Dúvidas sobre masturbação

Eu estava lendo o E-Book e me deparei com este parágrafo:

"Se você decidir se masturbar durante este período, tente se concentrar em sensações físicas sensuais. Se você fantasiar a masturbação tenderá a aumentar os desejos e as chances de recaída, e alguns homens relatam que isso os coloca de volta ao vício da pornografia. Nós não vimos ninguém que se recuperou de impotência sexual dizer que se masturbava regularmente durante a recuperação."

E me surgiram as seguintes dúvidas:

1 - O que seria masturbar se concentrando em sensações físicas sensuais? O que quer dizer isso? Seria concentrar nas sensações que surgiram numa transa real? Neste caso se masturbar imaginando uma pessoa que amamos seria incidir em erro perante um Reboot mesmo que não haja pornografia?

2 - "...Se você fantasiar a masturbação..." Com o pornô ou de qualquer tipo até mesmo com a namorada ou ex-namorada?


3 - "...Nós não vimos ninguém que se recuperou de impotência sexual dizer que se masturbava regularmente durante a recuperação." Ele está dizendo sobre a masturbação neste caso com ou sem pornografia?

4 - Se masturbar, então, depois de um tempo, sem a pornografia seria algo permitido no Reboot? Mesmo depois de um Reboot, se masturbar seria nocivo caso não envolva a pornografia? Não falo de uma masturbação compulsória, constante ou diária, mas de uma ou duas vezes na semana.


Quem puder me esclarecer melhor eu agradeço. Muito obrigado!

Vou dar minha opinião com base naquilo que entende da leitura do livro

A masturbação que ele fala com sensação física sensual é vc curtir a você mesmo. Tocando seu corpo, conhecendo suas zonas erógenas e por aí vai, Sem envolver outra pessoas. Porque a masturbação é um ato solitário (em tese, se levarmos em conta a questão espiritual) então se você adicionar fantasia com qualquer outra pessoa que seja ela passa a ser virtual e pode atiçar o vício à pornografia.

Acho que quando ele diz que ninguém conseguiu deixar a masturbação é com pornografia. Pois vejo a masturbação como algo natural para quem vive uma vida de solteiro, uma vida casta assim podemos dizer.

Depois que terminar o reeboot a masturbação pode ser nociva se ela cair em vicio e rotina novamente se for controlada em 2 vezes no máximo por semana tranquilo. Eu estou sendo sincero aqui no grupo e optei por fazer o reeboot com a masturbação mas controlada. Ontem eu bati uma punheta no banheiro tentando concentrar ao máximo em mim mesmo. Fiquei 8 dias sem M. Confesso que é um gatilho sim, hoje já me passou pela cabeça abrir sites pornográficos e tudo mais mas até agora fui forte. E vou levando a vida.... Torçam por mim.

Só por hj mais 24 hs sem P.

Eu já li que alguns profissionais, antes saberem dos estudos do Gary Wilson, indicavam o seguinte procedimento para pacientes com DE: queda drástica na quantidade de masturbação e corte total no acesso de pornografia. Eles relatavam recuperação em seus problemas. Além disso, no YBOP, site do Gary Wilson, li um relato de um cara que "reativou" as vias neurais com o toque. No começo ele se tocava no banho de forma despretensiosa sem almejar uma ereção, apenas sentindo a mão percorrendo a pele enquanto massageava a áreas escrotal, sem pensar em nenhum, absolutamente nenhum tipo de imagem sensual. No começo a resposta foi nula, mas com o tempo ele foi obtendo pequenas ereções, não 100% mas respostas positivas do corpo ao toque.

O perigoso disso é porque a vontade de "terminar o serviço" é imensa, rs. O problema é o mesmo do que inserir masturbação na rotina: a coisa desanda. Se a pessoa tiver controle, ótimo, mas se não tiver é um gatilho e tanto para voltarmos ao PMO. Na minha opinião fica mais fácil de controlar quando se tem uma parceira, pois se não você verá na masturbação seu único refúgio de dopamina, e vai invariavalmente acabar voltando ao PMO.

