Diário de PhoenixBR

Brother tive uma crise dessa quando usei maconha e cocaina sem ter comido nada ... minha pressao abaixou de uma forma q escutava vozes dizendo pra me jogar do 6 andar onde estava hospedado ! A partir daquele dia nunca mais usei nada ... e com certeza meu hocd foi ativado ou agravado naquele momento ... pois quando tive a primeira crise de hocd foi exatemente igual as vozes q escutei ... mas bola pra frente brother hj eh um novo dia e o passado ja esta pra tras ! Tqmbem to na luta do hocd ... estou no 5 dia de reboot e tenho fe q logo irei acabar com essa merda chamado hocd ! Forca e honra

Faaala galera, faltam 11 minutos para completar 37 dias!!!

Cada dia que passa me sinto melhor, o rebot abriu meus olhos para a vida e tenho adquiridos novos habitos e pensamentos saudáveis. Quero agradecer ao criador do fórum e a todos vocês por participarem deste renascimento!.... Renascimento das cinzas, por este motivo escolhi Phoenix como apelido, e a cada vez as chamas da vida brilham mais e consigo voar mais alto.

Estou à 1 mês de prestar a segunda fase do exame da ordem (OAB) o rebot tem me ajudado a procrastinar menos e cumprir o cronograma de estudos, tenho certeza que tudo dará certo e em breve vocês terão um amigo advogado rsrs.

Continuo o Banho gelado, mesmo com o frio de SP, tem se tornado um exercício mental e de resistência tbm rs, estou gostando.

A academia vai bem, não faltei mais nenhum dia, o rebot está me deixando muito mais disciplinado.

Vontade de M. é grande, porém de P. é zero.... Vou segurar até final de semana, ai encontro a "namorada", mais uma vez vou sem viagra, inclusive, joguei fora o comprimido que eu tinha guardado.

A... Sobre o bloqueador, eu decidi não instalar, respeito a opinião e a recomendação do autor, acho super valido esta ferramenta para auxiliar nessa difícil jornada, porém, prefiro manter meu controle... Sou geek, programador e já fui hacker por hobbie... Tenho certeza que se eu instalar vou ficar curioso em procurar falhas. Este é meu motivo, somente esse.

Vamo que vamo !

Bom dia galera, dia 37.

Sempre tive dificuldade em acordar cedo, sou autônomo, corretor de imóveis e estudante de Direito no ultimo semestre. Por não ter uma obrigação de acordar cedo, nos ultimo meses meu despertador toca as 8 da manhã, é ignorado e desligado, daí só levanto da cama 11 horas.

Este fórum e o processo sem PMO tem me deixado muito mais consciente e disciplinado, então tive algumas ideias para conseguir acordar cedo, e HOJE CONSEGUI rs... agora preciso manter o habito.

1- Antes de dormir deixo o celular longe; isso me obriga a levantar

2- Antes de dormir, deixei a cafeteira pronta, já com o pó e água dentro, só ligar.

3- Deixei minhas vitaminas ( centrum + vitamina C ) na bancada da cozinha.

4 - Deixei um incenso preparado e com o esqueiro ao lado

5 - Ligo o SOM com umas musicas agradáveis

6- A... Deixei a janela um pouco aberta, li que isso ajuda o corpo a regular melhor o sono por conta da luz natural do dia.

Deu certo!!! Já atualizei meus sites, respondi alguns diários no fórum, li todas notícias do dia e estou pronto para estudar.

Confesso que estou com medo de tomar banho gelado agora, 8 da manhã, nesse frio que está em SP... Vou esperar mais um pouco rs.

Faaaala galera, falta pouco pro dia 40 =))

Hoje meu dia foi uma merda, sem vontade nem de levantar da cama, parecendo um lixo... Mas descobri o motivo e mais um vício... CAFÉ...

Tinha acabado o Café aqui em casa e fiquei ontem o dia inteiro sem uma gota de cafeína, hoje acordei com uma preguiça do kct e não tomei café novamente... No período da tarde parecia que eu estava em transe hipinótica, sonolento, com preguiça até de respirar. Ai comecei a pensar se poderia ser uma Flatline, foi quando parei numa padaria, senti o cheiro do Café e PA, é isso !!!! Tomei logo 2 copos americanos até a boca com café beeeem preto e sem açúcar e adoçante, de lei =P...

