
EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
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- Salah
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
14/8/2018, 18:32
Isso ai cara!Não desista do reboot, e sobre o lance de mulheres recomendo que leia:http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/the-pussy-is-overrated.14253/detetive escreveu:Há mais de 21 dias atrás eu estava triste e sujo. Hoje estou aqui, relatando minha primeira vitória.
Tive uma polução noturna mas não busquei isso intencionalmente, então continuo contando, nada de recaída.
Só posso dizer que voltei para a igreja, e Deus sido minha força, um dos grandes motivos pra mim querer largar isso que já faz parte do meu passado.
Ainda tenho problemas do corpo, pois sou humano e fiquei muito tempo viciado, as consequencias não vão desaparecer (como: ficar excitado com somente falar com o sexo oposto, mas estou controlando e sinto que me sararei disso logo logo, além de que parece que o vazamento de semen parece estar diminuindo)
Em meio a isso vou perseverar.
Bom pessoal, é isso. Não digo que serei frequente, mas saibam que estarei sempre lutando, pois sim, já estou curado (eu creio)!
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“Quando os pensamentos surgem, em vez de os veres como faltas,reconhece-os como sendo vazios e deixa-os tal como são”
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- detetive
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30 Dias de Glória!
15/8/2018, 20:32
Obrigado Salah.
Pessoal, eu não sei ao certo quantos dias eu estou rs
Minha conta tá meio maluca, o app que usava de contador expirou, mas sei que estou acima de 20 dias.
Eu sou muito preocupado com isso, gosto das informações corretas.
Mas segundo minha conta, no dia 13 foi quando voltei para a igreja e desde então larguei esse pecado imundo, paralelamente. Isso se somam 33 dias.
Mas como aqui diz 25, e o outro 33.. minha decisão será de colocar 30 dias. Então é isso
Não lembrarei mais de meu passado, mas ressaltarei para que os novatos se encoragem e usem de inspiração.
Comecei a caminhar por esses lagos sombrios em 2013, apenas vendo imagens e depois videos. em 2017 me masturbei pela primeira vez e desde então minha vida começou a ser destruída (nesse tempo estava fora da igreja também, então já imaginem).
Eu não ficava mais de uma semana sem me tocar, não conseguia de jeito nenhum. Era um fracassado!
Cheguei a ficar 45 dias sem, mas eu ainda me estimulava por outras formas, ou seja de nada adiantava!
Depois de tantos fracassos e recaídaa eu desisti e larguei o forum.
No dia 13 do mês de julho deste ano, eu resolvi ir a igreja para entregar o dizimo. Voltando ao lugar que nunca deveria ter saido.
A Palavra foi perfeita. o Pastor falava de você assumir a postura de um curado, falava com autoridade, até falou da pornografia e parecia que ele estava falando pra mim mesmo. A partir daquele dia eu sai dali diferente, não mudado mas diferente.
Voltei a frequentar a igreja. E comecei a me portar como um curado, um cristão de verdade. Lia a bíblia e orava, louvava. Até que fui ler os evangelhos de Lucas, Mateus e João. Eu lendo sobre Jesus, sobre ele morrendo por nós, e pelos nossos pecados. Nessa hora lembrei da masturbação, e que ele derramou seu sangue por causa disso. Chorei nesse momento pois acredito que agora realmente entendo a mensagem da cruz. Fiquei triste até de lembrar agora.
Triste porque eu realmente experimentei o que é chamado: Arrependimento! Á se eu pudesse voltar até o dia que comecei nesse mal. Uma culpa se instalou em mim, e eu ainda sinto a dor dela. Peço perdão a Deus pelo meu pecado, e ele me perdoou. Sua graça é muito grande.
Em meio a tudo isso, eu participei da Santa Ceia depois de muitos anos, ainda com medo e triste pelo meu pecado, mas agora eu sou lavado.
Quero agradecer primeiramente a Deus pelo seu ato maravilhoso de amor por nós, toda Gloria e honra deja dada ao seu nome.
Agradeço a vocês do fórum, que sempre estiveram comigo.. que Deus abençoe a vida de vocês!
Bom pessoal, minha meta agora é 90 dias..
Ainda me entristeço por ter cometido este ato, porque eu tenho consequencias físicas. O corpo não se recupera de uma hora pra outra. Ainda não posso ver estimulos e minha carne é fraca, mas vou lutar contra ela pelo espírito!
A Paz seja com todos!
Pessoal, eu não sei ao certo quantos dias eu estou rs
Minha conta tá meio maluca, o app que usava de contador expirou, mas sei que estou acima de 20 dias.
Eu sou muito preocupado com isso, gosto das informações corretas.
Mas segundo minha conta, no dia 13 foi quando voltei para a igreja e desde então larguei esse pecado imundo, paralelamente. Isso se somam 33 dias.
Mas como aqui diz 25, e o outro 33.. minha decisão será de colocar 30 dias. Então é isso

30 Dias de Reboot - 1 mês "Gloria a Deus"
Não lembrarei mais de meu passado, mas ressaltarei para que os novatos se encoragem e usem de inspiração.
Comecei a caminhar por esses lagos sombrios em 2013, apenas vendo imagens e depois videos. em 2017 me masturbei pela primeira vez e desde então minha vida começou a ser destruída (nesse tempo estava fora da igreja também, então já imaginem).
Eu não ficava mais de uma semana sem me tocar, não conseguia de jeito nenhum. Era um fracassado!
Cheguei a ficar 45 dias sem, mas eu ainda me estimulava por outras formas, ou seja de nada adiantava!
Depois de tantos fracassos e recaídaa eu desisti e larguei o forum.
No dia 13 do mês de julho deste ano, eu resolvi ir a igreja para entregar o dizimo. Voltando ao lugar que nunca deveria ter saido.
A Palavra foi perfeita. o Pastor falava de você assumir a postura de um curado, falava com autoridade, até falou da pornografia e parecia que ele estava falando pra mim mesmo. A partir daquele dia eu sai dali diferente, não mudado mas diferente.