David Silva escreveu:Vou dar minha opinião com base naquilo que entende da leitura do livro

A masturbação que ele fala com sensação física sensual é vc curtir a você mesmo. Tocando seu corpo, conhecendo suas zonas erógenas e por aí vai, Sem envolver outra pessoas. Porque a masturbação é um ato solitário (em tese, se levarmos em conta a questão espiritual) então se você adicionar fantasia com qualquer outra pessoa que seja ela passa a ser virtual e pode atiçar o vício à pornografia.

Acho que quando ele diz que ninguém conseguiu deixar a masturbação é com pornografia. Pois vejo a masturbação como algo natural para quem vive uma vida de solteiro, uma vida casta assim podemos dizer.

Depois que terminar o reeboot a masturbação pode ser nociva se ela cair em vicio e rotina novamente se for controlada em 2 vezes no máximo por semana tranquilo. Eu estou sendo sincero aqui no grupo e optei por fazer o reeboot com a masturbação mas controlada. Ontem eu bati uma punheta no banheiro tentando concentrar ao máximo em mim mesmo. Fiquei 8 dias sem M. Confesso que é um gatilho sim, hoje já me passou pela cabeça abrir sites pornográficos e tudo mais mas até agora fui forte. E vou levando a vida.... Torçam por mim.

Só por hj mais 24 hs sem P.

_new escreveu:Eu já li que alguns profissionais, antes saberem dos estudos do Gary Wilson, indicavam o seguinte procedimento para pacientes com DE: queda drástica na quantidade de masturbação e corte total no acesso de pornografia. Eles relatavam recuperação em seus problemas. Além disso, no YBOP, site do Gary Wilson, li um relato de um cara que "reativou" as vias neurais com o toque. No começo ele se tocava no banho de forma despretensiosa sem almejar uma ereção, apenas sentindo a mão percorrendo a pele enquanto massageava a áreas escrotal, sem pensar em nenhum, absolutamente nenhum tipo de imagem sensual. No começo a resposta foi nula, mas com o tempo ele foi obtendo pequenas ereções, não 100% mas respostas positivas do corpo ao toque.

O perigoso disso é porque a vontade de "terminar o serviço" é imensa, rs. O problema é o mesmo do que inserir masturbação na rotina: a coisa desanda. Se a pessoa tiver controle, ótimo, mas se não tiver é um gatilho e tanto para voltarmos ao PMO. Na minha opinião fica mais fácil de controlar quando se tem uma parceira, pois se não você verá na masturbação seu único refúgio de dopamina, e vai invariavalmente acabar voltando ao PMO.

Muito interessante a opinião de vocês. O David disse uma outra coisa interessante também e gostaria novamente da opinião de vocês, se possível:

"A masturbação que ele fala com sensação física sensual é vc curtir a você mesmo. Tocando seu corpo, conhecendo suas zonas erógenas e por aí vai, Sem envolver outra pessoas. Porque a masturbação é um ato solitário (em tese, se levarmos em conta a questão espiritual) então se você adicionar fantasia com qualquer outra pessoa que seja ela passa a ser virtual e pode atiçar o vício à pornografia."


Se eu, por exemplo, quiser me masturbar pensando numa pessoa especial que eu realmente tive contato sexual, seria um erro caso eu fosse forte o suficiente para não deixar isso levar a pornografia? Neste caso pensar numa pessoa sem pornografia poderia ser considerado "sensação física sensual"? O que acham?

David escreveu:Depois que terminar o reeboot a masturbação pode ser nociva se ela cair em vicio e rotina novamente se for controlada em 2 vezes no máximo por semana tranquilo. Eu estou sendo sincero aqui no grupo e optei por fazer o reeboot com a masturbação mas controlada. Ontem eu bati uma punheta no banheiro tentando concentrar ao máximo em mim mesmo. Fiquei 8 dias sem M. Confesso que é um gatilho sim, hoje já me passou pela cabeça abrir sites pornográficos e tudo mais mas até agora fui forte. E vou levando a vida.... Torçam por mim

David, muito bom saber disso, porque minha meta é saber o que ocorrerá comigo se eu ficar 31 dias não apenas sem a pornografia, mas também sem a masturbação. Quanto a conseguir ficar sem a pornografia estou mais confiante, mas quanto a masturbação precisarei de muita força, terei que me superar. Por isso estou indo com um grande espírito científico, me usando como cobaia friamente. rsrsrs

Claro que torceremos por você. Torço por todos. rsrs
Obrigado pela força pessoal. Hoje para mim está sendo um 6º dia difícil, mas depois comento sobre este dia no meu Diário.