Bom, comprei meu café s2, e agora acordei de verdade rsrs....

vou tentar diminuir, mas o corte do café me deu a mesma flatline que o começo do rebot.

a... Jaja vou encontrar a "namorada", vou dispensar o viagra mais uma vez e amanhã conto como foi.

Bom final de semana

Fala galera, acabei não vendo a "namorada" ontem, então decidi cair pra night. Chamei um parceiro de caça e caímos em uma balada aqui em São Paulo.
Lá na balada encontramos uma amiga da EX dele, essa amiga estava com um grupo de 5 amigas. Mantive a postura e agi naturalmente, interagindo com todas... não deu 20 minutos e veio a notícia, a amiga do meu amigo falou pra ele " nossa, todas minhas amigas adoraram seu amigo"... já escolhi a mais gostosa e começamos a conversar, reparei pela linguagem corporal dela que estava completamente favorável e só faltava o bote, então olhei nos olhos dela, me aproximei e fui direto no pescoço, falei: - que perfume gostoso... ela sorriu e ficou me olhando. Pronto, foi a primeira da noite. Uma 10/10 mina de academia super gostosa... confesso que o beijo não bateu muito, a quimica não rolou... dei mais uns beijos e sai de fininho.

Resolvi ir no banheiro, ficava ao lado do banheiro feminino... chegando perto uma Dona me abordou: - minha amiga quer ficar com você, mas ela é tímida. Pergunte: - cadê sua amiga ?. Ela buscou a amina.. era beeeem gata Ainda melhor q a primeira, 10/10... 19 aninhos. Pirei!!! Tentei convencer de ir embora comigo mas não rolou, estava dormindo na casa das amigas e etc... trocamos contato.

Bom durante a festa fiquei com mais 2, e dispensei algumas.

A... não bebi nada de álcool, decidi fazer um role sóbrio, isso ajudou bastante, mantive a postura. Foi a primeira vez que saí e não bebi nada alcólico.

Nesse período do reboot estou muito mais intuitivo e magnético com as mulheres. Porém a libido está bem baixa... talvez uma flatline (?!).
Bom, espero transar hoje, tá foda.

Abraços

Isso aí PhoenixBR.

Realmente o café é outro inimigo rs...
Tinha dia que tomava 3 ou 4 xícaras (aquelas de leite) só que com café, hoje tomo beeem menos e me sinto melhor.

Bom saber que está bem cara! Continue com foco e atenção!


abs

40 dias + nova flatline.

Fala galera blz ?
Acabei não vendo a "namorada" esse final de semana, decidi terminar o relacionamento com ela pelo fato de não estar preparado para um namoro nessa etapa da vida. Como estávamos criando intimidade nesses 2 meses, decidi dar uma distanciada.

Ontem me encontrei com uma outra que eu já havia me relacionado a um tempo atras. Nesses últimos dias estou meio pra baixo e sentindo a libido baixa e o retorno da flatline que tive no início. Por esse motivo deixei um Viagra na carteira e usei horas antes do sexo... Tenho quase certeza que não precisaria utilizá-lo, mas ainda fico inseguro. Bom deu tudo certo, transamos ontem à noite e hoje de manhã. Foi +-.

Li em alguns artigos que é comum a flatlie voltar entre a 5ª e 6ª semana... bom espero passar logo.

de resto está tudo bem, amanhã vou retornar aos estudos e focar mais.

Isso aí mano! acompanhando teu diário me identifiquei muito com ele.

também não estou em modo HARD! rs

41 dias - " Uma mente confusa é uma mente vulnerável ".

Eai beleza ? Hoje fazem 41 dias que decidi mudar a minha vida e estou muito feliz de ter atingido essa marca histórica rs. Sempre pensei em parar com P. mas não tinha motivos suficientes para isso, muito pelo contrário, sempre ouvia e lia por aí que é benéfico, grande bobagem. Depois que encontrei o fórum comecei a ler muitos artigos e relatos, relatos gringos e relatos brasileiros, todos sempre com histórias muito parecidas.

Eu particularmente sinto a nescessidade de basear-me em fatos para então comprar uma ideia qualquer, então, sempre busco por artigos científicos, relatos e algo que me deixe completamente crédulo sobre a minha escolha, e por este motivo estou aqui.