Voltei a frequentar a igreja. E comecei a me portar como um curado, um cristão de verdade. Lia a bíblia e orava, louvava. Até que fui ler os evangelhos de Lucas, Mateus e João. Eu lendo sobre Jesus, sobre ele morrendo por nós, e pelos nossos pecados. Nessa hora lembrei da masturbação, e que ele derramou seu sangue por causa disso. Chorei nesse momento pois acredito que agora realmente entendo a mensagem da cruz. Fiquei triste até de lembrar agora.
Triste porque eu realmente experimentei o que é chamado: Arrependimento! Á se eu pudesse voltar até o dia que comecei nesse mal. Uma culpa se instalou em mim, e eu ainda sinto a dor dela. Peço perdão a Deus pelo meu pecado, e ele me perdoou. Sua graça é muito grande.
Em meio a tudo isso, eu participei da Santa Ceia depois de muitos anos, ainda com medo e triste pelo meu pecado, mas agora eu sou lavado.
Quero agradecer primeiramente a Deus pelo seu ato maravilhoso de amor por nós, toda Gloria e honra deja dada ao seu nome.
Agradeço a vocês do fórum, que sempre estiveram comigo.. que Deus abençoe a vida de vocês!
Bom pessoal, minha meta agora é 90 dias..
Ainda me entristeço por ter cometido este ato, porque eu tenho consequencias físicas. O corpo não se recupera de uma hora pra outra. Ainda não posso ver estimulos e minha carne é fraca, mas vou lutar contra ela pelo espírito!
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
18/8/2018, 16:48
Eu deveria ficar cada vez mais motivado, mas estou triste e preocupado. Já são 33 dias de reboot, e me sinto sujo como no início. Será que depois de 90 dias eu verei meus problemas curados?
Vou explicar. Eu me sinto um depravado sexual, pois não consigo falar com o sexo oposto sem sentir desejo. Não é atração, é desejo mesmo. Não acontece com todas, mas com aquelas que me despertam interesse. Até vasamento de semen ocorre, isso é prejudicial para o processo?
Nas redes sociais ocorre com frequencia, vejo uma moça com uma foto específica (uma que serve de gatilho pra mim), e logo quando vejo o desejo já vem, e se eu ficar olhando pode ocorrer até vasamento de semen. (detalhe: Não estou usando whatsapp, facebook ou youtube pra evitar esse tipo de coisa).
O meu cérebro foi tão afetado, que deve entender praticas sexuais com qualquer situação, e logo manda a resposta que é o desejo. Esse desejo é a mesma sensação que sentia ao me masturbar; mas de uma forma bem leve. Então é como se o simples ato de socializar meu cérebro entendesse como estímulo sexual.
Tem como reverter isso?
Vou explicar. Eu me sinto um depravado sexual, pois não consigo falar com o sexo oposto sem sentir desejo. Não é atração, é desejo mesmo. Não acontece com todas, mas com aquelas que me despertam interesse. Até vasamento de semen ocorre, isso é prejudicial para o processo?
Nas redes sociais ocorre com frequencia, vejo uma moça com uma foto específica (uma que serve de gatilho pra mim), e logo quando vejo o desejo já vem, e se eu ficar olhando pode ocorrer até vasamento de semen. (detalhe: Não estou usando whatsapp, facebook ou youtube pra evitar esse tipo de coisa).
O meu cérebro foi tão afetado, que deve entender praticas sexuais com qualquer situação, e logo manda a resposta que é o desejo. Esse desejo é a mesma sensação que sentia ao me masturbar; mas de uma forma bem leve. Então é como se o simples ato de socializar meu cérebro entendesse como estímulo sexual.
Tem como reverter isso?
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61 Dias e a maior marca da minha vida!
16/9/2018, 15:24
Olá pra todos vocês, tudo bom? Espero que sim!
Eu estou bem, graças ao bom Deus.
Sei que não sou 100% frequente aqui, mas de vez em quando aparecerei para relatar minha história, e vida SEM PMO. Pois eu sou curado desse pecado, e estou conseguindo vencer a culpa, que tanto sentia quando me arrependi e parei de fato a praticar.
Minha vida está boa. Indo bem nos estudos e no trabalho, apesar de que nem todos os dias são bons, tem dia que eu quero sumir da Terra e tem dias que estou motivado pra seguir, mas Deus tem me sustentado.
O que tem me desmotivado, e bastante, é o problema do vazamento de semen. As poluções noturnas pararam, mas esse sintoma de vazamento não para nunca, qualquer impulso faz com que eu elimine esse liquido.
E você pensa que falo de um impulso consciente? Nada disso. Minha mente entende que se uma mulher sorri para mim, isso é um impulso. Não posso conversar com o sexo oposto que ao final disso, sei que terei eliminado semen.
É perturbador. Eu sei. Mas o que eu posso fazer?
Acho que o simples descanso para o cérebro vai ser bom, mas será suficiente? Será que depois de meses eu não terei mais esses sintomas? E poderei viver como uma pessoa normal?
Espero que sim. Enquanto isso minha esperança está no Senhor, nosso Deus.
Será que porque eu sou novo, isso é mais demorado pra mim?
Se isso não se curar, acho que terei de adotar um desafio que vai colocar a prova minha ansiedade e qualquer coisa: uma abstinencia total, até de falar com o sexo oposto. Isso vai ser a única opção!
Eu estou bem, graças ao bom Deus.
Sei que não sou 100% frequente aqui, mas de vez em quando aparecerei para relatar minha história, e vida SEM PMO. Pois eu sou curado desse pecado, e estou conseguindo vencer a culpa, que tanto sentia quando me arrependi e parei de fato a praticar.
Minha vida está boa. Indo bem nos estudos e no trabalho, apesar de que nem todos os dias são bons, tem dia que eu quero sumir da Terra e tem dias que estou motivado pra seguir, mas Deus tem me sustentado.
O que tem me desmotivado, e bastante, é o problema do vazamento de semen. As poluções noturnas pararam, mas esse sintoma de vazamento não para nunca, qualquer impulso faz com que eu elimine esse liquido.
