Diário do Ieyasu

Spiritum Novus, como vai a luta? Eu andei um pouco desanimado, depressão, sem vontade de fazer nada....Estou tentando me erguer....espero que estejas bem. Abraço.


Gregory beleza? Realmente depois de um certo tempo fica mais fácil caminhar,o problema é o inicio...Abraços.

Olá, Ieyasu!
Como vai a luta? Parabéns pelo mês conquistado!
Tô passando por aqui para para dar aquela força! Tô na torcida, irmão!
Um grande abraço!

Olá Spiritum, meu tempo não condizia com a minha realidade. Na verdade é um fato, se o contador tem muitos dias e não há postagens, algo de errado tem.

Fiquei em uma fossa bem grande, bem desanimado. E como eu sei que o único caminho para mim é fazer o Reboot se eu querer ter uma vida que vale a pena resolvi voltar. Li alguns relatos hoje de manhã bem inspiradores aqui no fórum. É isso, estou de volta, vou tentar novamente. Um abraço a todos.

Iniciando meu quarto dia. Estou praticando meditação e yoga, tem funcionado bem nesses dias. Estou me sentindo muito bem, mais confiante.

Uma coisa importante, estou me esforçando para me afastar de relações tóxicas, tanto uma moça que eu tinha um relacionamento bem doentio, quanto algumas amizades que não valem a pena.

Quinto dia. Acordei renovado, depois de uma provação ontem no fim de tarde. Havia um pouco de ansiedade, então veio a ideia de cair na m. para aliviar. Aí comecei a refletir sobre as consequências, resolvi então não atender esse desejo. Pratiquei yoga, depois antes de dormir li um livro sobre budismo e depois orei. Bom, o resultado foi fantástico.

Bom dia. Estou voltando ao fórum e ao propósito dos 90 dias. Sei que inúmeras vezes eu já tentei, mas não vou desistir!

A pornografia roubou muito da minha vida, não quero mais perder com esse lixo. Tenho 39 anos, e hoje minha vida reflete muito sobre as decisões equivocadas e o papel que vários vícios tiveram na minha vida, e um deles que me afetou muito é a pornografia. Sempre que estou ansioso, ou irritado ou deprimido recorro a ela para me dar uma sensação de prazer, mas logo em seguida vem as consequências....fantasias, gasto com sites, não querer uma mulher real, e fica só no computador....não estudar as matérias da faculdade, baixa auto-estima, desanimo, depressão...

Ontem foi meu primeiro dia, espero que dessa vez eu possa trilhar meu caminho, inicialmente até os 90 dias, e posteriormente largando definitivamente esse lixo. Um grande abraço a todos os membros do fórum que lutam contra esse mal.

O homem nasceu para lutar e a sua vida é uma eterna batalha.

Thomas Carlyle

Valeu Survivor. Acompanho suas postagens, são bem inspiradoras.

Ontem tive mais uma queda. O vício se tornou uma válvula de escape para os meus problemas. Zerei o contador e estou recomendando.

Toda morte, separação tem um luto. Se eu quiser uma vida nova terei que morrer para o meu passado de vício e aceitar o luto que o acompanha. Isso tem que estar bem claro pra mim. Alguns momentos serão difíceis, mas o objetivo compensa toda a dor da falta.

Começando o quarto dia. Várias vezes consegui ficar algum tempo sem o vício, e o meu recorde é de 46 dias. Vou chegar mais longe dessa vez, quero novamente experimentar os efeitos benéficos que vivenciei nos 46 dias sem o vício.

Oi leyasu,
estou torcendo por ti.
Quanto tempo ficaste sem ejacular? Estou a 11 dias sem porno e 13 sem gozar, meus testículos estão doendo bastante.

Olá bacana. Estamos juntos na mesma luta, agradeço a consideração e estou torcendo por você também. Meu contador, é sem P.M.O., portanto, sem pornografia e sem masturbação e claro sem gozar.

Com relação ao tempo que já fiquei, foram 46 dias, que é o meu recorde que vou ultrapassar dessa vez..

Essas dores que você está sentindo, eu senti uma ou duas vezes, mas depois passou, ficou tranquilo. Claro, se persistir talvez você tenha que ir no médico. Abraço.

Voltando ao fórum. Consegui parar de beber, consegui para com as drogas, mas este vício até hoje vem atrapalhando minha vida. Mas não desisti. Zerei o contador e estou recomeçando!

E aí, meu irmão, como vai?
Eu também andei sumido. Não consegui completar 1 semana!
Mas enfim, tô de volta, e vou completar este reboot!
Estou passando pelo 5º dia (completei 4). Sei que a caminhada é longa, mas estou muito decidido a acabar com este vício e começar a viver de verdade!
A gente já teve este gostinho e é muito bom!
Mande notícias, meu irmão!
Um forte e fraterno abraço!

