Nunca pensei que isso seria um problema

Continue firme no reboot,apesar de sentir dificuldades agora,mais pra frente terá muito beneficios e perceberá quanto tempo vc perdeu nesse lixo q è a pornografia

Boa tarde!

Ontem tive uma recaída, assisti a um anime japones, desses eroticos, mas que não chega a ser pornográfico, sem sexo, sem nudez. E me senti na obrigação de recomeçar o reboot, sem desculpas, porque eu procurei por esse tipo de anime.

Não sei o que aconteceu, assisti por 5 minutos e percebi que não poderia estar fazendo aquilo, parei de assistir. Fiquei na duvida se eu deveria reiniciar ou não. Mas decidi recontar o meu reboot.

Decidi que vou parar de assistir tv, a internet vou usar só para estudar e acessar o fórum.

Por enquanto estou desanimado, então até mais.

Rumo aos 90 dias.

Bom dia!

Pensei que o reboot seria fácil, mas a realidade que estamos rodeados de pornografia.

Obrigado a todos pelo apoio.

Meu caro, o importante é que você já retomou a luta.
As recaídas são um capítulo que podem aparecer no nosso reboot. Elas fazem parte, infelizmente. Pense no seguinte: é a primeira vez que você, conscientemente, inicia esse processo. Antes disso, você estava afundado no vício (como nós todos) e não tinha consciência de sua condição. Agora você tem e está lutando contra as quedas. Seja radical. Vale a pena.
Torço pela sua retomada, para que você se encontre e viva uma vida nova.
Abraço.

Irmao se voce se sentiu mal e quis recomeçar por isto tudo bem,pois foi uma busca sua.Mas tipo se voce nao viu nenhuma cena a mais.Nenhuma nudez ou caso tenha visto logo passo a cena sem ficar admirando,nao é um motivo pra resetar Digo isto porque ja passei por epoca em que tudo eu resetava ate com ereçoes involuntarias . So to reafirmando sei que voce sabe.Mas tem quem desenvolve uma cobrança excessiva que mais prejudica do que ajuda.  No caso das fantasia mentais as vezes ou de algo que possamos ver a mais ,acontece! ....agora se voce fica admirando a nudez e tem uma busca voluntaria por porno ai é recaida.
Recomendo que veja animais de luta,todos terao as personagens la provocantes,mas isto tambem tem na rua e em todo canto,é so direcionar seu olhar.Use isto como passatempo.Se vc se sente mal evite estes anime que tem mais apelaçao. Mas reintero que senao for hentai nao é recaida . abraço

Força na jornada amigo. Compartilhe problemas e duvidas

Fiquei tanto tempo preso no vício da pornografia que não sabia mais que fazer. Comecei no fórum e fiquei confiante que conseguiria superar esse problema, li alguns diários e o e-book (gratuito), e achava que seria fácil, que era só não cair nas armadilhas do dia a dia, mas não foi bem assim.

O problema estava dentro de mim, quanto mais eu lutava contra a pornografia parecia que ela ficava mais forte dentro de mim. Não cheguei a assistir pornô hardcore, mas assisti a animes que continham nudez e incitações ao sexo. Não pratiquei a "M" e consequentemente não cheguei ao "O".

Parece que na tentava parar de praticar a PMO, me sentia como se estivesse preso em um mundo chato e sem sentido, mas na realidade acho que é o contrário. A pornografia me transformou em uma pessoa que não consegue perceber o que é realmente bom, momento com a família e amigos, coisas reais, que realmente dão prazer a uma pessoa normal.

Estava convencido em parar com o fórum, mas me convenci de que tenho que continuar com o reboot. Acho que sou muito fácil em mudar de opinião. Vou continuar na luta contra a pornografia.

Rumo a liberdade!