E você pensa que falo de um impulso consciente? Nada disso. Minha mente entende que se uma mulher sorri para mim, isso é um impulso. Não posso conversar com o sexo oposto que ao final disso, sei que terei eliminado semen.
É perturbador. Eu sei. Mas o que eu posso fazer?
Acho que o simples descanso para o cérebro vai ser bom, mas será suficiente? Será que depois de meses eu não terei mais esses sintomas? E poderei viver como uma pessoa normal?
Espero que sim. Enquanto isso minha esperança está no Senhor, nosso Deus.
Será que porque eu sou novo, isso é mais demorado pra mim?
Se isso não se curar, acho que terei de adotar um desafio que vai colocar a prova minha ansiedade e qualquer coisa: uma abstinencia total, até de falar com o sexo oposto. Isso vai ser a única opção!
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
9/10/2018, 13:31
Ah cara se eu fosse você eu iria no médico e ve o que ta acontecendo e como evitar(espero que ele não fale pra você se masturbardetetive escreveu:Olá pra todos vocês, tudo bom? Espero que sim!
Eu estou bem, graças ao bom Deus.
Sei que não sou 100% frequente aqui, mas de vez em quando aparecerei para relatar minha história, e vida SEM PMO. Pois eu sou curado desse pecado, e estou conseguindo vencer a culpa, que tanto sentia quando me arrependi e parei de fato a praticar.
Minha vida está boa. Indo bem nos estudos e no trabalho, apesar de que nem todos os dias são bons, tem dia que eu quero sumir da Terra e tem dias que estou motivado pra seguir, mas Deus tem me sustentado.
O que tem me desmotivado, e bastante, é o problema do vazamento de semen. As poluções noturnas pararam, mas esse sintoma de vazamento não para nunca, qualquer impulso faz com que eu elimine esse liquido.
E você pensa que falo de um impulso consciente? Nada disso. Minha mente entende que se uma mulher sorri para mim, isso é um impulso. Não posso conversar com o sexo oposto que ao final disso, sei que terei eliminado semen.
É perturbador. Eu sei. Mas o que eu posso fazer?
Acho que o simples descanso para o cérebro vai ser bom, mas será suficiente? Será que depois de meses eu não terei mais esses sintomas? E poderei viver como uma pessoa normal?
Espero que sim. Enquanto isso minha esperança está no Senhor, nosso Deus.
Será que porque eu sou novo, isso é mais demorado pra mim?
Se isso não se curar, acho que terei de adotar um desafio que vai colocar a prova minha ansiedade e qualquer coisa: uma abstinencia total, até de falar com o sexo oposto. Isso vai ser a única opção!


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Há 6 dias do pódio!
9/10/2018, 15:30
Salah escreveu:
Ah cara se eu fosse você eu iria no médico e ve o que ta acontecendo e como evitar(espero que ele não fale pra você se masturbar),mas é esperar pra ver,quem sabe uma polução noturna não resolva isso
te convido a passar no meu diário também!Diário da Libertação!
Oi Salah, tudo bom?
Estou pensando na hipotese mesmo de ir ao médico, vamos esperar passar 3 meses de reboot, se nada der certo eu procurarei. Quanto a polução noturna, até que recentemente elas pararam, mas as ultimas foram bem estranhas.. enfim, não estou mais tão preocupado com isso rs
Vou passar sim no seu diário!
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Dia 85
9/10/2018, 15:41
É realmente gratificante estar perto dos 90 dias, graças a Deus que me tirou deste pecado imundo e hoje posso aqui relatar..
Não vou falar muito pra guardar as considerações pro final kk mas galera, eu era um pobre coitado que não aguentava nem 7 dias sem PMO, nunca imaginei que chegaria tão perto de completar o reboot, sério, considerava impossível.
Como eu disse pro Salah logo acima, lembram dos problemas que me incomodavam (vasamento de semen e se excitar facilmente)? Então, tive uma idéia genial: IGNORAR!
Não vou mais ficar paranóico com isso, pensando que sou qualquer coisa, pois sei que isso tudo é consequencia do meu erro, aqui se faz e se paga, não dá pra fugir.
Mas eu dei uma grande melhorada, consigo me socializar com o sexo oposto sem sentir isso, como um ser normal.. apenas quando elas demonstram um interesse maior que amizade em mim que "pode acontecer".
Até penso que isso é ansiedade mesmo, deve ser emoção kk mas eu nem ligo mais pra isso
Sou curado!
Fiquem na paz de Deus guerreiros, até daqui uns 5 dias kk
Não vou falar muito pra guardar as considerações pro final kk mas galera, eu era um pobre coitado que não aguentava nem 7 dias sem PMO, nunca imaginei que chegaria tão perto de completar o reboot, sério, considerava impossível.
Como eu disse pro Salah logo acima, lembram dos problemas que me incomodavam (vasamento de semen e se excitar facilmente)? Então, tive uma idéia genial: IGNORAR!
Não vou mais ficar paranóico com isso, pensando que sou qualquer coisa, pois sei que isso tudo é consequencia do meu erro, aqui se faz e se paga, não dá pra fugir.
Mas eu dei uma grande melhorada, consigo me socializar com o sexo oposto sem sentir isso, como um ser normal.. apenas quando elas demonstram um interesse maior que amizade em mim que "pode acontecer".
Até penso que isso é ansiedade mesmo, deve ser emoção kk mas eu nem ligo mais pra isso
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
9/10/2018, 18:46
É isso ai cara,deixa isso de lado que uma hora para,ficar lembrando só vai piorar...Parabéns pelos 85 dias meu nobre amigo!detetive escreveu:É realmente gratificante estar perto dos 90 dias, graças a Deus que me tirou deste pecado imundo e hoje posso aqui relatar..
Não vou falar muito pra guardar as considerações pro final kk mas galera, eu era um pobre coitado que não aguentava nem 7 dias sem PMO, nunca imaginei que chegaria tão perto de completar o reboot, sério, considerava impossível.
Como eu disse pro Salah logo acima, lembram dos problemas que me incomodavam (vasamento de semen e se excitar facilmente)? Então, tive uma idéia genial: IGNORAR!
