Diário do Ieyasu

Olá, Ieyasu.

Eu estou melhor agora. Tomei consciência de que se eu continuasse no desânimo e no pessimismo eu só afundaria e levaria todos ao meu redor junto.

Este vício é assim mesmo, depois da queda (ou das quedas) a gente fica desanimado e pessimista com a vida, mas por mais que a gente fique assim pra baixo, a gente tem que retomar a consciência e permanecer no reboot o máximo de tempo possível, mesmo com o desânimo e o pessimismo, é uma questão de tempo pra eles desaparecerem. Tenta lembrar da sensação boa de quando você ficou mais de 40 dias longe da PMO.

Também noto que muitos aqui no fórum estão caindo e recaindo, mesmo aqueles que já completaram o reboot e se tornaram moderadores e guardiões. Noto também que, estes que completam o reboot, e depois recaem, têm uma dificuldade de voltar a completar o reboot de novo. Não sei o porquê. Uma vez até perguntei pro Antônio, mas ele não me respondeu...

Mas, meu amigo, a gente não pode se deixar levar por estas coisas. Claro que é profundamente lamentável ver a maioria afundando no vício, porém parece que é assim mesmo, parece ser da natureza da maioria. A maioria que me desculpe, mas eu não quero estar nesta condição. Eu estou nesta condição, mas não quero permanecer nesta condição. Eu me recuso a permanecer nesta condição! Eu não me dou por vencido!

Que bom que você também não se dá por vencido e voltou ao reboot! Vamos lá mas uma vez e quantas vezes forem necessárias! Com ou sem desânimo! Com ou sem pessimismo!
É normal se sentir quebrado, mas precisamos seguir mesmo assim, pois "ossos quebrados" precisam de tempo pra se recuperar! E quanto às merdas jogadas na cabeça "lave a mente" com coisas boas e produtivas, é a religação que falamos aqui.

Um bom recomeço, meu irmão!
Hoje é sexta-feira, amanhã eu fico sem me conectar, mas deixo aqui meus votos de um fim de semana focado no reboot!
Um forte abraço, Ieyasu!

E aí, Ieyasu, como vai irmão? Não some meu amigo!
Mande notícias! Espero que estejas bem!
Mas se não estiver, volte imediatamente pro reboot!
Recomeça sempre! Não ha outro jeito!
Se você anda caindo e recaindo ultimamente, deixa isto tudo pra trás e recomeça! O importante é o daqui pra frente!
Faz como eu, ignora o desânimo e o pessimismo, procura ao máximo se manter no reboot!
Retoma a tua vida! Tu já consegui ficar mais de 40 dias! Conseguiu mais do que eu!
Foca neste dia! Um dia de cada vez! E quando tu te der conta, já foi uma semana e mais outra! E assim tu vai ficar cada vez mais longe deste vício que nos afasta da vida de verdade!
Vamos lá, meu irmão!
Um forte abraço!

Fala Ieyasu!

Desânimo é fod's, e tá pegando aqui também. Mas como desânimo com PMO é algo muito pior do que desânimo sem PMO, acho bem mais aconselhável continuar na luta.

Como é que cê tá mano?

Renovatio, obrigado!

Concordo plenamente, o parâmetro tem que ser minha vontade....claro que quando estamos afundados na lama, as justificativas se multiplicam!

Cada dia vale muito mesmo,  e sem este vício vale muito mais ainda! Obrigado por estar junto nesta caminhada!

Spiritum Novus, obrigado!

O desanimo é foda! Mas estou saindo aos poucos...é uma espécie de areia movediça.

Tem alguns membros deste fórum, que tenho o maior carinho e respeito por eles. Você o Renovatio acima, o Vimess, e mais alguns que caminham juntos. Você foi um dos primeiros que comecei a acompanhar o fórum, e percebo que você sempre esteve junto na minha caminhada, cara, obrigado!!!!