Até!  

Olha a minha opinião é que se você pensar numa pessoa e se masturbar e isso não prejudicar o seu campo afetivo e sexual na vida real, não tem problema. Pois o problema é o cara se embrenhar na masturbação e não ter mais coragem ou iniciativa para começar um relacionamento real. Agora ter fantasia é normal. É até um ponto que eu critico do site e do projeto. Fantasias existem. Até mesmo na hora do momento do sexo há as fantasias. Quem já conseguiu descrever o que se passa na mente na hora do orgasmo? Eu não consegui. E por isso é uma fantasia. Se alguém conseguir me avise.

Cara relaxa com a masturbação. Mas você tem que ser forte. Eu também não quero voltar á pornografia, sexo na cam, nem salas de bate papo. Pura perda de tempo. E acredito que ao fim do meu reboot eu vou encontrar uma pessoa para me relacionar com facilidade, pois a gente fica mais sociável, mais atraente e tudo mais.

Hoje também não foi um dia fácil. Mas porque eu me masturbei ontem. Por isso é fato que se a gente não estiver atento a masturbação pode ser um gatilho e nos levar á queda. Hoje tive tesão várias vezes do dia mas estou sem PMO o dia todo.

David Silva escreveu:Olha a minha opinião é que se você pensar numa pessoa e se masturbar e isso não prejudicar o seu campo afetivo e sexual na vida real, não tem problema. Pois o problema é o cara se embrenhar na masturbação e não ter mais coragem ou iniciativa para começar um relacionamento real. Agora ter fantasia é normal. É até um ponto que eu critico do site e do projeto. Fantasias existem. Até mesmo na hora do momento do sexo há as fantasias. Quem já conseguiu descrever o que se passa na mente na hora do orgasmo? Eu não consegui. E por isso é uma fantasia. Se alguém conseguir me avise.

Cara relaxa com a masturbação. Mas você tem que ser forte. Eu também não quero voltar á pornografia, sexo na cam, nem salas de bate papo. Pura perda de tempo. E acredito que ao fim do meu reboot eu vou encontrar uma pessoa para me relacionar com facilidade, pois a gente fica mais sociável, mais atraente e tudo mais.

Hoje também não foi um dia fácil. Mas porque eu me masturbei ontem. Por isso é fato que se a gente não estiver atento a masturbação pode ser um gatilho e nos levar á queda. Hoje tive tesão várias vezes do dia mas estou sem PMO o dia todo.

Obrigado David pela resposta. Concordo com tudo que disse. Há coisas que o ser humano ainda não tem uma resposta definitiva e a masturbação é uma delas. Há pessoas que são a favor e outras contras. Nestes momento é onde precisamos saber sentir o nosso centro mais profundo e ter uma resposta que nos conduza a algo feliz mesmo que vá contra a maioria.

Eu sinto em meu ser ou coração, ou intuição que, a masturbação quando feita sadiamente não nos corrompe. Por experiência própria posso dizer que os períodos em que fiquei longe da pornografia, mas usei da masturbação eu não senti nada negativo a não ser a queda natural da vitalidade e o relaxamento temporário que vem com a ejaculação. Porém não senti estar deteriorando minha mente ou consciência como a pornografia me faz sentir.

Então até que eu sinta o contrário não posso estar 100% contra a masturbação. Sou contra apenas ao excesso que também pode levar a alguma compulsão neste sentido. Eu poderia me masturbar nesse meu experimento de 31 dias sem pornografia; porém quero também ver como me saio ou me sinto sem a masturbação. Lembro que quando consegui ficar 21 dias sem a pornografia e a masturbação, eu me sentia em êxtase e numa alegria que eu não acredito até hoje como pude perdê-la voltando para a PMO. Eu troquei um estado sublime de Graça que eu só sentia na infância, pelas trevas da pornografia. Penso que o que me levou a essa troca tola foi porque eu estava em crise no namoro que eu tinha na época. Mas tudo bem, espero chegar neste estado novamente.

Obrigado, David, seus comentários inteligentes como os dos demais membros, me ajudam a encaixar melhor meus pensamentos e idéias.