Não vou mais ficar paranóico com isso, pensando que sou qualquer coisa, pois sei que isso tudo é consequencia do meu erro, aqui se faz e se paga, não dá pra fugir.
Mas eu dei uma grande melhorada, consigo me socializar com o sexo oposto sem sentir isso, como um ser normal.. apenas quando elas demonstram um interesse maior que amizade em mim que "pode acontecer".
Até penso que isso é ansiedade mesmo, deve ser emoção kk mas eu nem ligo mais pra isso
Sou curado!
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
10/10/2018, 17:42
É muito bom ver a tua melhora irmão de guerra. Estou aguardando pela tua História de Sucesso. Continue assim que vai longe campeão.
Um forte abraço.
Um forte abraço.
- detetive
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
29/10/2018, 22:12
ObrigadoSalah escreveu: É isso ai cara,deixa isso de lado que uma hora para,ficar lembrando só vai piorar...Parabéns pelos 85 dias meu nobre amigo!

Ela vai der escrita em breve hahaXikuGuarana escreveu:É muito bom ver a tua melhora irmão de guerra. Estou aguardando pela tua História de Sucesso. Continue assim que vai longe campeão.
Um forte abraço.
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Dia 106
29/10/2018, 22:40
Eu devia ter relatado meus 90 dias há 20 dias atrás kkk desculpem, acabei me ocupando demais e nem tive a oportunidade
Enfim, hoje completam-se 3 meses e 15 dias sem PMO.
Isso é uma grande marca, pena que o contador não funciona aqui (mas depois vou re-configurar ele futuramente
Minha meta é 120 dias agora!
Vou falar um pouco sobre o dia de hoje que foi bem "empolgante":
Tudo começou quando acordei disposto a implementar um novo hábito, algo que quero muito fazer todas as manhãs: orar! Eu me levantei, ajoelhei no chão e com as mãos apoiadas no mesmo, orei. Foi bom demais! Fui me arrumar para o trabalho, cheguei até mais cedo hoje (outro hábito que quero ter: parar de me atrasar kkk), lá fiz tudo de rotina mas algo estranho estava pra acontecer. Em um momento de descontração meu colega resolve me mostrar alguns videos de humor. Eu assisti e ri, mas de repente ele começou a mostrar videos impróprios eu fiquei chocado, mas isso não me afetou. Chegando a hora de ir embora aconteceu algo estranho também. Quando estava no caminho de casa comecei a ter pensamentos, e cheguei a pensar que hoje seria o dia da minha recaída. Me veio a vontade, e enquanto andava eu me chicoteava internamente, pensando no quão miserável sou, e que eu chegaria em casa e voltaria ao PMO. Era uma vontade forte, mas ao chegar em casa comecei a ler sobre isso, pesquisar sobre essa "vontade" e esse pecado.. acabou que me ajoelhei no chão e pedi forças a Deus, e fui ler a palavra.. a vontade passou!
Foi uma tentação terrível, eu nunca vivi algo assim desde que iniciei meu reboot, e já bastam esses sonhos terríveis que tenho, onde neles estou voltando ao PMO..
Eu tentei encontrar um motivo para isso. Ver aonde eu errei ou dei brecha pra essa vontade entrar e acredito que encontrei a resposta. Ontem quando fui votar, pela manhã, ao chegar na escola que era minha sessão, quando fui descer a escada vi uma moça que me chamou a atenção, esta estava levando um idoso em uma cadeira de rodas, era bonita ela, e quando passei perto dela e olhei um amigo fez uma graça pra ela, deve ter dito algo e ela fez uma careta (mostrando a lingua) pro rapaz, com cara de sarcasmo mesmo..
Eu fiquei com isso na cabeça, com essa mulher em minha mente.. e foi isso que originou o que aconteceu hoje, pois senti atração por ela (não desejo, pois evito alimentar fantasias)..
Isso ainda é consequencia do vício. O simples fato de ver alguém do sexo feminino fazendo algum "gesto sugestivo" já me causa essas sensações. Quão miserável sou!
Engraçado que vi outra moça fazendo o mesmo, em outra ocasião nesse dia e não senti nada..
Como pode algo do tipo ser gatilho? Ainda mais nessa fase do reboot, não faz sentido!
Galera, estou lutando, mas sem encontrar respostas perco minhas forças.
Que venham mais vitórias e tentarei colocar um contador!
Enfim, hoje completam-se 3 meses e 15 dias sem PMO.
Isso é uma grande marca, pena que o contador não funciona aqui (mas depois vou re-configurar ele futuramente
Minha meta é 120 dias agora!
Vou falar um pouco sobre o dia de hoje que foi bem "empolgante":
Tudo começou quando acordei disposto a implementar um novo hábito, algo que quero muito fazer todas as manhãs: orar! Eu me levantei, ajoelhei no chão e com as mãos apoiadas no mesmo, orei. Foi bom demais! Fui me arrumar para o trabalho, cheguei até mais cedo hoje (outro hábito que quero ter: parar de me atrasar kkk), lá fiz tudo de rotina mas algo estranho estava pra acontecer. Em um momento de descontração meu colega resolve me mostrar alguns videos de humor. Eu assisti e ri, mas de repente ele começou a mostrar videos impróprios eu fiquei chocado, mas isso não me afetou. Chegando a hora de ir embora aconteceu algo estranho também. Quando estava no caminho de casa comecei a ter pensamentos, e cheguei a pensar que hoje seria o dia da minha recaída. Me veio a vontade, e enquanto andava eu me chicoteava internamente, pensando no quão miserável sou, e que eu chegaria em casa e voltaria ao PMO. Era uma vontade forte, mas ao chegar em casa comecei a ler sobre isso, pesquisar sobre essa "vontade" e esse pecado.. acabou que me ajoelhei no chão e pedi forças a Deus, e fui ler a palavra.. a vontade passou!
Foi uma tentação terrível, eu nunca vivi algo assim desde que iniciei meu reboot, e já bastam esses sonhos terríveis que tenho, onde neles estou voltando ao PMO..