Sempre que sinto uma certa vontade de P. ou M. Me lembro de todos os relatos que li, relatos de sucesso e outros de queda. Então quando sinto uma enorme vontade, logo penso, o que eu quero para a minha vida ? Como quero me sentir ? Estou indo tão bem, pq me sabotar agora ?.... Depois de responder essas questões mentalmente, mudo meus pensamentos para ideias positivas e então logo passa.

Sou adepto a lei da atração a 10 anos e sei que ter encontrado este fórum foi um caminho que o Universo me trouxe para curar-me e ajudar quem passava pelo mesmo problema. Então galera, meu conselho é, não fique somente nos 90 dias, entenda! É uma escolha para a vida e não por somente 90 dias, vamos parar com essa ansiedade de ver logo os resultados.

Quando sentir vontade de P. ou M. Saia! Vá para a rua, shopping, barzinho, balada.... interaja com mulheres, conheça pessoas novas! Aproveite essa necessidade fisiológica e o espírito caçador para criar novas oportunidades. A grande falha é ficar em frente ao PC ou em redes sociais quando estamos nesse momento de fraqueza.

Desinstale facebook, Instagram.... vai por mim, ajuda bastante.

Canalize suas energias para o desenvolvimento pessoal e social, logo logo perceberão que as oportunidades de sexo serão cada vez mais frequentes.

Força para todos vocês! E antes de cair, pense nisso tudo que falei.
A escolha é toda sua, a responsabilidade é toda sua.

42 dias =)

Faaaala galera, 42 dias, firme e forte.
Hoje a Flatline está indo embora e os benefícios estão voltando.

Faltam 3 dias para chegar na metade dos 90, já me sinto um vencedor, não tenho mais vontade de P. nem M.... A vontade de sexo é grande.

Decidi abolir o P e M da vida, então tenho focado mais nas oportunidades de sexo real... Marquei de sair com uma na sexta e com outra no sábado... Ainda não rolou sex com nenhuma delas. Mas sei que a probabilidade é grande.

Confesso que ainda tenho receio da D.E, por esse motivo ando com um azulzinho escondido na carteira...Se eu sentir minha libido alta no dia, nem vou usar.

- Vontade de viver retornando
- Foco no trabalho e estudo
- Muito mais clareza com as palavras e expressão
- libido alta e grande vontade de sex...

Tomara que tudo ocorra bem Phoenix! Ansioso aqui por notícias!

A flat saindo é algo maravilhoso... dá mais ânimo na vida msm kkkkk mas é tb um momento de ficar ainda mais atencioso!

Fala galera, dia 44
Vou contar como foi ontem...
Recebi uns vips para uma balada aqui em São Paulo, então fui com um camarada.... curtindo o role de boa, umas 2 da manhã fomos no fumódromo. Lá começamos o papo com duas gatas, elas estavam com um amigo gay. Ficamos interagindo e o papo rolou de boa....

Logo percebi que uma delas demonstrava interesse por mim, pela linguagem corporal notei que o sinal estava verde.... durante o papo falei que morava sozinho, perguntei onde ela morava... aquele pre-talk para colher informações.

Ficamos e depois convidei ela para terminar a noite Comigo no meu apartamento tomando umas cervejas.
Chegando aqui já umas 5 da manhã, eu estava bem cansado, mas com Mta vontade de sexo... tomamos umas cervejas e deitamos na minha cama... começamos a beijar e se pegar, aí a ereção logo veio, ufaaa....
Ela não deixava eu passar a mao, e ficava me segurando quando eu tentava algo.... aí falei q td bem, q eu não ia tentar mais nada, pra ela ficar tranquila ( sempre funciona )... começamos a beijas e logo ela q tava passando a mão e mim, logo logo consegui começar a passar a mao nela tbm...
Até aí beleza, acontece q a preliminar durou tanto tempo que eu já tava com vontade de gozar, aí começou q bater a insegurança e gozar rápido e comecei a ficar tenso.... peguei q camisinha e aí começou a DE.... pqp... DE + vontade de gozar.... q merda...bom segue o jogo fomos nos pegando e eu tentando em controlar, aí meu pau já ficou meia Bomba.... nisso não pensei duas vezes, falei q precisava ir no banheiro. Fui e peguei um azulzinho q deixei escondido no armário e já mandei pra dentro... enrolei uns 5 mim no banheiro e voltei... efeito psicológico ou não, uns 10 mim o azul já estava fazendo efeito e já tinha a ereção necessária pra começar, mas a vontade de gozar tava ali Ainda u.u'.
Bom... coloquei q camisinha e transamos, gozei bem rápido, menos de 5 mim.... tava foda segurar.