Obrigado Renovatio, Goku e Sauro

Homem, é duro demais sair dessa prisão. creio que nunca foi dito ou escrito aqui que foi moleza pra alguém.
Talvez, se algum diário relate isso, pode não ser tão real assim.
Expor seus problemas e suas dificuldades aqui ajuda. Acredito nisso e passo horas lendo o que escrevem os amigos de luta!
Aprendo com as durezas e com as vitórias.
Já me senti desestimulado, como você escreveu. MAs nunca quis desistir. Não sou referência nem estudioso sobre o tema. MAs senti que manter essa briga, mesmo perdendo várias vezes, é o caminho que mais me ajuda. E o que mais se adequa a minha realidade.
Primeiro, o mais importante é cuidar da cabeá. dos pensamentos. Depois, chega a hora de ver o corpo. Acredito que se não tivermos plena consciencia do momento em que estamos e o que está se passando lá dentro por causa do reboot, todas as reações organicas são questionáveis. podem mudar.
ME lembro que na 1a semana do primeiro reboot tive ejaculação noturna. algo estranho demais e que nunca mais se repetiu. poderia ter ido a um médico. porém, suspeitei que fosse uma fase de adaptação, mudança.
Fica como sugestão. é hora de "virar a cabeça", mudar a rotina e os pensamentos relacionados a PMO. Depois, em um breve espaço de tempo, chega o momento de avaliar as reações.
É algo muito forte mesmo deixar de lado o vício. É como muitos dizem aqui: se compara a um usuario de substancias químicas. viciado mesmo.
Se esforçe pra não desistir. Isso significa não se entregar ao lixo novamente.
Cada um de nós, em processo de recuperação, sabemos muito bem as sensações de arrependimento, tristeza, dor, vergonha, enfim... cada um tem a sua viagem desgostosa após o momento de uma PMO.
Sabemos sim o mal que nos faz. cuide-se para seguir em frente. Você merece e, pelo tempo, já percebeu que deixar de lado o lixo é o melhor caminho pras nossas vidas. Senão, você nem estaria aqui, nessa luta pra recomeçar.
sucesso, sorte, força e muita paciência. Conte conosco nas horas difíceis. e nas boas também.
nos conte nos relatos e mantenha-nos informados.
abraços

[quote
Obrigado Renovatio, Goku e Sauro[/quote]

Bom dia!

Primeiramente obrigado Torneira!

Realmente a pornografia tornou o meu cérebro preguiçoso. O sexo, o acasalamento, a copulação, deveria ser um dos maiores desafios para o homem, principalmente, se torna fácil com a internet rápida. Com alguns clicks consigo encontrar a minha fêmea prefeita, desculpe o termo, para perpetuar a minha genética, sei que o meu gene vai embora pelo vaso, mas meu cérebro acredita que ele cumpriu uma missão que instintivamente deveria ser uma das maiores dificuldades da nossa vida. E isso conseguimos com alguns cliques.

Mas então eu penso, e a conquista, o que eu consegui fazendo isso? Eu apenas consegui um cérebro preguiçoso, que quando encontro uma dificuldade acabo praticando a PMO. Deve ser porque pra ele é como se já tivesse conseguido o mais difícil, e agora o que eu faço? É só comer e dormir, que depois tem mais fêmeas para copular.

Por isso vejo nas histórias de sucesso de nossos colegas rebooters que eles se olham de um jeito diferente, começam a praticar esportes ou exercícios físicos, muitas vezes não só para se manterem distraídos, mas para se sentirem melhor e mais confiantes com as mulheres na vida real, porque com a pornografia não precisamos nada disso.

Por isso estou aqui lutando todos os dias, matando um dragão de cada vez, rumo a liberdade.

Brother,
como teu caso tem a TADH, acho q parar com remédio pode te gerar problemas que te devolverão ao problema da PMO.
Acho que devas conversar com médico... difícil pode ser o medico entender do Vicio em PMO...
Força