Eu tentei encontrar um motivo para isso. Ver aonde eu errei ou dei brecha pra essa vontade entrar e acredito que encontrei a resposta. Ontem quando fui votar, pela manhã, ao chegar na escola que era minha sessão, quando fui descer a escada vi uma moça que me chamou a atenção, esta estava levando um idoso em uma cadeira de rodas, era bonita ela, e quando passei perto dela e olhei um amigo fez uma graça pra ela, deve ter dito algo e ela fez uma careta (mostrando a lingua) pro rapaz, com cara de sarcasmo mesmo..
Eu fiquei com isso na cabeça, com essa mulher em minha mente.. e foi isso que originou o que aconteceu hoje, pois senti atração por ela (não desejo, pois evito alimentar fantasias)..
Isso ainda é consequencia do vício. O simples fato de ver alguém do sexo feminino fazendo algum "gesto sugestivo" já me causa essas sensações. Quão miserável sou!
Engraçado que vi outra moça fazendo o mesmo, em outra ocasião nesse dia e não senti nada..
Como pode algo do tipo ser gatilho? Ainda mais nessa fase do reboot, não faz sentido!
Galera, estou lutando, mas sem encontrar respostas perco minhas forças.
Que venham mais vitórias e tentarei colocar um contador!
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
31/10/2018, 14:02
Fala, irmão! Graça e paz! Tudo bem? Passei uma lida rápida no seu diário agora é vi que esteve com dificuldades recentes. Como cristão e alguém que também luta contra esse maldito vicio, posso te aconselhar e dizer: nunca abaixe a guarda! Essa batalha - assim como todas contra o pecado - é diária! Cada dia que você abre os olhos, passa a estar em guerra contra o pecado. Eu cometi esse erro. Completei o reboot e fiquei mais de 120 dias sem isso. Foi maravilhoso! Mas depois de um tempo fui abaixando a guarda, parando de ler, de orar, de jejuar e fui abrindo cada vez mais espaço pra esse monstro que novamente me engoliu. Não abaixe a guarda, viva cada dia como se fosse o último!
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
2/11/2018, 21:27
Olá, detetive!
Primeiramente, parabéns pelos mais de 100 dias limpo! Segundo, quero lhe dizer que embora os caminhos neurais do vício estejam enfraquecidos com o reboot, uma pequena dose, uma exposição a um "simples" gatilho já é suficiente para que sejam repaginados, não por completo.
Então, o seu cérebro recebe um estímulo causando pela liberação de um deteminado hormônio e o reconhecimento acontece, de que, por exemplo, aqueles vídeos visualizados sem querer era uma grande fonte de dopamina anteriormente; sendo assim, o cérebro anseia por ter essa fonte novamente.
Não que isso seja um reset, longe disso. Mas devemos tomar cuidado para que os caminhos neurais do vício não sejam descobertos novamente. O registro vai ficar ali para sempre, o que se pode fazer é colocar uma nova informação por cima, criar um outro caminho em cima desse, é o que está sendo feito por meio do reboot.
Acredito que isso, fora outras coisas que podem ter impactado também, dadas as especificidades de cada um, aliado ao que aconteceu no dia em que você foi votar pode ter sido determinante para que um nuvem nebulosa pairasse sobre você, querendo vê-lo imerso no vício novamente.
Tentados sempre seremos, meu amigo. O bom do reboot é que nos dá a clareza para escolhermos de forma consciente qual caminho trilhar diante de uma tentação, sem automatismos nocivos, nem nada. Continue firme, campeão! Parabéns pela caminhada.
Primeiramente, parabéns pelos mais de 100 dias limpo! Segundo, quero lhe dizer que embora os caminhos neurais do vício estejam enfraquecidos com o reboot, uma pequena dose, uma exposição a um "simples" gatilho já é suficiente para que sejam repaginados, não por completo.
Então, o seu cérebro recebe um estímulo causando pela liberação de um deteminado hormônio e o reconhecimento acontece, de que, por exemplo, aqueles vídeos visualizados sem querer era uma grande fonte de dopamina anteriormente; sendo assim, o cérebro anseia por ter essa fonte novamente.
Não que isso seja um reset, longe disso. Mas devemos tomar cuidado para que os caminhos neurais do vício não sejam descobertos novamente. O registro vai ficar ali para sempre, o que se pode fazer é colocar uma nova informação por cima, criar um outro caminho em cima desse, é o que está sendo feito por meio do reboot.
Acredito que isso, fora outras coisas que podem ter impactado também, dadas as especificidades de cada um, aliado ao que aconteceu no dia em que você foi votar pode ter sido determinante para que um nuvem nebulosa pairasse sobre você, querendo vê-lo imerso no vício novamente.
Tentados sempre seremos, meu amigo. O bom do reboot é que nos dá a clareza para escolhermos de forma consciente qual caminho trilhar diante de uma tentação, sem automatismos nocivos, nem nada. Continue firme, campeão! Parabéns pela caminhada.
- detetive
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
2/11/2018, 21:59
Isso é verdade irmão, a luta é diária e uma simples brecha pode causar conflito, a gente não deve dormir no ponto nem por um segundo, guerreiro deve estar sempre pronto.AT 10 escreveu:Fala, irmão! Graça e paz! Tudo bem? Passei uma lida rápida no seu diário agora é vi que esteve com dificuldades recentes. Como cristão e alguém que também luta contra esse maldito vicio, posso te aconselhar e dizer: nunca abaixe a guarda! Essa batalha - assim como todas contra o pecado - é diária! Cada dia que você abre os olhos, passa a estar em guerra contra o pecado. Eu cometi esse erro. Completei o reboot e fiquei mais de 120 dias sem isso. Foi maravilhoso! Mas depois de um tempo fui abaixando a guarda, parando de ler, de orar, de jejuar e fui abrindo cada vez mais espaço pra esse monstro que novamente me engoliu. Não abaixe a guarda, viva cada dia como se fosse o último!