Namastê!

Sou novo no desafio , e gostaria de saber  como fica a masturbação depois de a pessoa ter se curado, porque não vou mais poder assistir porn ( lógico né ) como fica isso ? ou não vou mais poder me masturbar mesmo depois de liberto do vicio ?

Meu caro, a masturbação já não é mais opção

Sem contar que a noção de certo ou errado é relativa. E somente você pode decidir o que é melhor para você. O fato é que tudo em excesso é prejudicial. Você está no caminho certo do equilíbrio. Vamos em frente. Abraços. Namastë

Nerd escreveu:Sou novo no desafio , e gostaria de saber  como fica a masturbação depois de a pessoa ter se curado, porque não vou mais poder assistir porn ( lógico né ) como fica isso ? ou não vou mais poder me masturbar mesmo depois de liberto do vicio ?

Esse é um assunto onde surgem diversas opiniões diferentes. Sendo assim fique primeiro 31 dias sem PMO e depois decida se vale a pena ou não voltar a se masturbar. Mas quanto a pornografia de um fim nisso para sempre!

The Great Spirit escreveu:

Nerd escreveu:Sou novo no desafio , e gostaria de saber  como fica a masturbação depois de a pessoa ter se curado, porque não vou mais poder assistir porn ( lógico né ) como fica isso ? ou não vou mais poder me masturbar mesmo depois de liberto do vicio ?

Esse é um assunto onde surgem diversas opiniões diferentes. Sendo assim fique primeiro 31 dias sem PMO e depois decida se vale a pena ou não voltar a se masturbar. Mas quanto a pornografia de um fim nisso para sempre!

E isso que eu penso a respeito , clero que não verei mais pornografia

Nerd escreveu:Sou novo no desafio , e gostaria de saber  como fica a masturbação depois de a pessoa ter se curado, porque não vou mais poder assistir porn ( lógico né ) como fica isso ? ou não vou mais poder me masturbar mesmo depois de liberto do vicio ?

Nerd,

Primeiro parabéns por está aqui no fórum buscando melhorar a você mesmo!
Velho, penso que nem masturbação nem pornografia, aconselho a largar os dois. Na minha opnião uma coisa leva a outra, e quando se recupera de algum vício todo cuidado é pouco.
Tem gente que depois de se livrar da PMO continua com a masturbação, mas tem relatos aqui no fórum de gente que largou os dois e está muito bem sem ambos. Eu prefiro largar os dois, sei que pra mim já trouxe prejuízos, prefiro largar os dois e me sentir muito melhor do que continuar com uma coisa e depois me afundar de novo.

Sucesso!

A questão de largar ou não a masturbação é polêmica. Eu também queria largar os dois, mas para isso eu precisaria ter um parceiro para ter relações sexuais com frequência. A maioria das pessoas que dizem ter ficado sem M. é porque tem parceiros fixos. Agora para quem é solteiro é uma forma de liberar as energias sexuais, pois elas existem se tiver algum modo de acabar com a energia sexual - não digo o vício - digo a energia que brota naturalmente, do organismo, fisico e psiquíco, o tesão - me avisem que querem aprender.

Luis santos escreveu:

Nerd escreveu:Sou novo no desafio , e gostaria de saber  como fica a masturbação depois de a pessoa ter se curado, porque não vou mais poder assistir porn ( lógico né ) como fica isso ? ou não vou mais poder me masturbar mesmo depois de liberto do vicio ?

Nerd,

Primeiro parabéns por está aqui no fórum buscando melhorar a você mesmo!
Velho, penso que nem masturbação nem pornografia, aconselho a largar os dois. Na minha opnião uma coisa leva a outra, e quando se recupera de algum vício todo cuidado é pouco.
Tem gente que depois de se livrar da PMO continua com a masturbação, mas tem relatos aqui no fórum de gente que largou os dois e está muito bem sem ambos. Eu prefiro largar os dois, sei que pra mim já trouxe prejuízos, prefiro largar os dois e me sentir muito melhor do que continuar com uma coisa e depois me afundar de novo.

Sucesso!