Essse vício é foda mesmo, Como você bem falou, é a típica recompensa fácil que tentamos ter. Um prazer egoísta, uma auto-satisfação momentânea. O pior é que logo depois a gente sente o vazio e a tristeza, vê que aquela sensaçao de prazer é momentânea e voltamos ao nosso vazio interior.
Por outro lado, a vida longe da PMO é mais leve, mais equilibrada. Você vive com a consciência tranquila. Pode até ter momentos de tristeza e depressão, mas nada se compara ao vazio de quando nos entregamos ao vício.
Hoje não tenho quase nenhuma vontade de ver PMO. Os dias vão passando mais "rapidamente" quando você supera a marca dos 90 dias, mas eu vejo que o dragão ainda está dentro de mim e, se der bobeira, ele reaparece. Semana passada, estava assistindo a uma série e do nada apareceu uma cena de sexo. Não tinha nada explícito, mas aquilo já me deixou incomodado. Foi aí que percebi como é preciso se manter firme na consciência de que sou viciado e não posso dar bobeira, abrir exceções e me fazer concessões... Na hora, adiantei a cena e pensei comigo mesmo: "isso não é real". Bola pra frente.
Desejo-lhe sorte nesse recomeço. As recaídas, infelizmente, podem estar presentes na nossa luta. Mas o que importa é a sua luta, que agora é mais consciente. É preciso reeducar o nosso cérebro. Pense nisso. Estamos, infelizmente, condicionados pelo nosso cérebro e é preciso "reprogramá-lo", encontrar alternativas para que ele "encontre prazer" em outras coisas.
Boa sorte, meu irmão. Um dia de cada vez.

Como disse Renovatio, o mais difícil é saber q o dragão dorme por dentro e a qualquer momento ele pode acordar com uma cena e a gente te de ter força de vontade e mandar ele dormir novamente!!!

Bom dia!

Obrigado Renovatio e ZK. Realmente ficamos tão fissurados em uma coisa apenas que esquecemos o que é realmente importante.

Ontem foi um dia de reorganização. Eu tinha começado o reboot mas não tinha organizado a minha rotina, por isso talvez tenha caído na armadilha da pornografia. Temos que ficar ocupados e ter metas, objetivos, na vida e eu fiquei só focado no reboot.

A PMO era uma rotina pra mim, mas não era nada planejado. Perdi muito tempo fazendo isso, mas agora chega.

Descobri alguns problemas relacionados entre o TDAH que eu tenho e a PMO, principalmente em relação ao medicamento que eu tomo para controlar o TDAH, e isso tem me ajudado muito.

Rumo a liberdade.

É isso aí, companheiro.
Você também é um dos que estão na luta., vencendo o vicio no lixo.
Basta pensar em quantos estão aí, se divertindo, sem saber sequer a causa dos problemas que têm.
bacana sua reflexão. vou analisar e pensar muito nisso.
força ai!

O Homem do Banheiro escreveu:Bom dia!

Primeiramente obrigado Torneira!

Realmente a pornografia tornou o meu cérebro preguiçoso. O sexo, o acasalamento, a copulação, deveria ser um dos maiores desafios para o homem, principalmente, se torna fácil com a internet rápida. Com alguns clicks consigo encontrar a minha fêmea prefeita, desculpe o termo, para perpetuar a minha genética, sei que o meu gene vai embora pelo vaso, mas meu cérebro acredita que ele cumpriu uma missão que instintivamente deveria ser uma das maiores dificuldades da nossa vida. E isso conseguimos com alguns cliques.

Mas então eu penso, e a conquista, o que eu consegui fazendo isso? Eu apenas consegui um cérebro preguiçoso, que quando encontro uma dificuldade acabo praticando a PMO. Deve ser porque pra ele é como se já tivesse conseguido o mais difícil, e agora o que eu faço? É só comer e dormir, que depois tem mais fêmeas para copular.

Por isso vejo nas histórias de sucesso de nossos colegas rebooters que eles se olham de um jeito diferente, começam a praticar esportes ou exercícios físicos, muitas vezes não só para se manterem distraídos, mas para se sentirem melhor e mais confiantes com as mulheres na vida real, porque com a pornografia não precisamos nada disso.

Por isso estou aqui lutando todos os dias, matando um dragão de cada vez, rumo a liberdade.

Bom dia!

Obrigado Torneira.

