fundo do poço

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jamil
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14/6/2017, 16:51
Boa tarde amigos esse negocio de reboot e porreta mesmo igual diz no e-book quem vem acompanhando meu diário ve que desde o inicio do reboot eu venho sofrendo com bons momentos e maus momentos, hoje foi un bom dia estava dm casa almoçando, e minha esposa sentou do meu lado, ai meu amigo, a presença dela o perfume dela fez meu penis virar pedra ai coloquei a mão dela por cima da calça ela percebeu e ja chamou pro quarto, amigos, que foda maravilhosa ,pqp,ereçao de pedra nossa e ontem eu estava morto sexualmente hj a coisa mudou. Realmente a restauração não é linear espero que meus relatos sirvam de inspiração, para quem estiver sofrendo com DE induzida por pornografia, pois tenho fé que ainda virei aqui relatar minha cura , ereção normal libido alta e confiança no meu taco kkk, até amigos rumo aos 90 dias. hj 27 dias de reboot.
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15/6/2017, 09:43
Parabéns mano, uma vida melhor e uma esposa mais satisfeita. Eu disse lá no começo, não disse? Very Happy

Agora é aproveitar, mas sem baixar a guarda. Wink

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jamil
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17/6/2017, 11:51
30 dias de reboot, as últimas relações sexuais com esposa foi sucesso, sem DE e sem EP , realmente a pornografia nos deixa frouxos nos torna machos inferiores, uma vez vi em um documentário sobre chipanzés o macho alpha fica com o haren e os machos inferiores ficavam de longe vendo o macho alpha acasalar com as fêmeas e os outros apenas assistindo, isso mesmo amigos pornografia animal kkk,a pornografia nos torna , apenas espectadores frouxos que não consegue cumprir com sua função de macho para com nossas fêmeas, um outro ponto que to levantando peso e fazendo caminhadas com meu amigão scoob um labrador que levo pra passear todos os dias , isso tem feito muita diferença , também estou lutando contra fantasias imagens de videos porno que insistem em vir a tona,tambem estou evitando fantasiar com gostosas que vejo, mas ta dificil pois libido anda subindo e ,as mulheres reais , andam muito chamativas e como se eu as visse com outros olhos , só um coisa fico pensando quando queremos ver uma vagina diferente apelamos para a pornografia ,até pra ñ trair a esposa muitos anos fazendo isso vontade de outras me aliviava no porno e agora se bater uma vontade um desejo muito forte de ver transar con outras ,pois mesmo casado sempre temos apetite por outras, não quero trair a pessoa que amo, mas é isso ai pessoal dúvidas e pensamentos sempre temos, rumo aos 90 .
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18/6/2017, 14:04
Jamil, o melhor remédio pra não cair nessa fissura de querer pegar todas é não consentir com olhares e pensamentos. Claro que é praticamente impossível não notar uma mulher atraente e de vez em quando não se pegar pensando em uma. Mas temos que aprender a cortar logo isso antes que comesse a nos afetar.
Não sei se vc já leu sobre, mas quando vc se demora em olhares e fantasias é liberada uma descarga de dopamina, a dopamina é um neurotransmissor feito pra caça que provoca uma alteração no cérebro fazendo com que, mesmo que vc não esteja excitado, apareça uma fissura enorme de ir à caça de mulheres.
Cara, vc tem a sua esposa, não precisa ficar indo atrás de outras mulheres só pra satisfazer esse desejo por novidades, nem usar a pornografia, pois esse desejo nunca será satisfeito. Por isso é melhor não acende-lo procurando cortar de imediato esses olhares e fantasias.
Bom reboot pra vc cara e que o relacionamento com sua esposa só melhore.
Abç.