Para mim também o ideal seria não usar de nenhum, nem de masturbação nem de pornografia. Na verdade o ideal mesmo seria nunca ejacular. Para entender melhor o motivo de eu afirmar isso sugiro que se aprofundem no estudo do Tantra. Mas como o David disse abaixo, no nosso atual nível evolutivo é meio difícil ficar sem pelo menos a masturbação. Para quem tem uma parceira(o) dizer que ficar sem masturbação é fácil e eu nem posso considerar muito tal opinião porque como o David disse também, é muito mais fácil ficar sem masturbar quando se tem alguém para o sexo. Mas se alguém aqui é solteiro e vive numa boa sem sexo, sem masturbação e sem pornografia, por favor se apresente a mim que desejo conversar melhor sobre isso.  

David Silva escreveu:A questão de largar ou não a masturbação é polêmica. Eu também queria largar os dois, mas para isso eu precisaria ter um parceiro para ter relações sexuais com frequência. A maioria das pessoas que dizem ter ficado sem M. é porque tem parceiros fixos. Agora para quem é solteiro é uma forma de liberar as energias sexuais, pois elas existem se tiver algum modo de acabar com a energia sexual - não digo o vício - digo a energia que brota naturalmente, do organismo, fisico e psiquíco, o tesão - me avisem que querem aprender.

David, o que você está buscando existe. Não tem como anular ou apagar ou fazer deixar de existir a nossa energia sexual. Só um cadáver não a possui mais! rsrsrs
Porém estudando o Tantra eu descobri que é possível transformá-la a tal ponto que nem mesmo mais necessitaremos ou desejaremos o sexo! E todo o processo é feito através do próprio sexo! É incrível! E para entender melhor isso deixarei o link de dois livros de Osho que dará uma luz de entendimento neste assunto. Deixar a pornografia e a masturbação é só o passo inicial de quem deseja chegar na verdadeira meta que é: Viver sem o sexo! Para quem acha isso um absurdo ou impossível eu reitero: Estudem o Tantra que tudo fará sentido.

Abaixo está o link para os dois livros. Quem se interessar em ler, eu garanto: Mudará a forma como você vê o sexo.


Os livros:


http://pt.scribd.com/doc/116589035/OSHO-Do-Sexo-a-Supra-Consciencia

http://pt.scribd.com/doc/124788849/Tantra-Espiritualidade-e-Sexo-Osho

Vou procurar ler assim que possível. Mas pelo que sei são pouquíssimas pessoas que conseguem isso. Você já conseguiu ou busca conseguir? Mas isso implica ficar até sem o sexo real com parceiro (a)?

David Silva escreveu:Vou procurar ler assim que possível. Mas pelo que sei são pouquíssimas pessoas que conseguem isso. Você já conseguiu ou busca conseguir? Mas isso implica ficar até sem o sexo real com parceiro (a)?

Suas dúvidas são bem pertinentes. Foram as minhas também quando pesquisei o tema.

Sim, pretendo alcançar isso. Porém, pelo que entendi, o jeito mais fácil seria com um parceiro que também entendesse a fundo o caminho do Tantra.

David Silva escreveu:Mas isso implica ficar até sem o sexo real com parceiro (a)?

Não. Na verdade você e seu parceiro usarão o sexo para aprender a viver sem ele. Chegará um momento em que você e seu companheiro irão aprender a ter todos os prazeres do sexo sem precisar fazer o sexo. Os livros explicarão bem isso. Mas mesmo não necessitando mais do sexo, o casal pode usufruir do ato sempre que desejar. O sexo apenas não será mais uma necessidade.

David Silva escreveu:A questão de largar ou não a masturbação é polêmica. Eu também queria largar os dois, mas para isso eu precisaria ter um parceiro para ter relações sexuais com frequência. A maioria das pessoas que dizem ter ficado sem M. é porque tem parceiros fixos. Agora para quem é solteiro é uma forma de liberar as energias sexuais, pois elas existem se tiver algum modo de acabar com a energia sexual - não digo o vício - digo a energia que brota naturalmente, do organismo, fisico e psiquíco, o tesão - me avisem que querem aprender.

David meu brother, tudo beleza?

