrega-la a um poder maior do que nós tira um peso das nossas costas, e nos da confiança pra seguir, sabendo que essa força nos guiará. Eu toda manhã oro pra esse poder (na maneira como eu concebo) pra que ele me ajude a me manter sóbrio (sem alcool, drogas e PMO) e tem funcionado. Quando não faço isso passo maus bocados.

Mas sinto falta ainda de você relatar como anda o processo de religação, que é uma fase importante do reboot. Tem paquerado?

ilCapo escreveu:

Meu amigo, você é um vencedor! Sua marca também nos inspira bastante a procurar seguir o mesmo caminho, lutando contra os gatilhos que aparecem e contra aquela vontade que às vezes bate, mesmo depois de 100, 120 dias, de consumir P. Acho que isso é explicado por conta de nosso foco com relação ao Reboot e ao pós Reboot, mas digo isso por experiência pessoal. Talvez possa ajudar você a perceber o que pode estar te deixando nesse estado de "deixa a vida me levar", que é realmente uma droga. Acho que no pós-Reboot, a maior luta que a gente deve ter é em manter ativos no Fórum, ler e reler o e-book mesmo já tendo lido várias vezes, e isso é uma coisa que eu percebo pelo menos para mim, mas pode ser para todos também. Pelo menos a minha disciplina no pós-reboot, no que diz respeito a participar do Fórum e ler o Reboot, infelizmente, diminuiu um pouco, e eu venho lutando para retomá-la. Isso deve servir para o pós-reboot dos outros Rebooters também, na minha humilde opinião.

Mas cara, fico feliz por você, com sinceridade. Acho muito bom ver que outros irmão de luta conseguem seguir a vida sem PMO, fazer seus planos, tocar a sua vida, ter mais disciplina. Isso é show, e motiva pacas, brother! No mais, um grande abraço pra você cara. Sucesso!

Kal-el escreveu:Parabéns pela grande marca.
Confesso que saber que mesmo após tantos dias ainda pode se tornar difícil resistir a gatilhos, não anima muito.
Dizem que se torna mais fácil, e estou contando com isso.

Mas saber que não estaremos totalmente livres vai ajudar a se manter vigilante depois do Reboot. Não baixar a guarda não eh mesmo!?
Obrigado pela sinceridade e força na sua luta.

rlutador escreveu:Parabéns pela marca, Mr. Robot. E como vc já reconheceu, vejo que está no caminho. Siga em frente, mano! Vá atrás dos seus objetivos mesmo!

Mr robot escreveu:

Evolutivo escreveu:

Amigo, eu vejo um grande potencial em você. Você está fazendo tudo corretamente, reconhece que tem essa doença e que ela é incurável, continua vigilante mesmo após passar pelo processo do reboot, e tem se conectado a um poder superior. Se as pessoas soubessem a importância que isso tem! Nós viciados não temos controle de nossas vidas, e entrega-la a um poder maior do que nós tira um peso das nossas costas, e nos da confiança pra seguir, sabendo que essa força nos guiará. Eu toda manhã oro pra esse poder (na maneira como eu concebo) pra que ele me ajude a me manter sóbrio (sem alcool, drogas e PMO) e tem funcionado. Quando não faço isso passo maus bocados.

Mas sinto falta ainda de você relatar como anda o processo de religação, que é uma fase importante do reboot. Tem paquerado?

Essa conexão divina é a coisa mais importante das nossas vidas, pois "buscai primeiro o reino do céus e a sua justiça e as demais coisas serão acrescentadas"

Em questão de religação, continuo fazendo aulinhas de canto, interagindo e me expressando nessas aulas. Vou mudar de curso na faculdade e fazer aulas presenciais dai terei mais contato com as pessoas. Ando buscando conversar mais com os amigos ou pelo menos andar mais pela cidade. Mas esse ponto de paquerar que é a minha maior dificuldade, realmente não consigo fazer isso.

ilCapo escreveu:

Meu amigo, você é um vencedor! Sua marca também nos inspira bastante a procurar seguir o mesmo caminho, lutando contra os gatilhos que aparecem e contra aquela vontade que às vezes bate, mesmo depois de 100, 120 dias, de consumir P. Acho que isso é explicado por conta de nosso foco com relação ao Reboot e ao pós Reboot, mas digo isso por experiência pessoal. Talvez possa ajudar você a perceber o que pode estar te deixando nesse estado de "deixa a vida me levar", que é realmente uma droga. Acho que no pós-Reboot, a maior luta que a gente deve ter é em manter ativos no Fórum, ler e reler o e-book mesmo já tendo lido várias vezes, e isso é uma coisa que eu percebo pelo menos para mim, mas pode ser para todos também. Pelo menos a minha disciplina no pós-reboot, no que diz respeito a participar do Fórum e ler o Reboot, infelizmente, diminuiu um pouco, e eu venho lutando para retomá-la. Isso deve servir para o pós-reboot dos outros Rebooters também, na minha humilde opinião.

Mas cara, fico feliz por você, com sinceridade. Acho muito bom ver que outros irmão de luta conseguem seguir a vida sem PMO, fazer seus planos, tocar a sua vida, ter mais disciplina. Isso é show, e motiva pacas, brother! No mais, um grande abraço pra você cara. Sucesso!

Concordo que nossa disciplina pós-reboot diminui bastante, damos uma "relaxada" e isso é bastante perigoso pra quem já foi viciado por muito tempo, um vicio de vários anos não vai embora tão facilmente em apenas alguns meses, temos que vigiar sempre.

Fico feliz por está feliz por mim kkkkkkk, vitórias inspiram vitórias, te motivar me enche de motivação também e isso é algo impagável. Abração mano, seremos e já somos um sucesso!    

Kal-el escreveu:Parabéns pela grande marca.
Confesso que saber que mesmo após tantos dias ainda pode se tornar difícil resistir a gatilhos, não anima muito.
Dizem que se torna mais fácil, e estou contando com isso.

Mas saber que não estaremos totalmente livres vai ajudar a se manter vigilante depois do Reboot. Não baixar a guarda não eh mesmo!?
Obrigado pela sinceridade e força na sua luta.

Não desanime, as coisa se tornam mais fáceis sim! Mas esse fácil não significa que você pode esquecer de vez que já foi viciado e parar com toda a disciplina que você construiu. Você ainda precisa se manter vigilante contra o vicio, só que esse "manter" fica bem mais fácil com o tempo, vez ou outra pode aparecer um gatilho muito forte como aconteceu comigo, mas se você continua na disciplina você poderá vencer facilmente. Valeu irmão, abraço!!

rlutador escreveu:Parabéns pela marca, Mr. Robot. E como vc já reconheceu, vejo que está no caminho. Siga em frente, mano! Vá atrás dos seus objetivos mesmo!

Valeu mano, estamos no caminho e conquistaremos tudo que merecemos! abração!!