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jamil
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19/6/2017, 09:39
32 dias de reboot, Isso mesmo TGuerreiro , tenho um mulher linda que merece toda minha atenção, por isso ,estou lutando contra, essa fissura de ver gostosas e ficar fantasiando , eu li no ebook que toda fantasia e estimulos artificiais libera dopamina e que nosso problema é que nosso receptores de dopanima estão prejudicados,então evito fixar vendo fotos de gostosas , videos sensuais , mulheres de biquíni, ficar olhando panicats também é proibido kkkk pelo menos por enquanto , mas ando lutando mesmo e contra ficar fantasiando, esse negócio de ver gostosa na rua e se imaginar comendo elas , isso mesmo pessoal meu corpo tem que aprender a mandar dopamina para corpos reais e mulheres reais que estejam disponiveis pra sexo no caso minha esposa quando vejo uma gostosa ja penso , que delicia mas não é uma opção de sexo , isso eu li aqui no fórum mas não lembro quem teve essa ideia, mas funciona, meu corpo ja resposnde ao ver esposa nua, e uma coisa aconteceu que me deixou animado,sai de carro pra comprar refrigerante, quando vi uma mulher linda de bicicleta, ela tava de xortinho , um pouco até gordinha uma gordelicia digamos assim e tive uma ereçao só de ver uma mulher na rua, foi uma reação rapida do pênis ,os amigos ja deve imaginar minha alegria, quanto tempo isso não acontecia, uma ereçao em ver uma mulher na rua, uma mulher real( e sem ficar fantasiando )as coisas estão melhorando amigos,não vamos desistir força pra nois , rumo aos 90.
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jamil
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22/6/2017, 09:16
35 dias de reboot, libido voltou a cair, estava melhorando mas a alguns dias voltei a ficar sem vontade de sexo, também sumiram as ereções noturnas, e matinas, uma sensação de impotência esta me assombrando,tenho a impressão que nunca mais serei normal, a dias sem sexo e sem vontade de procurar esposa , me sinto asexuado sensação terrível, vejo as belas na rua? admiro a beleza delas , mas não sinto vontade de levalas pra cama, agente se sente menos homem, fico pensando e se minha esposa me abandonar, não terei mas capacidade de ter uma vida sexual com outra, parece que embarquei em outra flatline, acho que devido eu estar lutando contra fantasias, isso mesmo amigos, quando iniciei o reboot cortando a pornografia entrei em flatline, depois melhorou , agora a poucos dias caiu a ficha que eu tinha que cortar esse negocio de ficar fantasiando tambem ,pois toda gata que eu via ja me imaginava transando com ela e dando um show kkk... quando percebi , sozinho e lendo relatos no forum que fantasiar tambem é ruim, comecei uma batalha interior contra as fantasias ,quando surgia uma fantasias eu ja tentava mudar o pensamento, e duzia não é opção de sexo, e mudo o rumo dos pensamentos, isso fez eu entrar em flatline de novo,ereções fracas sensação de penis morto sem libido, é como de estivesse fazendo um reboot dentro do reboot kkk coisa mais doida ,mas é isso ai sigo firme na meta dos 90 dias, pois minha mente ta muito estragada.
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27/6/2017, 08:30
Ontem completei 40 dias de reboot , sem pornografia sem masturbação, sem nem olhar para mulheres de biquini na tv, e lutando contra fantasias , mas ando desanimado essa DE continua me matando,melhoro por alguns dias depois volta a ficar ruim de novo, não estou conseguindo manter a ereção, esta sempre assim começa duro mas durante o sexo a ereção se vai e depois não volta mais aa vezes fica duro de novo mas apenas por segundos e ela se vai,estou desesperado, impressão que nunca vou normalizar, vou completar o reboot ,estou quase na metade, mas o que mais me atormenta, é o medo de perder a ereção? ansiedade de desempenho, algum amigo passo por isso tem alguma técnica para perder esse medo, espero alguma dica dos amigos, tem hora que fico pensando se esse reboot vai funcionar pra mim.
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28/6/2017, 09:34
41 dias de reboot, faz dias que estou sem sexo com esposa , o duro é o medo de falhar ,as fantasias ja estão sumindo, mania de ficar fantasiando esta acabando , vejo as belas na rua adimiro mas não fantasio mais e se a fantasia vem na cabeça ja corto na hora , que grande estrago o porno fez na minha vida mas é isso ai amigos rumo aos 90dias.
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28/6/2017, 13:48
jamil escreveu:Ontem completei 40 dias de reboot , sem pornografia sem masturbação, sem nem olhar para mulheres de biquini na tv, e lutando contra fantasias  , mas ando desanimado essa DE continua me matando,melhoro por alguns dias depois volta a ficar ruim de novo, não estou conseguindo manter a ereção, esta sempre assim começa duro mas durante o sexo a ereção se vai e  depois não volta mais aa vezes fica duro de novo mas apenas por segundos e ela se vai,estou desesperado, impressão que nunca vou normalizar, vou completar o reboot ,estou quase na metade, mas o que mais me atormenta, é o medo de perder a ereção? ansiedade  de desempenho, algum amigo passo por isso tem alguma técnica para perder esse medo, espero alguma dica dos amigos, tem hora que fico pensando se esse reboot vai funcionar pra mim.