É bom ver como as idéias trocadas no fórum nos levam a um conhecimento maior, as dúvidas levantadas nos levam a pensar mais e compartilhar conhecimento.
Realmente, quem conseguiu largar os dois, tem um parceiro fixo, sendo assim fica mais fácil por que como você disse, existe a energia sexual que "brota" naturalmente no corpo humano, e até onde sei não tem como extingui-la mas tem como controlar.
Cara eu sou de uma igreja protestante e ando pesquisando mais sobre esse tema, a pornografia e masturbação, não sei se você vai concordar com o link que vou compartilhar mas é de um jovem que também era viciado em masturbação mas conseguiu largar o vício e sem precisar fazer sexo, mantendo-se ainda virgem, e tenho outros colegas de igreja que enfrentaram a luta contra masturbação e tinham namorada e como nós protestantes buscamos esse principio de nos mantermos virgens para quando casarmos essa foi uma luta grande mas eles conseguiram depois de lutar,e muito, contra a masturbação, se livraram dela e sem fazer sexo. A questão na minha opnião é buscar manter o controle.
https://www.youtube.com/watch?v=b8ev3JCIwHE

Sucesso a todos nós!
Abração.

Oi, Nerd. Eu estava aqui lendo o E-Book e na parte de aconselhamentos sobre o Reboot estava escrito na página 80:

- Pare de se masturbar o quanto puder. Se você precisar se masturbar, então faça isso sem pornô.



Não estou com isso dizendo para você ficar se masturbando. O ideal é evitar. Mas se em algum momento a coisa pegar e você não ver saída, use apenas da masturbação. Já havíamos falado disso, no entanto estou apenas querendo dizer para você relaxar, não ficar encucado. Não precisa se violentar; vai no seu ritmo.

Abraços!

Ótimas as respostas. Acho que a última resposta do The Great Spirit resume o que eu penso.

Outra dúvida enquanto lia o E-Book (página 101). Estava escrito:

"...E quanto a questão da masturbação sem pornografia, durante a restauração, é uma escolha pessoal, no entanto, eu não recomendo. Masturbação, mesmo sem pornografia, o coloca de volta."

O coloca de volta onde? Em alguns estados emocionais e psicológicos negativos ou de volta a pornografia?

Na minha opinião, a masturbação é abominável, e o meu reboot vai ser de PMO.
Vão recair deste jeito, o melhor é esperar a FLAT-LINE. Soh terminar o reboot, que o amigão estará pronto...
Então, sem desculpas, sem masturbacao. Agora se vocês escolheres se masturbar, eu não posso fazer nada...

Na minha opinião, a masturbação é abominável, e o meu reboot vai ser de PMO.
Vão recair deste jeito, o melhor é esperar a FLAT-LINE. Soh terminar o reboot, que o amigão estará pronto...
Então, sem desculpas, sem masturbacao. Agora se vocês escolheres se masturbar, eu não posso fazer nada...

Um Amigo escreveu:Na minha opinião, a masturbação é abominável, e o meu reboot vai ser de PMO.
Vão recair deste jeito, o melhor é esperar a FLAT-LINE. Soh terminar o reboot, que o amigão estará pronto...
Então, sem desculpas, sem masturbacao. Agora se vocês escolheres se masturbar, eu não posso fazer nada...

Eu também penso que o ideal seria não se masturbar. Mas acredito que você tenha uma parceira para compensar a masturbação. Bom, eu não tenho, sou solteiro; e não irei sair feito animal à caça para arrumar alguém só para suprir minhas carências de desejos sexuais. Não acho isso correto. Se for para encontrar alguém, para mim, tem que ser uma pessoa especial. E pessoas assim não encontramos em qualquer esquina e nem as alugamos ou compramos em algum lugar. Mas se você não tem uma parceira e está fazendo um Reboot de 90 dias solteiro, ficando sem pornografia, masturbação e orgasmo; então tenha plena certeza: Você será meu novo herói aqui e irei me inspirar em você. Porque estou no 9º Dia sem PMO e desejo, por enquanto, alcançar a marca de 31 Dias sem PMO (sim, ficar até mesmo sem a masturbação, mesmo solteiro).

Gostaria de saber se você está todo esse tempo sem PMO, mas solteiro. Se sim, me inspirarei em você. Se não, esperarei passar os 31 dias e verei se sentirei ser necessário ou não me recorrer à masturbação (sem a pornografia, claro).