Você tem uma frase que adoro: Vamos lá mas uma vez e quantas vezes forem necessárias!. Sim, quantas vezes for necessário! Este fórum é uma ancora, e as vezes é a única coisa que tenho.

Vou tentar postar mais frequentemente, estava numa fossa sem tamanho, a aos poucos estou melhorando!

Torço muito por você também, um forte abraço!

Vimes

Primeiro lugar fico feliz que você está por aqui. Fazia tempo que não via mensagens suas, e as vezes mesmo sem postar, ficava acompanhando você, o Renovatio e o Spiritum.

Bom saí da academia, não suporto o clima de academia! Vou voltar a fazer yoga em casa, algumas caminhadas...ler, aquilo que já sabemos e as vezes não queremos fazer.

Fico feliz que tenha aparecido, um forte abraço para você, e posta mais frequente, gosto muito das suas mensagens, se tiver muito ocupado, pode ser sucinto, uma mensagem aqui as vezes muda tudo!

Um forte abraço, estamos junto amigo!

1º dia.

Recomeçando. Ontem tive que tomar coragem e acabar com um relacionamento doentio que vem minando minhas energias. Não tem como eu iniciar o reboot sem ter resolvido esta historia.

Como eu já havia relatado, tenho algumas dificuldades em chegar na mulherada,  e eu mesmo já nem acredito que duas pessoas podem ser felizes juntas. Para todo o lado que olho é só briga, confusão intriga...

Esta mulher que eu me relacionava, já tentei algumas vezes terminar, mas sempre ia atras dela. Ela é casada,  então o que rolava entre nó era muita fantasia, pois conheço ela a há uns quatro anos, e só saímos pessoalmente duas vezes....o resto é só telefone, whatsapp. É algo totalmente doentio. As vezes fico dois, três dias esperando que ela me responda.

Ontem mandei um e-mail, me despedindo, explicando que estou caindo fora. Hoje ao acordar, depois de uma boa noite de sono, tomei café e depois fui em uma reunião de N.A. Isso me ajudou de uma forma...

Tinha ficado um tempo sem cartão de crédito, pois estava torrando dinheiro em sites de cybersexo, cameraprive, em três anos foi mais ou menos 6 mil reais gastos só nesse site. Ontem quase caí naquele site de novo. Por isso vou tentar postar uma vez por dia nos próximos 30 dias.

Fui na reunião de carro, carro este comprado depois de muita reflexão e frequentando aqui este fórum. Pornografia e fantasia é igual a cocaína, nem mais nem menos, é igual....leva tua moral,  ética, dinheiro, tua saúde, relacionamentos, resumindo te deixa na merda!

É engraçado que esse dias, estragou uma peça do carro e tive que trocar e fiquei puto. Mas quando estou no site que citei, teve um dia que gastei duas vezes o valor da peça! Duas vezes! A peça custou R$350,00.

Gosto muito deste fórum. Mesmo sem conhecer pessoalmente as pessoas, parece que setou conversando com grandes amigos!

É mano, academia é uma atmosfera escrota mesmo. Nunca curti. Amo praticar Capoeira, amava praticar kung-fu, curtia muito fazer aula de salsa, qualquer exercício do tipo sempre me estimulou.

Mas ficar levantando peso no meio de tanta gente esquisita? Definitivamente não é pra mim.

Ótima a tua atitude de acabar com um relacionamento tóxico. No combate à PMO, qualquer coisa que te joga pra baixo é teu inimigo, então é um problema a menos na tua vida. Muito boa atitude.

Tamo aqui mano, tô em período de recuperação também, mas tô bem e seguindo em frente.

Ah, uma coisa interessante: antes de eu me apaixonar pela primeira vez, eu sempre achava que paixão era coisa pros outros, ou algo que não existia. Só fui entender quando me apaixonei. Ou seja, mais cedo ou mais tarde você vai sentir uma relação sadia a dois, daí vai se lembrar de quando você achava que essas coisas não existissem.