Parabéns pelos 40 dias, porquê não tem um contador? Quanto a DE, a falta de libido vem e depois a libido retorna novamente, flatline vai e vem, só esperar e fazer sexo pois este é o momento apropriado. Quanto a ansiedade, faça meditação pois sua ansiedade de desempenho pode te prejudicar. Meditação e yoga ajudam na auto estima, foco, alegria, clareza mental e paz de espírito. Use a técnica do elástico, ja ouviu falar?
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28/6/2017, 14:09
jamil escreveu:41 dias de reboot,  faz dias  que estou sem sexo com esposa , o duro é o medo de falhar ,as fantasias ja estão sumindo, mania de ficar fantasiando esta acabando , vejo as belas na rua adimiro mas não fantasio mais e se a fantasia vem na cabeça ja corto na hora  , que grande estrago o porno fez na minha vida mas é isso ai amigos rumo aos 90dias.

Para desfazer o estrago, temos que seguir em frente religando cada vez mais. Logo seus receptores neurais irão se refazer, e novos caminhos serão tomados, tudo se estabilizará a ti. Um grande abraço. Seus bloqueadores como estão?
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jamil
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28/6/2017, 14:34
Boa tarde victor lord, obrigado pelas palavras amigo, vou pesquisar sobre essa tecnica do elástico, quanto ao contador quando comecei meu reboot, eu li o ebook então comecei o reboot anotando em um calendário, quando fiz uma conta aqui no fórum eu ja estava com 18dias de reboot,pensava em fazer o reboot sozinho depois percebi que é importante conversar com quem enfrenta o problema, por isso achei desnecessário ja que continuo anotando dia após dia nesse calendário. Quanto aos bloqueadores , estou sem net em casa por isso não instalei no pc mas deletei tudo quanto é porno videos eróticos, fotos sensuais zerei tudo , no celular achei complicado por isso só deletei os conteúdos pornograficos , e sai de alguns grupos, ja consegui fazer amigos pararem de mandar pornografia, apenas um grupo whatsapp relacionado a minha profissão que participo q sempre alguém manda algo mas deleto antes de baixar para o celular pois configurai para não baixar automático, no começo foi difícil mas agora ta facil evitar o porno, não me faz falta mais .um abraço amigo.
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29/6/2017, 08:29
Fala mano!

Então mano, antes de mais nada se acalma. Altos e baixos fazem parte do reboot, em um dia estamos ótimos, no dia seguinte nos sentimos mal pra cacete.

Faz parte. Smile

Se livrar de um vício que acompanha a gente por mais de década não é fácil, e tanto o corpo quanto a mente precisam de tempo pra se adaptar.

Por isso os 90 dias, é um período de tempo em que as mudanças começam a ser um pouco mais fortes, mais permanentes, ao invés de ficar na montanha russa emocional que você tá agora. Very Happy

Teu problema com DE pode ter duas causas.

A mais óbvia é medo de falhar. Medo, pressão, ansiedade, tudo isso baixa a nossa libido e faz a preocupação ser mais forte do que o tesão. Daí, malandro, fica difícil ficar duro mesmo.

O lance é que quanto mais você encarar sexo como obrigação, pensando que seria a tua "função" ser o macho, o comedor, etc., pior será a tua performance.

Sexo tem que ser estimulante. Tem que ser gostoso. Fim da história.

Então mano, se você ficar se testando, se obrigando, se cobrando, ao invés de simplesmente apreciar um momento gostoso sem neuras, sem pressa, sem regras, você vai ter mais e mais problemas.

A segunda possível causa é que o sexo pode não estar tão gostoso quanto deveria.

Sexo sem graça, repetitivo, desestimulante, mulher sem sal, sem tentar coisas novas, sem variar - tudo isso tem seu peso.

Nós não temos mais 20 anos. Quando eu tinha 20 anos, qualquer mulher - mesmo feia e sem sal - já tava valendo.

Hoje em dia, se a mina é ruim de cama, eu perco o interesse. Consigo fazer o sexo, consigo fazer ela se divertir. Mas EU não me divirto.

Não sei como funciona entre você e a tua esposa, não sei se vocês são criativos ou repetitivos, não sei se vocês arriscam ou fazem tudo sempre igual, não sei se vocês são livres ou se tem vários tabus, não sei como é.

Mas sei que, se o sexo for chato, a cada vez teu corpo e tua mente vão ter menos e menos interesse em fazer.