Fala mano, como é que vão as coisas? Como é que anda a vida? Sossegada ou apertada?

Aparece por aqui mano!

Um abração!

Vimes, como vai brother? Infelizmente, este ano não foi dos melhores para mim. Tenho plena consciência que este vício está na raiz de muitos problemas meus. Desanimei por um tempo, desisti do semestre na faculdade, pois mais uma vez não conseguia estudar, e me entregava de corpo e alma ao vício.

Zerei meu contador, e vou retomar o Reboot! Espero que você esteja bem, abraço!

Spiritum, que bom ver você aqui! Como vão as coisas? Como respondi ao Vimes, este ano foi bem complicado. No final do ano, um sentimento de derrotismo me tomou conta. Andava de cabeça baixa, não acreditava em mais nada. Este vício me trás muito sofrimento. Mas estou recomeçando o Reboot, não vou desistir, vou tentar mais uma vez. Forte abraço!

Ano novo, vida nova mano! Meu ano também foi uma bosta por diversos fatores, mas um deles foi ter dado muito menos importância ao reboot do que ele merece.

A gente fica naquela burrice de pensar "vou vacilar só uma vez, depois eu volto pro reboot", e essa uma vez acaba durando pra sempre.

Força e foco mano, ninguém pode lutar essa batalha por nós.

Sim, é um erro e tanto não dar valor ao Reboot. Vou tentar postar ao menos uma vez nesses primeiros 30 dias. Abraço.

E aí mano, como é que foi o começo do ano? Não some não!

1º dia.

Grande Vimes. Eu estava em uma de zerar o contador, entra ler um relato e mais nada. Obvio, recaída atras de recaída. Hoje, bem cansado depois de vários dias, gastando dinheiro com o lixo, destruindo minha dignidade....resolvi refletir minha situação.

Chega um momento que tudo é desculpa para cair no vício! Se não consigo dormir então eu....se eu não consigo me relacionar então eu....se estou para baixo então eu.....se eu não consigo estudar então eu...e assim sucessivamente.

Estou em um fundo de poço já alguns meses. Vários dias, me entregava a prática deste vicio, por horas! E claro, depois como sempre a depressão vinha forte!

As mesmas coisas que me levaram para o álcool e para as drogas, hoje me fazem cair no vicio. Não que as coisas ajam sobre mim, mas a partir do momento que não quero resolver minha vida e só anestesia, uma hora o preço vem. E vem forte.

E hoje, o sentimento era um pouco diferente. Era ainda uma tristeza, mas ela veio acompanhada de esperança!

Comecei a reler meu próprio diário aqui, e fiquei com um sentimento compaixão por mim mesmo. É interessante ler seu próprio diário! Fiz uma caminhada pela manha, e também rompi um relacionamento tóxico que já terminei várias vezes, mas volto a me relacionar. Esse relacionamento é só fantasias, e a mulher em questão é casada. Vou tentar me afastar dela, esquece-la de uma vez por todas.

Feliz ano novo para você Vimes, e a todos companheiros aqui do fórum.

Joga fora o contato mano! Apague qualquer modo de encontrá-la novamente. Se você deixar uma frestinha aberta, no momento do vício ela vai voltar pra sua vida, e não é isso que você quer.

Vê se aparece aqui mais frequentemente também, ficar muito distante é ruim pra gente.

Força e foco mano!

Olá Vimes, como vão as coisas?

O problema não é jogar o contato fora, pois o número já está gravado na minha memória, mas sim em esquecê-la em todos os sentidos. Este relacionamento, foi pra mim durante uns 5 anos um verdadeiro veneno. As vezes achava que iríamos nos casar, esperava que ela abandonasse o marido e se juntasse a mim. Sendo bem sincero, o que eu gostava mesmo era as fantasias que ela despertava em mim. Então, eu rompi com ela inúmeras vezes, quando me dava vontade, eu mandava mensagem pra ela. Hoje percebo, esse tempo todo jogado no lixo, em um relacionamento doentio. Hoje já faz 7 dias que rompi com ela, e ela também rompeu comigo. Segundo palavras dela, me tornei obsessivo com ela. E olha que fazíamos sexo algumas vezes, bem pouca. O que me pegava eram as fantasias com ela, por mensagens, e-mail, telefone...

Hoje estou no terceiro dia do meu reinício do Reboot. Senti um pouco de felicidade hoje no trabalho, o sol saindo e embelezando a vida. Espero desta vez concluir o Reboot.

Ontem eu assisti ao vídeo em DVD, e limpei uma prateleira como atividade de substituição. Ao fazer as atividades, deixava bem claro pra mim, que estava fazendo para substituir.

Voltou a fazer yoga mano? Ou a fazer caminhadas? Quanto mais a gente sair de casa melhor, não é?

Fala mano! Não fica afastado não! Vê se aparece, esse diário é um grande reforço na tua luta!