E importante relembrar que, segundo o E-Book, quanto mais a pessoa conseguir ficar longe da PMO, melhor; é sinal que ela está evoluindo no processo. Eu não conseguia nem quebrar ciclos pequenos de 3 ou 5 dias sem a PMO, e agora já estou conseguindo ciclos maiores de 10 dias sem pornografia e também sem masturbação. Então, penso que mesmo que eu recorra à masturbação depois de 31 dias (caso eu sinta mesmo ser necessário) eu não estarei perdendo, porque no que diz respeito à mim, terá sido um grande avanço! Nunca fiquei mais de 21 dias sem PMO (não que eu me lembre). E quebrando esta marca será um grande passo para mim. Então penso que cada um deve ir no seu ritmo. Se você estiver solteiro e está conseguindo ficar tanto tempo sem PMO, eu tiro o meu chapéu para você; mas mesmo que não esteja solteiro, eu te parabenizo, pois pelos relatos que li, para uma pessoa que já esteve viciada em PMO, não é fácil largá-la mesmo estando com alguém. Não pense nem por um segundo que passou na minha mente te desmerecer caso esteja todo este tempo sem PMO, mas com uma parceira. Apenas acredito ser um pouco mais difícil abandonar 100% a masturbação por tempo indefinido quando se está solteiro. Mas é claro que tem pessoas que conseguem. Tudo depende das experiências que a pessoa já viveu na Vida. Quem já viveu inúmeras relações sexuais e teve grandes, profundos e realizadores relacionamentos amorosos e sexuais na Vida, tente a não necessitar mais da masturbação para se sentir preenchido consigo mesmo, mesmo sendo solteiro. E este não é o meu caso. Ainda não me realizei sexual, afetiva e amorosamente plenamente. Então para mim, talvez será mais complicado ficar sem pelo menos a masturbação depois de um tempo mais longo sem a PMO.

Por isso repito: Cada um deve ir no seu ritmo. Não se violente. Alguns conseguem ser mais Hardcores com maior facilidade e outros não. Como eu disse, depende do que cada um já viveu na Vida. Então saiba encontrar o seu ponto de equilíbrio, onde você possa avançar sem ter que sofrer tanto. O importante é sentir que está avançando, mesmo que em passos mais brandos.

Lembrando que esta é só a MINHA opinião atual e que ninguém precisa concordar com ela.

Então alguém dizer "...sem desculpas, sem masturbação.", acho uma afirmação um tanto severa e insensível. Porque uma afirmação desta não considera todas as nuances e aspectos da natureza de um ser humano. Há muitas formas de se chegar à uma mesma meta e cada um deve encontrar a sua.

Se na sua opinião "... a masturbação é abominável...", eu compreendo e respeito sua visão e conquista. Mas é preciso respeitar, compreender e considerar também que, algumas pessoas (como eu) ainda não conseguem ser solteiras e viver sem pelo menos a masturbação para aliviar as poderosas energias e desejos sexuais que, naturalmente, o nosso corpo emana.

Lembrando que considero o ideal não se masturbar; mas se para você isso é ainda difícil sendo solteiro, pelo menos abandone a pornografia.

Vamos ser mais flexíveis e ponderados. Nem todos estão prontos para um modo Hardcore. Então vamos respeitar isso.


Abraços!

Olha, eu particularmente acho que no reboot deve-se impedir qualquer tipo de orgasmo. (Lembrando que eu sou solteiro) eu acho porque o próprio significado do reboot já diz: é um descanso dos receptores de dopamina. Orgasmo é uma bomba de dopamina. E o objetivo da masturbacao é o orgasmo. Além do mais reboot de PMO sem namorada é o HARD-MODE, coisa que vários conseguiram. Se você acha impossível chegar aos 31 dias sem PMO no HARD-MODE, saiba que eu alcancei os 40 agora há pouco. Nem sei o que e tão difícil ficar 12 semanas no reboot. Tem gente que fica anos, anos tentando parar "aos poucos" e não consegue. Pra vocês terem noção a 3 meses atrás foram as eleições! Vamos nos esforcar um pouquinho para bater o recorde no HARD-MODE gente... Na verdade se eu tivesse que escolher entre parar de masturbar e parar de ver porno eu escolheria parar de masturbar. Mas o porno também é uma merda das grandes.

Flws