Quanto mais velho a gente fica, mais fica importante estimular a mente, e menos o corpo. Porque, depois de mais de vinte anos de vida sexual, teu corpo já não tem mais tanto saco pra fazer sexo chato. Smile

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29/6/2017, 22:24
Pois é jamil concordo com o vimes como ja te disse não se cobre tanto por um desempenho fodastico todas as vezes, isso só vai fazer vc ter mais DE a mente é foda derruba qualquer um e se tiver DE não se aborreça sua mulher ama vc não só pelo sexo mas por tudo que vc é. Procure remédios naturais como mucuna pruriens pedi pra fazer em uma farmácia de manipulação que uma prima minha trabalha não é difícil de achar não tomo mais pois já estou com muita dificuldade para me manter focado no reboot em hard mode mais pra mim acho que funcionou enquanto eu tomei, não custa nada tentar né mas de inicio deixe mais leve essa situação ai cara porque do jeito que vc esta se culpando e se exigindo vai continuar tendo DE, a técnica do elástico consiste em vc por um desses elásticos amarelinhos no pulso e toda vez que vc pensar em uma coisa ruim ou no seus problemas ou sentir ansiedade de algo vc puxa e da uma estilingada no pulso com o tempo o cérebro vai parar de trazer esse tipo de pensamento pois vai associar a dor ao pensamento e inconscientemente vc fica livre, também usei essa técnica para esquecer a menina com quem fiquei no começo do ano e olha uma semaninha e já nem lembrava direito da diaba kkkkk boa sorte ai e vamos que vamos

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30/6/2017, 07:40
jamil escreveu:41 dias de reboot,  faz dias  que estou sem sexo com esposa , o duro é o medo de falhar ,as fantasias ja estão sumindo, mania de ficar fantasiando esta acabando , vejo as belas na rua adimiro mas não fantasio mais e se a fantasia vem na cabeça ja corto na hora  , que grande estrago o porno fez na minha vida mas é isso ai amigos rumo aos 90dias.

Jamil, a DR não é resolvida num passe de mágica. A minha mesmo demorou mais de um ano de reboot para poder realmente melhorar. Hoje em dia a minha erecao é igual a quando eu usava viagra. Tenha paciência amigo, nós estamos com você!

Ah! E Parabéns pelos 42 dias!
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jamil
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3/7/2017, 14:27
ola amigos estive ocupado por isso não deu para postar, mas vamos la , 46 dias de reboot uhuuu..mas da metade amigos , nesses dias de reboot, tive muitas mudanças na minha vida, mas atenção as mulheres reais , mais foco em tudo que vou fazer , e menas procastinação,nas esse ponto ainda tenho que melhorar,a vida sexual esta melhorando,mas ainda tenho DE , sabado a noite tive sexo com esposa, no começo a DE atacou, deu trabalho para consegui uma ereçao, depois tive ,não foi uma super ereçao mas veio transei gostoso por alguns minutos,mas ai cansei e perdi a ereção, tive que fazer a esposa gozar no oral, depois ela queria que eu também tivesse um orgasmo ai ela ficou tentando até eu conseguir outra ereção, que vei fraca e logo veio a EP,como ela ja tinha gozado deixei o orgasmo vir o que foi um orgasmo fraco sem graça, percebo que não estou tendo fantasias mais nem vontade de porno nem de masturbação, fico pensando nos primeiros dias de reboot , eu estava tendo ereções muito fortes , mesmo dormindo ou de manhã, mas agora as tenho mas são fracas e não se mantém, estou tendo ereções matinal mas fracas eu acordo com ele meia bomba, o pior e que parece que minha esposa entrou numa de me testar ,esta sempre me provocando, e depois sutilmente (mas percebo suas intenções ) ela vem dar aquela conferida,o que me deixa mais inseguro,mas tenho certeza que o tempo e o reboot vão me curar, estou tentando a técnica do elástico, sempre que vem uma fantasia ou algum pensamento pessimista ou de fracasso em conseguir ereçao, estilingada no braço ( DÓI MUITO ) mas vou seguir rumo aos 90 dias . e tem outro ponto parece que
minha mente esta condicionado a perder a ereção, vi uma sexologa falando sobre isso, percebi que tem lógica, pois é sempre a mesma coisa, tenho ereção as vezes forte as vezes mais fracas depois por mais que esteja prazeroso me canso um pouco e a ereção vai embora ai faço oral esposa tem orgasmo depois ereção volta ai é minha vez de gozar esta um círculo vicioso.
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3/7/2017, 18:47
Pois é amigo como sempre estamos te alertando, vc esta ficando muito focado em sua performance tire esse peso meu querido entre no sexo com a cabeça limpa recomendo a vc também meditação mindfullnes acho que é assim que escreve, não fiz mas muitos relatos dos brothers aí que fizeram e conseguiram controlar ansiedade e nervosismo como disse a vc lá atrás eu só consegui sair dessa pressão quando me separei aí do nada as ereções voltaram com força até hoje mas só porque me senti livre não tinha obrigações a cumprir... No seu caso vc tem que tirar essa pressão sem se separar aí entra a meditação. Eu estou ficando com aquela menina com quem comecei a sair, não fizemos sexo ainda mas toda vez que a beijo se é doido e já com a outra com quem eu tinha ficado mesmo a primeira vez que tinha beijado ela o meu amigo não dava muita resposta. Ou seja o reboot funciona amigo seja o tempo que levar ele funciona... Vai se resolvendo e vendo onde pode estar o problema e parte pra cima abraços...