Mas ontem novamente tive uma recaída, e realmente é muito difícil parar com a pornografia. Na hora em que estou assistindo me sinto muito bem, e o problema vem depois que paro de assistir. Até parece que o meu cérebro fala, "viu o problema não é a pornografia, o seu problema é ficar sem ela". Dá até vontade de desistir definitivamente do reboot, mas agora que eu sei que isso é um problema eu não posso desistir.

Rumo a liberdade.

Acho que planejar ajuda um pouco, pelo menos comigo tem funcionado. Tenho compartilhado com alguns aqui que é possível fazer uma autoavaliação nas quatro áreas da nossa vida e estabelecer metas nelas. Isso ajuda no reboot e no religamento. As quatro áreas podem ser divididas em cinco itens cada: FISICO (alimentação, higiene, exercícios, sono, sexualidade), EMOCIONAL (sentimentos, família, amigos, namoro, outros), MENTAL (leitura, estudo, profissão, lazer, projeto de vida); ESPIRITUAL (oração, bíblia, comunhão, missão e testemunho). Eu costumo atribuir uma nota de 0 a 10 a cada item a partir do que seria ideal. Dai estipulo uma meta de mudança para o que esta ruim. Mudança semanal, mensal e anual...

Liga não Brother,
Bola para frente!

Às vezes o dragão interno pode vencer a batalha, mas a gente vai vencendo a guerra!!!

Oi Homem do Banheiro, sempre acompanhei o seu diário, antes de voltar a participar do fórum. Percebo que está há um bom tempo sem postar, espero que esteja bem.
As recaídas fazem parte do processo mesmo, e o ideal é tapar a brecha e seguir em frente. Espero que não tenha desistido, e que volte com boas notícias.

"Desisto esse negocio não funciona, eu sou fraco, e não posso continuar. Eu sou assim mesmo, deprimido, preguiçoso, sem motivação, etc. E o culpado não é a pornografia, eu vou continuar com ela pq é a única coisa que me dá prazer!!!"
Esse foi o sentimento que eu tive a um tempo atrás, mas coincidentemente li um tópico no "relatos de um vencedor" com o título "Desisto esse negocio não funciona", e percebi que eu precisava continuar acreditando que parar com a pornografia vai ser muito bom pra mim.
Não estava escrevendo no fórum por conta do tempo, obrigado Anonymus pela preocupação. Fora que eu tenho muita dificuldade em escrever.
Já fazem quase 20 dias desde a ultima recaída. Me sinto mais confiante e disposto a chegar nos 90 dias. Se não tivesse caído na pornografia de novo seriam mais de 40 dias, mas não tem problema, pq enquanto eu estiver vivo vou lutar contra esse mal que se encontra dentro de mim.
EU SOU quem EU SOU, pelas minhas escolhas e não vou desistir do que eu acredito ser bom.
Até mais.

Se precisar de um tempo, q tire, mas volta de vez em quando para sabermos como estais!!
Força aérea!!!

O Homem do Banheiro escreveu:          "Desisto esse negocio não funciona, eu sou fraco, e não posso continuar. Eu sou assim mesmo, deprimido, preguiçoso, sem motivação, etc. E o culpado não é a pornografia, eu vou continuar com ela pq é a única coisa que me dá prazer!!!"
         Esse foi o sentimento que eu tive a um tempo atrás, mas coincidentemente li um tópico no "relatos de um vencedor" com o título "Desisto esse negocio não funciona", e percebi que eu precisava continuar acreditando que parar com a pornografia vai ser muito bom pra mim.
         Não estava escrevendo no fórum por conta do tempo, obrigado Anonymus pela preocupação. Fora que eu tenho muita dificuldade em escrever.
         Já fazem quase 20 dias desde a ultima recaída. Me sinto mais confiante e disposto a chegar nos 90 dias. Se não tivesse caído na pornografia de novo seriam mais de 40 dias, mas não tem problema, pq enquanto eu estiver vivo vou lutar contra esse mal que se encontra dentro de mim.
         EU SOU quem EU SOU, pelas minhas escolhas e não vou desistir do que eu acredito ser bom.
         Até mais.