Mas fiquei tranquilo pois sabia q logo logo dava pra ir pra segunda e redimir....

Bom... uns 15 mim depois fomos pra segunda, já durou bem mais tempo e consegui fazer ela gozar... fui até o final novamente e depois descansei.

Relatei em alguns posts anteriores que eu estava passando por uma flatline, e imagino q esses problemas vieram novamente por conta disso.

No final deu tudo certo, mas precisei da ajuda do azulzinho... oq me deixa com insegurança é essa variação, tem dia que meu pau está 100% e tem dia que não posso confiar...

Isso é normal mesmo com 43 dias ?

cara também queria saber, também acontece comigo de que tem dias que está 100% e tem dias que fico na dúvida, vou esperar respostas kkkkk

Fala galera beleza ?
Estou sumido a alguns dias, mas estou firme e forte.
Hoje rolou M. Bem rápido e sem fantasiar pois amanhã vou encontrar com uma gata e não gostaria de ir "acumulado". Estou com medo de DE e EP pois a flatline vai e volta, por este motivo, vou deixar um azul na carteira. Os últimos dois encontros não foram muito bons, isso desanima um pouco... Estava "meia Bomba" e tive EP. Minha flatline vai e volta mas continuo firme.

O convívio social e a sedução melhoraram uns 2000%. Estou me comunicando bem melhor, falando com calma, ritmo e clareza.

A conversa com as mulheres é natural e positiva. Ontem sai para balada e fiquei com umas gatas. Outros dias atras abordei duas na rua da vila madalena, troquei contatos e na hora de dizer tchau beijei uma delas.

Conheci uma vizinha gata do meu prédio, ela entrou no mesmo elevador e a conversa rolou natural, ela estava com umas malas, fui até o andar dela pra ajudar a descarregar e depois ficamos uns 10mim conversando.

Bom, é isso, estou muito feliz com os resultados. A única coisa que me deixa triste é a DE e EP voltando às vezes.

PhoenixBR escreveu:Fala galera beleza ?
Estou sumido a alguns dias, mas estou firme e forte.
Hoje rolou M. Bem rápido e sem fantasiar pois amanhã vou encontrar com uma gata e não gostaria de ir "acumulado". Estou com medo de DE e EP pois a flatline vai e volta, por este motivo, vou deixar um azul na carteira. Os últimos dois encontros não foram muito bons, isso desanima um pouco... Estava "meia Bomba" e tive EP. Minha flatline vai e volta mas continuo firme.

O convívio social e a sedução melhoraram uns 2000%. Estou me comunicando bem melhor, falando com calma, ritmo e clareza.

A conversa com as mulheres é natural e positiva. Ontem sai para balada e fiquei com umas gatas. Outros dias atras abordei duas na rua da vila madalena, troquei contatos e na hora de dizer tchau beijei uma delas.

Conheci uma vizinha gata do meu prédio, ela entrou no mesmo elevador e a conversa rolou natural, ela estava com umas malas, fui até o andar dela pra ajudar a descarregar e depois ficamos uns 10mim conversando.

Bom, é isso, estou muito feliz com os resultados. A única coisa que me deixa triste é a DE e EP voltando às vezes.

Olá PhoenixBR, gosto do seu estilo de vida ativa.

É totalmente recomendável no reboot ter contato real com as mulheres e no seu caso vejo que isto não é problema.
Porém, sou obrigado a concordar com o Brada acerca da M, ela é totalmente prejudicial para você mano.

A M fortalece nossa ligação com o vicio e querendo ou não, logo, logo o teu corpo ficará pedindo novamente, até o cérebro primitivo encontrar uma maneira de te jogar novamente na P.
Não entenda como uma proibição pois nosso foco aqui é contra a  P, mas como um conselho (que pode ser contestado).

Seu reboot tá ótimo brother, sua socialização também tem sido bonito de ver.

Desejo sucesso para sua prova da OAB e para sua vida pessoal.