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6/7/2017, 10:39
49 dias de reboot, desejo de ver porno não tenho mais , fantasias estão praticamente extinta da cabeça, hj vejo como eu era duente toda mulher que via fantasiava hj converso com elas na boa sem fantasias, também estou mais comunicativo, e vejo que as mulheres estão puxando mais assunto comigo, mas ainda tenho que melhorar meu foco no serviço, mas o meu maior problema ainda é a DE ,ontem dia 05/07/2017 , tentei sexo denovo com esposa fracasso total , tive ereção mas se foi antes de conseguir a penetração ,fiquei muito mal esposa com paciência conseguiu reanimar o amigão mas em poucos minutos caiu de novo , no fim desistimos , esposa ta bem frustrada, parece que ta piorando, vou tentar aprender a meditar,e vou seguir firme no reboot
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7/7/2017, 10:17
50 dias de reboot, sem ereção , sem libido, não tenho vontade de sexo, sem vontade de assistir pornografia, sem vontade de se masturbar, tatalmente apático, me sentindo asexuado, pois vejo rebooters com vontade de assistir porno e se masturbar, mas eu nem isso tenho , alias quando comecei o reboot ja não me masturbava a anos , apenas assistia porno e nem me exitava mais, assistia por assistir , estou em uma fase muito ruim, pois com as constantes falhas não tenho mais vontade nem coragem de tentar sexo, pelo jeito até minha esposa tambem desanimou , tipo ela sabe que vai dar trabalho pra subir, canseira mesmo, e não esta me procurando mais ,mas vou seguindo firme no reboot.
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7/7/2017, 10:58
jamil escreveu:50 dias de reboot, sem ereção , sem libido, não tenho vontade de sexo, sem vontade de assistir pornografia, sem vontade de se masturbar, tatalmente apático, me sentindo asexuado, pois vejo rebooters com vontade de assistir porno e se masturbar, mas eu nem isso tenho , alias quando comecei o reboot ja não me masturbava a anos , apenas assistia porno e nem me exitava mais, assistia por assistir , estou em uma fase muito ruim, pois com as constantes falhas não tenho mais vontade nem coragem de tentar sexo, pelo jeito até minha esposa tambem desanimou , tipo ela sabe que vai dar trabalho pra subir,  canseira mesmo, e não  esta me procurando mais ,mas vou seguindo firme no reboot.

Você provavelmente está na flatline, terá que aguentar, tente falar com a sua esposa sobre isso, abraço! A medida do tempo ela some, pode vir em alguns dias e sumir em outros
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7/7/2017, 11:00
jamil escreveu:49 dias de  reboot, desejo de ver porno não tenho mais , fantasias estão praticamente extinta da cabeça, hj vejo como eu era duente toda mulher que via fantasiava hj converso com elas na boa sem fantasias, também estou mais comunicativo, e vejo que as mulheres estão puxando mais assunto comigo, mas ainda tenho que melhorar meu foco no serviço, mas o meu maior problema ainda é a DE ,ontem dia 05/07/2017 , tentei sexo denovo com esposa fracasso total , tive ereção mas se foi antes de  conseguir a penetração ,fiquei muito mal esposa com paciência conseguiu reanimar o amigão mas em poucos minutos caiu de novo , no fim desistimos , esposa ta bem frustrada, parece que ta piorando, vou tentar aprender a meditar,e vou seguir firme no reboot

Seja grato já por esses benefícios, e espere pelos outros. Você superou várias barreiras, vai superar essa também. Aumente a afetividade entre você e sua esposa, deixa a relação mais harmoniosa e conversativa, ao invés de fazer isso lhe atrapalhar. Medite meu caro, ajuda muito, faça uma meditação de 10 minutos, e depois volte aqui e diga como foi!
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7/7/2017, 13:46
Amigo victor lord obrigado pelas palavras,vou tentar meditar sim depois digo aqui como me senti .