Parabéns pela atitude, Homem do Banheiro! Eu também já li essa história de sucesso que você mencionou, e achei espetacular. Esses malefícios que você listou, geralmente são causados pela pornografia mesmo, então se conscientizar do mal que ela nos causa, já é um grande passo, rumo a vitória. Quer um conselho? Os 90 dias são importantes, cientificamente falando. Porém, não se apegue tanto ao número de dias, essa nossa batalha será eterna, e não serão os 90 dias que nos deixarão imunes à possíveis quedas, mesmo que que seja um fortalecimento e tanto.
Espero que tenha entendido o meu ponto de vista. Aguardo um comentário seu no meu diário, vamos compartilhar e trocar nossas experiências.

Parabéns, meu caro. Você está se reconstruindo com a luta contra esse vício.
Desejo-lhe foco e perseverança na busca do seu ideal.
Abraço.

Depois de quase 30 dias sem PMO tenho algumas conclusões:
- Agora eu sei que a pornografia é um problema: Eu sempre achei que o problema era a "M" e o "O", mas depois que eu comecei o meu REBOOT e as recaídas que eu tive assistindo pornô, sem praticar a "M", me fizeram perceber como eu ficava deprimido depois, sem vontade de fazer nada. Realmente a pornografia é um problema.

- É preciso força de vontade para parar: Não é fácil parar sozinho, a ajuda do colegas do fórum e os bloqueadores são importantes. Os incentivos dos colegas são importantes, e os relatos deles também são importantes, eles me motivaram muito a continuar, acreditar que estou acabando com um mal. E os bloqueadores, mesmo eu sabendo a senha, acabo não digitando a senha, é como se alguém dissesse pra mim "você não pode entrar nesse site!!!", e acabo não entrando nos sites pornôs. A vontade em assistir os filmes ainda são constantes durante o dia a dia, mas cada dia que passa diminui.

- Meus pensamentos estão mais leves: Mesmo com a vontade constante em assistir pornôs, as fantasias sexuais diminuíram, outro dia só de ficar deitado de conchinha com a patroa me deixou excitado, sem precisar imaginar que eu estava com uma safada dos pornôs. Não que eu não imagine pegando as gostosas na rua e dando um trato, ainda sou homem, mas estou dando mais atenção ao sorriso delas, agora eu cumprimento-as só pra ver o seu sorriso, coisa que antes não fazia e só ficava olhando o corpo e ficava imaginando a cara de safada se eu tivesse com ela no quarto.

- O mais importante: Acho que estou sendo mais sincero comigo mesmo. Com a pornografia eu só me enganava e achava que era normal. Mas na realidade isso acabou comigo, sei que não vou recuperar o tempo que eu perdi, mas sinto que pouco a pouco estou conseguindo recuperar a vontade de viver, ou pelo menos é isso que eu quero.

Agradeço a Deus e a todos que me apoiam.

Obrigado

Homem, é lindo ler seu depoimento.
li e reli. me identifico em tudo, parabéns pelo esforço e pelo excelente resumo.
Limpeza é mudança de vida. Vá em frente e siga firme. Exemplo para todos nós.
abraços!!!

Bom dia!

Primeiramente obrigado Torneira!

Já se passaram mais de 30 dias, mas ainda continuo com vontade de assistir a pornôs, principalmente quando aparece algum obstáculos em minha vida, talvez pelo costume que tinha antes do reboot em que terminava me aliviando na PMO. Realmente a PMO é muito bom pra aliviar a tensão, tinha a sensação de poder e controle, mas tudo não passava de ilusão, porque depois me sentia pior do que eu estava, e não resolvia o meu problema, e acabava de novo no PMO, e de novo, e de novo...

Estava em um ciclo vicioso, não conseguia me controlar e a controlar os pensamentos negativos, focar realmente em resolver o meu problema, porque a PMO me tirava do foco.

Ontem foi um dia desses de problemas para serem resolvidos e eu fiquei com muita vontade de assistir pornôs, mas consegui me segurar e hoje percebi que estou mais tranquilo, e parece que o reboot realmente está me fazendo bem. Me concentro mais na resolução dos problemas, e consigo controlar melhor meus pensamentos.

Obrigado a todos pelo apoio!