Tentações virão, o jeito é fazer igual José com a mulher de Potifar, sair correndo haha
É difícil lutar nessa guerra, mas temos um general que já venceu ela, devemos lembrar disso!
5&4 escreveu:Olá, detetive!
Primeiramente, parabéns pelos mais de 100 dias limpo! Segundo, quero lhe dizer que embora os caminhos neurais do vício estejam enfraquecidos com o reboot, uma pequena dose, uma exposição a um "simples" gatilho já é suficiente para que sejam repaginados, não por completo.
Então, o seu cérebro recebe um estímulo causando pela liberação de um deteminado hormônio e o reconhecimento acontece, de que, por exemplo, aqueles vídeos visualizados sem querer era uma grande fonte de dopamina anteriormente; sendo assim, o cérebro anseia por ter essa fonte novamente.
Não que isso seja um reset, longe disso. Mas devemos tomar cuidado para que os caminhos neurais do vício não sejam descobertos novamente. O registro vai ficar ali para sempre, o que se pode fazer é colocar uma nova informação por cima, criar um outro caminho em cima desse, é o que está sendo feito por meio do reboot.
Acredito que isso, fora outras coisas que podem ter impactado também, dadas as especificidades de cada um, aliado ao que aconteceu no dia em que você foi votar pode ter sido determinante para que um nuvem nebulosa pairasse sobre você, querendo vê-lo imerso no vício novamente.
Tentados sempre seremos, meu amigo. O bom do reboot é que nos dá a clareza para escolhermos de forma consciente qual caminho trilhar diante de uma tentação, sem automatismos nocivos, nem nada. Continue firme, campeão! Parabéns pela caminhada.
Amigo, eu comecei a ler o livro O Poder do Hábito, e isso que você disse é verdade, não podemos apagar um hábito. Ele ficará ali pra sempre, é perturbador pensar assim. Mas vi uma frase que me deixou confortado: os hábitos acontecem sem a nossa permissão, mas podem ser remodelados se manipularmos suas peças.
Isso me dá um alívio. Os gatilhos vão aparecer sempre, mas a gente que manipula e remodela esse hábito agora. Temos a escolha de fugir, de ignorar.. criar novos caminhos neurais e enfraquecer esses.
Os gatilhos podem nos fazer lembrar, porque estão gravados aqui, mas a gente decide o que fazer.. quem controla o vício é a gente!
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
3/11/2018, 16:36
Fala Detetive!
Parabens pelos mais de 100 dias de reboot.
Entendo o que vc passa, ha dias que estou voltando para casa e aparecem aquelas mulheres lindas com aquelas roupas provocantes. Nem preciso olhar, só de passar perto ja da aquela fissura.
É com esse tipo de tentação que vc precisa tomar cuidado, a queda nunca é instantânea, ela é gradual. Se vc ver uma foto hj, amanha vai lembrar dessa foto, e o desejo vai estar duplicado. As chances de queda são imensas.
Continue se aproximando de Deus, ele é o único capaz de vencer algo tão forte, Mas ele tbm vai precisar que vc faça as ua parte, vigie! Tome cuidado e não abaixe a guarda nunca.
Continue criando hábitos para quebrar hábitos. Isso vai potencializar o seu reboot.
Te desejo força!
Fica com Deus!
Parabens pelos mais de 100 dias de reboot.
Entendo o que vc passa, ha dias que estou voltando para casa e aparecem aquelas mulheres lindas com aquelas roupas provocantes. Nem preciso olhar, só de passar perto ja da aquela fissura.
É com esse tipo de tentação que vc precisa tomar cuidado, a queda nunca é instantânea, ela é gradual. Se vc ver uma foto hj, amanha vai lembrar dessa foto, e o desejo vai estar duplicado. As chances de queda são imensas.
Continue se aproximando de Deus, ele é o único capaz de vencer algo tão forte, Mas ele tbm vai precisar que vc faça as ua parte, vigie! Tome cuidado e não abaixe a guarda nunca.
Continue criando hábitos para quebrar hábitos. Isso vai potencializar o seu reboot.
Te desejo força!
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
4/11/2018, 12:12
kurosaki ichigo escreveu:Fala Detetive!
Parabens pelos mais de 100 dias de reboot.
Entendo o que vc passa, ha dias que estou voltando para casa e aparecem aquelas mulheres lindas com aquelas roupas provocantes. Nem preciso olhar, só de passar perto ja da aquela fissura.
É com esse tipo de tentação que vc precisa tomar cuidado, a queda nunca é instantânea, ela é gradual. Se vc ver uma foto hj, amanha vai lembrar dessa foto, e o desejo vai estar duplicado. As chances de queda são imensas.
Continue se aproximando de Deus, ele é o único capaz de vencer algo tão forte, Mas ele tbm vai precisar que vc faça as ua parte, vigie! Tome cuidado e não abaixe a guarda nunca.
Continue criando hábitos para quebrar hábitos. Isso vai potencializar o seu reboot.
Te desejo força!
Fica com Deus!
Fala kurosaki, na paz?
Irmão, essas fissuras vem de repente, mas o que me impressiona é que nesses mais de 100 dias isso só resolveu acontecer agora, ou talvez eu só reparei agora, mas devemos ser fortes. E também, eu já desenvolvi um hábito que é de desviar o olhar ao ver essas moças com roupas "provocantes", e posso até afirmar que isso não me causa nada, sério mesmo, é um tipo específico que me causa fissura haha
Enfim, forças, resisti a tentação e ela fugirá de vós!
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111° Dia (hoje)
4/11/2018, 12:28
Hoje o dia começou de uma forma bem estranha, mas ok.
Estou usando um app que monitora seu sono (através dos seus movimentos, é bem interessante) e não dormi muito tempo, mas tive sonhos.. em resumo nesses 3 dias foi a noite de pior sono mas ok. A parte ruim viria nos sonhos!
Sonhei que eu estava fazendo o que? Isso mesmo, praticando PMO. E foi bem curioso esse sonho porque, não teve polução noturna, apenas o sonho mesmo (ao acordar chequei e tudo estava certo), no total foram 6 noites sem sonhos impróprios.. e nenhuma polução até agora.