Ieyasu, que bom tê-lo de volta. Espero que seja mais constante e apareça mais vezes por aqui. Essa é uma luta sem fim e, por mais que a gente se renda à PMO em dados momentos, a gente acaba percebendo que ela só nos piora. Você já viu o lado bom e o lado ruim nessa história. Agora cabe a você voltar à luta e colocar os meios - com radicalidade - para sair de vez da lama.
Conte conosco.

Daí Vimes, como vai?

Tentei fazer academia, mas o ambiente é desestimulante...Vou fazer o que estava fazendo antes, caminhadas, Yoga...Fazer algo que eu realmente goste de fazer.

Minha decepção com o amor, foi de experimentar poucos relacionamentos, que sempre começavam maravilhosamente, com muitas promessas de amor...ilusões....o tal do amor romântico, juras de amor, e o final era sempre o mesmo. Estou cansado...em toda parte que vejo, é só traição, brigas, mentiras...Sei lá, acho que ficar sozinho talvez seja uma opção....

Renovatio , obrigado pelas palavras. Realmente aqueles dias sem o lixo foram muito bons...Não desisti não, estou me reerguendo! Abraço!

Recomeçando.

Não é fácil, mas vou aproveitar que hoje a esperança retornou!

Sábado fiz uma prática que há muito vinha minando minhas finanças. Entrei em um site de webcam de garotas, e torrei em uma tarde 350,00 reais. É foda. A ressaca moral depois...As vezes poderia até ajudar a um sobrinho, ou ou até ajudar mais em casa...Mas essa reflexão vem depois de alguns dias, porque na hora não quero nem saber, o emocional reina! Como sou viciado em conversas picantes!

Quanta grana já gastei nesta merda!

Mas vamos lá. Hoje de manha fiz uma caminhada de 30 minutos, e pela tarde fiz 5 minutos de yôga e 5 minutos de meditação. Tive que começar assim, bem leve, porque tentei entrar na academia, e foi horrível. Estes 5 minutos apesar de parecerem ridículos, já mudaram toda a minha tarde. Quero ir aumentando o tempo de forma bem devagar. A minha ideia com a meditação e a yôga é ir aumentado um segundo todo dia durante um ano! Porque não adiante, eu faço hoje uma hora, amanha faço uma hora, depois to meio desanimado, aí é só pensar que tenho que fazer uma hora que a coisa degringola.

Vamos lá, sem desanimo!

Olá, Ieyasu!
Como vai, meu irmão?
Notei que apesar de não postar, você atualizou o contador!
Bem, você está na minha frente! Eu caí hoje as 9h00. Espero sinceramente que você continue na minha frente e complete o reboot antes de mim! É sério, cara, eu torço muito pela tua vitória!
Sabe, eu ando bem sobrecarregado de um monte de coisas: trabalho, contas pra pagar, pouca grana, estresse...
Aí o circuito de recompensa pede dopamina, e eu irracionalmente caio...
Eu já falei isto antes, mas vou repetir: eu estou muito cansado desta minha vidinha medíocre.
Nestes dias eu andei percebendo, de verdade, o estrago que este vício fez no meu cérebro. Não consigo raciocinar direito, estou com problemas cognitivos, pareço um computador travado. Preciso recuperar meu cérebro com urgência, se não eu vou me tornar um demente! É sério! Não tô muito longe disto!
Mas vamos lá mais uma vez e quantas vezes forem necessárias! Sem bem que pra mim chega, estou farto deste vício!
Que Deus nos ajude nesta terrível batalha!
Um forte abraço, meu amigo.

Meus amigos temos muito o que lamentar. Mas temos muito mais motivos pelo que lutar. Vamos lá, vamos em frente com fé e coragem.

Sucesso!

Spiritum Novus, desculpa a demora, mas estou passando por uma crise depressiva. Então, fiquei sem entrar aqui, portanto o contador estava errado. Atualizei hoje, e coloquei a data de amanha, pois hoje ainda várias fantasias...