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9/7/2017, 14:23
Amigo Jamil algo igual acontece comigo, pois quando iniciei o reboot, achei que iria ficar com uma tensão sexual a mil e ereto o tempo todo

Aconteceu parecido com vc. Sem ereções, desejo sexual forte no começo mas depois caiu. Principalmente esta ultima semana me senti assexuado.

Mas acredito que é parte do processo. Estou lendo um livro muito interessante de 2007 e que acho é um dos primeiros alertas sobre a pornografia. Inclusive este livro é citado no e-book. "o cérebro que se transforma" de Normam Doidge. No capitulo "adquirindo gostos e afetos" que trata da neurociência do amor e sexo, ele explica que no momento do Reboot, passamos por uma imensa "desconstrução" das vias neurais que antes eram usadas na pornografia. Acho que esta desconstrução em alguns é muito intensa e explica a Flat Line. Mas depois da desconstrução, vem a Reconstrução, de novas vias relacionadas a sexualidade, mais saudáveis e verdadeiramente prazerosas.

Pense Nisso e bastante força meu caro !

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10/7/2017, 09:29
53 dias, ola amigos, ontem tive sexo com esposa, tudo correu bem , vi dicas de como meditar esse negocio e bom ,agente começa a controlar os pensamentos, logico que não me tornei um expert em meditação mas o pouco que tentei nem sei se fiz certo , mas me deu uma leveza nos pensamentos, isso foi ontem domingo de manhã, ai depois de meditar do meu jeito , comecei a fazer um carinho na esposa que ja entendeu o recado e fomos para o quarto,minha mente ja começou a tentar ne sabotar com pensamentos de fracasso ( tipo, e se vc perder a ereção, e se vc nem conseguir uma ereçao ) mas com um pouco de meditação que fiz alinhado ao exercício de respiração, me deram confiança para mudar meus pensamentos, apenas pensava, calma cara , relaxa vc é saudável, e quer sua esposa ta com medo de que,incrível fiquei bastante focado no sexo , e espantando pensamentos de fracasso, RESULTADO ereção firme e forte, até o final , e um sexo que deixou esposa bem sorridente . como a pornografia estraga agente ,amigos brothers in arms obrigado pelas palavras realmente nossi cérebro deve estar em reconstrução? Amigo Governador, pretendo sim tomar algum suplemento para melhorar libido mas vou esperar completar os 90dias , as vezes depois de completar o reboot eu nem ache mais necessário usar algum medicamento, pois acho que a melhor cura sera o twmpo longe do porno , e continuar alerta pra não cair nem ligar muito para o alto sabotamento da mente , vou tentar meditar mais faz bem pra cabeça.
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12/7/2017, 14:17
55 dias completos, hj tive sexo de novo vm esposa estou feliz apesar de não ter sido sucesso total , porque tive EP r soltei o rojão antes da hora mas esposa e eu brincamos bastante , foi muito gostoso, não tive DE penis ficou duro firme e forte até o final, aprsar dr eu ter gozado antes dela, tivemos ai uns 15 minutos de penetração? costumo durar mais mas desta vez não deu ,mesmo assim fiquei feliz com o resultado pois hj a libido estava boa bastou ver a patroa de sainha ja fiquei com vontade , ou seja, libido, EP , e DE ainda flutuando, mas tenho fé que vai estabilizar, uma dúvida ontem me deparei com um vídeo de uma moça tirando a roupa esses videos caseiros que as pessoas enviam pelo whatsapp, não parecia ser erótico, mas quando baixei efui ver do q se tratava , dei de cara com uma novinha linda se despindo fiquei meio que ipnotizado ai ela tirou o suiã e a calcinha ai parei, antes de ver o resto , devo ter assistido por uns 20segundos ,não dei muita importância, sera que tenho que resetar, com quase 60 dias, acho que não, li no livro quando nos deparamos com pornografia não precisamos resetar, e ver não me afetou em nada , não senti fissuras nem vontade de consumir porno, é isso ai amigos rumo aos 90dias.
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