O motivo de ser curioso é que nesse sonho eu estava dentro de outro sonho. Eu abria um video e na hora que estava indo praticar eu acordei.. NO SONHO kkkkk deve ser por isso que não teve polução. Mas tem algo preocupante! A minha mente "criou" aquele video, e foi bem real mesmo, como pode isso? Minha mente criar algo tão real assim?
Mas acho que já descobri o "gatilho" desse sonho: a thumb de um video do youtube. É pessoal, eu estou acessando redes sociais (erro, eu sei), mas estava apenas vendo videos engraçados pra passar o tempo e não, a thumb estava na página inicial e não era uma mulher seminua... era uma imagem mais inocente porém provocativa pra mim.
O meu cérebro criou esse hábito, e a deixa desse hábito é uma simples imagem, como quando aconteceu no dia da eleição.
Presumo que terei que cortar as redes sociais, só porque passei dos 90 dias não significa que eu estou curado e livre pra usar essas coisas. Ainda sei que minha vida melhorará bastante quando eu parar de usar em definitivo as redes sociais.
Por enquanto é isso, desistir jamais! Já sei onde tenho errado e vou consertar isso
(Faltam10 dias pra minha meta de 120 dias... avante!)
Estou usando um app que monitora seu sono (através dos seus movimentos, é bem interessante) e não dormi muito tempo, mas tive sonhos.. em resumo nesses 3 dias foi a noite de pior sono mas ok. A parte ruim viria nos sonhos!
Sonhei que eu estava fazendo o que? Isso mesmo, praticando PMO. E foi bem curioso esse sonho porque, não teve polução noturna, apenas o sonho mesmo (ao acordar chequei e tudo estava certo), no total foram 6 noites sem sonhos impróprios.. e nenhuma polução até agora.
O motivo de ser curioso é que nesse sonho eu estava dentro de outro sonho. Eu abria um video e na hora que estava indo praticar eu acordei.. NO SONHO kkkkk deve ser por isso que não teve polução. Mas tem algo preocupante! A minha mente "criou" aquele video, e foi bem real mesmo, como pode isso? Minha mente criar algo tão real assim?
Mas acho que já descobri o "gatilho" desse sonho: a thumb de um video do youtube. É pessoal, eu estou acessando redes sociais (erro, eu sei), mas estava apenas vendo videos engraçados pra passar o tempo e não, a thumb estava na página inicial e não era uma mulher seminua... era uma imagem mais inocente porém provocativa pra mim.
O meu cérebro criou esse hábito, e a deixa desse hábito é uma simples imagem, como quando aconteceu no dia da eleição.
Presumo que terei que cortar as redes sociais, só porque passei dos 90 dias não significa que eu estou curado e livre pra usar essas coisas. Ainda sei que minha vida melhorará bastante quando eu parar de usar em definitivo as redes sociais.
Por enquanto é isso, desistir jamais! Já sei onde tenho errado e vou consertar isso

(Faltam10 dias pra minha meta de 120 dias... avante!)
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
6/11/2018, 10:12
Opa Detetive,
Sonhar que está praticando PMO, depois de quase 4 meses longe dela, é asssutador UHSHAU.
E tome cuidado com as redes sociais, principalmente o Youtube. O Youtube parece ser mais ''de boas'', só que alguns videos tem aquelas thumbs chamativas né, principamente os videos de humor.
Forte abraço.
Sonhar que está praticando PMO, depois de quase 4 meses longe dela, é asssutador UHSHAU.
E tome cuidado com as redes sociais, principalmente o Youtube. O Youtube parece ser mais ''de boas'', só que alguns videos tem aquelas thumbs chamativas né, principamente os videos de humor.
Forte abraço.
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
8/11/2018, 17:57
Boa sorte ai cara!Redes sociais são um empecilho mesmo, to louco pra chegar meus livros pra poder ficar menos tempo no PC.Ler é tão bom...mas enfim,boa sorte ai e parabens PELOS 111 DIAS,é uma conquista e tanto

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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
9/11/2018, 20:32
Obrigado pela dica, eu devia ter lido isso mais cedo, mas sim, o youtube é uma arma mortal para o reboot.Zyzz escreveu:Opa Detetive,
Sonhar que está praticando PMO, depois de quase 4 meses longe dela, é asssutador UHSHAU.
E tome cuidado com as redes sociais, principalmente o Youtube. O Youtube parece ser mais ''de boas'', só que alguns videos tem aquelas thumbs chamativas né, principamente os videos de humor.
Forte abraço.
Salah escreveu:Boa sorte ai cara!Redes sociais são um empecilho mesmo, to louco pra chegar meus livros pra poder ficar menos tempo no PC.Ler é tão bom...mas enfim,boa sorte ai e parabens PELOS 111 DIAS,é uma conquista e tanto![]()
Redes sociais são ruins até para quem não é do reboot haha imagina pra quem é. Uma chuva de gatilhos.
E sim, ler é ótimo, também gosto muito.
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A queda
9/11/2018, 20:56
Era pra mim ter caído ontem, pois foi quando tive a brilhante idéia de baixar um app estilo "Tinder", mas tinha que ser hoje, pois o dia foi uma bosta, e devia acabar com chave de ouro.
Ontem eu beixei este app, e não sei o que deu em mim, usava ele pra ver fotos "provocantes" de seres do sexo feminino, houve uma hora que eu vi o perfil de uma, e fiquei passando as imagens, veio uma abstinência forte, então eu me ajoelhei e falei com Deus, mas depois continuei a ver algumas imagens.
Já estava me considerando sujo e que tinha me sabotado. Fiz a mesma coisa hoje, porém eu estava mandando mensagens a estes seres, e como já era predito, quando anoiteceu comecei a ver fotos, e já estava eu no sofá, deitado, de fone, e sozinho em casa, cedi a minha vontade.. e eu tinha controle sobre minha ejaculação, tanto que escolhi já "chutar o balde" na primeira cena.
Foi apenas um ato de impulso pela abstinência, nem teve prazer, nem arrependimento.. não senti nada e vi o quão vazio isso se tornou para mim..