Fico feliz que você continua na luta. Eu também estou muito cansado da minha vida de m....Mas não desisti.

Hoje a tarde tive uma crise de choro, depois de ouvir um som do Paul McCartney. É foda.

Minha vida está um caos. Sem amigos para conversar, para onde olho é só um querendo passar a perna no outro....e a pornografia fica como anestesia...

Vamos lá, tentar mais uma vez. Abraço.

Marco, valeu pela força. Temos motivos sim para lutar, vou tentar reerguer a cabeça apesar da situação de desanimo que me encontro. Abraços companheiro.

E aí, Ieyasu, meu irmão, como vai? Espero que estejas melhor!

Lamento pelas quedas, mas fico feliz de você não desistir! Sei como é, apesar das minhas muitas quedas eu nunca perco as esperanças em mim. Até porque não há outra saída a não ser se manter no reboot e deixar de vez este vício!

Eu também andei bem depressivo, atá andei pesquisando sobre alimentos e medicamentos naturais contra a depressão (tem a tal de Erva de São João, não cheguei a comprar), mas me foquei no trabalho e, com ou sem depressão eu vou me focar no reboot, no trabalho e nos estudos e a depressão vai passando. Está passando, porque eu vejo alguns resultados, mesmo que pequenos, mas sei que estou na direção certa!

Vamos lá, meu grande amigo! Torço muito, muito, muito por tí! Tu já passaste por coisas bem difíceis e vai vencer esta também! Tu já conseguiu ficar limpo por mais tempo que eu! Cara, tu vai sair deste vício!

Chorar é muito bom, cara! Eu já chorei muito por causa deste vício! Parece que além de aliviar um pouco o peso que a gente tem dentro do peito, a gente toma um pouco mais de consciência do estado onde a gente se meteu e pensa numa maneira de retomar a vida!

Também não tenho amigos pra desabafar sobre estas coisas! Eu acho muito constrangedor, por isso eu agradeço a Deus e aos responsáveis por este fórum (ao Projeto), por esta possibilidade de conversar aqui. Ainda tenho alguns (muito poucos) amigos fora do mundo virtual, mas não tenho coragem de expor isto pra ninguém! Ainda bem que tenho vocês por aqui.

Obrigado por me ouvir, Ieyasu! Espero ter te ajudado um pouco. Saiba que você não está sozinho! A distância física é um detalhe!
Tamo junto, meu irmão!

Um forte e fraterno abraço.

Spiritum Novus, grande abraço.

É uma luta árdua, e sei que o meu futuro depende da minha cura deste vício. Como não tem cura, ao menos fazer o tratamento certo.

A vida sem pornografia é maravilhosa, já experimentei isso, e é isso que as vezes tento lembrar para voltar a peleia.

Também torço muito por você, e tenho o mesmo sentimento pelo fórum, pelos integrantes, um sentimento de enorme gratidão.

Valeu pela força!

Bom dia, Ieyasu!
Força, meu amigo! Cada dia longe deste vício é uma grande vitória! (E isto não é uma frasezinha pra consolar, a gente sabe que não é fácil, mas a gente pode vencer)
Cada dia é precioso! Cada dia faz falta pra completar o reboot!
Na próxima segunda-feira espero ver o teu diário com mais dias!
Vamos lá! Força, meu irmão! Você consegue porque conseguiu outras vezes e com coisas difíceis também!
Um grande abraço!

Spiritum Novus, aí irmão, não desisti e não vou fazer isso! Obrigado pela força.

Cheguei em uma situação bem complicada. Não tenho vontade nenhuma de me relacionar com mulheres, a pornografia ta me arrastando para o fundo.

O único contato com uma mulher que tenho, é um relacionamento virtual e doentio, onde rolam muitas fantasia. Já terminei mais de 30 vezes com ela, sei desse número, pois toda vez que termino excluo o e-mail, e aí fica uma mensagem. Termino, bate a vontade e vou atras.