Segue firme.

Um forte abraço.

Obrigado Eder e Broda,
Vocês têm razão, foi o primeiro e último M. Vou tentar canalizar essa energia sexual nos meus objetivos.

Esse fim de semana sai com mais garota diferente e no fim terminamos no meu Ap. Mais uma vez um sexo sem muito sabor, foi bem mecânico e chato. Acho que o sexo pra mim vai além do carnal, preciso ter alguma ligação sentimental, quimica, sei lá... essas ultimas tem sido bem fraquinhas. Quando eu estava mais envolvido com a "namorada" o sexo era incrível. Mas foi uma escolha minha, tive que romper com ela pois a intenção dela era ter algo sério e eu não estou nesse momento da vida.

Bom, estou muito feliz com a minha evolução social.
Falo no telefone sem medo, ligo para todos os clientes, estou muito mais proativo, sensato e diligente.

A... lembra aquela vizinha que comento no post anterior ? Então:.. ela bateu na minha porta de madrugada quando chegou do barzinho, ouviu o som alto do meu apt e decidiu me chamar, estava ela e uma outra amiga que morava no prédio tbm... tava tendo uma socialzinha no meu apt e convidei elas para entrar. Não deu outra, peguei a vizinha hahahahah. Não rolou sexo mas foi muito bom.

É isso galera, estou vivendo a melhor fase da minha vida. Agradeço a todos vocês pois o reboot tem colaborado significativamente para isso.

PhoenixBR escreveu:Obrigado Eder e Broda,
Vocês têm razão, foi o primeiro e último M. Vou tentar canalizar essa energia sexual nos meus objetivos.

Esse fim de semana sai com mais garota diferente e no fim terminamos no meu Ap. Mais uma vez um sexo sem muito sabor, foi bem mecânico e chato. Acho que o sexo pra mim vai além do carnal, preciso ter alguma ligação sentimental, quimica, sei lá... essas ultimas tem sido bem fraquinhas. Quando eu estava mais envolvido com a "namorada" o sexo era incrível. Mas foi uma escolha minha, tive que romper com ela pois a intenção dela era ter algo sério e eu não estou nesse momento da vida.

Bom, estou muito feliz com a minha evolução social.
Falo no telefone sem medo, ligo para todos os clientes, estou muito mais proativo, sensato e diligente.

A... lembra aquela vizinha que comento no post anterior ? Então:.. ela bateu na minha porta de madrugada quando chegou do barzinho, ouviu o som alto do meu apt e decidiu me chamar, estava ela e uma outra amiga que morava no prédio tbm... tava tendo uma socialzinha no meu apt e convidei elas para entrar. Não deu outra, peguei a vizinha hahahahah. Não rolou sexo mas foi muito bom.

É isso galera, estou vivendo a melhor fase da minha vida. Agradeço a todos vocês pois o reboot tem colaborado significativamente para isso.

Excelente essa sua reconexão com pessoas reais, Phoenix. E realmente quando estamos no reboot após algumas semanas, até uns amassos sem sexo voltam a ser muito bons.

Aproveite a fase boa e vamo pra cima!

Obrigado por participe Sbp

Fala galera, dia 59, dia de depressão.
Às vezes a depressão me pega de jeito e não consigo nem levantar da cama, ontem dormi o dia inteiro.

Antes de ontem fui numa festa grande aqui em SP e conheci uma linda garota.conversamls bastante, ficamos e trocamos contato. Rolou uma forte ligação e afinidade logo nesse primeiro contato. Conversamos ontem por WhatsApp e convidei-a para jantar uma pizza aqui em casa hj.

Estou com umas dificuldades financeiras, prova da oab se aproximando, pressão para todo lado.
Provavelmente vai rolar algo hoje e estou bem inseguro com DE e EP. Vou passar na farmácia e mais uma vez comprar um Viagra, vai me deixar mais tranquilo.
Quero deixar rolar naturalmente, mas ela já deu a entender que vai dormir por aqui hoje.
Bom, vou deixar a depressão de lado e ir pra academia correr um pouco.

Abraços

Parabéns pelo empenho no reboot, Sr. PhoenixBR !

É excelente sua disposição em socializar. E quanto às mulheres é admirável a facilidade que possui. Vi que já se relacionou desde os 16, enquanto meu primeiro namoro foi recente aos 26 que mal durou 20 dias.