Eu comecei a chorar (não um choro extravagante) mas fiquei triste, me ajoelhei e pedi perdão a Deus, e creio que fui perdoado. Já estou alegre denovo, desinstalei este app e recomeço do zero.
Farei como eu fiz há 115 dias atrás, e era uma situação parecida. Eu pensava em ir a igreja mas tinha masturbado na mesma semana, fui e parei com esse hábito e desde então, me mantive firme. Eu me sinto da mesma forma porém mais motivado ainda, pois se consegui uma vez consigo denovo, e desta vez vai ser pra sempre.
Eu preciso banir esse gatilho urgente da minha vida, que são as redes sociais. Eles sabotaram o meu reboot, e preciso de um método pra ir gradualmente parando de usar.
Eu devo substituir esses hábitos de usar redes sociais por hábitos saudáveis. Ainda faltam atividades extranet e socialização em minha vida. Coisas que tentarei consertar de agora em diante.
Deus está no controle, e Jesus é o advogado fiél que perdoou os meus erros.
Quais dicas me dão pra mudar este quadro?
Ontem eu beixei este app, e não sei o que deu em mim, usava ele pra ver fotos "provocantes" de seres do sexo feminino, houve uma hora que eu vi o perfil de uma, e fiquei passando as imagens, veio uma abstinência forte, então eu me ajoelhei e falei com Deus, mas depois continuei a ver algumas imagens.
Já estava me considerando sujo e que tinha me sabotado. Fiz a mesma coisa hoje, porém eu estava mandando mensagens a estes seres, e como já era predito, quando anoiteceu comecei a ver fotos, e já estava eu no sofá, deitado, de fone, e sozinho em casa, cedi a minha vontade.. e eu tinha controle sobre minha ejaculação, tanto que escolhi já "chutar o balde" na primeira cena.
Foi apenas um ato de impulso pela abstinência, nem teve prazer, nem arrependimento.. não senti nada e vi o quão vazio isso se tornou para mim..
Eu comecei a chorar (não um choro extravagante) mas fiquei triste, me ajoelhei e pedi perdão a Deus, e creio que fui perdoado. Já estou alegre denovo, desinstalei este app e recomeço do zero.
Farei como eu fiz há 115 dias atrás, e era uma situação parecida. Eu pensava em ir a igreja mas tinha masturbado na mesma semana, fui e parei com esse hábito e desde então, me mantive firme. Eu me sinto da mesma forma porém mais motivado ainda, pois se consegui uma vez consigo denovo, e desta vez vai ser pra sempre.
Eu preciso banir esse gatilho urgente da minha vida, que são as redes sociais. Eles sabotaram o meu reboot, e preciso de um método pra ir gradualmente parando de usar.
Eu devo substituir esses hábitos de usar redes sociais por hábitos saudáveis. Ainda faltam atividades extranet e socialização em minha vida. Coisas que tentarei consertar de agora em diante.
Deus está no controle, e Jesus é o advogado fiél que perdoou os meus erros.
Quais dicas me dão pra mudar este quadro?
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
10/11/2018, 12:29
Opa Detetive,
Nem tudo está perdido, ainda da pra salvar muitos benefícios desses 115 dias. Agora o Leão que estava adormecido, acordou e está com bastante fome, todo cuidado é pouco.
As dicas que eu dou são aqueles clichês, pegar pesado nos bloqueadores, atividades extranets, passar pouco tempo no celular.
Forte abraço!
Nem tudo está perdido, ainda da pra salvar muitos benefícios desses 115 dias. Agora o Leão que estava adormecido, acordou e está com bastante fome, todo cuidado é pouco.
As dicas que eu dou são aqueles clichês, pegar pesado nos bloqueadores, atividades extranets, passar pouco tempo no celular.
Forte abraço!
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
10/11/2018, 19:50
Detetive, essa atitude relacionada ao app de relacionamento foi realmente uma grande falha. Mas quer saber? Eu já fiz isso diversas vezes! A cada conquista nos tornamos mais maduros, e 115 dias é uma marca absurda!!!
- detetive
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
14/11/2018, 17:39
Já não dá mais pra salvar esses benefícios, acabei voltando ao hábito de PMO, agora é encontrar forças para me reerguer.. e sim, o gigante acordou mesmo!Zyzz escreveu:Opa Detetive,
Nem tudo está perdido, ainda da pra salvar muitos benefícios desses 115 dias. Agora o Leão que estava adormecido, acordou e está com bastante fome, todo cuidado é pouco.
As dicas que eu dou são aqueles clichês, pegar pesado nos bloqueadores, atividades extranets, passar pouco tempo no celular.
Forte abraço!
Senhor de Angmar escreveu: Detetive, essa atitude relacionada ao app de relacionamento foi realmente uma grande falha. Mas quer saber? Eu já fiz isso diversas vezes! A cada conquista nos tornamos mais maduros, e 115 dias é uma marca absurda!!!
Sim, na verdade foi ignorância mesmo e eu sabia que esses apps eram gatilhos, ou seja, busquei isso.. E sim, é uma grande marca, agora é correr atrás!
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Re: EU VOLTEI DEPOIS DE 5 ANOS!!!
15/11/2018, 17:39
Não quero abandonar o fórum, principalmente nesses dias que tenho vivido.
O que aconteceu foi que desde a minha recaída eu não me levantei, sendo que antes de ontem e ontem eu voltei a praticar, me sinto preso a este loop denovo, mas não vou me entregar.
Tem sido dias difíceis, a ponto da tentação vim e por questão de minutos eu estar me rendendo novamente, sei que devo ser forte, mas não tenho forças, minha força vem de Deus.
O que aconteceu foi que desde a minha recaída eu não me levantei, sendo que antes de ontem e ontem eu voltei a praticar, me sinto preso a este loop denovo, mas não vou me entregar.
Tem sido dias difíceis, a ponto da tentação vim e por questão de minutos eu estar me rendendo novamente, sei que devo ser forte, mas não tenho forças, minha força vem de Deus.
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