Hoje sou um pobre miserável que só pensa em pornografia, fantasias sexo..., sexo,não sei nem se posso denominar assim, pois se masturbar na frente do computador por 8 horas durante anos não sei se pode se chamar sexo.

Vou recomeçar!

Olá, Ieyasu!
Pela atualização do contador, noto que você apesar da recente queda, não saiu da luta.
Muito bem, meu irmão, vejo o quanto está sendo difícil, mas procure ao máximo se manter longe destes relacionamentos doentios que só te levaram ao fundo do poço!
Sei que temos carências afetivas, precisamos nos sentir aceitos, mas nestas circunstâncias será que não é melhor, pelo menos por enquanto, se manter celibatário, um rebooter hard-hard-mode? Sei lá, procura não encucar com mulheres, pelo menos por enquanto, ainda mais estas que te levam pra mais fantasias.
Vamos procurar voltar pro mundo real, digo isto pra mim também.
Procura vencer um dia de cada vez. Procura fazer um calendário físico (impresso ou desenhado), coloca em um lugar que tu possa olhar (pendurado em uma parede ou dentro de uma agenda) e marcar ele todos os dias, eu tenho um assim, e eu gosto de pintar cada uma das células dos dias que eu venço.
Faça um ritual diário (religioso ou não), mas que te mantenha no foco e na consciência dos teu propósitos.
Espero ter ajudado de alguma forma.
Tenha uma ótima semana!
Um forte e fraterno abraço, meu irmão!

Spiritum Novus, saudações!

É, eu tenho uns relacionamentos bem destrutivos. Ainda agora, terminei um relacionamento bem doentio, uma mulher já comprometida, na qual minhas fantasias se extravasam. Já terminei inúmeras vezes, mas sempre volto atrás e entro em contato novamente. Esse relacionamento é o que eu precioso me livrar para começar meu reboot. Não tenho interesse em ficar pessoalmente com essa mulher, somente virtual....é uma doença desgraçada.

Gostei da ideia do calendário, vou ver o que posso fazer.

Continue firme, você está indo bem!

Abraços.

Iniciando meu terceiro dia.

Fazia tempo que não conseguia ao menos ficar um dia sem praticar o vicio! Nossa dois dias se passaram e já estou me sentindo bem.

Comecei a estudar novamente o programa do reboot, recoloquei um bloqueador no meu computador, e voltei a praticar yôga e meditação como substituição.

Claro, tive uma motivação também, porque na quinta feira paguei um boleto de R$ 320,00. Nossa já gastei alguma grana em chats de webcam. Inicialmente isso me deixou bem para baixo, mas quer saber, não vou baixar a cabeça, não vou fixar chorando pelo leite derramado!

Isso brother! Vamo que vamo !

Enviado pelo Topic'it

Spartan, valeu pela força.

Te desejo muita força para vencer o vicio. Abraço.

Força parceiro!

Parabéns, Ieyasu!
Mantenha o foco e a força!
Tenha uma ótima semana, meu amigo!
Um forte abraço!

Poxa Ieyasu se pagar esse boleto te motivou então cola esse boleto na frente da tua cama ou do teu computador. Não tira ele de tua vista.

Isso não é pra vc se lembrar do velho Ieyasu, mas para se motivar em buscar o novo.

Embora vc pode preferir motivações positivas. Não importa, o que importa é manter-se firme e motivado no reboot.

Não relaxa nessa rotina não. Fixa esses hábitos e foco no reboot.

Sucesso amigo!

RockyBalboa, valeu pela força!

Spiritum Novus, não desisti ainda. As coisas andam bem complicadas, mas tenho muitas esperanças. Valeu!

Marco, obrigado. Sempre acompanho seu diário, e sinta a vontade em me responder. Eu só não respondo muito os outros usuários por ainda não consegui me firmar muito no reboot. E assim que conseguir espero contribuir mais. Abraço!