Não se preocupe com a prova da OAB, hoje em dia em que pese a taxa de reprovação ser assustadora, a prova relativamente tranquila se você treinar questões da primeira fase e se possível estudar as peças que poderão cair na segunda fase.

Os empecilhos são logo após a sua aprovação na OAB.

Um forte abraço !

Faala aê meu brother!
Cara, fiquei surpreso com esse teu relato de que vc está mais deprê, bom vc ter compartilhado isso aqui com a gente, pra que todo mundo saiba que sentir-se desanimado é coisa normal que acontece com todo mundo... teu diário é sempre tão pra cima e inspirador, vc vive a mil, tem facilidade com as mulheres, gosto mto de acompanhar teus relatos, te dou os parabéns pela atitude de mesmo dando uma desanimada sair de casa e ir pra academia! É isso que temos que fazer, mesmo desanimado encontrar forças e ir fazer o que deve ser feito pro nosso bem...

Uma coisa que pode prejudicar é sentir medo, medo de como vai ser a vida sem P, medo de falhar... acho que isso de vc estar se acostumando com o viagra reflete bem esse medo. Vc sabe que é novo e não precisa de viagra né... uma hora vc vai ter que encarar e tentar sem isso, é tentando que vc vai conseguir. Não se pressione demais pra isso, foda-se as expectativas dela, aproveite a companhia dela, a troca de carinhos, o beijo e se rolar sexo blz, mas isso não é tudo. A gente pensa que isso é tudo pq na nossa mente a relação homem-mulher se resume ao ato sexual, advinha pq pensamos assim? Pois é... pq somos viciados em P, e no mundo da P é assim que as coisas são, mas na vida real não.

Vc tá indo bem, vc já sabe identificar melhor aquilo que vc sente e tem tomado as atitudes corretas pra não deixar o desânimo crescer. É isso aí! Força! Abração!

rapaz, essa sua trajetória é inspiradora
você parece ser uma pessoa com muita facilidade de socializar, e esse processo está ampliando isso
deve ser boa pinta tbm pq pega mulher pra carai kkkkk
acompanhando aqui, brother

Fala pessoal, como vai ?
Hoje completam 78 dias ! Uhul !
Fiquei um pouco ausente do fórum pois minha vida está bem corrida nas últimas semanas.

Comecei um curso de oratória para perder o medo de falar em público e ser mais claro e objetivo ao me expressar. Hoje foi a terceira aula e apresentei algumas atividades na frente da turma, foi muito bom.

Dia 10 sai o resultado da Segunda fase da OAB, aguardo ansioso.

Resolvi ficar com uma parceira fixa, percebi que o sexo sem envolvimento não tem graça, é distante e frio. Estou preferindo me relacionar somente com a que tenho mais sentimentos... por enquanto não falo em namoro, estamos nos conhecendo melhor.

Tive novas ideias para meu negócio e tenho atendido muito melhor meus clientes.

Falo com as pessoas e resolvo qualquer situação sem medo, sempre de forma natural e positiva. Tenho me expressado melhor.

Diminui em 80% o uso das redes sociais

Meu apartamento está mais arrumado, meu carro também.

Bomm... é isso, o resumo dos últimos dias.
O curso de oratória tem me ajudado bastante. Terminando a faculdade vou me inscrever em aulas de teatro e de dança. São coisas que quero aprender.

Abraços !

Olá pessoal, dia 85... faltam mais 5 para os 90, já me considero curado!

Ontem mais um desafio foi superado, tenho certeza que o a cura do vicio foi primordial para chegar nesta etapa. Ontem foi minha segunda aula de oratória e a atividade do dia era falar em público para uma plateia de 50 pessoas. O tema era escolhido pelo professor e o aluno tinha 1 minuto para improvisar e falar utilizando as técnicas aprendidas. Estou aos pouco vencendo o medo de falar em público e isso tem me ajudado muito em diversos aspectos da vida.

Vontade de P não existe mais... confesso que diversas vezes recebo vídeos em alguns grupos de WhatsApp, esses vídeos não são baixados automaticamente e antes que a curiosidade fale mais alto eu os deleto sem hesitar.

Bom esse ''curado'' é meio relativo há muitos usuarios que se consideraram curados e cairam pós 90 dias.